作为一个长发及腰的黑长直，写过一个基础入门的护发贴：&a href=&/note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【攒人品】平价护发心得，学生党/上班族适用。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&进阶的还没时间写。正好有两部分回答了题主的问题，我贴出来了。欢迎讨论。&br&希望对你有所帮助。&br&乔&br&&img src=&/3d66a87a38_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/3d66a87a38_r.jpg&&&br&&b&【洗头频率应该是怎样呢？】&/b&&br&这个问题我问过我们专业发型老师，他说要看情况来定。但是勤洗肯定比不勤洗好。&br&我基本上是夏天每天洗，冬天两天一洗。&br&有人会觉得常洗头伤头发，其实不是这样的。老师说：在城市里，头发很容易吸附灰尘和油脂，一旦灰尘多了都会堵住毛孔，导致发炎。长期这样会引起头发营养不良，脱发，等等。所以他的建议是，不管你觉得头发脏不脏，只要去了街上回来都应该彻底清洗头发。&br&当然，洗完头要护理咯。有人觉得每天洗头，头发越洗越干，就是后期没护理好。&br&就像你每天洗脸，洗完要涂点护肤品一样，头发也要护理的。当然，耳朵以上的头发不需要去涂，头皮也不需要涂护发素，太油也会容易堆积灰尘。&br&洗头的时候先把洗发水揉出泡泡再涂到头发上，用指肚轻柔，不要用指甲抠，会伤害毛囊，导致脱发。&br&记住，发尾害怕过度清洁，发根害怕过度护理。&br&&br&&b&【每天吹头发不会很伤吗？】&/b&&br&我以前是不吹头发的，但是我发现一段时间不吹头发，头发会变得很软很细没有光泽。&br&后来因为不吹头发就睡觉，肩会痛，又开始吹，头发就变得很光泽很有弹性。&br&怎样吹头发比较不伤呢？&br&我觉得那种冷风档的吹风机完全就是扯淡，吹到世界末日也吹不干。我觉得就是一个原则，减少吹风机作用时间。&br&吹之前用厚毛巾擦干水份，至少不要再滴水了。然后低下头从耳朵附近的长度开始吹，吹的时候不停地翻开里面的头发，就是增加受热面积，这样才干得快。吹风机不要直接对着头皮和发尾吹太久，这两处都是很脆弱的，切记。一般来说是吹到耳朵以上干了，发尾七成干就可以停了。&br&&br&还有，最好买有恒温负离子功能的吹风机。不会贵。&br&&br&--------------------&br&护发第二弹：&a href=&/question/#answer-9067374& class=&internal&&如何解决长头发在秋冬季的干燥和静电问题？&/a&
作为一个长发及腰的黑长直，写过一个基础入门的护发贴：进阶的还没时间写。正好有两部分回答了题主的问题，我贴出来了。欢迎讨论。希望对你有所帮助。乔【洗头频率应该是怎样呢？】这个问题我问过我们专业发型…
欧莱雅护发精油&br&&br&&img data-rawheight=&420& data-rawwidth=&418& src=&/e665f4c1d932f8df122610f_b.jpg& class=&content_image& width=&418&&&br&&br&大碗不贵，超市屈臣氏有售，湿发或半干时抹在头发上，如果头发细软，可以抹匀在手掌然后轻轻拍打或揉头发以避免量过大像没洗过头，注意不要搓头发，很伤。&br&&br&好的吹风筒，是否负离子不是最重要，关键功率大，三档风速三档温度，一个吹风机可以用四年，而且对头发影响很大，值得投资。&br&&br&我用松下，比较便宜的松下两百港币出头&br&&br&&img data-rawheight=&600& data-rawwidth=&600& src=&/ac63981afd8c799aaf3c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ac63981afd8c799aaf3c_r.jpg&&&br&&br&如果头发经常打结，推荐使用tangle teezer梳子，梳理打结头发，湿发都很有效，尤其如果洗完头头发打结，用一般梳子梳很伤头发，这个就很好用，某宝一百多&br&&br&&img data-rawheight=&471& data-rawwidth=&473& src=&/756b625b76f7b7620a13afca03cf947e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&/756b625b76f7b7620a13afca03cf947e_r.jpg&&&br&&br&干发之后用猪鬃梳可以让你发现美丽新世界，头发会有自然蓬松感和光泽感，在某宝上搜过，不太放心，价钱也没有很便宜，后来买了无印良品的一款，港币240&br&&br&&img data-rawheight=&386& data-rawwidth=&539& src=&/bd1c7fb4c2aa_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&/bd1c7fb4c2aa_r.jpg&&&img data-rawheight=&381& data-rawwidth=&539& src=&/950de47ee4b610c5a37dcf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&/950de47ee4b610c5a37dcf_r.jpg&&&br&&br&发膜推荐fino，便宜好用，某宝可能不到50，不过任何发膜都要配加热帽否则跟护发素一个作用。我的加热帽是在某宝买的，加热帽可能会接触到水又是用电的东西，建议自己筛选一下要买安全的。&br&&br&&img data-rawheight=&369& data-rawwidth=&360& src=&/69a75fbfaba9a_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&br&&br&洗护用品推Aussie，我在香港买的比在某宝买的贵，长得不一样还没有在某宝买的好用+_+，有很多系列，三分钟奇迹发膜我都是当日常护发素，味道也好闻，一瓶小的200多毫升大概40人民币。&br&&br&&img data-rawheight=&310& data-rawwidth=&310& src=&/9e74711a7cbd4a27801c03_b.jpg& class=&content_image& width=&310&&&br&&br&事隔几个月，我又来推一个东西，是知乎上某人推荐给我的，用了很好用，我想品牌不是特别重要因此就隐去品牌名了。这东西就是——&b&&u&水疗素&/u&&/b&！之前去理发店有用过，几十块钱一次吧，用完头发确实很顺滑，某宝上很多发型店有卖各种水疗素，也不贵，我觉得值得一试就买了。头发毛躁和干燥真的有很大改善，发尾本来比根部毛躁的，结果用了一段时间之后因为不用发根所以发尾反而发质比较好了！推推推！
欧莱雅护发精油大碗不贵，超市屈臣氏有售，湿发或半干时抹在头发上，如果头发细软，可以抹匀在手掌然后轻轻拍打或揉头发以避免量过大像没洗过头，注意不要搓头发，很伤。好的吹风筒，是否负离子不是最重要，关键功率大，三档风速三档温度，一个吹风机可以用…
答主我的的发质就是从好→不好→好。&br&&br&如果你的发质没有受损过，日常的维护就能让头发保持在不错的水平。&br&如果你的发质是烫染受损过的发质，想要修复起来异常艰难。烫染日晒风吹，包括北京城的脏空气都会让头发受损。&br&&br&先晒头发。手机拍的像素低，将就看看。&br&这张是去年的。&br&&br&&img src=&/885bea60bfa0a88d758b9d_b.jpg& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&/885bea60bfa0a88d758b9d_r.jpg&&&br&这张是前一个月，烫过看着是不是好温油。&br&&br&&img src=&/a9def308ff3cc78b5f32d0_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/a9def308ff3cc78b5f32d0_r.jpg&&&br&&br&首先，从洗发水开始说起。&br&超市货绝对不要用，宝洁的那种超市货都基本是脱毛膏。建议不要用喊SLS的洗发水，长期使用对头发非常不好。&br&网上很火的什么醋和淘米水洗发，我没试过，对大多数人而言我觉得还是洗发水比较适合。我推荐几个我个人觉得好用的洗发水。我喜欢的洗发水都是透明质地，那种泛着荧光色的洗发水个人不喜欢。&br&&b&1.黛珂&/b&&br&气味使用感都很好，蜂蜜色的透明粘稠液体。500ML 300多块吧。&br&&img src=&/1ca7dec4cfd58ec830d0ae_b.jpg& data-rawwidth=&731& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&731& data-original=&/1ca7dec4cfd58ec830d0ae_r.jpg&&&b&2.娜莎迪&/b&&br&这个洗发水也是透明质地，洗完头发比较蓬又很顺，摸上去不是那种假滑。小贵。丝芙兰200ml的要300多，淘宝买200ml接近200。&br&&img src=&/ffcc4fd7adfee165ed210f1ce20bb7e1_b.jpg& data-rawwidth=&952& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&/ffcc4fd7adfee165ed210f1ce20bb7e1_r.jpg&&&b&3.POLA&/b&&br&无硅配方却能产生浓密细致的弹力泡沫，奢华裹覆每一根发丝，防止摩擦损伤，保证秀发柔顺；深层清洁，排出堆积头皮的有害糖化物、过氧化油脂和难清除的硅胶，提高有效成分的渗透；紧致头皮，固养发根，带来舒爽实感。高机能，低刺激，儿童均可使用。 &br&&br&洗完凉凉的。价格相对便宜。百盛一套500多。答主找港代一套洗发水+护发素不到300。&br&&br&&img src=&/61b73ffab756b0f339bd4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/61b73ffab756b0f339bd4_r.jpg&&&br&&b&4.阿瓦隆Avalon&/b&&br&&br&&br&这个是最便宜的，400多ML的才不到100块钱。也是透明质地，答主是多爱透明质地的洗发水。但是这个洗发水个人觉得气味不是很好，一股化学品的味道。&br&&br&&img src=&/a60deb3977ca2dde60efdae_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&446& class=&content_image& width=&320&&&br&&br&&br&&b&LUSH&/b&&br&LUSH基本所有的皂我都用过。&br&海盐洗发膏。&br&这个海盐洗发膏叫BIG&br&洗完真的会大头，头发蓬蓬的，就是去海边那种头发被海水打湿了干了蓬蓬的效果有没有，对于喜欢蓬发的人来说简直太棒了。&br&&br&&img src=&/752aadcce1eb914f24db6a580ac5db51_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&/752aadcce1eb914f24db6a580ac5db51_r.jpg&&&br&&br&冥想洗发皂&br&这款洗发皂其实效果不是很出众，我要推荐是因为气味。我超喜欢这个味道。只要用这个皂洗头发和男生出去约会，总是会被问你用什么洗发水，味道太好闻。&br&&br&&img src=&/9cb2b6fea2d3f402e8efc4_b.jpg& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&/9cb2b6fea2d3f402e8efc4_r.jpg&&&br&施华蔻和卡诗的洗发水个人不是很喜欢，可能因为用的都不是透明质地。越来越不爱。&br&&br&护发素我没用过特别效果惊艳的，我都把发膜当护发素用。发膜这种东西我觉得要量上取胜，要有头发都泡在里面的感觉。&br&&br&再来推荐几个发油。&br&橄榄油什么的就暂且不表了。&br&下面这几个是我最近在用的发油。&br&&br&左一最贵，但是使用感是最好的，以色列产的Moroccanoil摩洛哥油。100ml的300左右，我发量多头发长，每次只用发尾一瓶也只能2个月。气味和使用感都很好，油很厚重但是用到头发上吸收得很快。完全没有油腻腻的感觉。是会回购的产品，推荐给周围的姐们，几乎每个人都很喜欢。不差钱的可以入手M开头的那个摩洛哥油，真心一等一 的好用，为数不多的会回购的产品之一。&br&&br&中间的卡诗太香，不是很喜欢。&br&&br&右一是平民版的摩洛哥油，7.8个美元，到手加运费人民币才80多，个人感觉和卡诗效果差不多，价格却差了几个等级，当之无愧性价比之王 &br&&br&&img src=&/6c10ea8a51c4bcd442e9f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/6c10ea8a51c4bcd442e9f_r.jpg&&&br&&br&接下来说一下吹风。尽量少吹头发，如果晚上洗头避免不了要吹头发，尽量选个好的吹风，我用的吹风是飞利浦的负离子吹风机 HP8270。赞一下飞利浦的小家电，单看价格都不便宜，时间久了就知道真的是一等一的性价比之王。&br&恒温太重要了，不会越吹越热，负离子会防止静电而且吹完头发很有光泽。、&br&&br&&img src=&/ad0bf5cde90ab203204ddaf_b.jpg& data-rawwidth=&754& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&754& data-original=&/ad0bf5cde90ab203204ddaf_r.jpg&&&br&&br&&br&&b&头发少烫染，经常去修剪下面的分叉才能让头发长得更好。分叉的头发一定要舍得剪，答主以前就是舍不得剪掉头发，觉得好不容易留了那么长。分叉的头发真的很影响头发的质感。如果想要头发多，下面不要修剪成有层次的，尽量让头发层次低，齐平的头发看着才会显得多。&/b&
答主我的的发质就是从好→不好→好。如果你的发质没有受损过，日常的维护就能让头发保持在不错的水平。如果你的发质是烫染受损过的发质，想要修复起来异常艰难。烫染日晒风吹，包括北京城的脏空气都会让头发受损。先晒头发。手机拍的像素低，将就看看。这张…
日小小更新一下：&br&收藏数差不多是点赞数的两倍……乃们太过分了！！！快来点点赞吧我好心塞……T-T&br&&br&首先我自己也是学生党，太贵的暂时也不能承受，所以原答案里试用的产品几乎都是洗护一套200元以内可以搞定的，和国内专柜的施华蔻什么的价格差不太多，妹纸们不要一看到“国外”、“代购”之类的字样就产生贵或者麻烦的印象哦。日常用品一定要尽可能用适合自己的好产品，比损伤后再来修复成本要低多啦。&br&&br&其次，请姑娘们一定规律作息，保证营养。所谓“内养外调”，身体好是一切变美的基础。隔三岔五熬夜睡不够的就先别指望皮肤白嫩头发黑亮了吧，改变生活习惯再说。&br&&br&最后补充一个稍高端小众的，泰国THANN香木精油洗发水。优点：不含人工色素和香精，有机认证，香味特别且持久，非常温和，用后一定程度上改善了掉发情况，光泽度也有所提升。缺点：售价稍高，且起泡非常不好导致用量大，性价比偏低。&br&&br&—————————————————————日原答案分割线—————————————————发质和题主类似，但是不用发膜，只烫过三次没有染过，然后基本没有分叉情况，摸起来比较顺滑。建议如下：&br&&br&1、放弃国内开架货洗发水。至于其他洗发水有什么推荐嘛，传送门：&a href=&/question/& class=&internal&&哪款洗发水比较好？理由是什么？&/a&&br&个人在评价比较高的那些推荐里用过施巴5.5无硅修复型、日本reveur无硅洗发水（紫色）、日本嘉娜宝ICHIKAMI和草樱花洗发水和日本资生堂丝蓓绮红罐。均配套相应的护发素使用，都用过至少1个月，所以还算是有点发言权。使用感如下：&br&（1）施巴5.5无硅修复型，优点：便宜大碗，起泡好，香型清淡温和，清洁度比较高。缺点：比起以上其它款感觉偏干些，配套的护发素也没有其他的作用明显。&br&（2）日本reveur无硅洗发水（紫色），优点：紫色是养润保湿型（介绍说适合干性发质，滋养保湿补水，改善秀发干枯毛躁，服帖柔顺，天然保湿成分，酸甜的果浆和清淡的花香），个人体验是作为无硅洗发水来说用起来难得比较顺滑，起泡和清洁度也很不错。使用后掉发情况有所减少（之前用的是施巴），不排除是因为新换洗发水效果会明显些得可能性。缺点：暂时没有找到……&br&（3）日本资生堂丝蓓绮红罐，优点：滑滑滑滑，用完光泽度是最突出的一款，也比较滋润适合秋冬。我买的港产，据说比大陆产效果好很多，不知真假。缺点：香味比较浓而且不够天然，我个人不太喜欢但我妈妈很喜欢==；好像是含硅的，被人吐槽说假滑，然后掉发情况没什么改善，用久了觉得还变严重了T-T&br&（4）日本嘉娜宝ICHIKAMI和草樱花洗发水，这个放最后写，因为好像没什么人推荐过……优点：无硅，针对受损发质，比较滋润，清洁度良好，留香持久且味道好闻（这点见仁见智），个人认为适合细软发质秋冬使用。护发素表现好，用完光泽度仅次于丝蓓绮红罐。缺点：夏天用有点油，然后掉发情况一开始有变好，后来就没什么变化了。护发素香味有点浓，可能中意清爽果香的姑娘会不太喜欢。&br&&br&lush的洗发皂用过小红帽，用完太干受不了…另外有朋友推荐韩国的黑吕，改善掉发非常好。如果想要顺滑的话就性价比而言推荐韩国爱茉莉护发精油，见效快，不过感觉似乎对本质上改善没有什么作用……然后发膜的话我比较懒一直没怎么用过，身边朋友有强推日本资生堂fino高效渗透发膜的，我准备入，用之后再来补吧。&br&要注意的是一定找靠谱的代购，价格高也不会比假货高多少的，但假货对头皮的伤害不容小觑，千万小心。&br&&br&2、定期修剪发尾，有条件的话专业美发店定期倒膜焗油。（焗油这点是女神朋友推荐的，欢迎专业人士指正作用如何。）根据发质不同洗发频率有所不一样，题主的情况秋冬2-3天一次即可。洗完后不要马上梳，至少吹到半干到七八成干再梳。吹发建议使用负离子吹风机，温度可选冷热档的，用热档把发根吹干后尽量用冷风吹剩下的部分，不容易感冒也更能保护头发。&br&&br&3、尽量不要烫染，非常伤头发。一定要做的话间隔时间建议长一些，具体而言我自己是半年，供参考。&br&&br&4、注意饮食，建议每天补充坚果，不要加了各种调料什么的坚果，盐焗糖炒奶油就算了。在连吃了半个月核桃和黑芝麻之后，头发是真的有变好。体现在掉发情况改善，顺滑程度上升，非常明显。我是早饭后约1-2h，大概9到10点的样子吃三个生核桃，下午4点的样子吃3个；黑芝麻早饭放3勺到豆浆或者牛奶里。&br&&br&不是女神级别，非白富美，头像上的头发是还在用开架货时的状态勿喷。微博和豆瓣上有很多姑娘的经验帖，一起加油做功课变美吧~~
日小小更新一下：收藏数差不多是点赞数的两倍……乃们太过分了！！！快来点点赞吧我好心塞……T-T首先我自己也是学生党，太贵的暂时也不能承受，所以原答案里试用的产品几乎都是洗护一套200元以内可以搞定的，和国内专柜的施华蔻什么的价格差不…
头发毛躁需要从洗护头发和造型两个方面来解决。&br&&br&洗护头发：&br&A.选用抗毛躁滋润的洗护用品，因为一个导致头发毛躁的原因是头发不够滋润。每个人对于洗护产品的感觉不一样，网上比较有好评的产品有kiehl's，aveda，philip b，moroccan等。&br&&br&B.洗护的手法也很重要。洗发时先用梳子将头发梳通，然后上洗发水，应该先用手揉开（因为直接上头皮，洗发水浓度太高容易导致脱发）。尽量选择不含硅的洗发水，对于头皮用&b&指肚&/b&按摩。洗完头用&b&温水&/b&冲洗干净。上护发素（或者发膜）之前用干毛巾吸一下头发上多余的水分。然后上护发素，这里护发素注意&b&不要碰到头皮&/b&，梳通头发后让护发素在头上停留5-15分钟。冲洗的时候用&b&温水或者凉水。&/b&&br&&br&造型——这一阶段是对应毛躁头发十分有效的。&br&A.吹干头发准备。才出浴的头发是滴水的，用干毛巾吸干头发使之湿润但不滴水。吹发之前用&b&保护头发的产品&/b&（这里建议选用防止头发被热伤害及抗毛躁的产品）。对于吹风机的选择，一般建议&b&负离子&/b&的吹风机（如T3等），这种吹风机在吹头发的时候不容易让头发变的异常干燥。&br&&br&B.吹干头发。具体可以参照以下视频，分别对应希望头发直和弯曲的情况&br&视频里的要点是，头发&b&用夹子分区&/b&，这样每次只吹一小片头发；用&b&滚梳&/b&保持希望头发的状态，然后用吹风机热风吹干。&br&国外：&br&how to dry your hair straight&br&&a href=&/watch?v=pqQYcKIiMsk& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=pqQYcKIiMsk&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&how to dry your hair wavy&br&&a href=&/watch?v=je6K82krAH4& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=je6K82krAH4&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国内：&br&Michelle Phan-如何把洗湿头发吹得干直&br&&a href=&/v_show/id_XMjUzNzI3NTY4.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&MjUzNzI3NTY4.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&如何用滚梳来卷发&br&&a href=&/v_show/id_XMTU0MTMzMDgw.html?from=y1.2-1-89.3.1-1.1-1-1-0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&MTU0MTMzMDgw.html?from=y1.2-1-89.3.1-1.1-1-1-0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&C.定型,吹干的头发如果需要它保持状态，需要上一些&b&养护型&/b&的产品，如发油（karastase，moroccan oil等）或者免洗护发产品，因为一个导致头发毛躁的原因就是头发干燥。&br&&br&D.出门前造型,对于头发实在毛躁，又对头发状态精益求精的人，推荐使用直发器和卷发器(这里比较出名的牌子ghd，babyliss等）。因为对头发进行加热，所以使用之前上&b&保护头发&/b&的产品十分重要。具体使用方法参照以下视频&br&国外：&br&the best way to straighten hair with a flat iron&br&&a href=&/watch?v=BMarSD-Cueo& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=BMarSD-Cueo&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&E&br&how to use a curling iron to curl your hair &br&&a href=&/watch?v=O85aM7-BZqM& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=O85aM7-BZqM&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&curl hair with a flat iron&br&&a href=&/watch?v=9rvwQelL-dA& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=9rvwQelL-dA&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国内：&br&&b&直发器拉直头发&/b&&br&&a href=&/v_show/id_XNTYwNzk2Mjk2.html?f=& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&NTYwNzk2Mjk2.html?f=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&卷发棒使用方法&/b&&br&&a href=&/v_show/id_XMjU1MzQ0Mjc2.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&MjU1MzQ0Mjc2.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&直发器卷发Luscious Curls&br&&a href=&/v_show/id_XMTIyODI3NzE2.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/v_show/id_X&/span&&span class=&invisible&&MTIyODI3NzE2.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&E.定型产品.对于需要保持头发造型很长时间的人，可以选用一些定型产品（发蜡，定型水等）。&br&发蜡使用方法可参考以下视频&br&国外&br&Tricks for Using Hair Wax in a Bob&br&&a href=&/watch?v=2s9fmTHbkWs& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=2s9fmTHbkWs&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&国内&br&男生各类长度头发的发蜡选择及时尚使用法&br&&a href=&/watch?v=2s9fmTHbkWs& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=2s9fmTHbkWs&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&以上是对于毛躁头发的处理，关于毛躁头发还有一些视频可以参考，但基本就是上文所说的几种方法，如下：&br&how to tame frizzy hair&br&&a href=&/watch?v=EcVkIeWl3oM& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=EcVkIeWl3oM&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&My Hair Story + My Frizz Fighting Secrets&br&&a href=&/watch?v=rRdamjUULw0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=rRdamjUULw0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&PS：&br&A.除了从头发本身，网上还有一些食疗的方法，但是见效比较慢，可以尝试，如黑芝麻，蜂蜜等。&br&&a href=&/food//c_.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋季养生：头发干枯易掉 13种食物最护发&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&/chinese//content_.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&头发最钟情的食物&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&B.知乎上关于头发保养还有一些其他问题，可以参考答案&br&&a href=&/question/& class=&internal&&怎样让发质变得更好？&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&到底能不能天天洗头发？吹风机对头发伤害到底大不大？&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&碱性冷制皂洗头发会伤头发吗？ ?&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&毛燥头发如何打理？&/a&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&如何自己在家用吹风筒把头发吹得跟理发师吹得那样顺滑不毛糙？&/a&
头发毛躁需要从洗护头发和造型两个方面来解决。洗护头发：A.选用抗毛躁滋润的洗护用品，因为一个导致头发毛躁的原因是头发不够滋润。每个人对于洗护产品的感觉不一样，网上比较有好评的产品有kiehl's，aveda，philip b，moroccan等。B.洗护的手法也很重要。…
&p&有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。除了一些“头发多，任性”的人完全看心情洗头之外，大多数想好好养发的人还必须得好好了解下这个问题——每隔几天洗一次头，对头发最好？&br&&/p&&p&疑：如果每天都洗头，会有什么危害？&/p&&p&观点一：天天洗头头发会越掉越多？&br&&/p&&br&&p&基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的！&/p&&p&观点二：天天洗头头发干枯易断？&/p&&br&&p&基本正确。洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。&/p&&p&观点三：天天洗头头皮屑会更多？&/p&&br&&p&不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。&/p&&p&所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。多久洗一次头合适，这还真的是个学问。&/p&&p&解：多久洗一次头发最科学？&/p&&br&&p&每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。&/p&&p&油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。&/p&&p&中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。&/p&&p&脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以1-2天洗一次头，普通脱发患者，2-3天洗一次头也是可以的。&/p&&p&冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。&/p&&p&防：洗头前后要注意什么？&/p&&br&&p&除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。下面这些洗头常识，你需要了解：&/p&&p&1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。&/p&&p&2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。&/p&&p&3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。&/p&&p&4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。&/p&&p&5、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。&/p&&p&6、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。&/p&&br&&p&如果对于洗头次数还有什么疑问的，可加我的微信yzy1109找我，平时手术忙，没有太多的时间上知乎，望体谅。&/p&
有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。除了一些“头发多，任性”的人完全看心情洗头之外，大多数想好好养发的人还必须得好好了解下这个问题——每隔几天洗一次头，对头发最好？疑：如…
&p&发现有些同学还有几点疑虑，也算是流传已久的说法，这里统一解答一下。&/p&&br&&p&1、湿头发的危害，引用果壳辟谣的一段话吧：洗发对头发的伤害并不是由于洗发剂、水或温度使毛小皮张开而造成的。毛皮质的主要成分是角蛋白。它们爱吸水，易膨胀。洗发时，发丝膨胀，变大变软 ，平时附着在毛小皮上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了，当它们被揉来搓去时，发丝间的摩擦增大，毛小皮就容易张开、翘起、继而受损。另外，染发、烫发时使用的强氧化剂、高温等，也会让毛小皮产生严重的张开、翘起。“（链接：&a href=&/article/210/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&洗发水把毛鳞片打开；护发素则关闭、收紧毛鳞片&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，注意题目是个谣言，建议大家进去了解一下头发结构）&/p&&br&&p&2、吹风机的疑虑：大家听说比较多的是吹风机高温损害头发，其实一般吹风机就几十度，主要还是靠风来吹干，真没什么伤害，注意吹头发的手法，一个是先吹发根再吹发梢，顺着头发吹，再者不要长时间停在一个地方吹，最后离头发15cm以上。&strong&注意：低功率的吹风机带不动高风速风扇，所以选择升高温度”烤干“头发，所以大家最好选择大功率吹风机，最好能控温。&/strong&负离子是防静电的，大家看需求选购。&/p&&p&彩蛋：我在吹头发到一半干的时候，滴三滴橄榄油（千万别多，血泪教训！！！）到手上，均匀涂抹于双手手掌，把头发放在两手掌之间，把橄榄油均匀拍在头发上。拍多了会变油腻腻的哦，自己摸索几次用量哈。也有人是洗好头发之后，滴几滴在清水里，把头发放进去漂一遍，也可以。我用的橄榄油是几块钱的，大家可以买更贵的哈。&/p&&br&&p&3、梳子的选择：很多人推荐天使梳，不打结防静电，土豪请自由地买买买不用看了。我偶尔入手了一把几块钱的塑料梳子，同样可以不打结防静电。这种梳子关键是软齿，每根软齿可以按弯曲，顶上还有个小球。软齿呈方阵均匀分布，比较稀疏。淘宝搜索关键词”软齿梳“。&br&&/p&&br&&br&&p&——————我是补充的分割线，以下为原答案——————————————&/p&&br&&br&&p&其实护发手法比产品更重要。&/p&&br&&p&头发细胞就是死细胞，不存在吸收营养自我修复的功能，唯一可以做的就是少伤害它。头发最怕摩擦，摩擦会让头发的毛鳞片翘起来，毛鳞片一旦翘起来就关不上啦。&/p&&p&以“减少摩擦”为总方针，对待头发的手法上做到以下几点：&/p&&p&1、尽量少梳头发，正常的梳头发无可避免，但是不要梳个没完，&b&千万别在头发湿的时候梳&/b&，这个时候最容易让毛鳞片张开。&/p&&p&2、洗头发的时候不要搓头发，从上往下慢慢用手抓着洗，这个还可以防止打结哦&/p&&p&3、擦干的时候用毛巾从上往下按着吸水，不要搓！&/p&&p&4、因为吸水的头发很脆弱，所以洗完头发尽快吹干，吹风机离头发15cm以上，先吹干头皮再顺着头发吹，最好用控温负离子吹风机。&/p&&p&5、吹干到一半的时候抹护发产品，再完全吹干。&/p&&p&6、睡觉的时候用真丝围巾把头发绑到头顶甩到枕头外面，防止翻身摩擦头发。&/p&&p&7、毛鳞片翘起来关不上，出现的空隙就需要硅来填，但是有硅洗发水用多了新硅和旧硅叠加在一起容易板结，这时候用无硅洗发水把旧硅洗掉。所以有硅洗发水和无硅洗发水交叉使用&/p&
发现有些同学还有几点疑虑，也算是流传已久的说法，这里统一解答一下。1、湿头发的危害，引用果壳辟谣的一段话吧：洗发对头发的伤害并不是由于洗发剂、水或温度使毛小皮张开而造成的。毛皮质的主要成分是角蛋白。它们爱吸水，易膨胀。洗发时，发丝膨胀，变…
发质是天生的，后天改变的可能性很小。本人是沙发，刚洗完的时候头发很蓬松，一直留长发，发尖不分岔。 &br&&br&想让头发柔顺首先尽量避免染烫，烫发非常毁头发，尤其是离子烫，虽然视觉效果是头发顺直，但其实发丝内部结构已经被完全破坏掉了。 &br&&br&选择专业洗发水，如欧莱雅专家洗护系列，这个可以在淘宝上买到，1500毫升的价格在200元左右，对头发的柔顺有一定作用，这个效果是相对潘婷、飘柔等品牌而言的。 &br&每次洗发都需用护发素，注意不要让护发素沾到头皮，适当的按摩头发，发梢部分可以适当多用一些，涂好后让护发素停留几分钟，让发丝充分吸收营养，之后用温度稍低一些的水将头发冲洗干净，这样可以让毛鳞片闭合，不至将刚吸收的营养冲洗掉。 &br&定期使用发膜，不一定非要去理发店，自己在家一样可以做护理，程序和用护发素类似，涂好发膜后用热毛巾包裹头发或者戴加热帽，停留10分钟左右把头发冲洗干净。 &br&&br&用毛巾吸干头发的水分，切忌大力揉搓头发，使用吹风机时要和头发保持15厘米以上的距离。 &br&&br&这是我的一点心得，希望对你能有帮助。
发质是天生的，后天改变的可能性很小。本人是沙发，刚洗完的时候头发很蓬松，一直留长发，发尖不分岔。 想让头发柔顺首先尽量避免染烫，烫发非常毁头发，尤其是离子烫，虽然视觉效果是头发顺直，但其实发丝内部结构已经被完全破坏掉了。 选择专业洗发水，如…
&p&咱们普通老百姓，买个洗发水什么的基本都靠根据电视广告，但实际上这些大众化产品似乎不能满足我们的需求，毕竟每个人的头发头皮状况不一样，现在不少人买洗发水，也追求个性和实用性，但洗发阿水要买真正好用的洗发水而不是大家都在用的洗发水。今天给大家总结一些国际上口碑比较好的高端洗发护发产品，可供参考。&/p&&br&&p&真正好用的洗发水首先要健康，含有SLS和SLES的普通洗发水对人体都有一定刺激性，高端洗发水一般都有别的成分代替；第二是功能强，要洗得干净、柔滑、止痒，还要有一定护发作用；第三就是味道清香。&/p&&br&&p&1、AVALON：美国防脱洗发水第一品牌&/p&&p&定位：脱发人群&/p&&p&介绍：美国阿瓦隆洗发水，欧美洗发水的典范，世界最有名的防脱发洗发水品牌，20多年经久不衰。阿瓦隆洗发水其实有很多种类，最推荐的是维生素B群洗发水和茶树薄荷洗发水，纯植物的配方，无硅油，柔和，洗头时可能会有干涩感，但是洗完头效果不错，香味一般，但是重在功效好。&/p&&br&&p&2、 LUSH：世界手工皂之王&/p&&p&定位：头发油、头屑人群&/p&&p&介绍：LUSH是英国的美妆品牌，手工皂是它们的明星产品！LUSH洗发皂名气很大，国内使用者也很多，不少人都成了脑残粉！这个手工皂最大的特点就是去油，去油效果真的不错，添加了天然精油成分，洗出来的头发有独特的香味，而且柔顺。一般来说推荐红色洗发皂，国内MM称之为“小红帽”，清洁能力强，洗完好几天都不油。LUSH另一个备受好评的明星产品“BIG”，很有特色的洗发膏，也值得推荐。&/p&&br&&p&3、 Neutrogena：具有医药功能的超强洗发水&/p&&p&定位：医用级洗发水&/p&&p&介绍：Neutrogena（露得清）有很深厚的医用背景，是美国皮肤科医生非常推崇的一个品牌。Neutrogena部分产品是可以在中国买到的，但是两款明星洗发水“煤焦油系列”和“水杨酸”系列目前由于药物成分的特点尚未在中国出售。露得清煤焦油洗发水含有0.5%煤焦油成分，具有杀菌、止痒、改善发质的作用，对于头发干枯、无光泽效果尤其明显。露得清水杨酸洗发水则添加了皮脂杀手“水杨酸”，去油脂能力极强，属于医用级别的洗发水，只适用于头发特别油，普通控油洗发水也无能为力的情况。&/p&&br&&p&4、 AVEDA：坚持纯天然成分&/p&&p&定位：纯天然洗发水&/p&&p&介绍：Aveda的定位就是植物、纯天然，创始人不满人工合成的化工制品充斥市面，所以创造了这么一个主打植物性美发产品，这个理念是非常符合现代人观念的。主打产品就是Aveda草本洗发露(Shampure Shampoo)，还有迷迭香薄荷系列的，香味比较淡，但是属于比较知名的植物性明星产品，性价比也较高。&/p&&br&&p&5、美国箭牌：历史悠久的洗护发品牌&/p&&p&定位：万能型产品&/p&&p&介绍：山寨感觉的名字、清洁剂一般的包装——这就是美国箭牌洗发水。别冤枉它！这是正儿八经的洗发水著名品牌，而且历史特别悠久。最早箭牌是用在马匹的清洁保养鬃毛的产品，含有的蛋白质和氨基酸成分很高，后来发现这种洗发水给人使用效果也出奇的好。试想马的鬃毛是什么样的？又坚韧又柔滑！如果人也有这样的毛发不知道要羡慕死多少人了！箭牌洗发水品种近年来很多，经典款就足够使用，有兴趣的也可以再研究一下。&/p&&br&&p&6、 丝蓓绮：这个“红罐”也很有名&/p&&p&定位：滋润头发，针对干枯发质&/p&&p&介绍：日本是世界药妆之王，护肤产品和洗发水产品都很有技术含量，在国内最流行的一款洗发水就是资生堂的丝蓓绮红罐（因为瓶身是大红色，所以一般用红罐来指它）。特点非常鲜明，就是滋润！用完之后头发像是做过护理一样闪闪发亮，针对头发干枯的情况有奇效。不过这个洗发水的缺点也很明显，很多MM反应清洁力弱爆了，头发洗不干净。正可谓鱼和熊掌不能兼得啊！可以和其他洗发水换着使用，总体来说还是不错的。&/p&&br&&p&以上6款洗发水，是对国际上一些知名洗发水的推荐！相对于普通日化的洗发水，它们的价格一般更贵，但是效果也更突出，有兴趣可去试试。&/p&&p&至于洗发水的购买，目前国内很多网站已经有代购和海外购，经过市场竞争和相关部门监管，坑爹指数已经大幅缩小。如果懂英文或者日文，去亚马逊购物也是很方便的，注意并不是中国的亚马逊，而是美国亚马逊和日本亚马逊，基本上海外购都可以自己实现！&/p&
咱们普通老百姓，买个洗发水什么的基本都靠根据电视广告，但实际上这些大众化产品似乎不能满足我们的需求，毕竟每个人的头发头皮状况不一样，现在不少人买洗发水，也追求个性和实用性，但洗发阿水要买真正好用的洗发水而不是大家都在用的洗发水。今天给大家…
&p&头发出油不多，其实生活习惯是很关键的，头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为，两类的重要程度差不多都可以占50%。遗传性因素就不用多说了，有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌，和遗传关系很大。另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。&/p&&br&&p&了解这一点是很重要的，在苦恼自己头发太爱出油的时候，不妨先审视下自己的生活习惯是否健康？&/p&&br&&p&多数头发出油多的人，都是通过洗头进行控油，但仅仅洗头是不能去油的。洗头虽然一时清爽，但是很快头发就变得继续油起来，问题还是没能解决。今天给大家推荐几个非常实用的方法，也是美国皮肤科医生推崇的理念，还是比较有用的。&/p&&br&&p&首先是使用水杨酸洗剂，医用级去油洗发水大多数都是水杨酸成分，简称是BHA，是一种脂溶性成分，可以深入毛孔进行清洁，这是普通的控油洗发水做不到的。其实水杨酸这个成分确实就是一种药物，名的消炎药物“阿司匹林”就是水杨酸的亲戚，家族都是消炎去角质的能手。如果你的头发实在油得厉害，可以试试露得清3%水杨酸洗发水，强力去油脂，不过不能每天都用，一周用一次即可。&/p&&br&&p&其次可口服维生素B，维生素B族是对头发最好的维生素，它不仅能促进头发生长、防止脱发，还能有效减轻头发油腻程度。口服维生素B族可以在体内形成烟胺酸，这个成分是可以抑制油脂分泌的，而且维生素B族是水溶性维生素，它不会在体内堆积也无须担心过量，完全没有副作用。&/p&&br&&p&还有就是我们常见的硫磺皂，这种皂类可能很多人早就不用了，但不得不说它去头发油脂的能力是一流的。硫磺本身具有软化角质和去除油脂及的作用，硫磺与皮肤及组织分泌物接触后，生成硫化氢、五硫磺酸等多硫化合物，杀菌能力还非常强，所以过去人用硫磺洗头，洗一次能顶好多天。现在偶尔用一次也可以，但是不要天天都用，否则容易引起头皮问题。&/p&&br&&p&最后就是药物了，有些人出油是属于脂溢性皮炎和毛囊炎等问题，这就不是洗头发的问题了，要早日用一些药物来治疗，常见的两种药物，维A酸和二硫化硒，不仅能解决一些头皮皮肤的病症，还是强力去油脂的好处，比如二硫化硒能够抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，效果非常显著。如果你经常有头皮炎症，又出现大量出油现象，不妨问问医生是否能用这些药物。&/p&&br&&p&我说的这些去油方法，基本都是医学级别的去油手段，效果比食疗、洗发水都来得更快也更明显，适合顽固性头皮油的人。不过最关键的仍然是平时生活习惯要健康，因为再强的药物也只能治疗，控制好生活习惯才能杜绝根源，一劳永逸。&/p&
头发出油不多，其实生活习惯是很关键的，头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为，两类的重要程度差不多都可以占50%。遗传性因素就不用多说了，有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮…
先上一张自己头发的图。&br&&img src=&/b02b9a3af05ee2cb95e841a_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/b02b9a3af05ee2cb95e841a_r.jpg&&&br&高三毕业的时候是短发，大学四年没有剪头发，这张照片是大四上学期拍的，终于长发及腰了。&br&头发经常被人夸又长又直又顺（掩面& &）还是很嗨森的呐~ &br&ps 我没有拉直过头发，不过很多人问我头发是不是拉过，&br&&br&&br&那养好头发最重要的一点就是！！！！&br&1. 少折腾！&br&我本身头发比较硬，后来大一的时候少不更事，手贱爱折腾就烫了+挑染。烫的是下面的梨花，挑染的还是特别浅的金黄色几绺。于是就导致我那时候头发特别干燥，尤其是挑染的那个其实是“漂”出来的头发，对头发伤害特别大，就和稻草一样。后来忍不了，直接把那几绺剪掉了。从那之后我就再也不敢折腾我的头发了，觉得黑长直就是最好看的，光泽好柔顺比什么都强。毕竟脸可以化妆，身上可以穿衣服，但是你的一头长发总不能每天戴帽子吧！头发还是很能体现细节的。&br&&br&从大一烫染之后我就再也没有折腾过我的头发，后来慢慢的把下面的梨花也给修掉了，那些烫坏掉的头发也剪了。&br&&br&2. 如果折腾了怎么办？&br&正如上面所说 我曾经折腾过。那是怎么挽救的呢~~~&br&【发膜】卤煮的routine是洗发-护发-发膜。但实际上要是用发膜就不要用护发。因为护发会使你头发的毛鳞片闭合，头发就无法吸收发膜的营养了。所以每次发膜我都不用护发素。大概折腾完头发那2个月都是用发膜，然后混上几滴【橄榄油】，洗澡的时候有热蒸汽，用毛巾或者浴帽包上15min左右让头发好好吸收下。如果条件允许也可以买【加热帽】，大淘宝直接搜就行，几十块也不贵。这样才能发挥发膜的最好功效。&br&&br&【产品】我没有用什么特别的洗发露发膜过，都是超市买到的。潘婷的烫染修护系列，沙宣水润系列感觉都很不错。这两套我都用的是700ml左右的大套装，在屈臣氏一号店做活动的时候入的。偶尔换着用，因为我同一种洗发膏用的时间长了，容易头痒 。。。发膜用过丝蕴也是烫染修复的，还有潘婷的烫染修护。&br&&br&【吃】黑芝麻粉 还有坚果类都是很养头发的。这些也就是平时当零食吃，没有太当做任务。&br&&br&3. 还是想折腾怎么办&br&从大一下一直到大四上结束我都没有再烫染过我的头发了，就是好好养着，然后偶尔修剪下发根。不够最后大四下学期手贱，想染头发。但是觉得理发店的药水不好，所以就在屈臣氏买的施华蔻染发膏，头发比较长，染了两盒也就120RMB，用量很足。而且效果还不错。感受特别明显的就是，在理发店做完头发就觉得头发有药水味，可是这个就没有那么刺激的药水味，头发也很顺，颜色也还不错。不过自己染就是比较麻烦，要找个信得过的小帮手，上色均匀，然后最好有加热帽帮忙上色，头部本身的热量会导致发根的颜色上色比较好，导致偏浅。&br&&br&那想卷卷怎么办呢？那种泡沫的卷发小条很好用，就是物理作用让你头发卷起来，不像药水会伤头发。睡觉前绑上，然后第二天起来就好了。偶尔卷一卷换个心情也是不错的~&br&&br&&br&基本上就是这些心得。现在在米国读书，最近掉头发很厉害，也是很捉急...还没找到solution &&&br&发个答案 攒个RP 别掉头发了！！！！
先上一张自己头发的图。高三毕业的时候是短发，大学四年没有剪头发，这张照片是大四上学期拍的，终于长发及腰了。头发经常被人夸又长又直又顺（掩面& &）还是很嗨森的呐~ ps 我没有拉直过头发，不过很多人问我头发是不是拉过，那养好头发最重要的一点就是！…
本人小用过发膜，护发素，还有精华液。大致来说，发膜就是mask，好比脸一样，也要做面膜。而护发素就是在洗头发的时候使用，因为总觉得只用洗发露的话会干干的。感觉不够顺滑。而精华液就是洗完头发后的护理。既可以在湿头发上使用，也可以在干燥的毛毛头发上使用。顺便推荐几款：&br&洗发乳和护发素推荐欧舒丹的daily care的就基本可以了。&img src=&/12eae546d79d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/12eae546d79d_r.jpg&&&br&如果头发比较干燥的话，或者是有染，烫过头发感觉草一样的那种可以用repairing 的。洗完后头发很柔软。&img src=&/e352b9ec8f3ba72a54117f0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e352b9ec8f3ba72a54117f0_r.jpg&&&br&都试用过。感觉很不错。还有最早开始试用的kielhs氨基酸洗发乳和护发素。这个大家应该都会知道吧。所有人都点赞的产品。刚开始我也很喜欢，后来慢慢又换到了L'OOCITANE. &br&也试用过Lush的洗发皂。&br&&img src=&/cd229ed9e91060cf25fd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cd229ed9e91060cf25fd_r.jpg&&&br&怎么说呢。肥皂的清洁能力是很强的。总感觉我用完洗发皂之后，头发还是干巴巴的，而且我试用的是for dry hair的。但是lush 洗发皂里面又很多小颗粒，还有很多水果。说是天然的洗发皂。唯一一点很好很好的就是它很香很香。所以目前在厕所中香死了。&br&如果觉得lush的洗发皂太干的话还有像是cream的洗发乳&img src=&/3a872df02aef4d70cac722c6a0ceec7f_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&效果呢还是觉的没有欧舒丹的好。同时也还是很香，洗完头发香两天呢。&br&用过的洗发乳就这三种。现在说下精华液。我目前只用过一款精华液，就是kiehl's 的silk groom serum。真心好用好用好用。目前已用掉两瓶。如果觉得精华不太喜欢的话这款还出了cream的那种。在洗完头发后，湿头发上抹这个精华，然后本来油油的精华感觉立刻水水的趴在头发上，再用电吹风小风去吹，然后头发就美美的了。现在想试试用其他的牌子，但是因为这个不小心买太多了。还在试用中。&br&&img src=&/6febd8c58cd8a_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/6febd8c58cd8a_r.jpg&&对于发膜来说，用过两种，lush and
l'oocitane. 一周做一次，发膜真是用护发素不能弥补的，lush的发膜偏香。欧舒丹的味道很怪，如果对于味道有要求的可以买lush的。&br&&img src=&/ada7a9a9c7c09f09e47fcb_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&img src=&/1a8f92dd5de22ca26d2a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1a8f92dd5de22ca26d2a_r.jpg&&&img src=&/ada7a9a9c7c09f09e47fcb_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&
本人小用过发膜，护发素，还有精华液。大致来说，发膜就是mask，好比脸一样，也要做面膜。而护发素就是在洗头发的时候使用，因为总觉得只用洗发露的话会干干的。感觉不够顺滑。而精华液就是洗完头发后的护理。既可以在湿头发上使用，也可以在干燥的毛毛头发…
我用过熏衣迷迭香的　配合ｌｕｓｈ的护发皂用的，我是油头，头发细软，洗完头发蓬松，去油效果不错，但是依然油的很快，只6能说他洗的干净，护发皂特别不好抹！！感觉抹半天也抹不上，不会假滑，以后想试试小红帽，护发皂不打算用他家了，默默蜂花就好&br&--------------------------------------------------------新更-----------------------------------------------------------------用了小红帽，味道挺大的，干性皮肤的人还是别尝试了，我妈干性，用完头发特别涩，像稻草一样，我用着还好，但比紫色的干一些。&br&图片是微博上找的，侵删。&br&有人知道头皮放肆长痘痘有什么办法吗？？？？ &img src=&/94fb8cf7c5a66170adb02e0e92d5c473_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&6426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/94fb8cf7c5a66170adb02e0e92d5c473_r.jpg&&
我用过熏衣迷迭香的 配合ｌｕｓｈ的护发皂用的，我是油头，头发细软，洗完头发蓬松，去油效果不错，但是依然油的很快，只6能说他洗的干净，护发皂特别不好抹！！感觉抹半天也抹不上，不会假滑，以后想试试小红帽，护发皂不打算用他家了，默默蜂花就好------…
聊点自己的事吧。（以下都是个人经验，完全不代表别人）&br&有一件引起脱发的事，我以前一直太低估了。就是撸管。&br&&br&我从03年开始，几乎都是一天一次（有4、5年），06年突然发现头发变稀，短的时候居然能看到里面头皮了。以前头发一直很浓密。&br&当时很惊悚，不过最先发现的还是牙龈出血。基本上第一天晚上结束，第二天刷牙牙膏沫一定会是红色的，然后第三天慢慢变好，第四五天牙膏沫完全变白。几乎规律到就像运行自己写的程序。&br&&br&最长的时间停止过5个月。&br&有时也停过1个月。&br&&br&也慢慢发现，如果停超过大半个月，很明显头发不容易掉了，基本上就是牙龈出血的延时版。汗。&br&&br&&br&怎样彻底停止？&br&说实话，很惭愧，现在依然平均5天一次。有时候会克制住1个月。&br&但是直到前几天，我的主任突然跟我说：XX，你掉头发确实蛮厉害的。我问，你怎么发现？他说，后面已经有一小块秃了。&br&我当时彻底傻了，用手摸根本摸不出来，但两块镜子一照，这简直就是40岁以上的脑袋！我爸的头发都比我密。&br&所以现在决定彻底戒了。&br&&br&&br&现在毕竟年龄大了，虽然频率变低，头发还是一直很细，附上刚拍的照片。大家可以比较左边的条形码。最细的那根确实有点吓人。&br&右边的就是用手梳头大概3分钟掉的，估计超过20根了吧。&img data-rawheight=&879& data-rawwidth=&1280& src=&/ddecb3ade7d1cfe335a2f5a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ddecb3ade7d1cfe335a2f5a_r.jpg&&&br&说点题外话吧&br&年轻的时候，当然更愿意接受有利的理论，比如“手淫有益健康”之类。&br&也曾经历“挺中医”（十几岁）--&“反中医”（二十岁）的过程，但是现在，观点更接近真实的一面：“自己对中医是无知的，也不愿意深入学习，挺或反都没有资格。”&br&&br&人大概最不愿意推翻的，就是自己的观点。有时候，一个成见，真的要经历近10年才能改变。&br&遇到点（内在的）倒霉事也好，至少让自己少点傲慢，开始思考，对未知的领域也多一分尊敬。&br&&br&（也许过半年会回来更新，报告效果:) ）&br&&br&好吧，先放现在的照片，半年后再回来报告。&br&&img data-rawheight=&282& data-rawwidth=&500& src=&/ac1af3a09dc024a4177fc28_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ac1af3a09dc024a4177fc28_r.jpg&&
聊点自己的事吧。（以下都是个人经验，完全不代表别人）有一件引起脱发的事，我以前一直太低估了。就是撸管。我从03年开始，几乎都是一天一次（有4、5年），06年突然发现头发变稀，短的时候居然能看到里面头皮了。以前头发一直很浓密。当时很惊悚，不过最先…
首先要确认一下你的头发油的时间间隔，如果是今天晚上洗头发，第二天早上头发变得油腻、扁塌；或者早上洗头，下午或者到了晚上头发就显得油腻、发丝甚至粘结在一起，说明你是油性头皮。正常情况下，皮脂腺分泌的油脂可以滋润头皮，润滑毛发（油脂分泌不足的人头发会显得干枯、打结、不易梳理，要借助一些阳离子调节剂或者硅油增加头发的梳理效果）。你的头发显得油腻，说明皮脂腺分泌异常，头皮皮脂腺的密度甚至高于面部T区，若分泌过多，造成头油，让你的头发显得没有生气。因此，头油不能单纯的用化学清洗剂洗去油脂，需要调理皮脂腺恢复正常分泌状态，即油脂平衡。如果经常洗头，使用一些洗脱力较强的表面活性剂，表面上看起来头皮头发油腻的烦恼暂时解决了，但是长期以往，皮脂腺会接收到这样的信号：油脂分泌不足，因此分泌更多油脂。这样就进入一个恶性循环。因此，头油重点是在调理头皮皮脂腺。应该选择一些温和清洁，具有调理头皮皮脂腺功能的洗发水。温和清洁的洗发水，建议使用一些氨基酸系为表活的洗发水，推荐：科颜氏氨基椰香洗发露，或者nature‘s gate（国内叫做自然之扉）的洗发露，能够温和清洁你的头皮和头发，由于硅油成分较少，因此在清洁控油效果上，前者是氨基系的表活，洗脱力温和；后者号称不添加硫酸盐类表面活性剂、无丁二醇、无邻苯二甲酸盐等（可以百度一下），清洁效果温和，泡沫丰富，但是头发护理效果较差，因为当中的硅油成分极少，因此可以配合护发素（长发者可以配合他家的护发素使用，不要接触头皮）使用。日本的洗发水，可以尝试一下scalp-D、three boms、rigaos，控油效果都是不错的，因为表面活性剂都非硫酸盐，同时零硅油。国货的话，推荐云南白药研发的养元青系列，最近白药动作频频，这款洗发水是和亚洲顶级研发团队合作的，同时也是百年的药企品牌，成功推出云南白药牙膏，养元青这款针对头皮问题（头油、头痒、头屑）的产品，相信不会差（因为云南白药牙膏确实不错），推荐你可以尝试，价格相对于科颜氏、nature's gate、scalp-d（等日系产品）要亲民，能够调节皮脂腺，产品组合是洗发乳加头皮护理液的形式，能够较好满足你的需求。
首先要确认一下你的头发油的时间间隔，如果是今天晚上洗头发，第二天早上头发变得油腻、扁塌；或者早上洗头，下午或者到了晚上头发就显得油腻、发丝甚至粘结在一起，说明你是油性头皮。正常情况下，皮脂腺分泌的油脂可以滋润头皮，润滑毛发（油脂分泌不足的…
这是第一篇原创文章，是Rosy姑娘多年的护发经验。&br&&br&姑娘小时候生下来，麻麻不知道怎么想的。。。没有给剪去胎毛，直接就开始蓄发了，导致姑娘头发一直以来很黄很软，容易干枯。&br&一直到大学后才开始觉醒，准备行动修护头发。那时候还不确定是不是就命中注定了这么小黄毛，经过半年左右的折腾和研究，总算是有点感觉了。再后来，经过这一套简单方案的坚持，现在头发变得不是一般的好！在及腰的情况下，也几乎没有开叉哟！依然乌黑闪亮，十分柔顺！&br&&br&好多次出门都会被年长的阿姨或这年轻的姑娘夸赞，这姑娘头发真好！哟！说了这么多，还是来分享下实战经验吧，坚持下来，就完全不需要再去专业护理！&br&&br&第一. 洗发，表太频繁！&br&
这是基本道理啦，我基本是隔一天洗一次，太频繁会破坏头发本身的油脂平衡神马的。如果出门风大，尽量防止头发随风飞舞，大风会让头发变得干燥打结，影响发质。至于很多人纠结的要不要用吹风机，个人觉得是可以用的，我每次洗完都会小小吹一下，并没有影响，头发还是要造型的嘛！&br&&br&第二. 洗澡，护发先行！&br&
现在我已养成洗澡的标准化作业啦。先充分湿润头发，用洗发露清洗干净，再上护发素，用一两分钟时间搓搓头发，确保护发素充分浸入每小股头发，然后轻微挤掉头发上的水，裹上小浴帽，再开始洗澡。这个简单的小动作看似没什么，但往往伟大的结果就是一个小动作的坚持！3个月以上，你一定能看到显著的效果！&br&&br&浴帽的话，建议下面这种简单的小浴帽就阔以啦，很低价。&br&
至于洗护产品，还是建议用一套的。姑娘用过很多不同类型的洗护套装，每个人对于品牌和产品效果的感受也是不同，我仅推荐下自己的喜好供参考。资生堂的“水之密语”个人觉得很赞，后来还用过她家的更高价格的“丝蓓绮”套装，但是感受并不好，此外还有其它大品牌、广告打得要死的那些畅销品都陆续用过，还是感觉水之密语会好一些。日常超市价格在130元一套，可以等电商网站大促时半价屯货！&br&&br&第三，护理，DIY焗油走起&br&
刚开始的时候姑娘也会跑去理发店做定期护理，但觉得感受并不明显，再后来来了大京城，工作很忙，就很少去了。在坚持了洗澡护发这一招之后，头发明显好转，就更没有意向了。但最近在逛网站的时候，发现了一个神器：电烫护发帽！看介绍很像理发店的护理方式，于是心动了，但是又担心漏电会不会电傻了！最后，秉承着神农尝百草的精神，买一个试试喽！&br&&br&
第一次在小CC监督下完成，小CC分析说肯定没有问题啊，还解释了下原理，后来我自己又陆续操作了几次（其实好简单就像电热毯，只是我比较小白而已），在确保是安全产品的前提下，效果每次都很赞哦！于是姑娘又翻开了深入护理秀发的新篇章！&br&&br&
具体操作步骤是：当当当~~~！上一瓶焗油膏或者发膜，在头发洗干净并7-8分干的时候上发膜（其实个人觉得湿发也阔以），然后用带上配备的发帽，再罩上那只小小的电烫护发帽，加热15分钟左右，即可出锅了哈哈。接着清洗吹干就可以。真的是很赞！小成本的家庭DIY，效果却绝对比得上兴师动众的理发店！&br&
关于焗油膏这类乱七八糟什么都有的产品，尝试过主流的很多，个人觉得施华蔻和欧莱雅的不错，具体推荐“欧莱雅丝泉滋润发膜”，我比较喜欢！电烫发帽基本正规产品70元以下是肯定能搞定了!&br&&br&第四，日常，喷羊脂水！&br&
日常的话，为了防止在北京这种伸手不见五指，间歇性刮风的城市确保头发不干燥，会用羊脂水喷一下，个人推荐“施华蔻羊绒脂深层营养水”，只要39.9元哦，清爽不油腻，哈哈！&br&&br&第五，梳发，宽齿檀木梳！&br&
头发还是很脆弱的，不要使用塑料梳子，尽量选择齿距比较宽的檀木梳子。我是去平遥玩耍的时候街边淘了一把，非常好用，不一定要去谭木匠这种专业店，一般价钱的宽齿檀木梳就阔以了。这样可以有效减少头发的静电，和密集齿在梳理头发时造成的发丝断裂。&br&&br&第六，网购，大促囤货！&br&
记得之前看的一篇专业报道，世界级大牌化妆品，其中产品本身的费用只占到了2-4%左右，其它全是一些品牌广告或渠道成本，所以在这种大势之下，还是选择一些产品本身也比较优秀的吧！&br&
以上这些都是个人喜好的养护产品，大家也可以根据喜好选用别的。但是嘞，姑娘不得不说，这些产品完全可以等大牌电商比如京东，618，双11，蝴蝶节等一堆大促的时候半价囤货哦！尤其电烫发帽这种东西，一定不要在乱七八糟的地方买，安全第一！&br&
好了，第一次用心发文，祝姑娘们越来越美!&br&=============================&br&（rosy的微信公共号：roselady1215，共赴内外兼修的美丽人生）
这是第一篇原创文章，是Rosy姑娘多年的护发经验。姑娘小时候生下来，麻麻不知道怎么想的。。。没有给剪去胎毛，直接就开始蓄发了，导致姑娘头发一直以来很黄很软，容易干枯。一直到大学后才开始觉醒，准备行动修护头发。那时候还不确定是不是就命中注定了这…
谢邀…&a href=&/people/c188fbea566d84440af77c& data-hash=&c188fbea566d84440af77c& class=&member_mention& data-tip=&p$b$c188fbea566d84440af77c&&@邓旭川&/a& 第一次有人邀请回答，受宠若惊。&br&关于头发毛燥这个问题在工作过程中经常会有客人问起，所以这个问题也不难回答。首先要搞清楚什么情况下头发会毛燥。一般而言，头发毛燥有以下情况会出现：&br&天生头发卷曲，发质看起来很糟糕，小小的卷浮在头发表面。感觉总是乱糟糟。这种情况下。一般来说头发属于抗拒性发质，头发较粗硬。术语上叫“沙发”…不是你的家具…这种头发处理方法就是拉直，或者顺直，区别在于一个较为贴服，一个较为自然，各有喜好了。还有一部分是细软的小卷发，术语为“丝发”发质较为细软易打结。这部分头发只建议顺直。因为通常来说这类型头发不管发量多少拉直都会比较贴服。太贴服不太自然。还有就是要规律修剪头发，让头发既可以保持一定的长度，发质也可以很好的维护。&br&做头发之后受损产生的头发毛燥，这种情况其实没什么，一般来说会让你护理什么的，但是都是治标不治本。头发在产生毛燥情况的时候通常受损情况比较比较严重，比如过度的烫发，漂发…这两种情况下都是会产生头发毛燥问题的，解决方法根本就是修剪。把受损部分修剪掉，头发回复到原本的状态，毛燥问题就会解决。&br&在平时的护理中，我强烈建议各位在洗完头发后使用吹风机吹干头发。很多人对吹风机很抗拒，其实完全不必，只要你在吹头发的时候在头发上特别是在发尾部分抹上一些防止热伤害的护发品，加上定期对头发的修剪，基本上不会有什么问题。吹头发的方法是吹风机风嘴在离头发10公分左右的距离吹风，方向是由上往下，从发根往发尾方向吹。因为这样不但可以使头发顺直服帖，因为头发毛燥就是头发表面的毛鳞片被打开，无法自己关闭，这个方向可以让打开的毛鳞片服帖，从而起到减少头发毛燥的功效。而且吹干头发对于减少头皮的皮肤问题比如头皮屑头皮过敏等等问题可以起到一定的帮助，因为潮湿会滋生细菌引发一系列问题。&br&当然，我还是非常建议头发经常的需要护理，不管是洗完头用护发素，或者定期到发廊做专业护理，还有在平时用一些护发用品比如精油，营养水一类的产品。虽然治标不治本，但是在没有完全处理好毛燥头发时，还是可以给你的头发一个暂时较好的状态的。&br&手机码字不易，希望对你有所帮助。尽力而为。
谢邀… 第一次有人邀请回答，受宠若惊。关于头发毛燥这个问题在工作过程中经常会有客人问起，所以这个问题也不难回答。首先要搞清楚什么情况下头发会毛燥。一般而言，头发毛燥有以下情况会出现：天生头发卷曲，发质看起来很糟糕，小小的卷浮在头发表…
&p&嗯，经过将近一年与烫后发型的各种抗争，俺已经把头发剪到头像这么短了，结合身边妹子的经验，关于烫发总结出来：&/p&&p&1、短发可以烫纹理，但是要勤修剪然后接着烫&/p&&p&2、中长可以烫内扣，但要勤洗、吹头&/p&&p&3、长发可以稍微烫点慵懒的弧度，但要找到好师傅&/p&&p&4、颜值高，例如脸小鼻高倍洋气的还可以搞个蛋卷头，好做还好打理，但是普通人做了之后估计还要去韩国一趟。&/p&&br&&p&如果你已经不幸烫了头，就接着看吧&br&&/p&&p&并非专家，说说个人经验吧～&br&&br&由于一时脑热几个月前把自己及腰的长发给卷了，虽然卷出来的和自己想象的不一样，但刚吹出来的效果还是不错的。临走前问了一下发型师如何打理，他教我将头发分成左右两股，再用吹风机吹干的同时用手指像脸颊卷绕头发，他的做法原理是不错但是有一个缺点就是太～难～吹～干～了～我不会告诉你由于我吹得时间太长，吹风机停止的一瞬间世界是多么宁静多么美好么！！！而且家用吹风机功率不够，造型也不够完美。所以机智的我放弃了这个keng die的办法，开始恢复以前直发时的吹发方法。吹干后，天呐，什么陶瓷负离子欧莱雅都TMD扯淡，烫发之后发质简直不忍直视，此时俺开始怀念之前好养活的直发君．．．好了，扯远了开始进入正文，刚刚手一抖写了好大一段没保存住，收拾好心情接着码字（爪机党真幸苦啊）话痨可以开始了么！！！！这不是开始了么？首先，你要明白这几点，第一，烫发一定会造成不可修复的伤害，所有养发护发产品都是治标不治本；第二，要时刻意识到自己是卷发，就是要花心思打理，不然就只能走凌乱美路线啦；第三，任何价钱的药水都不能烫出杂志或电视上模特、明星的空气感自然卷发，他们大多是卷发棒打理出的一次性卷发。明白这三点后就能对效果有比较正确的估计啦～好了，让我们开始吧&br&&br&1、洗头&br&&br&*除了夏天两到三天洗一次头是必须的，头发油油的，怎么都不好看，除非你是谢庭锋，大油头是你的官方造型&br&&br&*洗头时着重洗靠近头皮的头发，发尾烫过的部分随便洗洗就好，洗发水会让发尾烫过的头发过干&br&&br&*洗净泡沫后，将头发水分尽量挤干，抹上护发素效果更好，护发素什么价钱都用过，效果其实都差不多啦&br&&br&*清洗最后一遍时在发尾留下少量护发素&br&&br&2、吹发&br&&br&有刘海的先把刘海吹好再吹其它部分，不然你的刘海会以你意想不到的造型出现在你头上，头发其它部分随便吹吹就好，注意不要把烫过的头发吹干，要保持看不见湿但手摸能感受到湿润为佳，具体情况自己把握&br&&br&3、卷发棒（推荐不插电）&br&&br&头发吹到上述程度时就开始用卷发棒处理，如果插电的卷发棒就将左右头发分成几股，向脸颊的方向卷绕在卷发棒上。不插电的卷发棒我比较推荐海绵的那种，比较不伤发，也比较舒服，它的形状有很多，我用的是钥匙状的，图大家可以去搜搜，不管什么形状都是将头发向里卷就可以了。如果不洗头，将头发打湿，将发尾抹上点护发素，用卷发棒也是可以的。但这样头发可能就不够蓬松，这时可以使用一种日本的蓬蓬粉，头发就会变的蓬松。卷发棒停留的时间越长越好，最好是睡觉前卷上，这样一觉起来，卷非常持久。这就是我选择泡沫钥匙状卷发棒的原因，比较稳固睡觉时又不会觉得硌得慌。&br&&br&以上就是个人经验，就酱吧～&/p&
嗯，经过将近一年与烫后发型的各种抗争，俺已经把头发剪到头像这么短了，结合身边妹子的经验，关于烫发总结出来：1、短发可以烫纹理，但是要勤修剪然后接着烫2、中长可以烫内扣，但要勤洗、吹头3、长发可以稍微烫点慵懒的弧度，但要找到好师傅4、颜值高，例…
来更新下，最近新发现一个还不错的小东西：&br&博朗离子发梳。&a href=&/cn/hair-care/satin-hair-7-brush.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&博朗离子发梳, 离子发梳, 博朗负离子发梳--博朗官网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&经本人验证，对于改善乱飞的小发有比较明显的作用，但是对于卷就无解。。。。&br&用后看起来不那么毛躁了。&br&&br&==============================================&br&让我给你一个得到过验证的答案！！我也是头发很卷又细软又干。摸起来简直就是稻草……&br&尝试过各类洗发、护发用品……&br&经验是：洗发用品基本没影响……所以现在都用便宜的开架洗发水。&br&护发素有一定影响。现在用的卡诗。&br&但是，我要推荐的不是这个！而是……&br&&br&有次突发奇想自己做了焗油？发膜？&br&1、头发打湿（7成干），&br&2、在头发上抹发油。&br&
我用过的是大岛椿山茶油还有摩洛哥油；屈臣氏的橄榄油好便宜了……但是我用了效果不好！
洗完还是很油腻。但是大岛椿和摩洛哥油完全不会有油腻的感觉！&br&
把油倒在手心，两手抹匀再用手抹在头发上；&br&
我头发近腰，一次要用20ml的样子；&br&3、抹均匀后用发帽把头发捂上。&br&4、20-30分钟后，按正常的顺序洗头~&br&洗完再吹干，头发就顺顺的，摸起来很舒服。&br&我的头发这么折腾一次效果可以维持1个多月。&br&为了延长效果，我每次洗完头，用几滴发油来摸发尾。&br&中间有段时间发狠，每两周做一次。2月后效果很明显，大家都说看起来头发的光泽度好很多了~
来更新下，最近新发现一个还不错的小东西：博朗离子发梳。经本人验证，对于改善乱飞的小发有比较明显的作用，但是对于卷就无解。。。。用后看起来不那么毛躁了。========================================…
干燥发质握手~我还是沙发~想不去烫都不行~~~&br&&br&尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的。&br&&br&洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗护二合一的洗发水。护发素不要涂膜在头皮上。&br&&br&上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发上的水分。&br&&br&尽量自然风干头发，避免使用电吹风。&br&&br&具体的产品可以视经济状况而定，我了解的不太多，仅知道资生堂惠润、契尔氏、卡诗、施巴这几个牌子，要是有条件就买卡诗吧，据说好用到想哭。&br&&br&额外的护理我现在用得最好的是资生堂水之密语的日用精华液，还有施华蔻的羊绒脂喷雾，就是静置会分层的那款，用完之后头发会滋润很多。此外涂抹发尾少量橄榄油也是个不错的选择。&br&&br&饮食方面，我觉得除了芝麻核桃，还有黑豆，但是这个必须坚持吃。&br&&br&经常梳头，增强头皮的血液循环。但要选择适合的梳子。鬃毛梳就很好，还用过一款沙宣的气垫负离子梳，屈臣氏买的，也不错。&br&&br&最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分。
干燥发质握手~我还是沙发~想不去烫都不行~~~尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。注意这里说的是洗发水，护发素中一…