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精油的功效与作用
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广藿香精油的使用建议
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Suggested Uses for Patchouli Essential Oil
广藿香精油的使用建议
有可能是“广藿香”让我想起嬉皮士，代表了自由恋爱和一个时代的解放。然而，在19世纪70年代以前的东方，广藿香作为衣服和床上用品的香料使用，有着长远的历史。在19世纪，英国人也学会了识别广藿香，因为它被用于印度进口纺织品的香料。与麝香不同，广藿香的香味是浓重的土质味，广泛用于纺织品的香料，是很好的定香剂。此外，它还具有很好的医药效用，常被作为驱虫剂，壮阳药，抗炎，抗菌，抗真菌使用。它的香味还具有提神和兴奋的效果，甚至可以对抗体味，作为除臭剂和止汗使用，因此素有催情剂美誉。它也具有降低食欲减肥功效，深受世界各地的减肥朋友喜爱。泥土的感觉，加上甜甜的香料味儿，广藿香精油中独特辛香和松香会随时间推移而变得更加明显，时间愈长，效用与气味越好。广藿香：它已经不再仅仅是嬉皮士了。
治疗用途：
痤疮，止汗，焦虑，脚气等真菌感染，便秘，头屑，除臭剂，皮炎，湿疹，性冷淡，昆虫叮咬，昆虫驱避剂，阳痿，性欲减退，皮肤松弛，油性头发和皮肤，性焦虑，压力相关的情绪失调，收敛利尿，减肥和创伤愈合。
精油的应用
对于痤疮，皮炎，湿疹，混合2-3滴到载体油中并涂抹在患处。也可用于非患处肌肤。 （精油是高度浓缩的植物精油。阅读并仔细按照说明使用。）
作为止汗剂或除臭剂，只需将2-3滴广藿香精油滴在棉花球上擦于腋下即可。
针对脚气等真菌感染，可将2-3滴广藿香精油滴在棉花球上擦于患处即可。
缓解焦虑，可在泡澡时加入8-10滴广藿香精油，也可以将2-3滴加入扩散器中使用。
对于头皮屑，混合2-3滴到护发素中，均匀涂抹于头皮。待3-5分钟，用清水洗净即可。
对于便秘症状，加入8-10滴广藿香精油在浴缸中，好好享受，泡澡的时间可稍长一些。
对于驱虫，可添加2-3滴到扩散器中。也可以用棉花球蘸取一定量，放入亚麻织品衣橱内。
蚊虫叮咬，用棉花球蘸2-3滴轻拍于患处即可。
广藿香精油，还可以平衡性欲，消除性冷淡治疗阳痿，并可缓解性焦虑。
广藿香精油还可以紧致肌肤，尤其针对减肥后肌肤松弛，将2-3滴广藿香精油与1盎司的载体油混合，在相关区域轻轻按摩，定期使用。也可以滴8-10滴广藿香精油在浴缸里。
对于油性皮肤，将2-3滴广藿香精油滴在一个湿棉球上并轻拍于皮肤上。对于油性发质，可添加2-3滴到硬币大小的无味洗发露中。像正常的洗发水一样使用，并冲洗干净。对于帮助缓解压力相关的情绪障碍，可用2-3滴到扩散器中。
为配合饮食和运动方案，定期使用2-3滴到扩散器中，可有效减少食欲。也可以添加8-10滴在浴缸里使用。
为了缓解水潴留，收敛利尿，可使用8-10滴加在浴缸里泡澡使用，也可以将2-3滴广藿香精油与其它载体油混合，轻轻在身体按摩。
对于伤口治愈，清洗伤口，可把2-3滴广藿香精油滴在湿棉球上轻拍于患处。
相配精油：
多香果，阿特拉斯雪松，佛手柑，雪松，肉桂，鼠尾草，乳香，天竺葵，姜，葡萄柚，薰衣草，橙，没药，玫瑰草，松树，玫瑰，花梨木，檀香，橘子和依兰。
提取方法：
水蒸气蒸馏法。
部分应用：
安全注意事项：
广藿香精油的大量使用，可具有镇静作用。但由于广藿香可引起食欲减退，如果大病初愈或厌食或饮食不规律，请慎用。
更多信息：
香薰的力量
从香薰开始
如何选择，混合和使用您的精油
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学习了，精油产品很受欢迎的，咨询楼主，精油类是不是归属洗护用品、化妆品？
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tianjin 发表于
学习了，精油产品很受欢迎的，咨询楼主，精油类是不是归属洗护用品、化妆品？ ...
嗯呢，所以购买的时候，可以跟其他产品混搭，按照完税计算好价值，控制完税在50内：）
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KellyC-iHerb 发表于
嗯呢，所以购买的时候，可以跟其他产品混搭，按照完税计算好价值，控制完税在50内：） ...
是哦，现在运费优惠，5刀一单， 以前的10刀可买一单的现在分成两单正好，
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tianjin 发表于
是哦，现在运费优惠，5刀一单， 以前的10刀可买一单的现在分成两单正好， ...
你分析怎么总是这么到位呢，哈哈
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好东东。 下次买个试试
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是干嘛用的？喝的还是炒菜用的。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
什么是精油？
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
什么是精油？
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。特别是淑兰雅精油的研发进步，推动了目前精油护肤的流行。
27届的美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。
1. 淑兰雅精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。
2. 通过亲和作用直接进入皮下，淑兰雅精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。
3. 通过内服淑兰雅精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。
4. 通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。
5. 通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
6. 淑兰雅精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。
不同的精油有不同的作用，对循环系统加速血液淋巴循环，降低血压。对皮肤系统有杀菌抗炎愈合除臭镇静驱虫柔润细腻皮肤。对呼吸系统有加强呼吸道的免疫功能，抗过滤性病毒作用，发汗或解热作用，化痰作用。
你好，迷迭香精油可以治疗脱发，对油性头发，头皮屑都有很大帮助。
看了那么多，有没有想要把精油使用到你每天的生活中呢？不要怕麻烦噢，因为使用精油是很简单，很有趣，也对身体有很多的好处的呢。下面我就接受一些入门的基本方法。我这里说的只是一些基本的建议，大家在使用的时候要注意安全。精油是可燃物噢～～
1. 纯吸入法：在一张纸巾上面滴3-4滴的精油。把纸巾放在你的鼻子下方，然后吸气。在第一次使用一种精油的时候，最好第一次就用一滴，试试看你对那种精油会不会有过敏的反应。
2. 蒸汽吸入法：烧开水2杯。把水倒在一个碗中，然后滴入3-7滴的精油。如果你使用的精油是有可能会刺激到你的鼻腔粘膜的（比如肉桂，尤加利精油，百里香精油，松树，麝香草等等）的时候，就少放几滴。把你的鼻子放在离碗大概25-30里面的地方，吸气。如果觉得鼻子不舒服，就停下来，不要勉强。用这个方法使用增加能量或者减压放松的精油都很有效。
3. 室内清新：可以使用上面的那个蒸汽法，在开水里面滴入10滴的精油，但是不要用鼻子去直接吸气。当然也可是使用市面上买的到的熏香炉和电子离子芳香器（这个蛮好用的，就是比较贵）。
你好，迷迭香精油可以治疗脱发，对油性头发，头皮屑都有很大帮助。
看了那么多，有没有想要把精油使用到你每天的生活中呢？不要怕麻烦噢，因为使用精油是很简单，很有趣，也对身体有很多的好处的呢。下面我就接受一些入门的基本方法。我这里说的只是一些基本的建议，大家在使用的时候要注意安全。精油是可燃物噢～～
1. 纯吸入法：在一张纸巾上面滴3-4滴的精油。把纸巾放在你的鼻子下方，然后吸气。在第一次使用一种精油的时候，最好第一次就用一滴，试试看你对那种精油会不会有过敏的反应。
2. 蒸汽吸入法：烧开水2杯。把水倒在一个碗中，然后滴入3-7滴的精油。如果你使用的精油是有可能会刺激到你的鼻腔粘膜的（比如肉桂，尤加利精油，百里香精油，松树，麝香草等等）的时候，就少放几滴。把你的鼻子放在离碗大概25-30里面的地方，吸气。如果觉得鼻子不舒服，就停下来，不要勉强。用这个方法使用增加能量或者减压放松的精油都很有效。
3. 室内清新：可以使用上面的那个蒸汽法，在开水里面滴入10滴的精油，但是不要用鼻子去直接吸气。当然也可是使用市面上买的到的熏香炉和电子离子芳香器（这个蛮好用的，就是比较贵）。
4. 驱虫剂：很多的精油有天然驱虫的效果的。比如熏衣草，香茅和薄荷精油。把它们滴在纸巾或者棉花球上面放在玄关处或者窗口什么的，可以防止小虫子进到屋子里面。
5. 按摩：以大约3%的比例在基底油中加入合适的精油，给你自己或者爱人按摩。。。哈哈。感觉很性感啊。。（我没有机会），避免眼睛部位，太刺激了。注意条例参考我前面说的啊。
6. 沐浴：在100ml的基底油中加入20滴左右的精油混合成复方精油。然后先在流动的水中混合好，放入浴缸里面。
我现在用的这种精油不错。英国进口的 Base formular很不错
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。是用来做香水或者是化妆品之类的东西的。（若该回答对你有用请标志位有用）
香薰理疗中，精油是必不可少的，精油是由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质。
也叫药用植物香精油，是植物的精华.
精油非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。
常用的精油：薰衣草精油，茶树精油，玫瑰精油，茉莉精油，檀香精油等。
精油大致分两种：一种是美容用的,稀释后可以用来敷脸或泡澡,但不可以直接摸到皮肤上,因为精油通常浓度比较高,直接涂抹会损伤皮肤;还有一种精油是熏香用的.买一个香熏炉(大约20-30元),在香熏炉上面的小盘子里加适量的清水点几滴精油,炉内点上无烟蜡就可以了,大约1分钟后屋子里就都是精油的香味了，不可以喝也不可以炒菜。
精油产自芳香植物（Aromatic Herbst）。并不是所有的植物都能产出精油，只有那些含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成分，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔呼吸道进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油（Essential oil)是高挥发性的，由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
纯精油，因为含有
精油产自芳香植物（Aromatic Herbst）。并不是所有的植物都能产出精油，只有那些含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成分，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔呼吸道进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油（Essential oil)是高挥发性的，由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
纯精油，因为含有多种不同的化学成份，大部分不能直接大量用在皮肤上，而是通过稀释后在基础油中使用。（除了个别精油，例如薰衣草精油可以点涂痘印；茶树精油可以点涂痘痘）
精油有“西方的中药”之称，是可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。
　精油产自芳香植物（Aromatic Herbst）。并不是所有的植物都能产出精油，只有那些含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成分，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔呼吸道进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油（Essential oil)是高挥发性的，由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
纯精油，因为含
　精油产自芳香植物（Aromatic Herbst）。并不是所有的植物都能产出精油，只有那些含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成分，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔呼吸道进入身体，将讯息直接送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油（Essential oil)是高挥发性的，由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
纯精油，因为含有多种不同的化学成份，大部分不能直接大量用在皮肤上，而是通过稀释后在基础油中使用。（除了个别精油，例如薰衣草精油可以点涂痘印；茶树精油可以点涂痘痘）
精油有“西方的中药”之称，是可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。[1]
　　精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
　　精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。[2]
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精油不能喝也不能炒菜，精油是由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质。
也叫药用植物香精油，是植物的精华.
精油非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。
精油一般都是经过调配过后用作护肤或美容用的，
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。
（如果我的答案对你有用，请点一下好评，谢谢）
舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油都有以下主要功能：
呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油都有以下主要功能：
呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；
代谢系统 ：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 ：通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
加速血液、淋巴循环、降低血压。
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；
加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；
抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；
肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；
内分泌系统
刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；
女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用、素美天姿开辟中药油，全方位调理身体。减肥丰胸，肩颈腰椎。
直接作用 ：植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。（如果满意 请给好评 谢谢）
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
精油是属于医学中的另类疗法，是要在专业的芳香治疗师的帮助下使用的。 纯精油（未稀释过的）是天然的，它本身的浓度很高，是不可以直接用在身上的，特别是脸上，有的精油具有光敏作用，会烧伤皮肤，造成永久性的伤痕。 你的精油你可以看一下说明，看是复方还是单方。 复方的如果是稀释过的可以直接用，单方的一定要稀释才可以用。如果你不太清楚你的精油是什么你可以用来香熏。 注意：不纯的精油用在身体上是不好的，它的化学分子会滞留在体内，造成不必要的伤害。
1、按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以”滴”计算，但各品牌的使用量有所不同。 2、沐浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。 3、吸嗅法：5～10滴精油放入熏香陶灯，再加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。
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这个没有记载,不过肯定是在人知道熟了的食物比生吃好还健康时开始的.使用动物的油
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