睡眠不好,天天都做梦,还能记住,睡醒后觉的很乏,眼睛也胃不舒服吃什么药,用吃什么药吗

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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&关于我们 联系方式& 招聘信息 版权申明友情链接 网站公告&&【睡不好?先放下手机!】每天晚上上床都会玩会儿手机再睡觉,如果手机没电了,也会一边充电一边玩,不知不觉就到了深夜……你是这样吗?@全国卫生12320 提醒,睡前玩手机可能引起失眠!建议大家睡前一小时关闭电子设备,看看书,或跟家人道一声晚安吧!
【[熊猫]睡不够,小心“颜值”大幅下降!】当“睡眠债”积累到一定程度,伤害包括:①皮肤干燥、晦暗无光 ②耳聋耳鸣 ③食欲不振、肥胖 ④胃黏膜糜烂溃疡 ⑤心脏病、感冒等患病几率升高。而一旦正常睡眠模式持续遭到破坏,将对身体器官和生理组织造成永久性损伤。为了“颜值”和健康,每晚早点睡吧!
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睡不好觉每天晚上下半夜才睡觉;睡早了也要醒好几次;吃什么药啊
,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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半夜要看几点,不同的时间段,对应的病症和病因是不同的,调理的方法也有区别。
睡眠问题是时代问题,不是你一个人的问题。
不要让睡不着成为心理负担,睡不着就睡不着,...
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