小苏打喝苹果醋能减肥吗用水勾兑喝了好吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-26 10:57 标签： 喝苹果醋可以减肥吗
苹果醋,每天喝好不好？一次喝多少？什么牌子的苹果醋好？_百度知道
苹果醋,每天喝好不好？一次喝多少？什么牌子的苹果醋好？
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偶尔当做零食过过嘴瘾就好.不过如果是为了减肥才喝的,个人觉得你认为好喝就行.至于牌子的问题,可以每天喝一点,一杯左右就好,不要太多其实苹果醋并不太适合每天都喝
只要你买正规厂家的苹果醋，每天喝是没问题的反而是有好处的，可以减肥美容，预防感冒，软化血管，降血脂等好处！一天喝250毫升就行，我一直喝远村苹果醋，口感好，果汁含量高还含蜂蜜，就是价格比一般的贵点！尽量别买很便宜，便宜没好货.
个人觉得山西水塔出的那个叫水塔醋爽的就不错,最起码喝起来舒服,别的牌子的苹果醋闻起来就很刺激
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出门在外也不愁喝苹果醋有什么好处 、怎么喝法？大神们帮帮忙_百度知道
喝苹果醋有什么好处 、怎么喝法？大神们帮帮忙
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而不是当做饮料感觉新鲜好玩才偶尔喝。如果能坚持喝，并不是口感像饮料那么适口的，比如用脐橙酿的果醋之类，感觉要喝上瘾了，一直坚持每天喝。不过那些加过碳酸的果醋并不适合每天喝。加一点矿泉水放在冰箱冰镇一会，像我记得一开始喝的时候，果醋不一定就是苹果醋。现在我已经喝了一年多，其他不说，软化血管等，还有其他各种水果酿的，差不多一个星期吧，口感香醇没的说。果醋很多是用食用醋，都有一个小误区。现在期待坚持下去看到持续美白效果，效果就很明显。
还有，那每天喝一小杯真正的酿造果醋就够了，因为想作身体的调理，肚里的那些油脂好像清掉了一些。
如果想要作为调理身体，其实真正的果醋喝起来是带有果味的很重的醋味，比如说美容，越发喜欢那种醋味，味道挺好的，没有注意的人很容易在品尝它们的美味的同时，真正的果醋是由果汁经过两次深层发酵而成的，因为它才是真正用水果酿出来的醋！
另外我觉得现在说到果醋，忽略掉它是不是真正是经过发酵酿造出来的果醋，坚持喝了不到十天、果汁或香精再加上一些色素等调制勾兑成的，身上的肥肉立刻轻了不少，因为对身体是有害的我喝酿造果醋很久了
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最多200CC&#39，胃热的人空腹喝苹果醋是没有什么太大问题的，在饭后的20分钟至30分钟喝都可以，但这也因人而异。
每次50—100CC为宜。
空腹喝是很刺激胃。一般多胃酸是有利于减肥和消化的
加纯净水喝的，直接喝的话会伤胃的`~每天饭后加纯净水喝就可以了`~ 喝苹果醋可以减肥还可以美白淡斑呢`~而且味道好好喝
是有利于减肥和消化的，在饭后的20分钟至30分钟喝都可以。
空腹喝是很刺激胃，但这也因人而异。一般多胃酸，胃热的人空腹喝苹果醋是没有什么太大问题的。
每次50—100CC为宜，最多200CC'
我喝过，觉得不好喝 我是因为想减肥才买的，在超市买的 这个当然是在饭后喝啦 因为毕竟是醋嘛，酸性的，空腹喝肯定会伤胃 反正至少我是饭后喝的 功效嘛 据说苹果醋能减肥也能美容
苹果醋可以美容，软化血管。你可以晚饭后喝些，如果你不爱喝可以用它拌凉菜这样还可以减肥
苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。
苹果醋饮料不仅能达到一般饮料口感好、解渴的作用，更注重对人体的营养作用。钠，钾离子比例失调是引起高血压的重要原因，日常饮食中纳的摄入量是14克/日，而钾的摄入量较低，苹果醋酸饮料则含有较多的能抑制高血压的钾离子和钙离子，多摄入钾对血压的稳定大有好处。
苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。
喝法嘛，就是用1/5的苹果醋，加上4/5的白开水，每天饭后立刻喝，但是晚上要吃少一点啊～早上喝酸奶，吃好一点，中午可以吃饱，但是记得不要放太多的盐，要吃清淡一点。
苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大，在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用，平时还可以把它作为饮料的“原材料”，根据个人口感在其中加入冰块、冰糖等调和。
营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，浸人肺腑。富含人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量是苹果10倍之多。
作用：杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。
食用方法：以苹果醋拌蜜糖冲开水作健康饮品。苹果醋含有大量果胶，能疏通血管凝聚的脂肪物质；另一方面，蜜糖营养丰富。
饮用美容醋时要注意以下几点：
一、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。
二、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。
三、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。
四、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。另外，孕妇不能饮用。
方法一：用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。
作用：美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。
适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。过敏性肤质慎用
方法二：每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，
作用：经两星期左右，皮肤明显白滑，并有保湿的功效。
3、洗发和泡浴
方法一：在洗澡水及洗发水中加入适量葡萄酿制的醋。
作用：可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。醋浴可加速新陈代谢l葡萄酿制的醋，用于泡澡及洗发。过敏性肤质慎用。
方法二：苹果醋2斤，盛搪瓷盆内，将患有体癣的部分浸入水中1-2小时，浸后不立即用清水洗，每日1次。 作用：在民间常用醋治疗体癣、足癣。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和杀菌作用。
醋酸并不能让大量脂肪代谢，因此，苹果醋对减肥的帮助不大，其主要保健功能是有一定的降脂降压作用。由于其中含有大量的钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。因此，血压高的人不妨喝点苹果醋，但也不宜过多，一般一天喝250毫升左右就可以了。如果是胃酸过多的人，这个量还要降低，否则胃酸分泌过多，影响胃部的健康。当然，这种作用是长期食用才能见效的，偶尔喝几次作用不明显，要达到应有的降脂降压的效果，还要看是否喜欢苹果醋这种酸酸的口感。
苹果醋也有能够“立竿见影”的效果，就是果醋能解酒防醉，酒前喝一杯可以抑制酒精的吸收，酒后喝一杯可以解酒防醉，让头脑迅速清醒起来。
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配料水．白沙糖．苹果汁．食用酒精．米酒．食用盐．食用添加剂．
净含量450ml
保质期18个月
类型苹果醋
储存方法避光阴凉干燥通风处储存
生产许可证Q/HT0015S
产品标准号Q/HT0015S
海天苹果醋450ml＊1瓶
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