冠臻，逃离自己的监狱
他不知道你也想要？
没有人会嫌弃处女，除非他只是想和你玩玩，想尽快上你。不过嫌弃你是处女也说明他比…
工作很好找，大部分是去船厂，就是工作环境不好，薪金待遇不高，在船厂需要熬经验熬…
全文干货已更完&br&这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。&br&把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。&p&一、购物篇&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&四、玩具篇&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&此为剁手篇，分为三个部分：必须买的，可买可不买的，不要买的。&/p&&p&前两个分类下列出表格，给出我认可的品牌，品牌分成两种，一是略贵的品牌，有的是国外的，买起来稍微麻烦点，但是东西真的很不错。二是价格适中，性价比高，容易买到的品牌，爸爸妈妈可以根据自己的情况选择。&/p&&p&空着的格子说明我没用过，所以不知道。标有横杠的格子说明我用过好多，但是东西都不怎么样就不推荐给大家了。一行两个格子都空着，说明我用的是杂牌，想不起来名字了。&/p&&p&基本是宝宝从出生到一岁都要用到的，绘本、玩具和辅食另外讲。&/p&&p&一般情况只列一个牌子，我认为最好的，衣服鞋子奶粉尿不湿之类爸爸妈妈需要更大的选择余地的项目就多列了几个牌子。&/p&&img src=&/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_b.jpg& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_r.jpg&&&img src=&/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/ec4a44deef7_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&/ec4a44deef7_r.jpg&&&br&再贴一张买买买注意事项&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&5995& src=&/50ba3cab6af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50ba3cab6af_r.jpg&&&br&&p&类别（不要买）&/p&&p&1、学步车&/p&&a class=& wrap external& href=&/parenthood?from=feed&loc=nickname& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@培儿屋儿科医生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&学步车已经被证实不能帮助促进婴幼儿学习行走，相反还有很多危害：1.阻碍运动协调功能成熟；2.容易造成X或O型腿；3.引起意外伤害，已有多起孩子使用学步车无法刹住冲下楼梯受伤的报道；4.因为限制了孩子自由探索学习的机会，会影响孩子智力发育等等。&br&&p&2、出牙粉、出牙凝胶&/p&&p&海淘卖家不会告诉你的真相&/p&&p&作者：冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任&/p&&p&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&3、束腹带&/p&&p&&a href=&/article/98160/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&产后束腹带要慎用&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&4、床围、枕头&/p&你家宝宝睡哪里？——关于婴儿床的安全设置&br&作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士&br&&p&&a href=&/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&5、橄榄油&/p&作者：松鼠云无心
食品工程博士 《吃的真相》作者&p&&a href=&/article/439331/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&橄榄油护肤，没那么神奇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&6、防辐射服&/p&&p&&a href=&/article/82167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孕妇要不要穿防辐射服？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&7、退热贴&/p&&p&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&（以上也许有疏漏，想起来再添加）&/p&&br&&p&二、知识篇&/p&&p&此为科学篇。&/p&&p&（一）准父母必看的书&/p&&p&NO.1
冀连梅谈：中国人应该这样用药&br&中美两国均权威认证的专业药剂师，中国第一位通过公共网络平台向数以百万计的公众传播安全用药知识、普及科学健康常识的专业药剂师。 &br&说故事，讲知识，全面解析儿童、妇、哺乳期女性36种常见疾病，45种非处方药，最安全、最有效的家庭小药箱，帮助普通读者走出用药误区，安全用药，合理用药。&br&PS
这本书强推，全是干货，孩子生病完全可以根据这本书的指导来做，就算去医院医生给开的药你也可以通过这本书知道他开得对不对。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.2
虾米妈咪育儿正典&br&针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案.&br&PS
这本书避免了许多育儿书的唠唠叨叨，内容直截了当，干货超多，指导性强。尤其是发烧，辅食喂养，如厕训练，抽血化验指标几块讲解得非常细致。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.3
西尔斯亲密育儿百科&br&威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。&br&西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。&br&PS
这本属于经典教科书，只是许多话反复在说好唠叨，看得有些累，&br&不过仍然不失为一本好书，关键是里面有很多好的理念，可以给妈妈们勇气。&br&&/p&&p&实用性：★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&&/p&&p&NO.4 《崔玉涛图解家庭育儿》和《宝贝健康公开课》&br&崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。&br&《崔玉涛图解家庭育儿系列》分别用图文结合说明：1：发热，2：母乳配方粉，3：肠道，4：过敏湿疹，5：辅食添加的详细问题和应对方法。6：小儿疫苗接种；7：直面小儿护理；8：小儿生长发育。9：直面小儿就医误区 &br&《崔玉涛：宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛：宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家长建立正确的养育观。&br&PS.崔玉涛，儿科界第一男神，第一套书挺贵的。也比较详细。第二本书挺鸡肋的，指导性不强。&/p&&p&实用性：★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&NO.5
只有医生知道12&br&《只有医生知道》是一本有关女性的百科全书。抱着&大医治未病&的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。&br&PS.
没有生宝宝之前应该看看这本，对孕期的妈妈来说非常有益处。产科医生生活实录啊。&br&实用性：★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&NO.6 《定本育儿百科》作者：松田道雄先生 日本著名儿科专家&br&涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。&br&本书从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。&br&PS.这本书完胜《郑玉巧育儿经》。&br&实用性：★★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&NO.7
美国儿科学会育儿百科(0-5岁)&br&美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，其科学、先进的育儿理念在这本权威著作中得到了集中的体现。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导：&br&为分娩的准备，新生儿及早产儿的护理；关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解，包括益处、方法和困难；0～5岁孩子的基本养育方法，包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题；孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准；对家人情感和家庭问题的探讨，如母亲的情感、父亲的情感和（外）祖父母的情感；一部完整的儿童健康百科，包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法；在家里、户外以及车上的安全问题。&br&PS.虽然是美国前几年版，内容还是很实用，全面（孩子，父母，祖父母的状况都出招），而且讲的很科学，语言简洁看的懂.&br&实用性：★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&NO.8
宝贝出生头一年：美国儿科学会新生儿养育宝典（0~12个月）&br&美国儿科学会（AAP），是全球一支最强大的儿科专家队伍，拥有6万名儿科初诊大夫、专科医生和外科专家，他们一直为新生儿、婴幼儿和青少年的健康、安全和快乐成长而尽职尽责地工作。&br&按月为您提供宝贝一年内的生长发育、行为发展等方面的指标，让您知道宝贝是否发育正常：&br&完整的健康百科加上详细的建议指导，解决您养育宝宝过程中可能遇到的医学与紧急问题；&br&有关母乳喂养、奶瓶喂养等方面的充分指导：&br&如何选择一个放心而优质的宝贝看护人或机构：&br&爷爷奶奶或外公外婆在户内外带宝贝时谨记的安全事项：&br&防止中毒、窒息、哽咽等问题，以及急救办法：&br&户内与车内的安全检查；&br&PS.新生儿的所有问题几乎都能在其中找到答案。&br&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★★&br&NO.9
从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育权威指南 &br&伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。现在，这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。&br&　　没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。&br&PS.和前面几本书不一样的地方是，前面那些都是从吃喝拉撒睡生病上怎么照顾好宝宝，而这本侧重心理和智力方面怎么养好宝宝。&br&实用性：★★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&br&（二）建议在微博上关注的博主&br&1、协和张羽&br&北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽
著《只有医生知道》1、2&br&&a href=&/zhangyupumch?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2、协和谭先杰&br&北京协和医院妇产科医生 教授 博士生导师 &br&&a href=&/tanxianjie1126?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3、和睦家药师冀连梅&br&北京和睦家康复医院药房主任 &br&&a href=&/u/?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4、勿怪幸 &br&日本东京大学外科博士&br&&a href=&/bladeofwind?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&5、火爸朱剑笛&br&&a href=&/huoba18?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&6、麦田&br&“口袋育儿”手机软件创始人&br&&a href=&/maitian?from=myfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&7、夏天的陈小舒 &br&澳大利亚科廷大学公共卫生博士 &br&&a href=&/sweetbreeze& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&8、小儿外科裴医生 &br&深圳小儿外科副主任医生 &br&&a href=&/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&9、医生妈妈欧茜 &br&广州市妇女儿童医疗中心 医师&br&&a href=&/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&10、崔玉涛 &br&北京和睦家医院儿科主任&br&&a href=&/cuiyutao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&11、虾米妈咪的微博 &br&原上海市儿童保健所儿科医生余高妍&br&&a href=&/askmommy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&12、疫苗与科学 &br&果壳网医药领域达人&br&&a href=&/p/0677/home?from=page_100505&mod=TAB#place& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&13、眼科小超人老梁 &br&眼科医生 &br&&a href=&/u/?topnav=1&wvr=6&topsug=1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&14、少個螺絲
&br&科学松鼠会成员 果壳食品领域达人&br&&a href=&/u/?topnav=1&wvr=6&topsug=1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&15、奶粉揭秘 &br&乳品行业资深观察人员&br&&a href=&/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&16、白衣咸饭&br&妇产科主任医师&br&&a href=&/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白衣咸饭的微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&以上博主经常在自己专业范围内写干货，长期关注收获甚大。不过他们偶尔也会有分歧，互相争论，互相吐槽，也有点可爱呢！&br&如果觉得太麻烦不想关注那么多人，就看夏天的陈小舒和火爸朱剑笛两个人就可以了，他们的公众号和微博文章都非常全面了！&br&&br&（三）建议微信上关注的公众号&br&以上陈小舒，朱剑笛，虾米妈咪，崔玉涛等人也有公众号，不过更新不是很快。&br&以下是几个更新比较多，内容比较丰富的育儿公众号&br&1、暖暖妈爱分享（是个总结狂妈妈，在科学育儿、教育心得、辅食喂养、剁手推荐、亲子旅行等方面写得很好）&br&2、萌芽研究所BUD（毕业于香港大学的妈妈创办的新媒体.关注0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康.定制适合中国家庭的科普育儿原创作品,内容涵盖医学护理、生活照顾、早教益智、亲子关系、婴儿产品测评等）&br&3、丁香医生（虽然不是专门的育儿号，不过很多医学知识推送也是父母必须要知道的。声明：绝对没有收 &a data-hash=&19fabe7c& href=&/people/19fabe7c& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Fenng& data-tip=&p$b$19fabe7c&&@Fenng&/a& 的广告费。）&br&4、爱读童书妈妈小莉（这是一个播音系毕业的妈妈在亲子阅读五年,和女儿一起读了上千本书之后开的账号.每天推荐一本经典童书和一篇育儿好文,并用自己专业的表达、动听的声音给孩子们讲各种童书）&br&5、凯叔讲故事（其实个人不怎么喜欢这个号，商业味太浓了，选的文章基本都很烂，不过大家都说他故事讲得好，姑且先放着吧）&br&&br&（四）热点问题科普&br&1、补维生素D&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2、防晒&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3、防蚊&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_r.jpg&&&br&&br&4、发烧&br&&a href=&.cn/s/blog_bc89fb9d0101va9g.html?ref=weibocard& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《儿童发热全知道》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&12898& src=&/4b2ef8dde395d8da07783_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4b2ef8dde395d8da07783_r.jpg&&&br&5、咳嗽和感冒&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&/fc657e0d9b83ba60144a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/fc657e0d9b83ba60144a_r.jpg&&&img data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3410& src=&/35459bfe1148cac547e6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&/35459bfe1148cac547e6_r.jpg&&&br&&br&6、体检&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1109& src=&/1790e3eba102c3bd2f83f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1790e3eba102c3bd2f83f_r.jpg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1092& src=&/cd6feb24806baaee27a349_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/cd6feb24806baaee27a349_r.jpg&&&br&7、要不要打疫苗？&br&&a href=&/blog-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学网—107 疫苗小贴士&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&8、流感疫苗&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&9、HPV疫苗&br&&a href=&http://mp./s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=&idx=1&sn=e3b1ad73a63cdce3aa26f785c7242288#rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“宫颈癌疫苗”，时尚还是必需？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（五）补充下知乎育儿方面值得关注的人&br&&a data-hash=&7be9a26b836a& href=&/people/7be9a26b836a& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小萌芽BUD& data-tip=&p$b$7be9a26b836a&&@小萌芽BUD&/a&&br&萌芽君微信微博与知乎好像是不同的人在写，内容有的不一样。&br&&a data-hash=&f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& href=&/people/f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@田吉顺& data-tip=&p$b$f20cde2d8d9a6f4ad2ae5d&&@田吉顺&/a&&br&田医生在知乎比较活跃，微博写得少，所以放这里。&br&&br&三、经验篇&br&以下所有内容属于个人观点。&br&1、孕期&br&怀孕前建议先看一下这个问题下田医生的回答&a href=&/question/& class=&internal&&生孩子对女性健康是利大于弊还是弊大于利？ - 医学&/a&&br&怀孕后，首先，不要加入任何孕期育儿论坛网站，比如宝宝树啦，口袋育儿啦，还有一些综合论坛的母婴板块也别去，QQ群微信群只要涉及母婴的都别加。&br&保证你清清静静迎接宝宝。&br&什么母乳大本营，本来里面精华帖非常好，但是现在被污染的一塌糊涂，看上去就像邪教。&br&口袋育儿app使用感太糟了。QQ母婴群也是，也许是我没有加到好的母婴群吧，我说一句要给宝宝穿尿不湿，底下多少人骂我的，我再说要打流感疫苗之类马上被踢。&br&宝宝树里面每个板块都是乱七八糟，如果把我前面写的那些书那些博主的科普文都看过，你决计是忍受不了里面铺天盖地的脑残父母，你看到每个帖子你都会心疼那些还未出生的宝宝。&br&举两个栗子&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&257& src=&/6f2ae8484efa98981ca81_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6f2ae8484efa98981ca81_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&/9e556ce5a8f4abae17b7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9e556ce5a8f4abae17b7_r.jpg&&&br&孕期所有要注意的知识并不是很多。&br&下个“优活孕期”APP看下就足够了。每天需要做的事有提醒。产检的事项也有解释。&br&孕后期下个数胎动的APP，每天认真数三次胎动，如果发现很不正常就立刻去医院。后期水肿和孕期瘙痒要及时报告医生。&br&是顺还是剖（吐个槽：宝宝树里面满屏都是打“抛”）这个不需要纠结，听医生的。如果医院有硬膜外麻醉技术可以无痛分娩是最好了，可惜好像全国开展这个的医院很少。&br&别担心麻醉，腰疼和麻醉没啥关系。前后相继的事情不一定是因果关系。&br&孕期也要注意运动，不要天天躺着，至少每天散步半小时。&br&饮食方面不需要有特别忌口。不能吃西瓜啦，什么寒凉的食物不能碰啦，都是扯谈！&br&不吸烟，不喝酒，不喝浓茶咖啡，不吃日料，少喝碳酸饮料。饮食清淡些，不要顿顿大补疯狂增重。&br&可以护肤化妆，做好防晒。护肤产品我用的是娇韵诗家的，神仙水，fresh家的面膜，CeraVe乳液，优色林万用膏（成人版）。&br&具体指导意见请移步文章&br&孕期和哺乳期可以使用化妆品，护肤品或美发产品吗？&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&孕期最关键要做的事，就是大量阅读科学育儿的书籍，然后在宝宝没出生以前拼命向家里长辈科普，比如宝宝要不要枕枕头，要不要把屎把尿，要不要蜡烛包绑腿，宝宝该穿多少衣服，能不能吹空调吹电扇，用尿不湿背带会不会罗圈腿，要不要每天洗澡，什么时候加辅食，等生了宝宝之后再来说这些事，长辈几乎是听不进去的。&br&孕期这样和长辈灌输：妈妈，我和你讲哦，我有个同事，现在宝宝一岁十一个月，和宝宝说了两次怎么拉粑粑，就学会了，之前她天天折腾把屎把尿，弄得家里脏死了，宝宝还一把就哭，老受罪了，她告诉我，一岁十一个月大多数宝宝都会自己拉屎了，之前怎么把屎把尿都是无用功。别折腾宝宝了。&br&多用身边人的例子，老人家比较容易听进去，我老妈就是典型的反智主义，和她说科学说书上说，她火大得要命。说周围人如何如何她就不支声了。&br&&br&2、月子&br&把所有的禁忌都丢到一边去吧！&br&&a href=&http://www.scipark.net/archives/16476?from=singlemessage&isappinstalled=0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何科学地“坐月子”&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&月子里要保持心情愉快，多休息。这是一句正确的废话，很多时候不是你想要保持就能够做到。&br&孩子千差万别，动不动有新状况，再加上家中长辈，隔壁邻居意见多多，初为人母的喜悦很快被冲没了。&br&我们来看这个分析&br&&img data-rawwidth=&435& data-rawheight=&1164& src=&/5a23daca9f49258eaa1d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/5a23daca9f49258eaa1d_r.jpg&&坐月子，妈妈要变强大，你自己怎么坐月子应该自己决定，听信落后的坐月子习俗会有什么后果？看看上海最近的那个孕妇吧！&br&不谈身体健康，也要想想心理健康，闷在家里一个多月，不能看电视上网，天天面对的就是哭闹的娃，和让你躺着吃吃吃的长辈，分分钟产后抑郁。&br&再贴个，月子开始就要知道的事。&br&春雨推出的育儿黑榜：&br&黑户1号——儿童防侧睡枕
&br&黑户2号——维C银翘片
&br&黑户3号——妇炎洁
&br&黑户4号——小儿止咳糖浆
&br&黑户5号——学步车
&br&黑户6号——果糖
&br&黑户7号——红药水紫药水
&br&黑户8号——优卡丹、好娃娃
&br&黑户9号——牛初乳
&br&黑户10号——骨密度检查
&br&黑户11号——微量元素检查
&br&黑户12号——宝宝游泳脖圈
&br&黑户13号——儿童酱油
&br&黑户14号——哭声免疫法
&br&黑户15号——杜曼闪卡
&br&黑户16号——七田真右脑开发
&br&黑户17号——学步带
&br&黑户18号——一岁以内喂宝宝蜂蜜 &br&黑户19号——蜂胶
&br&黑户20号——蜂王浆
&br&黑户21号——肚脐贴&br&黑户22号——把屎把尿
&br&黑户23号——加工类肉松食品
&br&黑户24号——保婴丹 &br&黑户25号——猴枣散
&br&黑榜26——七星茶、开奶茶
&br&黑户27——炎琥宁等中药注射剂
&br&黑户28——蛋 白 粉
&br&黑榜29——珍珠粉
&br&黑榜30——婴幼儿喂葡萄糖&br&黑榜31——母乳检测
&br&黑榜32：匹多莫德等免疫增强剂
&br&黑户33：兰菌净
&br&黑榜34：羚羊角
&br&黑榜35：海参
&br&黑户36：燕窝&br&黑户37：给宝宝剃光头
&br&黑户38：给宝宝捏鼻子 &br&黑户39：给新生儿挤奶头
&br&黑户40：给新生儿喂米油、米汤
&br&黑户41：给新生儿枕枕头
&br&黑户42：惊风散
&br&黑户43：新生儿使用驱蚊产品
&br&黑户44：给宝宝绑腿 &br&黑户45：土鸡蛋营养价值高&br&黑户46：三伏贴&br&黑户47：哺乳期喝米酒 &br&黑户48：蜡烛包
&br&黑户49：俯卧睡觉
&br&黑户50：黄芪注射液
&br&黑户51：开裆裤
&br&黑户52：百日开荤
&br&黑户53：给孩子食用虫草
&br&黑户54：盐酸氨溴索注射剂&br&黑户55：嚼食喂孩子
&br&黑户56：育儿陋习（挤奶头、擦马牙、挑破螳螂嘴、剃胎毛、眉毛、睫毛、去胎毒）&br&&br&3、哺乳&br&母乳当然最好，没办法母乳只能上奶粉的妈妈也不要觉得有所亏欠。没有任何证据表明母乳宝宝比奶粉宝宝强。现在奶粉一段模拟母乳技术也不错。&br&不赞成通草下奶，米酒下奶（不相信的请看&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&），鲫鱼汤下奶之类说法。哺乳期间饮食还是要清淡为好。也不赞成请催奶师，我请过，也看过好多催奶师，真的感觉骗钱的多数，假模假式的。我奶堵都是我妈妈帮我按摩按摩再用吸奶器吸。我同时还吃软磷脂。帮助疏通乳管，亲测有效。&br&&img data-rawwidth=&638& data-rawheight=&4076& src=&/ef20c6caf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/ef20c6caf_r.jpg&&哺乳姿势要学习，不过也不是定式，多试试寻找自己最舒服的那种。&br&喂奶应该是很舒服的，如果疼痛不堪，有可能是雷诺氏现象乳管痉挛，临床有吃维生素B6来治疗的说法，不过没有确切证据。&br&电动吸奶器是神器，开始能帮新妈妈催奶，奶越吸越多，等宝宝大一些了又能让妈妈暂时解脱出来，可以有时间处理自己的事。亲测小白熊，好女人，还有几个国产吸奶器都不行，要么吸不出来，要不吸得疼。美德乐还不错，不过太烧钱，后期买小白片，黄阀，导管（发霉又换新），导管刷，奶罩等等又费了不少钱，还不小心给摔坏了，连夜去租了一个应急，又淘宝买了个维修两百多块，也真是挺遭罪的。加加减减都花了两千块在吸奶器上。&br&看到还有个国外的牌子阿美达，价格略低些，据说也很不错。&br&奶吸出来了就要保存。&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&4547& src=&/ccd73a7ebc28b97fdc79a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ccd73a7ebc28b97fdc79a_r.jpg&&不过我冻起来的奶最后都丢掉了，因为实在冰箱放不下啊！??????????? 心痛！&br&&br&&br&4、矛盾&br&本来有了宝宝，家里应该是其乐融融的，可是很多家庭有了宝宝反而争吵不断。&br&因为我们和老一辈的育儿理念相差十万八千里。除非你硬气，自己带，不要长辈搭手，否则你根本不可能让他们完全按照你的说法执行，他们几十年来形成了自己做事的一套原则，根深蒂固，难以撼动。&br&怎么办？如果没有在怀孕时给长辈灌输好新的育儿知识，这时的争吵完全不能解决问题。庞大的家庭内耗反而消解了大家的育儿热情，糟糕的家庭氛围对宝宝的成长更不利。&br&建议顺势而为，阳奉阴违。比如，老人家要把屎把尿，你就买个小马桶，建议把宝宝放在上面。他们失败了，你就和他们灌输，自己的朋友同事家宝宝都没有把屎把尿，到了时间就会了。说多了，他们也容易接受了。即使死心眼的不接受，你白天让他们带就随他们吧，权衡利弊想一想，宝宝把屎把尿的危害也并不会比你们天天为把屎把尿吵得天翻地覆的危害大。要是把老人家气跑了，你两边都焦头烂额。&br&少吃糖少吃盐啦，少穿衣服啦，涂防晒霜啦，这些事情你多长点心眼，给宝宝吃的东西你自己买好。穿的衣服你准备好，老人家擅自加衣服，你等宝宝出了热疹，你再说衣服多了，她看到你说的对，她就没话讲了。能减轻带孩子负担的东西要多买，她用习惯了，自然知道东西好，自然不计较了。&br&最重要的就是你用你的方法带，让她发现宝宝吃你这一套，老人家也就从善如流了。&br&再说什么是阳奉阴违捏？比如说我妈妈信佛，不肯给宝宝吃荤菜，我养成习惯，自己一回家就带宝宝出门玩，然后见缝插针给宝宝喂点荤的菜，背着我妈妈，她到现在还不知道呢。&br&&br&&br&四、玩具篇&br&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&503& src=&/faeafd6dbade595f7457b7_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&434& src=&/f2d7bac4570_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&560& src=&/a672d80fad20e6f17b6f73f2d7cfeafd_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&659& src=&/c1a72bcc9d_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&730& src=&/b4babc3c73c93d700e4ba6_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&534& src=&/bac3a076b088_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&img data-rawwidth=&418& data-rawheight=&947& src=&/a85e64bc45b1e1d2812f5_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&br&以上内容非原创，图片侵删。&br&下面贴几个我家宝宝很喜欢的玩具。&br&开始买了好多摇铃，拨浪鼓，曼哈顿球，毛绒公仔各种玩具，宝宝都没什么兴趣，只喜欢撕面纸，抓硬币，玩家里的拖把什么。&br&套塔，手偶娃娃还可以，但是只肯玩一会。&br&后来玩这种拼图很起劲。代替了抓硬币。&br&在淘宝买了个小钢琴每天都喜欢乱弹一气。&br&最下面那个六面体的盒子是她最喜欢的，两个面是积木盒，一个面是镜子，一个面是电话，一个面是乐器，一个面是齿轮和串珠。能玩很久不嫌烦。&br&&img src=&/72cae2f705c77a0ac5cc_b.jpg& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&/72cae2f705c77a0ac5cc_r.jpg&&&img src=&/91dcb9b551694aac0d8abc09_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&280&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&636& src=&/0a77e3cf7bdffb103ef584_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0a77e3cf7bdffb103ef584_r.jpg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&619& src=&/40b1ebbde2d2b05c9dade8dd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/40b1ebbde2d2b05c9dade8dd_r.jpg&&关于玩具可能大家还会遇到这样的疑惑，看看这个问题：&a href=&/question/& class=&internal&&宝宝为什么对专门买的玩具丝毫不感兴趣，反而对塑料袋抽纸拖鞋等日常用品非常喜欢？ - 教育&/a&&br&&br&&br&五、绘本篇&br&六个月开始给宝宝看布书，lamaze的躲猫猫布书最是喜欢。&br&一岁以后开始正式看绘本。现在16个月最喜欢的是这几本 &br&&br&&img src=&/042a195d465bfbe1c37d_b.jpg& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&172& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&/042a195d465bfbe1c37d_r.jpg&&&img src=&/e799ee25e89b34ea3c32_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&182& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/e799ee25e89b34ea3c32_r.jpg&&&img src=&/1987b4abf3b453c0e94a9_b.jpg& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&176& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&/1987b4abf3b453c0e94a9_r.jpg&&&img src=&/2f6d92cc4c3f1ba872f652_b.jpg& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&/2f6d92cc4c3f1ba872f652_r.jpg&&&img src=&/7fa7f6aaf2f_b.jpg& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&197& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&/7fa7f6aaf2f_r.jpg&&&img src=&/9e80a8d6afc5b753021fb_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/9e80a8d6afc5b753021fb_r.jpg&&&img src=&/691d6aa119e37b67ad7c_b.jpg& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&162& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&/691d6aa119e37b67ad7c_r.jpg&&&img src=&/9da0ff853a93ef333fa438_b.jpg& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&/9da0ff853a93ef333fa438_r.jpg&&&img src=&/ac100ed99cf908eb633d9a3c14b45a15_b.jpg& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&/ac100ed99cf908eb633d9a3c14b45a15_r.jpg&&《蹦》已经被宝宝撕得不成样子，我用胶带粘了又粘，带出去旅行，宝宝发脾气，只要拿出这本书，她就安静下来。每次吃饭都靠它了。也是因为这本书，她现在呱呱，兔兔，狗狗，猫猫，汪汪，喵喵都会说了。&br&《哇》是一本很搞笑的书，宝宝每次听我讲都前仰后合的，也学会了说“怕怕”，并用两手拍胸口表示。&br&《小金鱼逃走了》细节超级丰富，现在能找出每一幅画上面的小金鱼，她特别有成就感！&br&&br&&br&目前家里的藏书单：&br&蹦！&br&哇！&br&点点点&br&好饿的小蛇&br&抱抱&br&噼里啪啦系列&br&我爸爸&br&我妈妈&br&大卫不可以&br&小熊宝宝系列&br&棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？&br&好饿的毛毛虫&br&鳄鱼怕怕牙医怕怕&br&晚安月亮&br&月亮的味道&br&首先是一个苹果&br&菲菲生气了&br&噗噗噗&br&妈妈买绿豆&br&谁藏起来了&br&晚安，大猩猩&br&奇妙洞洞书&br&一园青菜成了精&br&藏猫猫藏猫猫&br&衣服衣服捉迷藏&br&交通工具捉迷藏&br&what是什么&br&猜猜看，是小零食吗？&br&动物动物捉迷藏&br&和小鸡球球一起玩&br&小金鱼逃走了&br&不睡觉的世界冠军&br&蚂蚁和西瓜&br&脸，脸，各种各样的脸&br&数一数，亲了几下&br&喂-哎-&br&母鸡萝丝去散步 &br&小威向前冲 &br&蚂蚁和西瓜 &br&是谁嗯嗯在我的头上 &br&逃家小兔 &br&生气汤 &br&一园青菜成了精 &br&爱心树 &br&学会爱自己:不要随便亲我 &br&学会爱自己:不要随便跟陌生人走&br& 学会爱自己:不要随便摸我 &br&猜猜我有多爱你 &br&爷爷一定有办法 &br&活了一百万次的猫 &br&不睡觉的世界冠军 &br&&br&还想得到深入推荐的请移步这个问题&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些好的儿童绘本？ - 儿童教育&/a&&br&&br&六、辅食篇&br&如何添加辅食请看&br&&a href=&/article/h5/s#cid=&from=&wm=&ip=49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&辅食尽量多样化，如果犯懒的话，嘉宝禧贝亨氏的各种蔬菜泥水果泥肉泥也是不错的选择。还有米饼海苔等小零食可以带孩子出门时候给孩子稍微填个肚子。&br&要提醒的就是给宝宝吃奶酪，中国人奶酪的摄入远远不足。&br&什么样的奶酪适合给宝宝吃？请看&a href=&/article/h5/s#cid=&vid=&extparam=&from=&wm=&ip=112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&10220& src=&/bbcdf2377ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bbcdf2377ab_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1504& src=&/2fb62c48cea496dfea25a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/2fb62c48cea496dfea25a_r.jpg&&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1071& src=&/0c45efb9499eae9aadf938_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/0c45efb9499eae9aadf938_r.jpg&&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&3819& src=&/6f8cec985e6da8cf04d9dffbeaf6aad2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/6f8cec985e6da8cf04d9dffbeaf6aad2_r.jpg&&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&3624& src=&/06bdcedcf3c414c0e8ad92ecc43acf89_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/06bdcedcf3c414c0e8ad92ecc43acf89_r.jpg&&&br&&br&写了这么久，想起天龙八部里面有一段：&br&那宫女道：“包先生最爱的这个人相貌如何？包不同道：“此人年方六岁，眼睛一大一小，鼻孔朝天，耳朵招风，包某有何吩咐，此人决计不听，叫她哭必笑，叫她笑必哭，哭起来两个时辰不停，乃是我的宝贝女儿包不靓。”&br&——天下父母皆同此心……&br&请好好养育自己的宝宝哟！&br&&br&完&br&&br&如果你都看到了这里，就不要吝啬咯，点个赞好不啦？
流量预警 全文干货已更完这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。一、购物篇二、知识篇三、经验篇四、玩具篇五、绘本篇六、辅食篇☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*…
手机答! &br&&br&
相信每个人对''清澈的眼睛''感触都不一样&br&
但我常常被人说眼睛很有神韵 哈哈&br&
而且基本不熬夜都没什么血丝啊黑眼圈啊这种的&br&
就来跟大家分享下个人的一点点护理心得&br&&br&&p&（BTW. 第一次写这种长答案
希望大家多多支持啦～有什么不合理的呐也欢迎吐槽谢谢包容～）&/p&&br&&br&先说''血丝''&br&&br&第一个需要搞清楚的问题：&br&
【眼睛为什么会有血丝捏?】&br&&br&&p&答案是咱们每个人眼睛里本来就是有血丝的......&/p&&br&因为眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，眼睛里的血管引起充血，眼睛血丝就会比平时严重，于是就出现了''红血丝''（血丝：伦家一直都在的啦，只是这种时候比较明显不小心就被发展了啦~ 捂脸~）BTW 情况严重甚至血管还会破裂，造成出血。请大家千万要珍爱咱们心灵的窗户哈~ &br&&br&第二个问题：&br&
【到底是什么东西伤害了眼睛? 】&br&&br&大家第一个想到的当然是睡眠不足啦~&br&
其实还有很多：&br&
例如长时间面对手机电脑（杀伤力简直太大！）&br&
再例如，厨房里烟熏火燎（！！）&br&
再再例如，身体内火气比较大也会有红血丝的哟~&br&
再再再例如、你睡觉前在错误的时间喝了错误量的水。呵呵&br&
甚至你今晚睡觉姿势不对都会让眼睛不开心！&br&&br&&br&第三个问题 ~ &br&
【眼睛已经这样了到底怎么解决啊喂！】&br&&br&① 早睡。&br&
对于喜欢熬夜的家伙们，只有一句话：&br&
不作死就不会死。&br&&br&② 不要长时间看电脑啊手机啊什么的。&br&
相信这个道理大家都知道，但是能做到的人很少吧。&br&
我自己开始看电脑啊手机啊什么的时候，也常常因为工作太投入或者玩的太欢乐忘记了时间，直到眼睛感觉酸涩才恋恋不舍的离开……我的解决方法是这样的：给自己设个闹铃。我是定50分钟的，然后休息十分钟，再接着工作。到后来就习惯啦，闹铃什么的完全不需要啦哈哈。&br&&br&
那么，休息的这十分钟做什么呢？&br&
1.远眺 （效果真的超好。我的远眺方法：看看外面风景，尽量聚焦在某一点，然后再收回焦点看近处）&br&
（尤其是妹子们，一定要多喝水啊喂！）&br&
3.眼保健操
（就是小学做的那个……）&br&
4.眨眼&br&&br&③ 带防辐射眼镜&br&
这个我一直都有带，但是感觉一般吧，请根据自己情况选择。&br&
还有那种防辐射的屏，没用过。请大家尽情尝试~&br&&br&④ 多吃胡萝卜&br&
其它还有实物很多对眼睛也很好，请大家自行百度自行甄别。&br&&br&⑤ 每天喝绿茶&br&
朋友说对眼睛好，我就这么干了。&br&
当然用完的茶叶包敷眼，去黑眼圈什么的。&br&
有人说没效果？&br&
这么说的人基本上只敷了呢么几次，还三天打鱼两天晒网。呵呵。&br&
请每天坚持，绿茶对眼睛还是很不错滴~ &br&
至于是什么绿茶呢，我觉得没什么特别多要求吧，反正我自己是经常换来换去……&br&&br&⑥ 不化眼妆&br&
眼妆对眼睛的伤害简直太大了！化眼妆诚然能让整个人看起来美丽一点，但是大多数常常化眼妆的妹子都眼睛黯淡无神啊有木有！只可远观，不可近看……&br&
所以除非必要，不化眼妆！化完妆以后一定要用温和无刺激的眼部专业卸妆液！眼部的皮肤非常娇嫩啊大家都知道，并且！如果处理不好的话油脂啊、灰尘啊、卸妆液啊会跑到眼睛里去，超刺激呵呵。&br&
相信我，一对明亮的眼睛比你用眼线和眼影修饰出来的眼睛更有魅力。&br&&br&⑦ 睡前两小时内不喝水&br&
网上关于“睡前几小时内不喝水”有多种答案，反正我是两小时内就不喝水啦。因为会造成眼睛水肿疲劳。白天一定要多喝。&br&&br&⑧ 平躺&br&
没错，我都是平躺睡觉的。当然啦我睡觉很乖~ 哈哈。&br&
侧躺睡觉眼睛有时候会肿胀酸痛~&br&&br&&p&诸位知友&br&
可先挖个坑否....&br&
不然眼睛要废了....&br&
明儿再填&br&
谢谢大家！&/p&
相信每个人对''清澈的眼睛''感触都不一样
但我常常被人说眼睛很有神韵 哈哈
而且基本不熬夜都没什么血丝啊黑眼圈啊这种的
就来跟大家分享下个人的一点点护理心得（BTW. 第一次写这种长答案 希望大家多多支持啦～有什么不合理的呐也欢迎吐槽谢谢包…
一方面985多半自主划线，211走的国家线，各个专业复试线可能都不公布，你看这两个分数线对比意义不大，另外最好看一下专业课试卷，自己亲自感受一下难度，某些学校为了让专业达到工科自主线，难度可能有所降低。考研难度还有一个指标，就是录取与报名人数之比，比率越低竞争越大
一方面985多半自主划线，211走的国家线，各个专业复试线可能都不公布，你看这两个分数线对比意义不大，另外最好看一下专业课试卷，自己亲自感受一下难度，某些学校为了让专业达到工科自主线，难度可能有所降低。考研难度还有一个指标，就是录取与报名人数之…
&b&谢邀&/b&&br&&p&既然李总是从技术上来回答的，那么我就从理论上来剖析。题主的问题可以引申为《如何与长期伴侣保持啪啪啪的频率？》再者，为什么偷腥会令人激情澎湃？又是什么东西令人在偷尝云雨之情时有如此旺盛的性欲？&br&&/p&&p&首先，我们来谈谈什么是性欲？我们看中某位帅哥或美女，脑袋想的大多数还是和T啪啪啪。有这种想法并不可耻，正如我们平时吃饭睡觉，它也只是我们的一种需要。远古时代的人，他们啪啪啪主要是为了生儿育女，为了传宗接代。而我们如今对性的观点发生了天翻地覆的变化，我们啪是因为我们需要性，是因为性能给人们带来愉悦和稳定的关系。&/p&&p&那么，如何与伴侣之间维持性欲呢？我认为在于协调两种人类的基本要求：安全感和猎奇！一方面，我们与人啪啪啪时，既恐艾又怕是个坑，过于谨慎、杞人忧天、焦虑、没安全感，不能自信地在啪啪啪中解放自我。但同时，我们又喜欢刺激冒险的事，因为能提高肾上腺素。那么我们如何去协调这两种需求呢？在智商和情商的基础上，出现了另一个名词【性商】，它包括想象力、情趣、新鲜感、好奇心和神秘感。性商高，性福指数高！因此，性福夫妇他们有几个相似点：首先，他们有很多性隐私，他们明白各人都应该有各自的空间，他们也清楚前戏并不是你在性交前5分钟所做的事。前戏应该从你上一次高潮结束之后就开始了。他们同时也明白，责任和性欲两者只会硬碰硬，他们不会合作。所以在性爱空间中谁来处理这些问题，谁来为这负责任。以免我们过度担心、过大的责任和过度的保护而不能去享受去体验快感。有性福的夫妇也明白，激情会慢慢退化，但是，他们知道怎么恢复它，他们知道怎么样让它再美满起来。他们能这样做是因为他们明白无论发生什么在一个长期的关系中，有承诺的性爱是有预谋的性爱，是自愿的，你情我愿的，是投入的和确实存在的！&/p&&p&性交是一种语言，不是一种行为。性欲不存在谁照顾谁的问题。照顾是一种了不起的大爱，是一种强大的催情药。我还看到一些人的性欲是被那些需要他们的人唤起的，想要是一回事，但需要会令人兴趣索然，这点女人最清楚了，因为任何母性有关的东西都会降低性欲。要知道，动物也性交，而动物的性交是传宗接代的，是生物的，是一种自然的天性。——文章版权@&a class=&internal& href=&/people/jessi-90&&Jessi &/a&&/p&
谢邀既然李总是从技术上来回答的，那么我就从理论上来剖析。题主的问题可以引申为《如何与长期伴侣保持啪啪啪的频率？》再者，为什么偷腥会令人激情澎湃？又是什么东西令人在偷尝云雨之情时有如此旺盛的性欲？首先，我们来谈谈什么是性欲？我们看中某位帅哥…
睡不着，讲个故事。&br&&br&有一年暑假我为了攒钱买单反，去到家这里一家奶茶店打工。奶茶店老板长得很好看，帅帅的，开一辆白色宝马，大学毕业后家里给钱在本市开了两家店，生意也都不错。原先有个女朋友，是大学同学但不是本地人，快要结婚了，但后来因为没办法忍受离家太远就分开了。&br&&br&老板长得好看，又不缺钱，可想而知有那么些个炮友。他会把那些女生照片给店里员工看，问大家漂不漂亮。印象中有一次带了个短发美女到店里来喝茶，小声和我说：“怎么样？眼光不错吧？”&br&那些平日里调情的短信和电话更不消提。&br&&br&当然，我们做员工的也就是看看，老板是二十多的小年轻，和我们也玩得开，这种事真不大放在心上。&br&&br&但一次，老板很严肃和我说：完了这下玩大了，那姑娘来真的了。&br&一问才知姑娘去外地旅游，还不忘给老板买了很贵重的礼物（钻戒一类）和蛋糕。对方东西一送，他怕了怂了，决意找个时机说拜拜。&br&&br&我顺嘴就调侃他，那不挺好，有姑娘对你这么上心。他喝了口店里的奶茶，说了句我至今难忘的话：&br&&br&“这种女的娶回家，你都不知道她什么时候爬到别人床上。要不得。”&br&&br&你看，机智如他精明如他，电话里再怎么亲密地哄女孩子，心里都还是很清楚的。&br&&br&&br&我讲完啦，本来编辑了一段东西，想想删了，就这样吧。希望有帮到你。&br&&br&祝好。
睡不着，讲个故事。有一年暑假我为了攒钱买单反，去到家这里一家奶茶店打工。奶茶店老板长得很好看，帅帅的，开一辆白色宝马，大学毕业后家里给钱在本市开了两家店，生意也都不错。原先有个女朋友，是大学同学但不是本地人，快要结婚了，但后来因为没办法忍…
在没有孩子以前，我也以为这只是小说的一种写作手法，现在有了另一层理解。&br&&br&说这句话的时候，他的丈夫张翠山刚刚自刎，而造成这一惨变最直接的诱因就是，殷素素骗了张翠山，瞒着他自己曾伤俞岱岩之事。&br&&br&苏东坡曾经有诗：&b&人皆养子望聪明，我被聪明误一生。 惟愿孩儿愚且鲁 ，无灾无难到公卿 。&br&&/b&&br&苏东坡一生聪明，才华横溢。他对孩子的期待却不过只是，又蠢又笨，无灾无难。苏东坡也为聪明所误，一生坎坷，经历贬官、流放、几乎丧命。可怜天下父母心，不过是希望孩子再不要经历自己的磨难了。&br&&br&此时的殷素素，再也不是那个智计百出、任性多情的妖女，她不过是一个忧心孩子的庸俗母亲罢了。尤其在这个即将追随丈夫于黄泉之下的时刻，她跟苏学士和天下的父母一样，只希望儿子娶到一个粗蠢的姑娘，平安喜乐罢了。&br&&br&这句话实际上推翻了殷素素之前说的一句话：&br&&br&&blockquote&殷素素道：“无忌，你答应妈一句话。”无忌道：“妈，你说。”殷素素道&b&：“你别心急报仇，要慢慢的等着，只是一个也别放过。”&br&&/b&&/blockquote&&br&殷素素此时此刻，真的后悔了，她多希望自己不是什么天鹰教教主之女，多希望自己没有那么聪明，多希望自己也没有什么美貌，那样也许张翠山还是活生生的张翠山。&br&&br&报仇与否并不重要，重要的是孩子能好好活下去。&br&&br&&br&&b&这句话对全书特别重要，这一句话，放过了张无忌。&/b&&br&&br&张无忌的性格，经常被人诟病。他善良到有些懦弱，单纯到有些傻气，优柔寡断到让人恨得牙根痒痒。&br&如果评选金庸最招人讨厌的主角，张无忌几乎必占一席。&br&&br&但同时，张无忌又几乎是金庸小说男主角中武功最高的一位（大粽子这种没有存在感的除外），也是离人世间至高权力最近的一位。&br&&br&几乎最强的武功+几乎最弱的性格，这才是张无忌，看似平庸，实则伟大。&br&&br&要知道，张无忌比别的武侠人物更有理由被仇恨遮住双眼，毕竟他的父母是真真切切横死在他面前，毕竟年轻的杨过能靠自己的捕风捉影就摆出一副“世界都欠我”的嘴脸。&br&&br&张无忌没有，张无忌只记得别人的好，从来没有想过复仇。&br&&br&《倚天屠龙记》讲得是放下的故事，谢逊放下了，周芷若也放下了，而张无忌从一开始就放下了。我们要感谢殷素素，如果张无忌背负着“&b&一个也别放过”&/b&的紧箍咒去迎接他的一生，他还能放下吗？&br&&br&无法想象一个要复仇的张无忌是怎样的，他的仇人太多了。在那个版本里，也许，张无忌将成为成昆，也许张无忌成为朱元璋，但无论怎样，张无忌都不是以侠客的面目出现，而是以&b&魔头&/b&。&br&&br&魔头之所以成为魔头，成昆有成昆的理由，谢逊有谢逊的理由，周芷若也有周芷若的理由。&br&&br&张无忌有一万个理由成为魔头，他没有，他从一开始就没有。&br&&br&这样也许看起来有些庸碌，也许看起来并不英雄，但张无忌以自己的方式，毕竟在这个仇恨充斥，正邪的面目已经模糊的江湖，给了侠义一条出路。&br&&br&而几年以后，金庸大侠能够写出《天龙八部》这样的故事也就不奇怪了。
在没有孩子以前，我也以为这只是小说的一种写作手法，现在有了另一层理解。说这句话的时候，他的丈夫张翠山刚刚自刎，而造成这一惨变最直接的诱因就是，殷素素骗了张翠山，瞒着他自己曾伤俞岱岩之事。苏东坡曾经有诗：人皆养子望聪明，我被聪明误一生。 惟…
百度跟知乎的答案不同，这很正常，因为在知乎，有处女情节的男人都不敢答题了。 知乎有这样一群圣母： &br&不管我是不是处女，不管我是否堕过胎，不管我以前爱过多少人渣，那都是我年轻时奋不顾身的真爱，你不能介意我的过去，否则就是不爱我。 &br&这让有处女情节的接盘侠如何反驳？ &br&同样，大部分男人也有双重标准： &br&他们才不介意别人的老婆是不是处女。 &br&一旦涉及到自己老婆，呵呵。 &br&回到问题，这里的所有答案（包括我的）都是没有意义的，因为很多都是键盘党的一吐为快，真正能对你的选择负责任的，只有你自己。 &br&如果硬要我回答，我只能说：在你分不清你男朋友是真的爱上你，还只是爱上你之前，守好最后一道防线绝对不是你的错。
百度跟知乎的答案不同，这很正常，因为在知乎，有处女情节的男人都不敢答题了。 知乎有这样一群圣母： 不管我是不是处女，不管我是否堕过胎，不管我以前爱过多少人渣，那都是我年轻时奋不顾身的真爱，你不能介意我的过去，否则就是不爱我。 这让有处女情节…