大妈创“错觉广场舞” 希望帮7岁童寻双亲(组图) - (.cn)　让人错乱的“错觉广场舞”。阚力摄
　　中新网郑州6月13日电(记者门杰丹)近日，河南洛阳59岁大妈苏建芳自编的“错觉广场舞”在网络热传，甚至还被网友称为“史上最逆天”、“最让你错乱”等。6月13日，苏建芳接受采访时称，编这个“错觉舞”图的就是新颖另类，想凭着这个舞跳上更大的舞台，吸引更多人关注，同时在更广的范围内为一名贫困的7岁童小柯柯寻找双亲。
　　13日，在洛阳市洛浦公园广场上记者见到苏建芳时，她正领着队员们跳得起劲。12名舞者身穿半黑半白舞蹈服、头戴银色眼罩，在迷情《卡门》的伴奏下，时而伸出穿有同色衣服的腿行走，时而变换队形，时而摆姿势，在观者眼中一会儿黑，一会白，一会儿又半黑半百，顷刻间，让人完全错乱。
　　“看起来有点眼晕，不过动作很整齐，又潮又酷。”30多岁的市民耿静初说，如果不是事先从网上了解，根本看不出来她们都是50岁左右的大妈。
　　“广场舞也可以跳得这样摩登，实在震撼。”另一位抱着1岁孩子的年轻妈妈也说，这些大妈的娱乐精神真是令很多年轻人都望尘莫及。
　　面对市民的惊喜赞誉，苏建芳倒不以为然。她告诉记者，自己今年59岁，虽然身体不好，但喜欢跳广场舞，2013年，她自创的“花都快乐健身操”，因为简单易学强身健体，在中老年人群中迅速推广，参与者数万人，她自己每晚则带领千余人5个方队在广场上跳，场面非常壮观。而这个“错觉广场舞”，是她特意编排的，与一名贫困的7岁童有关。
　　7岁儿童小柯柯，家住宜阳县山区，母亲因穷出走，父亲一怒之下也走了，整整3年来，音讯全无。柯柯跟爷爷奶奶和太奶奶一起生活，非常贫困，五毛钱一包的小食品对他来说都可望而不可及。
　　“孩子的遭遇让我们非常难过，我们就想帮他，可我们都是退休工人能力有限，就想如果能上《中国梦想秀》这个公益平台，呼吁孩子的父母回来，也呼吁有能力的爱心人士帮帮这个可怜的孩子，让他健康成长，最起码帮他念完高中。”苏建芳琢磨，要上更大的舞台，光凭民族舞不行，太大众化了，可跳芭蕾之类的也不是自己的强项，一次意外从网上看到一段视频，受启发就编了这个别具一格的“错觉舞”。
　　动作看似简单，实际上有一定的难度，它要求成员腿要一样长，胯要一样高，还要配合得非常默契。所以，从选人、选音乐、编动作到排练等前前后后历时3个多月，这个“错觉舞”才完整出炉。所幸，这个舞蹈一经亮相，就受到众多网友的好评和鼓励，并且，目前已经和《中国梦想秀》取得了联系，正在等回音，这让苏建芳甚感欣慰。
　　因为身体力行做公益而曾经被评为洛阳“最美妈妈”的苏建芳，如今心中既忐忑又充满了期待，希望这次的努力能对不幸的小柯柯有所助益。(完)
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　　中新网郑州6月13日电(记者门杰丹)近日，河南洛阳59岁大妈苏建芳自编的“错觉广场舞”在网络热传，甚至还被网友称为“史上最逆天”、“最让你错乱”等。6月13日，苏建芳接受采访时称，编这个“错觉舞”图的就是新颖另类，想凭着这个舞跳上更大的舞台，吸引更多人关注，同时在更广的范围内为一名贫困的7岁童小柯柯寻找双亲。
　　13日，在洛阳市洛浦公园广场上记者见到苏建芳时，她正领着队员们跳得起劲。12名舞者身穿半黑半白舞蹈服、头戴银色眼罩，在迷情《卡门》的伴奏下，时而伸出穿有同色衣服的腿行走，时而变换队形，时而摆姿势，在观者眼中一会儿黑，一会白，一会儿又半黑半百，顷刻间，让人完全错乱。
　　“看起来有点眼晕，不过动作很整齐，又潮又酷。”30多岁的市民耿静初说，如果不是事先从网上了解，根本看不出来她们都是50岁左右的大妈。
　　“广场舞也可以跳得这样摩登，实在震撼。”另一位抱着1岁孩子的年轻妈妈也说，这些大妈的娱乐精神真是令很多年轻人都望尘莫及。
　　面对市民的惊喜赞誉，苏建芳倒不以为然。她告诉记者，自己今年59岁，虽然身体不好，但喜欢跳广场舞，2013年，她自创的“花都快乐健身操”，因为简单易学强身健体，在中老年人群中迅速推广，参与者数万人，她自己每晚则带领千余人5个方队在广场上跳，场面非常壮观。而这个“错觉广场舞”，是她特意编排的，与一名贫困的7岁童有关。
　　7岁儿童小柯柯，家住宜阳县山区，母亲因穷出走，父亲一怒之下也走了，整整3年来，音讯全无。柯柯跟爷爷奶奶和太奶奶一起生活，非常贫困，五毛钱一包的小食品对他来说都可望而不可及。
　　“孩子的遭遇让我们非常难过，我们就想帮他，可我们都是退休工人能力有限，就想如果能上《中国梦想秀》这个公益平台，呼吁孩子的父母回来，也呼吁有能力的爱心人士帮帮这个可怜的孩子，让他健康成长，最起码帮他念完高中。”苏建芳琢磨，要上更大的舞台，光凭民族舞不行，太大众化了，可跳芭蕾之类的也不是自己的强项，一次意外从网上看到一段视频，受启发就编了这个别具一格的“错觉舞”。
　　动作看似简单，实际上有一定的难度，它要求成员腿要一样长，胯要一样高，还要配合得非常默契。所以，从选人、选音乐、编动作到排练等前前后后历时3个多月，这个“错觉舞”才完整出炉。所幸，这个舞蹈一经亮相，就受到众多网友的好评和鼓励，并且，目前已经和《中国梦想秀》取得了联系，正在等回音，这让苏建芳甚感欣慰。
　　因为身体力行做公益而曾经被评为洛阳“最美妈妈”的苏建芳，如今心中既忐忑又充满了期待，希望这次的努力能对不幸的小柯柯有所助益。(完)
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强烈建议使用 IE5.0 以上浏览器 分辨率我高一，想学体育舞蹈，没有舞蹈基础，身体柔韧性极差，走姿僵硬，像我这样的学习体育舞蹈合适吗_百度知道
我高一，想学体育舞蹈，没有舞蹈基础，身体柔韧性极差，走姿僵硬，像我这样的学习体育舞蹈合适吗
你现在完全可以练习，其实这个真的都是后天练出来的。你就是先天再好，不练的话都白搭。何况你现在才高一，我不知道高考的时候是不是艺校有体育舞蹈这项，一般艺考有规定的舞种。三年时间只要你认真学，肯定过。大学里面你就能完全的去学习这个专业。加油
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只要热爱舞蹈什么条件都可以学的，认真、刻苦最重要。要是考大学的话，大学体育舞蹈全国的招生量十分有限，一般都是中专生或者有很好的底子的人才可能考上。我建议走舞蹈路线。你的身高不占优势，平时多喝奶，多吃海鲜。
在舞蹈中，技术技巧包括基本素质训练（软度、力度等项）、地面技巧、双人借体以及跳、转、翻等训练内容。舞蹈的表现介物是“运动”，表现工具是“人体本身”。 技巧课是舞蹈专业重要的组成部分之一，其它专业课共同承担着培养优秀舞蹈人才的任务。
2 舞蹈艺术与技术技巧的关系
舞蹈艺术主要以情、意、境为主。一个舞蹈如果拥有了艺术性，就已成功了一大半。随着科学的进步，舞蹈在自身技术、能力提高的同时，也吸取了许多其他艺术项目，如艺术体操、冰上芭蕾等艺术性很强的项目的技术、技巧，使舞蹈更具观赏性，起到画龙点睛的效果。舞蹈家在现实中发现和研究了，人体在某中动态中表现出来的美、力量和技巧，便把它提炼出来进行加工，升华成为舞蹈技术。这样的动作，或是富于美感，或是技术性很强。当舞蹈家在...
如果只是业余学习的话，完全可以，从现在开始就可以练习了。要是想投入到这一行的话，最好是从小开始，现在的话完全没有那个必要了，就当做一种爱好就好了。
体育舞蹈的相关知识
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出门在外也不愁去SM公司选秀，女的大概多大去合适？ 应该跳那种类型的舞？ 跳舞的时应该怎样穿？_百度知道
去SM公司选秀，女的大概多大去合适？ 应该跳那种类型的舞？ 跳舞的时应该怎样穿？
提问者采纳
尽量在18岁之前!韩国比较重视从小培养!20岁到23岁之间去的话那就真的要很好的底子的!最起码要能赶上一些出道的三流明星的感觉!穿什么的衣服，适合自己就好了!歌曲的话尽量选择一些不用跳舞的!女生推荐宝儿!他们当家女星!如果你要是觉得你对唱歌跳舞没有自信，那么你就得长得很漂亮!SM公司有很多艺人就是靠外貌获得第一名进公司培训的!
希望可以帮助到你~有什么疑问可以问我哦~我以前看过一个关于要去sm公司选秀需要准备之类的
能给我说说吗？
首先穿着方面主要是穿鞋适合自己的就好了~你看你自己比较擅长跳舞还是唱歌~如果唱歌好你也可以选择唱歌至于舞蹈方面你如果唱歌好评委满意的话，评委就会问你学过舞蹈么之类的话，不会跳也没有关系，我们家神起里面的昌珉和在中刚开始也不会跳舞~也照样进去了现在跳舞唱歌什么的也很棒哦~唱歌的话尽量选择一些不是很近报的一些歌曲~选择一些慢歌活着悲伤的歌曲~韩国一般比较注视唱歌的技巧和嗓音~对了sm公司是一个很重视外貌的地方~我记得看过一个视频里面说sm公司选人的时候还要看你露额头的样子，最后有可能会让你爸刘海扶起来~去了以后说话不要大声但也不要太小声要有自信一点~，因为最后评分会分三项.其中有一项就是总体分.会看你会不会怯场之类的~这也会影响到三项里面的潜力分~~如果你想跳舞的话你就自选一首歌曲带去哪里~当然唱歌也是一样的~不要怕年龄之类的·韩国不是就有个朴嘉熙什么的30多岁了才出道吗~还有什么想问的吗
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十六岁左右最好，他们会随机放一段节奏感很强的音乐，主要就是看你跳舞能不能抓准节奏，如果有技巧的话，可以准备几个技巧性动作，到时候加到你的舞蹈里面，会加分，穿着的话，我不建议穿的太炫，虽然出道艺人都会被包装的很夸张，但他们不喜欢个性强烈的孩子，因为会不太好管。他们喜欢听话的，所以适合自己随性就好，
也就是即兴跳舞吗？
对的，一般是欧美歌曲
25之前吧 他们有练习生的几年，应该不会要太大的女生 跳街舞比较好哦，SM嘛&#12316;街舞穿着啰 总之要潮SM也不是特别看中这些 要有灵性的穿着什么的可以后天培养嘛 祝你成功哦 加油
谢谢，去SM 参加选秀时舞蹈歌是自选还是公司即兴的？
我也不知道哦 没有去过 都准备一下吧 准备充足一点更有把握哦
现在都是越小越好
因为当练习生要很长时间 就比如我现在15岁
现在去的话 到出道的时候也算老 没前途了
SM不是有个很小几年级忘记了
的一个小妹妹在练习生啊
(⊙o⊙)哦，14岁去呢？
应该差不多吧 现在小学的去的也有啊
不过朋友说这种年纪已经老了T
我刚15岁啊
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出门在外也不愁身体僵硬的人适合跳舞吗？什么舞拜托了各位 谢谢_百度知道
身体僵硬的人适合跳舞吗？什么舞拜托了各位 谢谢
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刚刚有人说机械舞和霹雳舞~霹雳舞 你是千万不要学的 那是重力量街舞 都是头悬 托马斯的转圈的动作 我想你没兴趣吧 建议你学简单的锁舞~~~NewShool一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。同样的一段节奏内，NewSchool显得更多变而流畅，更加崇尚自然流露，而OldShool音乐节奏较密集。很适合你这样的 ~你看过MV吧 就是罗志祥那样的 ~~那样的舞很简单有很帅 你做好看看周杰论的蛇舞 多元化的作何 对于你 只有适合这样的 ~别的~对你要求就高了~
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无所谓适合不适合，多练练就好，对身体还是有好处的，女生试试肚皮舞，或者瑜伽也可以的
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出门在外也不愁我身体很柔软.但是我学跳舞的那个舞蹈动作要求僵硬.. 有什么办法可以练好啊啊啊.. 急急急啊..55555_百度知道
我身体很柔软.但是我学跳舞的那个舞蹈动作要求僵硬.. 有什么办法可以练好啊啊啊.. 急急急啊..55555
我跳的那个是权志龙的Heartbreaker.. 百度有他的Mv.. 求求你们啦啦啦啦啦啦啦啦了
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身体软弱的人，跳舞会比较舒展好看，这个是优点，为什么舞蹈演员到压腿，压肩啊？就是这个原因，所以柔软恰恰是你的强项，不要成为负担。至于舞蹈动作僵硬是你理解错误，那个不要僵硬，叫爆发力和控制力，动作要放开，然后发力的同时要收在一个点上，你说的动作软是因为没力度，没有点。我打个比方，我用全身的力气用手掌推你疼，还是用拳头打你一拳疼。或者手指搓你一下疼。肯定是后面两个吧？这个就是舞蹈里面的点。你动作出去没有爆发力，没有点，这是你问题所在。点的练习就是控制的练习，动作不在大，在于你的爆发，爆发后在与你有没有把你的爆发力控制到那个点上，如果收在那个点上了就是爆发力，如果受不住那就是石沉大海一样的，在怎么用力都不行，我已经讲的很通俗了，希望你多多练习，这个相信你可以解决。
提问者评价
原来是这样，感谢！
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个人认为身体柔软如果运用得好一样可以很有力度，身体柔软是你的优势，舞蹈是可以做到柔中带刚，刚中带柔的，既然软就可以将舞蹈动作做得有弹性一些。舞蹈动作是不会僵硬的，可能你说的僵硬是有爆发力的那种力度，所以做的时候要用力去做，在跳的时候心一定也要投入进去，心进入舞蹈了，舞蹈的感觉自然而然的也就出来了。跳舞蹈的关键在于不管做哪一个动作的时候身体的每一个部位都不能放松，一定要保持身体是绷紧的，每一个关节都要绷起来，哪怕是弯一下腰也不能放松的，把自己想成一个有弹性的木板，这样才会使舞蹈跳起来起来有力度。还有舞蹈一定要练熟了，动作熟练了之后才可以灵活地用力，不然动作不熟练劲就会用反，而且方向也不对可能会越练越糟。知道的只有这么多，加油吧，相信你很快就能解决困难了！
要柔软的身体坚硬就需要增加对身体的控制力。 望采纳！！
控制不了.习惯了..
这就需要多练习啊，比如在四肢上负重。
不要拿水瓶把？
是可以，但是你练习这个的时候就不能做其他事情了，我觉得绑个沙袋什么的好。
有打拳的动作哦..
绑着沙袋可以打拳啊，怎么了？
我一般遇到这种情况会把不需要运动的关节想象成木板之类的
身体绷紧。。不要有太多腰上的动作。就是腰动的幅度要特别小。。。你先试试
那么手的力度呢？
这是舞蹈的感觉，找到技巧就好了。
感觉找到了.动作就是不僵硬
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出门在外也不愁