早晨慢跑多久哪种人最适宜慢跑? 能健身!

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(Trinacria)
(我的袜子呢?!)
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跑步跑多久为佳?
218.26.112.*
挂了·····
爱问问题的猪
一天跑30小时,谋杀啊
222.88.105.*
这好向学习一样,跑完了一短路程。
58.251.226.*
跑到死为止!!
116.16.230.*
116.28.188.*
我要减肥!
吃多少才饱,只有肚子知道;跑多少好,只有腿肚子知道。
8抽刀断水8
每天漫跑10公里,减肥又锻炼
124.130.77.*
一小时比较好吧,嘿嘿~~
114.217.65.*
117.44.40.*
我吃了睡,醒了吃。这样能活多久。
222.45.200.*
持之以恒不是一般人所能做到的,要有坚强的意志力。
坚持确实很重要
还要加大运动量,必须持之以恒,一个月左右就可见效.
116.11.246.*
不过写错有人气
116.11.246.*
肯定是打错了,一看就知道是30分钟。。。还用“笑死了”
119.136.107.*
晕,你们要人命啊
爱问问题的猪
一天跑30小时,想不死都难
59.46.18.*
以此计算步还是别跑了吧,别人跑步延年,你跑步要命.
58.44.115.*
这人真搞笑!
218.56.227.*
估计是想说30分钟半小时
结果说错了吧
119.141.223.*
傻卵。。。哈哈。笑死我了
杀人啊!30小时!一天多啊!
58.244.60.*
我跑一分钟就可以出汗了~我90KG
爱问问题的猪
我没跑就出汗了,
时间好久,不过得坚持呵呵
121.13.226.*
要和跑马拉松一样
谁让你快跑啦,慢跑哪里会累得?
累死了连续跑步一小时
那连续跑23小时 也正常?
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健身为什么要跑步啊?方法很多的,健身必须每天都运动才有效果,
大家还关注早晨慢跑多久最适宜? 能健身!_百度知道
早晨慢跑多久最适宜? 能健身!
提问者采纳
初期30分钟,有一定基础后加长。
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