奶油菠菜鸡排的做法大全面做法

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奶油菠菜汤的做法
1.&菠菜洗净,切成小段
2.水倒入锅中,烧开,滴入熟豆油,放少许盐,放入菠菜,焯10秒钟
3.放置晾凉后连菠菜带汤分几次倒入搅拌机中,搅成菠菜汁
4.小火,放入黄油,融化后放入洋葱末,略炒
5.倒入菠菜汁,小火煮2分钟,放入白胡椒粉、盐
6.搅匀再煮约半分钟,盛入盘中,将淡奶油倒入挤酱瓶或是保鲜袋中再剪个小口,挤成图案在汤中即可
1、& 菠菜焯烫时间不可过长,时间长颜色就变黄了。
2、& 放黄油时一定要小火,火大了黄油化掉就变成棕色,影响颜色。
3、请忽略偶难以入流滴挤酱手艺
&&&&&& 黄油,淡奶油遇上纤维丰富滴菠菜,是增肥还是减肥呢?但愿两者相抵,让偶们食之安心。只是,当品尝到如斯浓郁芳香滴一盘奶油菠菜汤,谁还会记得减肥呢?
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“最近悉尼的天气甚好,微微的清风拂面而过,温度也是刚刚好。是的,今天在睡梦中又被昨天早餐吃的豌豆奶酪Omelette谗醒,真是有多念念不忘。
想想也是,10分钟就能轻松上桌的营养美味早餐,谁人不爱呢?!难怪它是法国人的早餐头盘。今天不如就吃个奶油菠菜蘑菇Omelette,回归我一贯挚爱的奶香味。”
3个30克50克
10毫升5克1头60毫升30毫升5克
奶油菠菜西式蛋饼的做法
在煎锅中倒入橄榄油预热,将大蒜切碎与蘑菇一同倒入油锅中,中高火煎大约4分钟,直到蘑菇开始变软,加入菠菜继续煎1分钟左右。散上胡椒和奶油,起锅装盘备用
在另一个碗中,将鸡蛋打碎和奶油搅拌均匀至光滑。在一个中型平底煎锅中加入黄油,待黄油软化,倒入鸡蛋汁。中火加热,待鸡蛋汁凝固不再流动时,可将蛋饼移至盘中
铺上煎好的奶油蘑菇菠菜和山羊奶酪,将Omelette折叠一下
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