有没有添加剂水果越吃越饿饿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-24 16:36 标签： 水果越吃越饿
晚上饿了吃东西，为什么越吃越饿呢_百度知道
晚上饿了吃东西，为什么越吃越饿呢
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你有没有越来越瘦呢？如果你还瘦了的话就赶快去医院吧！如果不是那样的话就没有什么问题。有时候确实是不吃东西反而不饿，吃的多了，反而到缉处光肺叱镀癸僧含吉吃饭的时间就饿了。因为长时间不吃东西，胃蠕动慢了，消化液分泌的也少，所以你不会饿。相反吃的多一点，胃蠕动的快了，消化液分泌的多了。反而到了时间就饿。所以有时候人晚上吃的不多，早上却不饿；晚上吃了很多，早上还很饿，尤其是那种很晚吃了东西没，早上还很饿。就是这个原因 还有就是，有时候越吃越饿是因为开胃了.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小，所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况，在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多，而且在进食20分钟后会感到饱足感，也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱，至于吃去哪里了这跟你滴消化与吸收系统有关，也就是有人会宣称他吃不胖可能与她滴消化吸收功能有关。
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
饿的话...
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那是你心理作用啦，哈哈…晚上不要吃太多哦，容易发胖的。
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出门在外也不愁儿童食品添加剂报告触目惊心 越没营养越吃
申江服务导报
　　点评人：上海儿童医学中心营养师 赵卓琦　　近日，一份由非营利性机构“爱地球”发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》在网络广为流传。调查在包括上海在内的9座城市开展，共有近两万名儿童参与。　　方便面、乳饮料、薯片、冰淇淋、火腿肠……调查显示，凡是大受孩子欢迎的零食，含有的添加剂都多得不得了。尽管在正常摄入的情况下，符合标准的食品添加剂对人体并无伤害。但如果过量摄入，或者摄入“伪添加剂”，就对健康造成隐患，尤其是处在生长发育阶段的孩子。　　除去添加剂，这些热门零食到底有没有营养价值？零食的量控制在多少，才不会影响身体健康？《申》报近日走访了上海儿童医学中心营养科。　　方便面：营养单一，莫当主食　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　方便面 谷氨酸钠 是一种可能的过敏原，不准使用在婴幼儿食品加工中。与抑郁、情绪改变、失眠、腹部不适等症状相关。　　焦糖色 美国有研究证实，焦糖色素在加工过程中产生的某些化学物会令实验室老鼠罹患胃癌。　　柠檬酸 长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。　　特丁基对苯二酚 人体大量摄取会出现反胃、耳鸣、恶心、作呕等副作用。　　调查表明，42%的儿童经常食用方便面，每天1次以上的达6%，每周1次以上的达42%。被调查的方便面样品中100%都使用了谷氨酸钠作为增味剂。　　点评：方便面营养单一，而且多为油炸，长期食用会危害消化系统。因此绝对不推荐经常食用，更不能把它当作主食。出门在外实在不方便就餐时，可以把方便面当作应急食品，但最好在吃的时候补充水果、鸡蛋，丰富人体所需的营养。　　火腿肠：原料存疑，最好别吃　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　火腿肠 亚硝酸钠 本品可与人体中胺类物质反应生成致癌物亚硝胺。　　山梨酸钾 可能会造成皮肤刺激，过敏反应。肾脏和心脏有问题的人群要避免接触。还使钙形成不溶性物质，影响儿童体对钙的吸收。　　调查显示，大量儿童经常食用火腿肠， 钠、山梨酸钾、红曲红等使用较为普遍。8%的儿童每天食用1-3次，每天1-3次以 点评：越来越多的报道表明，火腿肠之上的占到11%，高达31%的儿童每周食用 类的肉类混合食物所用原料很值得怀疑。火腿肠2-3次以上。被调查的7种火腿肠 对于原料有疑问的食品，不管添加剂情况中，卡拉胶、亚硝酸钠、焦磷酸钠、三聚磷酸 如何，我们都不推荐食用。　　蜜饯：当心用烂果子做的　　食品　　蜜饯　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　蜜饯 柠檬酸 长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。　　山梨酸钾 可能会造成皮肤刺激，过敏反应。肾脏和心脏有问题的人群要避免接触。还使钙形成不溶性物质，影响儿童体对钙的吸收。　　苯甲酸钠 破坏维生素B1，还能使钙形成不溶性物质，影响儿童体对钙的吸收，同时对人的胃肠有刺激作用。　　48%的儿童经常食用蜜饯，7%的儿童每天1-3次，3%的儿童达3次以上。被调查的13种蜜饯中，柠檬酸、山梨酸钾、糖精钠、苯甲酸钠、甘草、甜蜜素使用较多。　　点评：如果蜜饯所用的原料都是优质水果的话，那么加工好的价格肯定要比水果本身更贵。但目前市场上充斥着廉价蜜饯，让人对它的原料来源疑问多多。　　果冻：既无营养，又不安全　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　果冻 山梨酸钾 可能会造成皮肤刺激，过敏反应。肾脏和心脏有问题的人群要避免接触。还使钙形成不溶性物质，影响儿童体对钙的吸收。　　柠檬黄及其铝色淀 对柠檬黄的过敏症状通常包括：焦虑、偏头痛、忧郁症、视觉模糊、哮喘、发痒、四肢无力、荨麻疹、窒息感等。对柠檬黄的过敏更常见于对阿司匹林过敏者中。　　39%的儿童经常食用果冻，每天1次以上的达8%。被调查的21种果冻中，柠檬酸、山梨酸钾、卡拉胶使用最为普遍，分别为17种、16种和14种。　　点评：从营养角度说，果冻没有任何营养，而且含有大量色素香精，不仅对健康有害无益，还会影响小朋友的安全。　　冰淇淋：外面买的不如家里做的　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　冰淇淋 苋菜红及其铝色淀 HACSG规定不准用于儿童。俄罗斯、挪威、奥地利和美国在1976年禁止其用于食品加工。　　经常食用冰淇淋的儿童高达82%，每天3次以上的达4%，每天1次以上的达26%（调查时间为夏季）。被调查的20种冷冻食品中，食用香精、增稠剂、人工合成色素的使用较为普遍。　　点评：目前有一些高端的冰淇淋，低糖低脂，含奶的成份较多，可以偶尔食用。但总体而言，冰淇淋的糖份含量过高，而且过冷，对胃不好。天热时，不妨在家用绿豆汤自制冰糕，比外面买的冷饮更为健康。　　饼干：一次一小包　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　饼干 焦亚硫酸钠 能够杀伤细胞。具有生物毒性，能够损伤红细胞膜，改变细胞膜的微结构，引起红细胞的溶血作用。　　柠檬酸 长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。　　山梨糖醇 会引起如肠胃痛、胀气、腹泻和果糖吸收不良。　　66%的儿童经常食用饼干，15%的儿童每天1次以上，每天三次以上的达4%。被调查的54种饼干中，碳酸氢纳、碳酸氢铵、食用香精等使用较为普遍。　　点评：饼干没有太多的营养，只能起到充饥作用。可以食用但要控制量，一般一次一小包足矣。　　薯片：多吃易发胖　　食品 所含添加剂 潜在危害（长期大量食用）　　薯片 5’-鸟苷酸二钠 HACSG规定禁止用于婴幼儿食品　　5’-肌苷酸二钠 HACSG规定禁止用于婴幼儿食品　　谷氨酸钠 是一种可能的过敏原，不准使用在婴幼儿食品加工中。与抑郁、情绪改变、失眠、腹部不适等症状相关。　　54%的儿童经常食用薯片，每天1次以上的儿童达9%。被调查的20种薯片中，二氧化硅、阿斯巴甜、食用香精、5’-鸟苷酸二钠等使用较为普遍。　　点评：薯片的淀粉含量高，多吃易发胖，而薯片上的调料很容易引诱小朋友吃了再吃，吃到过量。因此，家长一定要控制薯片的量，一般一次5片就够了。肥胖儿绝对不宜吃薯片。
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【中国青少年糖尿病患者增多 常规体检查不出】据研究，2012年与1994年相比，我国25-34岁人群糖尿病患病率增加8倍，最年轻的型糖尿病患者不到10岁。而青少年糖尿病患者在学校常规体检中几乎不可能被发现，得不到及时干预，错过干预黄金时段的发病者将不得不终身治疗。
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早晨越吃越饿
可是不知道为什么一但开吃就越吃越多感觉还是很饿？到最后撑得胃疼早晨本来不吃也不怎么饿，一般喝杯水还有牛奶
晚上吃了很多。就是这个原因还有就是，早上还很饿，胃蠕动慢了，有时候越吃越饿是因为开胃了，早上还很饿你有没有越来越瘦呢，消化液分泌的多了，在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多，反而到吃饭的时间就饿了，早上却不饿。因为长时间不吃东西，也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱？如果你还瘦了的话就赶快去医院吧，所以你不会饿，吃的多了，胃蠕动的快了。反而到了时间就饿，也就是有人会宣称他吃不胖可能与她滴消化吸收功能有关。所以有时候人晚上吃的不多，尤其是那种很晚吃了东西没！如果不是那样的话就没有什么问题。有时候确实是不吃东西反而不饿，所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小，至于吃去哪里了这跟你滴消化与吸收系统有关，消化液分泌的也少。相反吃的多一点，而且在进食20分钟后会感到饱足感
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