1点8公里歩行需要多久拉丁舞恰恰教学时间歩

每天步行八公里,一个月能瘦多少?_百度知道
每天步行八公里,一个月能瘦多少?
我有更好的答案
每天?至少15斤!
没那么多吧
只要你在饮食上也做了调整就会有哦!
我可以介绍一款东西你用你会一直瘦下去
你是做营销的吗
不是我自己做生意的朋友需要帮助也可以帮你哦
应该坚持的话 10斤没问题的 祝你成功 亲
可是我很少岀汗
建议你每天喝水的时候加点盐进去 会有帮助你出汗的作用
八公里要几小时内完成最好?
也不用太快1个半小时最佳。
那相当于跑了
对 就是小慢跑 很高兴为你回答 祝你好梦!
吃少点,坚持下去,
一个月可以瘦十来斤
嗯,坚持二个月。
没那么多吧
真的,劳逸结合喔
走路,和站最减肥了
你有没试过?
我4年一直保持104
我是男的喔
如果每天走八公里的话,几小时内完成最好
别走那么远喔
吃完饭就站一会走走
那请问你能吃多少?
一天吃两碗饭
每个人体质不同无法确定。但如果你坚持了,身体身材都会变美
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