莹莹伦巴舞教学视频手机号码

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-11 00:06 标签： 伦巴舞的重拍在
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“纽约步”
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塑形拉丁伦巴
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扫一扫发现精彩您好，请问吉林市莹莹拉丁舞学校新搬迁的地址在哪，联系电话是多少？谢谢！_百度知道
您好，请问吉林市莹莹拉丁舞学校新搬迁的地址在哪，联系电话是多少？谢谢！
莹莹拉丁舞从会展中心那个楼出来之后，貌似在重庆路和天津街交汇那办过学，不知道现在还在不在~~希望能帮到你~~
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节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-[转载]莹莹教你“塑形拉丁”
图片来自网络&
文字冷露寒霜
&歌曲缓冲较慢稍等&
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受世界人民的喜爱，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格各有不同，都具有热情奔放、浪漫的特点。拉丁舞，舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步变换丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。音乐是舞蹈的灵魂，舞者主要是通过对内涵的把握，用肢体表现流动的音符，以达到舞蹈之美的境界。
&&&&拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，她是拉丁舞中的经典，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。
&&&&伦巴舞起源于古巴，故又称为古巴伦巴。是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，富有罗曼蒂克的气氛。伦巴又是一种典型的强节奏舞蹈，4/4拍，第二拍起跳，每分钟30—40小节。舞者在温馨，缠绵，委婉，浪漫的韵律节奏下，两胯轮流撑动，髋部富有魅力地扭摆，上体自由舒展，动作婀娜款摆，柔媚而抒情，具有文静、含蓄、柔媚，婀娜的特点。它以原始的舞蹈风格，融进现代的情调，动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。
&&&&近日闲暇之间浏览网页，不经意的点击欣赏到一个教学视频《莹莹教你“塑形拉丁”》感觉不错。特意收集整理编为日志，旨在方便自己学习，也希望能够给喜欢舞蹈健身的朋友们分享一丝方便。&
&&&&塑形拉丁，是通过对拉丁舞基本动作练习，扭动腰、腹、胯部为主，加上脚步变化运动到身体各部位，使身体外形更加标准匀称，获得视觉上的外在美，让你拥有一个完美标准的身材。塑形拉丁通过我们对身体部位不同的扭动，延伸到身体的细节部分，不仅可以提高我们身体的灵活性与协调性，长期练习还可以达到美背，纤腰，收腹，翘臀，细腿的功能。普通拉丁舞的专业性非常强，表达情感过于热情与奔放，舞蹈动作复杂多变，而塑形拉丁保留了舞蹈的健康与奔放，去掉了繁复而多变的舞蹈动作，更倾向于运动，塑型和健身，所以普通大众都可以练习，适合的年龄段也非常广泛，塑形拉丁，让你在动听的音乐当中，优美的舞姿当中，愉快的心情当中，在娱乐中运动与锻炼，不知不觉地轻松的实现了塑形健身的目的。让你不仅拥有一个好的身体，一个好的身材，还拥有一份好的心情。
下面是分解练习
莹莹 塑形拉丁 伦巴 00 序言
莹莹 塑形拉丁 伦巴01 拉丁基础律动
莹莹 塑形拉丁 伦巴 02
莹莹 塑形拉丁 伦巴 03
莹莹 塑形拉丁 伦巴 04
莹莹 塑形拉丁 伦巴 05
莹莹 塑形拉丁 伦巴 06方形步+手势
莹莹 塑形拉丁 伦巴07 时间步+方形步
莹莹 塑形拉丁 伦巴08 八分之一转
莹莹 塑形拉丁 伦巴 09
四分之一转&
莹莹 塑形拉丁 伦巴10 八分之一转+四分之一转
莹莹 塑形拉丁 伦巴11
莹莹 塑形拉丁 伦巴12
莹莹 塑形拉丁 伦巴13
库克拉恰+定点转&
莹莹 塑形拉丁 伦巴14&
莹莹 塑形拉丁 伦巴15&定点转+ 纽约步
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