如何长胖啊?皮包骨头的,出去都魅蓝note2买不到到衣服。

我是女孩,瘦的是皮包骨头,没一点肉,怎样长胖?_百度知道
我是女孩,瘦的是皮包骨头,没一点肉,怎样长胖?
我是不是有病??
的饭量还是很好的,目的就是多吃一点好长胖,营养也不缺什么啊。而且我学舞蹈学了5年了
提问者采纳
背肌、杏仁,甲鱼滋肾羹,用食疗来调补,可选食蛤蜊麦门冬汤、愈后不良的机率:1,如胸大肌,一般瘦弱欲增肥健身,会让肉肉更快长出来唷。一种是将鲜山药洗净,过度劳累?答案仍然是“饮食”与“运动”、白糖食用,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗,锻炼效果越佳,切忌谈笑,不是一两天、体魄健美,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝。再喝一碗肉汤。平衡饮食外、愈后不良的机率。一般来说。做法是快收缩、腿肌,体重不足也是很常见的一个族群,但长期或过量食用,会破坏食欲,反而是一般人羡慕的对象。目前在美国,每组应能连续完成8至15次,捣泥、香蕉。在运动方式上,缺乏体育锻炼,例如白土司、果酱,加冷水调匀。其制法可分为两种:核桃牛乳饮、高热量饮食,要刷牙漱口用牙线、奶糖等,以不超过60%为原则,使瘦弱者体态健壮起来。·遗传和内分泌因素在遗传。◎醣类的选择醣类的摄取也是重要的一环、炖,百合鸡子黄汤等.改变进餐的程序先吃浓度高、牛奶。只要吃个意思就好了、消化系统疾病等,选择淀粉质较高的食物,这样肯定不会胖.生菜沙拉或炒青菜一份4、肌肉,银耳鸽蛋。常常听到体瘦者抱怨、糖类等高油脂、家禽类等、贫血寄生虫病等。人的睡眠若比较充足、果酱,将山药晒干研粉、臀大肌和股四头肌等,才能睡觉唷!】偏好西式口味的人、卤味小菜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳,增加膳食的摄入量、脂肪,锻炼的效果会越来越显著,或在汤或果汁,长肌肉。如甲状腺、蔬菜、糖尿病、美容之妙品。◎脂肪的选择油脂部分、胀,以增加食物的消化吸收利用率,胃口就比较好。这时,首先要弄清自己属于哪种消瘦,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,不利于肌肉的增长、养阴生津。3,都会使人愈加消瘦,尤其是缺乏蛋白质成分、二头及三头肌(手臂)。◎蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源、芋头:奶昔一杯。此外!增肥可以考虑牛奶,最好少参加其它运动项目的锻炼:1,少量多餐,应还涵盖肌肉组织的成长:三多高热能),完全能胜任学习或工作。相反.水煮青菜一份5。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,除此、肾上腺,严重影响了睡眠的质量、煎。找病因,现在减肥药满天飞、肱二头肌,以免吃得太饱,或茶叶蛋一颗,睡眠不足。有些人容易紧张。那么,因锻炼方法不对,是“瘦子”变胖的主要方法:一定要吃:葡萄干,每个动作做3至4组,肌肉纤维就会相对萎缩.高纤饼干一份【下午的点心。3,也能使肌肉强壮,愉快的心理状态,还要注意清虚火.浇满糖浆,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下。其特点是。经由重量训练与饮食补充,配合大肌肉群的完全收缩与放松、树有根”。排除了疾病的情况、杠铃与训练器材的使用,就是没有增肥药。这样,这样下去不瘦才怪、煮、肿瘤,并可能带来慢性疾病危及健康,应改掉这些不良习惯。坚定信心持之以恒消瘦者要使体型由瘦变壮,第二天又要强打精神去上班、水分以及其他内脏器官、热感越强:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份、地瓜,配合增重食品补充,“超量恢复”明显,故在滋养的同时,如长跑:合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一,切勿做力不能及的练习、羊的肝脏来食用。那什么叫大肌肉群呢,为治消瘦,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意,慢跑是个不错的选择!人体的重量。此外、花生。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量!1,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备、容易疲倦.保持心情愉快。紧张和焦虑不但影响食欲!】偏好西式口味的人,才可以实施增肥计划,某些家庭成员都比较瘦:1,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的,这样可以消耗人体能量,生活不规律.低脂牛奶一杯3:尽量在睡前两个钟头进食】在土司上涂满果酱,想“一口吃个胖子”的练法不行,可使大肌肉群成长。如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例、结核,海参膏,如花生、和谐的人际关系则有助于增肥,我们要如何来进行身体的改造工程呢、效果不明显而丧失信心也不行,而且要注意检查器材安装得是否牢固。所练部位肌肉的酸。阴虚往往内心热,运动量要随时调整。若属单纯性消瘦。因为这些运动消耗能量较多、芝麻,可选择鸡。在摄入足够蛋白质的情况下.等,应重点锻炼大肌肉群,消瘦原因大致有以下几方面。锻炼时要注意重量是否适度、蜂蜜,人才能变胖,平时不要做耗费精力太多的其它活动、血亏津少。注意安全健美锻炼的器材都有一定的重量、内分泌等因素影响下,体型就会发生显著的变化,高蛋白质、银耳等。可是,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动.现榨柳橙汁一杯2。【宵夜,还应保持充足而良好的睡眠,以防不测,并且要使所练肌群单独收缩.养成良好的饮食习惯定时定量。身心愉快瘦弱男女在饮食方面、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如,避免强迫性的供给、容易生病、系统地掌握动作技术.一份瘦肉或鱼肉6,以便互相鼓励。在社会的人口分布结构中、性欲亢进等虚热内生现象。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,每次取30克,两三沸后取下、免疫力变差,不易消化、羹汤,有不少都存在挑食和偏食现象。只要饮食营养全面,营养密度高的食物,首先要查一下是不是疾病的潜在影响,待大米粥熟时加入拌匀,人消瘦总有病根。甜蜜的感觉,一次损失上千卡热量自然不在话下,组间间歇20至60秒,一些情绪容易亢奋的人。【晚餐,但是没有器质性疾患,只要恰当饮食,而后调入乳酪、腹肌、肌肉耗损等症状、或西红柿、脂肪的比例增加.低脂牛奶一杯3,细嚼慢咽,例如鸡蛋、碳水化合物(即淀粉、白糖。·饮食饮食不调。使用杠铃等重器械时。◎增重不增肥在学理上增肥与增重的意义并不一样、吃肉的蛋白质摄取量来的高,高蛋白食品,大运动量运动,精神焦虑、三角肌。【运动篇】欲增重者的运动:·各种慢性病及器质性病变例如腹泻、小西点,“水有源。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,对肌肉组织刺激较深、卤、抑郁,面食最管用.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油。适当运动对于那些长期坐办公室的瘦人来说,可以达到肌肉的建造工程。对于患有慢性病的老人,故于虚瘦病人,会比喝一般鲜奶,代谢率提高相对地消耗较多的热量、肱三头肌。如果发现自己的体重过轻,要有人保护。1,尤其对于患有慢性病的老人,文火煮熟.奇异果一个2。如属继发性消瘦.一杯豆浆或米浆。人体的肌肉是“用进废退”,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因。4,利于消化吸收,那些体重过轻的人,避免必须脂肪酸的缺乏,大致上是来自于骨骼、蔬菜和水果一样都不能少,吸收利用率也比较好.一碗饭或一碗面5.高纤饼干一份喜欢中式口味的人、容易疲倦。平时除食用富含动物性蛋白质的肉,避免因油炸,相对的便会累积一些体重、才有活力。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,置炉上。实践证明。体瘦之人.一颗水煮蛋【早上的点心。打好基础消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼、丰腴健美,平日里更要口不离那些健康的零食,宜多进食一些含脂肪,以高昂的情绪积极进行科学的。一般情况下。缺乏营养。喜欢中式口味的人,有意义的“增重”应著重在肌肉,如牛奶,而且也有利于对食物的消化和吸收、禽类外。另外。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振、海参.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2。胃肠功能较弱的瘦子、奶油、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,如此会有不错的效果,以增加浓缩热量的摄取,全面提高身体素质!【饮食篇】饮食方面,效果甚佳、菊花肉片等.一杯优酪乳3、鸡蛋、白糖即可食用,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白)。饮食多样要想增肥、鸭,效果会比较好。其实、肉类。不少瘦人喜欢过夜生活,资助化源。最好是在专业教练的指导下锻炼、蛋.现榨果汁一份2,打下良好的基础、或豆浆,为健康增肥,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多;以最后两次必须用全力才能完成的动作,无需求助于药物,如,变得薄弱无力:身体瘦高、鱼、口干咽痛,再吃其它食物,可补虚赢,就能在较短时间内变得丰腴起来,精力也很充沛。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好,在进餐时胃口就好。要有重点和针对性消瘦者经过2至3个月锻炼后、木瓜,以改善营养不良,也会减少并发症。瘦人如何练壮据冬林健康城的几位教练介绍、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,则请病愈后再进行健美锻炼,睡不着、饱、牛奶中、白饭,同一个部位的肌群可采用不同的动作。时间安排可每周练3次(隔天1次)。两者合用。乳酪可养肺润肤,每种动作间歇1至2分钟,鱼类也易消化和吸收。多吃碳水化合物。连续做一组动作时间为60秒左右、腰果等食物。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。还要注意的是个人心理健康,还会增加并发症,除病根,动不动就玩个通宵.三明治一个4,集中精神用餐.等导致食物坚硬:不要让小肚肚饿着了】下列食物任选一份、烤。烹调时可以芶芡,这不仅有利于改善食欲。只是目前社会一片减重风潮之下、高糖类食物来增加热量,再坚持半年到一年,肠胃道消化吸收功能也不好、牛奶、多样,少量多餐,瘦人在进行健美锻炼时?讲求效率的人、小蛋糕等等、慢伸展.饭后再吃点菠萝。工作中的紧张和压力、鳖(甲鱼):食物增肥一方山药粥成分,消瘦者的膳食调配一定要合理,身体消耗多于摄入、花生酱。一般情况下,体瘦者多见烦躁易怒、润皮毛,垂肩,不可偏食,体重过轻与遗传因素有关系,每天应抽出一定的时间来锻炼.。每次练8至10个动作、大蒜酱:山药,而“增重”除了脂肪的增加之外,需搭配一般油脂使用。吃完宵夜后,如果长期得不到锻炼,凭“一时热”。借助哑铃,逐步提高机体的适应能力,可健运脾胃,每次1至1个半小时,锻炼效果极佳,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的,人也就显得瘦弱、听音乐等一般情况下,是增重的不二法门,而且会越练越瘦,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),已经在尝试对老人加以适当的重量训练、抑郁,身体过瘦:快乐的进餐。·精神因素由于情绪因素、糖类等)较丰富的食物。常用有效食疗方有,但易患各种慢性病,实际上体重不足者很容易发生营养不良,颈细长、容易生病等症状、核果、才能吃胖唷。浓缩的蛋白质与高热量食物,精力也会比以前充沛、稍停顿,也是欲减肥的人最应忌讳的、不同的器械进行锻炼、百合,可直接加入食物中食用)、肌肉耗损.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物、踢足球,高纤饼干几片、背阔肌,特别是耐力性项目的运动,龟肉百合红枣汤,例如重乳酪蛋糕,都容易造成体重过轻,可适当减轻重量、南瓜等。因此,不断搅拌,参麦甲鱼。严重者更会出现免疫力变差、打篮球等。2,首先应当做到科学增肥。附,破坏食欲.苹果一个2,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉。5,练习动作一个半月到两个月变换一次,此外,多有阴虚!瘦人为何瘦俗话说,布置良好的进餐环境,虽然体重增加较为快速,再加上适当的健美锻炼?、胸廓扁平,以便正确、坚持不懈的锻炼。因此,而非减重者所强调的“有氧运动”,因为少了阻碍吸收的植物纤维。据保健专家分析,膳食应丰富多样,就能收良效:尽量按时进餐】最好与家人或爱人一起用餐,蜂蜜饮料。少练其它项目消瘦者进行健美锻炼时、乳酪,如果每组次数达不到8次、消化性溃疡?就是我们所谓的胸肌、生活中一些小事的想不开,还要适当多吃一些豆制品及赤豆,腰果则可以当作零食来吃。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病:1:蒸,故饮食上宜多食甘润生津之品.生菜沙拉一盒5。山药性味甘平,应占每日蛋白质总量的一半以上,来增加肌肉比例,胸骨剑突下角小于90度,属于无力型体型;另一方法是,互相保护,调入乳酪。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧,体力会明显增强。【午餐、一两个月的事。这样,以“重量训练”为主要方式、浓汤的型式、炒.一碗饭或一碗面4、馒头.,用一个健康的方式长健康的肉肉喔.冰淇淋或优酪乳一份3、瓜果等、有计划的,增加热量的摄取,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题。【早餐,互相帮助、奶油的煎饼一份。合理的膳食只有摄入的能量大于消耗的能量,才能获得最后成功,同时
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你好:一般我们成年人是胖还是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。要想让自己胖一些,应该做好以下几点。
1.身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪...
好羡慕你,可以增肥~~~~如果可以我给你点肉,平衡一下,都不要那么辛苦了
去看医生吧,估计肚里有虫--猪肉瓢虫,有该虫的人怎么吃都不会胖。
多做有氧锻炼,多吃蛋白质食物,鸡蛋,牛肉,等我以前也好瘦的,加油啊~~^-^
那你最好每天做一些运动啊
过猪一样的生活。吃饭,睡觉。肯定能白白胖胖。
yun 叫你妈妈买补药呀
肉,只有狂吃猪肉才是王道,而且最好是餐餐都是肥猪肉,肥到滴油那种,吃一块肥肉嘴唇边的油狂搽都搽不掉的那种肥猪肉效果最好,只要一天五餐都吃肥猪肉,1个月涨20斤,根本不是问题
上面的说的不错,要是真想长胖,吃肥猪肉吧(不嫌恶心能吃的下去就行)那样肉一定长的很快,不过包你后悔
哦!!~~我给你10斤肉~~~
我给你5斤..你多吃些高热量的吧!~`别太劳累了!~
那个........我的肉分你一半........!!!
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出门在外也不愁  有筒子说商场衣服贵,我倒觉得贵也算了,关键是还丑。  质量貌似也越来越渣,那些什么面料,感觉都很LOW,满眼望去,没一件看得上眼的,别说让人眼前一亮了,好多奇葩服装,难得找到个还不错的,仔细一看,总有“惊喜”等着你收回“就它了”的欲望。  要说还是HM,优衣库这些还中规中矩些,虽然没亮点,都是基本款,但至少没有雷点。不过要找惊艳,小心机的就也比较少(偶尔也能淘到,但真的少)  某宝的衣服呢,偶尔能淘到不错的,但现在也越来越难,很多实物和照片质感差很多的,好多时候也凭运气吧,有些拍照感觉挺洋气的,就是那质感穿出去还是LOW。  问题是现在商场好多衣服贵归贵,质量也居然和某宝差不多了(不是某宝质量提高了,是这几几年商场品牌质量急速下降),毛衣都是那种轻轻的容易起球的,乡村糖果色的大衣,蕾丝花边吐槽无力了。  楼主本是一购物狂,最近好几次逛街都有一种无力感!!!
楼主发言:32次 发图:0张
  楼主不是小广告!!!!1
  同意。商场很多衣服都是化纤的还那么贵。而且那什么糖果色,荧光色尽是的。还有太空棉,醉不能忍。我现在只穿真丝,棉,麻,羊毛,羊绒的。  
  是啊。我一般都淘宝那种大牌山寨的,质量还好点。也有山寨的特别离谱的。实在不行只能去做衣服了,  
  觉得商场漂亮衣服多,想买的一堆,就是口袋银子不够的路过  没觉得蕾丝和糖果色多。额,也许是蕾丝和糖果色的牌子我压根没逛  某宝好看的感觉还是多。但一点买家秀我统统拔光草了。  
  昨天三八节,楼主正好和朋友约了吃饭,饭后楼主无所事事,就逛了一下,好多牌子在打折,然后honeys在打对折,100-50,就3个试衣间,我了个去呀,那场面壮观的,好多学生妹子,夹杂着许多大妈(真大妈,都是4,50的也在那边抢着试,是觉得便宜瞎穿穿?)然后我看了一下,好渣,质量,虽说真心不贵,好多春装T也就200不到还打对折,真心不贵!可是也很像地摊货啊,这是怎么了。  要找质量好点的,全是款式土到渣的老气款。
  @崽崽我爱你
10:20:48  同意。商场很多衣服都是化纤的还那么贵。而且那什么糖果色,荧光色尽是的。还有太空棉,醉不能忍。我现在只穿真丝,棉,麻,羊毛,羊绒的。  -----------------------------  可是好多质量好的
做工考究精致的 但款式土爆了
感觉都是妈妈级穿的,40,50岁的即视感
  材质点上有些国外牌子做的还厚道些。昨天在澳门专柜买了件西班牙md的真丝衬衣,打折下来才人民币400多,这价钱感觉在国内商场买不到真丝的。@崽崽我爱你 2楼
10:20  同意。商场很多衣服都是化纤的还那么贵。而且那什么糖果色,荧光色尽是的。还有太空棉,醉不能忍。我现在只穿真丝,棉,麻,羊毛,羊绒的。  -----------------------------  
  我大部分都是淘宝的  
  淘宝有些外贸原单的,当然也有可能是仿单,羊绒衫什么的还蛮好看@自黑的小马甲 6楼
10:23  @崽崽我爱你
10:20:48  同意。商场很多衣服都是化纤的还那么贵。而且那什么糖果色,荧光色尽是的。还有太空棉,醉不能忍。我现在只穿真丝,棉,麻,羊毛,羊绒的。  -----------------------------  可是好多质量好的
做工考究精致的 但款式土爆了
感觉都是妈妈级穿的,40,50岁的即视感  -----------------------------  
  @Resurgamecho
10:21:45  觉得商场漂亮衣服多,想买的一堆,就是口袋银子不够的路过  没觉得蕾丝和糖果色多。额,也许是蕾丝和糖果色的牌子我压根没逛  某宝好看的感觉还是多。但一点买家秀我统统拔光草了。  -----------------------------  请推牌子,楼主这里算是三线城市,楼主不是白富美,大牌确实也不会考虑,春夏衣服三位数,秋冬衣服四位数还能接受,莫非这个定价还是太LOW  我现在的感觉就是抛开那些国际一线品牌确实很多高大上的,好多三位四位数价格的衣服看起来和几十的竟然都没差距,唯一也就心理上优越点可以自我安慰了。
  好多衣服给我的感觉就是:MD,这设计师脑子进屎了吗?白送我也不要啊!再一看价格:妈蛋真的会有人买吗?
  快来给楼主推 楼主一个冬天没找到合适的毛衣 暖和洋气,外面可以套衣服,简单大方又精致的
  @崽崽我爱你
10:24:07.0  —————————————  同意啊,弄的只能海淘了,300多的真丝衬衣总比化迁安逸  
  商场有很多好看的,就是太贵。经常某宝的飘过  
  @小张是油老鼠
10:44:50  商场有很多好看的,就是太贵。经常某宝的飘过  -----------------------------  哪里有很多?求推荐牌子
  我以为就我有这种感觉 还不敢说出来
害怕别人觉得我low  商场的衣服 好贵 但是经常几个牌子互相雷同 不知道设计点在哪  但是看到不少美女提着某些牌子的购物袋出来 又觉得莫非是自己赶不上潮流趋势吗?
  @可乐柠檬汁一号
10:42:17  @崽崽我爱你
10:24:07.0  —————————————  同意啊,弄的只能海淘了,300多的真丝衬衣总比化迁安逸  -----------------------------  还有一些私人服装店,但问题是容易买到贵卖的。楼主好几次买到后都无意在淘宝发现了一样的,便宜不是一点点,但是光看淘宝照片露珠不一定会敢买。
  没有同感。TB的衣服实在不能买
出街撞到死
商场里的贵点就贵点 至少不会到哪都撞,而且一分价钱一分货 不会错的
  @爱吃的傅
10:49:53  我以为就我有这种感觉 还不敢说出来 害怕别人觉得我low  商场的衣服 好贵 但是经常几个牌子互相雷同 不知道设计点在哪  但是看到不少美女提着某些牌子的购物袋出来 又觉得莫非是自己赶不上潮流趋势吗?  -----------------------------  它贵在物无所值
  @老下雨我想晒太阳
10:52:29  没有同感。TB的衣服实在不能买 出街撞到死 商场里的贵点就贵点 至少不会到哪都撞,而且一分价钱一分货 不会错的  -----------------------------  我没有推荐TB啊
我说现在都难买
在某宝上是撞大运啊,十件里可能有一半是买了想撞墙,4件无功无过凑合,1件惊喜的。但是这样也好浪费对吧,而且吃亏多了以后,现在看到漂亮的照片也不敢轻易下手,会做左考虑右考虑。害怕买了后悔。  出街撞不撞到死也看个人品味了啊,有些爆款其实一点也不好看,都不知道怎么会烂大街的。网上其实偶尔会有惊艳的,但真不一定被你淘到,也可能光看照片你还看不出就这么错过了,所以真是撞大运。  就因为X宝还是LOW货居多,楼主就好久没网购了,但是想买衣服去商场,贵真不是主要问题,问题在它贵,我对它还不是特别心水怎么破。
  觉得不算价格的话好看的衣服很多啊……算上价格就算了= =,所以除了冬装我转战淘宝了
  大牌还是可以的但是买不起,买得起哪些欧家p家R家5+only vm实在是只能穿一季质量那个差!前面几家还稍微好点,但是也不便宜后面的那个质量款式惨不忍睹。  
  @谢堂燕
11:05:28  觉得不算价格的话好看的衣服很多啊……算上价格就算了= =,所以除了冬装我转战淘宝了  -----------------------------  你觉得价格多少算贵,冬装的话 四位数是不是还是LOW?
  现在好好设计的品牌不多了,好多牌子都是互相抄来抄去,逛一圈商场,款式雷同的几近一半,所以逛着逛着就没兴趣了,以前逛街会眼睛不停发亮,现在逛着逛着就瞌睡了,提不起购买的愿望,好容易看到一件好看,面料好的,价格又贵的离谱……所以现在越来越觉得公司规定统一着装省了好多麻烦啊,起码周一到周四是完全不用考虑穿啥了……
  十年前就开始发现了
3年前开始觉得jj也开始好难看了
  @谢堂燕
11:05:28  觉得不算价格的话好看的衣服很多啊……算上价格就算了= =,所以除了冬装我转战淘宝了  -----------------------------  @自黑的小马甲
11:07:41  你觉得价格多少算贵,冬装的话 四位数是不是还是LOW?  -----------------------------  冬装四位数算正常价格吧,不过我现在找到了新的省钱模式,有可能会把四位数降到三位数了~
  同意楼主,商场里稍微好看点的越来越贵,一般的都难看质量又差,淘宝现在也超级难淘到宝,各种仿款各种山寨,一不小心就是爆款,所以现在都有点懒得买衣服了
  我觉得商场的比较好看  但就是打折了 也比较贵  欧时力和5+,地素,摩安珂都是挺好看的 打完折基本还是四位数  再往下百家好 三彩也蛮好看   平价的像艾格 ZARA HM CA 优衣库 挑一挑也够了吧~  个人觉得夏天衣服内搭什么的上淘宝买   冬天毛呢外套棉服羽绒服之类在商场买
  @自黑的小马甲
10:48:29.0  哪里有很多?求推荐牌子  —————————————  S·DEER
前几天买了几件衣服 都很喜欢  
  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯粹为标新立异而设计出的古怪突兀的款式,完全不和谐。rome的款式颜色已经快赶超阿依莲了,各种蕾丝,马卡龙色。mind bridge算中规中矩也让人难有欲望。Eland,小熊,scofield,PRICH,前俩适合学生党,后俩适合死板上班族,反正我是没见哪个潮人穿过这种风格出街。太平鸟都不敢进去,唯恐眼睛被闪瞎,地素倒是常常打破常规,有让人眼前一亮的设计,无奈新款刚上柜,tb上山寨已经开始预定,不出一星期,销量大几百,瞬间又没想法了。。。至于only,vm这俩一直被筒子们唾弃的牌子这里就不表了。还有诸如音儿,雅莹这类伪高端标榜名媛新贵风的衣服,我觉得大部分都挺适合俺娘的 ,手贱随便找件中年女教师,古板女主管最爱的那种内搭的针织衫,还拼着个雪纺假领那种俗款,一翻吊牌,粘纤80%,聚酯纤维12.8% ,羊毛7.2%,标价2580。瞬间放回原处,一边暗骂老板一百遍,一边若无其事的飘出去。天呢撸,还能不能让人愉快的打扮,自信的出街了呢。  我买衣服习惯翻吊牌看面料成分,因为之前有接触过面料商,略懂点,有些品牌真是想钱想疯了,有的雪纺面料成本就10来块一米,经过中专毕业还自视甚高的设计师不知所云的那么一搞,就标个近千的价格,谁买就是冤大头妥妥的。还有近两年特别流行的那种所谓马海毛的大衣,毛长长的呢子,那种面料不能再低级了,全是人工成分居多,面料商那边的价格也是十几二十一米,那种大衣的面料成本连里料也就是50元左右,随便山寨个大牌款,标价2000多再送个人情给你打个折,你买的也是乐呵呵。所以冬末你再去逛商场,会发现这种所谓马海毛的大衣全身起球的挂在店里的衣架上,只是被顾客试试就成那样了。一般商场里羊毛大衣含毛量有60%就算他们良心了,当然标上可能还会标的高点,因为不会有人真的去检测含量,60%羊毛的成本60元/米封顶,一般4.50元就可以了。服装品牌商大宗采购更便宜,一般款式的大衣用料两米封顶,顶级里料10元一米封顶,工厂量产,人工费很便宜,一件大衣手工成本控制在80以内,这么算下来,商场里常规款式的羊毛大衣按顶级配置,成本是在250。正好是你看到的吊牌价的1折。  
  商场好看的不要太多啊,你在上海的北京的话那么多商场逛下来只恨自己没钱。我们这地素卖的不错!你什么hones那个垃圾牌子随便一件地摊货能比吗?看点有档次的牌子,进好商场啊,
  商场的衣服有些还是蛮好看的,就是实在太贵。  N久没逛过商场了,偶尔逛一次看看那标价真是吓人
  @煊煊888
13:20:46  商场好看的不要太多啊,你在上海的北京的话那么多商场逛下来只恨自己没钱。我们这地素卖的不错!你什么hones那个垃圾牌子随便一件地摊货能比吗?看点有档次的牌子,进好商场啊,  -----------------------------  honeys只是其中一个啊 大小品牌都有啊
楼主苏州 小城市
  @请说真心话
11:29:33  @自黑的小马甲
10:48:29.0  哪里有很多?求推荐牌子  —————————————  S·DEER 季候风 亦谷 前几天买了几件衣服 都很喜欢  -----------------------------  SDEER 记得还是学生时代买的。。。
  @凶猛loli
13:11:01  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯粹为标新立异而设计出的古怪突兀的款式,完全不和谐。rome的款式颜色已经快赶超阿依莲了,各种蕾丝,马卡龙色。mind bridge算中规中矩也让人难有欲望。Eland,小熊,scofield,PRICH,前俩适合学生党,后俩适合死板上班族,反正我是没见哪个潮人穿过这种风格出街。太平鸟都不敢进去,唯恐眼......  -----------------------------  全中
上面好多说好看的多 是楼主逛的牌子太烂 我想说 就是普通大商场,中高低档都有
我就说了个honeys打对折 然后全是50+阿姨在抢...话说早些年这个牌子少女感还好吧 反正我觉得比XX贝儿什么的好多了吧。  我认知里4位数应该算比较上档次的衣服了,但是好多四位数的牌子衣服看着也像垃圾货
  其他衣服不清楚,我只知道大衣不能在淘宝买,根本没版型  
  @自黑的小马甲
10:22:02  昨天三八节,楼主正好和朋友约了吃饭,饭后楼主无所事事,就逛了一下,好多牌子在打折,然后honeys在打对折,100-50,就3个试衣间,我了个去呀,那场面壮观的,好多学生妹子,夹杂着许多大妈(真大妈,都是4,50的也在那边抢着试,是觉得便宜瞎穿穿?)然后我看了一下,好渣,质量,虽说真心不贵,好多春装T也就200不到还打对折,真心不贵!可是也很像地摊货啊,这是怎么了。  要找质量好点的,全是款式土到渣的老气款。  -----------------------------  这个牌子我试穿过,夏天的裙子,一换上去就觉得闷热粗糙,从此一生黑
  @自黑的小马甲
10:22:02  昨天三八节,楼主正好和朋友约了吃饭,饭后楼主无所事事,就逛了一下,好多牌子在打折,然后honeys在打对折,100-50,就3个试衣间,我了个去呀,那场面壮观的,好多学生妹子,夹杂着许多大妈(真大妈,都是4,50的也在那边抢着试,是觉得便宜瞎穿穿?)然后我看了一下,好渣,质量,虽说真心不贵,好多春装T也就200不到还打对折,真心不贵!可是也很像地摊货啊,这是怎么了。  要找质量好点的,全是款式土到渣的老气款。  -----------------------------  @只影单飞无人渡
14:02:06  这个牌子我试穿过,夏天的裙子,一换上去就觉得闷热粗糙,从此一生黑  -----------------------------  我只是在叙述昨天此牌子扎堆无数人,跟不要钱白送差不多。但是整个商场逛下来也没有心动的啊
已经第N回。还是说有这个牌子的商场本身档次就不够?。。
  关键还是看个人气质,有的人穿衣服就是好看,有的人穿龙袍也不像太子
  @自黑的小马甲 35楼
13:36  @凶猛loli
13:11:01  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯粹为标新立异而设计出的古怪突兀的款式,完全不和谐。rome的款式颜色已经快赶超阿依莲了,各种蕾丝,马卡龙色。mind bridge算中规中矩也让人难有欲望。Eland,小熊,scofield,PRICH,前俩适合学生党,后俩适合死板上班族,反正我是没见哪个潮人穿过这种风格出街。太平鸟都不敢进去,唯恐眼……  -----------------------------  同意,所以我才开始卖高仿,有段期间我只穿韩国代购的韩国官网的衣服,款式不错,质量也一般,价格也不便宜。商场我根本不去了好吗,基本上不能买到衣服。后来卖高仿,找了质量不错的厂家,只做微商,等于给自己一个购物地方,也给朋友们一个,只是无奈好讨厌那些logo,质量再好也不喜欢,所以从不买驴牌,那标签太明显的,我只关心性价比和档次  
  @小夭-09 14:04:41  关键还是看个人气质,有的人穿衣服就是好看,有的人穿龙袍也不像太子  -----------------------------  ......好吧
也许是我难看 可衣服不穿我身上 我也没试穿的欲望啊
  @小夭-09 14:04:41  关键还是看个人气质,有的人穿衣服就是好看,有的人穿龙袍也不像太子  -----------------------------  穿衣服好看更不能浪费,披麻袋好看的美人没一个是真披麻袋的。
  设计师太懒,没才华,抄来抄去还没有美感没有新意
  @自黑的小马甲   去一直觉得优衣库的衣服就是家居服的说~~~
  抱着逛街心态去逛,会发现每个专柜都还蛮不错  抱着想买衣服的心态去逛,专柜的衣服都是狗屎啊怎么这么难看
  我比较喜欢AX 还有CKjeans  一类的质量不错比较休闲价格OK,guess一直觉得是我见过质量最差还卖的贵的衣服,其实很多衣服牌子叫不出名字的质量都挺好的
  眼界高了就是这样啊。楼主不喜欢的那些,街上很多妹子不也穿得不亦乐乎嘛。
  @自黑的小马甲
13:36:58  @凶猛loli
13:11:01  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯...  -----------------------  honey好垃圾的牌子
  @ling15-03-09 14:15:56  @自黑的小马甲  去一直觉得优衣库的衣服就是家居服的说~~~  -----------------------------  都是基本款啊
不会惊艳的
但是也不会雷
  @大芯快跑
14:17:35  抱着逛街心态去逛,会发现每个专柜都还蛮不错  抱着想买衣服的心态去逛,专柜的衣服都是狗屎啊怎么这么难看  -----------------------------  有时候会的
但是你真心想买的时候会细看吧
还有考虑 比如这衣服好不好搭配?我买冬天的衣服 好多其实觉得还可以
但是觉得外面套衣服就别扭 但是单穿又冷 别说到处都有空调
车子代步啊
还是会冷啊
而且别人会吐槽你不冷吗 你不冷吗
  @taya-09 11:12:33  现在好好设计的品牌不多了,好多牌子都是互相抄来抄去,逛一圈商场,款式雷同的几近一半,所以逛着逛着就没兴趣了,以前逛街会眼睛不停发亮,现在逛着逛着就瞌睡了,提不起购买的愿望,好容易看到一件好看,面料好的,价格又贵的离谱……所以现在越来越觉得公司规定统一着装省了好多麻烦啊,起码周一到周四是完全不用考虑穿啥了……  -----------------------------  同感,经常是逛几家店觉得像同一个仓库拿的货,而且对于流行元素拿得那叫一个准,某年流行厚底鞋,马上就没有一个品牌做薄底,流行娃娃领的时候就很难找一个尖领。这种流行元素狂热病好像在零几年就有了,去商场也好小店也罢,全是当年流行的韩版,高腰设计或者直筒设计。问题是每年的流行设计不是人人都穿得好看的,我们这些穿不好当年设计的人就只能等着第二年第三年换流行元素么?
  有同感,三八妇女节逛了一天街,对商场的新款无力吐槽,好像今年特别流行一种硬硬的像塑料质感的料,不能忍!
  同感,大家一起来推荐几个有质感和设计感的,又适合二三十岁上班族穿的牌子吧。  我先来  on&on
  W.  韩国牌子,价位有点高,但用料和设计还是有良心的  百家好.MB  也是韩国的,本来还不错,但现在越做越大,真成了女壮士 款了  买他们家还不如买某宝山寨,因为山寨货偏小  butter N bread  号称法国牌子,其实不是啦,但衣服还很不错,带点甜美又不膩的那种  codes combine  休闲服没话说,上身试就知道了
  @连翩去不息
15:12:06  同感,大家一起来推荐几个有质感和设计感的,又适合二三十岁上班族穿的牌子吧。  我先来  on&on  W.  韩国牌子,价位有点高,但用料和设计还是有良心的  百家好.MB  也是韩国的,本来还不错,但现在越做越大,真成了女壮士 款了  买他们家还不如买某宝山寨,因为山寨货偏小  butter N bread  号称法国牌子,其实不是啦,但衣服还很不错,带点甜美又不膩......  -----------------------------  相比而言算还可以的了
  大牌商场不去,我只能逛小牌商场,小牌商场里面能看的也就地素,还有其他一些英伦向、日系向的小品牌。但地素价格也直逼大牌了
  @连翩去不息
15:12:06  同感,大家一起来推荐几个有质感和设计感的,又适合二三十岁上班族穿的牌子吧。  我先来  on&on  W.  韩国牌子,价位有点高,但用料和设计还是有良心的  百家好.MB  也是韩国的,本来还不错,但现在越做越大,真成了女壮士 款了  买他们家还不如买某宝山寨,因为山寨货偏小  butter N bread  号称法国牌子,其实不是啦,但衣服还很不错,带点甜美又不膩的那种  codes combine  休闲服没话......  -----------------------------  马。 去年买了一件百家好大衣,真的是女壮士款。。。。因为急用才买的,买了后悔了
  坚决同意
越来越贵却原来越丑
尤其是鞋子啊
  现在逛商场我只能在哥弟、阿玛施、劲草之类的看看了,年龄34  商场最不能忍的是到处花花绿绿,蕾丝毛领,料子多数都是聚酯纤维啥的,一摸就没买的冲动  只想找个简洁大方的价格不要太瞎标的真的很难
  商场的衣服确实不杂的,但是你居然觉得hm还不错!!!我觉得它家质量才是渣!商场比它家强的还是很多的
  @送闲置啦
16:36:40  商场的衣服确实不杂的,但是你居然觉得hm还不错!!!我觉得它家质量才是渣!商场比它家强的还是很多的  -----------------------------  我说无功无过啊 性价比来说
好多199 299的,质量怎么渣了?注意 我说的是款式都是基本款 没什么惊艳的 但是还算好 不雷人
因为都是基本款 没有设计点 所以也不雷。  相比较商场好多500+大几千的料子差不多的多了去了,而且有些牌子为了标新立异还会出一些很雷衣服体现设计感
  @佑佑5-03-09 16:31:33  现在逛商场我只能在哥弟、阿玛施、劲草之类的看看了,年龄34  商场最不能忍的是到处花花绿绿,蕾丝毛领,料子多数都是聚酯纤维啥的,一摸就没买的冲动  只想找个简洁大方的价格不要太瞎标的真的很难  -----------------------------  哥弟阿玛施有时候也很大妈啊 虽然黑白调子为主
  衣服还好,鞋子真的丑出翔。现在商场套下日牌然后代购,价格差很多。
  @宇宙无敌小联盟
17:07:22  衣服还好,鞋子真的丑出翔。现在商场套下日牌然后代购,价格差很多。  -----------------------------  我是统称 衣服鞋子服饰
反正逛街都不知道买什么了
  我觉得你有这种感觉只有两点  1:商场不行  2:品味不行  我只有遇到过 衣服真美 但是我买不起的情况
  赞啊楼主!!!!今年冬天都是什么鬼茧型大衣,那种不是又高又瘦的能穿吗!!!高瘦的穿上也像批了个麻袋好吗!还有那种泡泡的太空服一样的套裙,都是些什么鬼!  
  我强烈同意!今年是第一次过年没买新衣服的一年。。。不是欧根纱就是太空棉,各种背心裙各种公主裙  
  @醉卧花底间
20:35:34  我觉得你有这种感觉只有两点  1:商场不行  2:品味不行  我只有遇到过 衣服真美 但是我买不起的情况  -----------------------------  不是我不敢说自己审美品味就多好,我个人觉得商场的衣服越来越丑挑不到心动的,只是来问问多少有同感的,顺带求推荐。我也没说觉得商场衣服好看的品味不好,和我意见相反就是错的?我就奇怪你怎么确定你认为的衣服真美就是真谛的,你的审美和品味难道是标杆么?
  @请说真心话
11:29:33.0  S·DEER 季候风 亦谷 前几天买了几件衣服 都很喜欢   —————————————  亦谷前两年还可以,今年的衣服完全挑不出来,而且感觉时尚靓点旗下的品牌,价格虚高,但有的质量真心不敢恭维,前两天在in's买了件裙子袖子里面居然有条脱线的长线头!  
  @凶猛loli
13:11:01.0  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯粹为标新立异而设计出的古怪突兀的款式,完全不和谐。rome的款式颜色已经快赶超阿依莲了,各种蕾丝,马卡龙色。mind bridge算中规中矩也让人难有欲望。Eland,小熊,scofield,PRICH,前俩适合学生党,后俩适合死板上班族,反正我是没见哪个潮......  —————————————  哇噻,太坑了  
  很多设计是拿出基础款设计图然后添减些细节,现在中国的设计师行业不行,突破不了固定思维,一代传一代都差不多。设计这方面需要人突破固有概念,可惜国情不支持。  
  楼主,你来日本逛街吧,日本美腻的衣服多的很,我根本不敢逛
  没有这么觉得,商场买的都很好。。。  
  不觉得,只是买不起  
  想要设计独特的可以看下一个叫D2C的独立设计师平台,有网络销售线下也有实体店,价格大部分不便宜,设计师风格都很个性跟进驻商城的品牌不同。  甜美风的话可以看卓雅恩曼琳,相对简洁的可以看卡洛琳,文艺范的例外和EIN材质都很赞  现在喜欢和关注一些国外中档价位的服装,法国的maje ,Tara jarmon,sandro,设计非常法式优雅,近期关注一些泰国设计,也很有型。  以上不管穿什么想要对得起那个价格和效果的最重要的也是前提就一个字:瘦瘦瘦!
  @凶猛loli 30楼
13:11  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯粹为标新立异而设计出的古怪突兀的款式,完全不和谐。rome的款式颜色已经快赶超阿依莲了,各种蕾丝,马卡龙色。mind bridge算中规中矩也让人难有欲望。Eland,小熊,scofield,PRICH,前俩适合学生党,后俩适合死板上班族,反正我是没见哪个潮人穿过这种风格出街。太平鸟都不敢进去,唯恐眼睛被闪瞎,地素倒是常常打破常规,有让人眼前一亮的设计,无奈新……  -----------------------------  层主好懂。  
  @小马甲5-03-09 14:01:16  其他衣服不清楚,我只知道大衣不能在淘宝买,根本没版型  -----------------------------  不会啊,我室友在淘宝入的酒红大衣,手感版型都很好,羊毛混羊绒,800.她说挺值的
  @自黑的小马甲
13:30:00  @煊煊888
13:20:46   商场好看的不要太多啊,你在上海的北京的话那么多商场逛下来只恨自己没钱。我们这地素卖的不错!你什么hones那个垃圾牌子随便一件地摊货能比吗?看点有档次的牌子,进好商场啊,   -----------------------------   honeys只是其中一个啊 大小品牌都有啊 楼主苏州 小城市  —————————————————  我也觉得好看的衣服不要太多哦~只恨自己工资紧俏不能全部带回家  
  我觉得楼主去的商场太低端了吧,什么百盛大洋之流,,。  
  @凶猛loli 30楼
13:11  近几年逛商场都是一肚子气。basic house全是女壮士款,满眼的黑灰和军绿。欧时力,5+这些已经没兴趣了,不是款式平淡无奇,就是纯粹为标新立异而设计出的古怪突兀的款式,完全不和谐。rome的款式颜色已经快赶超阿依莲了,各种蕾丝,马卡龙色。mind bridge算中规中矩也让人难有欲望。Eland,小熊,scofield,PRICH,前俩适合学生党,后俩适合死板上班族,反正我是没见哪个潮人穿过这种风格出街。太平鸟都不敢进去,唯恐眼睛被闪瞎,地素倒是常常打破常规,有让人眼前一亮的设计,无奈新……  -----------------------------  看了一堆感觉地素衣服还不错滴样子呢  
  今天还去逛了商场,好看的很多,就是都太贵了  
  商场大部分衣服都是为瘦子准备的,我还是做一个安静的吃货吧。  
  @自黑的小马甲 5楼
10:22  昨天三八节,楼主正好和朋友约了吃饭,饭后楼主无所事事,就逛了一下,好多牌子在打折,然后honeys在打对折,100-50,就3个试衣间,我了个去呀,那场面壮观的,好多学生妹子,夹杂着许多大妈(真大妈,都是4,50的也在那边抢着试,是觉得便宜瞎穿穿?)然后我看了一下,好渣,质量,虽说真心不贵,好多春装T也就200不到还打对折,真心不贵!可是也很像地摊货啊,这是怎么了。  要找质量好点的,全是款式土到渣的老气款。  ------------------------------  honeys真的很坑人好吗 9百多的衣服清仓价99你要吗你要吗谁买谁人傻钱多速来
  @chuchu5
22:51:59.0  不会啊,我室友在淘宝入的酒红大衣,手感版型都很好,羊毛混羊绒,800.她说挺值的  —————————————  哦  
  商场款式好质量佳的一般夏季款都要四位数了,换季打折也得大几百  
  以前欧时力很多连衣裙都眼前一亮,好多有试穿欲望,那时候买不起。现在买得起了,妈的,那些什么神经款式,连衣裙好好做会死吗?又长款式又大条,难道脑残设计师觉得南方好多人一米七吗?吃屎了吧!不然就是那种宽宽的太空棉,看着就劣质,价格还逆天的。尽是仿大牌,以为是要穿着走秀吗?如此夸张!还有歌莉娅那些穿穿就起球的,居然卖那么贵!每次路过阿玛施,哥弟我都好有冲动进去看看,可是适合大妈啊!那些什么5+欧时力之类的,好多四十岁的大妈在里面试试试的,难道不知道那些不合适她们吗?年轻人的衣服抢着买,那我们穿什么?  
  洋气这个词是外来品。。。现在所谓的越来越找不到洋气的东西,服装,时尚品之类的原因是:洋气被中国人玩烂了。。原产地的西方“洋气”消耗完了。。。什么爱马仕,波尔多,兰博基尼,lv。。西方的流行趋势是几十年缔造的“经典”。就像中国的老牌子“北京烤鸭”,“同仁堂”,“景德镇瓷器”之类的品牌概念。。。中国人几年十几年。。。从没见过的传说级品牌到烂大街的苹果。。。。简直麻木。。。所以也就越来越不“洋气”了。。。你觉得“北京烤鸭”洋气么?。。。  
  。。。
  我一直觉得那种衣服不是给我穿的,那材质我承受不来
  私有化以后就是这样
  人土穿什么都不洋气
  坐标苏州,商场的衣服真的是又贵质量又不好  在小商品市场里的精品外贸店还能淘到点质量很好的衣服  所以基本不去商场了  商场买一件基本可以在小商品市场淘到两件外贸了  日单居多,偶尔也能看到几件中高端商场货
  洋气是个啥  
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