樱花·SHOW【回奶的最好方法】回奶的食物有哪些_吃什么东西回奶 - 妈妈网百科
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回奶的最好方法
妈妈们注意啦，母乳喂养宝宝们一段时间后，到了该断奶回奶的时候，妈妈们就要给亲爱的宝宝进行断奶了哦，这时候就是妈妈回奶的时候，但是有很多妈妈都不懂得回奶的方法，也不懂得什么样的回奶方法是最好、最科学可取的。虽然网上有很多说需要打回奶针可以快速回奶或是回奶药可以杜绝回奶乳房胀痛感之类的说法，可是妈妈们需要考虑清楚哦，采取自然回奶方法永远是最科学安全的哦。回奶的方法一般情况下有自然回奶和人工回奶两种，其中自然回奶的方法主要采用逐渐减少妈妈们的喂奶次数、缩短妈妈们对宝宝的喂奶时间、并且少吃高蛋白质食物等；与之不同的人工回奶方法则是妈妈们通过服用回奶药或者打回奶针来达到回奶效果。不过需要注意提醒的是：妈妈们在采取自然回奶方法无效之后，才可以采取考虑人工回奶的方法哦。
如果在回奶期间，宝宝对母乳依赖很强，快速回奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然回奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。开始回奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。回奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了。逐渐这样之后，妈妈们也就可以顺利地度过回奶期了。
相信妈妈们在回奶的时候都会想找对自己回奶帮助最好的食物。一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外，凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。 而乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。最后有几个注意事项是：快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如鱼虾、肉汤。清淡饮食。不过其实回奶跟减肥有些也是相似的道理，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理，有的妈妈回奶食物一吃也许就可以帮助快速回奶。而有些妈妈可能就不能得到一样的效果。所以对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食品，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
有的妈妈可能因为工作需要，或者其他原因而需要回奶，但是却不得要领，回奶效果不好。其实给宝宝断奶后，回奶的确是让妈妈们一个很头疼的问题，肿胀疼痛不说，宝宝还一老哭着要吃奶，心理和身体都是个挑战，看着宝宝哭或者自己疼痛难受的时候。那么妈妈们想要加快回奶听说回奶药能帮助有效回奶，那么回奶药有哪些呢？下面就一起来看看一些效果颇佳的回奶药吧。1、口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。2、口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。另外，下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。
哺乳妇女因为各种身体原因或心理原因或工作原因需要减少乳汁分泌，叫做回奶。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。麦芽可以回奶吗，麦芽是怎么帮助回奶的呢？其实麦芽是帮助妈妈们进行回奶的一种很好的方法。其中炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用，但主要以炒麦芽效果较好，炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用，妈妈们回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，减少乳腺增生症的发生，回奶时乳汁的成分一般不会发生变化，但应尽量避免宝宝饮用，所以您的情况需要服用炒麦芽回奶。另外建议妈妈们饮用炒麦芽水，在回奶期间可以使用吸乳器吸空乳汁，注意休息，进食清淡易消化饮食，少食多餐，避免进食过于油腻及易产奶食品，并避免挤捏、按压及磨损乳腺，以免诱发乳腺炎的发生。
妈妈们回奶后如何追奶呢？其实妈妈们学习奶阵刺激法很有必要，不管是追奶、背奶，还是全职纯母乳妈妈来说，学学奶阵刺激法真的很好，因为追奶可以运用它来增加奶量，在遇到宝宝厌奶、罢奶等等，在处理问题时，也可以运用它来很好的维持奶量。关于妈妈们回奶后追奶主要的方法有哪些呢？1、正确的方法和坚定的信心非常重要，建议多学学大本营相关的精华帖，学习正确的母乳喂养知识和追奶方法。多看看追奶实现纯母乳的帖子，增加自己的追奶信心。2、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。3、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。4、多尝试下奶、催奶食物和偏方，寻找适合自己的催奶食物。5、追奶期间放松心情，不要太纠结，奶粉可以慢慢减少，追奶时刻不放松就好。6、坚持很重要，追奶不是三两天就可以看出明显效果的，追奶是一个过程，需要坚持不懈的努力，坚持就是胜利。
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&&&怎样回奶
今天在药店买了点炒的大麦芽，问医生怎么用，她爱理不理的。想请问一下姐妹们，怎样用炒麦芽回奶？一天喝几次？一次喝多少？怎么样熬！
我是煮来喝的，喝两天就回奶了，不痛了，像喝开水一样，渴了就喝，很有效，这几天不要喝汤了，多吃点韭菜，也可以用大白菜来煮酸辣汤，吃这些很快就回奶了
提问者对回答的评价(星)：
最好是自然回奶！
我也是喝大麦芽，不要麻烦，当茶叶喝就可以了，第二天要用手轻轻的剂几下让奶流出来，感觉自己舒服就可以，三四天就没有了，前辈告诉的经验，希望可以帮助你减轻痛苦！
那个不怎么管用,最好少喝水和汤,也不要挤.一个星期左右就没奶了.
一般都是自然回奶吧，也听过大麦芽回奶，但没试过
我现在进行中，喝三天的大麦芽了，还是胀胀的，不知道怎样号了。
医院里有退奶针打的
最好是自然回奶，一般半个月就行了
你好，一般都是用炒的。生麦芽偏于消食，炒麦芽偏于回乳消涨。就像煮凉茶的煮法，先武火后文火，沸后20分钟左右就行了。
奶涨一定要吸出来，不吸的话会硬的，严重的话会形成乳痈。可以用吸奶器，不过还是用手挤没那么痛。
一般一次用150克炒麦芽水,500毫升水先泡10分钟，再煎20分钟，水开后改用文火 炖15分钟后方可饮用,日多次服用.一周后奶退.
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怎么吃炒麦芽才能回奶
怎么吃炒麦芽才能回奶
当时年龄：
我要给宝宝断奶了，听说要喝煮熟的炒麦芽汤，或者用炒麦芽泡茶，那到底要用多少的量呢？
我去过两个药房，听到两种说法：1。一天两次各要用30克，2。一天两次各100克，到底怎么弄啊？有的还说要用生麦芽？我真的糊涂了，希望大家能指点迷经
炒麦芽是很好的回奶药，建议煮水喝就可以，用量不是太严格，每天30克左右。炒麦芽每次250克，加三碗水，用不锈钢的锅或砂锅大火煮开，小火煮20分钟，差不多就变成一碗了，浓浓的，黑黑的，苦苦的，把药水倒出来，再加两碗水，接着熬，再熬20分钟，这次就有不到一碗药液熬出来。把两次的药汁混合，分成两份，早上喝一份，晚上喝一份。
炒麦芽是很好的回奶药，建议煮水喝就可以，用量不是太严格，每天30克左右。炒麦芽每次250克，加三碗水，用不锈钢的锅或砂锅大火煮开，小火煮20分钟，差不多就变成一碗了，浓浓的，黑黑的，苦苦的，把药水倒出来，再加两碗水，接着熬，再熬20分钟，这次就有不到一碗药液熬出来。把两次的药汁混合，分成两份，早上喝一份，晚上喝一份。
自己的宝宝，怎样对她好，自己得拿主意！奶的营养和月经没关系！还是那句话，你断了母乳拿什么喂宝宝？你不可能直接就给一日三餐了吧！前面的妈妈也说了，一岁以内以奶为主的！如果喂奶粉，用脚指头都能想出来那牛的奶和人的奶哪个更适合人宝宝，还有，你知道牛奶怎么生产的？很多奶牛大部分的产奶时期是有孕在身的，牛也是要生了宝宝才会有奶的，所以，为了让牛能一直产奶，人就在算好的时间给牛人工受精，让它保证一直生宝宝，一直高产量！你月经来了就觉得奶没营养了，那人家牛还怀着小牛呢！
另，宝吃不吃辅食，吃的好不好，大人要好好分析，别什么事都和母乳联系起来！断了奶一样不好好吃的多的是，到时候该你后悔了，没断的时候还有奶撑...
自己的宝宝，怎样对她好，自己得拿主意！奶的营养和月经没关系！还是那句话，你断了母乳拿什么喂宝宝？你不可能直接就给一日三餐了吧！前面的妈妈也说了，一岁以内以奶为主的！如果喂奶粉，用脚指头都能想出来那牛的奶和人的奶哪个更适合人宝宝，还有，你知道牛奶怎么生产的？很多奶牛大部分的产奶时期是有孕在身的，牛也是要生了宝宝才会有奶的，所以，为了让牛能一直产奶，人就在算好的时间给牛，让它保证一直生宝宝，一直高产量！你月经来了就觉得奶没营养了，那人家牛还怀着小牛呢！
另，宝吃不吃，吃的好不好，大人要好好分析，别什么事都和母乳联系起来！断了奶一样不好好吃的多的是，到时候该你后悔了，没断的时候还有奶撑着，宝宝还有东西吃，这一断，什么营养来源都没了！
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怎么吃炒麦芽才能回奶
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