他吃不胖的体质，小骨架！
　　饿　　
　　@zhuzhutree
16:19:00　　她还会肥么？天生瘦　　-----------------------------　　郑秀文以前也不是特别瘦的，她最早在tvb演小角色时体型正常，后来才瘦的吓人的，不过我觉得她胖一些好看。　　—————————————————　　是的，郑秀文早年和许志安合唱其实你心里有没有我那会脸肉嘟嘟的太好看了，比张柏芝都好看，个人感觉哈　　
　　@karenqing
20:56:00　　是的，郑秀文早年和许志安合唱其实你心里有没有我那会脸肉嘟嘟的太好看了，比张柏芝都好看，个人感觉哈 　　—————————————————　　当时演刑事侦缉档案也比较漂亮　　
　　@u_5-05-18 20:16:00.0　　我刚发现自己甲亢，一下子瘦了14斤，每天需要吃很多食物来维持高代谢，就这么每天吃还再瘦，两天一斤的节奏，医生说得甲亢这辈子都不会胖了 　　—————————————　　恭喜啊，怎么吃都不胖是很多人的终极梦想啊　　
　　晚安了，楼里的朋友　　
　　@冷冽之光 77楼
15:51　　记得前两天看为她而战，鲍蕾才89斤。。。后来生病了掉到了85斤，不过我真的好羡慕她们瘦成这样都有胸〒_〒　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　对，听到她报体重的时候特别惊讶！知道她很瘦但真没想到她那个身高居然八十多斤，所以，明星拼命节食也是没办法啊，镜头太放大人的体积了！　　
　　@清水雅然f
13:04:54.0　　169,105一下脸就已经脱像了，如果到84，骷髅？我骨架算正常的吧平均一下的话　　—————————————　　我骨架小，身边也还有162 74斤的妹子，所以骷髅不至于。但我现在16所以瘦点也没什么吧，等我30了要还这样可能就可怕了。照片的话回家找找看=_=　　
　　@鹅黄衫儿
13:23:00　　感觉她确实在演戏上没啥天分　　—————————————————　　看百科她从小在成都读艺校，如果真是这样，自理能力怎么那么差，从小在外面的我真没听过独立能力差的　　
　　@鹅黄衫儿 10楼
20:07　　像唐嫣这种，瘦的不正常的，但仍然传送减肥之道，吃水果必须榨成汁！还有说孙俪怀孕都不敢多吃东西　　------------------------------　　吃水果榨汁才增肥吧？又不饱腹还高热量高糖，粗纤维也去掉了。
　　其实我觉得吃不胖的毕竟是少数啦。作为一个普通人，为了怕长胖。晚上我都尽量不吃。或者吃的少。外加要吃酵素加跑步，私教。不过一周还是有一二个晚上会去吃火锅。不过也不会吃太多。所以了，明星一般不上戏之类的。有空也会锻炼什么的。而且也会有，类似溶脂酵素之类的药物，即使吃了食物下去也不见得会胖。有些也会催吐吧。所以零食火锅也会吃，大不了后面几天吃的少多运动什么的。　　
　　@出东门不顾归
09:49:00.0　　除了身体有问题，不存在吃不胖的人。有些人吃很多也不胖，只是因为吃的都消耗掉了。 　　别的不知道，林允儿是有腹肌的，网上还有她硬拉50公斤的视频——初次看到太吃惊了。可想她平时的健身频率。 　　再比如陈意涵， 晨跑十几公里，一分钟能做57个卷腹。 　　有这样的运动量，吃多少才能胖起来？ 　　—————————————　　对啊。排这个。明星健身力度很强的。少有吃不胖的人。　　
　　拍虎妈的时候佟大为说赵薇一顿吃了六个他烤的馅饼。。粉丝捂脸哭走　　
　　@猫咪吉利小叮当
12:32:27.0　　关于怎么吃都不胖这个，外国做过一项实验，就是在犯人里找一些号称怎么吃都不胖的人，每天让他们吃啊吃，鸡鸭鱼肉蛋奶糖，巧克力蛋糕黄油，什么热量高吃什么，谁先增长多少斤，可以提前释放。结果大多数人都达标了，只有极少数人到达某个体重后就死活长不上去了，证明怎么吃都不胖是存在的，但是是极少数人的。现代研究表明一些人之所以跟你一餐吃的差不多但是比你瘦那是因为他们在吃饱后就抗拒食物，大脑会自动调节，不像......　　—————————————　　我们公司有个女孩子。一日三餐照吃，分量也不少。就是怎么都长不胖。看起也挺黑黄的。后来她才说，她不是吃不胖，而且发胖的都不爱吃，不爱吃肉。不爱吃甜点，不爱吃油炸的。吃自助餐也是都吃素。曾经她读大学的时候，天天吃饼干，涨了二十斤。后来不吃了自己就瘦了。所以真的吃不胖的是少数。　　
　　我认识一个四流小演员，男的。他说每天就吃一个苹果，一个鸡蛋白。然后吃很多复合维生素片那类补的东西。每天要称体重。稍微过了一点，当天就不吃任何东西了。直到恢复原来的体重之前，不再进食。
　　@bai-lin
09:13:00　　我认识一个四流小演员，男的。他说每天就吃一个苹果，一个鸡蛋白。然后吃很多复合维生素片那类补的东西。每天要称体重。稍微过了一点，当天就不吃任何东西了。直到恢复原来的体重之前，不再进食。　　—————————————————　　大家认识他吗　　
　　@鹅黄衫儿
09:44:11.0　　大家怎么都是我本命，我爱豆！为什么不爽快点说我本命xx！我就先来个！我本命，林更新(貌似天涯上对他有意见的挺多)！他会经常晒吃的，之前一个爆料说他拼命控制饮食，我还不太相信！估计他确实不运动，只是拍戏动作戏多，比较累！饮食饮食应该不刻意控制的！被人拍到过深夜买零食，机场买KFC 　　—————————————　　所以林更新沒身材　　
　　@鹅黄衫儿
10:13:42.0　　拜托请问一下，作为平面模特，假如160公分，多少斤就算胖了 　　—————————————　　80斤可以接受　　
　　@名字什么的真够了
18:10:00　　@天边吹来的风127楼9:34　　女明星这种节食法，不会月经不调、内分泌失衡吗？为毛我看到的节食减肥例子好多会影响到例假的啊　　-----------------------------　　我167,曾经瘦到90斤之后例假三个月没来，把我吓坏了，医生就说我太瘦了才这样。等我增肥到一百斤以上，例假就正常。为了身体着想，以后不敢这么瘦了。　　—————————————————　　弱弱地说一句，我167
86斤，例假都一直是正常的...　　
　　@鹅黄衫儿
20:09:47　　可很多媒体又会拍到某某明星跟朋友吃火锅，或者公司庆功宴吃大餐，难不成是几桌子人守着桌子，都不动筷子吗　　-----------------------------　　主要幕后工作人员吃吧。那喝酒怎么办，比吃饭还长肉。
　　@鹅黄衫儿
09:16:31　　之前看帖子说香港那边人都瘦瘦的，女孩子为了减肥都不怎么吃东西！可是港剧里看得好欢乐啊，早茶，午餐，下午茶，晚饭，宵夜！果然啊，电视剧都只是为了贴近生活　　-----------------------------　　@给我一个3
13:29:57　　可是去了香港也没发现那儿的女孩都很瘦啊，也都是一般人那种。当然胖胖的好像没有　　-----------------------------　　觉得hk瘦子超多啊，而很多时候男生都要比女生瘦。。对这个世界绝望了　　但是晚上排队等放题，等深夜半价的队伍拿也是长的突破天际。。　　觉得他们瘦更多是因为工作压力大吧。
　　@猫咪吉利小叮当 575楼
10:05　　想起一个因为身材没管理好毁掉星途的栗子——刘品言　　当年的阿奴啊　　-----------------------------　　她是生病吃了药　　
　　@名字什么的真够了
18:10:00　　@天边吹来的风127楼2015-0
5-1509:34　　女明星这种节食法，不会月经不调、内分泌失衡吗？为毛我看到的节食减肥例子好多会影响到例假的啊　　-----------------------------　　@你挡着我发光了呀
10:16:49　　我167,曾经瘦到90斤之后例假三个月没来，把我吓坏了，医生就说我太瘦了才这样。等我增肥到一百斤以上，例假就正常。为了身体着想，以后不敢这么瘦了。　　—————————————————　　弱弱地说一句，我167
86斤，例假都一直是正常的...　　-----------------------------　　一直正常瘦的例假一般没问题（从小吃猫食，变相节食的一般大姨妈比较不好），减肥体重突然降低的，大姨妈会有影响的~好羡慕你们这种又瘦姨妈还不受影响的
　　@猫咪吉利小叮当 207楼
12:32　　关于怎么吃都不胖这个，外国做过一项实验，就是在犯人里找一些号称怎么吃都不胖的人，每天让他们吃啊吃，鸡鸭鱼肉蛋奶糖，巧克力蛋糕黄油，什么热量高吃什么，谁先增长多少斤，可以提前释放。结果大多数人都达标了，只有极少数人到达某个体重后就死活长不上去了，证明怎么吃都不胖是存在的，但是是极少数人的。现代研究表明一些人之所以跟你一餐吃的差不多但是比你瘦那是因为他们在吃饱后就抗拒食物，大脑会自动调节，不像我等吃货，吃饱了还能在嗑半包瓜子一个梨，闲不住阿　　-----------------------------　　有两个朋友，都是怎么吃都吃不胖的，甚至是瘦的，后来跟我一起吃饭后，都胖得减不下来了！所以我一直觉得，怎么吃都吃不胖的人是有的，但少，一般吃不胖跟饮食习惯有关系！　　
　　@鹅黄衫儿
12:18:00　　让我记忆最清楚的是，之前那个说明星各种减肥的帖子，有条回复说，自己同学很漂亮，身材很好，有个富二代男友，只有这些室友知道她每天几乎不吃东西，饿了就啃点黄瓜，只有跟男朋友约会才吃，而且还有做各种塑身运动！天啦，怎么活下来的　　—————————————————　　瘦成这样有胸吗→_→　　
　　@简单粗暴的ID
12:19:00　　瘦成这样有胸吗→_→ 　　—————————————————　　好像原帖说的她每天要在臀部，胸部摸精油，按摩　　
　　比较想不通两点：一、喝酒显然比吃很多东西更容易胖，明星或应酬或夜店怎么破？横店的烧烤店也总见明星！二、节食好大运动量，比如蔡依林，怎么可能不闭经呢？！违反生理常识啊！想不通！　　
　　@吸管吃鸡蛋
16:00:06.0　　　　—————————————　　发觉老范很可爱很接地气啊！　　
　　@鹅黄衫儿
16:54:05　　@小兜kuma
16:33:00　　你们要相信，这个世界上真的有人对吃的不感兴趣　　—————————————————　　我周围不少男孩子就是对吃没兴趣！但仍然是大碗米饭，大鱼大肉！就是为了生存　　-----------------------------　　对，就是为了生存
　　下午好　　
　　是不是晚上喝水吃宵夜会引起水肿？感觉现实中轻微的水肿看不出来，但上镜后就很明显！少女时代的徐贤就说自己晚上吃东西后脸就肿(我咋觉得是针打多了)　　
　　郑秀文好像曾经因为要拍电影长恨歌，减肥过度得了厌食症。前段时间郑爽的小号不是爆出来了吗，她在节食吧发帖，说是休假期间吃零食不运动胖了10来斤。几天之后要参加活动，所以发帖记录节食过程，就是十几天内每天只吃写水果沙琪玛之类的，有一天可能是饿狠了，还发帖说“甜甜的大排骨”有点画饼充饥的意思，蛮好玩的，明星真是辛苦。　　
　　@煮酒听史
21:42:00.0　　恭喜啊，怎么吃都不胖是很多人的终极梦想啊 　　—————————————　　得了甲亢有什么好恭喜的啊，治愈的话会胖回来，而且很容易复发，治好了也得常年吃药，不能累着还烧钱。我身边好几个得这种病的，痛苦死了好么　　
　　@ada-22 10:53:19.0　　主要幕后工作人员吃吧。那喝酒怎么办，比吃饭还长肉。　　—————————————　　我同事是个女酒鬼，爱喝啤酒，她就挺瘦的。因为她说喝多了根本撑的吃不下饭。。。　　
　　@给我一个3
17:56:00　　@ada-22 10:53:19.0 　　主要幕后工作人员吃吧。那喝酒怎么办，比吃饭还长肉。 　　————————————— 　　我同事是个女酒鬼，爱喝啤酒，她就挺瘦的。因为她说喝多了根本撑的吃不下饭。。。 　　—————————————————　　对对对，我也认识这种人　　
　　@RDPRWR
20:08:35.0　　邓紫棋北京演唱会之前一顿吃了六个鸡肉卷…… 　　—————————————　　你怎么知道？　　
　　@u_5-05-18 20:16:00.0　　我刚发现自己甲亢，一下子瘦了14斤，每天需要吃很多食物来维持高代谢，就这么每天吃还再瘦，两天一斤的节奏，医生说得甲亢这辈子都不会胖了 　　—————————————　　怎么得甲亢？　　
　　@团子爷
21:59:09.0　　还有舒淇被网友拍到在柏林去吃汉堡 　　—————————————　　只是去吧，舒淇自己有说过下午2点以后就绝对不会东西了　　
　　@可可不再抠脚了
22:16:29.0　　我有一年多是白天黑夜颠倒的，瘦成一根棍儿，但是超级能吃，晚上熬夜11点吃一顿，三点多吃一顿，不管是饭还是面条馄饨饺子啥，一定要有肉。电脑旁一大堆高热量食品，但是就这么吃，体重还一直降，活生生的从110降到了90.。。。 　　后来恢复正常作息了，没俩月就恢复100了。。。。。　　—————————————　　黑白颠倒能瘦？不是都说作息时间混乱，还会肥么？？　　
　　@巴听南
23:05:28.0　　以前上韩语课的韩语老师和我说她曾经教过ab韩语，貌似是在拍什么电影的时候，说ab很能吃，嘴巴一直没停过。。但是她说ab学韩语学太慢。。我感觉是因为智商低。。 　　—————————————　　那她怎么保持45kg的体重？？　　
19:55:00　　@巴听南
23:05:28.0 　　以前上韩语课的韩语老师和我说她曾经教过ab韩语，貌似是在拍什么电影的时候，说ab很能吃，嘴巴一直没停过。。但是她说ab学韩语学太慢。。我感觉是因为智商低。。 　　————————————— 　　那她怎么保持45kg的体重？？ 　　—————————————————　　太累了吧　　
　　@鹅黄衫儿
14:03:37　　@猪猪躺在你的衣柜
13:49:00　　@鹅黄衫儿
15:55:28.0　　很想说那些不吃主食的人到底是怎么活下来的！姐我宁愿不吃肉，不吃菜也不能不吃主食，我最爱大米饭，面条，糕点，面包，馒头…　　—————————————　　我也是，年纪越大越离不开主食，不吃觉得不饱啊，为了保持身材就得忍住食欲，好难　　—————————————————　　我还好啦正值
！饮......　　-----------------------------　　我属于正餐一定要吃饭，这是真的指米饭当主食，其他面什么的都不行。在大学四年不好好吃饭，老吃麻辣烫米线什么的巨发福呀，而且还是那种原来紧实的肉变得松垮垮的那种，即时减肥减到了以前的体重，那也看起来比以前肥好多！每次放假回家后天天正餐都吃米饭和菜，荤素搭配，也没可以运动，自己就瘦了，而且肉变紧实。同学分析说，我这是在学校水土不服，吃不好然后营养不均衡发福的，那是虚胖。个人体质不同，减肥方法也不一样吧。有的人就是要少吃主食少吃肉容易瘦，而有的人就是要吃好了身体代谢正常了，自己就调理瘦了。
　　节食多伤身体 尤其是女人 不过感觉他们都会用减肥药　　
　　最近看新闻，咱们的长腿偶吧又胖了！fx的水晶脸又圆了！想起之前大S脸变圆！看来瘦脸针风险大啊　　
　　楼主回来了，却发现咋没人了呢　　
　　@心如荒草
17:12:05　　我喜欢的明星不多，一个吴尊，一个吴青峰。吴尊非常爱吃，但他一直运动所以不胖。吴青峰吃素，也很爱吃零食，采访经常看到他在吃，但他一直不胖。还很嚣张的对着镜头说过：我就是长不胖，你咬我呀？　　-----------------------------　　@大脸猫喵喵I
11:46:00　　吴青峰胖过的吧，虽然也不是多胖，就是有点小胖，好多年前他来成都，城市之音在大学办的歌友会我看过的，当时他确实有点小胖，后来减肥了　　-----------------------------　　他最胖的时候49KG，算胖吗？他身体不舒服的时候吃药也是有负作用的，会浮肿。这几年身体状况好多了，以前是经常生病的。
　　@neverregretit
11:24:53　　按我自己的体质来看，就算天生吃不胖，那也是年轻的时候，随着年龄增长，必然会新陈代谢变慢，越来越容易发胖。一直吃不胖就是身体有问题，要么有蛔虫要么甲亢要么肠胃炎。　　如果说运动减肥，的确会变瘦，但和那些明星给人的感觉完全不一样，绝对不会瘦到骨瘦如柴，大概应该是米兰达可儿那个状态，一眼就看的出来肌肉饱满。　　像郑爽唐嫣这样在镜头下都皮包骨的，绝对只有饿出来一条途径，节食减肥过的人都......　　-----------------------------　　@dandanshuyou-20 10:01:48　　+1没有天生吃不胖的人的，我身边有个身高186 体重只有110不到的男同学，同时也是我老公的表弟，看到他夏天不穿上衣的情景，简直是灾难，他以前也是正常人体重，不知道身体出了什么毛病，北京、上海的医院去了个遍也没查出问题来，就是吃完立刻全排出去，根本不在胃里停留，除了这种体质，我估计没人是永远吃不胖的，就是年龄不到或者还是吃的不够多。　　我们普通人要是戒甜食，戒油腻再加上坚持运动，也不会胖到哪去，只......　　-----------------------------　　是的，其实戒零食和啤酒就基本不会胖了。至少七成的人是不会胖的。　　怎么吃不会怕的误解是，偶尔聚会看他吃得不比别人少，为什么这么瘦，那主要是因为他平时没吃这么多。
　　于谦，可能吃，一盆皮皮虾　　
　　黄磊不可能吧 看他整天做饭能不吃么？　　
　　康熙来了 做美食的时候 他们都吃啊 　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我也算半个能吃但是不胖吧。自己觉得主要原因是我不爱吃零食不爱吃膨化食品不爱吃甜不爱蛋糕不爱喝饮料等等。只是吃很多正餐＋很多水果。我觉得我算是比较正常和健康的能吃不胖吧，父母也很瘦。　　真的能吃什么都吃吃很多但是不胖的人也见过几个，身体也不见得有什么问题，大学认识到现在，结婚生了孩子，一路健健康康，感冒都少。所以觉得这个是真是看体质…　　
　　　　我身边瘦的都很会吃.　　但是很多都不太爱吃主食.喜欢零食..
　　我就是这样，实际上这种人大多是脾胃有问题。首先胃不好，胃口较差，胃容量小，有时候觉得自己吃的很多了，跟健康的人比起来还是食量小。其次就是肝脾火旺，从胃里粗糙消化的东西脾根本不能吸收，直接就排出去了。苦逼的很哪!!!!!!影响内分泌，直接影响外表!!!!!女银还是有点脂肪的好!!!!　　
　　我原先163、140斤，现在是163、98斤，我现在为了控体重就是只吃零食不吃正餐　　我发现别看薯片啥的热量多高，他就是不会胖
　　159 81斤　　真的超想增肥。。瘦的老被别人指指点点的各种郁闷　　恩..每餐楼主还是不要参考我的了　　我饮食不规律反正什么都吃就对了　　楼主这贴是想减肥不成?恩..我推荐你多运动当然了运动完也要适当的进食　　千万不要搞什么节食什么的...我看到一些减肥贴节食什么的对身体好像不好？！　　唉..我也搞不懂了..对了。。听说吃苹果很好的
　　主食吃很多 是一般女同事的两倍左右 她们都惊叹我吃这么多 肉菜正常吃 不爱吃甜食 我应该是吸收不好 很容易瘦却很难增重 肉很松　　
　　昨天看电视上说，除了病态（吃激素神马造成的）情况下，“喝凉水都长肉”这个说法是不成立的。
　　那个专家说，确实有易胖体质和不易胖体质的区别，但不吃的确不会长肉。　　只能说，有些人新陈代谢快，很快消耗了摄入的热量，而有些人却比较慢。
　　观察身边的人，一般情况下，胖子都吃饭很快，吃得也多。而正常或偏瘦人群吃饭细嚼慢咽，吃得也少（她说自己吃了很多不要相信！）除非她肠胃有毛病不吸收营养。。。。　　除了正常一日三餐，有的人吃太多零食，也会无形之中储存很多脂肪。
　　还好我遗传了老爸，不属于易胖体质（我妈很胖），平时三餐吃得不少，但零食很控制，除了水果外，其他的尽量不吃。所以我感觉自己体重十几年内，几乎没有变化。
　　会不会有这样一种可能性　　死瘦子们习惯少食多餐　　一天分个五六餐，导致你看到他们的大部分时间他们都在吃　　但是，吃的总量其实不多
　　楼主啊，听人说没有用的，你要亲眼看到才行，而且一顿饭看不出来啥，你要跟她相处个两三天，才能摸清她真实的情况。以前我就被一个女子忽悠了两年，直到有次跟她出差，才发现他吃的只是偶的一半，明白？至今我还没发现吃得多不运动还不长肉的！
　　早饭：2培根2香肠1蛋1土豆三角+豆子烤蘑菇，茶一杯　　午饭：三明治1份　　下午：饼干若干块或者蛋糕一块+奶茶　　晚饭：米饭+2荤一素（2人分享）或者大碗炒饭　　晚点心：巧克力若干或者饼干，蛋糕+奶茶　　这个。。。其实是天赋，说好听了是新陈代谢快，但我个人觉得吃什么营养的都不吸收来着，气色没别人好
　　根据我自己来看，吃得正常，但是应该是吸收不好，所以一直都是瘦，太瘦了不好，穿衣服什么的都撑不起来。还是有点肉肉的好。　　
　　少食多餐变吃不胖体质，就能猛吃了　　
　　只有不喜欢没发现什么不能吃的.曾经三正餐+下午茶+宵夜过了一个月仍然瘦,自检也没甲亢.吸收不好能调理吗?　　
　　上大学时隔壁宿舍有一女生本来很胖，后来谈恋爱了，身材慢慢就变瘦了，而且怎么吃都不胖，真的是吃很多，早中晚还有夜宵零食，夜宵都是在校门口小摊上买的面条水饺麻辣烫什么的，她说她晚上肚子不吃饱睡不着，问她怎么会变瘦不长胖，她说她也不知道，没有刻意减肥。我们的班花也是这样吃，就是不胖，然后同宿舍一姐妹大三谈恋爱，大四时也越来越瘦，本来她是我们宿舍第二胖，最后变成最瘦，我们都不知道她怎么瘦下来的，因为她的饭量是我们几个中最大的。　　
　　我们这些好口号立誓要减肥的总是减不下来。等我谈恋爱后，有一个时期，体重迅速下降，我可是吃货啊啊，所有人都说我瘦了，问我怎么减的，我说不上来啊，一下子掉了十来斤，男朋友说我太瘦了，于是我又狂吃，涨了几斤，然后就一直保持，涨不上去了。所以，我觉得，想减肥的，认真谈一场恋爱，也许就见下来了。　　
　　@lianxinweiyin 　22:54:02　　我来8一下我们系两个最瘦的。　　一个168，48KG；一个160，40KG，把我们都羡慕死了，但她们两个似乎不是很喜欢自己的身材。　　168的那个肠子有问题，就算吃一根香蕉都会拉肚子，我从没见过她吃冰棒，她说一吃就拉肚子。160的那个胃溃疡，吃饭就吃两三口，撑不得也饿不的。　　再说说我吧，164，现在49KG，有一段时间天天狂运动+一天就吃一顿，最瘦的时候43KG，但很不好受，大姨妈要么.....　　-----------------------------　　我168 50kg，吃的很多，可以从早吃到晚的那种，巴特，我有慢性肠炎，排泄很好。。。。。。话说我一吃香蕉就便秘、、、
　　我很爱吃肉，也很能吃肉，我不是长不胖，是很难胖，体重最重的时候四十五公斤，初中只有三十六。。。　　
　　确实和人各自的体质遗传有很大关系，我和老公确实都是吃不胖体质，非常喜欢吃肉类，甜食什么的都是来者不拒，每顿饭绝对不是猫食吃一点点，都是大碗大碗的嗨，每天晚上都加餐，但我们有个共同点，消化系统很好，身体也好。　　
　　i都是肠胃有问题 ，，我宁愿肥点
那样折磨死人了
　　以前我还挺相信的，后来不怎么相信了，我从高中开始就很瘦，从大学到研究生期间都是九十斤多点。平时吃的很多，很喜欢吃东西。我男人一直说我怎么不胖点，我还以我就是传说中的吃不胖。　　后来工作了，半年重了10来斤啊。唉，现在想想，以前在学校生活不是很规律，晚上不睡早上不起的，早上还经常不吃饭，有时候还用零食代替主食。　　后来生活规律了，自己喜欢琢磨点吃的喝的，悲剧，现在在减肥中。
　　==+我想说那号称食量大吃不胖的。。。撑死也就吃我饭量的一半啊啊啊！！大概因为人家瘦，胃小，同样的碗在她们眼里看起来就比我们大吧。所以她们觉得自己吃的很多，其实我们看来也就那么点儿~　　不过真有一个朋友超瘦，食量比我还大，但是人家是肠胃不好，不吸收……
　　好多人这种情况跟吸收不好有关系，我先天脾虚，最能吃的时候一天得吃5顿。早上两个大面包，一根香肠，一袋牛奶；上午零食若干；中午两碗米饭，炒菜若干；下午活动课会去食堂吃一份饭加一份炸红薯条；晚上通常得吃两大碗面左右；下了晚自习回家要一组宵夜，各式甜点加牛奶。但是那个时候只有80多斤，如果情绪不好食欲不好的话还会瘦下去。大学军训了十几天吃不下饭，瘦到70多斤，几乎脱相了，体质也变得更差，大学时候只要流行性感冒我就没有逃过去的！　　后来大学毕业之后找中医调理了一下，不用吃那么多也能保持住体重了，胖了十多斤，现在90多。所以如果有想因为脾不好而过于瘦弱的女孩可以找中医调理一下，挺管用的！
　　@我的秘密树洞
13:13:38　　只有不喜欢没发现什么不能吃的.曾经三正餐+下午茶+宵夜过了一个月仍然瘦,自检也没甲亢.吸收不好能调理吗?　　-----------------------------　　可以调理的~~~去看看中医吧 　　不过如果体质不错，不容易生病，那样也无所谓啊
　　说实话，没有一个健康的人是干吃不张肉的，我见过那些吃的多还不长肉的有的是胃病，还有先天哮喘，还有别的，我是做模特的，姑娘们想瘦下来真的只有一个字，就是饿！　　
　　回复第226楼(作者:@nuanse1016 于
14:02:54.0)　　@我的秘密树洞
13:13:38　　只有不喜欢没发现什么不能吃的.曾经三……==========谢谢噢,很少感冒.就是热,每天喝很多水.不知是胎热还是什么　　
　　中医上讲究胖人气虚，瘦人血虚。因此，胖补气，瘦补血！如果有人怎么锻炼都瘦不下来，或者喝水都长肉，有人怎么吃都吃不胖，那么要去看中医调理了。一般是从脾胃上进行调理。当然，这些是在排除身体有其他疾病的情况。　　
　　我脾胃不和消化不良，过年大鱼大肉吃多了天天拉肚子，反而还瘦了点…　　
　　我也觉得，归根结底还是胃口小。　　
　　162或163那样 体重一直在85斤到88斤徘徊 　　也不是吃不胖啊
腿特别细 但是肚子肉多, 最悲催 是没有胸啊T T.
及其羡慕那样170+还丰胸的瘦子们　　我挺能吃的 但是是不按时吃! 早晨基本都略了. 以前单身时连午饭也略了, 一般都是下午2,3点吃一顿,
然后晚上7,8点吃一顿.
很多时间7,8点的不吃也会在9点补一顿. 遇到好吃的特别能吃! 把同学吓到过. 饮食相当不规律, 可能这个就是我怎么也胖不起来的原因!
后来又男朋友了吃饭比较规律了, 但是还是胖不起来了.
用长辈们的话来说就是看着跟干儿似的, 瘦的吓人.
　　虽然腿很细穿裤子 夏天露腿也好看,
但是真的是很挑衣服, 有的衣服腾不起来真的没有气场.
现在45kg　　刚工作那年为了考试
看了整整半年书
早起夜读那个勤奋啊
就瘦到现在的体重了
刚开始很担心反弹
还好四年都一直90斤　　我觉得饮食规律很重要，每天最多吃三餐饭少菜多（小碗半碗）；排便要通畅 ，多多吃蔬菜、水果、 喝水，我是每天一次大大。我一个同事说经常三四天一次
真恐怖;少吃甜食
我从小就不怎么喜欢甜的
巧克力 就过年吃了点不到半斤
,平时喜欢吃点话梅 瓜子;肠胃平时没啥毛病
一旦吃多就有点反胃
所以我从不吃满饱.　　我有个坏习惯
睡的超晚 ，半夜非要吃东西 还要吃热的，家里泡面不断。　　我有个同事太瘦了
养的最好的时候78斤
一般都是72斤，那个腿细的真恐怖 ，风都能吹倒。
　　吃饱都没有客观标准的
　　曾经的我 。。110j 左右。。。。。。。。。。。。。。现在九十多斤。。感觉吃的多了真的会胖 。。。身边也有号称吃的多不胖的人。。但是据我观察 。。这种现象是不存在的
　　一份煮面 一份汤罐 一份肉菜 一瓶饮料 饭后水果　　不胖的原因是遗传 肠胃巨差~几乎每天拉肚子！！！　　
　　@可乐是我的命 　22:52:48　　我只认识一个这样的人　　真的是超瘦，全身上下一丝赘肉都没有，天天喝猪油都不会胖，从小到大都没胖过　　人家是----------贫血　　-----------------------------　　话说我认识的那个也是低血糖
　　最喜欢晚上8点之后吃东西了，羞涩~~
　　我身高170，近五年内体重在97斤和112斤中徘徊。　　每顿饭无肉不欢，而且得是肥瘦相间的，基本不吃素菜。超喜欢喝羊肉汤而且要师傅一定要再加一层肥油的。　　有一次跟老公出去吃饭，老公想吃羊肉汤，我想吃汉堡。于是。。。我买汉堡的时候买了两份套餐，老公买羊肉汤的时候顺便给我买了一份炒饭。我把两份汉堡套餐吃完，然后又吃了一份炒饭，其中包括套餐里的两大杯可乐和饭前买的一瓶绿茶。　　老公姑姑包包子，最小的包子有拳头那么大，我吃了6个肉的4个素的，外加两大碗稀饭。可能因为老公姑姑做的饭太好吃了，有一次中午吃的米饭，然后下午我逛超市的时候打了个嗝，居然嗝出了一口米饭。　　我真的很惭愧。因为每次吃饭我都一定要吃到撑的吐才肯放下筷子，然后老公的朋友给我起外号叫涝嘴媳妇。。。而且曾被老公怀疑得了甲亢，生拉硬拽给拉去做了检查。　　现在怀孕近6个月，体重还是112斤。。。　　但我消化其实挺好的，上厕所的次数跟头天的饭量是成正比的。而且我白天除正餐外爱吃水果和零食外，但只要晚饭吃饱了，就不在吃任何零食了。
　　我说个前室友的吧，我们那个时候每天吃的一样多　　早餐一般是一个面包一杯牛奶　　中餐二两米饭，一荤两素　　晚餐二两米饭，两荤一素，偶尔有汤　　晚上看电视久了还要吃夜宵的，多半是零食，有时候还下面吃　　一个学期下来，我长胖十五斤，她维持84斤不变，我就知道了有人就是吃不胖的
　　除了基因,还有就是饮食习惯,真心不喜欢吃淀粉高的食物,比如番薯,栗子之类的,喜欢吃水果,还有米饭我基本就是一顿,早饭是稀的，中餐因为上班时间紧迫,也没啥好享受的,于是快餐基本上是菜为主,饭为辅..晚餐好点,吃的饭也不多,还是喜欢吃菜..双修的话,基本上就两餐.早中饭和晚饭..还有就是好咸食肯定比甜食的瘦,那种菜咸扒饭的除外..甜食最多点缀下，你让我早饭吃甜食当正餐一个礼拜肯定不行..　　关于吃菜食量真心惊人,可以扫光好几叠,可能是因为米饭摄入少的关系吧,还有就外号叫汤司令,汤水绝对可以喝一海　　另外年纪大了,新陈代谢减慢也容易胖,年轻的妹子们瘦点,只要没大病都没问题，等您爬上了三十,有的人自然会胖起来,就和生娃道理一样,当然因人而异,有些人变胖的周期延后而已..
　　@jx-12-07　10:52:38　　我 170 49KG　　每天从早到晚不停地吃 都没停过 不过越吃越瘦 在我想增肥的年代很困惑啊　　早 银耳红豆粥 煮地瓜 猕猴桃3个......　　-----------------------------　　你的菜谱少油哇，肯定胖不起来，估计我减肥的话才这么吃
　　好吧，贡献个我寝室的美女，大概165吧，96斤左右，身材那是相当的好，胸虽然不傲人但人家也是有滴，最主要是大长腿有木有。一天伙食什么不知道，我只知道这位MM晚饭的时候能吃三两饭，两荤一素（这是一般人晚饭的俩），然后人家还能搭个沙县小笼包，饿的时候再来玩排骨粉什么的无压力~
　　我想知道 为什么我都快纯断了、还是瘦不下来
　　除了肠胃吸收不好哪有又健康又吃得多还不胖的...还是觉得一些零食多的只是种类杂量不多...而且都是对比减肥中的妹子当然显得多了...但正常人不一般都会没事吃点零食吗...巧克力还按颗数...真吃的多的都是一拆就整盒下肚的好吗...因为真的很爱吃全都已经是忍着忍着了...就说前几天一盒400克巧克力因为有八小袋所以吃了两天...两盒无穷鸡米每盒30小袋三天不到吃完了...一斤袋装小金针菇也是两个晚上就吃了...薯片牛肉干奶茶什么的也完全没顾忌而且都是混在一起吃的无论几点嘴馋了就要丢东西...当然我吃得很胖过冬重了十斤...原来是162cm49kg春天到了要开始节食脱膘了T^T　　
　　我认识的瘦子有四种：　　1、对你说吃得多，其实很少，很少……在她自己眼里，一杯开水加一个苹果就是一餐，就“撑着了”。　　2、每顿八分饱，从小养成的习惯，再喜欢吃的东西都不多吃一口！这种人，瘦而健康。　　3、饭量确实大，什么都吃，而且不运动。但是，脸色不好。　　4、有严重的肠胃病，吸收太差！确实怎么吃都不长肉。　　第二种瘦子，吃饭的态度值得学习。
　　俺当初也是吃不胖的体质啊，每天晚上一包泡面，各种零食小吃，现在一去不复返了，当然那时候吃东西不规律，满院子到处跑，到了饭点也不吃饭然后半夜想起来吃宵夜。于是到了高中，活动量少了，被老妈按着正常吃饭期间零食还是不断，于是终于不负众望的肥了。体重从90斤左右狂飙到112，后来到国外读书，回国各种吃，基本上是计算不过来的食量，然后悲催的120……现在苦逼的减了大半年才回到106左右勉强能见人的体型。　　见过很瘦喜欢零食又吃不胖的，问题是她饮食不规律，饭量少，做饭只放盐，一点重口的调料都不吃，想起来就吃，想不起来的时候一天都不怎么吃，零食就吃几口，比起俺一激动一整包薯片的食量真是差太远了。　　所以正常人不会吃不胖的。
　　作者：眼睛水妹妹　回复日期：　06:54:09　 回复
　　额，我168，体重104-124之间不断徘徊最瘦最胖也就是这样，最常见的是118斤。其实我真的不算瘦，而且天天喊到减肥，但是据说我的食量，配上我的身材，完全是骨感，很少有女娃儿像我这么能吃。　　早饭：不上班就不吃，上班的话，一碗炒饭，一碗炒粉，一碗鸡汤，一碗豆浆，一瓶饮料。或者是二两小面，一个大包子，一瓶饮料。　　中午：食堂的饭，自助，2份，5碗汤，一瓶饮料。或者是一份盖饭+一瓶饮料，但是我一会儿就饿了。　　下午茶：盖饭或炒饭或米粉+一瓶饮料　　晚上：2碗米饭，菜好就3碗+一瓶饮料。额，晚上心情好，一个人喝完一瓶1L的百事可乐再吃饭妥妥的。　　宵夜：烧烤、火锅、炒饭、盖饭、鸡翅、米线、面+一瓶饮料，反正是碰到什么吃什么。　　我肠胃没什么问题，便便不是很规律，一般一个礼拜靠两包碧生源解决。而且，我一顿不吃米饭，最多最多2个小时就饿了。曾经，跟一帮五大三粗的北方男人吃饭，直接被我震惊了。他们都吃完了，我一个人还在考虑要不要加菜，我吃菜不怎么挑，只要下饭就行了。额，还有就是我喝酒，5瓶啤酒可以不上厕所。　　我是不是太能吃了？　　坐等膜拜，贫血女，肠胃炎女都是浮云　　=======================================================================　　真心的劝你，别再吃碧生源了，尤其是那个肠清茶，对肠道的损伤是不可逆转的，到最后你的肠道就全腐败掉了，一点吸收作用都起不到，而且便秘会越来越严重。真要调节肠道，推荐益生菌类的产品。我自己一直在服用明治的低聚果糖，这些你都可以百度一下就知道好坏了。
　　我确实也吃不大胖，基本就没吃过早餐，午饭是4两米饭，爱吃肉，肥肉，晚餐和午餐差不多，168cm，44kg，最胖有过48kg，但是本人不是很爱吃零食 甜食什么，从不喝饮料，因为本身有点血稠····
　　多吃一口马上长肉的女纸含恨飘过　　
　　一吃点好的就拉，能胖的起来吗？167﹑裸称51　　
　　回复第20楼(作者:@chenli0516 于
23　　好吧。。我也来回答一下LZ的问题。　　早餐：烧饼+鸡蛋+牛奶；或者10个小笼包+豆浆　　午餐……　　==========　　
　　回复第6楼，@我家猫猫叫吉拔　　喝水都胖的人含泪飘过。　　--------------------------　　同喝水都胖，真是泪流满面啊　　
　　我不胖也不瘦 172 55KG 差不多稳定了 　　曾经一段时间肠胃不好，差不多体重才48KG ~ 就是个平板 啊~　　不过我蛮挑食的， 不喜欢吃猪肉和不吃内脏。 　　见过胖MM 和我一起吃东西，那吃饭的速度真是快，我还没吃到一半，她就吃完了，然后看我还在吃，又去加了一点东西和我一起吃。　　现在想想 我后来长胖了， 也是因为工作环境变了，吃饭很快，差不多15分钟搞定。
　　那种人缺血，身体不好~　　胖是气短~
　　我有个室友也是很瘦很瘦，身上一点肉都没有，每次都说要增肥，结果每次饭吃的比我们都少，从没见过她吃太多东西，，然后，她说自己怎么吃都吃不胖
　　我朋友就是，吃的比较多，但是胖不起来。去她家吃过饭才发现，她吃完饭，收拾完第一件事情就是去蹲厕所。另外就是，她活动量比较大，完全闲不下来的那种。身材本身也是属于骨重，不显脂肪的那种。　　再说我自己，几乎经常一整天都坐着不动，运动量几乎没有。所以为了维持体形晚上经常不怎么敢吃主食。按最好的胃口不忌嘴吃几个月，长比现在重1、20斤是轻的。　　另外一个朋友，目测就是胖的那类，平时饮食不详，晚上只吃素菜喝汤。依然胖。比我还可怜。
　　我爷们怎么吃都不胖'食量是我得二倍'不算宵夜零食'我就悲催了'跟了他体重增长迅猛'我俩都是吃货'标准得'看他常年华丽丽得130斤'不知道得还以为我虐待他不给饭吃呢'我冤啊'好吃好喝得都在他嘴里'
　　回复楼主，@道明寺爱花泽类　　LZ本身是个爱吃又能长肉的人，身边也有不少不用节食就骨感身材的朋友　　她们都认为自己吃得不少，只是天生瘦不容易长胖，增肥都难　　但是LZ常常和她们一起吃饭，发现她们的食量并不大，最多也就是正常人的差不多吧　　至于她们所说的“增肥”，LZ身边这样的朋友们也只是念叨念叨而已，该怎么吃还怎么吃，没有谁是身体力行去真的吃很多逼自己长胖的　　肯定有吃掉整个地球长不了一两肉的人，存在这样的基因　　想问问认为自己吃再多都长不胖和食量很大还是很瘦的同鞋，你们每天每餐具体都吃了些什么？重点是具体……具体……具体……　　祝回贴的不回贴的，都健健康康~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　我吧 168，胖点的时候100斤，最瘦的时候97，在学校的时候一顿饭是一碗面加一个盖饭，，晚上12点饿了就随意加餐，，，，不算很能吃，不过也比一般女生饭量大点吧　　
　　保持不吃早餐的良好习惯即可！！
　　我爱吃五花肉，牛肉羊肉鸡。。。等等等等。。。不爱吃鱼。不爱蔬菜，不爱吃米饭，不过我发现前几年我拼命吃零食地摊小吃就是不胖，这几年不吃零食光吃饭菜好像胖了一点了。但是还是离标准体重差一大截　　
　　我觉得吧 天天去排便的人总比两三天去排便的体重轻 我现在就有这个问题(T ^ T)
　　@动感的人 　22:48:58　　我就是怎么吃也不胖的那种，一餐至少吃两大碗饭，遇到喜欢吃的菜能吃三四碗，平时又爱吃零食什么高热量吃什么，汉堡、巧克力、薯片、瓜子，奥利奥等等晚上还得吃宵夜配上油饼油炸春卷之类的，而且经常出去喝酒可这63kg 的体重愣是保持的三四年。 　　-----------------------------　　这也叫瘦？1.8的男的我都嫌胖，就是正常而已
　　肉肉有点，但就是肚子大的人来说，不吃东西肚子就扁，一吃东西就大，不知道是什么地方出了问题。　　不过我经常肠胀气，不知道有没有内脏下垂。想想挺恐怖的，不知道有没有办法可以解救，难道真的要等到以后怀孕么？然后坐完月子重新整自己的体型？
　　168.90斤　　早饭基本不吃，或者是喝杯旺仔加高乐高卷卷心两个　　比较挑食，青菜，韭菜，韭黄，大蒜，大葱，生菜，萝卜，长豇豆一类的不吃。红烧肉，糖醋排骨，炖猪脚去皮（所有皮都不吃），鱼肉不吃（没骨肉稍稍吃一点），油炸的啦，黑胡椒，椒盐都吃。　　零食吃的很多，现在薯片不吃了，吃了脸出油长痘。MM豆，巧克力各种爱，糖，母亲牛肉，倍斯特，泡面我也喜欢，可乐，猪肉脯，山核桃肉。黑芝麻糊，蛋黄，等等等等，辣的不吃
　　爱喝汤的妹纸表示很杯具
　　我166cm，48kg，不过由于最近两年一直在长胖所以不觉得自己瘦很久了，但是偶尔还是有人说我蛮瘦　　今天晚上吃了一碗榨菜香菇肉丝面，一碗红油鸭血，一份豆花，一碗蛋酒再加一大杯西瓜汁，不过确实是水喝的比较多点，都是喝饱的，如果平时吃米粉都是吃双份，一份加干子一份加鸡蛋，也会吃一份馄炖加一份拌面这种搭配，在女生里还算吃的多的吧
　　听说吃夜宵会胖，曾经坚持两年每天吃夜宵；　　听说肯德基是垃圾食品，吃了会导致肥胖，曾经坚持几个月一天三顿都上肯德基；　　听说不吃早饭会胖，曾经坚持两个月；　　听说吃肥肉会胖，从点滴不沾到现在卖肉都挑肥的吃。。。。。。　　现在我只想说：曾经的行动未在我身上留下痕迹，但我已努力过。
　　一般瘦的人是脾胃虚弱，不吸收营养才会吃不胖，但是并不健康。本人就是~　　泪~~不过可以借口胃口大 吃很多　　早餐：两个包子一个馒头+一杯绿豆粥或者一杯五谷杂粮粥　　上午：蜂蜜水　　中餐：食堂的米饭，大概是一碗半的量+3菜，饭后一定要吃一个苹果或者梨子葡萄神马的　　下午：玫瑰花茶/菊花枸杞茶+红枣+芝麻 or 饼干沙琪玛　　晚饭：两碗米饭的量+3菜+1个豆沙饼+饭后一定要有水果，石榴神马的　　物价这么高，每个月的生活费花在吃上就是一大笔了啊，5555 买饭和水果以及其他的营养品啥的都很费钱的
　　162 101斤，高三的时候估计将近120斤了，没有刻意去减肥，上了大学自然就瘦了，夜宵偶尔会去吃，屁股上有胖过的痕迹——肥胖纹→_→　　
　　早上不吃，但据说不吃早饭会胖。　　中午一碗饭，三个菜 两荤一素 一个汤　　不过是两个人一起吃。　　下午喝个酸奶。吃个雪糕。　　晚上和中午一样。　　晚上继续喝酸奶吃零食。　　吃火锅的话就能吃了。　　能从开始吃到结束。
　　我不是这种人，但是和楼主有同感，他们其实自带好习惯长不胖或者是比较挑食……食量更不大
　　我161，40斤，话说我瘦是因为胃不好，有慢性胃炎来着的，中医叫脾胃虚弱，正好运动量又大。　　没法具体到每顿吃什么，那种10元一份的盒饭，我一顿能吃掉两份（汗！。。。。）吃自助的话，从开始吃到结束啊，而且不吃主食的话，一般不饱的（饭钱，心疼ing。。。。。　　话说每天都在为增胖胖而努力啊，真心难过。。
　　原来瘦子一枚，身高165，一直不超过83斤。一日餐谱：　　早餐：炒粉面一盘/汤粉面一碗，豆浆/粥一碗，油条半条/小馒头2个
再打包个水煮蛋一般十点半左右吃。　　午餐：米饭一碗，汤一碗，两荤两素四个菜（类似食堂的套餐，分量比较足，有时候还有其他粗粮）　　下午茶：水果一个，饼干若干小包，经常还有同事请的其他零食。　　晚餐：同午餐　　夜宵：麦片牛奶一碗/碗装方便面/饼干半袋/牛肉丸河粉一碗
经常不一样，反正每晚都会饿，不吃睡不着。　　现在怀孕5个半月95进，比以前能吃多了，每天三样以上不同的水果，多1-2杯孕妇奶粉，希望生宝宝时能有110斤！　　
　　我167,46KG。　　不好。一点都不好。没有胸。　　爆喜欢吃，吃好吃的，零食不断。没得吃就容易抑郁的类型...　　但是肠胃非常不好。吃得混杂了一点再喝杯酸奶一准拉肚子....　　喝纯牛奶消化不了，一喝就想吐。
　　@动感的人 　22:48:58　　我就是怎么吃也不胖的那种，一餐至少吃两大碗饭，遇到喜欢吃的菜能吃三四碗，平时又爱吃零食什么高热量吃什么，汉堡、巧克力、薯片、瓜子，奥利奥等等晚上还得吃宵夜配上油饼油炸春卷之类的，而且经常出去喝酒可这63kg 的体重愣是保持的三四年。　　-----------------------------　　请问亲是女生吗？如果是的话我觉得126斤也不瘦啊，要不就是您个子很高所以身上还是很瘦？
　　早餐： 一个鸡蛋，俩包子，一杯豆浆（或粥）　　午餐： 学校外面吃，各种饭啊（猪排饭，鸭血粉丝，鸡公煲，有时候炒个菜+烫等等或者面） ，不过一般吃到3分之一饱了　　晚餐：大多时候自己做，（大骨冬瓜汤，猪蹄汤，排骨汤反正各种汤，买到什么食材做什么汤）+一个黑米馒头。
汤大概有一个大碗那么多，会吃完。馒头一般吃掉三分之一就饱了。。有时候出去吃，同午餐。　　不爱吃零食，爱吃水果。中午或者晚上上网的时候一边上网一边吃水果。　　没了。
　　要不就是肠胃不好，吃了也不吸收。这种人还是挺多的！　　对于一般人，你胡吃海喝，不管胖不胖，总之是对身体不好的。　　还有就是很多人在说谎！！！！！！！！！！！！！　　骗你成了胖子，全世界就她一个瘦子在那儿显摆　　
　　没有吃不胖的，所谓的吃不胖只是一两口而已
　　我吃的是确实多。。。连食堂阿姨都记得我。每次给女生饭都是男生一半，看到是我还会多给我加一瓢。。。不过现在发现是不是年龄到了，进食量对我的体重开始有影响了。。。
　　@黄冬翎 16楼
23:33:37　　我是来认真回答问题的。　　早餐，俩馒头一鸡蛋，或者一份粥一份饺子，或者一个炒河粉，或者一碗面。还有饮料是咖啡或者豆奶。又或者绿茶。　　中餐，学校食堂，6块钱左右，2,5两的饭，三个菜，两肉一菜。　　晚餐，同中餐。　　宵夜，近乎早餐。但最经常吃面和炒河粉，还有喝牛奶，或者麦片。冲牛奶或者麦片时加入蛋白质粉。　　还有无时无处不在的零食。主要是饼干，蜜饯 ，苹果，番茄。还有花生糖。　　大概......　　-----------------------------　　你可能有甲亢或者其它胃病
不然正常人这么吃绝对会胖的
你说的那些都吃完了没有
还是吃几口倒掉了啊
　　作者：我老公是少先队员　回复日期：　11:14:20　　我的食量不是一般大啊，我能和我170kg的老公吃的一样多，有时还比他吃的多~~　　反正就我身边女生，没有一个比我吃的多的~~　　我说下我的饭量，那种大海碗，最大的碗，米饭我一般吃慢慢两大碗，外加整整一盘子的菜，是一整盘，吃完之后再喝3大碗小米稀饭~！如果吃馒头的话，如果是那种一块钱一个的大馒头我能吃一个半，那种一块钱4个的小馒头，我吃6个~~~　　吃水饺的话，一个水饺咬两口的那种大水饺，我吃60个左右~~狗不理包子一般20个~~　　这是我每天的饭量哦~~但是我从小就不吃零食，除了每天三顿饭之外的时间我一点东西不吃的~~~　　我158cm 90斤~~~但是吃完饭去撑能到92-94斤，吃完饭过上两个小时基本又维持在90斤~~　　记得有次和某男生一起去吃饭，他见我把整盘的红烧茄子吃完+两碗米饭之后说了句“你是我见过吃完最多的女生”弄滴我都不好意思了~~~　　------------------------------　　@我老公是少先队员 67楼
11:16:04　　补充一点，我基本不锻炼，我觉得我可能是肠子吸收不好~~另外今年过了25岁，我明显的感觉到自己的肉松了，虽然体重没变，已经有了小肚子了。　　-----------------------------　　去医院看看吧
觉得你要么就是甲亢要么就有肠胃病
　　@jx12211 61楼
10:52:38　　我 170 49KG　　每天从早到晚不停地吃 都没停过
不过越吃越瘦 在我想增肥的年代很困惑啊　　早
银耳红豆粥
煮地瓜 猕猴桃3个　　中
炒西红柿土豆
紫菜黑木耳汤 水煮青菜　　下午茶
苹果 3大杯水　　晚
水　　不过我从不吃零食 冷的夜绝对不吃　　-----------------------------　　说这么多你肯定吃的不多
几口算什么吃啊
　　我姐就是，一天到晚微信嚷嚷要增肥，什么“好开心终于长了2斤肉了，然后配一张显示43KG电子称的图片”；什么“妈的，怎么吃都不胖，又掉回62斤了，想胖怎么这么难！！！！！”。。　　这种感觉。。到最后都没有人想回复她了好么！　　而事实上，她依旧是个只吃鸡胸肉、鱼背肉，不吃一点点皮，不吃一点点油脂，半碗多就吼着吃不下了的人，妈蛋这叫增肥啊！！！
　　正常人，吃多了就胖，吃少了就瘦，我感觉我新陈代谢能跟得上食量，挺好的。
　　最近称了，身高166，体重95斤。体重最近加了，可能前段时间吃了半罐外甥的奶粉起作用（托人国外买的，但小外甥不喜欢那味道）。
去年体重88至89斤。　　早餐，麦片加牛奶 或鸡蛋加牛奶。
办公室放很多糖或水果随时吃。　　午餐，饭一碗，乌鸡汤或排骨汤之类，加猪蹄红烧肉或鱼虾，再加青菜。 有时吃大盘炒米粉或炒年糕，一定要配炖汤。 每次饭菜都会吃光光，不留一点底。 饭后再喝果汁或吃两水果。　　晚餐，和午餐差别不大。
睡前经常溜出吃烧烤或买面包。　　整个人外表看着极瘦，所有见到的人都说。 自己摸着也有点皮包骨的感觉。　　消化非常好，每天都WC一两次大的。　　这么瘦的原因可能和我每天早上刷完牙都要喝杯温开水有关。
　　我是个小胖子，有个同事很瘦，老说自己吃不胖，拜托，她又不喜欢吃肉，放一点油就说喊太油了不吃，又不吃零食，不喝饮料，回家说她婆婆从来不做她喜欢吃的东西，从来不喝什么高汤类的，每天吃吃青菜，饭吃半碗就嫌多，每次听她说自己吃不胖，恨不得一巴掌拍死她！　　
　　哦，我肠道不好，吃了就拉掉了。很多便秘的盆友羡慕嫉妒恨，但是只有我知道每天早晨被便便憋醒有点辛苦。　　
　　不过我肠胃虽然吸收不好，皮肤却很会吸收。诶，不过我也瘦不下去　　
　　小时候导致肠胃不好，但从来都是偏瘦类型，偏偏又高，就成高瘦了……衣服还算好买，裤子鞋不好买，挑食，父母都在他们同龄人里算正常偏瘦　　
　　没打完发出去了，个子初中毕业定型后，172,173体重差不多没大变过，高中最胖一百零几斤，大学和毕业后都是基本九十几斤　　
　　吃不胖的人消化好，我就是，吃的多，拉的快，直肠子，，再就是几天吃很多，隔几天又一天吃一顿，根本胖不起来。我是敢吃夜宵的人，晚上9点还吃肉。感觉喊着减肥的人永远减不下来的，不过，我见一个女生只吃黄瓜减肥的，瘦的跟黄瓜似的。　　
　　有啊，甲亢不就是这样，吃越多，瘦越多，但是是不健康的，持续下去会得心脏病的　　
　　@可乐是我的命 8楼
22:52　　我只认识一个这样的人　　真的是超瘦，全身上下一丝赘肉都没有，天天喝猪油都不会胖，从小到大都没胖过　　人家是----------贫血　　------------------------------　　me too
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