早上吃很多会胖吗_百度知道
早上吃很多会胖吗
因为晚上不吃的原因
早晨会吃很多很多还不觉得饱 会胖吗
上学时候是6点 12点吃饭
其他时间不吃 放假一天只在10点吃一顿 其他时间不吃 所以早晨吃的很多 这样会胖吗
一般是云吞和果酱烧饼 油性很高
提问者采纳
吃到自然饱就可以了，早餐一点要吃好不会的，还是那句老话早餐吃的要像皇帝一样丰盛，不要硬撑吃下去就不太好，楼主还要上学，也会伤胃的
其他51条网友回答：早上吃的多会胖吗
不会44人回答
认为“会”的网友回答：
回答1：会胖的可能很小，早上人体的消化是最好的，到晚上就比较差。如果晚上吃很多的话，就很容易变胖。
回答2：恩,是的,不会胖!!我以前有在一本关于健康减肥的书上看到过,上面说早上不可以不吃,哪怕你到了10点多了也要吃,那样会一天的精力都很充沛,而且早上不吃,你会一整天没有精神而且会让你饿的很难受,并且早上不吃消耗的好像不是脂肪而是你的肌肉...
认为“不会”的网友回答：
回答1：不会的，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少
|四级采纳率20%
回答2：不会 晚上吃饭才会容易发胖
还有要看你年纪吧
要是没有遗传因素的话
20岁之前应该不会变胖
推荐早晨适中
甚至只吃一个水果
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其他3条回答
养成吃早饭的习惯。早上和午饭最重要。不会胖还会瘦。晚饭要少吃不会，一天的工作会让你消耗点这些热量
吃了 减肥药会不会伤胃？也会不会反弹
吃那么少不会胖的
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出门在外也不愁晚上不吃饭,第二天早上吃很多,这样会胖吗?
晚上不吃饭,第二天早上吃很多,这样会胖吗?
晚上不吃饭，第天早上吃很多，这样会胖吗？
胖不胖主要看体质，有人天天胡吃海塞倒头就睡也不胖，有人节食运动就差连觉也不睡了照样长肉（比如本人我）……你这样饥一顿撑一顿的，只会伤害肠胃功能。而且从前一天中午到第二天早上时间间隔太长，不吃饭根本不行，就是睡眠都受影响。睡前四小时里不进食即可。早饭吃的过饱，全身的血液就要全力以赴集中到肠胃参与消化工作，势必影响大脑供血（很多人吃完饭就犯困就是这个原因），会让你上午工作学习质量下降。
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减肥瘦身领域专家早上怎么吃都不会胖吗 - 薄荷减肥论坛
早上怎么吃都不会胖吗&
回复：36&|&浏览：20820&|&
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我最近正在减肥，一般是只吃早上一顿，中午吃个水果，晚上什么都不吃，但到第二天早上就特别饿，吃的也就特别多，这样会胖吗？还有我爱早上吃甜食，这样会胖吗？我听说早上怎么吃都不会胖的，真的是这样吗？希望大家帮帮我，谢谢了。
我早上也吃得很多，但是建议LZ最好别一天只吃一顿，三餐应该都吃！
至少要吃两顿呀~~~
三餐都要吃啊，不能让身体觉的特别饿。
你要把一天的热量都在早上吃了，那怎么可能不胖呢，早上不怕吃胖是因为即使吃多了，你还有时间补救
鲜儿佛牌古曼，招财辟邪招桃花，联系方式请见空间……
早上吃多了有一天时间消化！
减肥第一学期，第一站为期3个月，到11月！恨零食恨之入骨！遮住了我的美丽！阻挡了我的前途！决裂！
唉..我都快没力气再说什么了..
亲..别太过急于求成..
三餐都吃.吃饱就停...少吃多动..早餐..可是.很想很想吃的东西..
比如热量很高.可以偶尔放在早餐吃一顿..不是你想吃饼干啥的..就全早上吃...大家说到都很对..有时间在薄荷里找些资料看看..道听途说的.怎么也比不上自己亲身经历..踏踏实实来.
不会胖吗？一早上就吃个4000卡呢？
ωǒ啲伈迚╰﹀ァ毎兲開絀壹躲糀?
哪顿吃多了都很可能导致整天的热量超标,只是早上吃的话一天才刚刚开始,你有更多的机会把摄入多余的热量消耗掉...你现在的饮食习惯不太好哦,刚开始减肥确实是信心满满,对自己要求会比较高,减肥是持久战,还是给自己留条后路的好...
要么就艱苦卓絕的瘦,要么就心安理得的肥,沒有中間道路!
你要早上干进去五六个鲜奶蛋糕你看看发胖不~~
没有雅典，没有罗马，也再没有回去的路。
其实早餐可以吃的多点,但是像亲,中餐,晚餐都不怎么吃的话.要保证营养,不要吃的很油腻,就不会有什么关系,中餐要正常吃,晚餐吃的清淡点~~
一直不上称
也不想上称，因为那只是浮云。。
同意楼上MM的说法，嘻嘻，亲……一起加油吧！
O型血：宜多食牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨子、西瓜和桃子。适量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、章鱼等；各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋白菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等；玉米油或葵花子油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘子等。对O型血者而言，易增加体重的食物有小麦及其副产品：白面包、甜面包、面饼、饼干、馅饼、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等
??Constance..??? 写道：
你要早上干进去五六个鲜奶蛋糕你看看发胖不~~
其实减肥就是在对的时候吃对的东西
要么就艱苦卓絕的瘦,要么就心安理得的肥,沒有中間道路!
LZ这样还不如把早上吃的合理分配3餐吃&&
减肥比较忌讳的就是饿& 饿下来的减肥方式是不健康和持久的& 反弹也是必然的
☆希望有一天...Oo.我们Dё名字会写在一起ペ无论是婚礼dё喜帖上...还是葬礼dё墓碑上...对我来说.oO 都是一种幸福√
话说我就是刚刚吃了600多卡的早饭，在发疯的状态----------
快来月经就是容易吃多啊----
2008年的8月----2009年的7月这一年，我将作为西部志愿者在祖国的西部奉献自己的青春。这也是我人生中第一次离家那么遥远，独立生活。希望这一年，不论在那些方面我都能成长。减肥，是一种人生态度，积极乐观，不放弃！早餐決定了減肥的健康程度,中餐決定了減肥的持久性,晚餐決定減肥的效果
早上吃得有营养些吧~
中午也要吃饭呢。。。晚上的话你如果不想吃那就别吃，要么就吃个水果咯。。。
- - 瘦身 瘦身 瘦身
Believe ???
會有回報的
把早上要吃的分出一些留到中午吃吧，中午晚上都不怎么吃的话很难坚持的
加菲猫节食秘诀： -(1).不要打算吃不够再来第二轮，第一次就要拿够食物 -(2).把磅秤的零点调成负5公斤-(3).绝对不吃减肥糖 -(4).不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友 -(5).减肥应多吃蔬菜，所以该多吃南瓜派，蔬菜饼干等 -(6).冷食不宜多吃（但冰淇淋除外）-(7).每餐留一点儿，不要统统吃下肚—— -比方说，冰淇淋圣代上的那颗樱桃）-
应该三餐都吃……
塑形的基本安排：周一： 臀部腿部周二：背部+肩部+手臂周三：腹部+有氧周四：腿部臀部周五：腹部+胸部+背部+有氧周六：瑜伽休息周日：腹部+瑜伽/普拉提/有氧/休息周一到周五每天都有力量训练，只是针对不同的部位，其中腿部臀部两次，这个是我的重点。腹部两次，估计是每个女生的重点。背部两次，轻重量多次数。每天如果时间允许的话，力量训练之后会有30-40分钟的有氧，然后20分钟的拉伸。
健康重要啊
但是什么东西都不是很死板的规则
LZ够了解自己就好
感觉自己只吃早餐
然后一天都不怎么饿
那就只吃早餐
但是如果 额
就没有必要这么苛刻的吧
我一个早上吃过整一袋的全麦面包。。10片。。囧。。。那天我狂走路。。
早上怎么吃都不胖的哦，我也跟LZ一样，一天只吃一餐的
九阳豆浆机/3c-joyoung美的电器/3c-midea
厉害，小心暴食，早上不是怎么吃都不会胖的，要对你的胃负责
一天只吃一顿不好吧，至少午餐应该吃，过午不食好像不错哦。。
? ? ?. ?? ?? `` `
这样吃法一定会后悔 ==
我现在都怕了。。 我以前也这样， 晚上不吃。。
结果， MC足足没来4个月了 ==
管住嘴巴 拒絕零食忌暴飲暴食 要挑不要食. 私は勝利する必要があります!さようなら51キロ !
我觉得三餐都要吃。控制量
一生飘泊。。。
起码要吃午饭吧，反正一下午的时间很快就会消耗掉了啊~
击破平台期！坚持到底！拒绝暴食！
这样好像不太好吧，弄得第二天容易饿，狂想吃东西！呃！
45.9----小肉肉！总有一天姐会把你给甩掉滴！哈，你个小样！！！----
晕，你一天吃那么点，你想做神仙啊
7月份，减肥初期：体重54 胸围90 腰围70 臀围86.5 手臂26 大腿49.5 小腿34现在：08.01
手臂 25 大腿 48
小腿 33第一阶段--08.01--08.07~@53KG---52KG(未完成，目前52.8）体重52.8
手臂 24 大腿 47
小腿 32.5第二阶段--08.08--08.14~@52KG---51.5KG(未开始，成功奖励自己一件裙子)第三阶段--08.15--08.21~@51.5---51KG（未开始，成功奖励自己一双高跟鞋）第四阶段--08.22--08.28~@51KG---MC前一周保持住就好！！
我早上也吃得很多
如果爱我请不要骗我如果骗我请不要让我知道如果让我知道请拿起你的行李离我远远的就好
把早上那顿分为两顿啊，这样不是更好么
生命不息，减肥不止~~~
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>>早餐这么吃会胖么
早餐这么吃会胖么
小男生 当时年龄：
早上吃西北角糕干会胖么？加一个煮鸡蛋、半根香蕉和一碗豆浆。糕干热量大么？
你好，你上面体的饮食习惯是错误的。晚上体内的副交感神经兴奋，脂肪更易吸收。同时晚上活动量少，消耗量少。晚上是肝脏和肠胃休息的时间，早上8,9点胃工作时间，此时胃酸分泌较多，需要食物进入胃内。
你好！月经期间适当多补充营养物质是必须的，可能一定程度引起发胖但不是绝对的，即使发胖也不会明显可以不需担心。吃得过饱，对身体不好，吃饭七分饱，就可以了！
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早餐这么吃会胖么
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我很瘦，想长胖点，可是为什么我早餐吃很多也不会胖啊？
那是因为每个人的体质都不一样的！
的感言：真心佩服你，谢谢！
其他回答 (4)
我可以让你变胖
吃过饭后 再吃点高热量的东西 吃饭时小饮一点啤酒
你结婚了就胖了！&#9;
就是，我不像1楼的付费做广告的,只是说下我个人感受.我四个月前吃过芬lan艾森，我最近又了一个疗程，因为我想更瘦，才两三天我就感觉大腿肚子尺寸都小了，上次我帮我在柳州的姐姐，她吃了后效果也很好 旁人都奇怪她产后瘦得快 羡慕她的身材。
嘿嘿这方面参考资料有的购买联系QQ：及微信jianfei17资料哦就在~
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