怎么画舞蹈基本功训练方法的图解法

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流行舞蹈《小苹果》动作图解 舞蹈欣赏教学
日期: 08:40:58
来源:中舞网
作者:david
  流行神曲《小苹果》满满的正能量,有爱有神奇,吸引了很多人模仿学习,被誉为新一代的&洗脑&神曲。到底是什么样的舞蹈动作得到这样高的赞誉?这里是《小苹果》的动作分解视频,可以看出,它不是很复杂,但充满激情,越跳越快乐。
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王广成独创活力健身舞《小苹果》广场舞教学分解演示,慢动作分解教学,简单的动作一学就会【舞蹈基训课堂】图解 如何正确压脚背
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在形体中,脚背起着很关键的作用。舞者想要脚背漂亮出功夫,最好的办法就是崩脚,做每一个动作都要充分展示你的脚背,做到最大限度的利用,这样可以加深你动作的线条,延伸你的肢体,使动作更优美,整条腿的肌肉线条也在拉长;这不是一天两天的事,不能着急,压脚背只是扶助的。脚背分大脚背和小脚背,有些人天生脚背就很好,一绷脚尖就到地了,而有部分人要么就是大脚背好,要么就是小脚背还不错,或者有绷脚还抽筋。这些因素后天都是可以改变的,没有捷径,只要你持之以恒的练习压脚背。那怎么样才能压出一双好脚背呢?来自北京舞蹈学院民间舞表教班毕业的学生“一字马女生”亲自演示教学。【舞蹈基训课堂】图解如何正确压脚背1、直立站好;2、扶住支撑物、绷脚、脚后跟和膝盖夹紧、脚趾头处留3厘米距离;3、身体慢慢坐在脚上、膝盖夹紧上身直立、臀部坐在脚后跟上、脚后跟夹紧、脚趾头处分开3厘米。
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