比较壮的人怎样崔壮减肥价格/?

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我现在该怎么减肥 紧急
呢?饮食该怎么吃。。 我很喜欢吃肉。老是戒不住 。。。现在搞的连女朋友都不敢找了 太胖了自卑,。。。,
要减肥,就意味着要放弃很多,但成功了,你也会得到很多啊.肉一点点减少,多吃清淡的,油炸的,快餐都要远离,还有嘭化食品.多运动,一定要坚持才行呀,想想减肥成功后会有漂亮的女朋友就会有动力啦!但也不用太瘦哦!呵呵
有个非常好的减肥方法,就是针灸减肥,不过很容易反弹,不妨去试一试。我觉的减肥关键还是要看自己,控制的好还是可以减下来的,祝你减肥成功!
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健身锻炼有两种方法:一是轻分量而多次数,是炼肌肉线条的,即减肥;二是重分量的锻炼,是炼肌肉体积的,使你的身体更壮。
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是名女生,我长得比较高,上身比较壮,我应该怎么减肥啊?
病情描述:
是名女生,我长得比较高,上身比较壮,我应该怎么减肥啊?
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