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趁着单身,去做那些事儿作者：邰敏【10万本小说免费下载:绿色电子书
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《趁着单身，去做那些事儿》相关资料内容简介
[内容简介]
作者邰敏，提出——“单身不可怕，不快乐地在一起才可怕”的观点。鼓励单身男女享受自己短暂的单身生涯，快乐地过享受每一天。“解救”因单身而苦闷沮丧的适婚年龄段的广大青年。
[作者介绍]
邰敏，都市新言情天后，.旅欧华人女作家协会理事。05年环球小姐北京赛区十佳.最佳风采奖，曾在多家杂志社担任资深编辑。
其他相关作品：《一杯鸡尾酒》《朝三暮四女子》《垃圾桶女人》《夜北京》《死前之吻》
《单身女王》《仿佛从未心碎》《河马女的梦》。
　　[编辑推荐]
内地女星金莎诚挚作序，众多知名公众人物联名推荐，都市言情新天后，美女作家邰敏又一全新力作——《趁着单身，去做那些事儿》。为广大适龄单身男女提供的“快乐单身宝典”。教你如何享受短暂的“单身生涯”。
目录（１）
　　[目录]
如何做单身
单身不可怕
单身不快乐，婚后也不会
感恩、欣赏、乐观
杜绝“以爱为生”和“靠爱为生”
享受一切美好
工作和收入
可以拥抱的手臂
和陌生人说话
有一个兴趣
自己的终生恋人
目录（２）
　　享受你的单身生活
单身？太幸运了！
趁着单身，去做那些事儿
趁着单身去约会
告别单身不要急
不单身，不能做
单身人士之外表与健康
先爱皮相，才爱灵魂
百分状态才出门
如果整容可以让你快乐
是时候改变你的约会观了
不以结婚为目的
从约会开始
读懂男人心
勇敢快乐地做单身
勇敢做单身
错先生／错小姐
附　录　上一代和下一代
目录（３）
　　智慧恋爱
没有承诺的关系
表白仅此一次
你有男／女朋友吗
暗恋好友的处方
不能负载的深情
如何休闲的乐趣
没有承诺的关系
不妨又聋又瞎
一个失约的电话
幽默的力量
失踪的对象
空间多空才完美
目录（４）
　　最佳出错姿态
吃亏就是隐性投资
不如，做朋友吧
我只是拿你当朋友
正确的事情
迅速的亲密关系
拒绝快餐爱情
来者不拒的男人们
与做爱无关
迅速的亲密关系
十恶不赦的前男友们　
目录（５）
　　I found a great guy（我找到一个好男人）
分手的姿态
如何说分手
旧情人的友谊
何必残忍面对
多多不益善
最痛的一次
恋旧的皮带
Let It Go（随它去吧）
我所知道的爱情
I found a great guy（我找到一个好男人）　
自序（１）
上一次拿到出版社寄给我的新书，是在2009年。三年之后，2012年5月，《趁着单身，去做那些事儿》终于进入上市倒计时。
过去的三年，我从一个热恋中的待嫁女回归单身。2012就要来了，做点什么呢？两个人不快乐，不如研究如何快乐做单身，拖着一个红色旅行箱子梦游世界吧。
那么多的精彩照片：一个人去拉斯维加斯“Hangover”七天七夜；在加拿大和警察“斗智”；西雅图清晨5点的渔人码头；冬天去夏威夷晒太阳看鲸鱼；法国小城生日时候许的愿；瑞士的Tiffany豪客；泰国精彩的“鸭店”历险记；新加坡终于见到了Lim，七年以后，我们再次相见；马来西亚伤心的发型冠军；洛杉矶的四季酒店art之夜和车里的一群舞蹈家……
我不会忘记，向来惧高的自己如何完成在长岛的第一次高空跳伞，在千米的高空垂直下坠然后停住，蓝天白云，世界突然暂停被“消音”的感觉，那一秒钟，我没有尖叫，只是在空中冷静的对我的教练真诚致谢：Sir ,I feel great,thank you.
我不会忘记自己如何按部就班的去办贷款，去新泽西看海边的房子，自己给自己一个家时的镇定和满足。
我不会忘记排名世界好男第一名的房东Jack和刚刚怀孕的好邻居Julie,永远不眠的纽约城，各种稀奇古怪的朋友和过客，和那本已经被我翻烂的ZAGAT书。
那些精彩美好的瞬间，我觉得足够写另外一本300页的书。
自序（２）
　　这些日子，我是快乐的。我非常快乐。
How to be single? 如何做单身？我一直想写这样一本书，想和你们分享,除了认真的爱一个人，沉浸在恋爱之中，其实还有另外一种生活方式：你单身，但你爱这个世界爱你自己。你快乐，因为这个世界，真的是太有趣美好了。
我的单身故事，是一本精彩的全球历险记。哪里顾得上伤心，忙死了。一口气疯了两年之后，照旧的努力工作，一次交给出版社三本书。买了摄影机器开始拍“微电影”，用心的学习视频言语和剪辑。坐在电影公司角落默默低头编故事……趁着单身，去做那些我真的想去做的事情，自由快乐专注。
忙地满面通红闪闪发光，就被TA发现了——别觉得单身一定是孤独终老，真实版本是对方常担心“单身女王”没有时间和他约会。快乐单身，智慧恋爱。不要再犯“爱情就是一切”这种基本女性错误，该做什么做什么，但头条工作永远是：别委屈自己，让自己快乐。
当你懂得做一个快乐的人不管在人生的哪个阶段，当你不把你自己的人生搭建在爱情或伴侣之上，当你懂得漫长人生，你是你自己最好的依赖最好的朋友：亲爱的读者，我就一点也不再为你担心了。风和日丽，我们赏云赏月，万一出个问题下个小雨淅淅沥沥真心烦——咱搞得定！即使搞不定也没关系，它总要下完的，按姜老师的话来说，让子弹飞会！太阳照常升起！
　　替TA爱自己
八年前读邰敏的《朝三暮四女子》与她结缘，喜闻新书出版，主题恰巧是我和很多人一直关注的单身话题。
关于“快乐单身，智慧恋爱”。
单身永远比错误的恋爱快乐许多。
你有没有觉得，你谁都不爱的时候，你比较像你。 爱人很累，思念很苦，爱错很傻。 所以，在没有遇到一份良缘或是一个非爱不可的人之前， 我宁愿单身。
快乐这件事情也可以从别的渠道获得：比如与父母的团聚，朋友给予的温暖与不离不弃，通过努力而心想事成，去旅行看全世界最美的风景，败家购物来宠溺自己，上很多很多进修课来充实自己。
只要他不是你的真命天子，他给你的快乐，你都将用眼泪去偿还。他能让你多幸福，笑的多甜，就能让你多伤心，哭的惨烈。
那个给你普普通通快乐的人，才伤不到你。
我不知何时会碰到那个人，但我会照顾好自己，提前替他深爱着自己。
你们也是！
亲爱的读者，请和我一起练习如何“做单身”，如何“快乐做单身”。接下来的你，会笑，会快乐，会拥有你一直苦苦期待和追寻的更自信更好的自己，更和谐理想的周边环境，以及愿意给你承诺紧紧拥抱你的“真爱”，只要你真正地懂得了“如何做单身”。
在写下这个标题的时候，我知道已经有一堆臭鸡蛋等着我。
如何做单身？
“你是要告诉我们如何更好地一个人吃饭，一个人睡觉，一个人过节，一个人变老，如何更好地‘孤苦终老’？”
“我才不要做绝望的单身！我要有人关心有人抱！”
“我已经32岁了，我要结婚，我要孩子！”
“我——不——要——做——单——身！”
在这四面八方扔来的鸡蛋将我打翻之前，请容我战战兢兢地举起手：“蛋下留人！我是自己人！”请相信：我绝对是你们的人。相信真爱，每天都祈祷奇迹发生，相信一转角就会遇到什么人。总有一天，“那个人”会出现，我们会幸福生活在一起。Happy ever forever（永远快乐）！
为什么会写这本书，一个曾经以爱为生、觉得爱情就是一切的专业恋爱员、超级大花痴、典型结婚狂，会写一本如何“做单身”的书，并且用高于一万分贝的声音来广而告之？
亲爱的读者，请和我一起练习如何“做单身”，如何“快乐做单身”。我保证那些烦恼——痛不欲生的失恋、孤枕难眠的夜晚、漫长的周末、惶恐的圣诞节、渐长的年纪、倒计时的生理钟、烦恼忐忑的情感咨询、一次次的“运气不好”和“看错人”会如去年的日历一样被扔进垃圾桶。
《趁着单身，去做那些事儿》第一部分快乐单身（１）
　　如何做单身
单身不可怕
当你困死在一段坏死腐烂的关系里，当你失去了你自己的尊严和价值，当他／她不再觉得你珍贵美好，当你们的价值观、性格冲突不断，当你不再微笑，当你不再觉得人生美好——这样不快乐的“在一起”，不快乐的“结婚”，才是最可怕的事情。
28岁的Amy面临着人生最大的一个选择题：继续这段恋情，还是恢复单身。
一切看起来都完美极了。他们认识两年，曾经是互相依赖信任的好朋友，两人与前任男／女友分手之后突然产生火花，之后一发不可收拾。分居两地，除了上班时间都在网络聊天、电话热线，周末就搭着飞机飞越几千公里去约会。一切都是那么完美，浪漫的求婚和漂亮的钻石戒指更给一切悬念画上了句号。于是Amy辞去工作，搬去男方的城市，开始了“家庭煮妇”的生活，直到未婚夫出轨的铁证如山地摆在眼前。
要分手吗？年纪已经不小，风光地办了订婚派对，还辞了工作。
要继续吗？发现信任的对方是一个“大话王”，睁着眼睛说瞎话脸都不红，甚至开始挑剔指责，刻薄地说：“你对我来说，唯一的优点就是会煮菜。”
她忐忑地想继续，说：“你去见别人，一定是我哪里做得不好，告诉我，我改。”对方却毫无歉意，破口大骂：“你这个偷窥狂、控制狂，变态恶毒的女人。”从没有听过的恶毒言语从对方嘴里滔滔不绝地说出来。她站在大街上哭，晚上睡不着时哭，吃饭时哭，坐在马桶上也哭。　　
快乐单身（２）
　　她泪流满面地询问别人，却更像是在问自己。分手后三个月像老了三年，睡觉都皱着眉头，额头上长出了人生第一条川字纹！
你要选什么？是做每天以泪洗面的怨妇和侦探？还是勇敢走开，做回大家口中“绝望”的单身？你要选什么？
生活在“地狱”四个月之后，Amy终于选择了重新做单身。她打包了行李，离开了那个复式公寓，带着两个箱子，开始了整整一年的旅行。这一年里，她去了日本、韩国、美国、加拿大、西班牙、法国、意大利……几乎走遍半个地球。再见到她时，是一张春风满面的脸。
“真是太开心了。我在想，如果我还和他在一起，什么时候我才能有机会去这么多地方。你知道的，和他在一起的时候，我晚上7点之后不许出门，更不可以我独自去旅行。”
“和他在一起，我是一个除了煮饭，什么都不是的人。现在，每天都有人告诉我，我是一个多么有趣、漂亮、聪明、善良……（此处省去至少30个形容词）的女人。我觉得我自己很好，我不再觉得I am nothing（我一无是处），我觉得I am great（我很棒）!”
“天呐，你知道过去的半年，我有多开心吗？”　
快乐单身（３）
　　“真不敢相信，那么不快乐的日子，我当时还想着继续过下去。只是因为有了未婚夫，有了家庭！但现在想想若真让我那样过完后半生，还不如直接杀了我来得干脆。”
当然，一个快乐的女生，怎么会没有人喜欢？身边的追求者源源不断地冒了出来——她才不担心做单身。别人问她有什么未来计划，她没有说“找到真爱，明年结婚”，她只是简单地告诉对方“每天都开心。”
单身不是最可怕的事情，不快乐地生活着才是！
当你困死在一段坏死腐烂的关系里，当你失去了你自己的尊严和价值，当他／她不再觉得你珍贵美好，当你们的价值观、性格冲突不断，当你不再微笑，当你不再觉得人生美好——这样不快乐的“在一起”，不快乐的“结婚”，才是最可怕的事情。
单身，在这个时候，是充满无限美好希望的，打开另外一快乐之门的钥匙。
怕做单身？不要怕！懂得如何做单身之后，你会更自信，更快乐，更接近幸福。
快乐单身（４）
　　单身不快乐，婚后也不会
如果你是一个不快乐的人，就算有人走近你、温暖你、让你笑，又有几个人能够几十年如一日地面对你不断释放的负面能量？现代人缺乏耐心，大概一个月就会落逃！
快乐是一种能力，如果你单身的时候不快乐，结婚后也不会快乐。
有些人寻找一段关系，是因为他们在寻找快乐。他们把恋爱关系／爱人／家庭等同于快乐，但实际并不是。加上不同的前缀，它们甚至会变成反义词。很多人不快乐，于是她们等待“幸福美好的家庭生活”和“来拯救自己人生的另一半”，幻想有了对方，就可以把自己从当下的悲惨生活中拯救出来。之后，他们就会永远幸福地生活在一起。实际的情况是，绝大多数单身时候不快乐的人，结了婚也不会快乐。
小贝是个忧郁的女孩，男朋友从来没有断过。每一次分手，都能用楚楚可怜的眼神、伤心的过去，很快赢得另一个可以依赖的肩膀。但我们从来没有觉得她会“Happy ever forever（永远快乐）”。
当然，谈论的话题也有小小的改变。从单身时候的“为什么他那么对我”、“为什么我运气这么不好”、“男人真坏”变成了“他妈妈好像不喜欢我”、“房价真见鬼，我们什么时候才能买房啊”、“真倒霉，和他一出门就下雨，看来他不是我的幸运星，而且逛商场的时候他又看别人了。”
快乐单身（５）
　　在这些皱着眉头的抱怨之后，恋爱再次让她的“坏运气触礁”。
单身时——抱怨和委屈。
不再单身时——依旧抱怨和委屈。
抱怨和委屈——再次单身。
有一个秘密，如果从来没有别人告诉你，那么今天，本书会告诉你。
如果你是一个不快乐的人，就算有人走近你、温暖你、让你笑，又有几个人能够几十年如一日地面对你不断释放的负面能量？现代人缺乏耐心，大概一个月就会落逃！
快乐是一种能力，如果你单身的时候不快乐，那么结婚后也不会快乐。
还有一点要说的是，结婚，只是两个互相欣赏、相互喜欢的人，享受彼此的陪伴，决定终身陪伴。而不是一剂万能的灵丹妙药。觉得“只要结婚，就能从当下这种尴尬、受伤、不快乐的状态中解脱出来”的人，注定要失望。
快乐单身（６）
　　感恩、欣赏、乐观
既然现在你是单身。你能做的最好的选择是：快乐地做单身，快乐地过好单身时的每一天。
这里要重新阐述的是：童话里从来都是说“王子和公主结婚，之后他们过着幸福的生活，Happy ever forever（永远快乐）！”——其实，只要懂得做一个快乐的人，不需要王子或者公主，你就可以Happy ever forever（永远快乐）——谁说一定要有另外一半你才能快乐？
如果你不懂得如何让自己和别人快乐，单身的时候不快乐，结了婚也不会快乐。不管你遇到多么好的爱人，你都只会留意和抱怨他皮鞋上的灰尘或者她没有涂好的口红。那你永远不会Happy ever forever（永远快乐）。
每个见过罗阿姨的人都觉得她过得一定很幸福。永远得体、精致的衣着，从来没有见她为什么事情生过气，永远热情、笑眯眯的苹果脸。猜测她的故事，都觉得她一定是一位一生被父母、先生、儿女照顾保护得很好的幸福太太。一次闲聊却让我深受启发。
原来，她从小是孤儿，小时候在孤儿院做手工，长大了去工厂继续做。和同厂的一个工人结婚后生有一子，孩子三岁的时候父亲工伤去世，最要命的是孩子先天性耳聋，从生下来就听不到声音。这哪里和我们所想的幸福生活扯得上关系，简直就是人家苦难故事的集中篇。
但她却依旧笑眯眯的。
快乐单身（７）
　　“我出生的时候是冬天。孤儿院的人都说我命大，要不是有人半夜醒来解手，可能就没有我了。
“也有好日子啊，刚结婚的时候，每天看他回家吃饭就很高兴，想着今天要蒸个什么菜。那时候可没有那么多菜，变着花样想，也很高兴。
“后来他走了，幸好留了个孩子给我，这孩子，虽然听不见。心里却明镜一样。我看他一眼，他就知道我要干吗。
“老了老了，反而越活越好了。在家做手工，练毛笔字，去广场跳舞，一年还出去旅行一次。最近新看了一个电视剧，真好啊。儿子住在单位，周末回来陪我。这孩子，耳朵虽说听不见，写程序却是一流……”
一颗感恩、欣赏、乐观的心是快乐的秘密，永远看到生活美好的一面，感谢自己得到的，而不是抱怨自己失去的。
快乐的秘密是：一颗感恩、欣赏、乐观的心。
懂得快乐的秘密，过好你单身时的每一天。欣赏并感谢你所拥有的。乐观地看待不顺利的事件，看到事物好的一面。永远心怀感恩和希望。倘若你做到了这些，这个时候，“最佳陪伴者”的出现，会是惊喜和加分。
倘若你做到了这些，把自己变成了一个快乐感恩的“最佳陪伴者”，谁会愿意让你走出她／他的世界呢？
快乐单身（８）
　　杜绝“以爱为生”和“靠爱为生”
那个“以爱为生”，或者，打算“靠爱为生”的女人，是你吗？
到底是谁，把“我们生来是女人，女人生来就该把爱情放在人生第一位”这句话传播以至被当成一个心照不宣的真理？
小时候我们听着童话故事幻想着自己的白马王子，成长中和女性朋友分享的是最近看到什么人。在漫长的青春期，我们用尽全身的力气，用浪漫的诗歌、歇斯底里的疯狂，倾尽全力地付出，追求那种百分百纯粹的生死相许的爱情。到了适婚年龄，单身的都在疯狂社交，总是在猜想会嫁给什么样的人，已经在约会的在数着约会的次数和月份，求婚期为两到三年，变成女孩们心照不宣的秘密……
我们不介意做家庭主妇，我们正在为有朝一日可以做家庭主妇而奋斗！豪门的贵妇，都是家庭主妇啊。
我们所做的一切的一切，接受高等教育、学习礼仪风范，就是为了找一个可以“依靠”的男人，抓住他，嫁给他！
上面的那个“以爱为生”，或者打算“靠爱而生”的女人，是你吗？
如果是，那么恭喜你，你已经找到了世界上让你伤心烦恼的东西，而且把它当成宝贝一样紧紧地攥在手心不肯放开。同时，因为你的手攥得那么紧，其他快乐的东西，也通通被你错过了。　　
快乐单身（９）
　　比较低级的是“靠爱而生”，不要质疑，依旧有一些女性有这样的人生规划或者已经过着这样的人生。我的朋友A就在做着这样的梦。她是《金龟婿指南》的忠实读者，城里的各大社交活动也纷纷出席，她的日子就在各种各样的约会中度过，她的人生目标就是，找到金龟婿，搞定他，嫁给他。
A小姐从来不去旅行，因为她坚信跟坐经济舱位的人没有什么可聊的。为了一个邂逅去买头等舱的机票，那还不如留在城里多和高端俱乐部的公关经理们吃吃饭。
A小姐也参加体育运动，比如高尔夫，只是每次打球回来，都抱怨走路太久，皮肤晒黑。
A小姐喜欢去漂亮的餐厅却经常对着美食一筷子也不动，因为保持身材不易，两大口代表着最少300卡路里。
A小姐没有亲密的女性朋友，因为“任何你身边的同性都可能变成你的竞争者或者绊脚石”。
A小姐不工作，依旧和她做公务员的父母住在一起，但是最近她觉得应该出去找份工作，来展开更多的社交。
A小姐的人生目标就是找到一个成功的男人嫁给他，基于这个目的，她总算从忙碌的约会计划中抽出时间读了两本书《金龟婿指南》《扔掉你不要的男人》，看了两部电影《嫁个有钱人》和《窈窕淑女》。
A小姐相貌不错，之所以到现在还没有成功，我想可能与现在的媒体太过发达，很多金龟婿也看过《如何找到千金小姐》或者《怎样的女人不能要》这样的书有关。
出于对他人生活方式的尊重，我从来没有对A小姐说过这些话。但是写在这里，如果她肯破例买书来看看的话，或许可以思考更好的方式赢得更好的人生。
快乐单身（１０）
　　你以为男人看不出来你在找什么吗？男人会清晰地接收到你在“寻找提款机”的信号，琢磨一下他们能从你这里得到什么，然后决定是转身就走，还是和你友情客串一下。也有可能你们各取所需，但是相信我，男人们不会为了喝奶而买头牛回家的——现在超市里的零售奶这么方便！
与没心没肺的“靠爱为生”相比，更为高级又更加麻烦的是“以爱为生”。
尽管现在已经是21世纪，尽管现在越来越多的女性已经拥有自己的独立工作、储蓄、自己付款买来的住宅、车子乃至钻石。爱情仍旧是看上去现代而摩登的外表下女人的死穴。不相信？随便留意一次朋友之间的谈话，你会发现男人的话题很丰富，财经、车子、体育、好的餐厅……女人的话题永远是在谈最近约会的对象或者为了赢得这些对象所做的外表修饰（比如皮肤护理、战衣采购等）。
B小姐是典型的“以爱为生”的都市女郎。
B小姐的每一段恋情都轰轰烈烈，她像一棵爬山藤一样缠在旁边人的身上（当然每次都不同），眼睛里散发着不可思议的光芒，和我讲他们如何传奇般地开始这段感情，当然，三天前我就在电话里已经听过一遍了。那天她半夜打来，尖叫“I met someone（我遇到了一个人）”时的声音在午夜听上去很是恐怖。　
快乐单身（１１）
　　B小姐对男人不好吗？她对男人也好得很。每次都是全心全意地付出，约会两周之后就开始帮人家买卫生纸，约会五次之内一定会展示一次她的优异厨艺。秋天恋爱会织毛衣为冬天准备（现代女郎为你织毛衣，那些男人不得感动得哭吗），冬天恋爱会整天琢磨平安夜的晚上去哪里吃饭。我最恨她在春天恋爱，因为春天她喜欢买“爱的产物”——狗或者猫做他们的子女……照旧到了夏天，这些前任动物多半会被送到我家来。
事情照旧一次次地重复，一个月之内是甜蜜期，两()个月之后开始有点小问题，三个月之后她会正常失恋。失恋的理由，有三次是对方突然出现一个女朋友（谁让他们约会两次，什么都不清楚就在一起了呢）；有两次是对方有太太（彻底洗牌出局）；有两次是对方需要一些空间（男人说这句话真是意味深长啊）；有两次是对方无故消失（还是先说需要一些空间有点预告好些吧）……
谁说B小姐没有用心，每次失恋她都会哭得眼睛红肿，目前为止，在失恋的时候她已经丢掉三部手机、两台手提电脑、四个手袋以及两份工作。
但是我打赌，两周之后，等到B小姐的情绪稍稍恢复，我的电话铃声又会在午夜重新响起。“You met someone, I know.（你遇见了一个人，我知道）”我闭着眼睛答这“午夜凶铃”。
B小姐的整个日程表，除了爱、爱、爱，还是爱、爱、爱。
快乐单身（１２）
　　世界这么大，美好的东西这么多。可是B小姐家的那张床，可能是这个世界上唯一让她感到快乐的地方——至少，他们在床上，都是爱她的。
B小姐常常让我想起日本电影《感官世界》，一对疯狂的爱人，什么也不做，关在房间里，整日做爱，最后，主人公勒死了爱人，并且把对方的器官割下来带在身上。因为，这样一来，他们就可以永远在一起了。
想到这里我不禁汗毛直竖，也多少有点理解，为什么男朋友们纷纷“跳槽”。
生命中有那么多美好的事情，她全部看不到。只有爱人才能让她快乐。爱人遇到这种情况，第一感觉是压力好大，本来爱她的，最后也会“跳槽”。
当爱变成了生命的全部，爱就会变成死路一条。
所以，在这本书里，我想说的第一句话就是，不管是你“靠爱为生”，还是“以爱为生”，醒过来，爱情永远不是女人的全部！
快乐单身（１３）
　　享受一切美好
美好的事物太多了，多到你拥有的每一分每一秒都变得珍贵无比，你怎么样把有限的时间投入到这无限的美好中去？
我所知道的所有苦闷伤心的女人，都是因为把所有希望都寄托在男人和爱情身上。
我所知道的所有快乐自信的女人，都在关注和享受除了爱情之外的有趣的事情。此外，她们的爱情也都快乐得很呢。
在我的单身岁月里，我有大量的时间去探索一些“庸俗的”除去爱情之外的快乐，在这里我很乐意和大家分享。
吃喝玩乐也不用有太多的罪恶感。人生这么短，好吃的东西那么多，你有吃过多少家米其林餐厅指数餐厅？
Le Meurice的黑巧克力蛋糕和冰激凌入口，会让你觉得浑身的毛孔都是甜蜜的。
纽约的21俱乐部，去点一杯最够单身女郎格调的“四海为家”，穿最漂亮的小礼服，挺起胸部，感受一下非常有魅力的、依旧有着无限希望和可能的单身女郎生活吧。很有可能吧台旁边和你聊天的那个人，就是美国的副总统——这件事情两个月前刚刚发生。
快乐单身（１４）
　　在西班牙不可以错过的是去学弗拉明戈，即使胖，也可以跳这场舞。胖女人跳起来才掷地有声呢。
威尼斯再过100年一定会被淹没，我们是能够看到它依旧在那里的最后一个世纪的人，去那里买个面具吧，顺便也感受一下意大利人那种会吓到人的热情。
爱动物但不想冒险的可以去澳洲，看袋鼠大摇大摆地闯过马路。如果你想看更多的事务又偏好户外，非洲是个好去处。
天呐，那么多古迹、那么多人类文化留下来的艺术珍宝，古代埃及的来世艺术、炫目的洛可可建筑、美国的垃圾箱画派、上千个进去之后要屏住呼吸的博物馆、不朽的建筑、传奇的人物、奇异的民俗……
我知道你会怪我为什么要说那么多遥远而昂贵的娱乐，当然，你可以买图片册看，看看美好的东西，我们就会觉得很高兴——这是我们去博物馆的一个原因。
如果经济条件不允许，至少我们可以买门票去不同的博物馆，仿佛时空穿越，带你去环游世界。甚至可以去图书馆，办一张借书证，免费环游世界。
当然，更可以制定工作目标，更加努力地赚钱去享受头等舱，有梦想才会有追求，难道不是吗？
看书看电影，享受和艺术大师的对话。那些好看的书和电影把你带到另外一个世界，你一定会在读了《罗密欧与朱丽叶》之后落泪；一定要记住斯嘉丽的那句乐观的名言——“明天又是新的一天”；一定会为可爱的阿甘微笑。如果你觉得欧洲的电影太文艺，你可以在好莱坞的商业片里找点乐子。　
快乐单身（１５）
　　音乐、话剧、舞蹈、歌剧、雕塑、冲浪、滑雪……人类真是万物之灵啊，想得出这么多有趣的事情出来。
美好的事物太多了，多到你拥有的每一分每一秒都变得珍贵无比，你怎么样把有限的时间投入到这无限的美好中去？
这么多美好的东西你都不要，却在想怎么样去讨一个异性的欢心，听上去不像是个好主意。对方真的比得上剩下的这么多美好吗？
爱情是一个点，但这个世界还有很多点。当你把全部精力都集中在一个点上，仿佛你踮着脚尖站在一支铅笔上，肯定会东摇西晃、摇摇欲坠。如果你没有掌握好平衡，这唯一的支点，或许还会刺伤你！
这美好的世界会给你另外一个选择：让其他美好的事物，变成你其余的支点！
被其他支点所环绕的爱情，不但不会伤害你，还能被你稳稳地踩在脚下。
最后我想说的一个秘密是：
我所知道的所有苦闷伤心的女人，都是因为把所有希望都寄托在男人和爱情身上。
我所知道的所有快乐自信的女人，都在关注和享受除了爱情之外的有趣的事情。此外，她们的爱情生活也都快乐得很呢。
如何改变你把爱情当成活着的唯一理由的悲惨人生？你是把生命重心全部放在那支爱情铅笔上的爱之女郎吗？是时候多找几个支点了！
快乐单身（１６）
　　工作和收入
有一份工作、一份收入是非常重要的，这意味着你有选择权——你有权利选择是单身，还是进入一段关系。你有权利选择留下或者离开。
一个没有工作和收入的女人，最大的损失是丧失了选择权：你只能留在这里。同时，对异性来说，不用担心你会走开、你不需要被追求、不再有魅力。
找份工作。如果你不是生下来就有亿万家产可以继承的船王的女儿，还是找份工作吧。
工作是你的基本保险，同时也避免你不得不走到“以爱为生”的尴尬境地。凤凰女只是个传奇，现在有几个男人会娶街上的女人？你是好女孩，但是你没有工作，在他们心里都会减分。男人不会娶一个没有自立能力的女人——即使因为某些原因娶了，也不会当你是平等的伴侣。
罗太太看似非常幸福，十年的婚姻、两个孩子，她的生活就是美容院、下午茶、购物，每个月都会有五万元按时打入她的账号。别人都觉得她很幸福。只有家里的佣人知道到底发生了什么。丈夫的辱骂是家常便饭，有时甚至动手。只要丈夫一进家门，她就神经紧张，晚上在他的旁边，“吓得睡不着”。　　
快乐单身（１７）
　　离婚？十年没有工作，常年依赖丈夫过着奢侈的生活，如何回去找一份2000元的工作？面子、孩子，一堆问题。离家出走？“我没有这个能力。”罗太太的精神紧张问题在看过咨询师之后才逐步好转。
有一句话说：男人征服世界，女人靠男人征服世界。在古代，爱情是女人的一切。其重要的原因是其余的一切，都建筑在男人之上。一个没有工作收入的女人仿佛一个古代的女人，一定对爱情有着无限的期待，因为有了男人，就会有包包、首饰、旅行、车子、房子，男人是所有其他美好事物的来源。
在现代，女性接受高等教育，有自己的独立收入，不需要依靠男人也能享受其他的美好事物。有一份工作、一份收入是非常重要的，这意味着你有选择权——你有权利选择是单身，还是进入一段关系。你有权利选择留下或者离开。
一个没有工作和收入的女人，最大的损失是丧失了选择权：你只能留在这里，等对方选你。
同时，对异性来说，也不用担心你会离开，你不再需要被追求，不再有魅力。
快乐单身（１８）
　　当你失去了选择的权利，你就由一个生动的人，变成了家里的“会移动”的家具。仿佛市面上流行的各种手机，随时会被最新款取代。唯一的筹码是使用者“是否恋旧”，“有无良心”。但如果你的系统没有升级，外表变旧，在经济可以负担的情况下，为什么不购进最新款的iPhone 4S？确实好用啊。即使恋旧留下你，也会随处乱扔而不再珍惜，“丢了也就丢了，反正该换新的了”。
一份工作、一份收入，是快乐单身最重要的前提。当你不得不因为生活而开始一段感情或者留在某人身边时，不仅不能享受快乐又自由的单身生活，而且也丧失找到高质量爱情的机会。
一份工作、一份收入，将你从“被选择”变成“掌握选择权”，变成一个被追求的对象。他们会渴望见到你，希望见到你，恳求见到你。人们对无法把握的东西总是充满渴望和热情。当你拥有了选择的权利、离开的权利，你就点燃了他们的热情之火。
一份工作，可以带给你新的朋友、新的社交圈，当然，还有新的潜在男友。工作中认识的朋友永远比在酒吧里认识的靠谱。
工作，会带你展开新一轮社交。你有机会见到除了“那个人”之外更多的朋友。每个人都是一份礼物。喜欢文学的会介绍你读雪莱，喜欢运动的会带你滑雪，有人会让你变得幽默，有人会让你更乐观……选择好的事物去欣赏和学习，一切将是一个让你惊讶的良性循环。
一份工作，可以让你变得忙碌而充实，这个时候便会有惊喜。因为爱情是个贱东西，当你忘记它的时候，它就想起你来了。
快乐单身（１９）
　　可以拥抱的手臂
在此提醒：即使身处一段恋爱关系之中，与好友们的关系仍需精心维护。如果有一个人每次恋爱就消失，失恋又找你哭诉，你还会愿意继续灌溉这样的友谊吗？
在漫长的失眠之夜，你可以打给谁？
你一定分过手，分手的时候，谁在陪你？谁帮你拿纸巾？谁坐在对面听你哭诉三个小时？谁想办法哄你开心？谁叫了外卖或者弄了东西给你吃？
两三个可以谈心、可以分享人生观的好朋友，对单身人士来说，几乎像一份工作那么重要。
人都是有感情的，要么寄情于物，要么寄情于人。感情的交流让人与人、人与世界之间的联系紧密而有趣。
同性朋友是好的，大家战线相同，话题类似，卫生巾都可以互相借用。
异性好友也是好的，他们独特的异性视角往往会帮你打开生命的另一扇窗户。担心日久生情？也不是坏事。上升到恋人，也没什么不好。
几个生命中的好友，是你可以一直拥抱的手臂。大胆的拥抱他们，感谢他们。　　
快乐单身（２０）
　　朋友对于单身人生有多么重要，一言概之：没有朋友的单身生活，仿佛蝴蝶没有了翅膀，你还可以爬来爬去，但是绝对感受不到飞在空中、灿烂微笑的快乐。
这点，我相信多数人都深有感受，否则，为什么我们从小就会说，“她／他是我最好的朋友”。
在此提醒一下，即使在一段恋爱关系之中，好友们的关系仍需细心维护。如果有一个人每次恋爱就消失，失恋了又找你哭，你还会愿意继续灌溉这样的友谊吗？
即使在恋爱中，也要记得隔一段时间就和朋友小聚一次，一方面是为了你们的友谊，另外一方面也是保持独立的自己，恋爱后依旧要有自己的生活、自己的朋友、自己的观点。
再说一次：他／她不是你的全部。以前不是，现在不是，以后也不会是。　
快乐单身（２１）
　　和陌生人说话
愿意和陌生人说话的杰丝此时日子过得很好。难道真的是她运气特别好？去喝咖啡遇到此生的第一个老板，休假去旅行遇到了第一笔大单，去参加俱乐部的活动遇到现在的先生，连帮她做剖腹产手术的医生，都是在美容院认识的。
保持有两三个同性或者异性好友，这是大家都知道的一条法则。另外一条是：和陌生人说话。
单身，你就有权利和任何看上去有意思的人讲话，并且，这种交往可以发展成各种各样的友谊。我的朋友杰丝的口头禅是：请和陌生人说话。因为，你永远不知道他／她会带给你什么——人生正是因为不可预知而变得有趣迷人。
同时，但凡过了21岁的成人，都该知道如何辨别筛选。对对方微笑说声“你好吗”不会损失任何东西。无聊的谈话你可以随时看表走开，但多数情况是，多一张名片就多了一条路。说不定某天做什么事情你就会遇到这个人。
更说不定的是，你们会约会、恋爱，甚至……　
快乐单身（２２）
　　欧美人士在这方面比较开放，电梯里遇到多数会微笑致意，酒吧里更会自然地互相开始聊天。亚洲人士在这方面相对保守，很多时候邻居之间也互不来往，路上有人无端对你微笑，更会抢先警惕三分。
不要让一些错误的先入为主的假设挡住你的笑容，例如：“在酒吧跑来搭讪的一定不是好人”、“干吗无缘无故和我说话，一定有目的”、“外面的世界太复杂了，朋友？我那几个发小就够了”。
愿意和陌生人说话的杰丝此时日子过得很好。难道真的是她运气特别好？去喝咖啡遇到此生的第一个老板，休假去旅行遇到了第一笔大单，去参加俱乐部的活动遇到现在的先生，连帮她做剖腹产手术的医生，都是在美容院认识的。
单身时，请微笑和陌生人说话，实际上那是和外部世界保持紧密的联系和对话。
单身，并不代表你要把自己关在房间里，恰恰相反，在你自由无拘无束的单身生涯，应该把浑身的天线都竖起来，接收你可能接收到的每个信息。筛选、采纳，打造你更好的人生。
在美国有一本畅销书是《How We Met》（《我们如何相识》），全部是幸福夫妇回忆录，他们遇到的地方可谓各不相同，图书馆、火车、酒吧、网络、马路、健身房、训练营、游行队伍、深海潜水……两个全无关系的陌生人，相识于友好的微笑，从而展开了一段情缘。
单身时候，请和陌生人说话。给别人一个微笑，你又有什么损失呢？
快乐单身（２３）
　　享受单身
欣赏所有的美好事物，并且把自己变成这些美好事物的其中之一。和美好的事物在一起，你也会变得美好。
工作、朋友、陌生人都不会24小时陪你。如果没有人陪，你就一个人待在房间。如果看过我之前“美好事物”那一章节，你一定知道我接下来要讲什么了。
对，去看这些美好的东西，去尽可能地享受美食、美景，看书、看电影，欣赏音乐、舞蹈、雕塑、歌剧、建筑……所有这些人类的伟大智慧结晶。你会觉得世界在你面前无限展开，并且闪闪发光。如之前提到的，如果真的兴趣有限或者资源有限，你无法去那么多地方看那么多东西，没有钱去买歌剧院的票，那至少可以看看照片、查查书、听听音乐，明白歌剧是怎么回事。
生命太美好，美好到怎样过都是浪费。但是去探索这个世界，总比在床上发呆要快乐一些。
和美好的事物在一起，你也会变得美好。
平常我们评价一个人，有一句赞美的话是：她／他是个“有趣”的人。如今全民都知道化妆、打扮和名牌。三分长相，七分打扮，在这个人人都是花瓶的时代，懂得谈话和交流、具备学识和气质，做一个“有趣”的人，才是关键。
去阅读，去旅行，去了解和欣赏那些你不懂的建筑、文化、艺术……
我们都曾经恋爱过，众所周知，恋爱生活多数是吃饭、牵手、亲热、拥抱、互相赞美、花时间在对方身上……到了更近一步的阶段，可能就要照顾对方的生活，甚至对方家庭的生活。在一段关系之中，你有多少时间是自己的？
单身，给你更多的空间和时间，打造更美好的自己。
快乐单身（２４）
　　有一个兴趣
发展你的兴趣，或许某天你会发现，你已经变成这个领域的专家。打成了城里第一桌球王，吃成了美食家，写成了小说家……连一分钟吃几个汉堡都可以申请吉尼斯世界纪录，你怎么知道你不是世界纪录的谱写者？
寻找你的兴趣。一个兴趣会保证两件事情：一是你不会无聊苦闷；二是你多了一样才能。
你的兴趣可以是收藏高雅艺术品，也可以是在厨房里洗碗。总之，你一定要有一个你很喜欢的东西，可以做很久也不觉得累的事情，而且，当你做这件事的时候，你是全身心放松和快乐的。
还没有找到？那现在就问问自己，你最大的兴趣是什么？我说过了，什么都可以。打桌球？可以！吃东西？可以！讲故事？可以！
发展你的兴趣，或许某天你会发现，你已经变成这个领域的专家。打成了城里第一桌球王，吃成了美食家，写成了小说家……连吃一分钟吃几个汉堡都可以申请吉尼斯世界纪录，你怎么知道你不是世界纪录的谱写者？
这件事情真实发生在我的朋友罗小姐身上。她爱吃，每天下班之后闲来无事就研究菜谱、更新自己的烹饪博客，三年过去了，她已经变成业内的知名人士。刚刚出版自己的烹饪书，还担任了电视台烹饪节目的客座主持，更不要说异性听到她是烹饪专家时惊讶赞叹的目光。上个月她刚刚订婚，未婚夫像中了头奖一样高兴。
一个兴趣会保证两件事情：一是你不会无聊苦闷，二是你多了一样才能。
快乐地做一件你感兴趣的事情，你一定不知道自己这个时候看上去有多性感！
快乐单身（２５）
　　自己的终生恋人
你最重要的一段关系，不是和先生／太太的关系，不是和父母／孩子的关系，而是和自己的关系。你必须学会和自己相处。因为在人生任何一个阶段，那个唯一会一直陪伴你的人，是自己。而且，只有自己。
萨小姐是个单身贵族兼旅行狂人，31岁的她正好去了31个国家，对于朋友质疑她一个人去旅行是否快乐，她回答：
“当然，也希望有一个爱人和我一起旅行，但是没有遇到，难道我要为了等他，就不去旅行吗？没有他的日子，我也要快快乐乐的，做我该做的事情，去看这个世界，去旅行、去度假、去学习。
“不过我有一个秘密。每次出行的时候，如果是我一个人旅行，我都幻想其实是两个人——萨小姐和萨先生。萨先生负责预订漂亮的酒店，让萨小姐有舒适的旅行环境，萨小姐则一定要配好衣服鞋子，惊艳地出门。萨先生带萨小姐去特别的地方认识一些特别的人，萨小姐负责保持微笑礼貌社交，和陌生人谈话，妙语连珠，让萨先生有愉快的心情……”
幻想有另外一个自己在陪伴自己。听上去是否有点复杂难懂？但萨小姐的每次旅行却都是充满了快乐和收获。当她快快乐乐、满脸笑容地走进酒店或者餐厅，她经常可以得到免费升级房间和主厨送过来的免费汤。谁看到一个乐呵呵的人不想多看两眼、不想多见她几次呢？更不要说那么多自告奋勇的“免费导游”。
她一个人——不孤单。
快乐单身（２６）
　　恋爱乃至结婚都不是救命稻草，和对方分享全部和完全依赖是理想状态。实际上再完美的恋人，也不可能24小时陪在你身边，帮你做全部事情。
萨小姐的故事，实际上说明了另一个事实：你最重要的一段关系，不是和先生／太太的关系，不是和父母／孩子的关系，而是和自己的关系。你必须学会和自己相处。因为在人生任何一个阶段，那个唯一会一直陪伴你的人，是自己。而且，只有自己。
你必须学会如何单身——如何和自己相处。你必须学会做一些事情——让你自己快乐。
你是最了解自己的人，如果你都不能让你自己快乐，你怎么能让你身边的人快乐？
换句话说：只有做个快乐的自己，别人才会更有可能注意你、喜欢你。但这不是重点，重点是：你自己很快乐，这是最重要的事情。
亲爱的读者，不妨假设你是自己的恋人，去做一些事情关心自己，让自己笑。长期在电脑旁边工作，腰酸背痛，请自己去享受一个水疗SPA，每年各种节日送自己礼物，带自己去度假……如何做单身？首先，让你自己微笑！
最后，有谁可以拒绝这么智慧、乐观又快乐的你？
快乐单身（２７）
　　享受你的单身生活
单身？太幸运了！
我见过太多单身的人都完全不懂得享受这段时间，当你苦恼地在为你的恋爱生活和到底谁会是你的结婚对象而发愁时，你知道多少已婚主妇愿意和你交换吗？
奇怪的是，我见到的大多数单身的人，都在焦躁不安地寻找着什么。我遇到的百分之八十的单身人士，都在迫切地寻找爱情和婚姻，他们把单身看成孤独寂寞、不幸福不快乐的代名词，总是想早点结束单身生活，进入稳定的二人世界或家庭生活。
一个人真正单身的时间，其实是非常有限的。在18岁之前，你可能一直父母住在一起的。大学时期你会有室友。真正的单身生涯，可能是从22岁大学毕业自己找到一份工作、有了一个小房子（不管是你买的还是租的）后才算真正开始的（当然也有一些人，结婚之前，甚至之后一直和父母住在一起）。
假定你30岁结婚（在中国多数女孩在这个年龄之前就已经结婚了），你单身的日子，大概有8年左右。我相信很多人一定少于这个时间，因为，他们已经迫不及待地交到了固定的男女朋友，早早开始了同居生活或者已经结婚了。我所认识的一些人，他们一生中从来没有单独生活过！他们迫切地寻找着另外一半，从父母家里直接过渡到了个人家庭。
快乐单身（２８）
　　可是亲爱的，你可否想过：童年时期有父母铁定的家规，结婚之后有伴侣的陪伴以及无声的监督。爱一个人怎么会没有牺牲？或许你不擅长家务，却被迫要每天为他煮晚餐；也许你遇到另外一个让你心动的人，但是戒指已经戴在了手上；也许你好想搬去巴黎生活，但是你的伴侣不能放弃他的工作……
一生之中，假设你的生命是80年，在这漫长的80年，可能你只有这8年的时间——做你自己的主人，拥有最完全的自由！
单身的日子，你可以完全按照你个人的意愿去生活，回到房间你就是自己的主人。如果你愿意，你可以看肥皂剧、听音乐、跳舞到天亮；你可以身上脸上涂满各种奇怪的护肤品在地毯上睡着；节假日你可以突然买张机票跑去埃及或者印度；你可以拼命地笑，你可以随便地哭；周末在家，如果你愿意，你可以不洗澡不刷牙不起床（这难道不是你6岁时候的梦想吗）。你可以完全不用理会别人的任何想法，在你的小小世界里，做一切你想做的！
你整个人生的十分之九都是和别人生活在一起，要照顾别人的心情和感受的。只有这短暂的十分之一，是真正属于你自己的。你可以真正倾听自己内心的声音，想自己要什么、自己要去做什么，不用有任何顾虑和担心，最大可能地做你想做的一切，实现你所有精彩或荒谬的人生梦想。
快乐单身（２９）
　　那些一生中连这十分之一都放弃掉、从来没有单身过的人，你知道你们失去的是什么吗？
当然，我上文所写的并不是鼓励全世界的人都开始自由而不负责任地单身下去，只是人生太短暂太美好，我们十分之九的美好时光都会用在家庭上，留一点时间给自己吧。刚刚单身的你，不用焦躁不安地寻找下一个怀抱或者家庭，尝试享受你的单身时光。
太多单身的人都完全不懂得享受这段时间，当你苦恼地为自己的恋爱生活和到底谁会是你的结婚对象而发愁的时候，你知道有多少已婚主妇愿意和你交换吗？请尽量把你的单身生涯拖长拖长再拖长吧，因为这十分之一的单身和其余十分之九的家庭生活相比，实在太短了，但是它偏偏是最精彩、最有趣、最充满想象力和创造力的！
让我大声地告诉你，如果你还是单身，你太幸运了！快点醒过来，出去找点乐趣吧！
快乐单身（３０）
　　趁着单身，去做那些事儿
单身，轻装上阵，完全没有牵绊的你，能够跳到你努力想要达到的最高处。
单身的你，拥有很多时间、很多精力，以及一些节省出来的金钱，去做一些你真正想做的事情。
小时候的你一直喜欢画画，希望长大之后可以做画家，但是父母一致认为画家是悲惨而穷酸的工作，他们冷静地告诉你，成为商人、律师、医生才会有前途。由于你依旧住在他们的房子里，每周从他们那里拿零花钱，之后在每一次人生选择的时候，中学、大学、工作，你都离你自己的梦想越来越远。
当你终于离开父母，一个人独立生活后，第一次真正独立的时候，恭喜你同时也有了第二次选择的机会。
没有恋爱？真是太好了！你不知道恋爱是一件需要消耗巨大精力、体力和物质的事情吗？恋爱有时候简直会像个无底洞，把你整个人吞没。
单身的你，拥有很多时间、很多精力，以及一些