如何高效阅读学校

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-29 18:56 标签： 如何高效读懂一本书
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如何构建中职学校的高效课堂
摘　要：通过讲述我国中职教育与经济发展方式转变和产业结构调整存在尖锐的矛盾；通过分析本人所在中职学校的课堂教学现状，揭示传统课堂教学模式与学生的个性发展存在对立因素；通过对“理实一体化高效课堂”的阐明，积极树立以人为本的职业教育理念，主动构建一种让中职学生乐学、想学、会学的课堂。
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如何做到学校和课堂教学的高效管理
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如何成为高效能教师
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《》内容简介：任何优秀教师和成功教师，首先必须是一名高效能教师。调查表明：如果学生在一个高效能学校遇到一位低效能教师，他的成绩会从前50%滑落到倒数37%。但是，如果学生在一个低效能学校遇到一位高效能教师，他的成绩会从前50%上升至前37%的水平。而如果学生在一个高效能学校遇到一位高效能教师，他的成绩会从前50%上升至前3%的水平。高效能教师是塑造卓越学校文化的中坚力量，不仅善于培养兼具应试“高分”和终生学习能力的学生“精英”，更是一位杰出的课堂管理者和课程设计者。(展开全部)《》内容简介：任何优秀教师和成功教师，首先必须是一名高效能教师。调查表明：如果学生在一个高效能学校遇到一位低效能教师，他的成绩会从前50%滑落到倒数37%。但是，如果学生在一个低效能学校遇到一位高效能教师，他的成绩会从前50%上升至前37%的水平。而如果学生在一个高效能学校遇到一位高效能教师，他的成绩会从前50%上升至前3%的水平。高效能教师是塑造卓越学校文化的中坚力量，不仅善于培养兼具应试“高分”和终生学习能力的学生“精英”，更是一位杰出的课堂管理者和课程设计者。这本畅销全球的教育书，汇集了30年来全美最前沿的教育研究成果、百位成功教师的教学智慧与真实案例，再现从“开学第一天”开始的高效能教师成长之路，从而构建起一套完整的高效能教师培训系统和教师素质与能力提升解决方案，让新教师迅速成熟，老教师突破极限。书中附有大量被实践证明、行之有效的教学资源和技术工具，更为教师的日常教学和管理实践提供丰富的行动指南。
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出门在外也不愁还有一个月就迎来高中阶段最重要的一年了，发现时间很不够用，想学习班上其他同学那样在晚上在家学习，能够充分利用晚上的时间。但是以前自己试过一次，发现一个人在家里总是无法集中注意力，各位能否给我一些如何在家里高效学习的建议(请不要告诉我“那就到学校去学习啊”这种没有用处的回答)
LZ，混淆了目的和手段。学就是了，别费劲上网搜解决方案。
一个经历过高考，现阶段也在学习的人想说： 所说的是真的。特别特别是劳逸结合和早睡早起。最近看了一本关于精力管理的书叫《The Power of Full Engagement》。作者提出要像运动员训练体能一样训练自己的精力，说白了就是要一张一弛，把人生划为一场场短跑，短时间全力冲刺，然后放松休息。早睡早起对于精力的保持和恢复也至关重要，如果时间实在不够用，宁愿早点起床也不要晚睡。还有一个，锻炼。千万不要觉得锻炼浪费了时间。有氧运动会让身体分泌一种让人感到愉悦的物质，类似于吗啡，能让你在学习之余有一个比较好的放松，同时，就个人经验来讲，锻炼能让注意力集中，让内心不再浮躁。你所说的注意力不集中都是因为自己还没对高考有足够的认识。你可以先去了解身边不同层次大学的人，听他们讲述自己的大学生活和就业前景，你对比来看，你就知道考上一个好大学对你来讲意味着什么了。有了目标之后，每天给自己看一篇励志的文章，时刻给自己打鸡血。这样，你不需要太多自制力就能远离诱惑。再有学习方法什么的，前辈已经说了，无需赘言。但是人生的智慧在于实践，不要空想学习方法，最重要的是去做。
有张有弛地学习，也是好的学习方式，特别是在高考之前，不是很有必要给自己加大压力，可能会影响到时的考场发挥，这是其一。但觉得学习效率不高，除了可能周围分散注意力的东西太多，还有就是兴趣不高，或者动力不大。想集中注意力，建议对自己的生活环境做些调整，例如电脑、网络、漫画书、小说必然会影响你的学习（特别是现阶段），可以考虑暂时把高考所需物资（书、学习资料、各种试卷）之外的东西“请出”你的书房（或卧室），这样“逼”得你只能关注学习。但这并不是说你就不能做其它的“杂事”，我念高三时还一直追各种译制片剧集（还好那时不多），有个剧集的最后一集正是高考第一天的傍晚播放，我从考场出来就直奔家里看电视去了。学习兴趣不高的问题比较难解决，所学的东西若不能让自己想学，要改变，一时怕是很难。碰到这种情况是否可以考虑设置一个目标，把将来可以学自己感兴趣的东西作为现在学习的目标和奖励，为了将来而努力学自己目前兴趣不大的东西，也许能有一定用处。高考未必就能转化为学习的动力，压力有时反而会起到反作用。与其执着在高考的成败上，不如试着从所学的科目里找到能让自己喜欢的东西，或者去寻找适合自己的学习方法来提高效率，这个过程本身就很有意思。如果发现自己是个喜欢钻研的人，那么多给自己找些难题；如果觉得自己记不住该记的东西，可以试着抄写几遍；如果觉得外语有点困难，那么就多找找语法规律……聪明地学习会给你节省很多时间和精力。现在的高考跟以前的比起来不晓得变化是不是很大，如果不是特别大，那么我还是建议你多做题。不幸得很，用题海战术来对付中国高考可能还是最有效果。记得我高三时差不多平均每天做三份卷子，合起来至少七页A3纸的量。不过我能建议的是，各个科目的复习要尽量交叉着进行，不要一头钻进一个科目复习到想吐才换，那样事倍功半。要劳逸结合，复习一个小时左右就起来活动活动，喝点水吃点水果，再回来继续。还要少熬夜，尽量早睡早起，用早晨头脑最清醒的时候背需要背诵的科目。健康的起居也能保证你有健康的心态和充足的精力去准备学习。最后祝你成功！-----------------------------------补充-------------------------------------最近在网上学的两个心理学课，都提到“自制（self-control）”。了解到的几个研究都发现，自制力像是mental muscle，可以培养锻炼的（当然它也有limits）。上面提到的束清周围环境，去除分心元素就是方法之一；设置奖励方式也是一个办法，比如达到一个短期目标，就允许自己去郊游或吃顿大餐或看本漫画书，都是奖励办法，有甜头也能激励自己更努力；还有损失法，就是设定目标，达不到会有惩罚，比如多少天不许用电脑、不许用手机，或者罚款（心理学课上教的办法，建议给自己讨厌的基金会捐款）等。但就我个人而言，还是希望题主能找到学习过程的兴趣点，把爱学习变成自己生活的一部分，因为将来总有一天会离开校园，如果热爱学习，那么一生中都会发现有那么多有趣的东西等着自己去学习、去掌握，真的是其乐无穷呢。

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