老中医奶奶的故事（七）
　　老中医奶奶的故事（172）高血压不想吃药怎么办？中医多种外敷疗法解决它！前面我们曾经介绍过药枕可治高血压，也介绍过鬼针药茶可以降血压，许多的博友试过后，都反馈很好，简便实用还安全，真是高效、安全、简单、廉价还实用。感谢大家的反馈和支持！大家的试用、反馈也在不但地证明着中医—这种古老的自然医学，完全可以为人类的健康长寿，做出它自己的应有的贡献，不但不能打击，而且完全有必要大力提倡！时不时有些博友询问，说自己的血压偏高，又不想吃药降压，因为降血压的西药，只要一吃上就很很难丢掉，不但麻烦，还伤肝伤肾。因为很多长期服用降压药的人发现，自己的性功能完全丧失了，当然还有其它的一些副作用。不想口服降压药，怎么办？奶奶说，中医降血压其实有优势，除了前面介绍过的鬼针草茶外，还有很多外用方，也是可以解决高血压问题的，只是大家平时没有注意，或是不知道而已。象药枕就是中医外用治病的一个好方法，不仅降压醒脑可用枕头，治疗颈椎病也可以用子母枕，不但不需要吃药，而且还可以使睡眠变成一种享受。降压中药枕除了前面介绍过的明矾枕外，还有寄生菊花枕、石膏磁石枕，都有很好的降压醒脑安神的作用。今天我们再来跟大家介绍一下敷脐降压法、敷脚底涌泉穴降压法和浴足降压法。先说浴足疗法，泡脚可以降血压，这不是什么新鲜玩意儿，这是中国人早就应用过的东西。一是用钩藤冰片水泡脚可降血压：钩藤20克，冰片2克，用布包好，每日用一包，在晨起及晚睡前放入盆内并加沸水浸泡药包，待温度适宜浴足30-45分钟，10天为一疗程。另外，钩藤牛膝浴：钩藤、牛膝各30克，水煎药浴液，浴足。二是茺蔚子桑枝浴：茺蔚子、桑枝各20克，煎汤1500毫升，浸泡双足约30分钟，即可产生降压效果，在一小时时降压作用最强，其作用可维持3小时以上。再说敷脚底涌泉穴降压法。一是吴茱萸敷足底：每晚睡前取20克吴茱萸粉用陈醋调敷双侧涌泉穴，次日取下，十天为一疗程。二是双仁散：桃仁、杏仁各10克，栀子15克，胡椒7粒、糯米14粒，共研细末，以蛋清或开水调成膏敷涌泉穴，一般敷药三日后可见效。三是蓖麻附子散：蓖麻仁50克，昊茱萸、附子各20克，共研细末，加生姜150克共捣成泥，再加入10克冰片和匀调膏贴于涌泉穴，一般敷脚三至五日可见效。第三是敷肚脐降血压。一是吴茱萸川芎散：吴茱萸川芎各等分共研细末，每次取10克敷入肚脐中，外用止痛膏固定。三天换药一次。二是萸芎白芷散：吴茱萸、川芎、白芷各30克，共研细末，装入瓶内备用，每次取15克，用脱脂棉薄裹成小丸紧压入脐窝，外用胶布固定，每天换药一次，十天一疗程。三是附子三七散：附子、川芎、三七各等份，研成细末，每次取10克敷肚脐，三天换药一次，十天为一疗程。四是吴茱萸磁石散：吴茱萸、磁石、肉桂各30克，共研细末，用时取细末10克用蜂蜜调成小药饼儿，分别贴于肚脐和涌泉穴，以胶布固定，然后点燃艾条灸两穴各20分钟，每日一次，十天一疗程。老中医奶奶的故事（173）介绍两个常用小验方中药塞鼻可治多种病先介绍两个常用的小验方，好使。一是茄子棵子和辣椒棵子煎水洗可治冻疮，这是传统老方了，很多农村人都知道，但现在城市里知道的人反而少了。霜冻后的茄子茎（也叫茄子棵子，就是一整棵的茄子枝茎叶霜打死后就自然干了）一斤，切成寸段，加水5000毫升煮沸，待药汁煎成板栗色时或酱油色，去渣取汁，待药汁降温到适度时，熏洗冻疮易发处，和已经冻伤的部位（注意若有溃烂，则要注意不要烫着），每天早晚各洗一次，连洗三天即可治愈，特效。第二是冬天老人久咳者可用热盐外治：中医认为，长期咳嗽是由于肺肾虚寒所致，两肋通肺，肚脐连肾。将盐炒热之后，其温热之性可以进入肺肾二经，温养肾阳、理气排寒，因此能止咳平喘。具体做法是，取粗盐200克，炒15分钟，倒在干净的皮袋里，迅速包紧扎好口儿，乘盐包热时，先将盐包放在肚脐部位熨敷皮肤（注意不要烫伤），持续五分钟，再将盐包置于两肋部，上下移动熨敷，每个位置停留五分钟。每天一次，一般熨敷五天左右就会止咳平喘，严重者七天也可以见到效果。此法也可以用于治疗关节炎、内风湿、颈椎病、尿频尿急等。中药塞鼻治疗鼻炎前面已经介绍过，今天再介绍几个中药塞鼻治病的小方法。一是治感冒：用适量的鲜紫苏捣碎塞入鼻中，每30分钟更换一次，感冒很快就能好。若是病毒性感冒也可以用大蒜塞鼻，只是注意大小，不要放进去后取不出来。具体方法是，找一个大蒜，将蒜瓣切成合适大小，塞入鼻中，注意更换，一般塞半个小时就会通气，塞一个晚上就会明显好转。二是塞鼻治疗偏头痛：取川芎、白芷、炙远志各50克烘干，再加冰片9克，研成细末备用。偏头痛发作时，取绸布包药末15克塞入鼻孔，很快止痛。三是塞鼻治疗乳腺炎：取砂仁适量与少许糯米饭拌匀，搓成花生米大小，外裹消毒纱布，塞入鼻中，左侧乳腺炎塞右鼻，或左右鼻孔交替塞，每隔12小时更换一次，直至炎症消失为止。西南少数民族人常用此法。四是治牙痛：荜拨、细辛、防风、连翘、升麻、黄连各10克，焙黄研为细末，与冰片粉5克和匀，备用，用棉球蘸药少许塞入牙痛侧鼻孔，深呼吸，3分钟后可重复进行。春节到了，提醒大家，希望大家多做一些好的祝愿，多说一些吉利话，这可不是迷信啊。奶奶说，不要小看这个祝愿，这个可是有讲究的，只要虔诚，这个很起作用的。正面夸奖可以让人年经快乐有精神，而负面的语言则会催人老啊。所以，美好的祝愿也可以为人添岁加寿，让人年轻美丽，让人进步，不但亲人间要多多进行好的祝愿，而且亲友之间，朋友之间，哪怕是不认识的人之间，也可以多多夸奖祝福啊！这个科学道理嘛，我也不要细说了，日本著名脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德做过专门的研究，证实了这些结论的正确性。另外，也不要太在意别人的看法，因为太在意别人的看法，会束缚住我们的大脑活力，而积极做些自己喜欢的事，则可以促进脑细胞的生长和活力！所以，中国人说了，笑一笑，十年少，这是有科学道理的，祝大家春节快乐开心！万事如意！吉祥安康！老中医奶奶的故事（174）为了健康节日有忌美肤靓肤吃出美丽春节了，首先祝所有博友健康快乐！万事如意！在新的一年里，保有健康、美丽、快乐和幸福！先说节日里吃出美丽。这是一个女性话题，但男士也可以关心一下，用此讨好太太，会比用钱讨好太太更有力。凡是女人总担心自己的皮肤不够白细，不够娇嫩，不够滑爽，这是可以理解的，因为女人就是花朵啊！她们在打扮自己的同时，也在妆点着这个世界，让这个世界更加的美丽。其实，女人除了可以用化妆品来打扮自己外，还可以通过饮食调理，吃出美丽来。一是菜花要常吃。菜花中含有丰富的维生素C，可以有效抑制黑色素的生成，预防雀斑的产生。同时吃菜花还能协助产生胶原蛋白，滋润皮肤。二是多吃白萝卜。中医认为，白萝卜可以利五脏，令人白净，使肌肉滑爽，白萝卜之所以有这样的功能，也是因为白萝卜中也含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，能抑制黑色素生成，阻止脂肪氧化。因此，常吃白萝卜，也可以使皮肤白净细腻有光泽。三是鱼汤。常喝鱼汤，肤细体康，鱼汤内含有丰富的蛋白质，对皮肤相当有好处。四是豆腐。豆腐含有丰富的维生素B2，维生素B2能促进体内脂肪代谢，保持皮肤的滋润嫩滑。五是常喝荷叶茶。荷叶茶有瘦身安神的效果，而且对于排除体内毒素有很好的促进作用，尤其是便秘的女士，可以常饮此茶，不但可以润肠通便，还可以清除内火，清肝明目，防止脸上起痘痘和疙瘩，起到保养皮肤的作用。奶奶说，过节了，我们不能过于随性，适当放纵自己，是一种解放和放松，但过于放纵自己，可能会反受其害，所以为了健康，节日有忌。一是胆病患者忌重油。节日菜品丰富，而且都有重油，这对于肝胆患者极为不利，胆病患者最怕油，因为胆有病，人体的油脂消化代谢就会有障碍，油过重会加重肝胆负担，容易引发胆道疾病。二是高血压患者忌闹。节日里热热闹闹本是好事，但对于高血压患者来说，却不是什么好事，节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，会使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，由此诱发心脑血管病。三是冠心病患者忌累。节日期间操劳太多，或玩乐无度，会使心跳加速，心脏负荷加重，血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。四是消化性溃疡患者忌“熬”。我国民间有除夕守岁的习惯，而且现在多数人会相聚畅饮畅谈，看晚会，胃及十二指肠溃疡患者如果也跟家人一起熬夜，或通宵看电视晚会，或通宵畅谈，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。五是肝病患者忌酒。节日期间本来就食物油腻，会加重肝胆负担，若是再过量饮酒，则会直接伤害细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。六是感冒患者忌“聚”。春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友取在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情的恢复，又能避免将病传染给他人。七是慢性呼吸道疾病患者忌“凉”。春节时节，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病患者，应注意防寒保暖，以防旧病复发。节日时节，是保健的重点时间段，过得好，会对身体有利，过得不好，稍不留神注意，就会对健康构成影响，我们最好不要忘记中医的治未病理念，做到防病于未然。所以，在此祝天下无疾！人人健康！同时，也给各位来访者和读友拜年！祝大家心想事成，万事如意！老中医奶奶的故事（175）生姜救活神农氏首乌养生人不老奶奶说，大过年的，咱们不说病，只说保健长寿吧，咱们也图个吉利。我今天跟你讲两个关于中药的故事，一个是关于让人长寿的何首乌，一个是我们常用来做为调味品的生姜。其实关于中药的传说或故事很多，我们要想真正地了解传统的中草药，我们就有必要了解这些有关中药的传说。这些可以更加形象地加强我们对于某些中草药的理解和掌握。先说关于何首乌的故事。现在的人，年纪轻轻就有白发，不要小看白发，这个白发其实是一个标志啊，什么标志？早衰！说明身体机能下降，过早地衰老了。但这个何首乌是干什么的？乌发的！让人不生病的！养生让人长寿的！所以呀，凡是不喜欢白发的人，凡是想长寿的人，可要关注关注这个何首乌啊。何首乌原本是一个人的名字，因何首乌久服此药而得名。此药本名“交藤”或“夜交藤”，对于它的来历还有一个美丽的传说。何首乌，顺州南县人，祖父名叫“能嗣”，父亲名叫“延秀”。能嗣原名叫“田儿”，体弱多病，不能生育，年五十八岁，尚未娶妻成家，常常羡慕思念仙家道术，随师居于深山老林之中。有一天夜里，他酒醉后睡卧于山野间，朦胧中看见两株藤本植物，相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交。田儿见此情景，甚为惊异，次日晨就连根掘回。遍问众人，没有一人能够认得这是什么植物。后来有一位山老忽然走来，田儿出示询问，山老回答道：“你既然年老无子，此二藤相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交，实在奇异，这恐怕是天赐的神药吧，你何不服用试试呢?”。于是田儿便将所挖之根捣为细末，每天早晨空腹时以酒送服一钱。七天后即思念家室，连服数月后更感强健，因此常服不断，又加至每日二钱。一年后所患诸病完全痊愈，原已花白的头发变得乌黑油亮，原已苍老的容颜变得光彩焕发，遂娶妻成家。十年之内，生了好几个男孩，于是将本名“田儿”改为“能嗣”。从此以后，他家就将此药当作传家宝一代一代传下去，能嗣又让儿子延秀依法照服，父子二人都活了一百六十多岁。延秀生儿名“首乌”，首乌依爷爷、父亲之法也服此药，也生了好几个儿子，活了一百三十多岁，虽为百岁老人，头发却乌黑如漆。有一个叫李安期的人，与何首乌是同乡，关系亲密，偷偷打听到这一秘方后就开始服用，也成了一个老寿星，于是遂将这事广加传播，一直流传至今。何首乌可补益精血、固肾乌须。生首乌截疟解毒，润肠通便。《本草纲目》载首乌“养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上”。随着科技的进步，何首乌延年益寿的机理被揭示，实验表明首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变学指标，对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用，显示着首乌抗氧化、抗衰老功能。想长寿，想乌发，想强壮，坚持每天少量服用何首乌，可以说，比服用任何抗衰老的保健品都强。这是中药何首乌，再说一个既是中药也是调料的生姜的故事。相传，“生姜”是神农氏发现并命名的。一次，神农氏在山上采药，误食了一种毒蘑菇，肚子疼得像刀割一样，吃什么药也不止痛，就这样他晕倒在一棵树下。等他慢慢苏醒过来时，发现自己躺倒的地方有一丛尖叶子青草，香气浓浓的，闻一闻，头不晕，胸也不闷了。原来是它的气味使自己苏醒过来的。于是，神农氏顺手拔了一兜，拿出它的块根放在嘴里嚼，又香又辣又清凉。过了一会儿，肚子里咕噜咕噜地响，泄泻过后，身体全好了。他想这种草能够起死回生，我要给它取个好名字。因为神农姓姜，就把这尖叶草取名“生姜”，意思是它使自己起死回生，作用神奇。我国古代有神农尝百草，以辨药性的传说，也就是说大量的中药是神农氏发现的。生姜既是食物也是药物。据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功能。常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、咯痰咳嗽。中医认为生姜能够解鱼蟹毒，因此我们吃螃蟹的时候总要蘸一些姜汁，不光是为了调味，也有防止中毒的功效。这个传说也是谈生姜解毒的问题。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、姜辣素等多种成分，具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠、抗惊厥、兴奋心脏等作用。生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。热性体质或温热的病症必须慎用或不用。中医奶奶的故事（176）清热良药有知母烹饪腥物用紫苏奶奶过年非常高兴，接到全球各地的拜年电话，她是十分欣喜的！情绪一高，说起故事来，也就滔滔不绝。奶奶说，我再跟你说一个关于草药知母的故事。从前有个孤寡老太婆，无儿无女，年轻时靠挖药为生。因她不图钱财，把采来的药草都送给了有病的穷人，所以年老了却毫无积蓄。这苦日子倒能熬，但老人有块心病就是自己的认药本事无人可传，想来想去，她决定沿街讨饭，希望能遇上个可靠的后生，认作干儿子，了却自己的心病。一天，老人讨饭来到一片村落，向围观的众人诉说了自己的心事。一时间，讨饭老太要认干儿子传授采药本事的消息便传开了。不久，有一个富家公子找到了她。这公子有自己的小算盘：“学会了认药治病，岂不多条巴结官宦的路子。”于是便把老太婆接到家里，好衣好饭伺候着。但过了十几天，却一直不见老太婆提药草之事，这天，他假惺惺叫了老人一声“妈”，问起传药之事，老太婆答道：“等上几年再说吧。”这下子把公子气得暴跳如雷，他叫嚣起来：“白养你几年，你想骗吃骗喝呀，滚你的吧!”老人也不愠怒，冷笑一声，换上自己的破衣裳，离开了公子的家门。她又开始沿街讨饭。没多久，又有个商人找到他，愿认她当干妈。这商人心里盘算的是卖药材，赚大钱。他把老太婆接到家，先是好吃好喝招待，可过了一个多月，仍不见老人谈传药之事，心里就忍不住了，便又像公子一样，把老人赶出了家门。一晃两年过去了，老人仍不停地沿街乞讨，说着心事，竟被很多人当成疯子、骗子。这年冬天，她蹒跚着来到一个偏远山村，因身心憔悴，摔倒在一家门外。响声惊动了这家的主人。主人是个年轻樵夫，他把老太婆搀进屋里，嘘寒问暖，得知老人饿着肚子，急忙让妻子做了饭菜端上。老人吃过饭就要走，两口子拦住了：“这大冷的天，您上哪儿去呀？”当老人说还要去讨饭时，善良的两口子十分同情，劝她说：“您这把年纪了，讨饭多不容易，要是不嫌我们穷，就在这儿住下吧！”老人迟疑了一下，最后点了点头。日子过得挺快，转眼春暖花开。一天，老人试探着说：“老这样住你家我心里过意不去，还是让我走吧。”樵夫急了：“您老没儿女，我们又没了老人，咱们凑成一家子过日子，我们认您当妈，这不挺好吗?”老人落泪了，终于道出了详情。而樵夫夫妇却没有介意：“都是受苦人，图啥报答呀，您老能舒心就行了。”从此，樵夫夫妇忙着活计，很孝顺老人，老人就这样过了3年多的幸福时光，到了80岁的高龄。这年夏天，她突然对樵夫说：“孩子，你背我到山上看看吧。”樵夫不明就里，但还是愉快地答应了老人。他背着老人上坡下沟，跑东串西，累得汗流如雨，但还不时和老人逗趣，老人始终很开心。当他们来到一片野草丛生的山坡时，老人下地，坐在一块石头上，指着一丛线型叶子、开有白中带紫条纹状花朵的野草说：“把它的根挖来。”樵夫挖出一截黄褐色的草根问：“妈，这是什么？”老人说：“这是一种药草，能治肺热咳嗽、身虚发烧之类的病，用途可大啦。孩子，你知道为什么直到今天我才教你认药么？”樵夫想了想说：“妈是想找个老实厚道的人传他认药，怕居心不良的人拿这本事去发财，去坑害百姓!”老太婆点了点头：“孩子，你真懂得妈的心思。这种药还没有名字，你就叫它'知母’吧。”后来，老太婆又教樵夫认识了许多种药草。老人故去后，樵夫改行采药，但他一直牢记老人的话，真心实意为穷人送药治病。知母是一味常用的清热药。其性甘寒质润，故有清热泻火与滋阴润燥并举的特点，可治疗肺胃实热、阴虚燥咳、骨蒸潮热、阴虚消渴、肠燥便秘等病证，临床常与石膏、贝母、黄柏、花粉、首乌等同用，影响较大的代表方药有白虎汤、知柏地黄丸、二母散等。奶奶说，中国人就是能吃，喜欢美味佳肴，但我们提倡在这一点上，还应该向中国先人学习，必须会吃，吃出健康。过年了，大家吃着美味，想着美味，但也有不会吃而深感遗憾的。尤其是在烹饪带腥味的海产品、大蟹和鱼类的时候，除了可用黄酒、生姜来压腥味儿外，还有一种草药紫苏，是变腥味儿为美味儿的佳品。传说古代有一名厨，所做的鱼羹与众不同，不但肉嫩可口，还极鲜香，令人百食不厌。有人暗中观察，发现他做菜时总是放一些紫红色叶子，可上桌时怕泄露天机，将叶子全捞出，于是他的秘密被传播开来。看来紫苏在鱼羹中起着解腥增鲜提味作用，汉代《七发》赋中的“鲤鱼片缀紫苏”有可能鱼片是生食的，而紫苏则用来增香去腥。日本人吃生鱼片，比方金枪鱼、鲑鱼及鲤鱼时，把鱼片放入盘中，再放萝卜丝、紫苏枝、紫苏叶和海草，在另一小碟中放酱油，把芥末、白萝卜末和紫苏花放入酱油中作为佐料，然后把鱼片蘸着这种佐料吃。那萝卜丝及紫苏叶、紫苏花既有爽口去腥作用，也含清毒用意。这跟我国明代的“鱼脍”吃法近似：要放萝卜汁、姜丝、生菜、胡菜，并浇以芥辣、醋。日本学者伊藤武在《风味调料趣谈》中提到紫苏，说是对疲劳、感冒、咳嗽、口腔炎、脑贫血、食欲不振、痢疾、精神不安均有疗效，很值得推荐食用。日本人认为它能使人的神经系统得到休息。紫苏是日本代表性风味调料之一，它与意大利细面也很相配。他们在睡前喝杯紫苏茶，精神会安定下来。吃蟹时紫苏有了用武之地：叶子加盐及花椒，炒后研末，撒在蟹脐中，捆好，蒸熟，可解毒去腥。元代《饮食须知》说到食蟹中毒，可服紫苏汁。清代《调鼎集》中说到蟹与柿同食会引起不适，服大黄、紫苏、冬瓜汁可解。该书又介绍了煮蟹时加生姜、紫苏、桔皮、盐，大滚后即起。蘸用橙桔丝、姜粉与老醋。此外，剖鱼入水，取以洗擦，不但解腥，其味尤美。广东人爱吃禾虫蒸鸡蛋，调料就使用了辣椒、香菜、姜、酱油、胡椒，还有紫苏叶。所以，食腥用紫苏，腥肉变美味儿，大家可以试一下的。我们家大院子里，就种着紫苏，既可调味儿，还可药用，好。老中医奶奶的故事（177）芍药似美女山药有故事奶奶说，中医中药，有很多的故事传说，不但优美动听，而且这些故事中，就包含着许多的医药知识。我小的时候，就是从几个师傅所讲的故事中，爱上了中医。所以，对于喜爱中医和喜爱自我保健的人来说，听些中医中药的故事，可以加深对于中医中药的理解。也会在故事中，学到不少的中药中医知识，今天，我再将我看到的中药故事，讲两则给你，只是我年纪大了，记不清楚具体在哪儿看到的，原作者或是整理者是谁了，在此，也请原作者原谅。第一个故事，说的是中药芍药。据传东汉神医华佗在其后宅辟药圃、凿药池、建药房、种药草，传授中药材种植炮制技术。有一次，一位外地人送给他一棵芍药，他就把它种在了屋前。他尝了这棵芍药的叶、茎、花之后，觉得平平常常，没有什么药性，所以就没有用它来治病。一天深夜，华佗正在灯下看书，突然听到有女子哭声。他抬起头，只见窗外朦朦月色中有一美貌女子，似有委屈，在那里啼哭。华佗颇感纳闷，推门走出去，却不见半个人影，只见那女子站立的地方，长着棵芍药。华佗心里一动：难道它就是刚才那个女子？他看了看芍药，摇了摇头，自言自语地说：“你自己全身上下无奇特之处，怎能让你入药？”转身又回屋读书去了。谁知刚刚坐下，又听见那女子的啼哭声，出去看时，还是那棵芍药。一连反复几次都如此。华佗觉得奇怪，喊醒睡熟的妻子，一五一十地将刚才发生的事给她描述了一遍。妻子望着窗外说：“这里的一草一木，到你手里都成了良药，被你用来救活了无数病人的生命。芍药你一直没有用过，想来你是没有查清它的用处，它自然感到委屈了。”华佗听罢笑道：“我熟知千方百草，药性无不辨得一清二楚，该用什么就用什么，没有错过分毫。对这芍药，我也多次品尝过它的花、叶、茎，确实不能入药，怎么说是委屈了它呢？”华夫人看他有些不耐烦，也就不往下说了。事隔数日，华夫人患血崩腹痛，用药无效。她便瞒着丈夫，挖起芍药根煎水喝了。不过半日，腹痛渐止。她把此事告诉了丈夫，华佗才知道他确实委屈了芍药，后来华佗对芍药做了很多详细的试验，发现它不单可以止血、活血，而且有镇痛、滋补、调经的药效。第二则故事，是于铁成先生整理的。古时候各国混战，一个弱国的军队被打败了，只好逃到大山里面，战胜国的军队把大山团团围住，断了他们粮草的来源，想把他们困死。谁知过了很长的时间，山里一点动静也没有，围困大山的官兵以为他们一定都饿死了，所以就放松了戒备。忽然有一天从山里杀出一支军队，兵强马壮杀了他们个措手不及，被围困的军队反败为胜，夺回了失地。后来一打听才知道，躲进山里的军队，找到了一种植物，它的根茎很粗，一嚼味道很甜，于是人吃根茎，马吃藤叶，不但没有饿死反而都很强壮。困在山里的人们给这种植物起了个名字叫做“山遇”，意思是在缺粮的时候遇到的宝物，后来人们进一步发现这种植物不但可以像粮食一样充饥，还可以当作药材滋补人体，所以改名为山药。我们无法考证这个故事的真实性，但是山药在我国食用的历史有3000多年。李时珍在《本草纲目》中说：山药原名薯蓣，到了唐代因为唐代宗名豫而改叫薯药，再到宋朝又因宋英宗名署只好再易其名，才有了现在的山药之名。受李时珍的影响，这种说法流传很广。其实山药的名称由来已久，孙思邈在《备急千金药方》中指出：“薯蓣生于山者，名为山药，秦楚之间名玉延。”薯蓣和山药两个名称在历史上是长期并存的。中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补“食物药”。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。据《敦煌遗书》记载，远在唐代人们就曾以山药为主制成具有重要食疗价值的“神仙粥”，为养生之佳品。在山西平遥流传着一段慈禧光绪西行的轶事，八国联军侵入北京，慈禧光绪逃出京城，一路惊吓劳顿，到了平遥城里才吃上一顿好饭，狼吞虎咽饱餐了一顿牛肉，谁知到了半夜又吐又泻，光绪帝本来就虚弱的身体根本不堪这一击，慈禧也是浑身上下软绵绵的，犹如大病一场，随行太医束手无策，只好请来当地名医，给他们熬了一碗山药粥，两人吃了以后，顿觉腹中滋润舒坦，半个时辰后，感觉体力恢复不少。慈禧太后慢慢地站起来走了几步，果然身轻气爽，光绪帝病歪歪的身子也仿佛突然间强壮起来，连声称赞这是神药。东汉名医张仲景非常擅于使用山药补虚，在《金匮要略·血痹虚劳病脉证治篇》中说“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。”这是一首以山药为主药的补虚方剂，用于气血两虚，脾肺不足所致之虚劳，以及胃脘痛、痹症、闭经、月经不调等症。在他创制的“金匮肾气丸”中，也把山药作为健脾的重要组成成分。民间流传的益寿食品“八珍糕”，是用山药、山楂、麦芽、扁豆、白术、炒薏米仁、芡实、莲肉等8味中药研为细末，和以米粉制成的糕，用于治疗老人、小孩的脾胃虚弱，食少腹胀，面黄肌瘦，便溏泄泻之症，效果显著。现代研究证明山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。还有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。还有一个关于枸杞子的故事，也非常动人。明天若有时间，讲你听吧。老中医奶奶的故事（178）新年快乐谢博友养生食疗枸杞好小然：曾老师，您好！您和奶奶给我的艾草红糖方子，我使用了，现在胃痛好多了，泛酸轻多了。之前因为出国玩了，所以耽误些日子，现在才向您和奶奶汇报，十分感谢，有时间欢迎您和奶奶来青岛玩。你回复说：非常感谢小然博友的盛情邀请，青岛是我常去的地方，一般会在夏天要么到大连，要么到青岛度夏！大连和青岛，都是很美丽的海滨城市，最适合度夏。有一个博友留言说：非常感谢博主的辛勤付出，想请教一下奶奶：儿子现在10岁，体重112斤，腰腹围大。喜欢吃咸辣冷香的东西，食量很大，扁桃体始终肥大，晚上打呼噜，怕热爱出汗，经风就感冒，犯扁桃腺炎，始终有白色痰，经常咳吐不止，经常小便，尤其是晚上临睡前，一会一尿就几滴。懒不喜动，说浑身没劲，走路嫌累。请教一下，要如何调理？奶奶说，这就是少儿富贵病了！不是我大过年的要批评这位家长，孩子带成这样，你应该进行自我批评了！这是生活习惯使然。如果不改变生活习惯，弄不好除了得肥胖症外，可能还会导致糖尿病，所以必须重视。奶奶说，不需要调理，只要改变目前的生活习惯就好了。每天不准乱吃零食，定时定量地一日三餐，就可以完全满足人的活动和成长需要，让“大胃”（大卫）逐渐地小下来，这对他才最有利啊，这是其一。其二，加强运动！人一运动，就有了活力，身体也自自然然地会好起来，而且孩子还这么小，如果不改变这种变态的生活习惯，会严重影响他的正常发育。不是我在这儿话说得有些重。其三，严格控制零食，一是不买零食在家，二是不给零花钱，三是多吃蔬菜和水果，限制进食量。如果这样坚持半年，就0K了！最后，提醒一点儿，关键在家长，不能只知道心痛孩子，一看到他不吃了，马上自己就先投降了！这样，会恢复到原来变态的生活状态，功夫就白费了。这是假心疼，若是真疼孩子，就得把住关，为他的成长和健康着想啊！昨天预告了一下，说是今天再说说关于枸杞的故事。民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，嗬嗬笑道：“你当她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老妇，老妇答道：“千真万确，她是我的婆婆，今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快五十了。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季以枸杞为生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做，不光不吃枸杞，连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番言语，回到家里，多买枸杞服食，天长日久，百病消除，活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。枸杞，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞果能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、B1、B2、C和钙、磷、铁等。具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。枸杞苗、叶入馔多在北方，吃法很多。如将烧好的黄鱼与大火快烧的枸杞苗配在一起食用。枸杞苗还能与千张丝或香干放在一起凉拌，或者用来炒肉、汆汤、煮菜肉粥等。老中医奶奶的故事（179）古代香口用丁香现代补气用黄芪奶奶说，丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。相传，唐代著名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从，他自恃长像仪表堂堂，又满腹诗文，理应受到武则天的重用。可事与愿违，武则天一直对他避而远之。他百思不得其解，于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视，谁知武则天读后对一近臣说：“宋卿哪方面都不错，就是不知道自己有口臭的毛病。”宋闻之羞愧无比，从此之后，人们就经常看见他口含丁香以解其臭。由此，有人趣称丁香为“古代的口香糖”。丁香是一味古老的中药，由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香。丁香有公丁香、母丁香之分。人们常把未开放的花蕾称为“公丁香”，而把成熟的果实称为“母丁香”，其用法与用量基本相同。中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。此外，丁香还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等，均有良好的疗效。以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。奶奶说，在中药里，首屈一指的补气药是黄芪，其名字的来历有这样一个传说。相传古时有一位善良的老中医，姓戴名糁，善针灸术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人，后因救坠崖儿童牺牲。老人形瘦，面色淡黄，人们称他为“黄耆”以示尊敬，意为面黄肌瘦的老者。老人去世后，人们为纪念他，便将其墓旁生长的一种草药起名为“黄芪”。黄芪入药始载于《神农本草经》，古人写作“黄耆”，而李时珍在《本草纲目》中则是这样来解释它的名字：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名”。黄芪味甘，性微温，归脾经、肺经，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的功效，兼有升阳、益卫固表、脱疮生肌的作用，主治肺脾气虚咳喘、气虚自汗、气虚水肿尿少、气血不足之贫血、气虚血滞之偏枯等症。中医认为，黄芪是重要的补气药，全身之气皆能补益，所以，清代名医黄宫绣在《本草求真》一书中将黄芪推崇为“补气诸药之最”。与人参相比，黄芪的补气之力虽不及，但人参没有升阳、固表、内托、利水的功效。黄芪入药已有悠久的历史，最早可以追溯到汉代以前。黄芪的入药用途十分广泛，有人曾经把中国的古药方用计算机进行统计处理，筛选出了25味最常用的中药，黄芪排在第11位，它的应用范围涉及到内、外、妇、儿、五官、骨伤科等，有一药多能的美誉。我国著名学者、新文化运动代表人物之一的胡适先生，生前曾与黄芪结下过一段不解之缘。那是在1920年秋天，他因得病吃了不少西药，总不见好转，后经名医陆仲安先生诊治，以黄芪为主药医好了病。从那时起，胡适先生便对黄芪有了比较透彻的了解。中年以后，胡适渐感身体疲惫，力不从心，便常用黄芪泡水饮用，特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟。胡适当时把这个诀窍告诉了周围的人，也使他们受益匪浅。如今，我们也可以学学当年的胡适先生，让黄芪为我们的健康保驾护航。取生黄芪15克、大枣十枚，用开水冲泡饮用，能增强体质，有预防感冒的作用，适用于体质虚弱、易患感冒的人。需要注意的是，脉细数、舌质红、属中医肾阴虚者，不宜服用。黄芪除了有以上的功能外，它本身的营养也十分丰富。近代生化分析研究发现，黄芪含有丰富的微量元素——硒。硒对人体来说是非常重要的微量元素，它能提高机体对疾病的抵抗能力，并延缓细胞衰老，同时也是一味抗癌防癌的中药新秀。还有一则有故事，也颇能说明黄芪的重要作用。《旧唐书· 方技传》记载，唐朝许胤宗在南陈新蔡王手下做官时，柳太后突然患中风说不出话来，请遍名医治疗都没有效果。柳太后因为口噤不能服药，眼见病情一天比一天加重，众医束手无策，新蔡王更是心急如焚。而精通医药的许胤宗不但不着急，反而提出用热汤气熏蒸法为太后治病。于是用黄芪、防风两味药煮汤数十斛，放到柳太后的床下，药汁弥漫，烟雾缭绕，柳太后当天晚上就能说话。以后经过一段时间调理，太后便康复同以前一样了。柳太后猝患中风，是因年老体弱、气血失调的结果。而黄芪性温，善补气升阳、固表行滞；防风性微温，善散风胜湿止痛。李杲说黄芪得防风其功愈大。二者相伍，既能补气固表而健体，又能散风行滞而调气血，恰中病理。再加上热蒸气既能温通经络，促进气血运行，又能润肌肤、开毛窍，促进药物成分的吸收，故能在较短时间内收效。所以，现代还有一些懂得中医药的人，经常用黄芪进行桑拿，也是取黄芪补气升阳固脱的作用。在此，特别申明一下，在整理这些中药传说故事的时候，为了使这些故事更加完整（奶奶讲得有些与现在发表出来的，不太相同），我搜索参考了互联网上的一些有关文章，在此特别说明并对原整理者致谢。老中医奶奶的故事（180)健康是生命的质量眼睛是心灵的窗户weihaijianing:博主过年好；大年初一我在网上无意中看到了你写的奶奶的故事，我就一口气看了10多个小时，写得太好了，我是一个过敏性鼻炎患者，鼻涕喷嚏，最要命的是鼻子闻不到味道，太痛苦啦，求一个适合我的方子，感谢。你回复说：首先感谢您的鼓励和支持！治你所说的这个病的方法，我曾在文章中做过具体的介绍，麻烦你自己找一下。因为我本人只是一个近似记录和整理者。所以，你若突然提这样的问题，我还真是回答不上来。但，凡是我介绍过的，一般都有些印象，可一时也不知在文中的什么地方。所以，大家在看的时候，如果对你有用的，也可以拷贝下来。同时，为了方便大家查阅，也是在无数网友的建议和要求下，我们准备答应出版社，将此丛书出版，若真地出版了，我会在博客中及时告知各位。其实，象这个博友这样的朋友，还不在少数。非常抱歉，无法一一满足博友的问答，请谅解。早晨，我告诉奶奶，我要买机票回深圳去了，奶奶说“急什么？离开学还有一段时间呀？”我说：“奶奶，我想我的山茶花了，山茶花现在应该全都开放了。我走时，她们就长出了很多的、鼓鼓的、红色的花苞，都鼓足了劲儿地，准备着迎接春天呢。现在，祖国也一定正是春暖花开，每一个花朵，只有一次开放的机会，就象每一个人的生命，只有一次一样地珍贵！如果我的茶花们开放了，而我不在，那该是多么大的遗憾呢？每一个生命，每一朵花儿，都值得我们谦卑地赞赏与感谢！奶奶，我不想错过这样的机会。”奶奶笑了，她说“真的是我的孙子呀，象我年轻的时候，宝贝，心怀感激，心怀慈悲，心怀善意，这个世界才是干净和美丽的！”说到这儿，我忽然想到曾经背诵过的席慕蓉的散文《白色的山茶花》，其中“我每一次走过一棵开花的树，都不得不惊讶与屏息于生命的美丽。”最让人记忆犹新。是的，每一个花朵，每一个人的生命，都有她的美丽与尊严，值得我们敬畏与尊重，让我们欣喜于来到这个世上，让我们欣赏每一朵灿烂的鲜花，也学会欣赏我们所能够遇见到的，每一个人。也因为此，我们才更需要珍视我们自身的健康，因为这健康，标志着生命的质量啊！这次我们家族的很多人，从世界各地聚集到澳大利亚，在异国他乡，我们过着中国的春节，中国的年，讲着汉语，也是异乎寻常地快乐和喜悦。也因为有了互联网，我们感觉着，我们就象在祖国一样，很多的时候，竟然忘记了是在异国。我趁着一切的机会，向奶奶请教着医学的问题，希望能够在以后的写作中，能够更好地传播中医而不走偏。昨天，突然有个博友问“什么是眼中风？从前从未听说过。我爸爸初一那天，突然说左眼看不见东西了，到医院一检查，说是眼中风，医生说就是治好了，左眼也会失明。爸爸才五十多岁啊。”奶奶说，有眼中风，这是比较形象的说法，就是眼底的血管破裂出血或栓塞导致眼睛失明。眼中风严重影响生活质量，积极预防是防止眼中风的关键。临床上，容易引起眼中风的慢性病主要包括：动脉硬化、高血压、二型糖尿病、败血症、贫血、慢性肾炎、风湿性心脑病、神经性头痛、血脂异常等。对于高血压、二型糖尿病患者来说，容易出现高血压性、糖尿病性视网膜病变，这些患者血压、血糖多控制不理想，一般伴有视网膜病变，视力会有不同程度的下降，若有出血且在黄斑处，容易失明。只要懂得眼睛的结构，就可以明白，视网膜中央动脉栓塞的眼中风患者，常有先兆症状，曾多次出现黑蒙，即眼前突然一片黑什么也看不见，经几秒钟或几分钟后恢复正常，反复发作，逐渐加重，看不见的时间逐渐延长，但最终仍能恢复正常。如果视网膜中央动脉完全栓塞，可出现失明。如果在发病后一个小时内，及时到医院抢救，有获得弱视力的可能，但临床统计显示，多数患者就诊时，已失去最佳抢救机会。所以，对于这些危险性疾病，只有预防，才是上上之策！眼睛是心灵的窗户，这话一点儿也不假，失明对于一个人的生活的影响，是非常巨大的。所以，懂点医，尤其是懂点儿中医，真是太重要了，尤其是能够将中医的“上工治未病”的观点，贯彻在我们的日常生活之中，就更加重要了！下一节，我们说一点儿，中医急救方法。老中医奶奶的故事（181）学会中医急救可以见险不乱在城市里，每遇急病发作，我们的第一反应就是打120急救电话，然后被动地等待救援。但往往电话打完后，还需要等待很长的时间，很多的情况下，这就是生命的黄金时间，若是懂得一些中医的急救方法，不但小的危险可以有效化解，对于危险的大病，也会有所帮助，甚至赢得抢救的时间。第一，中风，尤其是脑中风，这个不但会致残，还会致死。如果发现了病人中风的症状，不要乱动，不要紧张，除了让人拨打120急救电话外，还可以及时找到一根针，将患者的十个手指尖扎破挤出血来，就象取血化验那样就可以了。十个指头扎破放血之后，病人的症状马上就会减轻，脱离危险，也为病人赢得急救的时间。如果是脑血管还未大出血的，马上就会恢复正常。如果是开始出血的，也会有改善。第二，昏迷。平时在家中可以适当备些中成药至宝丹呀、安宫牛黄丸呀、苏合丸呀、紫雪丹呀，或是冰片和麝香这些开窍的中药。遇有病人昏迷，可将这些药物水溶后，用药棉签蘸药点在舌头上辅厚，再用温开水化之，化薄之后，继续点药。药力从舌部吸收，有助于调节患者呑咽反射的作用，为下一步的救治创造良好条件。第三，头晕目眩。过度疲劳、紧张，难免引起头晕、头重、眼花，这种状况持续时间久了，还会诱发心悸、呼吸困难、脉搏不规律、手脚发冷、高血压、食欲不振、多汗症等，可以点百会、拿风池、快速消除头晕目眩。风池穴约与耳垂相平，是颅底部非常明显的凹陷，点按此穴位的刺激。然后顺势向下提捏颈项至大椎穴止，重复操作约10次，会感觉舒服很多。如果会刮沙的，也可以刮这些部位。第四，休克。人在休克时，经常出现面色苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、全身无力、烦燥不安、反应迟钝、神志模糊、甚至昏迷等。中医急救主要采用刺激穴位和狠掐身体某些部分，来恢复休克人的神智。一是狠掐臂前大筋：高举患者大臂（男左女右）寻到臂前大筋，一手举臂，以另手拇指和二指掐起患者臂前大筋，旋掐旋放，连续三次，五次或是七次，患者若为心因性休克，多可因此而迅即复苏。此方法用于晕针所致之休克，也甚效。二是切压心脏点：心脏点在中指背掌骨与无名指背掌骨沟中间的位置。指甲切压此穴位点，用力慢慢加强效果。如遇有高血压患者，会引起血压上升，病人感到不适或头脑昏眩，可停止。马上切压足心穴使之降压，待血压下降，头脑清醒再切心脏点。第五，止呕吐。想呕吐时，患者自己可用中指压内关穴来止呕，指压时可使劲到有酸胀感为宜。内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸处。第六，止呃。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴至有酸胀感为宜，持续半分钟到一分钟，呃逆一般就会停止。少商穴位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。第七，止鼻血。一是穴位止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。脚跟穴在踝关节及足跟骨之间的凹陷处。二是让患者低头至有水处，先将患者的额头处和后颈窝儿处拍上冷水，再反复拍几次就会止住鼻血。拍完后为了防止继续出血，可以将出血的那个鼻孔暂时用艾叶浸湿后揉成团塞在鼻孔里，过一个小时后就可以取出扔掉。若是没有艾叶，也可以用纸团来塞。当然，若是学过一点儿的中医的，也可以用银针进行针剌，效果会更好。老中医奶奶的故事（182）成药六味地黄丸有补有泻很经典不知从何时起，社会上开始流行服用六味地黄丸，居然认为此药有病治病，无病强身，男女皆宜，老少可服。自从我写作《老中医奶奶的故事》以来，已经有不少的博友问起过此药。这两天更有六七个博友问到这个六味地黄丸，有人正在服用，有人准备服用。六味地黄丸果真是灵丹妙药，保健佳品吗？真的适合所有人服用吗？奶奶说，其实不然。首先下面这些人群就不宜服用：一是肾阳虚体质者。肾阳虚很好判断，其表现为：面色偏白，腰膝酸冷，体质虚弱，喜暖畏寒。有许多勃起功能障碍患者，往往误认为是肾虚引起，就自作主张地服用起六味地黄丸，但结果却会适得其反。前面就有两个这样的博友，他们不能理解为什么自己发生了肾虚，补肾之后，勃起功能障碍不但没有得到改善，却反而更加严重。这是因为不当用药所致，其实引起勃起功能障碍的原因很多，不单单只是一个肾虚可以解释的。二是感冒患者不宜服。六味地黄丸不利于解表散寒邪，感冒时最好别吃。除了感冒病人不宜服外，正在服用利福平的患者，也不能将六味地黄丸与利福平同服。因为六味地黄丸中含有山萸肉，味酸，可析出大量有机酸，同用会增加药物对肾脏的毒性。三是脾胃虚弱者不宜服。中医认为胖子多湿，湿则困脾，因此，脾胃虚弱、大便溏稀、消化不良者不宜服。若是肾阴虚又脾胃功能差的人，最好是饭后半个小时再服，同时不要长期服用。奶奶说，六味地黄丸是补药这个没有错，而且它的药性平和，又是一种经典名药，对许多的阴虚引起的疾病，都有良好的作用，但也不可乱服，更不可不问青红皂白地跟风服用。那么，哪些人适宜服用六味地黄丸呢？一是更年期综合症，也就是围绝经期综合症。更年期综合症是妇女在更年期，由于雌激素的下降，导致身体出现的一些症状。从中医角度来讲，更年期综合症主要原因是肾阴虚，患者出现盗汗、心烦、头晕、耳鸣等症状。临床发现，六味地黄丸治疗更年期综合症，效果很不错。二是肾阴虚或是肝肾阴虚症。六味地黄丸的主要成分为六味中药，其中三味补药，三味泻药，所以称作清补结合的补益药。主治肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳聋、潮热盗汗、口燥咽干、足跟疼痛等症。中医认为肝肾同源，其症状也一起出现。临床表现为阵阵潮热、盗汗、手脚热、双手双足加胸口这五心烦热，也有的严重的患者出现两颊午后发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软等症。所以，凡是高血压、糖尿病、甲亢等病，符合肝肾阴虚的证候，都可以根据中医异病同治的方法，服用六味地黄丸。尽管六味地黄丸是一种补药，药性平和，但如果没有阴虚表现，把它只当补药来吃，却是错误的。并不是所有的人都适合服用六味地黄丸，即使适合的患者，也不可服个没完没了，也必须根据病情变化和身体状况，有所变化，或停或减。若需要长期服用，剂量千万不能超过药品说明书的规定剂量，最好让医生根据自己的身体情况，确定疗程。老中医奶奶的故事（183）足跟疼痛很难受单方验方解忧愁最近各种疾病咨询的人非常多，非常遗憾地告诉大家，我一再强调，我本人不是学医的，只是受家庭影响，耳濡目染地知道一些常用方，也略懂一些药理医理，但离给人治病，那还相差太远。所以凡有提问的，若是小问题，又有十分安全的方法，我就直接告诉了。更多的，只能向奶奶询问或是查医案了。但奶奶年事已高，何况她现在的工作重点，又是整理她六十多年来的行医医案和心得，不但她自己认为这个工作意义重大，就是大家也都是这么认为的。因此，如果大家有些疑难问题，我希望你能够自己先在前文中，自己找一找，是否已经谈到过，这样，就可以避免再费周折。现在询问的人又非常多，若是不能及时回复，可能会让博友受冷落，若是全部回复，工作量的确不小，这是我再次请求大家，自己先找一找的根本原因，请各位谅解支持！前面有一个博友，多次询问有否治疗足跟疼痛的方子，因为当时正准备回国，事情非常多，没有顾上对此做详细的解答，我记得也还不止是她一个人询问，因此今天在此做一个更充分的回答吧。奶奶说，引起足跟疼痛的原因也是不同的，所以治疗方法也不可能千篇一律。有无名足跟痛，就是查不出什么原因的足跟痛；有足跟骨刺导致的疼痛；也有风湿造成的足跟痛。当然，这只是常见的病因，还有其它的一些原因，也可能引起足跟疼痛。足跟疼痛尽管看起来好象是个小病，但对于患者来说，却会给生活带来极大的不方便，况且足跟痛起来，也不是一般地难受。下面这此方法可供大家自己对照参考。有一个患者自述右足跟疼痛有一年余，到好几家医院求治多次皆无效。自述：男，51岁，检查足跟无任何骨质的改变，跛行，步履艰难，同时头晕耳鸣、健忘失眠、腰膝酸软。奶奶判断他是肾阳亏虚致以上诸症。为他开如下一方：鹿角胶、龟板各15克，熟地、当归、牛膝、茯苓、杜仲、莬丝子、党参各10克。他本人反馈说，服用此方十剂后，足跟疼痛完全解除，睡眠得到明显改善，耳鸣消失，感觉身上比以前温暖。奶奶记录一年后随访，未见复发，三年后再访，依然未见复发，而且自那次治疗后，不再象往年那样地怕冷。案例2：李中友，男，66岁，喜欢运动。自述几年来，一直没什么大病，就连感冒也没得过。但不知什么原因，突然不能走路，一走路脚后跟就会钻心似地疼。奶奶让他回家煮豆腐治疗，五天后疼痛解除，从此没有再患。豆腐熏脚法具体作法是：买一块豆腐，先上锅蒸透，取出放在脚盆里，先将脚放在豆腐上方熏，等豆腐不太烫的时候，再把脚踩下去。豆腐凉了再热，如此反复多次。医例记录此法治好了多例足跟痛病人。但在操作时，注意不要烫伤。热醋泡脚可治足跟痛。1000毫升米醋或白醋，适当加热，将脚浸入热醋中大约一小时，醋温下降后，再适当加热，这样连续泡脚一个月为一疗程，一般一到三疗程可愈。案例：我患足跟痛多年，治疗效果一直不怎么样，1972年，曾医生让我用一大瓶白醋加热后泡脚，没有想到只泡了一个月，我的足跟痛就治好了，上街行走也不觉得痛了，我原来长期患脚气病，一到晚上就痒得难受，这次泡脚竟意外地治好了我的脚气病，真是一举两得。感谢曾医生，仁者仁医，用如此简便的方法，就解决了我多年无法解决的问题。服用枸杞泡酒可治骨刺造成的足跟痛。我左脚后跟疼痛，拍片诊断为骨质增生，有骨刺，多次在医院治疗无效。后来到曾医生的科室，曾医生让我回家用枸杞泡酒服用，说只需要枸杞一两(50克），白酒一斤（500毫升），泡一个星期后服用，每天三次，每次一酒盅（比较小）。我抱着试试看的态度，用了一剂，病就这样治好了。几个月后，右脚跟又疼，我自作主张，又服了一剂，也好了。感谢曾医生。案例：湖北云迪，56岁，男，教师。自述左足跟痛，医院确诊为骨刺，曾多次服用骨刺片、壮骨关节丸等，效果不佳，后以本方二剂，治愈。随访三年未见复发。自制醋膏药可治足跟痛。用白术、白芷、防风各10克，取棉布一块，将上三药包起，放入食醋里浸泡半小时，将电熨斗接通电源，夏天三分钟，冬天六分钟即离开电源。此刻病人取俯卧位，把药包放在患处，随即将电熨斗平压在醋药包上，持续15至20分钟即可。早晚各熨一次，连续十到十二次疼痛解除。记录治疗足跟骨刺、腰椎骨质增生485例，治愈334人，有效并好转151人。老中医奶奶的故事（184）补气健脾可防衰感冒泡杯紫苏茶古代帝王都喜欢寻觅能够长生不老的神奇药物，时刻想让自己容光焕发，长生不老。秦始皇派徐福东渡大海，寻找不老神药的传说，很多人都知道。但还有一则关于白术与长寿的传说，大家可能听说的不多。据说汉武帝巡符东方，遇见一位老汉在农田里做农活，只见老汉头上散发白色光环，竟高达数尺，这光环只有高深道行者才有。汉武帝很好奇，便询问老汉，老汉回答说：“我85岁时，就已经发白齿落。后来有一个道者教我绝谷方法（不吃粮食），只饮白术水。没过多久，我便返老还童，长出乌黑头发，生出了新牙齿，能日行三百里路，如今我已经一百八十岁了。”白术真的能有那么大的功效么？其实这只是被人们神话了的传说，但是白术的功效，却不得不让我们叹服。白术，味苦、甘，性温。归脾、胃经。具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎等功效。适用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安等病症者。现代人多用白术治皮间风，止汗消痞，补胃和中，利腰脐间血，通水道，上治皮毛，中治心胃，下治腰脐。白术在气主气，在血主血。因此，白术补气健脾的功效，是得到普遍认可的。而在中医看来，很多人的衰老，源于气不足，气弱加上脾弱，就会导致营养吸收不良，身体就会渐渐地开始衰老，身体的素质也会跟着降低。所以，在中医看来，适当服用白术水，不但可以排毒，增进消化吸收功能，还可以补气活血，化湿止泻，可以抗衰老。由此可见，白术具有很强的药用效果，传说中，老汉饮用白术水是对身体的毒素进行排出，而且又加强了对于营养的吸收，因此老汉才能容光焕发。前面我们介绍过紫苏对于抗感冒的作用，引起了很多网友的兴趣，有不少人提供了其效果确切的实证，非常感谢这些热心的博友。就博友们询问的关于紫苏的问题，在此再做一个更加详细的介绍，以方便大家在掌握了足够多的知识的前提下，合理利用紫苏。每年的冬春季节，因受凉而感冒的人就会多，我们平时常用的抗感冒的西药，多会引起嗜睡等不良反应。其实凡是懂些中医的人，一般对付风寒感冒，会首选紫苏茶。上次我们重点介绍了紫苏可作为香料，用于烹饪带腥味的海鲜或是水产品，不仅可以化解腥味，还可使烧出来的菜味道更加鲜美。这只是紫苏的用途之一。据记载，在我国古代，爱美之人，取鲜嫩的紫苏研汁煮粥，只要长期服用此粥，则可令人肤白身香，现在倒是未见，也不知真假。那时，人们将紫苏视为圣洁之物，不洁的人必须保持距离，不可随便靠近紫苏，采摘紫苏的人，要身穿干净衣服，举办繁琐仪式之后，才可采摘。紫苏一身都有药用价值。叶可发表、散寒、理气、止咳，其味辛，性温；紫苏子则可下气消痰、润肺；其梗能和胃降气，治疗胃气上逆，返酸、打嗝。若是受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶泡服，散寒解表、发汗，感冒能很快治愈。中药一般都是煎水服用的多，但紫苏叶却是个例外，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果会更好。每次三五片泡水当茶喝，不久便会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常三到五天感冒就好了。这种喝着茶就把感冒给降服了的方法，最适合上班一族。值得提醒的是，不是什么感冒都可以用紫苏叶泡茶喝能治的，凡是发热、咽干喉痛、痰黄者不宜用。还有胃功能不好的人，在服用紫苏茶时，注意一般饭后服用比较好，不要空腹服，因为紫苏茶对胃有一定的刺激。我在网上搜到一段关于紫苏的传说故事，可以帮助我们理解紫苏的两个重要用法：一是解腥，二是表寒。九九重阳节。华佗带着徒弟到镇上一个酒铺里饮酒。只见几个少年在比赛吃螃蟹。他们狂嚼大吃，蟹壳堆成一座小塔。华佗想，这伙少年无知，螃蟹性寒，吃多了会生病。他便上前好言相劝。那伙少年吃得正来劲，哪听得进华佗的良言！一个少年还讽刺说：“老头儿，你是不是眼馋了，我掰一块给你尝尝。”华佗生气地叹了两声，便回身对酒店老板说：“不能再卖给他们了，吃多了会出人命的。”酒店老板正想从那伙少年身上多赚些钱，那里听得华佗的话？把脸一沉，说：“就是出了事也不关你的事，你少管闲事，别搅了我的生意！”华佗叹息一声，只好坐下来吃自己的酒。哪知过了一个时辰，那伙少年突然都喊肚子疼，有的疼得额上冒汗珠，喊爹喊妈地直叫；有的捧着肚子在地上翻滚。酒店老板吓坏了，忙问：“怎么啦，得了什么病？”“唉，是不是这螃蟹有毒？劳您去请个大夫来给我们看看吧。”这时，华佗在旁边说话了：“我就是大夫，我知道你们得的什么病。”少年们都很惊异：原来这老头是个大夫！想到刚才自己的失礼，不好开口求救。但除了这条道无路可走，只好放下架子向老人央求：“大夫，刚才是我们的不是，冒犯了先生，请您大人不记小人过，发发善心，救救我们吧。你要多少钱都好说。”华佗说：“我不要钱。”“那你要别的也行。”“我要你们答应一件事！”“别说一件，一千件，一万件都行。你快说是什么事吧？”“今后一定要尊重老人，听从老人的劝告，再不准胡闹！”“一定，一定。你快救命！”华佗回答道：“别着急，稍等一等，我去取药来给你们治。”华佗和徒弟出了酒店，徒弟以为是回家取药，便说：“师傅不用您操劳了，告诉我取什么药，我自个去取吧。”“不用回家，就在这酒店外的洼地里采些紫草叶给他们吃。”华佗和徒弟很快从洼地里采回一抱紫草叶，请酒店老板熬了几碗汤，叫少年们服用后，不一会儿，肚子不疼了。他们可乐了，再三向华佗表示感谢，各自回家了，并到处向人们讲华佗医道如何高明。华佗又对老板说：“好险呵！差点闹出人命。你以后千万不要光顾赚钱，不管别人性命！”酒店老板连连点头称是。出了酒店，徒弟心里疑惑，问道：“老师，您可从没有用紫草治过病，您怎么知道紫草能治吃螃蟹中毒的病？是哪本书上这样写的？”华佗道：“书上没有讲过，难道你忘了？前不久我们不是看到水獭吃紫草叶治病的情况吗？”那年夏天，华佗带着徒弟在一条河边采药。忽听河湾里哗哗啦啦水响，掀起一层层波浪。一看，原来是一只水獭逮住了一条大鱼。水獭把大鱼叼到岸边。嚼吃了好一阵，把大鱼连鳞带骨通通吞进肚里，肚皮撑得象鼓一样。水獭撑得难受极了，一会儿在水边躺，一会儿往岸上窜，一会儿躺着不动，一会儿翻滚折腾。后来，只见水獭爬到岸边一块紫草地边，吃了些紫草叶，又爬了几圈，跳跳蹦蹦地回到了河边，一会儿便舒坦自如地游走了。看到这个情景，徒弟只是感到有趣，华佗的脑子里却产生出疑问：为什么水獭吃了紫草就逐渐舒服了呢？华佗对徒弟说：“鱼属凉性，紫草属温性。今天少年们吃的螃蟹也是凉性，我用紫草来解毒，这是向水獭学的。”徒弟听了老师的述说，心里顿时开了窍，更加佩服老师的高明，也知道了增长才干和学问的决窍。此后，华佗把紫草的茎叶制成丸、散。给人治病中，又发现这种药还具有表散功能，可以益脾、宣肺、利气、化痰、止咳。本来，因为这种药草是紫色的，吃到腹中很舒服。所以，华佗给他取名叫“紫舒”。可不知怎的，后来人们又把它叫作“紫苏”了——大概是音近的缘故，弄混了吧。老中医奶奶的故事（185）中风之后口眼歪斜补阳还五加四物汤奶奶说，好的中医，不但善于学习前人的经验，结合临床的实践，还会别出心裁地根据病人的实际情况，在准确判断疾病的根源和症候之后，化用前人的经验方。奶奶说，我初跟老师傅们学医时，常常不得要领，只好虚心观察学习，用心揣摩。有一天，有一个妇女领着个老人来到师傅的诊室。老人口眼歪斜、流着口水，说话不清。妇人是他的女儿，据他女儿说，老人今年65岁，三个月前在家突然中风，幸亏及时送医抢救，命是救过来了，但却落下这个口眼歪斜的毛病。师傅为他把了脉，看了舌苔，问诊之后，就为他开方：生黄芪、制首乌各20克，当归、赤芍各12克，白蒺藜30克，防风、全蝎各10克，川芎、葛根各20克，水蛭、甘草各6克，升麻3克，蜈蚣2条，水煎服。每日一剂，分早晚两次服。奶奶一看，这不是补阳还五汤与四物汤的合用吗？但奶奶当时没有吭声，只是心里默默地记下了师傅如何用药。过了一段时间，这个病人的口眼歪斜好了，话也说利索了，也不流口水了。此方效果如此良好，出乎奶奶的意料。奶奶虚心向师傅请教，师傅解释说，补阳还五汤是治疗中风后的半身不遂、口眼歪斜的名方，常用方，效果确切；而四物汤则为养血补血的经典方。两方合用，既治标更治本。方中的当归、川芎、赤芍、水蛭等均有活血袪淤的功效，能促进全身血液的循环，当归养血，使血液的质量改善。生黄芪重在补元气，气行则血行，血行则淤消，淤消则全身通，病就自然痊愈了。制首乌补精血、益肝肾，加强内脏的功能。防风入肝经，可袪风解痉；白蒺藜平肝、疏肝、袪风；葛根能生津舒筋、通利经脉，有扩张血管、解痉作用；蜈蚣、全蝎两味药能息风镇痉、攻毒散结、通络止痛，是治痉挛、抽搐之要药；升麻升举阳气，它既能走气分，变行血分，配黄芪能益气升阳，同时加强化淤药的功效；甘草缓急止痛、调和诸药。因为病人此时气弱血淤，肝风内动，加年老体弱、大病缠身，非普通药方可治。我开此方，是在化淤通脉之中，加上滋补，以强壮病人的身体，使二者相得益彰，相互促进，所以效果才会大大加强。当然，行医最重辨证论治，辨证准，则开药准，开药准，则效佳。说到这儿，奶奶笑了，如果现在的年轻人，在学医的时候，在临床的时候，能够如此谦虚求索，何愁不能成为名医呢？老中医奶奶的故事（186）防病不得病得病很伤心我们一直坚持宣传中医的核心理念：防病重于治病!防病的关键在于善于养生，规律生活，保持良好的情绪，定时进餐，每次只吃六七分饱，细嚼慢咽，注意营养搭配和平衡，不大吃大喝，不偏食，少吃零食，尤其是晚上不宜海吃海喝，注意运动锻炼，将小病消除在萌芽状态，防寒伤，防暑伤，防风伤，防湿伤，这些都是中医最为注重的。凡是注意到了这些，养成了良好的生活习惯的人，很少得病，更不会得大病。为什么今天又说到这些呢？这是因为最近在博客上，遇到了好几个重病和大病疑难病人，他们的痛苦令人同情，但他们所得的病，不但在现代医学里是难治之症，而且奶奶说，在中医里也是十分头痛的病，治疗的效果无法得到保证，有些还会终生痛苦，象甲亢、糖尿病、红斑狼疮、鱼鳞病等。所以，凡是这类病，最好是不要得上，得上了除了积极治疗外，也只得承受着病痛的折磨。我们先来看一个博友的纸条留言：YY_喵咪：曾老师：本人今年25岁，女，身体一直都不好，十七岁时在厦门工作，可能是由于三餐没按时吃，晚饭八点半到九点才吃，还吃得很饱，而且饭菜大部分是凉的。半年后就发现眼部不正常，眼珠突出，脖子家人发现有肿大些，医院查了才知道是甲亢。医院去了多处，从二十岁脸上就开始长斑，甲亢一直都没好，2011年才去的XX第一医院专科看。在XX第一医院吃的药也有点好转，可是总是反复，医生说是桥本式甲亢，比较麻烦，说我好了后，也是要变成甲减，一直都不可以吃海产品，还要等到里面一项数据达到二以上才能减药怀小孩，好了以后也是一生都要吃药，也不能吃海产品，吃了就会复发。由于以前不懂照顾自己，也上过夜班，肠胃也都坏了，没去医院查过，诊所的医生说是胃炎，十二指肠炎，脸色发青、黄、暗黑，手脚也是冬冷夏热，身上还痒，去年年初发现长了疹子，医院说是玫瑰糠疹，怎么也不见好。也经常百度研究很多中医，知道中医是治本的，也很喜欢中医，只是不会用药。想请问曾老师，可不可以有空时，帮我问问奶奶，我的这个甲亢有没有什么中药可以服用呢？醋蛋液对我有没有用呢？真的很感谢你的大无畏精神！让我有机会知道这么多的中医学！对于这个博友，这么年轻就得上这样的疾病，真的非常同情。昨天晚上与奶奶通话时，我问了奶奶。奶奶说，甲亢又称甲状腺功能亢进，是由多种原因引起的，甲状腺激素分泌过多所至的，一组常见内分泌疾病。症状表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。甲亢的治疗效果一直不是太理想，能够控制住不反复的都少见。当然，现在网上也有一些医院，声称能够治愈这个病，但基本是骗钱的多。正象糖尿病一样，凡是由内分泌紊乱造成的疾病，治起来都非常地麻烦，而且效果很难保证。治疗中，控制症状的多，消除病根的少。以前有人说服用醋蛋液之后，会有改善，这个你可以查一下原来记录的案例。我查看了案例，十分惊讶的是，关于这个甲亢的，还真的没有多少治愈的记录。只查到了一个患者的来信，还有点儿靠谱儿——我今年62岁，十多年前得了甲亢病，不到一年时间，体重由80公斤减到了50公斤，心率过速，纤颤很严重，手抖，心绞痛，饭量大，易激动发火，十分痛苦。后经同位素科治疗，病情略有好转，且全身擅抖一直没有好转。后来看到曾大夫写的文章后，写信向曾大夫求教，得到曾大夫的耐心回信，在信中，曾大夫建议我自制醋蛋液服用，我一直坚持至今，效果不错，现将我的情况向曾大夫做个汇报，以表达我对曾大夫的感谢之情。我是用山西陈醋泡鸡蛋的，一瓶山西陈醋泡两个鸡蛋。如今，我不仅心脏病好了，全身不再颤抖，体重增加到65公斤，而且浑身有劲，精力旺盛，更可喜的是我原来的白头发也黑了。现在已经不再盗汗，饭量减少，情绪也比原来平静了。没有想到，醋蛋液如此神奇，能有这么好的效果。感谢曾大夫！山西运城戴星火再就是查到了几个中医方子，但这些方子想配齐可能也是一件不容易的事。列在这儿，希望能够给患甲亢的人，一个选择的机会。方一，野荞麦30克，海藻15克，鸡喉管一条，每日一剂，水煎服。方二，生牡蛎、昆布、海藻各30克，浙贝母15克，知母10克，水煎服。每日一剂。方三，喜鹊肉95克，玉螺炭、红花、丁香、诃子、川楝子、栀子、广木香、石决明各5克，研细，分做21份，每天一份，分做3次，以绵羊尾巴骨汤送服，服用之前先服茶汤适量。此方为蒙医验方。甲亢病人平时注意：禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；禁忌海味：海带、海虾、带鱼，碘盐等含碘食物；禁忌浓茶、咖啡、烟酒；保持心情平静、防劳累。老中医奶奶的故事（187）香菜煮冰糖能退烧老人吃红糖好处多有个博友问：“网上说香菜加冰糖煮水喝，可以防治孩子感冒，想请教一下奶奶，真的是这样吗？请问有没有科学道理？”奶奶说，香菜退烧防感冒，这是一个民间的验方，很多的老人都知道，而且效果可靠，有科学依据。不仅小儿感冒可用香菜来治，这个香菜煮冰糖，还可以退烧，是原来农村常用的一种退烧方法。方法简单好使：取香菜5根，洗净并去掉叶子，冰糖两块儿，加水适量煎煮，待冰糖溶化后即可服用。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾两经，具有发汗透疹、消食下气的功效，常常用于治疗感冒、小儿饮食积滞、消化不良等症。也有些地方在使用本方时，在方中加入生姜2片，或是加入白萝卜3片来一起煎的，这是利用白萝卜可止咳，生姜加强发汗作用。有个网友问：“我原来例假前爱服用红糖水，后来怕服用红糖多了会得糖尿病，现在年纪大了，身体比较虚弱，有人建议适当服用红糖，这个说法是否有道理？”奶奶说，红糖是未经精炼的粗糖，保留了原料中的较多维生素和矿物质，象铁、锌、铬、锰等微量元素，所以红糖比白糖的营养成分要高得多，这也正是医生建议女性和老人、体弱多病、大病初愈者，多服用红糖的原因。有研究检测数据表明，每100克红糖中，含钙90克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取出一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明，它具有较强的抗氧化功效，有明显的抗衰老作用。中医认为，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。老年人对各种微量元素和维生素的摄入量逐渐减少，所以专家建议，老年人吃糖应多选择红糖。但是，并不是所有的人都适合吃红糖。中医认为，红糖性温，最适合怕冷的虚寒体质者食用。胃酸高的人，包括患有糜烂性胃炎、胃溃疡的人以及糖尿病人都不宜食用红糖。红糖的吃法很多，可以配银耳、枸杞、红枣或红豆一起煮，有利尿的功效。将桂圆、姜汁加入到红糖里共煮，有补中补血的作用。将红薯、姜汁加入到红糖里一同煮，更具有养生的功效。老中医奶奶的故事（188）看故事，明药性白花蛇舌草可抗癌中国的先人，真是智慧的先人，为了让人们记住中药的药性、用途，往往会编一些故事，让人们听故事、明药性，尤其是对于孩子们来说，故事更易记易懂。这些故事装在脑袋里，到有一天，遇到一些紧急情况的时候，就会派上用场，所以，很多的药方都在民间传来传去。这种从小就传播学习一些保健的知识，普及保健知识，难道不是中国古人一种自助并助人的智慧吗？观念养生、生活方式养生、良好的生活习惯养生，这是很关键的，这就叫上工治未病啊，不得病是最好的治病方法。你为什么非等得病了再去治呢？难道现在的医院和医生就那么靠得住吗？奶奶说，在过去，几乎人人都是一个初级医生，为什么？因为人人都知道一些常见病的防治方法啊，孩子得了小病，不靠医生靠妈妈，象感冒呀，咳嗽呀，疮呀，蚊虫叮咬呀，全都由一些单方验方和食物搞定，省钱省力省心，还几乎都没有副作用。何况，先人们还将药与食结合起来，将保健与节日活动结合起来，也就是把保健防病与我们的日常生活结合起来，这就厉害了！有人说过去中国人的平均寿命并不太长，这是没有动脑子的，据我的了解，在和平年代，中国人过去的平均寿命并不低，达到了57岁，在当时的世界上是领先的。但因为贫困、战乱和生出率过高导致幼儿死亡率过高，才使平均寿命降低。从这，也可以看到，中医在保健方面，优势其实是十分明显的。我很小的时候，就听奶奶讲过白花蛇舌草的故事，今天，将这个故事记在这儿，我们看了故事，马上就会明白和记住这个草药的药性和一般用途了。从前，有一位名医，被邀去为一位重病人诊治。病人胸背憋痛，低热羁缠，咯吐秽脓，众医不效。名医诊病阅方，一时找不到恰当的治疗方法。疲乏间名医伏案小盹，忽见一位白衣女子飘然而至，说：“此这个病人他是一个大好人啊，乐善好施，惠及生物，见有捕蛇者，他就买下放生，先生务必精心施治，救他一命。”名医向白衣女讨教良方，白衣女说：“请随我来。”他随白衣女来到户外，白衣女却飘然而去，在白衣女所站的地方，却有一条白花蛇，蛇舌伸吐处化作丛丛小草。正惊异间，名医被脚步声惊醒，原是病人家属来请先生用饭。名医说：“且慢，请随我来。”名医和病人家属来到户外，果见埂坎边，长着许多梦中所见的那种开着小白花的纤纤小草。于是便采了些，嘱咐马上煎好让病人服。病人服后果然觉得胸宽了许多。次日连服逾斤，病便痊愈。名医查遍当时的历代本草，也未查出这种小草属于何药。他由感而发，作诗：“白花蛇舌草纤纤，伏地盘桓农舍边，自古好心多善报，灵虫感德药流传。”白花蛇舌草清热，利湿，解毒。过去常常用此药治肺热喘咳，扁桃体炎。咽喉炎，阑尾炎，痢疾，尿路感染，黄疸，肝炎，盆腔炎，附件炎，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，肿瘤。亦可用于消化道癌症。查阅资料发现：①《潮州志·物产志》：“茎叶榨汁饮服，治盲肠炎，又可治一切肠病。”②《广西中药志》：“治小儿疳积，毒蛇咬伤，癌肿。外治白泡疮，蛇癞疮。”③《闽南民间草药》：“清热解毒，消炎止痛。”④《泉州本草》：“清热散瘀，消痈解毒。治痈疽疮疡，瘰疬。又能清肺火，泻肺热。治肺热喘促、嗽逆胸闷。”⑤《广西中草药》：“清热解毒，活血利尿。治扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，肝炎，痢疾，尿路感染，小儿疳积。”【用法与用量】内服：煎汤，1～2两；或捣汁。外用：捣敷。【宜忌】《广西中药志》：“孕妇慎用。”当然，在现代，白花蛇舌草的主要用途是抗癌和癌症的中医治疗：一般用半枝莲和白花蛇舌草一起泡茶喝。半枝莲白花蛇舌草茶的抗癌作用已经得到国际上的认可，成为“癌药明星”，是一剂有效而无害的良方，当然也很苦。第二是治疗胃炎。白花蛇舌草50克，元胡索10克，加水250～300毫升，煮沸后煎30分钟即可，每剂煎两次，分3次饭前服，20天为1疗程。治疗浅表性胃炎效果较好。第三治疗肝炎。白花蛇舌草、丹参、板蓝根治疗急性黄疸型肝炎疗效显著。白花蛇舌草、金钱草、益母草，加水浓煎去渣取汁服用，治疗急性病毒性肝炎疗效满意。白花蛇舌草、白茅根、丹参、党参水煎服，以餐后服药为宜，每连服几剂后停药2-3天，再续服，并适当加减，对治疗急性病毒性肝炎的效果也佳。特别需要提醒的是，各方药剂量及服法要严格遵从医嘱。第四，治疗良性甲状腺结节。白花蛇舌草30克，赤芍15克，桔梗6克，红糖10克，长期服用有良好效果。第五，治疗痤疮。白花蛇舌草20—30克，麦冬、生地各15-20克，玄参10-15克，每日1剂，水煎两次，共500毫升，分两次服，药渣可加水毫升煎液，待温后洗患处，每日3～4次。治疗期间忌用化妆品及其他药物。第六用于治疗顽固性外阴湿疹。白花蛇舌草、苍术、土茯苓各30克，艾叶20克(后下)，加水1500毫升，浸泡10～15分钟，用文火煎煮20分钟，滤液待温度适宜坐浴熏洗外阴10-15分钟，每晚1次，15次为1疗程，治疗1-2个疗程。疗效满意。老中医奶奶的故事（189）只要制度好生活就会更美好一条好消息：攻克癌症有希望今天在网上看到一条好消息，也不知真假，若是真的，那真是人类的福音啊！如果此药为美国人发现和发明，不奇怪，民主的美国有好的制度来保证人的创造性，许多的重大科技创造和发明，之所以层出不穷地出现在美国，就是因为美国的民主制度，起了重要的保护和催生作用。下面就是这则好消息。全文引用，分享快乐！特大好消息：美国一公司宣布人类已攻克癌症合成的双链RNA进入肝细胞后，人体内的RNAi机制便会摧毁合成的RNA和任何与之匹配的、与肿瘤生长相关的信使RNA，阻止蛋白质的继续产生，从而使肿瘤停止生长....据美国媒体报道，美国阿尔尼拉姆生物技术公司日前宣布他们找到了一种能够治愈所有癌症的新型药物，首批接受临床试验的19名晚期肝癌患者病情都有较大好转。不仅如此，该公司称，假以时日，这种药物甚至有可能治愈一切疾病。首批患者反应良好2012年4月，19名接受化疗但没有好转的肝癌病人开始服用这种名为ALN-VSP的新型药物。服用第一剂后的数周内，药物就已经很明显地开始阻止肿瘤产生自身生长需要的蛋白质。到6月，阿尔尼拉姆公司称，通过“唤醒”人体自身的一种很少使用的免疫防御系统，ALN-VSP成功切断肝癌患者体内肿瘤62%的血流量。在治疗肝癌时，传统药物一般使用消除致病蛋白质的方法，而ALN-VSP则通过核糖核酸干扰(RNAi)疗法直接阻止细胞生成致病蛋白质。唤醒人体自身防御机制科学家在研究中还发现核糖核酸(RNA)和脱氧核糖核酸(DNA)之间一个奇妙的联系——如果说DNA对蛋白质来说是一张图纸，那么RNA就是能够下达指令的建筑商。RNA把DNA上的基因复制成单链的信使RNA，再由它向细胞传递信息继而产生蛋白质。1998年，科学家发现了核糖核酸干扰(RNAi)机制，原始生物就利用这个系统来甄别和摧毁病毒双链RNA和病毒信使RNA。研究人员发现，将一小段双链RNA引入细胞即能触发这一埋藏在人体内的古老机制，使RNAi再次发挥停止生产特定蛋白质的功效。从这一角度看，可以说RNAi具有治愈包括癌症在内的许多疾病的能力，这些疾病的特点一般都是由病变细胞产生过量的常见蛋白质所致。从理论上说，操控RNAi来杀死蛋白质并不难。比方说，ALN-VSP内就含有合成的双链RNA，它与肝脏肿瘤用于编码两种蛋白质的信使RNA相匹配，那两种蛋白质分别是促进肿瘤血管生长的血管内皮生长因子(VEGF)和加速肿瘤细胞快速分裂的纺锤体驱动蛋白(KSP)。合成的双链RNA进入肝细胞后，人体内的RNAi机制便会摧毁合成的RNA和任何与之匹配的、与肿瘤生长相关的信使RNA，阻止蛋白质的继续产生，从而使肿瘤停止生长。有望“包治百病”除了在癌症领域的应用，这项能攻击单个基因的技术还在其它医学领域掀起一阵RNAi疗法旋风。目前，阿尔尼拉姆公司已经将这种疗法用于亨廷顿氏舞蹈症、视网膜黄斑变性、肌肉萎缩和艾滋病等疾病的研究。核磁共振扫描显示，使用ALN-VSP疗法后，肝脏肿瘤中的血流量明显减少，加利福尼亚州知名分子遗传学家约翰·罗西称，RNAi疗法有望在两年内成熟。由于首批试验效果相当好，ALN-VSP有望成为首批基于RNAi理论而推向市场的药物。罗西表示：“我认为RNAi疗法对所有的病都有效。”老中医奶奶的故事（190）养生保健长寿药美容养颜是茯苓茯苓的药用有着悠久的历史，据传在上古的《淮南子》一书里，就有“千年之松，下有茯苓”的记载。《神农本草经》也把茯苓列为上品，认为有“利小便，久服安魂养神，不饥延年”的功效。李时珍认为茯苓有神奇功效，可“补五劳七伤，开心益智，和中益气”。在慈禧太后经常服用的13个美容、益寿、补益方中，共有64味中药，其中用得最多的是茯苓。关于中药茯苓，还有许多美好的传说。四川眉山有一少女，名叫杨正见，自幼聪颖善良、好怜悯弱者。有一天，她父亲宴请宾客，买了几条活鱼让她烹煮，她不忍杀生，又怕父亲责备，吓得逃进了深山。偶然遇到了一位女道士，便收留了她，经常让她去泉边打水。一次，她打完水刚要走，忽见一个洁白可爱的小孩在泉边玩耍，就过去抱起来逗弄，爱不释手。女道士得知此事后，告诉杨正见，以后如果再遇到这个小孩，一定要抱回来。过了一个多月，果真又遇到那个小孩，便遵嘱抱了回来。不料走到半路，小孩化为一段大树根。女道士告诉正见，这是人形茯苓，我等了二十年啦！后来，女道士下山求粮，被山洪所阻，十日不归，杨正见粮尽断炊，就取人形茯苓充饥。自此以后，她容貌骤变，面如桃花，判若两人。还有一个传说，相传古时候，云南有个大员外家境殷实，膝下只有一个宝贝女儿，名叫小玲，深得员外宠爱。员外家里请了一个年轻力壮的长工，专管田地耕作与家务料理，名叫小伏。这长工家里很穷，但人很勤快，总把农事家务操持得井井有条。天长日久，员外的女儿暗暗喜欢上了他，两个年轻人私订终身。不料，员外知道后十分气愤，认为贫富差距大，不能联姻，坚决不同意，并马上把小伏赶走，把女儿关起来，又托媒把女儿许配给一个富家子弟。小玲用哭泣、绝食抗争无果，趁一天深夜偷偷从家里逃了出来，找到小伏，两人跑到很远的偏僻山村躲起来，幸福地生活在一起。后来，小玲得了水肿病，两腿粗亮沉重，浑身无力，常卧床不起，小伏便日夜照顾她，两人患难相依。有一天，小伏进山为小玲采药，并随身带了弓箭想捕些猎物给小玲补补身子。正不知哪种草药管用，他忽然发现了一只野兔，于是便搭弓射箭，这一射却正中兔子后腿，兔子带伤逃跑了，小伏紧追不舍。追到一片森林，兔子却突然没了踪影。他纳闷着四处寻找，却发现在一棵松树旁，有一个球形的东西上插着他的那支箭。拔起箭细看，他发现棕黑色球体表皮裂口处，白似番薯。他很好奇，索性把这种东西挖回家，煮熟了给小玲吃。没想到，第二天，小玲的水肿竟消退了大半，觉得身体也舒服多了。小伏非常高兴，便又多次去挖些来给小玲吃，没多久，小玲的水肿病就痊愈了。他们很感激这种药，还热心地把药介绍给村里的人。村里人试了都说管用。有人问药的名字，两人一合计，便以他们的名字作答：叫“伏玲”。后来逐渐传开了，又渐渐写成了“茯苓”。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，常寄生于松科植物的树根上，多秋季采挖，以云南产者为佳。其性味甘淡而平，有利水渗湿，健脾安神之功，是治疗各种水肿的知名老牌中药。中医认为，茯苓具有健脾除湿、宁心安神、益智健脑、补肾固精的功效，药性平和甘淡，补而不腻，利水而不伤津，是中药中的上品。现代医学研究表明，在其所含的活性成分中，主要为茯苓多糖，这是一种人体不可缺少的物质，有增强人体免疫功能、提高人体抗病能力的作用。茯苓中所含的活性卵磷脂则能直接参与机体抗氧化过程，消除自由基，保持机体活力，达到延年益寿的目的。美国医学家受中医启发，对茯苓进行研究，从中分离出一种具有很高抗癌活性的物质，对各种癌症都有一定的防治作用，且无任何毒副作用，是一种高效天然的抗癌药物。茯苓也是一种美容中药，有研究报告说，将白茯苓研成粉末儿，用蜂蜜调匀涂抹患部，可治黄褐斑、雀斑和各种面部色素沉着。由于茯苓有较好的药食两用的效果，所以也有人将其制作成延年益寿的零食。老中医奶奶的故事（问答篇）
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