怀孕2个月，有什么不一样？
1. 身体变化
在孕2 月，大部分准妈妈会出现尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀的现象，乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。
2.妊娠反应
在孕 2月，一部分准妈妈会出现头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻的现象，这就是早孕反应，这种反应由轻到重，一般会持续两个月左右。准妈妈生理提示：在荷尔蒙的作用下，准妈妈从这个月开始能真切地感觉到自己怀孕，身体有了一种异样的充实感。
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2个宝宝胎盘位置一样，性别会一样吗
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戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.饮食尽可能广泛多样化：不要偏食：宝宝如果是同卵双胞胎的话同性别的可能性很大指导意见病情分析.不要喝酒咖啡
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猜宝宝性别的四十五个方法 长江网
15:31:04来源：广西新闻网
　　准妈妈艳艳怀孕四个月了，婆婆一直很宝宝的性别，都是请神婆帮宝宝占卜，一会儿说算出来是男孩，一会儿又说是女孩。婆婆的喋喋不休让艳艳格外苦恼，她很想找一些比较流行的说法推想出宝宝的性别。这样就能免受婆婆的唠叨了。 　　一、38个有趣的民间说法 　　二、七个正确的科学方法&& 　　在优生优育国策的要求下，大多数家庭只能拥有一个孩子。这样一来，胎宝宝的性别就更加成为全家人关照的焦点了。为此，妈特地搜集了推想宝宝性别的民间说法以及检测胎儿性别的科学方法。准爸妈们可以参考一下哦。 　　一、38个有趣的民间说法 　　1.清宫表推想是男就男，是女就女； 　　2.尖肚子男，圆肚子女； 　　3.肚子小男，肚子大女； 　　4.除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女； 　　5.脚不肿,后期稍肿男，脚肿,后期更肿女； 　　6.反应不重男，反应重女； 　　7.准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女； 　　8.准MM变丑，皮肤变黑男，皮肤不变或变靓丽女； 　　9.胎动早为男(16W)，晚为女； 　　10.胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女； 　　11.比预产期早生男，晚生女； 　　12.肚脐突出男，不突出女； 　　13.B超表示宝宝脸朝外的男，面对MM的女； 　　14.妊娠线肚脐以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个妊娠线浅淡是男，反之女； 　　15.怀孕后准MM性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女； 　　16.胎动偏左男，偏右女； 　　17.胎心140左右男，150左右女； 　　18.怀孕期准MM勤劳，精神状态好的生男孩，懒惰，精神状态差的生女孩； 　　19.准MM鼻子变大的男，不变的女； 　　20.准MM尿检早期和后期偏碱性(6.5以上)的男，偏酸性(6以下)的女； 　　21.羊水多女，羊水少生男孩； 　　22.肚子靠上-女；往下坠-男； 　　23.孕后乳房迅猛进展-女；反之-男； 　　24.DD前期就大，显怀早是生女孩，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男； 　　25.胎盘前壁是男，后壁为女； 　　26.腋窝变黑是女，不黑是男； 　　27.准MM能吃是男，不能吃是女； 　　28.乳晕小，RT发黑女，乳晕大，RT不黑男； 　　29.孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻捷，行动灵巧男，身体粗笨，行动迟缓女； 　　30.肚皮软是生女孩，肚皮硬是男； 　　31.胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女； 　　32.腰粗是女，腰变化不大是男； 　　33.脉搏左边强为男，右边强为女(须要怀孕3个月以上才能够测出)； 　　34.吊铅笔的方法推想胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处)，笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男，笔尖作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女)，笔尖作圆周运动，说明没怀孕(可以拿老公作试验)； 　　35.将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为生男孩，无变化为女 　　36.怀孕初期早晨害喜生女孩，否则男孩 　　37.在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数目，单数生男，双数生女 　　38.公式法：(基数永不变)+怀孩子时的农历月份-怀孩子时的虚岁年龄+19=zz(如果是双数)=姑娘z(如果是单数)=小子 　　二、七个正确的科学方法 　　1.超声波扫描： 　　超声波是一种声波，到目前为止的报告表示，它对胎儿没有不良影响，因此在妇产科界使用格外普遍。 　　运用超声波诊断胎儿性别时，男婴的正确度可达95%以上，女婴的可靠度则只有85%左右。 　　2.羊膜穿刺术： 　　羊膜穿刺术主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16～20周实施。由于可以得知胎儿的染色体，因此也可知道胎儿的性别。正确度可达99%，但是有1%的流产几率。所以，医界不赞成只为了测知胎儿性别就做羊膜穿刺术。 　　3.绒毛采检术： 　　又称&绒毛取样术&，通常在怀孕8～10周时做。主要目的和羊膜穿刺术一样，是为了诊断胎儿的染色体是否正常，但也有人用来诊断胎儿的性别。正确率可达98%。 　　运用绒毛采检术虽然在怀孕10周左右即能推想胎儿的性别，但它可能造成流产(3%～5%)，还可能损害胎儿，造成其手脚的残缺。因此，*好不要单为了测知胎儿性别而接受这种检验。 　　4.生理盐水冲洗子宫： 　　这是近年来同类方法中比较有用的，通常在怀孕9周时施行。到目前为止，证实安全性相当高，可靠性达98%。但这种检察只能测知男女，无法知道胎儿的染色体是否正常,且在检察前一周内不可有性行为才能减少误差。 　　5.验血： 　　可运用基因工程的技术，采取母体的血液，来推想胎儿的性别。虽然对胎儿没有任何危急，而且一些检验单位声称可靠性达95%，但根据笔者所得到的临床资料与证据表示，错误的比例相当高。因此，并不是一个可靠有用的方法。 　　6.胎儿细胞性染色体检察： 　　检察胎儿细胞的性染色体，即x-小体和Y-小体。染色体只在细胞分裂时才能看到。在细胞中，染色体分散成染色质。在女性的细胞中，往往可以在显微镜下看到性染色质体，或叫巴氏小体，它是巴尔在1949年首先观测到的，即紧靠着细胞核的核膜处，出现特异性的浓缩而染色深的小染色质块。 　　人类的细胞中，只有一个x染色体具有活性，失去活力的x染色体就形成性染色质。正常男性细胞中没有性染色质，正常女性细胞中则有一个性染色质。性染色质在口腔或有阴道表皮细胞的染色涂片中可以很便利地观测到。在多形核白血球中，性染色质看起来像一个鼓槌，通常叫做鼓槌小体。巴氏小体或鼓槌小体的存在与否，是鉴定男女性别的一个重要依据。 　　来源：三九本站 　　儿童接受有关性内容后，在大脑神经中潜移默化地形成一种性信息，促使性腺激素的分泌，从而使体内性激素旺盛，出现早熟现象。统计证实儿童性早熟患者正以每年30%的速度增加。 　　&五大饮食因素 　　&五大社会因素 　　随着现在社会生活水平的进步，们越来越注重对孩子的调理和营养健康，经常给孩子喂补品，使用保健用品，但这往往轻易导致宝宝性早熟。要防范孩子性早熟，我们必需先了解导致孩子性早熟的因素和原因。 　　第一宗：给孩子吃含性激素药物 　　案例：李女性给佳佳洗澡时，发现女儿内裤上有血迹，居然来了月经，乳房隆起，有个小硬块。 　　经医生提醒，李女性才发现家里的避孕药少了，原来是给佳佳偷吃了。 　　医生诊断：佳佳属于假性性早熟，可能是误服了避孕药所致，目前不须要治疗，幸免给孩子吃含有性激素的食品或药物，性早熟症状会慢慢自行消退。 　　第二宗：忽视食品激素比如西红柿上的催熟剂 　　案例：吴女性的女儿静静才4岁，胸部便开始发育，幼儿园里的小朋友都讥笑她。经检察，静静是因频繁食用家中种植的用了催熟剂的西红柿而导致性早熟。 　　医生诊断：造成性早熟的原因有很多，但饮食是*主要的原因。有调查表示，性早熟患儿常吃喂养鸡鸭、黄鳝等各种肉类，而这些动物在喂养过程中往往喂食含雌激素、促生产激素的饲料；另外，各种抗生素、食品添加剂、蔬菜水果中的催熟剂等，都会不同程度造成儿童性早熟。 　　第三宗：肥胖是导致女孩子早熟的重要原因 　　案例：一名8岁女孩，体重41公斤，出现乳房增大、来月经、阴毛发育并且开始排卵。 　　医生诊断：肥胖也是性早熟的重要原因。不健康的饮食习惯会导致女孩内分泌失调。当女孩体重达到30公斤左右时，就会出现性发育。 　　很多孕妈咪都有这样的经验，就是在怀孕期间发现皮肤明显变差了，是谁在破坏孕妈妈的皮肤呢？ 　　怀孕期间由于女性体内荷尔蒙的改变，像是动情激素、黄体素、肾上腺皮脂荷尔蒙、甲状腺素等，使皮肤轻易产生长痘子、起疹子、发痒、长黑斑、变黑、妊娠纹、血管扩张等问题，的确会出现不同于孕前的一些变化。 　　另外，有些孕妈咪由于对孕期的不适应，往往压力较大，导致吃不好、睡不好、情绪不稳定，也会造成皮肤变差，轻易出现粗糙暗沉的现象&& 　　所以孕妇要捉住损害皮肤５大黑手，做好皮肤保养，才是当务之急！ 　　黑手1：皮肤搔痒 　　怀孕期间，孕妈咪轻易出现皮肤搔痒的现象，即使皮肤看起来没有任何变化，但就是会发痒，让人不由自主地想抓。研究报告指出，孕期皮肤搔痒的原因，大多是母体的荷尔蒙产生变化，导致胆汁滞留，使皮肤轻易发痒；由于痒是一种主观的感觉，其严重程度因人而异，除了与个人体质有关之外，处于比较湿润、闷热、干燥的环境中，也轻易造成皮肤搔痒的问题。 　　Takecare：提供皮肤适度的滋润 　　皮肤搔痒是孕期的正常生理现象，若没有并发其它的皮肤疾病，则不须要使用药物治疗。孕妈咪平日可使用一些乳液，涂抹在局部的皮肤上，给以适当滋润；而在衣物的选择上，尽量穿着透气、吸汗的衣物，幸免由于过于闷热，造成皮肤出现不舒适的情境。 　　黑手2：玄色素沉淀 　　由于孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素会促使玄色素细胞的活动力增强，因此轻易出现玄色素沉淀的现象，像是腋下、腹股沟、乳头、肚子中线，皮肤的颜色都会变得较深、较暗沉。 　　此外，在怀孕期间，由于玄色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。另外，在额头、两颊、下巴、颈部，也会有孕斑的产生；至于孕妈咪原有的黑斑、，也可能会出现恶化情境。 　　Takecare：乳晕变深也是孕期常见现象 　　怀孕之后，由于动情激素及黄体素的分泌量增加，以致乳晕也可能出现色素沉淀，使得乳晕及乳头看起来会变得较为暗沉，像是有变黑的现象，这实在是属于正常的孕期皮肤变化，大多在产后就会逐渐消退。 　　西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不只，一直不肯睡觉。原先大家都以为西西闻情绪是由于她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈妈回来后，情况依然没改善。时连盛夏，天气酷热，西西又刚长了新牙，晚上更是烦躁不安，怎幺哄也无济于事，经常要折腾到凌晨一两点，精疲力竭后才肯入睡西西持续几周不能好好入睡，妈妈很烦恼，自己也累得快要倒下了。 　　宝宝&失眠&细查因 　　宝宝从六个月开始，格外是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。 　　首先，一岁以后，宝宝自我意识开始葫动，格外是学会走路后，当他们感觉到能操控自己的身体。就想尽情试验冉己的能力，尝试摆脱家长的操控。到了晚上睡觉时间，如果他们仍玩心未尽，但行为却受到家长阻碍时，就轻易发火哭闹，不肯睡觉。 　　其次，小婴儿常以为父母*值得信赖，他们一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班，晚上回家后，宝宝由于担心妈妈又会离开，就会格外怀念她。他们潜意识里以为，见不到的东西就都不仔在了，由于不想同妈妈分离，于是迫使自己处于状态，久久不愿人睡。 　　对稍大一点的宝宝来说，白天过渡必奋，紧张，或者习惯了的日常生活忽然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和生疏人来等)，或者白天睡得太多。都可能影响夜间睡眠。此外，宝宝出牙期间也会出现睡不平稳的现象。 　　宝宝体内调剂功能尚未发育健全，中医以为小儿肝常有余，体质常偏于热，如果天气久晴不雨，就会感到烦闷气躁，晚间心肝火盛，故夜睡不宁时有发生，也影响睡眠。*后提醒，一些病理情况也会引起睡眠不安，如宝宝发热前夜常会翻覆不宁，缺钙可能引起夜惊等，这些都须要家长认真观测和推想。 　　宝宝入睡难妈咪巧催眠 　　妙招1： 　　要想宝宝晚上睡得好，必需公道安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得兴奋，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝昼寝的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒适的温水澡，对睡眠有所助益。 　　妙招2： 　　为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的柔柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。 　　妙招3： 　　当百般相哄，宝宝依然不肯人睡时，家长千万不要太过于暴躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，家长可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床卜。如果宝宝执意要下床，也应尽量使他待在自己的房问里玩，再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但果断地对他说：&入夜了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，&宝宝实在都很聪慧，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摩他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐下来，*后选择安然人睡。 　　妙招4： 　　如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量净水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。当宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如婴儿热痱子粉，含有自然薄荷和桉叶油)，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺 　　妙招5： 　　经过竭力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要连续巩周成果。天天要让宝宝按时作息，定时上床，不要任意摧毁这一规律；睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋；注意室内空气流通；床不要太软，被褥不要过上厚，不要强逼限定宝宝的睡姿。 　　怕吃亏的妈妈使女儿与人敌对 　　与小朋友敌对的蓓蓓 　　&我不跟你玩，别碰我的。&蓓蓓一把推开了小伙伴丫丫，忙不迭地抢回了自己的。 　　丫丫被蓓蓓推了个跟头，坐在地上&哇哇&哭起来。 　　丫丫妈妈赶忙跑过来，扶起丫丫哄她不哭。四面小伙伴都冲着蓓蓓起哄，说她不是个好孩子，不要和她玩。蓓蓓妈妈周倩在一旁脸拉得老长，有点不兴奋地说：&是你家丫丫先欺负蓓蓓的。说着，抱着蓓蓓走开了。 　　在幼儿园里，类似的情境也时常出现，蓓蓓和哪个小朋友好，就不准人家再去参加团体活动，只能和她一个人玩；小朋友们手拉手站圆圈时，蓓蓓也一会嫌弃这个，一会儿又拒绝挨着那个。 　　在周倩的眼里，太单纯，太听话，就是由于她性格软弱，所以才总被小朋友欺负。 　　怕吃亏的妈妈教女儿心存芥蒂 　　为了让女儿变得强势起来，周倩时常对女儿展开教育。 　　一个周末的下午，蓓蓓和邻居家小雨一起玩植树游戏，周倩发现，小雨霸占了蓓蓓的玩具小铁锹和小水桶，一会儿盛水，一会儿挖土，蓓蓓却被指派去找树枝。看着气喘吁吁跑来跑去的女儿，周倩的心理又生气又难受，她觉得小雨太会占便宜、太有心计，可蓓蓓却太单纯，太轻易被人家欺负。于是，便找了个生硬的理由，拉着蓓蓓回家了。 　　&蓓蓓，妈妈告诉你，下次小雨再让干这干那，你不要管！&周倩一边牵着女儿的手往家走，一边说。 　　蓓蓓不应声，不开心地撅着小嘴。 　　&你这孩子，和你说话呢，听到了吗？小雨妈妈当领导，她就以为自己也是领导呀，他们家人怎么谱都那么大？我告诉你，下次再看到你像个小丫头似地为小雨跑腿，妈妈就不带你去动物园了。&周倩狠狠地捏了一下女儿的胳膊，直到蓓蓓点了头才算罢休。 　　原来，小雨的妈妈和周倩是高中同学，小雨妈妈很活跃，又当团支书，又参加舞蹈队，追求她的男生也很多。毕业后，两个人从事了同一行业，其间又少不了攀比，在小雨妈妈眼前，周倩都是觉得自己相形见拙。冤家路窄，结婚时，两个人买房子碰巧又买在了一个小区，孩子年龄也差未几大，还上了同一所幼儿园。虽然女儿蓓蓓很喜欢和小雨玩，但周倩觉得小雨和她妈一样，过于精明，总在算计蓓蓓。 　　不只对小雨母女，周倩对小区里很多邻居都心存芥蒂，觉得这些邻居嘴巴像涂了蜜，心理却很会算计。因此，与邻居关系一直不好。 　　女儿被妈妈的感觉同化 　　实际上，孩子争抢玩具的目的格外直截，就是要得到想得到的东西，或者是看到小朋友抢，自己也随着仿照。但是，妈妈在很强的戒备心理下，会用歪曲的思维方式理解孩子的行为举止，当成人经常给孩子灌输被人欺负，被占便宜的概念，慢慢地孩子也会形成这样的思维方式，从而变得与人敌对，分歧群。 　　在生活中大家都是以为高血压是老年人的事情，与儿童无关，但是这些年来无数的事实告诉我们儿童患高血压的几率还是很大的。所以在日常生活中家长们不要在对儿童可能患高血压抱有掉以轻心的心态，那么在平时我们如何正确的鉴别儿童的高血压呢？ 　　首先大家可以根据儿童血压升高的不同程度所引起的不同临床表现来推想高血压的存在。通常情况下，轻度高血压的儿童有稍微头晕、恐心和眼花。中度是患儿除有头晕、头痛、恶心呕吐和视力模糊外，还有烦躁、眼底动脉变细及左心室肥厚等。如果是重度患儿，除有以上表现外，还可有惊风，视乳头水肿，或眼底出血。如果血压急剧升高，还会出现急性临时性脑功能紊乱，病儿出现昏迷。 　　在现实中，很少有儿童可以正确的描述自己的病情，所以通常儿童高血压都是在偶尔的体检中发现的。关于儿童高血压的诊断，只要能定期地陈规进行小儿体格检察，医生正确地使用小儿血压丈量仪器及按小儿血压标准进行测定，诊断是不困难的。延误诊治多由于忽视对小儿丈量血压及丈量不正确所致。因此，儿童体格检察时应丈量血压这一项，这样才能做到比较及时地诊断和治疗。不同年龄小儿的血压正常值可用下列公式计算：收缩压(毫米汞柱)＝80十(年龄&2)舒张压(毫米汞柱)＝收缩压&2/3。 　　大家在平时一定要对儿童可能患上高血压引起高度重视，这样才能使儿童的病情幸免延误。由于轻、中度高血压病患儿临床症状未几，多数孩子也不会诉说头晕或头痛等症状，也可能只是哭闹不安。家长多误以为是孩子调皮，所以经常忽视治疗。关于重度的高血压病孩应卧床休息，给低盐、低蛋白饮食，防止孩子情绪激动。多吃含有维生素C、维生素B的食品，如水果等。其次是定期到医院复查，有自信地配合医生找出病因，以便给以相应的治疗。 　　大家经过对以上内容的了解可以对如何及时而正确的推想儿童高血压的存在有一个深入的熟习。在生活中及时诊断高血压可以为保证儿童的健康成长和正常学习不受干扰提供可靠的条件条件。 　　孕早期阴道出血是很多孕妈咪心头的问题，以下是孕妈咪咨询医生的问题，或许也能解除你的烦恼呢。 　　所谓长高食品，没有&的，*重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议天天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。 　　奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克中钙含量有125毫克。且轻易吸取。是人体钙质*好的来源。 　　建议多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳饮料代替。由于含乳饮料主要成分是水。 　　新华网１２月２日专电寒冬季节室内外变化大，儿童极易患感冒发热。对此，儿科专家提醒，对大部分患儿来说，必需使用解热镇痛类药物时，医生和家长需严厉按照患儿的年龄、体重来计算药品用量，不可超剂量或者大剂量使用，以防用药过量产生危害，科学用药才是根本。 　　今年以来，尼美舒利不良反应事件曾引起一些患者的恐慌。５月，国家食药监局下文，禁止医生给１２岁以下儿童使用尼美舒利。对此，国际药理学联合会进展中国家临床药理学分会委员曾繁典教授指出，&是药三分毒&，任何药物均有两重性，若不能公道用药，发生不良反应则是在所难免。这类解热镇痛药非禁用，但要按药品说明书公道使用，才能保证用药安全、有效，规避药害事件的发生，这启示我们应该更加注重对民众用药的指导。 　　首都医科大学儿科研究所陈慧中教授等表示，由于儿童格外的生理特征，成人体内获得的资料不能简单地应用于儿童，且招募合适的儿童进行临床试验也存在实际的操纵困难和伦理上的困惑。因此，儿童用药资料匮乏，有些药品说明书甚至表示&儿童剂量请向医师或药师咨询&。 　　公道用药是全球的困难，在我国任务更加艰巨。专家表示，&不良反应报告和监测是早期猎取药品安全信号的较少方法，是上后药品临床安全性评介的重要基础，任何药品都应进行上后的系统再研究，做好风险治理。&全国公道用药监测网&的建立，将推动完善药物公道使用和不良事件监测制度等，有利于实现安全、有效、经济的临床公道用药目标。 　　专家以为，消费者会蒙受一些不必要的用药风险，原因来自多方面。除药品自身可能存在问题，还受到消费者自身医学知识及社会提供的辅助不足等限止影响。由于儿童发热常为急性病变，国外一般提倡民众尽量少用退烧药，多饮水，让患儿自行康复，或结合物理方法退热。而国内一些患者&求好心切&，往往不分年龄，自行给药品用量、次数&加码&，结果事与愿违，反而易造成不良后果。 　　导读：药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生聪明，早在公元前5世纪，周朝就有&食医&一职，特地掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的&国宝级&中医们平常爱吃又保养身体的食品。 　　莲藕是获得*多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食品。 　　80遐龄的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，*喜欢嫩藕的爽脆口感。 　　90高龄的马光亚教授，则爱在微凉的秋冬季节，来碗润肺安神的莲藕排骨汤。 　　莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。 　　丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。 　　以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血；煮熟后性味温平，有助健脾胃，《本草纲目》称为&灵根&。 　　莲藕生食可清热、止血、散瘀，适用于经常口干舌燥和火气大的人。 　　中医闻名的五汁饮，正是用来去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺，可以迅速补充体力。 　　生藕并有清肺止血效果，早期常用来治疗肺结核；且关于经常流鼻血的人，也有止血效果。 　　营养师许云卿怀孕时常不明原因流鼻血，直到中医师建议她喝甘蔗汁和莲藕汁，症状才获得改善。 　　对情绪不稳定、焦虑、失眠或神经紧张，生藕汁也有安神作用。 　　但生藕有类似收缩血管效果，如有妇女痛经、经期不顺或手脚冰冷的人，不建议经常吃；产后需等恶露排净再用。 　　莲藕煮熟则有健脾胃工效，很适合老人、小孩补养，许云卿说明。 　　■贴心提醒： 　　◎莲藕属淀粉类，糖尿病患者不宜多吃。 　　◎莲藕含高纤，会促进肠蠕动，建议有溃疡、胀气和大肠激躁症的人不要吃多。 　　导读：你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长&&科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。如果&&你觉得活109岁还不够？那你就*后面的方法吧，也许它可以使你永垂不朽！ 　　&我们当中的大多数人都无法活到基因&指定&的年龄，&来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿专业人士。&近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。& 　　*近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究表示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你期望永生不死，但我们*少可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。 　　不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证实的。 　　到海边去晒太阳可以使你增加3.3岁 　　经常见不到阳光的人可能会发生很多危急。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究表示，缺乏光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究表示，持续5天，天天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患者。 　　补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反应为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。 　　血是人体*可贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常性能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清楚、精神抖擞，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻痹、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必需重视补血。 　　补血方一 　　配方：牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加净水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。 　　工效：本方有大补阴血工效。适用于衰弱劳损，形体羸瘦。 　　本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于&大补阴血&，&老人甚宜&，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，适用而成大补阴血之方。本方滋补之力较强，尤宜于虚损重症。 　　禁忌：本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。 　　500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。 　　2.粥。 　　鲜250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分融解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于衰弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。 　　新闻网-健康生活频道11月28日讯七十年峥嵘岁月不断进取，新时期再启征程更创新高。11月28日，中建院70周年庆典在国际会展中心盛大举行，区内外医学界同仁汇聚邕城，共贺广中医70周年华诞。 　　自治区党委常委、宣传部部长沈；自治区党委常委、自治区人民政府副主席黄道伟；自治区政协副主席苏道俨；国家中医药治理局副局长吴刚；自治区人民政府副秘书长吴建新，自治区卫生厅厅长李国坚，中党委书记朱华，中院长唐农等领导，自治区有关厅局、兄弟院校、全国各大医院、各单位、新闻媒体的领导和嘉宾，以及医院历届领导、名老专家代表、医院中层领导共1000多人出席庆典大会。 　　自治区党委书记郭声琨、自治区人民政府主席马飚、自治区人民政府副主席李康分别给医院发来了贺信。壮族自治区党委常委、宣传部部长沈，国家中医药治理局副局长吴刚，自治区卫生厅李国坚厅长，中校长唐农，自治区党委书记梁惠娟，葛金文副校长等领导分别讲话和致辞，高度一定了广中医在中医药卫生事业等方面做出的贡献，并寄语广中医在未来进展中取得更大的成绩。 　　庆典大会上，广长黄贵华介绍了医院七十年的进展历程、主要成就和对未来的展望。成立于1941年的广中医，以&维持和发扬传统特色，走现代化的道路&为办院方向，始终以&建设中医特色鲜亮、医学平台先进、科教成绩明显、医院治理科学、行业服务优质、综合实力全国前列的综合性现代化中医医院&为总体目标。历经70年的进展，医院拥有了一支结构公道、适应医学进展须要的专业人才梯队，有在职职工2000余人，形玉成区*强大的名中医方阵，涌现出一批又一批的优秀中医人才。他们医德高贵，刻苦钻研医术，鼓励和引导了一大批的专业职员投身到中医药卫生事业上，为医院奠定了深厚的学术底蕴，黄鼎坚、陈慧侬、李锡光等11位全国名老中医就是其中杰出的代表。庆典仪式上，广中医向11位全国名老中医颁发了&终身荣誉奖&。 　　庆典仪式*后，国家中医药治理局向广中医赠予青铜宝鼎，祝福广中医建院七十周年华诞，新时期再创新辉煌。 　　初识黄锦军教授的人都会被他的深沉和出奇感吸引。正值壮年的他便被评为&名中医&，但黄锦军教授却没有一点架子，显得格外淡然和平易近人，他以过硬的推拿技术和高贵的医德医风感染着身边的同事和病人。 　　二十余年苦练&一指禅& 　　很多患者都知道中推拿科主任黄锦军教授的推拿有一绝，那就是&一指禅&。学习中医推拿的入门弟子都必需先学习一套类似太极的推拿。黄锦军的爷爷那辈前家里就是开武馆的，家学渊源，所以黄锦军从小练习武术，可谓内功深厚。1987年毕业于中系的黄锦军开始练习一指禅推法，已长达20余年。从2001年到针推学院进修推拿功法学开始，黄锦军不断练习少林内功和易筋经，多年的苦练已让他的功力实足，&一指禅推法&形神兼备。只要他的手指接触到病人，就自然而然与病人形成一种默契。手之所触，便知其病之端倪。这么多年以来，运用一指禅到底治疗了多少患者，连他自己也数不清了。 　　黄锦军不但传承一指禅推法，同时还娴熟把握推拿各类手法，按照中医辨证论治方法进行辨证施术，达到更佳治疗效果。给患者进行推拿时黄锦军教授身上散发着一股慈祥的气力，而且是由他内心向外散发开来，令在场所有人都不由自主地静下心来。每当这个时候，身边的学生也都聚精会神地跟随仿照他学习推拿手法。黄锦军说，中医推拿时，医者必需调剂好自己的气味，做到&手到意到气到&，所以他身上有着一般医生所没有的大师&禅&韵。 　　一招制胜，制服德国患者 　　由于医术精湛，黄锦军曾出访德国交换学习。当时，德语翻译特地把黄锦军拉到一边，静静对他说：&在德国，虽然中医的针灸现已获得了一定的认可，但关于中医推拿，德国人目前仍不太相信，你可要有心理预备啊。&黄锦军自信实足，心想着真金不怕火炼，要露一手给德国人看。恰好有一位德国媒体官员夫人慕名求医，来时女患者扶着腰、一瘸一拐地走路。翻译介绍她的腹股沟处疼痛难忍有一段时间了，曾到德国有名的几个大医院检察，医生们诊断为妇科病，却一直无法治疗。黄锦军察看患者脉搏，再检察了患者的疼痛部位，凭借丰富的临床经验和扎实的中医功底，他以为由于疼痛的位置格外，导致其他医生都误以为患者为妇科病，但黄锦军推想，患者的疼痛应该是由于腰椎引起的。随后，他让患者趴在床上，仔细检察其背部。经过一番检察，果真不出他所料，患者不是得了妇科病，而是第三腰椎横突综合症。黄锦军即用滚法等放松腰部肌肉，再用大拇指端着力于腰三横突的位置，并将腕部放松，肘关节略低于手腕，以肘部为支点，带动腕部摆动和拇指做屈伸运动，使一指禅推法所产生的&力&，持续作用于患者的腰三横突位置。经过半个多小时的治疗，患者下床时明显感觉腹股沟处的疼痛消逝，居然立即就可以正常行走了，患者不断用德语反复说：&太出奇了，中医推拿真是太出奇了！& 　　专研学术成就斐然 　　黄锦军教授对中医推拿孜孜不倦的追求，技术上力求精益求精，除了&一指禅&推法外还善于滚法、&气功点穴疗法&、&整体平衡推拿&、&内功推拿疗法&、&经筋疗法&，结合中医辨证治疗脊柱相关性疾病、软组织损伤等疾病以及妇、儿、内科疾病。对顽固性失眠、中风后遗症、胃脘痛、减肥、亚健康等调治经验独到。在医学上可谓触类旁通，由于德技双馨，黄锦军教授的推拿技术在业内格外出名，虽然如此，他格外尊重其他学科学术对某些疾病的治疗，可共同探讨。他多次出席世界手法年会及针灸学术进展年会，并现场讲解了他对推拿手法的独到见解。 　　一直以来黄锦军教授，不但负责临床治疗，还肩负着教学和科研等重任。承担中中医本科、针推本科、对外中医本科、传统中医本科、调理学本科、新高职针推康复等专业的《推拿基础学》、《推拿功法学》、《推拿手法学》、《推拿治疗学》、《推拿学》、《手法医学》等课程教学工作。共主持或参与了40多项级科研课题，其中主持中科研立项课题《壮医经筋疗法与药物治疗偏头痛临床疗效对比观测》、区科技公关课题《辨证推拿治疗椎动脉型颈椎病临床研究》、《&调督&推拿治疗椎动脉型颈椎病临床疗效观测》及国家中医药治理局《腰椎间盘突出症中医社区综合干预方案研究》、《壮医经筋疗法椎动脉型颈椎病临床研究》等课题。其中《辨证推拿治疗椎动脉型颈椎病临床研究》及《特色保健推拿对亚健康调理作用的临床研究》获科技成果奖、适合技术二等奖。在国内级以上刊物公然发表有关推拿临床、教学和科研论文38篇。参加《针灸推拿学》、《推拿学》、《推拿治疗学》等国家高等院校教材编写工作。多次应邀到德国、阿联酋等国家及港、台讲学与交换。自2001年以来持续10年被评为中优秀卫生工作者。 　　在繁忙的工作之余黄锦军教授潜心搞科研，一分汗水一分收获，&特色保健推拿调治亚健康临床研究&及&辨证推拿治疗椎动脉型颈椎病临床研究&两个项目分别获得年度卫生适合技术推广奖二等奖。2011年卫生部医药卫生科技进展研究中心在全国范围内面向远程医学教育机构、校与临床教学单位开展的远程医学教育课件评优活动中。黄锦军教授参评的《中医特色推拿治疗腰椎间盘突出症》获得连续医学教育培训组的一等奖。广中医作为我区获奖的两家校与临床教学单位之一，此次是广中医首次荣获卫生部连续医学教育远程优秀课件奖，其意义格外重大。黄锦军教授表示能从事一份自己热爱的事业，觉得自己很充实，看到患者从疾病的痛苦中一展笑颜就是*大的回报。 　　新闻网12月4日讯昨天是&国际残疾人日&，来自全区的儿科、儿童保健科医生及康复治疗师当天开始接受为期2天的脑瘫早期诊断及干预培训。自治区儿童康复中心主任刘振铃在参加培训演讲时表示，接近半数脑瘫患儿曾看过医生，但并未及时被发现和治疗。而要降低脑瘫患儿发生率，为患儿尽可能提供*好的咨询和服务，每个医生必需了解和把握脑瘫的早期诊断及治疗干预技术。 　　据介绍，目前，的脑瘫发病率约为3&，自治区儿童康复中心每年接诊的患儿中，近3000名儿童的脑部发育存在问题。被发现的脑瘫患儿*小的才刚出生几天，*大的8岁。&多数家庭自从确诊孩子是一个脑瘫患儿开始，便承担着巨大的思想重压，甚至如同天塌下来。&自治区儿童康复中心主任刘振铃说，很多家庭几乎都扛不住长期的康复治疗和练习，因此小儿脑瘫的早期症状一经发现就该治疗，如果早期脑瘫在新生儿6个月或9个月前早发现、早诊断并早治疗，90%以上的患儿可治疗。须要强调的是，若延误治疗，就有可能进展为脑瘫、智力低下、癫痫等脑疾病。一旦被确诊脑瘫，康复治疗和练习也只能帮助孩子改善和恢复功能，进步生活能力，而无法转变的和正常孩子一样。刘振玲表示，接近半数脑瘫患儿曾看过医生或住院阅历，但并未及时被发现和治疗。举办本次培训的目的就是让更多的医生了解和把握脑瘫的早期诊断及治疗干预技术，力争做到脑瘫早期诊断及早干预，以降低脑瘫患儿发生率，同时也尽可能为患儿提供*好的指导和建议。 　　关于多数年青父母来说，发现孩子不能坐、不能站、咀嚼困难，大都会以为孩子体质弱、发育迟缓而不放在心上。很多家长就是由于缺乏脑瘫的相关知识，不了解小儿脑瘫的早期表现，才耽搁了脑瘫患者的早期治疗，错过了治疗脑瘫的*佳时机。怎样才能更早发现孩子有没有脑瘫呢？刘振玲介绍，孩子出生后定期保健，做发育评介检察可及早发现脑瘫；而作为孩子父母也是能早期发现脑瘫症状的，对半岁前的婴儿，可从在不同月龄检察是否有如下表现来识别小儿脑瘫的早期症状。 　　新生儿期：是否有哺乳困难，如小儿出生后不会吸吮、吸吮无力或拒乳，或吸吮后疲惫无力；是否有表现过份，哭声小或持续哭闹；是否自发运动少，肌张力低下，全身松软，呈无力状态；是否表现为全身发硬，好打挺，有肌张力增强，经常从襁褓中窜出去，头背屈，有时头偏向一侧，双下肢强直伸展；是否有易惊、抽搐、尖叫或烦躁不安等表现；是否有异常姿态，如上肢内收、内旋、手握拳等。 　　新闻网12月2日讯12月4日上午8：00到12：00，科技馆将携手献血委员会办公室，在科技馆广场举行&相约科技馆献血献爱心&活动。届时，活动献血车将在科技馆门前现场接受献血。 　　据献血办介绍，随着各单位病人数目增加，用血的需求也有所增大，但天气的转冷使街头献血人数明显减少，导致血液库存相对紧张，特别是A型血紧缺。献血办叫唤广大爱心人士踊跃参加周末在科技馆举行的无偿献血活动。此外，由于12月4日正值科技馆开馆三周年，主办方表示，当天在现场参与献血的民均可获赠科技馆价值50元的门票。新闻网12月2日讯12月1日，记者从2011中国-东盟传统医药高峰论坛秘书处论坛筹备工作总动员大会上了解到，2011中国-东盟传统医药高峰论坛将于日&9日在举办。本次论坛主题是&传统医药创新进展& 　　本次论坛由国家中医药治理局、国家民族事物委员会、壮族自治区人民政府共同主办，是第八届中国-盟展览会系列高层次论坛之一。作为论坛的配套活动，中国&东盟传统医药展、中医药文化字画摄影展将在12月8日至31日举办，并从12月10日起免费向民开放。 　　论坛统筹国内外两个大局，充分运用国内外两个资源，采取高层次、区域和优先战略，坚持&走出去&和&引进来&、政府和民间的两个并重，以深化作为重点，以进步的质量和效益为主线，以&中国-东盟展览会&为平台，巩固和深化中国与东盟国家良好的关系，全力推进中医药和民族医药国际化进展。论坛捉住建成中国-东盟自由贸易区建成的重大历史机遇，发挥作为我国传统医药国际平台和展现窗口的重要作用，促进加快建设西部经济强区、民族文化强区、社会和谐完美稳定榜样区、生态文昭示范区、民族结合进步榜样区，实现富民强桂新跨越。 　　本次论坛主要议题：1、中国&&东盟传统医药交换机制；2、传统医药教育与科技；3、传统医药理论传承与创新；4、传统医药外治法应用；5、药用资源可持续运用；6、传统医药产业进展，将围绕主要议题安排政府论坛和五个分论坛。 　　李伟伟，主任医师，教授，硕士研究生导师，中儿科教研室主任，国家&节假日五&重点中医专科负责人。全国中医药高等教育学会儿科研究会常务理事，中医药学会儿科分会委员，医师协会儿科分会副会长。从事中医儿科临床、教学与科研工作20余年。善于儿童咳喘证、复感儿、肾病水肿、血尿的诊治及儿童体质辨识。 　　他是一位孜孜不倦的医务工作者，他是一位和气可亲的好医生，他是一位为事业奉献青春的人，他就是中儿科李伟伟主任。 　　治理上：他励精图治，开拓创新 　　作为一名年青的医院中层治理者，他励精图治，开拓创新。2004年，李伟伟教授开始担任广中医儿科科主任。作为一名临床及科研骨干，原本不希望被繁琐的行政事物缠身的他，为了中医儿科的进展，为了儿童事业的进步，李伟伟教授毅然接受了这一任务。由于他觉得，这是医院领导对自己的信任，责任重大、使命光荣。 　　作为带头人，在做好自己业务工作的同时，他开始了自己的科学治理之路：一是改变工作模式，科室日常及科研进行责任分工到人，明确工作目标及责任并加强考核，进步了科室的治理效能及成员的工作；二是要求科室所有成员树立为患儿及患儿家属服务的意识，不仅亲身满足病人的诊疗须要，对患儿防范保健等也提供咨询及指导，进步服务质量；三是重视人才队伍培养，积极制定措施，一方面采取把现有职员选送到上级医院进修学习，或参加相关专业的培训和连续教育，鼓励在职学习；另一方面，邀请专家教授讲座、查房、会诊，进步现有职员的专业水平。经过举办各种学术讲座，逐渐在医院形成了浓厚的学术氛围；四是制定本专科建设规划，组织制定专病中医诊疗方案及专科健康教育方案、专病门诊等；五是狠抓专科中医特色建设，主持开展新业务新技术。 　　在科内医护职员的共同竭力下，科室这几年的临床和科研工作有了奔腾的进展，科室门诊量及住院人数大幅度增长，科室中青年医师申报科研课题的积极性高涨，科室成为国家中医药治理局&节假日五&重点中医专科，国家级中医儿科肺炎协作组组长单位。还是重点中医专科，中医儿科硕士学位授予点，2004年承担国家教育部教学规划课题1项，2006年获中重点建设课程与网络课题建设，2011年获国家中医药治理局课题立项，儿童哮喘课题在2011年、2011年分别获国家自然基金立项，2011年获中优秀教学成果二等奖1项。2011年、2011年分别获医药卫生适合技术一等奖1项、科学技术进步三等奖1项。2011年参编高教版《中医儿科学》获高校教育成果一等奖1项。正是科内医护职员的共同竭力和无私奉献的精神，才使得科室的科研工作、服务水平、技术气力得到了大幅提升。 　　近年来，脊柱健康问题引人瞩目。而在，一谈到治疗脊柱疾病的去处时，很多人都不约而同的想到中脊柱外科。作为壮族自治区卫生级重点建设学科&&中西医结合骨伤科学，在全国名老中医朱少廷教授等老一辈专家的竭力下，历经几十年的建设，脊柱外科现已进展成为集教学、科研及临床诊治为一体的重点临床科室，在脊柱外科及骨科基础研究等领域均取得了较好的成绩。科室全体职员精诚医业，着患者脊柱健康，给患者带来了福音。 　　特色疗法脊柱健康 　　脊柱位于人体背部中心，上端接颅骨，下端达尾骨尖，神经血管交叉密集，是全身的生命关键，承担负重、减震、爱护和运动等功能。 　　在广中医脊柱外科门诊，患有脊柱外伤的民吴先生饶有兴致的向记者陈说他的病史。当谈到为什么选择到广中医脊柱外科就诊时，他说：&这里医生的技术了不得啊！& 　　据脊柱外科钟远鸣主任介绍，伴随脊柱疾病患者人数的增长，治疗脊柱疾病的相关技术也备受患者及家人关照。而脊柱外科在中医、中西医结合治疗脊柱疾病方面具有着自己的特色。&中医治疗脊柱疾病有其优势，中西医&合璧&治疗效果更佳。&钟远鸣主任强调。 　　作为目前较少采纳具有世界先进脊柱外科理念的动态MRI检察手段进行早期脊髓型颈椎病诊断并指导手术入路选择治疗的单位，脊柱外科应用这种检察手段治疗了成百上千的患者，受到了患者和同行的高度认可。 　　脊柱外科在*早开展了&骶管冲击疗法&结合多向牵引、并提出&液体刀&及中西医综合&鸡尾酒疗法&非手术治疗腰椎间盘突出症的概念，也奠定了其在治疗脊柱疾病的地位。同时，该科经过科学研究，在国内首次提出对多节段腰椎管狭小症采纳&下肢负荷试验&结合&腰椎管MRI水成像&检察明确&责任椎&的关系，为开展的小切口的&选择性椎板除压&手术方式提供了临床检察、体征依据。也使得该科对这两种疾病的治疗方法和手段与世界同步。 　　年手术量达500多台，年住院病人达2000多人，这足以说明脊柱外科在保证患者脊柱健康方面的付出和竭力，而应用中西医结合疗法治疗各类脊柱骨折脱位及各型截瘫、各型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭小症及腰椎滑脱症、各种脊柱肿瘤及椎管内肿瘤等疾病的鲜活实例，也为其赢得了患者的广泛赞誉。 　　人才队伍助推科室进展 　　目前，脊柱外科现有病床50张，为级综合医院中病床数排名第二的以特地收治脊柱外科疾病为主的专科病房。近年来承担包括国家自然基金及厅级科研课题10多项，协同进行国家级科研课题2项，获医药卫生科技进步奖及医药卫生适合技术推广一等奖、三等奖5项。制作出版了&十五&国家重点音像规划、卫生部医学视听教材《骨伤科功能锻炼》和《理筋手法》。 　　雄厚的人才队伍成为科室不断进展的强有力后盾。该科高年资医师均具有国家认可的神经外科医师认证证书，因此，独具神经外科与骨科医师的双重优势。目前，广中医脊柱外科由级重点学科带头人、留学归国专家钟远鸣教授主持全面工作。科内有主任医师3人、副主任医师2人、具有博士、硕士学位以上职员8名，初步形成了公道的专业人才梯队。医护职员曾到日本福岛医科大学、大学、大学、第二军医大学长征医院、第二军医大学新华医院、医院、、正骨医院等国内外着名大医院进修学习。 　　&下一步，我们将不断加大专业年青人才的引进力度，加强高位环枢椎脱位手术等多种手术的研究和实践，另一方面还要连续挖掘、连续、发医中药的优势，为患者提供更好有优质的服务。&钟远鸣主任自信满满的说。 　　中脑病科是&十二五&国家临床重点专科，国家中医药治理局&节假日五&重点建设专科、重点建设学科、中重点学科和中医药学会中医心脑病专业委员会的挂靠单位，是集、教学、科研一体的重要临床科室。近年来在全体科室成员不断竭力下，科室屡获殊荣，并且用实力赢得了广大民的一定和业界的认可。 　　以人才为基石结合协作勇攀高峰 　　近年来广中医脑病科成绩喜人，且人才队伍不断壮大，这一切和整个团队的结合协作是分不开的。脑病科主任刘泰教授告诉记者：&学科建设的关键是人才建设，没有人才就没办法进展。科室高级职称有30%，中级有40%，初级有30%,近年来医院送去进修学习的年青医生一茬又一茬，有的去了的宣武医院和，还有的去了的湘雅医院、的医院、医科大学和医科大学等国内外着名院校进修，同时还外送攻读硕士和博士学位，不仅进步了我科医务职员的知识结构，学历结构，同时还改变了学缘结构，建设了强大的科室人才梯队。& 　　据介绍，脑病科70年代起建立科室，逐渐进展成有两个病区，100多张床的重点学科。学科现已成为三个层面的重点如：国家级临床重点专科、级重点建设学科，学院级重点学科。目前脑病科设有住院病房、门诊、神经康复治疗室、神经电生理诊断室。由全国及内名中医、教授、副教授及各级医护职员组成的团队，技术气力雄厚。该科医学人才梯队由全国名老中医1人、名中医2人，教授、主任医师4人，副教授、副主任医师6人，讲师、主治医师5人，助教、住院医师6人。博士5人，硕士10人组成，先后承担和参加国家级、部级、厅局级科研课题40余项，发表论文150余篇，出版专著6部，教材4本。经过全科室职员不断的竭力，分别获得科技进步奖6项，卫生适合技术推广奖7项，成为我区业界优秀科室代表。 　　广中医脑病科锐意进，勇攀高峰。脑病科承担起了日至12日在举办的第八次全国中西医结合神经科学术会议的重任。会议由中国中西医结合学会神经科专业委员会主办，中承办，脑病科全体职员付出了很大的竭力。来自全国各的专家、学者近400人出席了会议。本次会议的成功举办，极推动国内中西医结合神经科学理论与实践创新，与会的各位专家、学者借此良机，相互砥砺、加强了业务及学术交换。广中医脑病科作为承办本次学术会议的主要负责科室，经过承办此次学术活动，不仅丰富了自身中西医结合神经科学理论与学科建设实践经验，同时也提升了高水平学术会议的组织和治理能力，在国内同行及中西医结合防治脑病领域亦产生了较大的影响。 　　&四结合&特色治脑病，为人民健康保驾护航 　　脑病科主任刘泰教授一直对大家强调：&我们虽然是中医，但已经不仅仅是依靠三根手指把脉的时代，现在科技手段不断的进展，现代医学技术、实验手段越来越发达。CT、核磁共振仪器等现代科技的进展也要运用到医学上，我们要诊断清楚，才能更好的协助治疗。&广中医脑病科善于应用中医、中西医结合治疗方法治疗神经系统疾病，经过长期临床实践，形成中医、中西医结合和康复同步，药物与心理治疗并举的独特治疗方法，创立&中西结合、内外结合、针药结合、防治结合&的&四结合&特色疗法治疗各种神经系统疾病。格外是在以下重点研究的病种方面更具特色。 　　据介绍，中医提出&脑病之因虽有六淫七情之患，然则独取之痰瘀&的病机理论，以&脑内蓄血，血不利而为水&作为脑梗塞发病早期脑水肿阶段的关键环节。在临床研究方面以祛痰逐瘀法治疗脑缺血，其制剂醒脑通脉颗粒对急性脑梗死后神经功能缺损有较好的恢复作用，成果达国内领先水平。使用&水蛭注射液&制剂治疗脑梗死，能促进脑水肿的吸取和缺损神经功能的恢复，疗效优于单纯的西医治疗。科室推出&益肾调督针法&取督脉之经穴以调剂督脉经气，治疗缺血性中风，临床疗效明显。对中风病人的康复治疗，除用传统的针灸和康复器械锻炼外，还采纳脑循环功能治疗仪、电子生物反馈疗法等治疗脑梗塞。根据不同的中医证型采纳不同的中药穴位烫疗药物，取得良好的疗效。完成了6项有关缺血性脑血管病的科研课题，达国内领先或先进水平，获科技进步三等奖3项，获厅级卫生适合技术推广三等奖3项。现仍主持2项国家级课题和5项级课题。 　　根据&祛痰逐瘀&的治疗思想，以&脑内蓄血，血不利而为水&作为出血性卒中发病早期脑水肿阶段的关键环节，对治疗中老年人脑出血格外有奇效。在临床研究方面以健神利水行瘀法治疗脑出血，其制剂健神利水Ⅰ号煎剂对急性脑出血后脑水肿有较好的根除作用，能有效促醒并进步脑功能恢复水平，达国内先进水平；根据&离经之血便为淤血&的理论，将&水蛭注射液&用于治疗高血压性脑出血，并和微创穿刺治疗相结合，能促进血肿吸取和缺损神经功能的恢复，疗效优于单纯的西医治疗。对出血性中风病人的康复治疗，除传统的针灸和康复器械锻炼外，还采纳中药穴位烫熨等外治法治疗，疗效明显。完成了4项有关出血性中风的科研课题，达国内领先或先进水平，获级科技进步三等奖1项、厅级卫生适合技术推广三等奖2项。现仍主持2项级课题。 　　脑病类中的痴呆病是一个困难，广中医脑病科敢于攻克困难，提出&肺气虚衰、痰瘀阻窍&病机，根据&祛痰逐瘀&法则，进行痴呆病的理论研究，完成的&中医气血理论与血管性痴呆相关性研究&达国内领先水平。将&复正胶囊&等制剂合针灸联用于痴呆病的治疗，疗效明显，获得级医药卫生适合技术推广奖。此外完成的&三七总皂甙治疗老年性痴呆症作用的研究&达国际先进水平。国家自然基金课题&三七总皂甙治疗Alzheimer&s病作用机制研究&获级医药卫生适合技术推广二等奖和科技进步三等奖。 　　在采访中记者了解到，很多中老年脑病患者由于年纪比较大，不适用于西医的外科手术等治疗手段，一般都比较倾向于中医治疗此类疾病，很多的急性脑梗塞患者原来已经瘫痪在床已久，手脚动不了，在广中医脑病科明确诊断之后，采纳中西医结合治疗如针灸、中药调理、康复治疗等综合手段之后就可以正常行走。在脑病科很多成功的案例给了患者很大的自信，采纳中医治疗成为脑病患者的首选。这更激励了脑病科的全体医务职员，勇攀高峰，不断攻克脑病困难，为人民健康保驾护航。 　　胃病：男人们喜欢吸烟饮酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人均匀高出6.2倍。 　　黑素瘤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检察。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 　　心肌梗塞：男人工作较女人更紧张，所要承担的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要防范心脏疾患，除了戒烟和克制饮酒外，还要维持正常体重，学会减压。 　　肝病：男人们社交频繁，轻易感染各种肝炎，另外他们大多饮酒，而肝脏逐日*多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。 　　直肠癌：男人一般进食脂肪和蛋白质类食品比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。 　　前列腺：占有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。防范该病，一要幸免长期压迫前列腺，二要克制性事，三是少吃辛辣食品。 　　长期生活在人多车多污染多的大城，我们娇嫩的肺脏备受煎熬，如何经过饮食调剂，帮助根除垃圾根除垃圾，今天就告诉你三款美味饮食根除肺部垃圾。 　　清肺食谱 　　猪肝 　　猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，能爱护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲惫。很多人以为动物的肝脏营养价值较高，经常将其作为营养食品。然而这是一种误解。血液中大部分毒物甚至与蛋白结合的毒物，都能进入肝脏，动物肝中有毒物质或化学元素的含量，比肌肉要高出很多倍。买回来的猪肝要在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。此外，烹调加工时，为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌，时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使猪肝相对变成灰褐色，看不到血丝才好。 　　清肺食疗：西兰花炒猪肝 　　原料：猪肝100克，西兰花200克，料酒5克，酱油3克，葱段5克，姜末2克，精盐、味精、淀粉适量。 　　制法：猪肝洗净后切成小片，放入碗内，加精盐、味精、料酒、酱油拌匀，再拌入淀粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小条，用滚水氽熟，沥干水备用。油开后爆香葱姜，放入猪肝，炒至将熟时，倒入西兰花，加入盐、味精，对好口味，翻炒匀透，浇上少许熟油装盘。 　　小提醒：猪肝不宜食用过多。一个人天天从食品中摄取的胆固醇不应超过300毫克，而每100克新奇猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上，所以，高血压和冠心病患者应少食。 　　黑木耳 　　黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，对体内垃圾有很好的根除作用。另外，黑木耳具有益智健脑、养胃通便、清肺益气、冷静止痛等工效，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种格外的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食品的排泄，减少食品脂肪的吸取，爱美的MM们经常食用还能起到减肥的作用。现在超中就有干燥的盒装黑木耳，泡过之后味道格外新鲜，不过泡木耳的时候时间尽量长一点，并在水里放一点盐，这样可以使木耳中的脏东西清理得更干净。 　　清肺食疗：黑木耳拌芽菜 　　原料：黄芽菜500g，黑木耳50g，盐、香油、味精各适量。 　　制法：黄芽菜洗净，去皮；黑木耳用水发软，洗净，切成丝。黄芽菜、黑木耳放入锅内，加净水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。 　　小提醒：木耳关于患有咯血、呕血、便血、鼻出血的病人，有促进出血的副作用。近期有出血倾向的病人，不宜采纳木耳进补。 　　百合 　　中医以为百合能养阴清热，润肺止渴，宁心安神。百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，具有极高的药用价值，对人体排毒很有利。目前面上多数卖的都是百合干，回家用水浸泡大约两个小时左右即可恢复原状。在超买百合，要注意袋内装的新奇百合一定要颜色雪白，没有黑褐斑点。新奇的百合干在浸泡过后有很多杂质浮在表面上，很多杂质是新奇百合与枝干联接的部分，用净水冲洗干净即可。百合有多种做法，入粥、捣碎加蜂蜜服用等都可以起到清肺止咳的作用。但百合主要用于肺虚久咳，若是外感咳嗽，百合并不适合。 　　清肺食疗：百合南瓜盅 　　原料：莲子、小个头的南瓜、银耳、枸杞、金丝小枣、百合、冰糖。 　　制法：南瓜切去顶部，将瓜瓤掏空，洗净。莲子去芯，金丝小枣去核，与百合、银耳、枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子，把南瓜盅放入笼屉中，蒸10-15分钟即可。 　　小提醒：百合虽好，也不能乱用，格外是患有风寒痰嗽的人就不宜服食。 　　女性憋尿可致不孕 　　A 　　工作、打牌、玩游戏、煲电话&&有了&尿意&，却不舍得停下手头事。殊不知，这一憋可轻易憋出病来。据环球网报导，女性内生殖器与膀胱&同居&于盆腔内，关系&紧密&，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。当膀胱严重压迫子宫，会阻碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果&挤压&到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。提醒各位女性，一定要及时排尿！ 　　玄色染发剂*伤人染发一年别超两次 　　B 　　《晨报》报导，染发产品含有化学物质，使用后有害物质会在体内沉淀，所以不能频繁染发。相关于彩色染发剂，玄色染发剂毒性更强，致癌性也更大，由于它所含的有害物质经过头皮毛囊进入人体血液之后，会损害免疫系统。所以染发次数一年*好不要超过两次。 　　吃鸡蛋数目*多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，无论从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们以为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。 　　营养学专家以为，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边沿会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。 　　1、到底吃多少鸡蛋才合适 　　一般情况下，健康成年人天天吃1-2个鸡蛋;老年人天天吃一个比较好;脑力劳动者天天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体衰弱者天天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是*佳的吃法，但不宜煮得过熟。 　　营养专家提醒：尽量不吃蛋黄 　　专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要紧密注意和操控经过肉类和乳制品等其他方法摄入的胆固醇数目，天天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，由于一个蛋黄就包含了健康成年人天天应当摄取的胆固醇数目的三分之二。 　　支招： 　　如何挑鸡蛋&&把蛋拿在手上，轻轻抖动使蛋与蛋相互碰击，细听其声;或是手握摇动，听其声音。良质鲜蛋蛋与蛋相互碰击声音清脆，手握蛋摇动无声。 　　女人须要被喜爱，但是又不能太宠爱！男人往往不喜欢女人那些莫名其妙的无理要求，但是以下十种女人的需求，身为男人，就一定要满足你所爱的女人。 　　女人有十种需求男人*不能拒绝： 　　1.天冷了，她正在单位加班，叫你给她送件衬衫。你只要不是太忙，就请一定要送，就算忙，也想办法叫别人送。如果你无故拒绝了，她的心会比天气还冷。 　　2.下雨了，她在离家不远的公交车站下车，叫你给她送把雨伞。你只要不是在家修漏水的屋顶，就请提着小雨伞飞奔到现场，如果你无故拒绝了，她会和天一起流泪。 　　导读：花草茶看上去心旷神怡，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘，那时的贵妇会将花果茶作为下午茶的佳品。后来花果茶慢慢在社会各个阶层中留传开来，人们逐渐发现，一些花果茶对身体是有药物疗效的。虽然无法期待它迅速达到效果，但长期搭配饮用可以达到一定的工效。 　　花果茶的工效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同源的养生方式，《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。我们将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，进行针对性食补养护。 　　花草茶的优点：它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花果茶冲泡简单，味道甘甜宜人，适合现代人在任何时间及场合饮用。 　　对心脏有好处的花草茶： 　　心脏的作用是制造血液，推动血液活动，向器官提供充足的血流量，以供给氧和各种营养物质，是人体*重要的器官。 　　1、苦丁茶：具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证实，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。 　　2、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。 　　3、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇 　　4、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿 　　5、柠檬片：对爱美的女性来说，它首先是一种格外有效的减肥食品。柠檬还是防范心血管病的食品，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。 　　导读：女孩子一定要爱护好自己，高度重视避孕，也能切实了解一些避孕的方法和措施，在生活坚持积极避孕，千万不要由于一时的疏忽和侥幸心理，意外怀孕，留下一生的遗憾、后悔和内疚，当然也会在自己心理上留下抹不去的污点；不管在什么地方，女孩只有学会自己爱护自己，才能有更加绚烂高兴的人生！ 　　不少结婚后的男人都有这样的体会：妻子在来月经之前几天，格外焦虑，都是担心这个月的避孕会不会出问题，如果月经迟到几天，那几天简直就是度日如年，生怕一不小心怀上宝宝。 　　避孕，可谓是夫妻生活中*大的问题之一，然而，这样的重担目前绝大部分让瘦弱的妻子一人承担。如果男人想更多地关爱妻子，让她能从避孕的烦恼中解脱出来，不妨了解一下的避孕方法有哪些。 　　避孕小常识：任何的避孕方法是经过特定的方式制止女性的卵子与男性的精子相结合，它们的区别只是方式上的不同。性爱是两个人的事情，避孕也是两个人都要积极参与的事。男用主要避孕法：避孕套(经过物理屏障制止精子与卵子接触)。女用主要避孕法：杀精剂、各种避孕套、避孕膜、避孕栓、避孕药(包括紧急避孕药和短效避孕药)、针剂、皮埋等。 　　下一页：*舒适的避孕方法 　　导读：药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生聪明，早在公元前5世纪，周朝就有&食医&一职，特地掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的&国宝级&中医们平常爱吃又保养身体的食品。 　　莲藕是获得*多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食品。 　　80遐龄的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，*喜欢嫩藕的爽脆口感。 　　90高龄的马光亚教授，则爱在微凉的秋冬季节，来碗润肺安神的莲藕排骨汤。 　　莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。 　　丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。 　　以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血；煮熟后性味温平，有助健脾胃，《本草纲目》称为&灵根&。 　　莲藕生食可清热、止血、散瘀，适用于经常口干舌燥和火气大的人。 　　中医闻名的五汁饮，正是用来去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺，可以迅速补充体力。 　　生藕并有清肺止血效果，早期常用来治疗肺结核；且关于经常流鼻血的人，也有止血效果。 　　营养师许云卿怀孕时常不明原因流鼻血，直到中医师建议她喝甘蔗汁和莲藕汁，症状才获得改善。 　　对情绪不稳定、焦虑、失眠或神经紧张，生藕汁也有安神作用。 　　但生藕有类似收缩血管效果，如有妇女痛经、经期不顺或手脚冰冷的人，不建议经常吃；产后需等恶露排净再用。 　　莲藕煮熟则有健脾胃工效，很适合老人、小孩补养，许云卿说明。 　　■贴心提醒： 　　◎莲藕属淀粉类，糖尿病患者不宜多吃。 　　◎莲藕含高纤，会促进肠蠕动，建议有溃疡、胀气和大肠激躁症的人不要吃多。 　　1、胃下垂。 　　不要再艳羡你身边那个都是一吃就饱，几口米饭就能对付一顿午餐的女同事了，只有她自己清楚，她的胃天天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还都是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检察，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。 　　核心提醒：近日，英国逐日邮报报导称，腋臭实在是身体汗腺开释激素造成的，是荷尔蒙发出的信号，代表你很性感。关于腋臭的治疗，专家表示有非手术治疗和手术治疗两大类。 　　腋臭：不一定要做手术 　　人体有两种汗腺，一种是外分泌腺，一种是顶浆分泌腺。外分泌腺分布在全身，在腋窝、手和足部凝聚*多。 　　腋臭是由位于腋窝和腹股沟部位的顶浆分泌腺开释性激素造成的。随着青春期的发育，顶浆分泌腺分泌一种粘稠、油状物质，在皮肤上产生有点刺鼻的味道。这种气味很独特。&是荷尔蒙发出的信号，表示你的身体已经发育成熟。&美国外科医生马克&怀特里博士说。 　　专家表示，秋冬气温高时，饮酒或运动，汗液会增多，臭味则更加强烈。据统计，欧美人士有腋臭者高达80%，人士较少，约10%。腋臭与遗传有关，父母一方有腋臭，子女约有1/2为患者，父母双方均有腋臭，子女约2/3有腋臭。 　　腋臭解决方案 　　腋臭的治疗方法很多，可分为非手术治疗和手术治疗两大类。非手术疗法主要有：外搽药物、局部注射药物、高频电针等方法。经过局部麻醉，将顶浆分泌腺从皮肤下层剔除，这种激光切除汗腺的手术长达两个小时，只适用于极端的案例。&我反对很多有腋臭的朋友做这个手术，由于腋臭实在是一个普遍的、正常的、健康的且是临时的身表现象。&怀特里说。 　　案例1：苹果汁造成的假象 　　艾菲27岁广告部经理 　　我的工作要经常在外面跑，一个星期去四五次快餐厅是家常便饭，如果和客户在一起，我会点一份苹果沙拉和一杯青苹果汁。 　　人家都说吃苹果*营养，能美容，而且苹果中纤维很多，吃进去也会有饱腹感，不会让你太饥饿。让我兴奋的是这样的吃法在*初的3个月中真的看到了效果，我一下子减了3公斤。 　　可后来发现，实在真实的脂肪并没由于只喝了果汁而减少，相反的是身体里的水分减少了，一旦水分补充上了，身体就又恢复了原状。 　　果味午餐陷阱： 　　很多快餐店中都有果汁出售，有的是鲜榨果汁，有的是人工调配果汁，这种食品被节食族看作是救星，好好的午饭被她们改造成了水果大餐。 　　还有很多人用只吃一种食品的方式要求自己，一味地要求饮食高纤维化，害怕一旦涉及到热量，脂肪就会囤积到身上。对健康而言，各种营养素的相互调配很重要，如果采纳单一食品减肥的方法，将会导致营养的缺乏，慢慢地皮肤会变得粗糙，头发也会稀少。 　　单一食品减肥的结果只会损害健康，而且体重也会在一个月后出现快速反弹。 　　案例2：吃植物油还会长肉 　　孙珊25岁外企文秘 　　我从来不在快餐店里大嚼汉堡和炸鸡，听朋友说，如果只吃植物油不吃动物油是不会发胖的，我就经常买一些薯条和水果派。 　　虽然我不吃肉了，而且只是间或才去吃一些薯条，可我的体重却还在直线上升，为什么只吃植物油加工的食品还是长肉不只呢？ 　　冬天到了，今天写点暖和的，驱走寒意，暖和一下忙碌的心情。关于接吻的八个鲜为人知的秘密，有些有科学依据，是经过国外专家长期研究论证过的，有些则可能是多多少少带着一点顽皮的猜想，权当娱乐一下吧。 　　接吻的第一个秘密：有助美容养颜 　　这是被论证了的，而且从医学角度来说，也有一定的道理。接吻能够活动脸颊，接吻过程中整个面部都可能参与进来，能够使皮肤更好，同时接吻也能促进荷尔蒙的分泌，女人更妩媚，男人更阳刚，所以接吻有美容的出奇工效也就不珍惜了。 　　倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆。 　　1、睡觉流口水，不仅仅是可爱 　　你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调剂障碍而引起的。唾液分泌的调剂，相对是神经反射性的。常说的&望梅止渴&，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度*适合细菌的生殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！ 　　导语：如今依然是&谈癌色变&的年代，由于没有较好的癌症治疗方法，让很多人惧怕于癌症。实在在生活中，只要随处注意一些身体的小细节，或许就是癌症的信号，就会及早的发现癌症。以下这15个癌症信号，你绝不可忽视了。 　　1、睾丸的变化 　　睾丸癌多发年龄段为20&39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检察睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。格外是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要立马找医生诊断。这是睾丸癌*典型的前兆，须要进行血液检测和阴囊超声检测。（编辑： 庆生 ）
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