为什么晚上睡不着，早晨起不来？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
为什么晚上睡不着，早晨起不来？
为什么你跑得很快的时候不能马上停下来，为什么你停下的时候不能马上跑得很快，惯性呗，这是其一其二：晚上睡不着大多是因为环境不好和你不够累，很多人说：不是啊，我每天上班累死了，那是你的心累了，你的身体并没有完整的累。做谐运动消耗身体积聚的多余能量，能更好的睡着其三：就是心理问题了，这帮不了你什么。
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备鼻窦炎和早晨起不来有关系吗
哪怕是早上刚刚睡醒，一看一些难些需要用大脑认真思考的东西，就哈欠连连，还会流眼泪和清鼻涕。有好多年的鼻窦炎史了，对外界感觉没有味道，不像之前鼻子好的时候，对外界感觉很敏感。现在状态一直不好
看镜子的时候发现鼻息肉把鼻孔堵的差不多了
是不是鼻炎的问题怎么可以解决？
医生回复：病情分析：
建议可以吃优鼻，雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力指导意见：尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等锻炼，一定会控制住的。鼻窦炎和早晨起不来有关系吗
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鼻窦炎和早晨起不来有关系吗
　　鼻窦炎和早晨起不来有关系吗鼻窦炎和早晨起不来有关系吗鼻窦炎和鼻炎有什么区别，我平常应该留意啥?
有什么办法吗?谢谢
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：温湿度急剧变化的环境，也较易发生此病。鼻梁周围疼痛是炎症刺激造成的。鼻炎和免疫力低下有关,同时,多次感冒会加重。鼻炎通常引起流涕、鼻塞等症状。
医生回复：
鼻窦炎较难完全治好，不妨用漱口等。鼻咽炎治疗的关键是：做到扶阳固本！gY
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思，在换去哪里，痛的吗，换多长时间，请不要答与上面问题无关的编辑：娄恒
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早晨起不来了 教你春日&脱困&妙招
发布日期: 10:42:12来源： 编辑:dj_hmt
摘要：早晨起不来了 教你春日&脱困&妙招
早晨起不来了 教你春日“脱困”妙招　　春天来了，伴随着春姑娘一块儿的，还有春困。网友们说了各种困：见客户时困、开会时困、对着电脑时困……　　网友“小夜”说，这几天他老是睡不够，早上起不来，上班也没精神，“困”。怎么才能赶走春困？　　疑问　　“防困器”好使不？　　白领小郭看到一些网店卖“防困器”，不知道这个东西管不管用？他在一家购物网站搜索发现，数十家店铺在卖防困器，价格从2.5元到25元不等。这种防困器外观像个耳机，利用电子平衡原理工作，如果人低头超过一定的幅度，就会发出警示。　　不过，有医生表示，这种防困方法不十分可取，防困器突然发出声音，不光刺激耳膜，还可能刺激到心脏。　　人为什么会“春困”　　医生表示，春天容易犯困是因为气温上升得快，人体体表的血管扩张，体表的血流量会更多，内脏尤其是心脑血管得到的供血、供氧会相对减少。人体阳气生发太过，经脉、气血不顺畅，就容易导致犯困。　　提醒　　春天里，怎么防春困？来听听专家们的建议吧。 1.调整心态　　专家表示，预防春困的第一要素，就是调整好心态，心态要平衡、愉悦。养生先养心，遇事儿要往好的方面想，不要执着于自己的一点感受。要是老想着自己吃亏了，委屈了，气机就会收敛，不舒展。 2.多做运动　　春天来了，一定要增加运动量。只要有可能，每天早晚要至少运动半个小时，不建议做剧烈运动，轻微出汗就可以。通过锻炼可以增强体质，提高耐受力，不至于说环境稍微一变化，就适应不了。　　如果觉得肢体困倦无力，可以用手轻轻拍打身体，按摩四肢，若实在头晕酸乏还可以刮个痧、拔个罐，疏通背部脉络。 3.饮食清淡　　饮食方面，最好吃得清淡一些，注意以素食为主。要吃时令蔬菜，多吃苗类、芽类食物，以利于人体气机的生发调达。粥类的话，可以多吃种子类的，以小米为主，可以加些豆类，如黄豆、红豆等。　　春天气温升高，空气干燥，可以吃一些养阴的食物，比如说百合、山、黑芝麻等，还可以吃一些苹果等新鲜水果。 4.出行小心　　老中医提醒大家，开车时，驾驶台上不放置杂物，尤其不能影响驾驶员视线。驾驶员也不要被车外的景色分散注意力。　　如果头天熬夜，第二天精神不佳，尽量别开车。加上天气越来越暖和，中午人容易犯困，出行的话，尽量选择公共交通工具。犯困的话，可以适当饮水，或者喝点功能性饮料，也可以吃一些新鲜的水果。.　
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关注排行榜鼻窦炎和早晨起不来有关系吗
过敏性鼻炎和过敏性气管炎都有能治疗好吗?,过敏性鼻炎10年了，几年前做过手术激光治疗，没完全康复，3年前治疗带状孢疹，长在腰身上，由于治疗不当，到了外面草药祖传店治疗他们把我身上的疱疹用针全部扎爆后用药泡的酒涂在上面，后一小时诱发急性过敏性哮喘，到现在一直没治疗好，到过好几福州协和医院，福州肺科医院，他们都说治疗不能好完，发着了只能控制治疗，
没遗传，就是过敏发病，现在右边鼻子里面痛，影响到头眼牙齿都痛，
中国医术真不能治好我这些病吗？
医生回复：鼻炎我曾经做了手术，治好d的，所以建议手术
医生回复：
过敏性鼻炎的治疗：筛前神经阻断术高效治疗过敏性鼻炎。治疗原理：新一代“筛前神经阻断术”，在鼻内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解，能够快速治愈过敏性鼻炎，术后出血少，安全无痛，疗效显着。临床证明，该技术能彻底颠覆过敏性鼻炎难治难消的问题，被世界卫生组织公认为治疗过敏性鼻炎的首选方法。新一代“筛前神经阻断术”治疗过敏性鼻炎的优势：(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。(3)不开刀，见效快，无痛出血少。(4)治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右，无须住院，随治随走，不影响正常的工作和学习。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。
不知道哪里医院做的好点，阻断过敏性鼻炎神经手术？
医生回复：
病情分析：过敏性鼻炎有很多患者可以发展成为哮喘患者。都是属于变态反应性疾病即过敏性疾病。指导意见：您可以长期吸入小剂量激素治疗。此方法国外早已推广，副作用很小不良反应少。可以吸入舒利迭，急性发作时吸入万托林。中医的伏贴有一定效果。鼻窦炎和早晨起不来有关系吗
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鼻窦炎和早晨起不来有关系吗
　　鼻窦炎和早晨起不来有关系吗鼻窦炎和早晨起不来有关系吗鼻窦炎和慢性咽炎。鼻塞头疼咽痛干燥咳嗽
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：你好，咽炎大多是平时没注意饮食和生活习惯导致的，不及时的治疗的话，很容易导致腮腺炎、甲状腺炎等并发症。平时也可以经常含服象四季润喉片、薄荷喉症片等，对您的情况也是很有帮助的。饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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经风热型：证见堵塞，鼻涕黄或粘白、量多，发热恶寒，头痛，咽喉不利，舌质微红，苔薄白或微黄，脉浮数。胆...