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时间： 15:08:07
健康咨询描述：
患者年龄:关于恐艾，你们能帮助我吗？
曾经的治疗情况和效果：
关于恐艾，你们能帮助我吗？
想得到怎样的帮助：关于恐艾，你们能帮助我吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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指导意见：
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病情分析：要治疗恐艾，就必须消除恐艾的根源啊。指导意见：艾滋病的窗口期是6-8周，如果半年内检查都是阴性是可以排除了。通过一系列的检查排除艾滋的可能，就可以从恐艾的心理阴影中走出来的。
擅长: 妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂。不孕不育等。内科消化
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病情分析：你好：你首先要了解艾滋病的传播途径。和预防措施。艾滋病一般是通过血液，性交，母婴传播的。指导意见：平常多看看关于艾滋病预防的知识，加强预防，不免到公共场所接触血液，和不洁性生活，一般是不会被感染的，请放松心情，不要过于紧张了。
擅长: 减肥、胃肠、男性健康
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病情分析：你好，艾滋虽然是一种可怕的病症，但是没有你想象的那么可怕，所以请你不必要那么过于的担心你会得艾滋病。指导意见：艾滋病毒虽然很可怕,但该病毒的传播力并不是很强,它不会通过我们日常的活动来传播,也就是说,不会经吻,握手,拥抱,共餐,共用办公用品,共用厕所,游泳池,共用电话,打喷嚏等,而感染,甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系的；一般癌症是通过血液和新传播感染的几率才会很大；总结得出只要我们自身的免疫力强，被感染的几率就很小，几乎没有，不和不清楚的女性有性关系，也就不会的癌症，有伤口的话 ，不接触癌症患者，多吃一些蛋白质和维生素，长洗手，有一个良好的生活习惯；那你就不需要担心，被传染的几率基本为0.所以你不要担心，祝健康！
擅长: 内儿妇蛇伤科
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病情分析：恐艾症也叫艾滋病恐惧症，患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，指导意见：恐艾症主要对艾滋病预防知识缺乏了解，是植物神经系统影响免疫系统的表现。植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。要认识到在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。积极克服疑病心理，艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，在常温下存活时间很短。因此，在工作和生活中与艾滋病感染者和病人的一般性接触如握手、拥抱、共同进餐、共用劳动工具、办公用具钱币等不会感染艾滋病,建议你放下忧虑.早日恢复正常的工作学习。
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病情分析：你好，从你的描述看有恐艾症指导意见：恐艾症是由于对艾滋病的认识欠清楚导致的，你首先要正确认识艾滋病，同时做相关检查排除，排除了之后就不用担心了，一般6周就可以排除
擅长: 擅长肺癌、乳腺癌、肠癌、胃癌、肝癌等常见肿瘤以及常
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病情分析：你好：其实艾滋病的传播途径有限。只通过性传播，母婴传播、注射途径传播和医源性途径传播，注射途径是指药物依赖者共用针头，或输注含HIV的血和血制品。医源性传播是通过被污染的注射器针头刺伤，器官移植、人工受精，破损的皮肤或接触受染的血液、体液等物品感染。指导意见：所以一般接触艾滋病人或者是和艾滋病人一起吃饭等情况都是不会感染到艾滋病毒的。如果你有高危的行为那么可以再3到6周后检查一下，如果是阴性那么可以3个月后复查，如果还是阴性那么你就可以完全放心 了，不会感染艾滋病的。请你放心
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病情分析：恐艾是现在很多人都存在的，如果你了解过艾滋病的相关知识后也许就没这么恐惧啦。不知道你对艾滋病了解多少？你的问题很笼统，不知道你想知道什么。曾经有人恐艾咨询我，因为他在网上看到的知识很多，但又不是很明白。所以对艾滋病产生恐惧，不知道你是因为什么恐艾。指导意见：你想得到什么样的帮助，希望你能具体点，以便给你解答。
恐伤口与精液的接触？害怕日常生活中发生这样事
15:35医生回答：
伤口与精液接触时你伤口还在流血？如果伤口已经愈合，和精液接触是没有问题的。你所接触的精液是不是感染了HIV的，如果不是那就更没问题啦！！！
那要是有伤口自己没感觉到，但在流血接触到精液怎么办？为什么性交时能感染 HIV？同样都是伤口接触精液和体液，为什么性交能传播？
16:08医生回答：
性交时有体液交换，人体体液是含有HIV病毒的，所以性交是有可能感染的。如果正在流血伤口接触到含有HIV病毒的精液是有可能感染，但伤口已经愈合这个危险性就很小啦。如果你存在这样的问题，可以到当地疾控部门进行HIV的检测，这样可以彻底解决你的疑虑。希望这些能解决你的疑惑，还有什么问题吗？
可我没有接触到这样的情况，但我很担心啊将来说不一定会呢，还有就是接触了自己也不知道啊
16:28医生回答：
你现在没遇到这种问题，现在就没必要担心这么多，搞的自己整日担心受怕的。以后万一遇到这个问题，及时用消毒液清理（艾滋病病毒很脆弱一般的消毒物品都能杀死），然后到当地疾控部门进行预防性用药。
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病情分析：平时只要有健康的生活习惯就会远离艾滋病指导意见：艾滋病是通过血液传播、性生活传播、母婴传播等途径传播的，唾液和接触是不传播的，所以平时要注意保持好的生活习惯就可以了
艾滋病，是种人畜共患疾病，由感染"HIV"病毒引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。。你要知道艾滋病是由什么来传播的。要怎么防护，这样你才能知道要怎么做好保护 措施
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艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此...
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一张图让你了解癌症_健康_ 新浪湖南
哪些器官最易患癌？
一张图让你了解癌症
来源：湖南省肿瘤医院日字号：|
各个器官发病率
第21届全国肿瘤防治宣传
湖南省抗癌协会理事长、湖南省肿瘤医院院长刘景诗博士进行介绍
　　4月15日-21日是第21届全国肿瘤防治宣传周，主题为“科学抗癌，关爱生命”，副主题为“抗击癌症，从了解开始”。哪些器官最容易患癌？平日应如何积极防御？2015年“4·15”全国肿瘤防治宣传周到来之际，湖南省肿瘤医院推出精心编制的《癌症科普全身挂图》，一张图让你了解癌症。
　　“癌症是可防、可控、可治的，我们每个人都应该了解癌症的基本常识。”湖南省抗癌协会理事长、湖南省肿瘤医院院长刘景诗博士介绍，每年全国肿瘤防治宣传周该院都会开展多种活动，向广大市民普及癌症防治常识。然而，许多市民表示，以往的宣教不够直观形象，该如何加深他们的理解呢？
　　根据该院统计，目前湖南男性癌症发病率前十位的分别是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌癌、膀胱癌、胰腺癌、脑瘤、淋巴癌、肾癌；女性为肺癌、乳腺癌、大肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、宫颈癌、胰腺癌、脑瘤。将这些高发病率癌症集合在一人身上，绘成一幅人体图，是不是更加形象？这便是该图诞生的初衷。
　　刘景诗介绍，《癌症科普全身挂图》凝聚了该院十多名知名专家的心血，十分具有科普意义。它是根据该院历史数据，按照从头到脚的顺序，罗列出了14种常见癌症的科普常识，包括早期症状、预防小贴士等，将大量的信息融汇于“一身”，既直观明了，又简洁实用。
　　在4·15全国肿瘤防治宣传周到来之际，湖南省肿瘤医院将通过新浪湖南健康频道发布此图，将权威的癌症防治科普常识传递到广大市民面前。(通讯员彭萍 彭璐)
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4月15日-21日是第21届全国肿瘤防治宣传周...
【国际骨研究协会主席加盟湘雅】...您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
我们应该怎样理解灵芝
　　常服灵芝
　　能延缓我们机体的衰老
　　很多人问我：“灵芝是吃什么的？”
　　我可以简要地回答你人参是大补元气的；铁皮石斛是滋阴的；阿胶是补血的；冬虫夏草是补肾的。但灵芝，我很难用一句话来回答。因为，我们不可能用一句话来概括灵芝。如果硬要找一句话，这句话应该是：“它能让我们更长寿。”
　　我们曾经说到历史上一些著名的道家，服用灵芝竟活到八九十岁，无疾而终。其实，我们没有亲眼见过他们到底有没有吃过灵芝，吃过多少时间。我们复述它，只是要说明，我们的祖先，对灵芝有朴素而真切的认识。在数千年后的今天，当代的仪器、动物实验对比数据，已经能够清晰地看到灵芝的细胞，它的主要成分，它作用途径及对人类健康可以产生的影响。
　　灵芝能预防
　　心脑血管疾病的发生
　　灵芝能让我们更长寿。
　　要解释这句话，首先要解决一个问题：影响我们寿命的疾病是什么？
　　首先是心脑血管疾病。也就是说，灵芝能够通过预防心脑血管疾病的发生，来延长我们的寿命。
　　前不久，杭州有位中年人老同学聚会一兴奋，回家路上碰到不顺心的事情一吵架，心脏病突发，猝死医院；去年，有一位老人，爬到葛岭一半，倒下了就再也没有起来；著名特型演员古月是心脏病突发，著名小品演员高秀敏是心脏病突发。
　　要长寿，你就不能有心脏病，你要没有心脏病，你的血压就必须维持在正常的范围内。要让自己的血压正常，你的血管就不能硬化，要让自己的血管保持弹性、血管壁干净，你血液中的血脂就不能超标。
　　见过千岛湖清澈见底的水吗？它就好比是婴儿的血液，我们生下来时的血液是非常非常干净的；随着年龄的上升，我们的血液会变得浑浊，相对健康的，像西湖水。我见过高血脂患者的血液，他们的血液，有一部分就像快要凝结的猪油。
　　我们说灵芝能让我们更长寿，是因为灵芝有防治高血脂的作用，它能从源头遏制我们走向高血脂、高血压、冠心病、脑溢血。
　　实验证明，灵芝单用或与调节血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，它能降低全血黏度和血浆黏度，改善血液流变障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻降脂药物的副作用。
　　那么，这个时候血脂比较高的读者可能马上会问：“我血脂比较高，吃多长时间灵芝才能降低我的血脂？”
　　如果你这样问我，我将无法确切回答问题，因为，灵芝不是降血脂的药物。我们相信的是，服用灵芝，将对你的高血脂产生积极的作用，它会预防、延缓、阻止我们走向高血压、心脏病。
　　灵芝帮助我们提高免疫功能
　　远离肿瘤
　　影响我们寿命的第二个疾病，是恶性肿瘤。恶性肿瘤的发生，有一种观点认为是免疫功能低下。而灵芝能调节免疫功能，从这个意义上说，灵芝就能延缓我们的衰老。
　　每当我们听到一个年轻人患恶性肿瘤，我们都会问：“怎么会得这个病呢？”为了回答这个问题，全世界花掉的钱已经可以装满一列火车了，但答案依然没有找到。
　　肿瘤专家们说，恶性肿瘤的发生，与衰老是有关系的，机体老化了，免疫功能下降了，就容易患上恶性肿瘤。
　　照这样的说法，要避免恶性肿瘤，就必须让机体的免疫功能处在一个良好的状态，让我们的机体保持年轻态。我们的机体越年轻，免疫功能越健全，我们就离肿瘤越远。
　　有人问，怎么才能知道我的免疫功能已经不怎么好了呢？
　　记住最简单的一句话：“年纪越大，我们的免疫功能就越差。”
　　看看下面这10个报警信号，如果有，你的免疫功能就不怎么样了：
　　1、上斜坡或楼梯时出现气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。这些是高血压、脑动脉硬化的前兆；
　　2、脸部、眼睑和下肢经常浮肿，血压高，大多伴有头痛，腰酸背痛。这有可能肾脏患了疾病；
　　3、晚上口渴或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。可能是内分泌或泌尿系统发生了故障，尤其要警惕是否患了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；
　　4、对近期的事情变得健忘起来，有时反复做同一件事。这应警惕脑动脉硬化、脑梗塞等；
　　5、最近咳嗽痰多，有时痰中还带有血丝，警惕是否患了支气管扩张、肺结核、肺癌等疾病；
　　6、最近常为一点小事发火，焦躁不安，时常有头晕的症状，要警惕是否患了高血压、脑动脉硬化症等疾病；
　　7、食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便没有规律。这些是消化系统出现问题的前兆，要警惕胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌；
　　8、近年来酒量明显减少，稍喝几口便发困、不舒服，第二天还晕乎乎的，有可能是肝功能失调引发的症状；
　　9、早起时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感，要警惕是否患了风湿性关节病；
　　10、胃部不适，常有隐痛、反酸嗳气等症状，应警惕是否有慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌。
　　发生在别人身上的疾病，也会发生在我们身上。很多人在查出恶性肿瘤后，不相信自己会生肿瘤。是，世界上没有人相信自己会得肿瘤。但在杭州，一年的新发病人就超过2万人，整个浙江，一年是8万人。
　　要让自己长寿，要让自己离疾病远一点，就要提高自己的免疫功能。而常服灵芝，对我们的免疫功能，是有正面作用的。
　　提高免疫功能的证据
　　那么，灵芝是怎么来提高我们免疫功能的呢？
　　北京大学医学院的林志彬教授，是国内灵芝研究权威，按他的理解，首先，灵芝能延缓衰老引起的免疫功能退化。
　　免疫功能衰退是衰老的最早也是最明显特征。在免疫器官中，自青春期开始，胸腺即出现进行性退化，受胸腺控制的T淋巴细胞功能及其产生细胞因子的能力伴随年龄的增加而降低。这是老年人免疫功能低下的主要原因。
　　其次，受骨髓调控的B淋巴细胞功能及其分泌免疫球蛋白的能力也会下降。这些变化导致老年人对外来抗原的免疫功能减弱，对突变的抗原监视功能降低，因此老年人易患感染性疾病、肿瘤及免疫缺陷症。而药理实验证明，灵芝可明显恢复因衰老所致的体液免疫功能和细胞免疫功能降低，并可促进老年小鼠的细胞因子产生，恢复免疫细胞的DNA合成功能，进而使衰老的免疫功能低下趋于恢复。
　　灵芝还有抗氧化与清除自由基的作用。灵芝对多种诱因引起的心、肝、肾、胰、脑等重要器官的脂质过氧化损伤有明显的保护作用。这个作用，简单地说就是排毒。如果一个人吃毒蘑菇中毒了，用大剂量灵芝拿来煎水喝，就可以挽救生命。这说明，灵芝有解毒、排毒作用，有“去除毒素，一身轻松”的作用。既能滋补又能排毒，中药里面，只有灵芝一味。
　　有人说，我是老年人了，你说什么细胞我感觉不到。我服用灵芝，对老年病有帮助吗？
　　回答是：有。如果你有乏力、失眠、血管收缩、精神心理症状及性功能障碍症状，我们把这些称为老年更年期症状，是50多岁男性容易碰到的症状，那么，服用灵芝能起到良好的改善作用。
　　灵芝能提高免疫功能的另外一个有力证据，是它能够改善气管炎患者的症状。
　　民间的偏方，服用灵芝能治疗哮喘。但研究人员发现，灵芝既没有止咳作用，也没有平喘、祛痰作用，更不能像抗生素一样抑制呼吸道里边的细菌、病毒。但给哮喘病人服用灵芝，就是有效果，而且气管炎病人除症状改善外，体质明显增强，食欲不好的、睡眠不好的、体重下降的，服用灵芝之后都有改善。
　　后来发现，是灵芝的免疫增强作用改善了哮喘患者的症状。灵芝可以增强人体的非特异性免疫功能，也可以增强人体的特异性免疫功能，另外它也可以增强人体的细胞免疫功能。一句话，免疫功能提高了，哮喘毛病就会从根本上得到改善。
　　秋天来了，这是一个慢性支气官炎多发的季节，服用灵芝，能让你好好地过冬天。
　　灵芝是国家药典确认的
　　安神药材
　　北京科技出版社的《灵芝》一书，记载灵芝有23种作用：抗肿瘤作用、免疫调节作用、抗过敏作用、抗疲劳、耐缺氧作用、清除自由基作用、抗氧化作用、抗衰老作用、抗放射作用、抗突变作用、安定、镇静作用、镇痛作用、对心脏的保护作用、对脑缺血的神经保护作用、抑制动脉粥样硬化斑块形成，抑制血栓形成、改善血液循环，促进造血功能，保肝护肝作用，对应激性溃疡的影响，降血糖作用、抗病毒、抑制细菌，增效减毒作用、其他作用等。
　　我认为，用这样一种方式来描述灵芝，会误导灵芝。灵芝是真菌的一种，而真菌，像冬虫夏草、木耳、香菇，有一个共同的特征，是它的药力是比较低的，起效也因此是比较慢的，一般来说，一般两周，起码一个月、3个月或者半年以上，效果才能慢慢显示出来。而这样达到的效果，就好像是文火炖出来的本鸡煲，显得特别香、特别补。
　　这就是我们对灵芝应有的态度，我们不能急功近利。当我们说到它能降血脂时，你不能把它当成降脂药；当我们说高血压病人可以服用时，你不能把它看成降压药；当我们说糖尿病人也能服用时，你不能希望它很快能控制你的血糖。
　　在我们看来，灵芝能延缓衰老也好，提高免疫功能也好，对高血压患者有帮助作用也好，这都是建立在它能改善睡眠这一关键点上的。
　　宁心安神，才是灵芝真正体现“仙气”的地方。
　　早在20世纪70年代，北京医学院附属第三医院精神科中西医结合小组即发现，灵芝对神经衰弱有显著的临床疗效。100例受试病例中，经一个月以上治疗，显著好转者61例，总有效率96%。
　　湖南省人民医院的医生也用灵芝治疗过神经衰弱30例，结果显效者27例，一般服药10天左右即显现疗效，显效者睡眠、食欲、体重显著增加，头痛、头昏症状消失，记忆力逐渐增强；好转者睡眠、食欲均有增加，头痛、头昏症状减轻。
　　现在，世界上的研究者都知道了，良好的睡眠是能够提高免疫力的，或者说，免疫力是在良好的睡眠中恢复的。
　　美国佛罗里达大学的免疫学家贝里?达比教授研究小组，对睡眠、催眠与人体免疫力的关系作了一系列的研究，得出的结论是：睡眠除了可以消除疲劳、使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。
　　早在2000年前，我们的祖先就知道，灵芝是安神的；在今天的国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药；而灵芝专家认为，灵芝可通过其稳态调节作用，使神经――内分泌――免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，其他症状也明显减轻或消失。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。
　　但是，失眠的原因千差万别，灵芝到底对哪一类失眠比较有效？研究表明，灵芝对气血两虚及心脾两虚的中老年人(气虚包括肺、心、脾、肾气虚，症见疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等，先天不足、营养不良、年纪越来越大、长期生病没有治好、大手术后及疲劳过度都会引起气虚)睡眠障碍效果较好。
　　灵芝破壁孢子粉是灵芝的精华，功效与灵芝相同。本刊负责组建的“今日早报中医版读者中心”自8月开始向读者供应价格超低的灵芝破壁孢子粉以来，几个月过去了，确有许多人的睡眠得到了改善，每天都有回头客前来我们的“读者中心”。
　　在一个普遍急功近利的市场环境中，从事灵芝栽培、研发、销售的公司，如果不能承诺给消费者立即带来健康帮助，它们的产品往往会在竞争中失去市场。而灵芝天生就是一味淡淡的、沉默的、慢性子的中药材，她就像龙井茶一样，需要你细细地去品尝；就像西湖的美景一样，需要你静下心来欣赏。灵芝是那位越看越美丽的少女，是一杯越喝越醇和的美酒，是一首越读越深邃的宋词啊！
记者 单友良
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结合过去的学习和生活，谈谈你对大学生心理健康的理解，你认为自己在心理健康方面需做哪些调整？
城市：上海
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近年来，大学生群体中由于心理问题造成的个体行为偏差不断增多，从事心理辅导和思想政治教育的工作者在接受校报记者采访时指出：目前我院大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体，如何帮助“天之骄子”们远离“郁闷”，保持健康心态，应该受到学校各部门的关注和重视。
1.大学生心理健康的标准
1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面：（1）身体、智力、情绪十分协调。（2）适应环境，人际关系彼此谦让。（3）有幸福感。（4）在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活[4]。另外，美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准：有充分的安全感；充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计；生活目标，理想的确定要切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪控制和表达；在不违背集体利益的前提下，有限度的发展个性；在不违背道德规范的情况下，适度满足个人的基本需要。部分国内心理健康教育专家认为心理健康应该包含以下几点：
保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；保持正确的自我意识，恰当的接纳自我；协调和控制情绪，保持良好的心境；保持和谐的人际关系，乐于交往；保持完整统一的人格品质，培养健全人格；保持良好的环境适应能力，正确认识环境，并处理个人与环境的关系；心理行为符合年龄特征。
2.大学生心理问题的诱因
有研究表明心理问题的产生是与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。就大学生而言，其主要诱因有以下几点：
学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到学习的压力，但长期处于高度学习紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中约15％是贫困生，其中4％—6％是特困生。调查表明，45%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，造成较大的心理困扰，而且不懂得如何缓解。
情感困惑和危机。情感问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。众多个案表明，因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有人因此走向极端。
对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，长期以来对他们教育不当是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，甚至使人产生暴力倾向和行为。
角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。
交际困难造成心理压力。“风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事？”“宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。”这些顺口溜反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不懂如何与人沟通，缺乏交往的技巧。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，随波逐流。
家庭及外界环境的不利影响。比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。
教育部调查显示，因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学、退学总人数的50%左右，我校也存在此种情况。造成这一现象的原因不但与大学生自身缺乏心理健康常识有关，也与整个社会的发展变化、急速转型有着密不可分的联系。
3．大学新生的心理问题 3.2环境改变与心理适应障碍。调查中有42％的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学教师总是把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一和最终的目标来激励自己。但跨入大学校园后，发现事实并非如此，一部分学生还发觉身处高手如云的新集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存，失落感由然而生；另有一部分学生表现出对专业学习的困惑。与中学相比，大学学习更具有自主性，灵活性和探索性。有些学生感觉突然从中学的严格管教中“松绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑；还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感。
3.3人际交往困难。调查中35%的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生摩擦、冲突和情感损伤，引起孤独感、压抑和焦虑；有些学生缺乏人际交往技巧，譬如语言表达能力较差，所以害怕与人沟通，把自己的内心情感世界封闭起来。这些学生经常处于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑。还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。
4.大学生心理教育对策
4.1建立一个良好的心理健康教育环境
大学生的心理健康离不开良好的教育环境，离不开学校和老师的关怀和教育。学校应对大学生心理健康问题给予高度重视，为新生营造一个乐观、积极向上、尊重、友善、宽容、朝气蓬勃的心理健康教育环境，这对于一个新生的心理健康有着很大帮助。新生入学后，可以通过报告、座谈会等活动，向学生讲述大学与中学的不同之处，可能遇到的问题和困难，提高心理预测力。带领学生尽快熟悉校园生活，组织有意义的集体活动，促进同学之间的沟通和交流。及时了解学生的思想动态，对思想出现波动的同学，对症下药，帮助他们解决问题，给予集体的温暖。
4.2开展多种形式的新生心理健康教育工作
做好心理咨询的宣传工作，让广大学生掌握咨询的途径和方式。如果新生了解了心理咨询的作用，他们可以主动去心理咨询，在辅导老师的引导和帮助下，可以较快地缓解心理压力。建立新生心理档案，进行跟踪调查，进行心理危机干预，并开设心理选修课，举办心理讲座、心理沙龙，出版心理健康读物等。
4.3拓宽思路、发挥横向渠道的育人功能。
过去的教育渠道主要是由学校到学院再到班级。由于学分制的推广和公寓制的实行以及不及格率的产生，大学生的班集体观念淡化，责任心不强，只关心自己的事情。加强新生的心理，必须拓宽思路，开辟新的渠道，充分发挥中立渠道、平行渠道、科研渠道等横向渠道的育人功能，使新生能够多参与有益的课外活动、社团活动中，促进学生之间的沟通，增进他们之间的友谊。通过“思想道德修养”课的学习，让新生了解大学集体生活、学习和人际交往的特点，以及心理适应不良的表现、原因和对策，引导他们尽快完成从中学到大学的角色转换，培养他们自我教育、自我管理和自我服务的能力。
4.4加强学生的自我保健教育
“心病还得心药医”。最好的心理医生就是运用心理学技巧帮助病人发掘心理潜能，解决心理冲突、矛盾，达到心理健康。心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程，从这一意义来说，每个人都应该成为自己的心理医生。因此我们要引导学生加强自我保健，让他们成为自已的心理保健医生，有意识地进行自我心理调适，培养良好的个性，保持自信、乐观、坦诚、坚忍不拔的心理品格。
总之，随着市场经济的发展，高校改革的步伐加快，高校学费的增加与就业体制的改革等问题，对大学生的影响逐年加大，尤其对大学新生，经济压力和心理压力日益增大，昂贵的学费、环境的改变、人际关系、学习兴趣等很多问题困扰着这些脆弱的心灵。如果不及时调节，会出现心理适应障碍，甚至导致心理疾病，严重地阻碍他们顺利完成学业。全院师生员工都应充分认识加强大学生心理健康教育的重要性，并积极采取有效措施使大学生摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强他们对环境的适应能力及对挫折的承受能力，全面提高我校大学生的心理健康水平
大学新生最易受“心理断乳期”困扰。据中国青年报报道，一位心理学家近期在上海、北京、广州完成的大规模心理症状自评查测结果显示，大学新生的心理健康水平普遍低于全国成人正常水平，着重体现在人际关系敏感、强迫症、焦虑、恐惧等症状。研究人员还发现，来自外地的新生心理健康状况普遍比内地生差。调查报告认为，大学新生离开自己所在地区或学校，到另一个陌生的环境求学，地域文化和生活环境的差异，使他们极易处于心理应急状态，存在的心理适应问题相对较多，反应出来的心理和情绪问题也比较突出。这些心理问题突出表现在三个方面：
3.1自我意识的模糊与困惑。我校在新生心理状况调查中发现，23％的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫，有一部分进入大学后感觉自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理；有些学生认识自己不足，但又不知道如何突破自我。心理辅导中心的老师指出，在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。调查还发现45％的新生特别关注周围人给予的评价，以致对自我评价发生动摇。
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