请问我近一个月体重下降10斤,体力不支是什么病?

我的小肠气已有7一8年时间了,一干体力活辠丸会突出来 ,有3个,最近一两年我体重明显下降,请问我该_百度知道
问:我的小肠气已有7一8年时间了,一干体力活辠丸会突出来 ,有3个,最近一两年我体重明显下降,请问我该
我的小肠气已有7一8年时间了,一干体力活辠丸会突出来 ,有3个,最近缉姬光肯叱厩癸询含墨一两年我体重明显下降,请问我该怎么办
权威医生回答
来自湖南江华县中医院
这个需要手术治疗,成人的小肠气也就是腹股沟疝气是需要手术治疗恢复的,经常有疝气的会影响到睾丸的功能,还需要完善睾丸的彩超检查,排除睾丸的疾病。
您好,和宝宝体重有关的,不过一般七岁的宝宝都是比较小的,这个不用担心,平时要注意...
您好,宝宝哭闹可能是宝宝饿了、太冷或者太热、周围环境太吵影响宝宝睡觉、肠绞痛、腹...
问题分析:
考虑是缺钙,夜间想吃奶或者大小便,胃肠道不舒服或者睡觉的环境不舒服等。
指导意见:
考虑是与腹部变大,膈肌上升,使胸腔变小引起的,是怀孕后的正常的反应  ...
指导意见:
你好,考虑是胃肠功能失调,可吃些整肠生和援生力维调理的,注意饮食易消化...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生大便糊状一个月体重从82公斤下降到78公斤这两天大便又变成粘液状 体重下降太快了 这正常吗会不会是有大病_百度知道
大便糊状一个月体重从82公斤下降到78公斤这两天大便又变成粘液状 体重下降太快了 这正常吗会不会是有大病
过年体重晚上用地磅测的是82公斤 过去一个月了昨天在医院体重是78公斤
而且我大便一直糊状偶尔几次不是糊状 昨天大便又变成粘液 一天大便次数正常。求专家给我看看,今天去医院做了彩超 肝部有3-4mm的强光斑 脾 胰腺正常.在线等回复
但实际问题已经比较严重.。建议只能先去脾湿虽然仪器没有查出.然后一步步再调理。只能看你运气了.
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同志,你这是癌啊~!
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出门在外也不愁阴性艾滋病_百度百科
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阴滋病一般指阴性艾滋病
2011年初的引发社会各界关注,患者自称的一种被称为阴性艾滋病(简称“阴滋病”)的神秘病毒,患者自述可通过唾液与,其感染途径与相似。患者会出现淋巴肿胀、皮下出血、等症状。该现象已引起国家卫生部的高度关注并且在广东等6省进行和检测,卫生部通过调查已经宣布阴性艾滋病系状并无未知病毒。应用学科医学适用领域范围术语
根据非正式统计,全国最少六个省共数千人被,而且除了港人,据悉亦有人和人声称感染了该神秘。除感染人数不断增加外,阴滋病的传染能力亦令人担忧。有曾接触过患者的内地传染病医生指出,去年底他接触了数名病人,一周后他便病发,其后其家人和助手也出现同样症状。
内地专家初步排除阴滋病是的变异,但究竟是何种病毒依然是个谜,有专家甚至怀疑是一种未知的病毒。因患者均证实没有感染艾滋病毒,故内地专家暂将该病称为阴性艾滋病。由于感染人数不断增加,也无法根治,引起内地医学界的关注,表示,他已接获多名患者的求助,稍后将为部分患者检查。广东省疾控中心艾滋病防治所所长指出,已成立包括医生、精神病学专家、流行病学专家、艾滋病学专家的专家组,上月调查了几名患者,并于日前完成报告,上报国家卫生部。国家卫生部亦表示,将在、、、和进行调查;而内地疾控中心在多个地方采集的五十九个患者,已送往的化验室进行检测。香港表示,正与广东省卫生当局了解情况,初步得知有关病症或基于多种原因,包括心理因素,卫生防护中心会继续监察情况。舌苔有绒毛
全身多处肿胀疼痛
皮肤出现大块血斑、
皮肤油腻全身出油
关节离奇作响及疼痛
关节痛及骨痛
脚底痛走不远路
肌肉有不寻常的虫爬感及疼痛
肠胃胀气及腹泻
全身极度乏力
嗜睡睡不醒
大脑空碟胺症
睡觉抽搐流口水
白色念珠菌感染
另外,患者集聚的网站生命之声论坛上还罗列了更多更为严重的症状:全身骨头蜕化、关节变形、皮肤趋干枯化、皮肤鱼鳞化、大脑白质区出现低密度灶等。主要是指自称染上病毒者普遍都有与艾滋病感染极为类似的,但经阴性艾滋病过多次检查却仍显示阴性,临床报告显示他们是“无明显的器质性病变”,因此他们自称是“艾滋病阴性感染者”。消息见报后,引起部分网友恐慌,更多的网友则半信半疑。[1]怀疑感染「阴滋病」的港人汪先生(化名)日前表示,去年,他开始出现全身乏力、淋巴肿大、舌苔长出绒毛、肌肉跳动及关节离奇作响等症状,抵抗力不断变差,体重更急跌七、八磅,多次求医,但都找不出病因。他忆起于2009年年中,曾与妻子吵架,愤而离家,与认识半年的香港女网友发生了一次无保护措施的性行为,担心自己是染上性病,遂到医院进行多项检查,但结果均证明没有感染艾滋病或性病。
由于医生找不出病因,汪先生病情却不断恶化,原本身壮力健、年仅三十多岁的汪被病魔折磨得苦不堪言,健康更每况愈下,最终更因体力不支而无法工作。他更怀疑将病毒传染给妻子,近月其妻长期出现、腹泻及肠胃胀气等症状,求助无援的汪担忧地说:「我最惊系将啲神秘病毒传染畀我个仔!」无助的汪先生在网上发现内地亦有人出现类似症状,始怀疑自己患上「阴滋病」。
类似的另外九名怀疑感染「阴滋病」的男性患者中除了广东本地人外,也有来自浙江等其他省份的,病发时间由七个月至八年不等。大部分患者表示,他们是在发生不之后发病的,但有的则怀疑是透过血液、唾液的接触而被感染。对于外界指他们是患上「艾滋恐惧症」,九人均异口同声地表示:「我们经过多次HIV测试,已完全脱恐。但如果说没有病,为甚么症状还是不退呢?」病因不明,无法根治,他们每天只能活在惶恐之中。 「阴滋病」不但折磨身体,连患者的前途亦了。2007年,人章先生(化名)疑在当地光顾色情场所时「中招」,虽然他没有进行性交易,却被一名突然闯进的妓女用舌头舔了左胸一下,纵使他实时清洗口水,翌日却感冒发高烧,并陆续出现腹泻、牙龈疼痛等病征,并且持续半个月低烧,一个月后身体更出现莫名红点,三个月后患上脑膜炎。他曾在三个月内接受七次艾滋病测试,并进行多项身体检查,均未知病因,饱受病魔困扰,更因此辞去工作,又担心会传染家人而离家独居,接触门柄时会用纸巾,餐具亦会用完即弃。他坦言,感染神秘病毒后不敢想未来,已全无生活,全面自我隔离。外表俊俏的黄先生(化名)来自,2008年在巴士上疑被「针」拮了一下,一星期后开始出现盗汗、恶心、反胃、淋巴肿痛的情况,医生证实他感染幽门螺旋球菌,他一度担心自己感染艾滋病,虽然艾滋病测试呈阴性,但病情始终没有好转,更怀疑已将不明病毒传给妻子、哥哥、嫂嫂,甚至透过汗水或飞沫传染了侄仔,体重一度急跌十五公斤。来自上海的林先生(化名),其得病经过完全与性接触无关。2008年林母在医院输血后,相继出现、及出皮疹等症状,后来他在一次母亲受伤的意外中沾到母亲的血,两周后,林忽然全身淋巴肿大、皮肤出现大块、肌肉有不寻常的虫爬感,半年内体重由一百六十五斤下降至一百零五斤,急剧下降六十斤(约六十六磅)。0九年初,凌晨晕倒在上班的路上,经八次艾滋病的检测均无果,其他检查亦未能查明。来自的(化名)只有廿六岁,他坦言原本生活正常,甚少出入娱乐场所,却因去年一次召妓时安全套穿洞,翌日就病发,出现腹肠作响、恶心,其后皮肤出现红疹、四肢乏力、胸口闷、心悸及关节响等。他花上一万元作身体检查亦找不出问题,却疑因同枱食饭将惊世病毒传染给三名同事,现时姜经常,只求「不傻、不残、不死」,又透过记者希望求助港大微生物系教授,尽快寻找。有媒体报道称,患者感染“阴性”后,会出现淋巴肿胀、皮下出血、等症状,而且无法根治,内地至少有六个省市发现该病毒。
广东媒体就此调查时发现,很多医院都曾接触过这样的病例,患者大多有过高危性行为。广东省在2011年2月份便接到卫生部的相关通知。广东省疾控中心艾滋病防治所所长林鹏日透露,“内的七八个样本检测了,很清楚,不可能是艾滋”。对于是否可能是另外一种未知病毒,他说,结果将由国家统一发布,自己不方便透露。说法一:绝非艾滋病可能是恐艾
广州第八人民医院感染科主任医师、卫生部艾滋病临床专家组专家曾经从病理上分析,这个人群并非感染艾滋病,“他们所说的症状是持续很久的,而且发病很快,所以这些症状虽然和艾滋病有些相似,但是和艾滋病发病期完全不一致,艾滋病只有发病期、急性期才有一些症状,其他阶段基本上没有症状。”
蔡卫平还称,基本上不存在抗体检测不到的情况,虽然有极少数人某一次检测不到,但那与自身免疫能力有关,并非永远检测不到。
说法二:心理因素是致病的主要原因
艾滋病专家组成员时代强等谨慎表示,“不否认可能有未知的病毒”。科研部的一位研究员也指出,心理因素是这个人群致病的主要原因,但也不能完全排除新的病原体感染,通过他所接触的一些个案,“说他们完全是恐出来的,似乎也解释不通”。
说法三:可能是另外一种未知病毒所致
广东省疾控中心艾滋病防治所所长林鹏在接受记者采访时表示,“广东省内的七八个样本检测了,很清楚,不可能是艾滋”。但对于是否可能是另外一种未知病毒,他强调结果将由国家统一发布,自己不方便透露。至于所谓病毒的传染性,相关部门负责人接受采访时称,从样本病症分析,暂时看不出是所致,但也有可能会有传染的情况,所以不排除是引起。
说法四:或是恐艾 或是感染其他病毒
副局长、传染病研究所所长认为,医学上并无“阴性艾滋病感染”,如果艾滋病抗体检验不呈阳性,就不可能是艾滋病或者艾滋病变种。但他不排除有两种可能性,一种是这些人在之后患上;一种是感染上其他病毒。
患者至今无一例死亡
阴性艾滋病”的说法已在网上出现多年,起因可能为“恐艾症”。大部分调查对象均能正常工作学习,未出现死亡情况。“阴性感染者”的说法其实并不新,在网上已炒了好几年,自称“阴性感染者”的人们建立了多个QQ群,宣泄恐惧情绪,并互相打气。和广东省疾控中心的有关负责人告诉记者,每年都会接到多起艾滋病筛查申请,但真正检出的感染者只占很小的比例,100都不到1个,绝大多数是有过高危行为后的“恐艾”,其中又有一部分在多次筛查呈阴性后仍然不相信自己没有感染。
据介绍, 大部分调查对象及密切接触者均能正常工作和学习,一年内仅2人因扁桃体疾病住院,未出现因其他严重疾病而住院或死亡的情况。主持这59例样本在国内临床会诊的感染性疾病诊疗中心主任教授认为,受检人群多数无明显器质性病变,少数生化检查异常者,亦与其主诉的临床症状不相符合。从躯体症状和神经症性症状两个角度进行评估,考虑主要为精神因素所致。
教授认为,单纯的精神因素完全可以导致病友的免疫功能下降。六院的教授认为,应激反应可以使躯体体症显著增多,与精神因素有密切关系。说,,俗称“恐艾症”,是一种对艾滋病强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。他们对阴性结果持怀疑态度,总认为检测不准确或现有试剂检测不出来自己的病毒。曾光建议病友不要浏览各种不实网络信息,不要听信网络谣言。香港东方日报的报道
「惊世病毒」杀入香港!内地爆发一种被称为「阴性艾滋病」(简称「阴滋病」)的神秘病毒,感染途径与艾滋病相似。患者会出现淋巴肿胀、皮下出血、舌苔生绒毛等症状,更可怕的是无法根治,而且连传染病专家亦对该病毒毫无头绪,但病毒却不断扩散,现时至少有六个省市发现该病毒,患者多达数千人,更首次有港人怀疑感染上「阴滋病」。病毒肆虐已引起国家衞生部的关注,稍后将在全国展开调查。本报记者独家访问了香港患者和多名内地患者,直击「阴滋病」患者的情况。这是我看见的报道。去看看医生吧,不要再猜了,不然会自己吓死自己的。
引起卫生部高度重视
这一群体也引起了国家卫生部门重视。卫生部疾病预防控制局表示,北京、上海、浙江、、江苏、广东六省市已开始流行病学调查。纳入流行病学调查的各省疾控中心在多个地方采集的五十九个患者血液,已送往美国的化验室进行检测。
广东省在2月份便接到卫生部相关通知。广东省疾控中心艾滋病防治所所长林鹏昨日表示,广东迅速成立专家组,包括临床医生、精神病学专家、流行病学专家、艾滋病学专家等,展开调查工作。广东省对样本的检测已经完成,全部数据在3月底上报给了卫生部。其他几个同样纳入流行病学调查的省份也已经全部将数据上报,卫生部将很快发布结果。
血液样本送美国检测
卫生部疾病预防控制局相关负责人接受媒体采访时表示,北京、上海、浙江、湖南、江苏、广东六省已开始流行病学调查,分析具体病因。
其中,广东省在2月便接到卫生部相关通知。广东省疾控中心艾滋病防治所所长林鹏昨日表示,广东迅速成立了专家组,包括临床医生、精神病学专家、流行病学专家、艾滋病学专家等展开调查工作。林鹏在接受记者采访时还强调结果将由国家统一发布,自己不方便透露。
卫生部发言人已辟谣
日就阴性艾滋病一事卫生部新闻发言人邓海华表示,“阴性艾滋病”只是恐艾症状,根本没有什么未知病毒,阴性艾滋病”在网上已经炒了好几年了,实际上是一些人“恐艾”症状的表现,根本没有什么新的未知病毒。不能因为某个媒体报道了,这件事就似乎真有了。他还说说,媒体报道不要以讹传讹。他同时表示,卫生部已经接到广东等省市的检测数据,今天将就此事发布相关调查结果和艾滋病的有关信息,并对此事进行辟谣。
阴滋病系恐艾症所致
艾滋病专家、杭州市第六医院时代强教授对于变异病毒的说法给予了坚决的否认了。“不可能是变异病毒,因为我们的检测,是测病毒基因,不管病毒怎么变异,还是能检测出来,不存在变异后无法检测的可能。每次遇到这样的恐友,我都坚定地告诉他,你不是。”时代强说。
艾滋病症状复杂而多样,在临床上与其它许多疾病症状相似。比如发热、消瘦、疲乏、无力,这些表现在结核病患者,如红斑狼疮、、血友病病人的身上都存在,需要仔细鉴别。不少“恐友”淋巴结肿大,与在同性恋中发现的良性性病性淋巴结病综合征(GINS)症状很相似。
时代强教授还称有一种心理病叫“费滋病”,该病与艾滋病的症状完全相似,但艾滋病检查却为阴性,无生命危险。这种病也叫假性艾滋病综合征,就是由于病人强迫认为自己是感染者而导致出现一系列的类似艾滋病感染的神经官能症状,其实并非感染了艾滋病病毒。这些怀疑自己感染上艾滋病的人群,往往整天处于恐惧和焦虑之中,在长期忧虑紧张的情况下,特别是长期的神经紧张(如恐惧、着急),极易引起内分泌和系统的紊乱,导致腹泻、、无力、抵抗力下降等症状的产生。
送美检测后无新病毒
根据权威机构及美国有关机构的检测,没有发现新的病毒。等59人在艾滋病病毒抗体多次检测阴性后,其中一部分人不再认为自己是艾滋病,而是“原因不明病毒感染者”。经过临床检查和实验室检测,临床专家没有发现其中任何人有影响生命的临床疾病。此外,检测结果还表明:所有病友均未罹患梅毒这一常见的性传播疾病;除1例为丙肝抗体阳性外,其他人也均未感染丙肝这一指征性的。
流行病首席专家曾光教授介绍说,国内检测判断林军等人并非感染新病毒的情况下,将样本寄给了美国的一家病毒检测机构,该机构能对1.5万种病毒和多种未知病毒进行检测。至3月31日,对1/3的样本检测表明,没有发现新的病毒。林鹏说,从广东调查的情况看,没有明确的证据证明存在这种未知的、检测不出来的病毒。[2]
谣言致阴滋阴影扩散
曾光表示出现网络、QQ群、手机后,很多公共卫生问题在此新形势下发生了,传播快,且煽动性强。网络确实可以“传播”疾病,但并非传染病。在一定程度上来讲,他们的不断呼吁和煽动让社会不安定,也是种公共卫生问题。谎言在流行,影响了大家的健康。曾光建议病友不要浏览各种不实网络信息,不要听信网络谣言。很多问题在挑战公共卫生的公信力,权威专家说的话不信,就信网络中的少数人的言语。媒体在报道公共卫生问题时应慎之再慎,这毕竟涉及民族的素质和民众的素质,不要以讹传讹,不然后果很严重。
曾光还说:“我们还没有找到很好的办法,该由谁来对其进行疏导和干预。有5个人给我们来信,表示听到我们的检测结果和分析后症状消失了,其中一个来自上海的被调查者本身就有焦虑症,在加入相关的QQ群后,就了,但接受我们的检查后,承认自己有高危行为,表示已能调整心态、过开心的日子了。同时检查结果把他们想象出来的“阴性艾滋病”或者新病毒的可能排除了,这是一种干预,来自国外的检测结果也是一种干预,我对他们的开导也是一种干预。在第4封信中,我提出了10个问题,全国所有医院都没有检测出来,是医生错了还是你们错了?我觉得有理智的人会为我的信所打动的。但很显然,多数人还是被着,他们谁都怀疑,就是不怀疑自己。”引日,就阴性艾滋病一事,卫生部新闻发言人邓海华表示,“阴性艾滋病”只是恐艾症状,根本没有什么未知病毒,所以不必惊慌。
邓海华说,“阴性艾滋病”在网上已经炒了好几年了,实际上是一些人“恐艾”症状的表现,根本没有什么新的未知病毒。“不能因为某个媒体报道了,这件事就似乎真有了。”他说,将就此事发布相关调查结果和艾滋病的有关信息,并对此事进行辟谣。
中国卫生部属下的疾病防治中心代理主任郝阳称:“我们尚未发现新的病毒。这些患者很可能有精神方面的问题。”
郝阳4月6日对《》表示,在过去10年中一些流行病研究已将这些人鉴定为艾滋病恐惧症。郝阳称,卫生部已注意到自2009年起全国出现了至少100例这样的患者。他说这些患者群体一直在通过互联网相互联系。
钟南山称:自述阴性艾滋病非单纯精神因素所致 自3月24日披露“阳光下的怪病”报道以来,受到了卫生部等高度重视,中国工程院院士钟南山亦主动致电新快报记者希望招募典型患者。记者昨日独家获悉,钟南山研究团队经过月余调查后,将于最近就调查情况召开学术研讨会,钟南山本人昨日在接受记者采访时透露:“(怪病)不是单纯精神因素所致。”但具体内容则要到研讨会当天才能公布,他同时表达“感谢新快报所做的工作”。
与此同时,报道还引起了中国工程院院士钟南山的强烈关注。3月25日晚上9时许,钟南山致电新快报记者表示对文中报道的“患者”遭受的痛苦和未来命运十分关切。请新快报代为招募“患者”,抽取血样进行检测研究。当晚,新快报记者即通过电话和与多名“患者”联系,1小时左右已有多位“患者”有意参与此项研究。最终,新快报成功为“患者”及钟南山研究团队“搭桥”。
吴尊友说,根据中国疾控中心2009年开始的研究表明,“恐艾人群”与“类艾滋病”患者基本上是两个不同的群体,因此不必过于恐慌和担忧。[3]
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看∪0∪我这个到底是什么病呀?请各位好心人一定要帮帮我..
┦∩ㄨΜ團
可能是心理问题..最近可能太紧张了..可以适当的放松一下..多休息休息..早睡早起
也可能身体真有什么问题..
多吃点清淡的东西..最好别吃刺激性的东西...
我以前也有过类似情况..过了一段时间就好了..最主要是心情放松,不要往心里去...
实在不行在去医院咨询一下..或再详细检查检查..~
如果有条件,去多一两家正规医院再次做全面检查。排除机体功能上的疾病,重点看看血液化验,脑部,心胸部。如果一切正常,建议:1.考虑看一下精神或心理科,从这方面的因素上的常见病,例如臆症,分先天性和迟发型。2.看中医科,排斥例如气虚血虚,神经衰弱等。
或许是心理的问题
应该是心理方面的问题吧
如果医生诊断没什么确切的病你的身体可能进入了亚健康状态
【传统医学中的“亚健康”】
[编辑本段]
1、精神紧张,焦虑不安
2、孤独自卑,忧郁苦闷
3、注意分散,思考肤浅
4、容易激动,无事自烦
5、记忆闭塞,熟人忘名
6、兴趣变淡,欲望骤减
7、懒于交往,情绪低落
8、易感疲劳,眼易疲倦
9、精力下降,动作迟缓
10、头昏脑胀,不易复原
11、久站头晕,眼花目眩
12、肢体松软,力不从愿
13、体重减轻,体虚力单
14、不易入眠,多梦易醒
15、晨不愿起,昼常打盹
16、局部麻木,手脚易冷
17、掌掖多汗,舌燥口干
18、目干低烧,夜常盗汗
19、腰酸背痛,此起彼安
20、舌生白苔,口臭自生
21、口舌溃疡,反复发生
22、味觉不灵,食欲不振
23、反酸嗳气,消化不良
24、便稀便秘,腹部饱胀
25、易患感冒,唇起疱疹
26、鼻塞流涕,咽喉肿痛
27、憋气气急,呼吸紧迫
28、胸痛胸闷,心区压感
29、心悸心慌,心律不整
30、耳鸣耳背,易晕车船
我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。
“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。
【现代医学中的亚健康 】
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亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。
细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。
这种失调若持续发展,可进入“潜临床”状态,此时,已呈现出发展成某些疾病的高危倾向 ,潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中,处于这类状态的超过1/3,且在40岁以上的人群中比例陡增。他们的表现比较错综,可为慢性疲劳或持续的心身失调,包括前述的各种症状持续2个月以上,且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退、反应能力减退和适应能力减退。从临床检测来看,城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向,即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。
另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的,可称作“前临床”状态,指已经有了病变 ,但症状还不明显或还没引起足够重视,或未求诊断,或即便医生作了检查,一时尚未查出 。严格地说,最后一类已不属于亚健康,而是有病的不健康状态,只是有待于明确诊断而已 。因此,扣除这部分人群,也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%。
国内外的研究表明,现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。有趣的是,人群中已被确诊为患病,属于不健康状态的也占15%左右。如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话,那么它就像一个两头尖的橄榄,中间凸出的一大块,正是处于健康与有病 两者之间的过渡状态---亚健康。
【亚健康的后果】
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亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。包括:心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫,甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题,所以主要是功能性的问题。 处于亚健康状态的人,除了疲劳和不适,不会有生命危险。但如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,很容易出现猝死,就是“过劳死”。
“过劳死”――是一种综合性疾病,是指在非生理状态下的劳动过程中,人的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳淤积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态。
【谁是最容易亚健康的人?】
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1、是精神负担过重的人;
2、是脑力劳动繁重者;
3、是体力劳动负担比较重的人;
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人;
5、是长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);
6、是压力大的人;
7、是生活无规律的人;
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
【如何摆脱亚健康的困扰?】
[编辑本段]
§保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素;维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。
§人体不能合成维生素和矿物质,而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片; 除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
§调整心理状态并保持积极、乐观; 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。
§及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠; 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
§增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力
§戒烟限酒:医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。
【亚健康的状态】
[编辑本段]
1、“将军肚”早现。30~50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
10、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。
11、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。
12、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。
14、身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。
15、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。
16、情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
17、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。
18、怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。
19、心情不好时就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。
20、觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己太多事了,钻了牛角尖。
我们可以对照以上“信号”自我检查,具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无需担心,具有上述3~5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“疲劳综合征”―――“过劳死”的“预备军”。另有三种人易“过劳死”:一是有钱(有势)的人,特别是只知道消费不知道保养的人;二是有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
【健康状况应有的状态 】
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1.体重基本稳定:一个月内体重增减不超过4kg,超过者为不正常。
2.体温基本在37℃左右:每日的体温变化不超过1摄氏度,超过1摄氏度者为不正常。
3.脉搏每分钟在75次左右:一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常。
4.正常成年人每分钟呼吸16~20次:呼吸次数与心脉跳动的比例为1:4,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。
5.大便基本定时:每日1~2次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。
6.每日进食量保持在1~1.5kg左右:连续一周每日进食超过正常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。
7.一昼夜的尿量在1500ml左右:连续3天24小时内尿量多于2500ml,或一天内尿量少于500ml为不正常。
8.成年女性月经周期在28天左右:超前或推后15天以上为不正常,常有痛经伴随。
9.正常成年男女结婚后能生育:夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常。
10.每日能按时起居:睡眠6~8小时,若不足4小时或每日超过15小时为不正常。
【中医对亚健康的治疗】
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细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。
近年来国际医学界提出“亚健康”状态新概念,这是指机体虽无明确的疾病,确呈现生活力降低,适应呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所导,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称“第三状态”或“灰色状态”。目前认定,亚健康状态的范围很广,躯体上、心理上的不适应感觉,在相当长时期内难以确诊是哪种疾病,均可概括其中。从预防医学、临床医学,尤其是精神及心理医学的临床实际工作中发现,处于这种状态的人群数量是相当多的。衰老、疲劳综合症、精神衰弱、更年期综合症及重病、慢性病的恢复期,均属于“亚健康”状态范畴。“亚健康”状态产生的主要原因是人体脏器功能下降,主觉身体和精神上的不适,如疲乏无力、情绪不宁、头疼失眠、胸闷等,但各种仪器和生化检查很难确诊,“亚健康”状态极有可能发展成多种疾病。 因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现,所以中医治疗有独到之处。
【测试您是否处于亚健康状态】
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对照下面的这些症状,测一测自己是不是处于亚健康状态。如果你的累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间。
1、早上起床时,常有较多的头发掉落。5分
2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3分
3、昨天想好的事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分
4、害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分
5、不想面对同事和上司,有自闭症趋势。5分
6、工作效率下降,上司已对你不满。5分
7、工作一小时后,身体倦怠,胸闷气短。10分
8、工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是 无名的火气很大,但又没有精力发作。5分
9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常味同嚼蜡。5分
10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。5分
11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,休息身心。5分
12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分
13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分
14、体重有明显的下降趋势,早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。10分
15、感觉免疫力在下降,春、秋季流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。5分
16、性能力明显下降。10分
:5种以上肯定的回答,就处于亚健康状况;肯定的越多,越严重。
参考资料:/view/14.htm
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