并没有一种酒，可以醉生梦死
　　王家卫的终极版《东邪西毒》，赶在哥哥的忌辰之前上画，昨晚在影院重温过，算作缅怀。不提身边一些心不在焉之人的阵阵笑场吧——在小厅放映的怀旧影片总归只能谙合小众的心声；也不去评判那些新调的色调、新增的剪辑是否合宜吧——毕竟审美如此私人的事，只能由王家卫本人随心而为。与其说这是一部电影，不如说是一个行为，银幕下的数十人，跟着银幕上的一群人，怀念曾经种种，关于逝去的年华，和逝去的人。
“小资王”塑造的人物，总是胶着在“自我”中，数年前看《东邪西毒》的我，中毒不浅，那种理不清道不明的情绪游丝，绕的不是梁，是心，还在记忆里生出根来。今晚重新看过，却已经不再受“蛊惑”了。世间的种种痴缠，戏里照单全收了：因为害怕失去而索性全盘放弃的欧阳锋；羡慕别人的爱，却不断辜负身后爱的黄药师；因为妻子移情别恋而远走他乡的盲武士，到死仍是放不下旧情，希望“回乡看桃花”；为了虚假自尊却将美好年华和美好爱情一并输掉的大嫂；无法承受自己的失爱，挣扎在怨他和自怨中的慕容嫣。所有的人物里最幸福的只有洪七，因为他够简单，丢了一截手指，却悟出道理，做回简单的自己，带着乡下老婆闯江湖。个个痴男怨女都是形单影只，唯独洪七两口子，乐天知命地离开了这片干涸沙漠。
洪七对欧阳锋说，失掉一个手指，是因为刀变慢了，刀为什么会慢，是因为心不单纯了——因为和欧阳锋在一起，染了他的毛病。
欧阳锋确实病得不浅，笑谈一句，后来的故事里他会走火入魔，原来这里就已经埋下了伏笔。他信奉“不被人拒绝的办法就是先拒绝别人”，这话听起来多么有道理，世间无数“聪明人”不都是这么想的吗？今天那些“不表态、不承诺、不负责”的三不信徒，都在自己的沙漠里做着杀人买卖呢。只不过折杀的不是命，是人的真心。大嫂空等一场，病死了，从来不碰怪异名堂的欧阳锋，到底有病急乱投医的一天，尝试着喝了半坛“醉生梦死酒”，起的却是反作用：越想忘记的事情，记得越是刻骨铭心。他终于明白了，要想真的忘记，只有转身面对，于是一把火烧了自己的避难所，回了白驼山。患得患失的欧阳锋，看似抛弃了一切，其实最是执着，执着于自己的得失计较。后来的西毒虽然成就了一番大事业，但终究还是疯了，不疯在情业里，也要疯在图谋武林霸业的心障里，因缘早定，在劫难逃。可惜了那么明艳动人的大嫂，郁郁逐流水，春逝永无回。就像看着至尊宝戴上金箍，看空了红尘，却仍会疼惜一无所知的紫霞，如何“料不到这结局”。
另外半坛“醉生梦死”，是黄药师喝掉的。黄药师应当是很迷人的吧，迷了不少女人的心，偏偏恋着心有他属的大嫂。每年他都会替大嫂去看望欧阳锋，却不肯透露半字关于大嫂的信息。在这样的漫长煎熬里，随便一个人忍不住，多说一句，这煎熬就能刹住了。当然，说了那一句，就不再是王家卫的电影，而是坊间的八卦了。只是生活原本就是真实而自然的，也只有王家卫那么虐情的人，才会安排那么多唏嘘慨叹的极端，赚了不知多少人的“心有戚戚”。大嫂说，既然只有在失去的时候他才会争取，那就永远不让他得到。说这话的时候，她是和身扑上和命运来了场豪赌，字字是血，惨烈无比。他得不到，自己岂非也得不到？两情相悦的美事成了得失间的权衡计较，到底赢了什么，又输了什么？同样想不开的黄药师，倒是明白自己一开始就无望了，却不能自拔的守着永远得不到的大嫂，如此种种绝望的矛盾充斥着整部电影。求不得，只好忘记，喝下那坛酒，结果最想忘的，却记得分明。六年后，黄老邪遁去桃花岛，守着千树万树桃花开。
记得对白里重复得很多的一句话：既然爱她，为什么不去和她在一起？欧阳锋问过盲武士，黄药师问过欧阳锋，杨采妮问过洪七。除了洪七，其他人的结论都是一致的，他们都拒绝回头。这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。盲武士死了，欧阳锋认定沙漠的那边还是沙漠，黄药师喝下醉生梦死酒，慕容嫣和自己斗到了独孤求败的境地。谁都解不开自己的心结，心的沙漠无远弗届。
故事里最耐人寻味的就是“桃花”，起初她是盲武士的女人，又和黄药师牵扯一处，后来她却成了一个符号，是西毒不敢争取的爱情，是东邪争取不到的爱情，她盛开在心的家园，是流离在沙漠中的人们无力回去的地方，就像林夕说，越美丽的东西越不可碰。
所有的声音都是疼痛的。只有洪七说，我要走出这片沙漠，带上老婆。90多分钟里，这是唯一快乐的声音。
哪有一种酒，可以醉生梦死呢？每个人都有自己的病灶，非诚恳面对不能疗治。譬如掌心如果受伤，就会攥起拳头，那道伤于是很难痊愈，在掌心纠结在一起，不能松，一松就会牵动，会痛，于是只能一直攥着；此时不如深吸一口气，宽了心，松了拳，真实面对那伤口，上药，消肿，借助万能的时间，总有结痂痊愈的一天。当事过境迁，你在阳光下打量那道若有若无的痕，回忆前因后果，就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
当年的哥哥如果能看空一点，该不会有这决绝的一跳了。他也是个放不下的人啊。
　　刚刚写好就被我发现了.
　　哈哈
　　我也刚刚看完终极版.
　　有点郁闷的是我把最后的字幕看完
　　以为会有纪念哥哥的字样,结果...
　　不过看到那句台词,
　　当你不能够再拥有,你唯一能做的,就是让自己不要忘记
　　突然有种感觉
　　这句话是说给那些继续迷恋这哥哥的人说的.
　　郁闷的是这么感伤的一部片子，后面的小孩却整场不停地叫唤，他母亲也放纵不管，疯掉！
　　其实人迷恋的不是哥哥，是自己的梦幻。
　　做梦的人最烦被惊醒，譬如小孩的叫场。
　　故事里不止有对爱情的思考，
　　
　　我更多的感觉是选择还是放弃的困扰。
　　这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。
　　+1
　　当你不能够再拥有 你唯一能做的 就是让自己不要忘记
　　　　当你不能够再拥有,你唯一能做的,就是让自己不要忘记
　　　　突然有种感觉
　　　　这句话是说给那些继续迷恋这哥哥的人说的
　　
　　---------------------------------
　　
　　
　　喜欢第二段~~~电影里的人物虽然不多，但真的可以放大到现实生活中……
　　四月的时候 看了这部 第一次看 喜欢哥哥 但是他去世以后
　　已经不能拥有 又怎么舍得忘记
　　香菇的影评，内容简练，文笔柔美，佩服直至
　　还没看过终极版
　　写的很不错啊
　　脸红飘过...
　　定是有过伤痛之人才能写出这样的文字
　　整部片子里就看到洪七的时候心里才明快了些
　　越简单越快乐
　　
　　每个人都有自己的病灶，非诚恳面对不能疗治。
　　
　　入世之悟却失情殇之美～～
　　没怎么看懂 但是觉得好难受
　　这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。
　　还是楼主的文字写的透彻！我终于明白了。
　　不喜欢最后关于哥哥的评价
　　
　　不喜欢最后关于哥哥的评价
　　+1
　　
　　=======================
　　影评很精彩。最后对哥哥的评价画蛇添足。
　　LS，说的对。
　　其实王家卫就是想通过这个电影，告诉我们什么叫真正的失去。9几年的时候放这个电影，大家没什么太深刻的理解。但是，如今，电影了的主角已经走了。所以这个契机，正是表达这个关于失去的主题最好的时候。王家卫真的够狠。
　　当然了，王家卫因为是真的真的不想失去哥哥的。也许只有那些 爱哥哥的人，才能真正体会到什么是失去吧。
　　当然了，王家卫因为是真的真的不想失去哥哥的。也许只有那些 爱哥哥的人，才能真正体会到什么是失去吧。
　　迷恋一个人是盲目的，特别是迷恋明星！你真正了解他们了吗？应该对有如此电影感到庆幸！如今明星荟萃的电影都成了什么？赚钱机器！
　　写得好！
　　看了你的这段文字才真正明白这部电影啊！
　　LZ写得好。
　　生命就是一场沉迷， 放不下的过去也是一种沉迷， 有所沉迷，也算没有荒度时日吧…
　　&当你不能够再拥有,你唯一能做的,就是让自己不要忘记 &
　　如果我们都忘却了你而可以换回来你不曾远去的话，那喜欢你还必要吗，可能这注定了你要在我们最留恋你的时候离开，而且还要留下我们
　　生前是一个传奇，死后是一个传说。套用一句很俗的话：不要迷恋哥哥，哥哥只是一个传说。
　　要想真的忘记，只有转身面对。
　　看似抛弃了一切，其实最是执着，执着于自己的得失计较。
　　越美丽的东西越不可碰。
　　譬如掌心如果受伤，就会攥起拳头，那道伤于是很难痊愈，在掌心纠结在一起，不能松，一松就会牵动，会痛，于是只能一直攥着；此时不如深吸一口气，宽了心，松了拳，真实面对那伤口，上药，消肿，借助万能的时间，总有结痂痊愈的一天。当事过境迁，你在阳光下打量那道若有若无的痕，回忆前因后果，就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
　　生命就是一场沉迷， 放不下的过去也是一种沉迷， 有所沉迷，也算没有荒度时日吧…
　　
　　其实，有些时候不是不明白，而是，不想明白。
　　人性与感情的解析
　　总会让你想起某个人
　　不应该忽略配乐
　　患得患失的欧阳锋，看似抛弃了一切，其实最是执着，执着于自己的得失计较。
　　
　　说的对啊。
　　里面的台词，很有意思！
　　今天那些“不表态、不承诺、不负责”的三不信徒，都在自己的沙漠里做着杀人买卖呢。 剖析得好，只是有几人能清醒认识到自己呢？
　　很负责的说自己看过完完整整不下一百遍 但是绝没心情想写点什么
　　转了 会注明出处的噢
　　写的真好。
　　现实中也是红七的扮演者，张学友最幸福啊，早早面对自己的爱情，早早结了婚，只能说，王家卫很熟悉自己的演员，他的角色的性格与角色扮演者的性格是很相似的
　　写得太棒了
　　楼主写的很好，我应该厚颜无耻的简简单单地活着。
　　洪七被公认地最幸福，可是谁又真的甘心只做洪七
　　楼主写的很好，我应该厚颜无耻的简简单单地活着。
　　
　　借助万能的时间，总有结痂痊愈的一天。
　　这一句，真好。
　　是的，洪七被公认地最幸福，可是谁又真的甘心只做洪七？！
　　
　　有些人是离开之后，才发现离开的人是自己的最爱。( ⊙ o ⊙ ）好伤啊~~~
　　记得对白里重复得很多的一句话：既然爱她，为什么不去和她在一起？欧阳锋问过盲武士，黄药师问过欧阳锋，杨采妮问过洪七。除了洪七，其他人的结论都是一致的，他们都拒绝回头。这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。盲武士死了，欧阳锋认定沙漠的那边还是沙漠，黄药师喝下醉生梦死酒，慕容嫣和自己斗到了独孤求败的境地。谁都解不开自己的心结，心的沙漠无远弗届。
　　先表示对LZ的敬仰，第一次回帖！为能够回复LZ这样的影迷倍感荣幸！话说这部戏公映的时候，小可还是10岁的孩子，当然也无法理解这部电影！只看了头就没再看过了！当时也正是我开始接触电影的时候！HK黄金时代的好片烂片也是看了遍！说来惭愧··我真的开始了接触王家卫的电影！却是近2年的事情！今天才完整的看了东邪西毒终极版！然后特地到豆瓣来看了评论！我厚颜无耻的说句，楼主的见解正是小可的心声！而且巧合的是我也想到了 大话西游！得到和失去也都不过是意念之差！
　　好评啊 慢慢的才能看到影片所要表达的意思
　　笔者的洞察力很好啊。好评。
　　洪七的老婆厉害，管你风大雨大，我自安心在外给你纳鞋底，我知道你总会带我走的。
　　得不到和已失去的永远都是最美好的。
　　我一直想不出，那个始终没有出现的王祖贤，原本在这里是个什么角色
　　当事过境迁，你在阳光下打量那道若有若无的痕，回忆前因后果，就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
　　黄药师爱的怎么会是大嫂！？
　　还有我觉得导演并没有有对洪七这种人物的褒奖，当然也没有排斥。他只是借他们描述世间各种多元感情罢了。
　　哪有一种酒，可以醉生梦死呢？每个人都有自己的病灶，非诚恳面对不能疗治。譬如掌心如果受伤，就会攥起拳头，那道伤于是很难痊愈，在掌心纠结在一起，不能松，一松就会牵动，会痛，于是只能一直攥着；此时不如深吸一口气，宽了心，松了拳，真实面对那伤口，上药，消肿，借助万能的时间，总有结痂痊愈的一天。当事过境迁，你在阳光下打量那道若有若无的痕，回忆前因后果，就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
　　 　　
　　　这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。
　　这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。
　　　　+3
　　
　　醉生梦死~~
　　他们的爱都太过小心翼翼，害怕被拒绝所以就先选择了拒绝····这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。 然而，醉生梦死，不过是跟自己开的一个玩笑罢了。。
　　就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
　　
　　赞
　　世人都想如洪七般简单或者，可是，有些东西哪能说忘就忘，生命中的事并不只是简单的加加减减。。。
　　哪有一种酒，可以醉生梦死呢？每个人都有自己的病灶，非诚恳面对不能疗治。譬如掌心如果受伤，就会攥起拳头，那道伤于是很难痊愈，在掌心纠结在一起，不能松，一松就会牵动，会痛，于是只能一直攥着；此时不如深吸一口气，宽了心，松了拳，真实面对那伤口，上药，消肿，借助万能的时间，总有结痂痊愈的一天。当事过境迁，你在阳光下打量那道若有若无的痕，回忆前因后果，就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
　　　　 当年的哥哥如果能看空一点，该不会有这决绝的一跳了。他也是个放不下的人啊。
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　　昨天回看了，还是很心疼。为什么，我不清楚，只觉得物是人非。物是人非。
　　当你不能够再拥有,你唯一能做的,就是让自己不要忘记 说给谁听的呢？
　　
　　其实爱情很简单：谁说带着老婆就不能闯荡江湖？
　　何必计较其他人计较的呢?或是跟自己计较呢？为什么非要把自己搞成独孤求败呢？
　　所有决绝的爱情都只是自己跟自己较劲儿而已，要是人人都像洪七一样，世界上也不会有那么那么多因为不完美而完美的爱情了！
　　看了楼主的影评，我才稍微理解了些。。
　　为什么不用刘德华
　　太精彩的影评
　　
　　“这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。 ”
　　心里那片沙漠，荒芜如许。
　　唯一能做的，不要忘记.....钟情张国荣
　　写的好好~··电影里每个人物都是那么深刻~··
　　我和欧阳锋有点像~··害怕被拒绝，所以一开始就先拒绝了别人~··
　　因此 生命里少了很多挫败，但也少了很多精彩~··
　　人生其实还是要多尝试 多争取~··
　　可是懂的人很多，能做到的人太少~···
　　于是，人开始纠结。。甚至抑郁~···
　　想回头，太难了。。。
　　其实 我和欧阳峰一模一样啊
　　在有些人的眼里，感情的输赢比感情本身更重要，但是为了输赢而失去感情岂不是更悲哀
　　感情的输赢的确比感情本身更重要
　　 哪有一种酒，可以醉生梦死呢？每个人都有自己的病灶，非诚恳面对不能疗治。
　　为什么不一同前去！
　　就会像看了一场电影，虽然有些许感慨，却早已无关痛痒。
　　+2
　　这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。
同意。。。。
　　 时间是最好的解药 一切会时过境迁的
　　LZ说的太对了 这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。 ”
　　只有面对 才能放下
　　王氏电影，一向是纠结于过去，不能自拔的；
　　谢谢，香菇头！你解读得真好！我们都需要有勇气去面对自己真正喜欢的东西。
　　：）
　　这文采让人看着开心
　　2年前 看的不太懂 不想去看完 现在 慢慢看完 觉的就是在说我们自己
不知还会有怎样的感触
　　“这是一群不敢面对爱情的人。不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。”
　　
　　在这样的时候看到这句话，我怎能不叹息
　　我什么时候才敢面对自己的真心
　　这是一群不敢面对爱情的人，不敢交付真心，不敢面对真心，却找来诸多借口，把自己放逐在这片沙漠里。
　　
　　+1
　　写得好棒。
　　其实，醉生梦死只是她跟我开的一个玩笑。
　　看到这里突然泪如血崩，有一种一无所有的赶脚。
　　原来心中所有的指望都不过是一个玩笑。
　　欧阳峰一直不帮助鸡蛋女报仇，是因为她又几分长相像自己深爱的大嫂，只有不帮她，她就会一直待在那里，一直等。初看认为是欧阳峰计较金钱不近人情，其实翻回头来看看他是对大嫂用情至深，才会动了自己那根冷酷的神经。
　　虽然没有一种酒可以醉生梦死，但是把自己放逐在沙漠里，才可以做到不问世事
　　越是想要忘记 越是记得深
　　写得好。
　　刚完成修复版。如果根据原著小说，提及“有传言说本是侄儿的欧阳克实际是欧阳锋亲子”，据此可认为大嫂这一角色的出现有据可查，这样编排剧情也可。
　　其它纯虚构人物如，桃花和慕容嫣 都喜欢黄药师，可证欧阳锋口中说黄药师“潇洒不羁”。这样的编排也能接受。
　　
　　我接受不了的是：黄药师怎么认识了欧阳锋的大嫂。二人交情还深厚到为了帮大嫂探听欧阳锋消息每年某一固定时候就去看望欧阳锋。 据楼主说是 欧阳锋暗恋大嫂。是我没看仔细，哪一处剧情对此有描写？请教。
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用法用量：1-2g。煮水，打粉，炖服，煲汤，浸酒
3.鹿茸来源：鹿科动物马鹿或梅花鹿的雄鹿头上尚未骨化、带茸毛的幼角。
功效：生精补髓，养血益阳，强筋健骨，养生益智 。
应用：肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝痿弱、虚寒带下及久病虚损等症。
使用注意：宜从小量开始，缓缓增加，不可骤大量。外感、肾有虚火、内有实火及肝病患者不宜服用，高血压、心脏病患者慎服。不能与茶、萝卜、莱菔子、谷芽、麦芽和山楂同服。
成分：氨基酸、蛋白质、脂肪酸、磷脂、糖脂、胶脂、激素及钙、磷、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
用法用量：1-2g。煮水，打粉，炖服，煲汤，浸酒
4.野生灵芝：来源：为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
功效：补气安神，止咳平喘。对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
应用：心神不宁，失眠，惊悸；咳喘痰多 ；虚劳证。
用法用量：煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g。 水煎、浸酒、煲汤。
5.三七：性味：味苦微甘，性温， 　　归经：归肝、胃经。 　　功效：止血，散瘀，消肿，止痛。 　具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”　　（1）止血 （2）抗血栓 （3）促进造血 （4）对心血管系统的作用　　（5）抗炎 （6）保肝 （7）抗肿瘤 （8）镇痛
用法用量：1-2g。煮水，打粉，浸酒
6.野山参：味甘、微苦，性微温，功能。补气生津、增智安神，能主治体虚欲脱、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、消渴、惊悸失眠、阳痿及宫冷不孕等症。其药力颇强，虽被称为治虚劳内伤第一要药，但却以气虚津伤重症，或体虚羸瘦证属阳虚有寒，或阳虚不育者用之为宜功效　[主治]：1、妇女崩漏，产后暴脱，久虚不复。　　2、早泄滑精，阴虚盗汗，眩晕头痛。　　3、劳伤虚损，食少倦怠，反胃吐食。　　4。有补虚救脱、大补元气的功效，能强精健身益寿延年。随着医学的发展，野山参所具有的神奇疗效以及它的抗癌作用越来越被人们所认识，在中医治疗肿瘤的临床实践中，能有效抑制肿瘤的生长及转移。对糖尿病人，可使轻型糖尿病患
者尿糖减少。长期服用能强精健身益寿延年。注：妇女经期停服，忌食萝卜、浓茶
用法用量：1-2g煮水，打粉，炖服，煲汤，研末吞服0.5～1g
8.大连海参
大连海刺参，肉质厚，刺饱满，口感非常好。深受全国消费者的喜爱。我国南北海域都出产海参，黄渤海域出产的辽刺参早在清代，就被识者高人尊为海参上品，驰名中外，而且作为唯一进入药店的海参，明代时就被收入本草。《本草从新》指出：“海参，产辽海者良。”
海参性微寒、味咸, 入肺、肾、大肠经,
功效：补肾益精；养血润燥；止血
临床应用：精血亏损，阳痿，梦遗，肠
燥便秘，肺虚咳嗽咳血，外伤出血等症。
1、延缓衰老、消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，----非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。
2、海洋伟哥、补血调经----适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女，性功能障碍患者
3、治伤抗炎、护肝保血管----对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。
4、益智健脑、助产催乳----海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织，适用于哺乳期妇女
5、抑制肿瘤、抑制肿瘤生长，抑制肿瘤转移
用法用量：每日1-2只 即食蘸鲍汁，蒸蛋，炖服，煲汤。
潇洒过春秋
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。按照祖国传统医学理论，冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营业的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础。
进补的方法主要有两种，一是食补，二是药补。俗话说：“药补不如食补”，食补在冬季调养中尤为重要。常用药食同源的补益中药食材为佳。当视气虚、血虚、阳虚、阴虚而分别选用针对性的补益食材，才能收到良好的效果。至于药补，纯喝中药补益调理更加适合患有体虚疾病人群。 特别推荐：冬虫夏草，西洋参，鹿茸打粉做胶囊。
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14-10-29 04:42
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