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大部分青春期的男女脸上都会长青春痘,这种青春痘也不是不能完全消除,关键是要掌握好方法,下面就为你推荐长青春痘怎么消除的方法! 伊水澜网护肤顾问QQ,全国免费热线400-0400725!【网友WM分享真实的“战痘经历”】说起来,我的痘痘已经陪着我快十年了,从十三岁开始,脸上的痘痘就一直没消停过,而且是那种起脓的痘痘,特别恶心,整张脸都是疙瘩,皮肤红红的。那时候没少被同学嘲笑过,自己也很自卑,整天头都是低着的。还记得,中学因为这些痘痘我没有留下什么照片,毕业照里,我也是在最角落的地方,半低着头……高中那时就想过祛痘,但还是忙着高考,没有时间精力去理会。现在终于考上自己的理想大学了,就开始了我的“战痘”之路了。一开始,因为觉着护肤品肯定或多或少会有化学物质成分,会对皮肤造成伤害,所以不敢用,因为我的皮肤是敏感xing皮肤,一次也伤不起。到后来我发现,一说到治痘,医生就会拿这种清热消炎的yao来搪塞我。大三时,舍友们都有男朋友了,只有我还过着光棍节。就是因为这痘痘,我从来就没人追。想恋爱,就先要把痘痘祛掉!!这也再次激起我对“战痘志”。这次我不再是盲目的乱用方法了,利用两天时间详细的了解了一下痘痘的原理。知道了长痘是因为酸毒问题,针对排酸毒祛痘还真给我搜了伊水澜专业祛痘网。这也是我后来成功祛痘的最大功臣,亲一个。伊水澜网推荐的祛痘产品是现在流行的纯植物系列,最最重要的是别家产品只是消痘,消完了又会长;而伊水澜推荐的产品是把痘根连根拔起,治疗痘痘灰常滴彻底。看起来挺有道理的,就是不知道效果是不是真的那么好。再三犹豫还是先咨询了伊水澜网的护肤顾问,我心动了,订购了一个周期。在这里要赞一个,这的护肤顾问服务很好,态度狠耐心_,希望产品也能令到我满意啦。一个周期下来,惊喜出现了。效果很好!每天都觉的痘痘在减少,整个人看起来也精神了很多哦,这我也很满意了,毕竟痘痘的生命力我是很清楚的。【伊水澜】护肤顾问璐璐提示:千万不要抠、挤、挑,青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。璐璐秘籍之长痘痘的原因:原因1:干燥　　在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。　　有以下特点的人群特别要注意:皮肤容易脱皮、化妆不易服帖原因2:紫外线　　当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。　　有以下特点的人群特别要注意:冬天不注意防嗮、不长时间在外就不进行防晒、夏天过后皮肤暗沉和干燥加剧　原因3:摩擦　　很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。　 有以下特点的人群特别要注意: 不用打泡网、用毛巾用力擦脸、频繁的触摸脸部。　原因4:维生素不足　　维生素是保护皮肤所不可缺少的,特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A,如果这两者不足的话,新细胞的生长就会变缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在肌肤表面。　　有以下特点的人群特别要注意:下餐馆吃饭多、偏食、不喜欢蔬菜的人原因5:雄xing激素　　雄xing激素也可以导致角质变厚,虽然原因还没有查明,但是雄xing激素的增多,确实会使得雄xing激素和雌xing激素的平衡变乱,令角质加速变肥厚。值得注意的一点是,雄xing激素的增多跟压力也有很大关系。　　有以下特点的人群特别要注意:容易感受到压力、有成人痘痘、生理期前容易长痘痘。原因6:衰老　　由于衰老,全身的新陈代谢的都会变弱。比如皮肤的伤口的修护速度变慢等等。全身的新陈代谢变弱,自然角质会容易肥厚。
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皮肤干起皮用牛奶洗面奶会不起痘痘呢
清洁力和皮肤的接受度都刚刚好皮肤干就要用补水的洗面奶。每次洗脸。最近在用朴芝*兰，用完后脸不会干，都快变成一种享受了，而且变的滑滑的
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其他4条回答
肤干 你还不补水，你等什么呢。。
皮肤太干了，建议用面膜，和补水的护肤品
补水保湿的可以的
多贴两张面膜，还有玻尿酸也可以
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皮肤很油，洗过脸了之后会很干，起很多皮，请问应该用什么洗面奶和护肤品？
本人男，以前一直用妮维雅（控油清爽型）洗面奶，无其他化妆品。想让自己焕然一新下，不知有什么好的建议。
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如果皮肤很油，千万别用控油的护肤品，油多是因为缺水，你需要的是补水和保湿。
买洗面奶的时候，主要注意这两点---------------1.尽量不使用皂化配方的洗面奶皂化配方使用最暴力的方式强力去除油脂。你所看见市面上的洗衣皂，都含有皂化配方。如果你用洗衣皂洗过手，你会明显感觉到那种油脂被脱离的粗糙感。长期使用，会导致很严重的水油不平衡。所以，不推荐使用含有任何皂化配方的洗面产品。皂化配方是脂肪酸与碱剂反应制造出来的。如果想判断皂化配方，注意洗面奶有没有同时出现以下脂肪酸和碱基的组合。脂肪酸（Fatty acid），包括： 十四酸/肉豆蔻酸（Myristic acid） 十二酸/月桂酸（Lauric acid） 十六酸/棕榈酸（Palmitic acid） 十八酸/硬脂酸（Stearic acid） 碱剂，包括： 氢氧化钠（Sodium hydroxide） 氢氧化钾（Potassium hydroxide） 三乙醇胺（Triethanol amine） AMP（2 - Amino-2 - methyl propanol） 2. 注意洗面奶使用的表面活性剂 洗面奶中，常见的表面活性剂，有以下几种。请尽量避免SLS，其他的成分按需挑选。十二烷基硫酸钠（Sodium lauryl sulfate, SLS） 此为去脂力极强的表面活性剂，通常用于强调油性肌肤或者男性专用的洗面乳。缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，与其它表面活性剂相比属于刺激性大者。所以只建议肤质健康且属油性肤质者使用。 聚氧乙烯烷基硫酸钠（Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laureth - 2 sulfate, Sodium trideceth sulfate, SLES） 亦属于去脂力佳的表面活性剂，刺激稍微小于前面的SLS。原料价格低廉。 注意不要购买SLS和SLES声称与果酸搭配的清洁用品。 酰基磺酸钠***（Sodium cocoyl isethionate） 具有优良的洗净力，且对皮肤的刺激性低。此外，有极佳的亲肤性，洗时及洗后的触感都不错，皮肤不会过于干涩且有柔嫩的触感。建议油性肌肤或喜好把脸洗的很干爽的人使用。选用这一成分，长期使用对肌肤比较有保障。 磺基琥珀酸酯类**（Disodium laureth sulfosuccinate, Disodium lauramido MEA - sulfosuccinate） 中度去脂力的表面活性剂，较少作为主要清洁成分。去脂力虽不强，但具有极强的起泡力，经常与其它洗净成分搭配使用以调节泡沫。刺激很小很温和，适合敏感和干性皮肤。 烷基磷酸酯类（Mono alkyl phosphate, MAP） 属于温和、中度去脂力的表面活性剂。亲肤性不错。但对于碱性会过敏的肤质仍不建议长期使用。 酰基肌氨酸钠****（Sodium cocoyl sarcosinate, Sodium lauryl sarcosinate） 中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。除了去脂力稍弱之外，成分特色与酰基磺酸钠相似。 烷基聚葡萄糖苷***（Alkyl polyglucoside, APGs） 此表面活性剂是以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。 两性型表面活性剂**（Lauryl betaine, Cocoamidopropylbetaine, Lauramidopropyl betaine） 推荐使用刺激性低，起泡力好，去脂力中等，所以较适宜干性或婴儿清洁制品配方。 氨基酸系表面活性剂*****（Acylglutamates, Sodium N - lauryl - l - glutamate, Sodium N - cocoyl - l -glutamate, N - cocoyl glutamic acid, TEA N - cocoyl glutamate, Potessium N - cocoyl glutamate） 推荐使用氨基酸系表面活性剂，乃天然成分为原料制成，成分本身可调为若酸性，对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。长期使用也不会对皮肤有伤害。 ----------------------------个人推荐一：氨基酸表面活性剂的洗面奶，温和不刺激个人推荐二：多芬香块 （不想花大价钱买氨基酸洗面奶的）这是一款性价比很高的洗面产品————PH在5-6之间，弱酸性，主要成分是脂肪酸羟乙基磺酸钠，这是一种温和的表面活性剂，大部分的时候都被用在高档洗面奶里面。我洗脸的时候，用打泡网包住香块，随便搓两下，就可以打出非常非常绵密的泡沫。如此以来，泡沫洗脸，可以深入毛孔，洗的干净，又不刺激，皮肤清爽，不紧绷。洗脸洗身一块搞定。最重要的是，它很便宜。--------------------------洗脸的时候，注意这几点：1. 请不要使用任何洗脸刷！！！！（特别是本身皮肤不油也没有任何问题的人）如果你已经买了，请拿他一个月刷一次，足矣2. 卸妆油，三思3. 使用打泡网，打出绵密的泡沫4. 多清洁你的枕套和毛巾5. 减少洗脸次数-----------------------大杀器：请运动，请出汗。没有比大量出汗更好的调理皮肤水油平衡的方式。Reference:
我怀疑问题提问者除了洗脸就不再做其它步骤的护理了，全套的护理过程对于保持一个健康的肌肤是很重要的。我在冬春交际的时候也出现过这样的状况，这是为什么呢？因为我那段时间懒得去护理，所以才会有这样的报应。针对提问者的状况，我建议选择一套适合自己的补水保湿的产品进行护理，对于油性肌肤来说，保湿是很重要的环节。下来，我们来挑选面部清洁产品：我用过freeplus的洁面粉，效果很是不错，这个列为采购名单的重点。还有faceshop里有果酸系列的洁面产品，也是不错的。御泥坊有男士系列的面部清洁面膜，这个产品的清洁能力特别好，并且能够调节肌肤健康状况。妮维雅，欧莱雅等品牌的产品，我还是不建议使用的，最好使用含有天然成份的产品。雅漾活泉水，你没事儿就喷喷，会对皮肤有好处的。
本人是油性皮肤，典型南方潮湿天气长大的，高中和大学时曾经满脸痘痘，油光满面的。到现在，除了脸上有少数的痘印之外，基本上已经告别了满脸油光的日子了。以下为我使用产品的心得：出油，是因为外油内干，要注意使用去除角质产品，目的是把毛孔里面多余的角质和油脂清洗干净（这些东西是洗面奶去不掉的），然后再使用保湿面膜，再涂乳液。按照这个顺序，乳液里面的营养物质就容易被皮肤细胞吸收。
油性皮肤 其实是适合用清洁度比较强的洗面奶的 而且要用多泡的 推荐资生堂洗颜专科 性价比高 这是晚上用 早上起来如果想用温和的洗面奶 可以用氨基酸洗面奶和丝塔芙。ph小于7的洗面奶 对于油皮来说 清洁力是远远不够的 不要妖魔化皂化配方和表面活性剂 温和的洗面奶是为敏感肌准备的 真不是适合所有皮肤。洗完脸最好用爽肤水沾化妆棉进行二次清洁+补水，然后涂保湿着哩。油性皮肤真的不要再涂霜了，推荐科颜氏高保湿着哩（蓝色的）。爽肤水用什么都行，95%都是水，甚至用农夫山泉都可以。护肤就是白天注意保湿防晒，晚上再用功能性的霜。
爱出油爱起皮屑就是典型的缺水嘛。以上说的那些都可以去试试，只有尝试了才会找到最适合自己的。p.s. 相比欧美，日韩的护肤品更适合我们。
需要补水啦~~一定要多喝水~~~我之前也是大油田 不喜欢喝水 后来就逼着自己 玩命往肚子里灌水，这种问题就明显有改观啦~~PS：我当时买了一个三升的大杯子 每天喝两大杯。。。
多喝水一定要
效果最好我奶奶 告诉我的 今年 冬天用了一冬天 表示效果刚刚的 俺奶奶说
里面主要成分 是甘油
补水首要的！平时用压缩膜，泡爽肤水，敷脸！洗面奶，过分油腻，还是先用露得清之类的。带泡沫的。
同肌肤，我用露得清24块的那款洗面奶，勤洗脸，洗完脸拍点补水的爽肤水就行了
你可以用DHC的橄榄皂，水油平衡做得很好。
too cool after school的那款火山泥洗面奶free plus的洗面奶最近在用韩国买的鱼腥草洁面皂 超级难用 洁面皂真的不推荐关乎洗脸的系列问题？
其实洗脸是个太平常的话题，主要是最近一次去省皮研所看其他皮肤问题然后顺便被医生指出了我很多面部问题，所以想请教各位关乎洗脸的一系列问题。以下是我听到的很多方法，劳烦各位给个判断和理由。0、第一个先听听对洗脸的必要性的专业分析，主要先听听从专业的皮肤构造角度，（我的猜想大概是因为脸一直是暴露在外面才要勤加清洁吗？夏天身上的皮肤也有一直暴露的，但是似乎每天洗澡也就清洁了。不过脸上感觉都要洗的细致一些，是因为脸是人的门面么，人都爱美，所以要加强打理。我似乎把第一个问题自问自答了吗）1、冷热水的问题，有人说过洗脸要先用热水洗，目的是放大毛孔，然后上洗面奶，洗干净之后再用冷水，有促进血液循环的用处，也有收缩毛孔的作用，这样可以在平时让毛孔变小。2、有人说不能用毛巾洗脸，全程只能用手洗（可是我一直用的毛巾，因为我觉得用手洗面部可以清洁，早上的眼睛没法洗干净，难道是专门用毛巾洗眼睛，用手洗脸？）3、在上了洗面奶之后，用手进行清洁的时候，要顺时针画圆揉搓，逆时针反而会把赃物弄到毛孔里面去（个人觉得这个说法不怎么靠谱呐，求论证）4、洗面奶的选择，这个是医生告诉我的，说市面上太多的洗面奶其实都不能用，只能用酸性的洗面奶，之前一直用的巴黎欧莱雅（看吴彦祖广告打的飞起。。。），医生说那些都是噱头，其实都是碱性的，这个很简单，让我买个PH试纸去测一下酸碱度就知道能不能用了，所以最后推荐了款艾诗可因的水晶洁面乳给我，用了之后是觉得要舒服很多。5、欢迎各位提供其他想到的关于洗脸的问题。感谢解答，随时恭候
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只回答第三、四点。
什么顺时针逆时针都是所谓的“美容老师”闲极了搞出来的。就像编辑为凑版面在毫无生活经验的情况下瞎编些“生活小常识”的性质一样。不说的玄乎点就显得他们很没用啊。他们就是让本来简单的事充满程序感和仪式感，其实没什么实际意义。第四点的说法误导很多人，详细说下。随便找了一下网上口碑比较好销量比较好的洗面奶，数据未必精确，主要用来举例。不对以上产品做针对性评价。可以看到，大部分所谓酸性的洗面奶，都是以氨基酸表面活性剂作为主要表活。在此就被偷换了一个概念：这个低刺激是pH带来的还是产品配方本身的刺激性？不对以上产品做针对性评价。可以看到，大部分所谓酸性的洗面奶，都是以氨基酸表面活性剂作为主要表活。在此就被偷换了一个概念：这个低刺激是pH带来的还是产品配方本身的刺激性？在工作中得到很多数据，简单总结，洁面产品的刺激性来源于以下几点：1.有害物质残留量老生常谈了，脱离剂量谈刺激就是耍流氓。某一部分表活例如洗发水和洗洁精里常用到的AES（脂肪醇醚硫酸钠）就是很容易残留在皮肤上的一种表活。现在很多旅馆用的洗发精沐浴液也有在采用这种表活来制作，洗完是不是经常有皮屑全身发痒？这就是残留在皮肤上以后，对皮肤的刺激。2.脱脂力这是利用成分表可以区分出来因素。目前洗面奶配方中，大部分都采用了脱脂力比较低的表活。在比较主流的洗面奶里，脱脂力比较高的就算是皂基了。偶尔使用皂基洗面奶其实没有多严重的后果。但是如果长期使用，容易带走皮肤中的脂质，例如神经酰胺。皮肤中油性的保湿成分流失，保存不了水分，身体会接受信号分泌油脂以保证皮肤不过分干燥，结果就是油光满面。如果在皮肤油性保湿成分流失超过合成的速度，长期下来会导致角质变薄，皮肤敏感。比皂基危害更大的是手工皂。手工皂不适合洗脸。原因：1.先让你幻灭下，很多手工皂成品卖方（包括商场淘宝），并不是用植物油手工制皂，而是买来皂粒（油脂厂的衍生产业，比如金龙鱼的工厂益海嘉里就是国内重要的皂粒供应商），利用制皂生产线压制而成。不论皂块里花瓣、油纹、透明度等等，都是可以做出来的。总结就是你买的“手工皂”不是手工皂，跟用舒肤佳什么的没区别。而皂基洗脸，网上已经讨论很久。由于皂基去脂能力太强，长期使用会使皮肤内脂质流失，角质变薄皮肤变敏感。当然人体是有自我调节能力，偶尔使用无碍。2.自己手工做的手工皂，还比不上上面的工皂制成品。最大的危害是未反应的碱粒。中学化学我们就知道，化学反应很重要一点，要考虑到参与反应的物质之间的接触。我们中学的知识也告诉我们，一粒碱粒中Na+和OH-的数量非常巨大的。所以一粒碱与油脂反应生成皂基的过程中，只有这粒碱表面的离子反应掉了。生成的皂基，将碱粒中未反应的NaOH与未反应的油脂隔离开，反应将不再继续。工业制备皂基过程中，生产条件是持续较高温度几小时，油脂与皂基是受热呈液态，并持续搅拌，流动的状态使物质有充分机会接触。较高的温度也使反应速度加快。但手工皂生产过程没有这样的条件，不能持续几小时的高温，皂化速度太慢，所以需要熟化的过程。但熟化过程中，皂是固态的，改变不了碱粒与油脂的接触面积，再长的熟化时间也无法令被皂基隔壁的碱粒参与反应。但ph检测手工皂，为什么ph并没有高到吓人呢？检测值不就高，是不是就说明碱性不高所以刺激小呢？不是。因为检测ph是要溶成溶液的，但碱粒在固定的皂里是不均匀分布的，会有微观角度的不均匀高ph浓度与皮肤接触。手工皂的危害是有大量证据的，即手工皂痴迷者所谓的“排毒”，在初使用手工皂的时候密集爆痘。一个外用洗涤产品，是怎样起作用让“毒”从体内受到召唤感应拍马赶来跑到皮肤表面的呢？怎么解释？其实这是碱粒与皮肤接触，使皮肤蛋白质变性，堵住毛囊引起发炎引发的痘痘。那又是什么好处令手工皂迷们津津乐道呢？无非是自己做的过程选用的原料是植物油，有润肤作用，皂化产生的甘油有润肤作用。但皂化过程产生的甘油根别的途径生产的甘油没区别，想润肤，买点甘油再加上那些植物油直接润肤好了。所有的油皂化后都是皂基，只有洗涤功能，不具有养护作用。3.pH并不是酸性就对皮肤温和。过碱和过酸都对皮肤有刺激。只不过在清洁产品中，过碱的情况比较多，矫枉过正的就认为洁面要避免碱性。饮用水的pH范围还是6.5~8.5呢，饮用水会给你的脸带来刺激么？实际上洁面更适合用弱碱性产品。原因就在我们皮肤所谓的弱酸环境，是皮肤分泌物带来的，清洁酸性污垢显然弱碱性更合适。洁面产品不是驻留型的，洗掉以后就冲走了，因为皮肤本身会有自动调节功能，弱碱性洁面产品并不会影响皮肤的弱酸环境。普通皂基和皂的pH是在10左右。而氨基酸表活既可以做成酸性产品也可以做成碱性产品，但在不同pH条件下特性会不同，例如甘氨酸表活在pH=8.2时候是泡沫最好的时候。所以选择一款氨基酸洁面产品，无论其酸性还是碱性，基本上都在pH不带来刺激的范围内，总不会错。4.胶束结构这个是只有配方师才会看到的，你在成分表上是看不出来的。表面活性剂制成清洁产品，会形成棒状胶束、团装胶束、层状胶束。这是配方中表活添加量和不同种类表活复配的意义所在。所以配方是有其技术含量的。引申出的话题是，好的配方是精细化工出身的人做出来的，不是医生和美容专家做出来的，看广告的时候就不要迷信这两个经常出现的身份了。（功效成分是原料商做出来的，也不是医生和美容专家。医生可以提出理论给原料商和配方师提供思路，美容专家就只能是等产品做出来以后想一套说法怎么让你产生购买欲）另外一点是，避免手工产品，因为他们保证不了产品的微观结构。======================================================================鄙视知乎手机不能修改答案！拖到现在才上电脑修改答案。1.图中freeplus到兰芝之间的，都是氨基酸洗面奶，买来总不会洗坏，可以尝试是否适合自己。另外推荐几只平价产品：1）旁氏米粹润白洗面奶；2）美丽加芬（成分里有椰油酰甘氨酸钾的）3）东洋之花（成分里有椰油酰甘氨酸钠的）2.椰油酰甘氨酸盐洗后感非常接近皂基样的清爽，不是滑的。而且不紧绷！
受邀回答。。。今天正在写书，而且写的就是清洁这一章，撸主问的问题刚好都有写到……所以择精要部分先泄露如下：0、清洁的作用是清除皮肤表面多余的油脂、污垢、细菌、脱落的角质，保证毛孔畅通、增进护肤品吸收等。洁净是护肤最基本的要求之一。面部皮脂腺发达，分泌的油脂多，暴露于空气中的时间长，所以面部皮肤也更脏，自然清洁方面也要加倍注意。1、冷水交替可以刺激皮肤血液循环，这能够为皮肤带来充足的营养，皮肤血色会好（血液循环加快，氧气充足，皮肤颜色也会亮；如果是含氧量低，则血色发暗，从而影响到肤色也就更暗）。这样做是可以的（并非一定必要），除了敏感和干性皮肤之外都可以采用。注意水温差别不要太大，不能变成冰水和热水交替，因为血管过度扩张可能导致损伤。2、毛巾比手的摩擦力更强，同时具有吸附作用，故清洁效果比手更好，具有一定的去角质作用。但皮肤并不是越清洁得厉害越好的，因此，是否应当使用毛巾洗脸，取决于你皮肤是否需要那么给力的清洁——尤其是，是否需要轻度地去角质。如果是敏感性、干性皮肤，还是用手吧。毛巾用久了不消毒当然是很脏的，从毛巾中挤出的水每毫升可能含高达200万个细菌，所以要定期清洁和消毒毛巾，使用时不要过度用力地摩擦（尤其是不要在没有洁面乳润滑作用下摩擦），就可以避免不当使用的伤害。3、打圈方向神马的，属于故作高深（美容界充斥着各种为了要显示高大上而被创造出来的各种神奇理论，确实很考验智商）。不过，洗脸时不要过度牵拉肌肤确实有必要。已有研究确认：长时间过度牵拉皮肤，在受到定向力量作用之下，成纤维细胞分泌的胶原蛋白束会发生重塑（其纤维走向会变得与受力方向一致，而正常、理想情况下应该是呈网状排列的），这会加重皱纹。4、现有研究认为正常皮肤的天然pH是弱酸性的，这可能是一种抑制微生物过多繁殖的天然机制，且有一些损伤的皮肤（如敏感性肌肤）的pH会更偏于中性一些，加上皂基（也就是脂肪酸盐表面活性剂，如脂肪酸钠）的刺激性较强、脱脂力较强，故认为皂基对屏障功能有损伤，建议中性、干性、敏感性皮肤应当避免使用皂类洁面产品。皂基洁面乳是碱性的，脂肪酸盐类会高一些，使用脂肪酸乙醇胺的话可更接近中性一些。有些炎症性皮肤问题用了皂类反而改善了，我个人怀疑某些问题性皮肤的pH或许是向更酸的方向波动了。但因为皮肤pH的研究条件不是普通的试验室能够满足的，所以目前这方面的研究还比较少。我今后可能会在这方面作一些研究看看自己的假设是否正确。两性表面活性剂类的如甜菜碱，还有氨基酸衍生物类的如椰油酰甘氨酸盐等，有更温和的作用和不错的清洁力，也可以做成弱酸。适合任何肌肤使用，只是有的人可能不太喜欢那个肤感，洗完有点滑。SLS和SLES也是常用的表面活性剂，也可以调节成较低的pH，但其刺激性还是略大。综上所述，pH可以作为一个参考指标，但不是全部。核心问题还是要看一下配方，并且看自己用下来是否舒服。5、欢迎撸主再提关于洗脸的问题。PS：造我为什么一定要回答这个问题吗？因为……邀请我回答的问题现在有250个，回答掉一个就是249。。。
这是我多年以前写的文章。供参考，发现一楼写的已经很好了，仅作为补充吧题记：洗脸产品的选择重点，是洗净成分是否能温和不伤肌肤的发挥清洁功效。作为洗面奶，主要有效成分就是表面活性剂，因此表面活性剂决定了整支洗面乳的好坏。笔者不推荐肥皂(皂基)洁面，也不推荐皂化成分的洁面，(健康、偏油性肌肤可自行斟酌)。具体可参见荐读文章列表中的文章。好吧全文内容一句话总结：推荐使用【氨基酸为表面活性剂的洗面奶，尤其推荐膏状：增稠型】产品：一、表面活性剂的分类（*越多为越推荐）
【****氨基酸系表面活性剂】（Acylglutamates,sodium N-lauryl-l-glutamate,Sodium N-cocoyl-l-glutamate,N-cocoyl glutamic acid,TEA N-cocoyl glutamate,Potessium N-cocoyl glutamate） 氨基酸系表面活性剂，乃采天然成分为原料制造而得，成分本身可调为弱酸性，所以对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。长期使用，可以不需顾虑对皮肤有伤害。
油性肌肤可考虑【***酰基磺酸钠】(Sodium cocoyl isethionate） 为表面活性剂的产品，此成分较为符合题记要求。或者【****酰基肌氨酸钠】（Sodium cocoyl sarcosinate,Sodium lauryl sarcosinate） 中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。但较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。除了去脂力稍弱之外，成分特色与酰基磺酸钠相似。[1]
烷基聚葡萄糖苷***（Alkyl polyglucoside,APGs） 以天然植物为原料制造得到，对皮肤及环境没有任何的毒性或刺激性。清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。 目前有一种洗碗精使用APGs，价格稍贵，但不妨与其他配方的洗碗精比较一下，可从手部的感觉，肯定这一类表面活性剂的温和无刺激性。但以APGs为主要成分的洗面乳仍不多见。 [1]
(还有部分温和、低刺激性、中度去脂力者也经常被应用，均称得上是较好的清洁成分。**Imidazoline **Acyl amphoglycinate **Alkyl aminopropinic acids(Sodium laurim-in-odipropinate,Sodium-β-imino dipropinate) **Alkyl amphoacetate acid(Sodium cocoamphoace-tate,Disodium cocoamphodiacetate) 此外，市面上还有皂化与合成表面活性剂合并作为清洁成分的洗面乳配方。这种洗面乳的清洁效果、洗后的感觉，都倾向于皂化配方。而副作用、刺激性也较近似皂化配方。 二、什么产品含氨基酸表活
有一个简单的方法，当看到”氨酸“这两个字，（去掉了氨基酸中的“基”)，而前面有一堆文字形如”月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”,”钾”,”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等,这类产品就是含氨基酸表活的。[3]三、含氨基酸表活的洁面7种类型(配方设计角度)。1.皂基+氨基酸表面活性剂国内市场洗面奶的主流产品,随便将氨基酸表面活性剂加到皂基洁面乳中。用在皂基里面的氨基酸表面活性剂一般有月桂酰肌氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠等等。由于是皂基体系，泡沫的致地可以做得非常致密，有堆积感。[3]本质为其皂基的，不推荐。2.膏状氨基酸洗面奶-结晶型（重点推荐）市场的主流产品形式。而膏状的氨基酸是利于水，多元醇，以及溶解性差的氨基酸表面活性剂这三者之间的形成的相图中的特定区域来达到增稠的目的，简单一点可以理解为氨基酸表面活性剂在那个点溶不了，只能均匀分散，而在一定温度以下形成结晶状及膏体结构。这类结晶型的氨基酸表面活性需要相当大的量，以及大量的多元醇组成，因而原料成本高，配方开发复杂，再加上生产工艺麻烦，所以【价格一般卖得较贵】。【推荐使用的一类氨基酸洗面奶。】最常用的氨基酸表面活性剂为椰油酰甘氨酸钠类表活。特点：温和，同时一般会复配一些其它温和表活，外观虽是膏体，但一般没有皂基的那种光亮感觉那么强。3.膏状氨基酸洗面奶:增稠型利用水溶性好的氨基酸表面活剂设计成产品，复配其它一些表面活性剂。然后会加上一些水溶性增稠剂及一些珠光剂以达到膏状外观。需要注意的是，如果氨基酸表面活性剂不是主表面活性剂，也就是说不是量最大的表面活性剂的话，个人觉得不能称之为真正的氨基酸洁面产品。试想，【要是一个产品添加了1%以下的氨基酸表活】，虽然可以在成分表上标上氨基酸表活且对外宣称是氨基酸洗面奶，但这绝对是【忽悠消费者的行为】。物点：可以有多种形式的清洁剂组合形式，可以温和也可以不温和，全靠配方设计。4.氨基酸洁面啫喱这类氨基酸洁面产品类似于增稠型的氨基酸洁面乳，但最大的特点是外观是清澈透明—透明才能叫者哩(GEL)。分析同上，特点以及注意的地方也与上类似。其应用的也是一些水溶性好的氨基酸表面活性剂，比如椰油酰甘氨酸钾等。5.氨基酸压泵型洁面摩丝(较为推荐)近年来市场上出现较多的产品类型。这种产品的因为有泵头，对复配技术要求较低，因为是个表面都能压出泡来。而氨基酸表活的添加量也【一般会比膏状的添加量较低】。这种情况也要看看成分表中氨基酸表面活性剂，是不是主清洁剂。但好在【大部分此类产品一旦添加了氨基酸表活，其含量还是比较高的】。特点：泡沫一般压出来都很细腻。因为活性物含量低，而且都压成泡来了，所以使用量也一般较少。对于一些【懒】得连泡都不想打的人来说，还是蛮适用的。6.氨基酸洁面粉这种产品日货为主，不要以为氨基酸洁面粉是固体，所以含量非常高，但实际上里面并不是100%的氨基酸表活，还复配有大量的皂基，粉类等等以改善泡沫和肤感（当然，也是为了节省成本）.特点：机场安检无忧（包装完整)。携带方便。但用起来其实不方便。7.氨基酸洁面皂中国市场上比较少见，但日本市场上会有一些。实际上，氨基酸表活也是作为辅助表面活性剂加入到皂中。不推荐，理由同1。总结：最好的还是选择结晶型的膏状氨基酸洗面奶，因为这种产品里面的料是最扎实的，无法像其它氨基酸洁面产品那样有氨基酸表活含量高还是低的担忧。另外，而洁面摩丝型的产品虽然活性物含量比较低，但使用起来比较方便，而且很卫生，也是值得购买的类型。四、氨基酸洗面奶为什么不好找首先是氨基酸表活的成本过高，对于一般开架产品来说，是无法负担起这个成本的。以一开架产品100ml卖20块为例，很多厂商只能负担起最多十五块钱一千克的料体，因此成本是最重要的问题。为什么氨基酸表活这么贵？是因为生产氨基酸表活工艺复杂，对产品的杂质提取要求高而且生产周期长，最重要的是技术在日本人手里(就是那个最早发明味精的日本公司)！国内外也有一些厂商在生产，但质量相对于日本人的真的还是有很大差距的。其次就是氨基酸洗面奶复杂，很多工程师连原料商提供的相图都没看明白，而原料商提供的配方又不实用。再加上用在氨基酸洗面奶中的其它原料要求也很高，并且生产设备上混合搅拌的工艺以及真空脱泡对设备都有要求，这一部分的要求使得一部分公司放弃开发氨基酸洗面奶。鉴于此，物美的氨基酸洗面奶产品确实不好找，虽说氨基酸技术掌握在日本人手里，但日本人洗面洗澡用的都是皂基，所以供选择的氨基酸洗面奶并不多，欧美的一般是高端产品才有，品牌的价值太高，因此并不实惠。国内的氨基酸产品目前也出产了一些，但就是不清楚用到的是哪里的原料，要知道，国产的原料和日本的原料的价格差别都快达到1个数量级了(10倍)。而且氨基酸表面活性剂也分很多种，每种价格也不一样，添加的量也不一样。而更有甚至，拿出原料商提供的其它类的原料在冒充氨基酸原料但洗出来的感觉还很使用过氨基酸洗面奶的感觉，那就更难判断了。[2]
(注：也有文章指出，近年流行脂质体作为表面活性剂，其不仅具有普通表活的“双亲”特性，且其必须由脂类分子，如磷脂来构成。与普通表面活性剂不同，这些脂类分子并不组成胶束，而是形成双分子层微囊。如下图所示，磷脂分子尾靠尾排在一起，而头分别是伸向周围环境和微囊内部。人体的细胞膜就是由磷脂双分子层构成的，脂质体的组成成分——磷脂分子和细胞膜的主要成分完全一样，所以用脂质体做表面活性剂无毒且不会引起过敏。其次，与细胞膜相似的结构和组成，使脂质体能更好地进入皮肤深层，送入内部携带的营养成分。也有观点认为，脂质体甚至能与细胞融合，把有效成分直接送入细胞里，不仅更有针对性，而且递送过程持续时间更长，达到缓释的效果。另外，由于脂质体的双分子层结构，内部的空腔可以携带水分和水溶性营养物质，有利于提供营养并保持肌肤水润。因为其优异的特性，很多高端护肤品会选用脂质体作为有效成分的载体，把有效成分送入皮肤深层并且缓慢释放，达到迅速吸收又长时间滋养的效果。)[5]其他文章荐读(未鉴定)：[1]《化妆品好坏知多少》--台湾张丽卿[2]好的氨基酸洗面奶为什么不好找[3]7大类型氨基酸洁面产品全分析指南[4]手工皂比普通肥皂更健康么？[5]化妆品为什么需要表面活性剂
谢邀~洁面是护肤的伊始，人每天都要洗脸，正确的方式才能清洁好皮肤，达到洁面的功效。许多人的洗脸方法和步骤都是错误的，一常见的问题及网络的虚假传言也让人迷惑不解，下面羽辰就为您揭秘正确的洁面。一、洁面的常见问题1.洁面次数有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。皮肤表面是一层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，而部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。辟谣：网上曾流传不洗脸皮肤会变好的虚假说法，简单解释一下，当皮肤受到外界污染（在北京的朋友应该感受更强烈）或自身油脂分泌过多而堵塞毛孔的时候，不洗脸只会造成更多的皮肤问题而不是使皮肤变好。当然，对于皮肤敏感的人来说，减少洁面次数和洁面产品的用量对皮肤是有帮助的。2.洁面用水及水温有效的洁面与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水，自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。选用软水后，还注意洁面水的水温。洁面的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。目前在美容上比较流行的一种洁面法是，热冷水交替洗脸法。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。洁面时尽量用流动的水，这样不仅增加水的含氧量而且可以使得每一次洗脸的水都是洁净的，而不是在脸盆中循环的。温馨提示，请尽量把水开的小一些，洗面奶按摩时可暂时关闭水龙头。节约用水。3.洁面的毛巾洁面用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，不吸水，表面比较粗糙会让人有种不舒适的感觉，正象有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。毛巾是洗脸后擦拭水分的工具，要经常清洗，在阳光下晒干。4.洁面时的按摩手法要领为：用指腹由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力轻柔均衡。冲洗时轻轻用水拍打面部，切不可用力或乱揉。二、洁面步骤洗脸前一定要先把手洗干净，这样既不会把手上的脏东西弄到脸上也能更好的让洗面奶在手心搓出丰富的泡沫。把额前及耳边头发一致放到耳后或用洁面发带以免弄湿头发粘在脸上。第一步：用温水湿润脸部用流动的温水轻轻的打湿面部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步：使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具例如洁面球和洁面仪。第三步：轻轻按摩一会把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15-30下左右，让泡沫遍及整个面部。清洗时要避开眼睛周围，洗面奶在脸上停留的时间不易太长，整个按摩步骤30秒左右就好。第四步：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按或者用手勺流动的温水冲洗，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。如用洁面扑，一定要放在通风干燥的地方晾干，以免滋生细菌。第五步：检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。每一次洁面都是一次美容，皮肤毛孔最长出现在皮脂腺最为集中的地方，像鼻部，两颊的正中和下颌。如果皮肤长期不洁，毛孔中有积垢油污堵塞，就会导致毛孔膨胀变大。长期注意养成科学的洗脸习惯，经常保持肌肤毛孔的深层清洁不仅可以帮助护肤品加倍吸收，减少粉刺暗疮等皮肤病患，还能改善肌肤活力，帮助收敛粗大毛孔，使肌肤更加细腻光泽！
关于问题0，最近看了些关于洗脸的功罪论觉得很有意思的，来插一脚~首先，洗脸是否必要？先扯远点，没有洗澡洗脸习惯的地区现在也存在更不要说古代了。因此，洗脸洗澡这个事是由身处的社会状况而定——大家都这样，周围人OK那我也OK。其次，医学上没有关于因为不洗澡而导致的严重的疾病的报告。因此，比起医学观点，洗净这个行为，是由社会观点产生的。明显，在我们绝大部分的人所在社会里面，出于清洁意识，不被人讨厌精神上健康快乐的生活下去的话，我想，有必要。。那么洗面奶是否必要呢？（我脚的题主的真?0的意思应该是这个？）先说结论：基本的观点，能不使用洗面奶是最理想的。洗面奶，包括身体洗净剂能提高洗净效率，但是不是必须的。那怎么洗呢？推行水洗。（接近水本来的温度！不是热水）首先洗脸的目的是什么呢？当然是除去附在表面上的污垢。皮肤上的污垢的种类包括自身由来
-- 皮脂 ：游离脂肪酸、甘油三酯、角鲨烯、蜡质等。
NaCl，KCl，乳酸，尿素等
-- 垢（角质细胞）： 蛋白质，脂质等 外界由来
-- 灰尘，过敏源：土，砂，化学物质，花粉等
-- 微生物：
细菌，真菌，病毒
--化妆品：固体油，液体油，硅油，粉体，聚合体，醇，色素等等有认为，面部存在的脂质，被氧化之后对皮肤造成刺激，易导致炎症。但是这些过氧化脂质也好成因物质也好，事实上几乎都是水溶性的，因此水洗便足以。事实上上述污垢（当然，除了化妆品。。。）绝大不要的部分可以用水洗净，同时不会损伤本身属于皮肤的油脂，角质细胞，该留的都给你留着。而使用洗面奶（尤其是选择不当，和使用不当——不要搓！脸！）则会导致因皮脂的不足，为了补充缺失的油脂，皮脂腺反而更加努力，同时因为角质层被破坏，因此反而造成油脂分泌过度。因此认为（实际上也是这么推行的治疗方法），用水洗坚持几天到几个月不等，可以对皮脂分泌进行有效调节，对痘痘也有明显改善倾向。尤其是改善脂性皮肤或者是脂性干燥肌肤的方法。而且此法以外治疗干燥肌肤都是比较困难滴。。因此建议尤其是干燥肌肤（包括因为干燥而出油多的），尽量少用洗净能力强的洗面奶，实在觉得不舒服可以考虑早上使用水洗，或者是尤其干燥而容易除痘的部分的尽量水洗。参考文献：スキンケアを科学する――皮膚本来の機能を発揮させるセルフメディケーション　南江堂 (2008/04)
谢谢邀请。考完驾照回来刚看到这个题。已经有两个回答在打架了啊。我总结主题就是问了三个问题，第一为什么要清洁皮肤，特别是脸；第二怎么选择洁面用品；第三怎么使用洁面用品。那么我先回答以下第一个问题。
我们为什么要清洁皮肤。其目的就是，去除皮肤表面的尘土、污垢、有害微生物等等，洗脸就是为了提高面部的观赏性（身上有衣服遮，脸拿什么挡啊）。
皮肤上会有什么脏东西呢？主要是尘土、盐（出汗）、皮肤老化物、三甘酯、低分子量蜡质、脂肪酸、氨基酸等等。这些污垢，除开固体的尘土和盐，剩下的混合物通常在常温下以半透明或黄色膏体存在，大部分可以在37度下融化成液体。而这些混合物，经过分析实验，可以确定它们相当于极性极高的表面活性剂，可以与皮肤排出的汗液形成油包水的乳液——皮脂膜。适量的皮脂膜，可以起到滋润、保护皮肤的作用。如果不在适当的时候清除这些乳液，那么其中的三甘酯会受到吸附于皮肤细胞或皮肤上的细菌脂肪酶水解成脂肪酸（如油酸），这些脂肪酸再受到空气和紫外线作用发生氧化，会生成一些有害物质。比如经过氧化聚合反应，会生成分子量更大的污垢；比如油酸双键经过氧化裂解，会生成醛，产生不愉快的气味（脂肪酸酸败是人体体臭的主要来源，汗臭同理）。另一方面，由于氧化反应的复杂性，脂肪酸可能形成过氧羧酸。过氧羧酸与蛋白质亲和力强，可使蛋白质和细胞膜变性，引起上皮细胞变性和破裂。如果在皮肤上这种过氧物质含量过高，会有很大可能性导致黑皮病、变态性皮炎等皮肤病。如果不经常清洗皮肤，皮肤表面的皮脂量就要不断增多，使毛孔阻塞发生痤疮（长痘痘）。于是清洁皮肤、特别是面部皮肤的必要性就得出结论了。第二个问题，我个人认为比较容易耍流氓，脱离配方比例说脱脂力、说适合哪张脸可不就是耍流氓么。因为即使是一个脱脂力很强的皂基产品，只要配入足量的脂类，就可以降低脱脂力，只是这个成本会很高。但是话说回来，一张大油田脸用K12针，我估计得洗两遍才洗的干净。洗发水就是需要降低脱脂力才选用K12针这种东西作主要表活的。我用过月桂酰基谷氨酸钠，pH值5.5，也会感觉很干，干了就会感到刺激。脱离配方的话就说不清楚了。所以我还是觉得，应该根据个人肤质来选择洁面产品。我看到有回答说到“神经酰胺”，额，我个人觉得这个东西永远洗不完。神经酰胺是一种神经信号素，用来调节细胞生理活动的，甚至指挥细胞的死亡。它可以由细胞膜上的鞘磷脂经磷脂酶代谢得来。谈到洗去的话，应该是角质层那些死亡的细胞里面残留下来的神经酰胺，角质层本来就是死亡细胞，这些残留下来的神经酰胺形成网状结构，确实达到了保水的目的。第三个问题，如何使用洁面产品的问题。我认为关键在于避免过度清洁，洗完觉得干了就上点油。无奈的是，我们这些无辜的人民群众，在知道有东西可以拿来洗脸的那一天开始就走上了拿脸试产品的不归路。
个人观点：1. 水温40℃左右，从感觉上来说就是“无感水”。2. 毛巾摩擦力太大，破坏角质层。3. 顺时针逆时针无所谓。4. 用氨基酸系洁面，少用皂基。5. 其他：洗脸次数不宜过多。
洁面的目的：清除面部多余的油脂污垢以及外界或者自身主动（防晒彩妆）留在皮肤表面的东西清洁产品的主要作用1.温和清洁，清除面部污垢油脂粉尘花粉等脏东西2.面部防晒，彩妆眼妆等3.通过洁面起到祛痘 美白 控油 去角质？祛痘去角质：部分洁面产品中加入了水杨酸果酸等成分，由于浓度，ph，停留时间的问题，因此效果不会显著，可以辅助促进角质更新，有一定的帮助粉刺痤疮皮肤的作用，但是不要指望洁面来祛痘美白：部分产品中添加了vc等成分，洁面过程中与皮肤短暂接触即冲洗掉，主要还是起到一定的抗刺激等的作用。当然指望洁面来美白也不实际控油：市面上，特别是开架式和男士洁面产品，大多都会以控油作为卖点，这样的产品大部分都是皂基，有些还添加薄荷醇作为亮点。皂基洁面的清洁力度过强，大油皮用完都可能干燥脱皮，有些日系的添加的保湿性成分会比较多，但是还是不利于皮肤健康，导致角质层不稳定等。也就会出油洗完很干，继而又持续的出油。洁面的产品以及洁面方式1 卸妆油2洁面乳3洗脸方式 洗脸刷 毛巾死命揉搓。温水热水 洗脸次数1.洗脸用温水。过热的皮肤容易导致皮肤水分大量流失，角质层不稳定而保水能力下降，同时对真皮层的胶原蛋白有损害，比如很多人喜欢蒸脸。冷水容易刺激皮肤，且不容易清洗掉皮肤上的皮脂。。擦脸的话，不要过度拉扯摩擦，可以适当的按压。都可以，注意毛巾的洁净哈。谢谢你的询问。2. 洁面次数，正常皮肤可以一日清洁2次，极油性皮肤一日2次也足够不要次数过多，如果出油厉害可以适当使用吸油面纸或者其他的调理油脂的方式(可以关注耳朵的其他回答)。 可以2种洁面配合，晚间使用清洁力度稍微强些的洁面，晨间可以选择清洁力度更低些的产品，配合使用。洁面产品揉搓充分，在脸部轻轻打圈按摩一会，用水冲洗干净，耳朵本人习惯流水冲洗，使用脸盆等的建议更换新的干净的水最后冲洗一次。3.避免使用物理去角质以及磨砂性洁面产品以及洁面刷，特别是粗颗粒的磨砂类型，部分产品使用非常细小的颗粒进行轻微的角质代谢这类型的产品可以使用4晨间洁面或者未涂抹防晒或者极易清洗的防晒可以温和洁面1次，物理化学防晒或者物理防晒一定防水的防晒或者淡妆可以选择清洁力度不错的洁面洗2次，对于浓妆特别防水的防晒可以选择卸妆一次，温和洁面1次洁面产品的选择在推荐洁面产品前，先说说当今市场上主流洁面产品中的主要表面活性剂成分及各自的优缺点。表面活性剂(surfactant)，是指加入少量能使其溶液体系的界面状态发生明显变化的物质（来源于百度百科）。表面活性剂的分子结构具有两亲性：一端为亲水基团，另一端为疏水基团。在以水为介质的清洁过程中，疏水性基团与污渍（疏水性）结合，使污渍外表面被亲水基团包裹，最终使污渍可以间接的溶于水中起到去污作用。因此疏水基团疏水性越强起去污能力越强。而亲水基团则影响洁面产品的pH等理化性质。表面活性剂主要分为，阳离子，阴离子，两性，非离子表面活性剂。洁面产品中主要用到后三种，其中常见的阴离子表面活性剂有sls，皂基等，而两性离子同城上大家更推崇的β-氨基丙酸类和甜菜碱类等，非阴离子则以葡萄糖苷类最为常见（如宝拉的大地洁面，此洁面为复合表面活性剂配方）。表面活性同皮肤蛋白结合之后，使得皮肤的保水力度下降，可能出现干燥和刺激的问题，因此应该选择结合皮肤蛋白能力适当，又有足够清洁力保证的表面活性剂。通常推荐两性离子（氨基酸甜菜碱），非离子，或者复合配方表面活性剂产品。在日常的使用中，我们发现一般的皂基类洁面产品（其表面活性剂成分通常为硬脂酸钠/钾等：疏水基团为碳链长度大于17的饱和脂肪酸）的去污能力过强，使皮肤完全失去必须的少量的油脂的保护。过度清洁的面部皮肤保水能力大幅下降，最终变得干燥而紧绷。因此，有部分厂家推出了以椰油酸、月桂酸、肉豆蔻酸为主要疏水性基团来源的洁面类产品。其中，椰油酸是辛酸（八碳）、癸酸（十碳）、月桂酸（十二碳，约占椰油酸的45%）、肉豆蔻酸（十四碳）、棕榈酸（十六碳）与十八烯酸的混合物。使用较短碳链的疏水基团以牺牲少量清洁去污能力来换取我们更好的使用体验。但如果直接以这些成分进行皂化反应，则还是皂基类洁面产品。这类直接以脂肪酸皂化制成的表面活性剂还有一个共同的缺点，其理化性质中pH值偏碱，对皮肤有较强的刺激（就算是皮脂旺盛的皮肤都可能出现干燥脱皮的问题，角质层的不稳定损伤，一会又继续正常分泌油脂，所以很多人说自己又油又干），因此还不是合格的洁面类产品的表面活性剂成分。为了克服这一弱点，部分厂商在亲水基团中引入了两性（同时具有酸性与碱性基团）的氨基酸，如：甘氨酸与谷氨酸。两性基团的引入是洁面产品性质更趋温和。在引入了氨基酸后，各表面活性成分就变成了椰油酰（甘氨酸/谷氨酸）（钠/钾）、月桂酰（甘氨酸/谷氨酸）（钠/钾）、肉豆蔻酰（甘氨酸/谷氨酸）（钠/钾）等。其中，月桂酰（甘氨酸/谷氨酸）（钠/钾）的清洁能力较肉豆蔻酰（甘氨酸/谷氨酸）（钠/钾）弱，而椰油酰（甘氨酸/谷氨酸）（钠/钾）由于是混合物，更加温和。1 洁面产品的选择避免使用皂基洁面，可以选择氨基酸甜菜碱等两性表面活性剂或者复合表面活性剂配方2 整体配方不含刺激物质，避免香料色素精油多的产品以下推荐一些出色的洁面产品以及最后避免的洁面产品1 皂基洁面系列 不推荐，应该避免使用（1）资生堂专科perfect whip cleansing典型的皂基洁面（表面活性剂 硬脂酸，十四烷脂肪酸，月桂酸-----碱剂 氢氧化钾）。整体配方除了表面活性剂问题，还有一个香料，没有其他的刺激物。（2）雪花秀宫中秘皂表面活性剂：橄榄油，椰子油，棕榈油----碱剂 氢氧化钠，三乙醇胺高酒精添加，并且植物提取过多，大多数无明确作用，色素香料均由（3）品木宣言一举两得泡沫洁面 皂基复合两性离子表面活性剂表面活性剂：十四烷脂肪酸，棕榈酸，月桂酸，硬脂酸，氢氧化钠、甲椰酰基牛磺酸钠,这款洁面不得不说，不仅仅是表面活性剂清洁力度过强的问题，表面活性剂主要采用皂基洁面复合两性离子表面活性剂，清洁力度过强导致容易导致角蛋白的变性，皮肤屏障破坏，角质层损伤。同时洁面加入高含量的薰衣草花水，已经其他大量芳香精油类（白春花黄菊花油，留兰香叶油，天竺葵花又，薰衣草油，柠檬果油，安息香，芳樟醇），芳香精油类容易导致皮肤炎症损伤，胶原的崩解，特别是薰衣草精油，可直接杀死皮肤细胞，对皮肤造成严重的刺激。（4）倩碧男士洁面皂一般型棕榈酸油酸钠 微量的二氧化钛或许有轻微的轻磨砂效果，无其他问题2 推荐的洁面产品（1）相宜本草 沁净自然洁颜泡椰油酰甘氨酸钾，癸基葡萄糖苷，月桂酰胺丙基甜菜碱两性离子表面活性剂复合非离子表面活性剂配方，清洁力度保证的同时足够温和。整体配方出色，无刺激物。按压的形式更加方便，泡沫丰富。（2）sk2 氨基酸洁面膏表面活性剂：月桂酰谷氨酸钠清洁力度不俗，并且不易干燥，同时泡沫丰富，玫瑰花香，同时添加sk2经典的pitera成分和甘草提取。整体来说用量比较省，价格相对较高。（3）宝拉大地洁面凝胶全成分表：水，癸基葡糖苷、甘油、椰油酰两性基乙酸钠、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷、葡萄糖、椰油酰谷氨酸钠、月桂基葡萄糖羧酸钠、甘油油酸酯、库拉索芦荟叶汁、黄原胶、角叉菜、植酸钠、柠檬酸、山梨酸钾、乙基己基甘油、苯氧乙醇1 复合表面活性剂，温和高效表面活性剂主要采用非离子表面活性剂，复合两性离子表面活性剂的组合形式，保证清理力度的同时足够温和，也不会过度去清除皮脂，不损伤健康皮肤的屏障功能。清洁力度足够，有效清除彩妆 、防晒、油脂污垢，任何肤质都适合使用。2.保湿性成分配合。甘油、葡萄糖、甘油油酸酯、芦荟汁液等保湿性成分配合，减少皮肤刺激不导致干燥。3.着哩质地，使用感佳，身体适用着哩质地使得整个产品的使用感更舒服，适当揉搓之后即可产生泡沫，不易有残留感。同时也很适合作为沐浴液使用。4.无色素香料酒精精油等刺激物整体产品无刺激物添加，足够温和，敏感干燥皮肤也可以安心使用（4）boots泡沫洁面Aqua/Water/Eau (Water), Cocamidopropyl Betaine, Sodium Chloride, Sodium Cocoamphoacetate, Glycerin, Sodium Citrate, PEG 120 Methyl Glucose Dioleate, Phenoxyethanol, Aqua Mineralis (Mineral Water), Methylparaben, Sodium Benzoate, Citric Acid, Propylene Glycol, Tetrasodium EDTA, Aloe Vera (Aloe Barbadensis) Extract表面活性剂 烷基酰胺甜菜碱，椰油酰两性基乙酸钠 无色素香料薄荷醇等刺激配方，按压式泡沫洁面，经济实惠，推荐。温和的同时清洁力度不错，作为晨间洁面也很适合，其他 推荐的还有 卵肌洁面乳，FP洁面膏，女优肌洁面膏，cellnew洁面，宝拉深层平衡洁面，宝拉岁月深层平衡洁面，FANCL洁面粉，丝塔芙泡沫控油洁面，elta md 氨基酸洁面等之后还有更新。
一看到一堆的理论就头痛，反正公说公有理婆说婆有理，我自己是洁面皂+冷水+手，洗脸后上甘油，个人觉得还行吧。
链接送给你，讲得挺有道理的
其实主要做中医美容，女性接触多，目睹的问题也不少。我来说点最直接的东西吧。用冷水洗脸，尤其冬天用冷水洗脸，肯定是伤害皮肤的，皮肤被寒冷侵袭，没那种想象中的别处热量来支援云云，反而易于粗糙。手掌的温度，自然温润，如果把手掌搓热，加点乳液（或者牛奶），在面部轻轻推动，那种微微按摩，会加大皮肤的润滑度。当然，如果要保持皮肤常年不起皱纹，就用加了乳液的掌心沿以下方位去缓缓推动，注意，这个图用的是指尖，其实指尖的作用范围太小，我建议用掌心去轻轻推动，尤其是，下眼皮那一块（比如这一个方向，轻轻去推动30~50次，至少到皮肤那一块感觉发热），以及鱼尾纹要发酵的那一块，如此坚持，已经有很多验证——就是，即便有纹路出来，都可以抹掉。注意，这个图用的是指尖，其实指尖的作用范围太小，我建议用掌心去轻轻推动，尤其是，下眼皮那一块（比如这一个方向，轻轻去推动30~50次，至少到皮肤那一块感觉发热），以及鱼尾纹要发酵的那一块，如此坚持，已经有很多验证——就是，即便有纹路出来，都可以抹掉。对于说，毛巾，毛巾只是用来把皮肤上的水分擦干的，不是用来洗脸的。毛巾比较手掌，粗糙得多，皮肤易于被划伤（肉眼是看不到的）。擦干的方法，是垂直接触，而不是在脸上擦来擦去。要加醋的话，一滴即可，醋很容易伤害皮肤的，慎用大量。要配合皮肤的水润，可以每天用麦冬10克、玉竹10克泡茶，这种效果，可以立竿见影看到。其实那些洗面奶，我是不太建议的。当然，回归到皮肤好的本质，又是另外一个关于身体整体护养的大课题，另外讲才行。
我不是专业回答，只是作为一个女人20多年来对于洗脸这件事的经验之谈以及家里有个搞美容的老妈20余年对我的淳淳教导……0、关于洗脸的必要性，我上初中时候是个不折不扣的懒蛋，人说没有丑女人只有懒女人，这句话简直就是宇宙哲学。那时候正逢青春期油脂分泌旺盛，我每天早上为了多睡那几分钟总是各种起晚，后果就是经常随便用水一抹脸就跑了。结果呢？那时候的脸简直就是惨不忍睹，满脸痘痘黑头不说，自己的手又不老实各种乱扣，导致那时候鼻翼两侧皮肤过薄，风一吹或者太阳一晒就红，差点儿造成红血丝。事后也用过各种东西，什么调节脸上水油平衡的爽肤水啦，祛痘的啦，全是坑爹的……一直到了初三开始好好洗脸了，脸上神奇的一个痘都没有了。当然洗面奶的选择也很重要，后面会说到。不过确实也有些人不洗脸皮肤也很好。其实我自小就比较懒，各种洗脸瞎哄弄，但是也没事。真正开始起痘痘是我上五年级的时候，总结为两个原因，一个是青春期，另外一个是我那时候开始游泳，确实是游泳以后开始起痘的，应该是水里的漂白粉对皮肤有刺激，加上可能出来以后我没有及时冲洗干净，改变了皮肤环境。但是身上一直没有出现这种问题。后背除外，因为头发比较长，而且我肝火旺，后背会出油，有时清洁不当便会这样。1、冷热水问题。自从上了高中我就没单纯的用冷水洗过脸。拿最明显的一点说，鼻子的毛孔里有时候会有一些白米黑头，摸到了就忍不住去挤，你会发现用冷水洗完后，可以明显摸到那些略微鼓起的白米黑头，但是很难挤出来，因为毛孔是收紧的。后来我改换温水也就是所谓的热水，洗完后明显感觉脸摸上去舒服很多，更柔软，毛孔摸上去很平坦，鼻头看上去更干净。因为热水把毛孔打开了，更容易清洁。我一直很懒，所以一直不能做到冷热水交叉洗脸。但是确实是事后用冷水更容易收缩毛孔。不过如果只是单纯的这样，平日里用的爽肤水就有同样的效果。只是事后用冷水洁面后，首先是如果是早晨会感觉得到清醒了很多，还有就是水的温差对皮肤的血液循环也有一定的刺激作用，证明就是你这样洗完了看看镜子里是不是面色变得更好了？但是水温差距不易过大，过大的话，其实你哪怕把手伸进去都会觉得不舒服，更何况比手娇嫩的多的脸了。2、 用毛巾洗脸……我觉得题主一定是个男人，一定是这样的！毛巾洗脸确实可以洗的更干净，摩擦力那么大，是得干净……就跟你用搓澡巾搓身上一个道理……但是对皮肤伤害很大。可能题主皮糙肉厚的没感觉，但在很多妹子身上相当明显。错误的洗脸方式磨薄了脸上的角质层，从而造成红血丝。市面上确实有很多洗脸工具，比如海绵，各种洁面刷。但是那些东西……题主你去搞一个看看就知道了，比你的毛巾温和好多好多好多……而且长期用毛巾洗脸的话会有卫生问题，毛巾长期潮湿，而且那么大一块东西你不可能保证能清洗的很干净，证明就是毛巾用久了会有味道。于是乎这样的毛巾会滋生螨虫！！！这东西比不洗脸可怕多了好吗……还有用毛巾洗眼睛绝对是错误的！眼部很唇部的皮肤是你整张脸最娇嫩的部位！为什么要有眼霜眼膜？为什么起皱纹都是眼部和唇部先起？为什么要有专业的眼部唇部卸妆油？就是这个道理。平时用于脸部的护肤品都不能涂在眼部周围，更何况你用力度那么大的毛巾去这么它了……不信你自己摸摸看，是不是眼部周围的皮肤比其他地方的更细致？如果一定要用毛巾洗脸的话，可以在洗完脸之后把小块毛巾打湿来擦脸。可以清除毛孔上你没洗净的油脂和洗面奶，但是记得每隔一段日子就要给毛巾消毒或者换块新的……3、顺时针什么的……这个说法我倒是不以为然，只是觉得细致的洗某个地方的时候顺时针画圈比较顺手，确实很顺手……还有画圈什么的有按摩的效果，可以帮助毛孔打开什么的，比你直接横着搓伤害要小。4、市面上太多的洗面奶其实都不能用，是真的。不光是医生会这么告诉你，有经验的美容人士都会这么告诉你。因为我们的皮肤是弱酸性的，市场上的大部分洗面奶碱性太强，会破坏皮肤固有的弱酸环境，造成皮肤不适。其实没有能不能用，关键是要找到合适自己的。比如干性皮肤可以选择弱酸性的或者弱碱但是带滋润成分的，混合性皮肤选择弱碱性的，油性皮肤选择碱性稍微强一点的。怎么试呢？PH试纸，贴上去变成大黑大紫的……呵呵……你敢用吗？反正我是不敢用。当然某些人士比如某些男士脸跟油井一样的那种……还是用碱性强的吧……保护脸部弱酸环境是建立在清洁的基础上的，你连清洁都做不到位怎么保护啊？但是不排除用了错误的洗面奶和护肤品导致改变了皮肤环境，比如我游完泳开始起痘痘就是很好的例子。强碱的洗面奶洗完脸用手摸上去是涩的，并且有明显紧绷感。弱酸和弱碱的洗面奶洗完之后皮肤摸上去是光滑细腻的，皮肤没有明显紧绷感，并且没有油腻感（这个用来鉴别洗没洗干净，比如某次我的洗面奶用完了忘了买，实在不想用那些大黑大紫的就用了我妈的，我是混合皮她是干皮，洗完之后我觉得我简直就跟没洗脸一样）。如果你一定要用那些碱性强的，记得一定要用平衡皮肤PH值的爽肤水。初中时候化学老师讲酸碱度的时候拿洗发液举过例子吧？洗发液是碱性的，护发素是酸性的，酸碱中和起到保护头发的作用，脸也是一个道理。洗脸这件事，顶着一脸痘痘或者一脸皮屑还要不要出门见人了？别人看着你不觉得恶心自己都会觉得恶心了吧……=-=护肤是门学问，虽然我是个懒蛋……妈蛋发现我今天从起了床还没洗脸呢……
貌似已经很多大佬已经很好解答了这个问题，我这里重点讲一下到底洗脸要不要用毛巾，答案是--不要用毛巾。用毛巾洗脸后，即使洗脸过后每个人都会习惯性的用水冲一下，象征性搓一下，但是脸上洗下的油脂，污垢总归会有部分残留到毛巾。浴室通常不通风，毛巾挂起来以后，就是保持长时间的潮湿，这是细菌繁殖的最好的环境。所以，最好的洗脸方式是，把洗面奶放手掌心或者用个小海绵打出泡沫，然后用手指敷在脸上，用两只手的中指食指轻轻按摩，洗完用水冲干净，最好是用上喷龙头。用干毛巾把脸擦干。如果有耐心的话，最好花一分钟时间轻拍脸部，把水拍干。
在脸部肌肤干净舒适的情况下，尽量不要用洁面产品，一定要用的话，就用楼上们所推崇的氨基酸洗面奶。为啥？因为我就是洗脸洗多了皮肤越来越敏感！！！！！！普通肌肤的人，建议:化妆后一定要卸妆，使用卸妆产品后使用温和洗面奶。定期做一个清洁面膜（如欣兰、贝佳斯），具体间隔日期根据皮肤状况下定，皮厚者可一周一次，皮薄者可一月一次。敏感肌肤建议不使用清洁面膜。
看到这个题目大家就笑了说:“我们都洗二三十年的脸了，难道还不会洗脸吗？......我们未必洗的好洗的正确。由于错误的洗脸方法，有的就把脸洗坏了洗出问题了。可以说绝大多数的皮肤问题都是从错误的洗脸开始的。你还在用香皂和精油皂么？有人说精油皂可是很温和的而且也干净！但是你有没有想过，它一定是碱性！你能改变它的制作工艺么？不能！那就换弱酸性的洗面奶吧！而且一定要用PH5.5的弱酸性洗面奶！因为我们皮肤的PH值是5.5弱酸性的。有人说我用的是氨基酸的洗面奶，即使是氨基酸的也不一定是弱酸性的！那如何鉴别呢？你去药店买个PH试纸测试一下，就清楚了。如果你一直用的洗面奶是弱酸性的，恭喜你选对了。如果不是赶快换掉，因为碱性的洗面奶会损伤你的皮脂膜，导致皮肤由于缺少保护，水分流失而干燥。随之而来的面部潮红、红血丝、容易过敏、皮疹、脂溢性皮炎等问题都会缠上你的脸。有个简单的鉴别方法，就是体会洗完脸后皮肤的感觉。如有紧绷感、有清爽干燥感，这些洗面奶可能都是碱性的。一款好的弱酸性洗面奶洗完后的感觉应该是“柔软滋润像抹过润肤乳一般的滑润。”尤其到了夏天，很多人喜欢用冷水洗脸，这是非常不正确的，要用温水洗脸，最好37摄氏度，皮肤上的脏东西容易在溶解在温水里。但是应该注意的不能用过热的水，因为太热会导致油脂过度脱失引起干燥。有的人说我用温水洗一次，再用冷水收缩一下毛孔。那你就错了！冷热交替不仅不能收缩毛孔反而因为冷热的悬殊刺激，影响皮肤的循环代谢。用温水洗脸了也用弱酸性的洁面了是不是就对了呢？哈哈，你忽略了一个水质的问题，要用净化水洗脸，因为自来水、井水都有矿物质杂质，这些物质容易和乳化剂形成络合物，附着在脸上。如果没有净化水，建议再用干净的温水清洗一遍，就像我们洗衣服一样再透一下。用温热的流水洗脸，可避免上述问题。说到这里有些男同志就不同意了，我以上全部都正确，但是洗了感觉黏黏的没有洗干净，不得不听导购的选用一个弱碱性的洗面奶。要知道皮肤的自我防御功能，你越是控制压制它，它就越反弹，油脂分泌反而越多。那要怎么办呢？男性、痘痘皮肤、油性皮肤，建议在正确洗脸的时候，用一个纯棉的小方巾，打上洗面奶以后，轻轻的擦洗，这样用纯物理的方式不仅可以洗干净，而且不伤害皮肤，何乐而不为呢？现在你会洗脸了么？你以前的洗脸方式正确么？是不是想赶快去买个PH试纸，检测下你的洗面奶？
之前看过一个日本节目，里面一个40多岁的大妈，皮肤如婴儿， 大妈说这都是因为她洗脸的原因，她只用无名指洗脸，很轻的洗。当然也要注意平时的保养意，少化妆啥的，要是脸特别油的话就多吃水煮苦瓜，要是嫌苦，就把苦瓜煮好后放到雪碧里，就没有苦味了
我老公从来不洗脸，皮肤比我好。
自从不洗脸就再也没痘痘了
你以为能救你的是洗面奶，到最后才发现有用的是各种遮瑕...
额。这个怎么说呢其实没有这么多的说法。每天清晨起床。肌肤总会随着一晚上的新陈代谢排出一些杂志啊。落下一些灰尘啊。所以就需要洗脸。温水洗面奶之后在用冷水刺激一下毛孔。增加毛孔的收缩弹性。然后擦干就好了啊。注意不要用皂角类的洗脸就好。