秋冬是传统养生进补的季节，对于刚怀孕不久的孕妈妈来说，孕妇秋冬养生安胎，在饮食方面要注意些什么？孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过...
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一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。很多孕妈妈不禁纷纷穿上了防辐射服，但是，只要注意日常生活、注意饮食，辐射并没有那么可怕。...
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其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个健康的小宝宝，哪下面列的13种食物您就要注意了，尽量少吃。同时慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便...
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在准备走入孕妈妈行列前，到医院去做相应的孕前检查，是对下一代优生至关重要的。孕妈妈最好在孕前3～6个月开始做身体健康状况的检查。另外，关于营养、接种疫苗以及补充叶酸等方面，也要留有相应的时间。...
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新妈妈必读的第一课（3分钟读懂孕育）
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　　出生缺陷俗称怪胎，是指婴儿在出生前，在母亲子宫内
　　备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏
　　做法和步骤
　　1绞肉用姜末、部分葱末、生抽和料酒
　　韭菜生姜汁
韭菜45克、嫩姜1根。
　　什么季节出生的宝宝聪明能干？许多有着“造人”
　　食谱原料：
　　鸡胸肉(切片)38克、菠萝(切片)30克
准妈妈进产房会遭遇哪些尴尬事？　　尴尬一：你会被脱光
两招快速纠正异常胎位　　孕妈妈都希望能顺利生下健康的
　　猪肝拌菠菜
　　原料：
　　熟猪肝150克，菠菜200克
　　1.苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰
作为新妈妈，月子期间如果能正确地护牙，就可以减少很多
　　食谱原料：
　　猪血300克，芥菜100克，油2克，盐3克
　　山药，即薯蓣，又名怀山药，淮山药。山药有健脾益胃、助消化等功效。山药是温和的补品和食品，所以孕妇可以吃山药，但注意适量就可以。
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　　怀孕是女人最特殊的时期，所以孕妇饮食变得特别重要发。为了
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　　怎样提高精子活动力，在今天人们思想虽然有了很大改变，对于不育这件事情也不会特别在意，但是对于患者来说，这种病还是很严重，尤其是对于朋友来说，如果因为自己精子活力低下导致不育，就会想办法能提高精子活动力，那么怎样能提高精子活动力呢。 　　一、加强营养 　　精子生存也需要很多营养，如果体内营养物质缺乏，就会导致精子低下，所以必须要保证影响，尤其对锌、硒、蛋白质需求最明显。若要保证精子活力高、精子质量好，首先要加强这三种营养摄入，多吃海产品、鱼肉、瘦肉、禽肉、动物肝、牛奶等富含锌、硒、蛋白质食物，精子质量差可服用体恒健牌育之缘片安全、快速补充。 　　二、坚持锻炼 　　身体体质差可能也会导致精子活动低，所以要坚持锻炼，相信这对精子质量、精子活力提高有很大帮助。一方面，运动能加快血液循环，促进新陈代谢，使精子生成处于一个活跃环境;另一方面，运动可以增强体质，提高免疫力，保护生殖系统不受细菌及病原体侵害，等同于保护了精子健康。 　　三、戒烟、戒酒 　　烟草中有很多有害物质，可直接杀死生殖细胞，经常吸烟，精子畸形率增加、精子活力低下。酒精则会抑制睾丸酮分泌，抑制精子生成，还可诱发前列腺炎等男科疾病，造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。在备孕期间抽烟、喝酒会增加胎儿畸形、死胎风险，性功能也会受到不同程度影响。 　　四、少吃刺激食物 　　想要有个健康身体，就要注意日常饮食，过量脂肪会抑制精子生成，备孕要控制体重，少吃肥肉、扣肉、大肠、奶油、巧克力、油炸食品等油腻食物。忌食辣椒、生姜、青椒等刺激性辛辣食物，以免生殖系统血液扩张，让细菌及病原体有机可乘。咖啡、豆腐、奶茶中某些物质会降低生育能力，在备孕期间要少吃或者不吃。 　　五、健康生活 　　日常生活习惯也是决定身体是否健康关键，如果经常在高温环境不工作，就很不利于睾丸生精功能，所以所备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、久坐不动、骑自行车、穿紧身裤等，厨师、冶金工业等高温作业者要做好日常降温工作。毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，应尽可能远离。另外，备孕要按时作息、规律生活，每天保持充足睡眠，学会放松心情、减轻压力，为精子健康营造一个有序环境。 　　怎样提高精子活动力，再看了以上介绍后，应该知道自己为什么会有此病了吧，是不是发现自己生活都不合理呢，所以出现此病也就不奇怪了，因此为了自己身体健康，在以后生活中就要多加注意，一定要要从好生活习惯。 （编辑：余慧）
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春季气温变化无常，时寒时暖甚是多变，很多孕期的准妈妈们特别容易感冒咳嗽，在这个特别敏感的时...
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1在如今二孩开放的时代，很多家庭都想要一男一女，而生男还是生女并不能...
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生男孩吃什么好，有食谱吗？
提问者采纳
高热量食物　　有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。谷物类食物　　有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。曾经也是有这个愿望，尝试了不少方式后来在一个俯弧碘旧鄢搅碉些冬氓恅师的指导下如愿以偿了 ，你可以迦她嶶号：boob100 ，是专研这个的，里面有比较多的这个只是，会指导的。
提问者评价
受益匪浅，老师人很好，加上就回复我了，很感谢你。
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Y精子在碱性环境中活力较强，而带有X精子则在酸性环境里较为活跃，所以如果您想生男孩，那孕妈咪可以都吃碱性食物，如豆浆之类俯弧碘旧鄢搅碉些冬氓。孕爸比则多吃酸性食物。
有传闻说，台湾知名主持人小s，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小s正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小s这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小s一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧!
一、 高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。豆豆妈的课外知识：女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素c等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带y染色体的精子存活。二、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。豆豆妈的课外知识：女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。三、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。豆豆妈的课外知识：人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。四、咸男甜女南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩，男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。豆豆妈的课外知识：吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相 对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。但是，具体要怎么吃呢?下面，一起看看豆豆妈特别推荐的生男食谱吧!
1、虫草鸭汤材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
2、红糟鸡材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙作法： ①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1
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