自然在线与霸嘻乐可以百添乐增肥片吗

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有什么好的减肥办法吗?我现在在用新生活的霸嘻乐和自然在线,有用过的人吗?
坚持锻炼,多吃水果,中午可以尽量少吃饭,可以吃一些水果,如西红柿、黄瓜等等,少吃零食,千万不要吃热量较高的零食……祝你成功!!!
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其他4条回答
我也在用,效果不错,已经减掉6斤了。吃的同时要注意控制饮食,适当运动。意志力很重要的,祝你成功!
是不是饮食一定要注意?你现在晚上吃饭什么的吗?还是真的什么都不吃?
暴饮暴食,大吃大喝肯定瘦不下来啊!我晚上尽量不吃,饿的话就吃生菜、黄瓜、西红柿之类的。刚开始一点都不吃的话,会饿的。嘻嘻。
最简单就是做运动
节食和运动减肥还是比较健康的
我也是吃这两样,不过刚吃!想问问你的经验
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