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只差一步 探戈舞
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只差一步 探戈舞全集无删减版_阿根廷探戈只差一步_电影[闻香识女人]里那段探戈舞曲
求一首活泼探戈舞曲,不是一步之遥或者只差一步那个求一首探戈舞曲，开头的前奏是一段小提琴，节奏比较急剧而且是下滑的，整体部分的节奏听起来比较活泼明快，看看有没有音乐达人或者探戈达人知道的告诉我一下曲子的名字，要是能提供下载就更好了，多谢啦~这是一曲很活泼的探戈milonga风格的曲子 忘了名字了 不知道mp3的资源 但有个视频 介绍你歌曲 我的谁知道用经典探戈舞曲por una cabeza(&一步之遥&或&只差一步&)做背景音乐的舞蹈表演啊很喜欢这首曲子,就是,,舞会用的曲子,所以很想会跳以这个为背景的舞.有谁能帮忙在下,不胜感激!!!如果是教学视频且清晰的话会追加赏分!你看看这段闻香识女人中的片段 真实的谎言探戈舞曲《只差一步》的创作背景著名探戈名曲 Por Una Cabeza 只差一步（一步之遥） 这首是由阿根廷探戈无冕之王卡洛斯·伽达尔Carlos Cardel作曲，伊扎克.帕尔曼(Itzhak Perlman)演奏的探戈的曲调配探戈舞曲 只差一步 的舞步求有详细的舞步 分析.
速度能快点就快点了
谢谢了 看看这个吧探戈舞曲&&只差一步&& 为什么只差一步,什么意思Por Una Cabeza（只差一步）由阿根廷探戈无冕之王Gardel创作,小提琴高调又内敛地引领着旋律，犹如踩着探戈舞步的女人，有着高贵的步伐和傲视一切的态度，对舞伴欲迎还拒，纠缠其中。而钢琴在音探戈舞曲《只差一步》的创作背景著名探戈名曲 Por Una Cabeza 只差一步（一步之遥） 这首是由阿根廷探戈无冕之王卡洛斯·伽达尔Carlos Cardel作曲，伊扎克.帕尔曼(Itzhak Perlman)演奏的探戈的曲调电影[闻香识女人]里那段探戈舞曲电影[闻香识女人]里那段探戈舞曲曲名是什么？Por una cabeza 译名：一步之差 或 只差一步 。 阿根廷探戈无冕之王Carlos Gardel 作曲，发表于1935年。本片则是John Williams改编的交响乐版本。 每次都会随着有没有一个电影讲的是间谍,中间跳过探戈,音乐是“只差一步”或“一步之遥”我看过阿诺德·施瓦辛格演的一部《真实谎言》，他演的就是一个间谍，开头和结尾都有经典的tango曲——“只差一步”，这部影片很不错，不知道是不是你想要的。请问探戈舞曲 只为伊人 都出现过那些影视作品中?另外一个名字又叫《只差一步》 阿根廷探戈无冕之王： 提琴曲《 Por Una Cabeza （ 只差一步 ） 》 —— 卡洛斯·加德尔Gardel（阿根廷探戈无冕之王） 是一首在《辛德勒名单》、《闻香只差一步/探戈/闻香识女人 约翰·威廉姆斯作曲的这首在哪些电影中出现过?在《真是的谎言》里面出现过就不用说了，不知道在其他哪些电影中出现过，好像是一个有关残疾人的电影里有。
这个是试听地址。《辛德勒名单》 《命中注定我爱你》 《甜蜜间谍》 《黑店狂想曲》 《杜拉拉升职记》 《圣诞坏公公》 《国王班底》
探戈舞曲《只差一步》【列宾，扬颂斯版】
瓦蒂姆·列宾__探戈舞曲《只差一步》
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kisscry+krystal
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《kisscry》中Krystal 用的那首钢琴小提琴合奏胡背景音乐的曲名?Por Una Cabeza ~中文叫只差一步 是一首在《辛德勒名单》、《闻香识女人》（女人香）、《真实的谎言》,《命中注定我爱你》、《甜蜜间谍》、《黑店狂想曲》、《杜拉拉升职记》、《圣诞坏公公》，《《kisscry》中Krystal 用的那首钢琴小提琴合奏胡背景音乐的曲名?Por Una Cabeza ~中文叫只差一步 是一首在《辛德勒名单》、《闻香识女人》（女人香）、《真实的谎言》,《命中注定我爱你》、《甜蜜间谍》、《黑店狂想曲》、《杜拉拉升职记》、《圣诞坏公公》，《110703kisscry中krystal拿话筒跳舞时的音乐Ke$ha 唱的 Blow（Cirkut Remix） 超嗨哈哈~110703kisscry中krystal拿话筒跳舞时的音乐Ke$ha 唱的 Blow（Cirkut Remix） 超嗨哈哈~krystal好不好看挺好看，还有点像允儿、、、krystal好不好看挺好看，还有点像允儿、、、Kiss&Cry中jessica来看krystal是哪一集110703_SBS_金妍儿的KISSCRY 、Kiss&Cry中jessica来看krystal是哪一集110703_SBS_金妍儿的KISSCRY 、小站会根据您的关注，为您发现更多，
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生于成都，死于吃货。最近琢磨了一个如何壹佰元吃遍成都的活动。首先征集100个吃货，然后每人郑重发100元现金，再然后放他们出去吃...如果谁用这点钱在成都能吃到的美食品种最多，再送一年的美食基金...这种活动不被点赞简直没天理，唯独就是不知道我老板听了会不会提着刀跟着我撵？！但还是想试试...@石言呓语
(R) 为什么你会选错人？
现在的社会中离婚率已经超过５０％，不得不说很多人在如何选择另一半这个问题上犯了严重的错误。如果你不想成为离婚率中的一个百分比，那么应该好好考虑以下的十条标准。
１。你选错了人是因为你期待他／她在婚后会改变。
最经典的错误。永远不要为&可能性&结婚。规律是，如果你和现在的他／她在一起不幸福，不要结婚。我的一个同事很有哲理的总结&你可以期待他／她在婚后会改变，但是是朝坏的而不是好的方向！&
所以对于对方的信仰，人品，个人清洁度，沟通方式／技巧，和个人习惯，最好考虑你是否能接受现有状况并与其和平共处。
２。你选错了人是因为比起人品，你更注重&触电的感觉&。
触电&的感觉会引发热情，而好的人品才能保持热情。一定小心'我坠入了爱河&这种情况，因为它常常实际上代表着'我坠入了欲望&。你们彼此吸引，但你是否细心的注意过这个人的人品？
以下是几条重要的人品条件：
一）谦虚。这个人是否相信比起个人的所得／享受，人应该&做正确的事&？
二）善良。这个人是否喜欢帮助别人？他／她如何对待那些他／她不一定需要善良对待的人（比如乞丐，老人，小动物）？他／她是否做义务劳动？或者慈善捐款／捐物？
三）责任感。如果他／她说过要做什么事，我能不能确实相信他／她会履行？
四）幸福感。这个人是否喜欢自己？他／她是不是享受生活？他／她是否情绪稳定？
问问你自己：我想不想象这个人一样？我想不想和这样一个人生儿育女？如果我有孩子，我想不想让我的孩子长成这样的人？
３。你选错了人是因为这个男人不懂女人的需要。
男人和女人各有独特的情感需要，而事实上，男人经常是亲密关系中'不开窍&的那一个。
女人独特的情感需要就是'被爱&－－就是'我是我丈夫生命中最重要的人&的情感。而丈夫需要分给妻子稳定的，优质的注意力。
在犹太教对于亲密关系的中，这种倾向尤为明显。丈夫必须满足妻子对于亲密感的需要，并且在两人的亲密行为中，妻子是制定规则的一方。因为在这一领域，男人是&目标派&。一位聪明的女性曾指出过，&男人只有两个档，&开&或者&关&&，而女人更加注重感觉过程。当男人能够&换档&到&过程派&，他会发现使妻子更加幸福的秘密。
４。你选错了人是因为你们没有相同的生活目标和规划。
建立两人之间的稳定关系需要三条基本条件：
一）互相吸引和适合。
二）有共同兴趣／爱好。
三）有相同／相近的生活目标。
结婚前，深刻的了解对方的生活目标。结婚后，两个人或者成长为合二为一，或者成长为各分东西－－为了避免各分东西，你需要在你还单身的时候认识到你为了什么而活，然后寻找那个结论和你所得的差不多的那个人。
这才是灵魂伴侣的真正含义。灵魂伴侣就是目标伴侣－－两个人对生活的目标和意义有着相同的看法，因此有相同的价值观，规划和期待。
５。你选错了人是因为过早的发生亲密关系。
在讨论婚姻之前发生亲密关系是个挺大的问题，因为它经常提前结束对于重要问题的完整且诚实的探讨。肉体关系经常会阻挠正常的思考，而在缺乏正常思考的情况下，人是不会做出正确的选择的。
一般来讲，为了证明两个人是否身体合拍所进行的&试验&是没有必要的。只要你有一定的常识，并且两个人在情感和头脑方面都合拍，你是没有必要担心身体会不会合拍的。在所有研究离婚的调查中，性生活不和谐几乎从来没出现在离婚的主要原因中。
６。你选错了人是因为你和他／她没有深层的情感交流。
衡量这一条的标准是&我是否尊重并且敬仰这个人？&
这个问题并不等同与&我是否认为他很厉害？&一辆奔驰车也会给我们留下深刻印象，但我们并不会因为某人开着奔驰而尊重他。一个人让人尊重的品格有创造力，忠诚，毅力，等等。
另一个问题是&我相不相信这个人？&或者&这个人的情绪是否稳定？我在他／她身边是否有安全感？&
７。你选错了人是因为他／她不能提供你情感上的安全感。
问一问你自己以下的问题：
在这个人身边我是不是感觉平静而且放松？在他／她面前我能不能完全放松自己，做我自己？这个人是不是让我感觉很好？
如果你有一个很亲密的朋友能让你有以上感觉，那么请一定找个能给你同样感觉的伴侣！
你害怕他／她的任何一个方面吗？你不应该感觉你需要注意你在对方身边说什么以防对方对你产生看法。如果你害怕向他／她开诚布公的表达你的意见和建议，那么这段关系中存在问题。
安全感的另一个要素是你不觉得对方在控制你。过强的控制行为和虐待经常是兄弟关系。要小心那些总是试图改变你的人。&控制&和&建议&之间有很大的差别－－建议是为了你好，而控制则是为了他／她好。（苹果插嘴，在同一情况下（你某天对某人说话口气不好），建议一般是善意的&昨天你说话有点冲啊&或者&这样说话可是会得罪人的呢&，而控制一般带有附加条件&你要是再敢那样说话，我就。。。你&这里的省略号可以是任何的动词比如&打&、&掐&，或者情绪&不喜欢&、&不理&或者条件）
８。你选错了人是因为你们没有坦诚相待。
两人的关系中，任何存在的问题都应该被讨论。虽然有些话题令人不快，但这些话题是唯一能衡量你们能不能好好沟通，退让和共同努力的条件。一生中，困难时期和问题是无法避免的。在你们做出婚姻承诺之前，你需要知道你们两个人是否能够存小异而求大同，共同为解决困难做出努力。
不要害怕让对方知道哪些事情使你不快。这也是衡量你在他／她面前能否露出你柔软／脆弱一面的标准。如果你不能放下盔甲，那么两个人不可能亲密无间。
９。你选错了人是因为你用两个人的关系来逃避个人问题和生活中的不顺。
如果你现在单身且不快乐，那么你也很可能结婚了还是不快乐的。婚姻是不能解决个人的，心理上等或者情绪上的问题的。如果有任何效应，婚姻只可能将现有问题放大。
如果你对自己和现在的生活不满意，那么担负起在单身时解决这些问题的责任。你会感觉更好，而你将来的另一半也会感谢你的。
１０。你选错了人是因为他／她正处在三角关系中。
三角关系并不一定指恋爱或者婚姻关系，第三角可以是任何对方过度寄托情感的人或物－－比如，一个不能从父母亲那里精神独立的人就是个很好的例子。有些人过度依赖或者寄托的第三角可能是物质或者精神上的，比如工作，毒品，网络，个人爱好，宠物，运动或者金钱。
小心审视你和你爱人中间的三角关系。一个有着&第三角&的人经常没有足够的情感剩下来满足你的需要。你不会是他／她最重视的人，而这种情况，不是婚姻的基础。&
额... ...哪儿冒出来这些个论调！&&转自&
夫妻怎样变成一辈子的情人。。。
治愈系心理学--微信号：zhiyuxi111---喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。
夫妻......&&转自&
亲爱的，我们在争吵什么？
发生在伴侣间的争吵，原因并非人们想象的那样就是围绕着钱、性、孩子、亲友和家务活。实际上，真正争吵的原因在于一方认为另一方忽视了TA的感觉，伴侣们因为彼此间感受不一致而争吵。
感受不一致经常发生于亲密关系中，当关系中的一方因为觉得无法满足另一方而产生害怕和焦虑时，这种感受不一致的状况就会发生。观察发现，作为社会性动物的人类身上存在着在一种生存机制，那就是女性成员充当着两性关系中的自动报警系统，她们所表现出的恐惧与焦虑刺激着男性成员产生&攻击&保护&行为（女性成员在嗅觉和听觉上的出色表现让她们对危险更敏感）。当弱小的女性表现出害怕时，强壮的男性常会挺身而出，成为受到威胁女性四周的一道防护线。
相比起其他动物，人类的大脑有更加社会化的结构，这种交互式的机制所产生的复杂的人际交往形式，在一定程度上悄悄损害着我们的亲密关系。
男性在遇到表现出焦虑和害怕的女性时，惯常表现出保护或支持的反应。但如果他不知道怎样保护或支持（这种情况毕竟少数），或者最常有的情况是，当男性在保护过程中感觉到了挫败时，对待女性的态度往往会变得敌意而富有攻击性，比如用审判性的、控制性的行为表现出来。男性的愤怒和远离又会进一步激发女性对于被孤立的焦虑和恐惧心理。而有时，男性这种愤怒和远离并不是针对他的伴侣，但是，女性很容易接收到这种带有警报意味的讯息。
大体上，当本意充当女性支持者、保护者和爱人的男性，在女性那里体验（更常有的情况是为了避免体验）到失败或者不满，他们会为自己筑起一道墙，变得严苛、傲慢和防卫心理过重。而当女性体验（或想起之前有过的经历）到由伤害导致的害怕、孤立或者被剥夺感，她们也会有同样的心理变化。
如果伴侣间不懂得这种潜藏于两人关系中的相互影响模式，他们就会纠缠于存在于彼此间的&交流&问题，而继续&交流&，由此引发更多的焦虑和随之而来的憾事。伴侣间会因此认为自己的另一半不体贴、自私、很混蛋，直到最后关系结束，都没有弄明白导致这段关系结束的真正原因是什么。
拥有这样一段关系是不幸的，因为这种影响模式并非一方对另一方做了确实的伤害，只能说双方同时既是伤害者又是受害者。
如果双方彼此不是指责对方的不是，而是共同探明发生在两人关系中的相互影响模式，情况会好很多。
而探明相互影响模式的第一步就是训练自己，当和爱人出现意见分歧的时候，让对方知道自己仍然主动关心着TA的想法。
(R) 有一件不值得一提的小事，叫爱情
Vincent和我讲过一个故事，他的爱情故事。&
去澳洲留学之前，他和女友约定，熬过去，就结婚。异地恋，比想象的艰难。他是要骨气的，宁可自己在外面打三四份工也不肯向家里再伸手要钱。累，很累，每天回到家吃了饭倒头就睡。至于女朋友，他是再想也做不到细心的关怀和陪伴。除了在生日纪念日的时候，为她写一篇长长的日志，唱一首深情的歌以外，他什么都做不了。&
经纬线上只有两个小时的距离，两颗心却离得越来越远。终于，还是分开了。&
那年他二十三岁，终于毕了业。他决定为了爱情，疯狂一次。他开始环游世界，走了一万五千公里路。他对路上遇到的每个讲起关于她的故事，然后记录下那些人对他们的祝福。回到家里，他很用心地把这些片段剪辑成一个视频，送给了她。&
而她最终，还是没有回来。&
他给我看一张照片，那是他在澳洲时，一边在给自己做饭，一边在陪着她聊电话。照片里的他，手机用肩膀夹在耳旁，那时候还学着嬉皮士的样子，梳着长头发。&
我问Vincent：&你后悔吗？&
他说：&不后悔&&
三个月前在济南认识了Chloe，是个甘肃来的女孩，还在读大学，却给人一种成熟女性的强大气场。&
Chloe很忙，大四了要忙着赶毕业论文，要忙着找工作，还要忙着每两三个月就飞去越南看她的男朋友。男朋友是澳大利亚人，工作调动很大，前两年还在中国，去年就被分到越南工作，明年按照预计的话，可能会在英国。&
Chloe为别人写报告赚钱，每每攒够了几千就拿去买机票。去看他一个月，花光了，再回来赚。济南飞到胡志明市，往返也就两千，如果他搬到英国，那么来回就是一万。这意味着，以后Chloe再想去看他一次，可能光攒钱就要半年。&
我问Chloe：&还要坚持吗？&
她说&要坚持&
-&值得吗？&
她对我讲起他们的故事，荒谬得好似网络小说。两年前她是混夜店的小太妹，他是有钱的花花公子，两个人在酒吧认识，然后都心照不宣地成为对方诸多炮友中的一个。一年前他回国，她没送。两个月以后，他发来短信：&我下个月去尼泊尔，我想你。&她二话不说就买了机票。&
用Chloe自己的话说：&在一起的时候不觉得怎么样，分开了才发现，我好想他。&从那以后，两个人开始频繁地在世界各地见面。直到有一天，他和她说：&Chloe，我想做你的男朋友。&Chloe点头，回家以后，两个人都离开了身边不三不四的男女朋友。开始了不是你飞过来，就是我飞过去的，专一的爱情。&
爱情，有时候就是这样，来的没有原因，却又无可抗拒。
&上天会厚待那些勇敢的，坚强的，多情的人。&这句话，我一直深信。&
我和亚在一起已经有四年了，我一直固执地认为，他是我的初恋。十七岁，一见钟情。从相识到恋爱，只用了一天时间。幼稚的时候也有过，情书写出了满满一本日记，还学人家绣十字绣叠千纸鹤，开始的一年里，煲电话粥花的钱比我前十六年加起来都多。&
一点一点，我们都长大了，不再相信&有情饮水饱&了。他开始专注工作，我开始寻找梦想，他戒了烟，换了工作，离开了家乡，来找我。而当时的我，刚刚看到外面的世界。世界比我想象得精彩，年少的我，无法安定下来。&
他就一直等着，等着，等着我长大，等着我在看过人间繁华之后，转过身来，投回他的怀抱。他等到了，我回来了。&
成熟后的爱情，不再是茶饭不思的惦念，也不是为对方放弃理智的疯狂。成熟后的我们，可以一起冒险，也肯共守平淡，细心经营着简单的幸福，也会不时地创造些浪漫的惊喜。现在的我们，不猜疑，不意气，扎着根的成长，一步一步向共同的方向努力。&
你若问我：&要为一个人放弃人生的一万种可能，你愿意吗？&我会说：&我愿意。&&
爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，疲惫生活中的英雄梦想。现在的我，是更加深刻地爱着的。&
亲爱的姑娘，当你读到这里的时候，你的心里，也会想起一个人吧。&
我想说，有一件小事，叫做爱情。即使它微不足道，我也请你相信它。请你相信爱情。&
那些勇敢的，坚强的，多情的人，我在为你祝福呢。愿你有一个光明的前途，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。&
Saturday 妍娘
于2012年10月19日
上天会厚待那些勇敢的，坚强的，多情的人。&&转自&
万种风情，纸中现
随波逐流 Just Go With It
Adam Sandler & & & Jennifer Aniston&
该如何跟你不想失去的人说“再见”！！！
幸福，其实很简单。当我失落、当我伤心、当我落泪，你会走到我身边给我一个结实的拥抱，毫不犹豫。
总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往也许身边将会出现很多人，但总有一个位置，一直不会改变。
海上钢琴师
The Legend of 1900
　　男主角1900（人名）的整个人生都已经是一场悲剧了。他是一个被人遗弃在蒸气船上的孤儿，被船上一位好心的烧炉工收养，然而烧炉工在男主角8岁的时候在意外中死亡。过人的天赋使他无师自通成了一名钢琴大师，但宿命也令他天然地对红尘俗世深怀戒意，他从不敢离船上岸去，只因纽约无际的高楼和川流不息的人群令他迷失自我。纵使后来遇上了一位一见钟情的少女，他思量再三后，还是放弃了上岸寻找初恋情人的冲动。他永远地留在船上了，就算到了最后，唯一的好朋友马克斯警告他废船将要被炸毁，他也不愿离开，于是从出生开始就没有离开过维吉尼亚号的1900殉船于海底。&
　　1900，这个既没有出生纪录，也没有身份证明的人，没有留下一点痕迹就在人间蒸发，就如流逝了的音符一样，渺无踪影了。
角色介绍： & &
& & & 程又青（饰），百货公司的鞋区区长，交过几个男朋友，伤心、伤身又伤情。 三十岁那天，她还是孤家寡人，更被提醒初老症状的来临，只好和唯一真心祝福生日快乐的他打赌&。
& & &即将迈入30岁生日，是鞋业制造商北区区长，负责鞋品销售相关销售业务，每天踏着高跟鞋走着，充满着干劲以及专属于熟女的自信魅力。
& & & &她一向很有行动力，看到不平的要说、看到不爽的更要直言。但她当然不是那种只管州官放火的自私派，所以她务必得让自己「好」的令人不能不平也不能不爽。她一路功课好、一路当班长、当区长，优秀滋养了她不自觉的骄傲，所以她总是太有想法、太有主见。
　　她爸就常说：「妹妹，偶尔弱势一点不会少一块肉的。」不过老爸虽然这么说，却每次看着她据理力争的激动时，总是带着一抹「欣赏」的笑容。&
　　她自认对男人的眼光相当的卓越，可惜在别人眼中，她是个「烂男人吸尘器」。当然，每次失恋后，她终于承认了上一次「瞎了狗眼」 ，只是到了下一次，她那坚定的意志，依旧再次带领着她「重蹈覆辙」。&
　　这些每一次，都是李大仁陪她度过，堵她话的是李大仁、让她哭花的是李大仁、肩膀让她靠的是李大仁、任她发脾气耍任性的还是李大仁&不仅是同学、同事、连家人都觉得，她和他就该在一起！
　　她其实不是没想过他是个不错的男人，可是这么多年的相处，她在他面前几乎已经不经意的暴露了自己的缺点、弱点。爱情需要距离的美感，所以会爱上一个未经伪装的傻女人的除非是白痴吧？！而且他早就言明「我可能不会爱上你」的不是吗？&
　　所以喽，「他」只能是哥们、老友、亲人、 是一辈子的朋友。&
　　自从跟「他」打了那个「三十五岁前谁先结婚红包十万元」的赌之后 ，她立志要赢！不只是输不起的问题，而是在她为自己设想的蓝图里，距离「二十八岁结婚」这个目标已经渐行渐远，她怎么能对不起自己的「这么好」？！所以这一年，她得卯足全力！骄傲的她开始用力搜寻周围可能结婚的对象。谁说女人过了30就是拉警报即将滞销的即期品？她就会是那个例外---一个充满魅力的熟女！
　　李大仁（饰），是航空公司的地勤督导，年轻有为，交过几任女友，但恋情都很短暂！两个从高中开始就不对盤的男女，却阴错阳差的一直在一起，却又一直是一对谈不成恋爱的朋友。&
& & & &他曾对她说过，我不可能会爱你。换来了她的一句：谢谢，感激不尽。 他不知道为什么，交女友的条件只有一个，必须得忍受"她"的存在；也不知道为什麼，怎麼样都放不下她一个人；更不知道为什么自己和她的世界全都卡在一块&是因为太像家人了，所以不可能在一起。&
　　他曾经写了一首歌给她，却只能孤零零的唱著。很久很久以後，她才知道，歌词中的我可能不会爱你，其实是&我爱你。
& & &&30岁的他是航空公司票务督导，所以找他帮忙处理机票的亲朋好友非常多、需要他介绍美丽空姐的寂寞男人也不少。他的外表有点随性、漫不经心，可他其实是个超固执的家伙，认定的就是一辈子认定。 很多人说他和程又青应该是一对，可是...当初为何脱口脱出那句「绝对不可能爱上你」？原因或许是出在老妈身上吧。&
　　他老妈国画画的不错，是一个气质高雅又超有主见的主妇，一路被他爸捧在手掌心。爸还在世的时候最常挂在嘴边的就是「妈妈觉得怎样就怎样！」。于是家里装潢房子，只要一丁点地方不满意，他妈说拆就得拆；要是他妈觉得老爸哪个朋友不正派，从此就没见过那朋友上他们家的门。他爸咽气之前还不忘握着他的手叮咛着：「好好疼妈妈。」&
　　他当然疼他妈，却又拿他妈没辄，后来又加上个妹妹搅局，他的人生已经有两个公主要服侍，怎么有本事再来第三个？对于程又青这女人，从高中起就又爱又恨，不让自己有机会多想，升华了萌生的好感，把她当一辈子的朋友看待，帮受挫的她打气、陪失恋的她发酒疯！但十四年后，他发现越来越压抑不住某种感觉，总觉得站到她身边的男人应该是他而不是其他男人。
　　有些事，你骗得了所有人也骗不了自己...就算他再怎么说不可能，但终究无法磨减，那句不可能爱上她，其实是怕...太爱太爱，爱到怕失去她、只好假装不爱。&
　　当爱情已然走上友谊之路，要回头真的很难。他屡次想开口，她屡次岔题；他屡次想一把抱紧她，她却刚好蹲下身子埋头痛哭。她好像从来没有发现身旁有这么一颗心，一直在等待她的回应。&
　　他也试着谈过几次恋爱，但是很抱歉，最终仍旧遗憾收场！没办法，谁叫所有人都无法接受他身边一定会挂着程又青的存在？也许，非要等她嫁人了，他才能彻底失恋、彻底放下吧！所以这年，在她迈入30岁生日许下的这场约定，恐怕是他此生最大的一场赌注。
Mr. & Mrs. Smith
史密斯夫妇
电影原声：
Mondo Bongo
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& & 《史密斯夫妇》电影开头的部分，他们夫妇是在哥伦比亚认识的，因此电影采用了&奔放与狂野&这首哥伦比亚老音乐作为插曲。
& & & Mondo Bongo------Mr.&Mrs.Smith的主题曲，一直很喜欢这首充满拉丁情调的歌，曲调简单却婉转，加上歌手庸懒的嗓音，连同几分滑稽的歌词，总给人很放松的感觉。记得影片当中两人在这首背景音乐里忘情的舞蹈，各自怀揣着心事，内心相互猜疑，却面带笑容，深情的对视，享受着冲突前的温柔。平静自然的场景，在松弛的背景音乐的衬托下，却有着说不出的浪漫。&
　　总觉得这样的场面很熟悉，两个人面对面相视而笑，私下却隐藏着各自的想法，看似融洽的气氛，却缺乏着对于对方的信任。人与人之间总在时刻保持着警惕，充斥着流言与猜疑。或许他们自己都没有意识到彼此举手投足间的默契，以及那份沉淀在心底的情愫。&&
&Assassin s Tango
& & & 这首曲子在《史密斯夫妇》里出现时，两个人已发现了双方的身份，都担负着要刺杀对方的任务，但是表面上又装作一切如常。在舞厅里，两人在乐曲伴奏下，跳起探戈，互相刺探对方的底细。音乐时而诙谐时而紧张，充分地渲染了此时两人之间微妙的关系。Assassin's Tango从一开始便有拨动心弦的节奏，心似乎要跟着起舞。但旋律一直保持着不紧不慢，似有压抑，更似对双方若即若离的一种控制。该曲除了探戈特有的那种挑逗，暗藏杀机的味道外，还在旋律上不断推进，直到末尾一段让人血液澎湃的鼓乐，如万箭穿心般的力量。胜者王，败者亦为荣。毕竟人生几何遇上好对手？
&Por Una Cabeza
&&阿根廷探戈无冕之王：
提琴曲《 Por Una Cabeza 》。中文翻译名为【 只差一步】 &&&Gardel（阿根廷探戈无冕之王）&
　　简介：是一首在《辛德勒名单》、《》（女人香）、《真实的谎言》,《命中注定我爱你》、《甜蜜间谍》、《黑店狂想曲》、《杜拉拉升职记》、《圣诞坏公公》，《国王班底》和《情遇成都》及最新韩剧《新妓生传》第30集中都出现过的著名。这首Tango风格的曲子，曲式为ABAB，首段呈现慵懒以及幽默的口吻，进入到B段转小调，转而呈现激情的感觉，接着又转回大调。由小提琴和口琴作对位和声的表现。两个部分那种前后矛盾而又错落有致的风格充分的展现了探戈舞中两人配合的默契。
&详细介绍：
Por Una Cabeza 中文译名《只差一步》或《一步之遥》或《只为伊人》。Por Una Cabeza西班牙语，读音用英语音标标注大概为/bo'runa ga'besa/，注意p发音近b，c发音近g，但两个声带都不震动；中文发音是（波&乌那&卡贝砸）。Por Una Cabeza是赛马用语，指的是，一匹马胜出时，仅仅比第二名超前了一个马头的距离。因此，por una cabeza直译为中文是&仅因一个头（的距离）（而胜出）&，引申一下就是&一步之遥&。&
　　这首华丽而高贵动人的探戈名曲，出现在众多电影配乐中，是阿根廷探戈舞曲的极致代表，也是全世界乐迷所最为熟知而深深爱上探戈旋律，由上最负盛名的阿根廷探戈无冕之王 Carlos Gardel（卡洛斯&加德尔）所作。&
　　小提琴高调又内敛的引领着旋律，犹如踩着探戈舞步的女人，有着高贵的步伐傲视一切的态度，对舞伴欲迎还拒，纠缠其中，而钢琴在音乐高潮到来前有力的击键，仿佛是在下一个旋转前深吸一口气，然后就出发，去征服这个舞池。&
　　自诞生以来，成为电影中探戈的首选舞曲，钢柔并济的旋律似乎适应着每一个角色的心理任何一个场景的铺垫。&
　　这首Tango风格的曲子，曲式为 ABAB，首段呈现慵懒以及幽默的口吻，进入到B段转小调，转而呈现激情的感觉，接着又转回大调。由小提琴和口琴作对位和声的表现。两个部分那种前后矛盾 而又错落有致的风格充分的展现了探戈舞中两人配合的默契。进入B段后的激情将舞者与观众的情绪推到最高点。然后突然做减慢，回 到首调收尾。整首音乐在帕尔曼精湛的演奏下委婉、激荡，尽现了探戈舞曲的精致。&
　　一首曲尽，而脑中的旋律挥之不去，犹如一场没有尽兴的舞蹈，永远只差最后一步，总是怅然若失。&
　　听它，永远也只差一遍.
我的幸福，我做主！
"You are the only one who can make you happy." We have all heard that so many times in our lives.&
&&你是唯一一个可以让自己幸福的人。&我们的生活中常常听到人们这么说。
The Fast And The Furious
& & & & & & & & & & & & & &
速度与激情&&&&
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 主演：&
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 保罗&沃克尔 Paul Walker ....Brian O&Conner
范&迪塞尔 Vin Diesel ....Dominic Toretto&&
乔丹娜&布鲁斯特 Jordana Brewster ....Mia Toretto
米歇尔&罗德里格兹 Michelle Rodriguez ....Letty
尹成植 Rick Yune ....Johnny Tran&&
原声大碟 -《速度与激情》(The Fast And The Furious)专辑曲目: 01. Good Life Remix - Faith Evans02. Pov City Anthem - Caddillac Tah03. When A Man Does Wrong - Ashanti04. Race Against Time Part 2 - Tank05. Furious - Ja Rule06. Take My Time Tonight - R. Kelly07. Suicide - Scarface08. The Prayer - Black Child09. Tudunn Tudunn Tudunn (Make U Jump) - Funkmaster Flex10. Hustlin' - Fat Joe11. Freestyle - Boo12. Rollin' (Urban Assault Vehicle) - Limp Bizkit13. Life Ain't A Game - Ja Rule14. Cali Diseaz - Shade Sheist15. Didn't I - Petey Pablo16. Put It On Me Remix - Ja Rule17. Justify My Love - Vita&
金牛座4月20日-5月20日
金牛座，很会面对现实，说的都是实话。而往往说实话是最伤人的，而对方也很清楚金牛说的话一点都不假。比如对方问金牛爱不爱自己，金牛会回答&有爱过！&&后来为什么没有爱？&&你真的想听吗？&&&金牛的态度会让对方很清楚的知道在继续问下去只是拿刀往自己身上插而已。
&请好好珍惜金牛对你的好 当金牛对你好时会好得没有底&但如果你不懂得珍惜 一次又一次的伤害金牛&总有一天你在他的心里就不再那么重要 那时即使你挽回也没有用了&总有一些东西是变了 每当你说出:"关你什么事？"时请想清楚&不然你下次找他的时候得到的回复可能是 "关我什么事？"牛牛再怎么伤心，难过，他也会笑，没有人看得出是真是假，只有自己知道！牛牛可以安慰别人，保护别人，但是却用不到自己身上，固执的伤害自己，牛牛的发泄方式都是对自己的，他不会发泄到别人身上。他矛盾，他固执，他善良，其实苦的都是自己！&成天混迹在各种热闹的地方来排解自己的寂寞。可是他们的内心始终都是别人无法靠近的。他们自己也很矛盾，埋藏了太多的事情，自己其实也很苦，想找个人倾诉，张了张嘴，却又不知从何说起。于是索性笑一笑，没有什么大不了的，天塌了，牛角顶着。所以他们不甘寂寞，却又真的很寂寞。
金牛喜欢人与人之间淡淡地相处 不会太累 也没那么多顾及&淡淡的友情就像淡淡的茶香令人沉醉&金牛喜欢淡淡的文字 流淌着飘逸纯真 有如潺潺清泉洗濯着疲惫的心灵&金牛喜欢淡淡的生活 静悄悄地走过每一天 不要留下什么印痕&金牛也不想被众人瞩目&金牛喜欢站在树下看远方淡淡的风景
金牛座的你虽然天生很会打扮，但是因为天性节俭，所以从来不会打扮得太过火。金牛座的女孩通常很有魅力，尤其是和蓄长发。大圆顶的棉质洋服最能表现出你的妩媚，颜色以绿色及棕褐色为主，头发向上梳盘成一个髻，胸前挂上一条木质雕刻的长形项链，会使你更出色！
金牛往往这样。彼此越喜欢越容易吵架，林黛玉爱贾宝玉爱得不要命，可一见面就又吵又哭。金牛喜欢谁就跟谁吵，感情越好对对方越关心，求同的倾向越强，达到一个峰值也就是最高点，就接近全面求同。感情越强烈就越不讲理越苛刻，所以金牛同你吵架，要庆幸你正被爱着。&金牛座最易被误读的地方：都是守财奴，吝啬到一毛不拔的程度，要他出钱很难要他请客更难,若是那一天你收到金牛座送你一个大礼物,那一定是做出了什么对不起你的事。。。。。。需要更正的是：金牛确实很现实，但实际上他们在花钱的时候往往比你想象的要大方的多,对自己想要得到的东西，再贵都会买的
1、理性。做事很实际，但是很向往不现实的事情。2、享受。喜欢自然舒适，喜欢美丽而且实用的东西。对于好吃的东西没有抵抗力。&3、独占。占有欲很强，无论是朋友还是爱人，必须让他们感觉到他对于你们是重要的不可替代的，不能确定或没有安全感的时候，会让他们厌倦而放弃。&金牛会很久不再联系你。如果你在纳闷一个狮子以前每天给你打电话现在却不主动联系你。以前金牛对于你说的一切都很关注，现在你对金牛说什么金牛也是在听，面带微笑，但是思维经常短路&&那就请你注意了，注重交流沟通的金牛已经给你亮起了红灯。
金牛座的人都真性情,爱恨分明,总是口是心非。如果吵架,没有多想,一定下一句话说的比对方更狠,更没有退路,然后不知道得意个什么。要命的自尊,喜欢简简单单就好,不喜欢世俗,一根筋想问题。开心时候什么都能丢一边,不开心时候一句话也不愿意说。可是我爱这个星座,下辈子还要做牛牛
金牛座的敏感特质是隐藏在内心的，并不被大多数人察觉。牛儿有大地的特质，承担一切，喜欢保护弱小，擅长照顾别人，简直到了牺牲奉献的地步，尤其对于情人的要求，会放在第一位，甚至不等对方开口，都能察觉对方心意，事先为对方准备好。牛牛的心很软，很敏感，会因为悲剧的情节或他人的不幸而流泪。
【1】金牛不是完美的，但是金牛是愿意越来越完美的星座&【2】金牛的固执很难克服，但是并不是说你要改变什么，而是以后在要做这些事情之前好好的想想能不能这样做，做了之后有什么后果&【3】金牛，你要学会保护自己，金牛确实很笨，特别是在爱情里面，所以你一定要好好的保护自己。
亲爱的金牛：要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远&&&金牛座是一个表面神秘到难以琢磨，说穿了却又很简单的星座。他们确实有超凡脱俗的一面。他们的内心接近了神，可是身在这个世界，不能不食人间烟火吧，所以必须得戴着一个面具活在这个世界上。金牛座喜欢和人说些暧昧的话，但对心仪的对象却不好意思表白，害怕话出口的瞬间一切美好都烟消云散！
金牛的爱是默默的付出，如果你这一生有幸跟十二星座恋爱，我敢说最令你难以忘怀的肯定是金牛座。&因为只有他们的爱，不怎么轰轰烈烈，也不花前月下，但是持久，温馨。就像是春天的风，缓缓的吹进你的内心，让你永远无法忘怀
各种血型的特点：A型（过度谨慎会遭致失败，有点迟钝却跟每个人都谈得愉快）；B型（乐观开朗，不过只要心里一有不痛快，顽固的脾气就来了，绝对不肯自己先低头道歉）；O型（积极又充满光明，被寄与厚望，忍耐力够强，也温和）；AB型（没有坚持到底的意志，爱出风头在凡事贯撤到底）&金牛座私底下总是很任性和小孩子气的固执，即使是错，下次还是固执；金牛座决定要做的事，就会坚持到底，只要想做就会把它做到最好；金牛其实很开朗，不开心的时候就会隐藏自己，只是想让自己显的更独立更坚强；他们不善表达自己的情感，所以常常用沉默取代表达；如果你也是金牛座，记得一定要幸福
金牛其实是一个很恋旧的人,例如一首喜欢的歌曲也可以重复的听了好几年。别看金牛平时笑嘻嘻看似无忧无虑,当Ta们一个人独处的时候却又显得很容易感伤。金牛害怕独处害怕孤单,泪腺发达却只会夜深人静的时间躲在角落偷偷流泪,擦干眼泪又是笑脸嘻嘻的面对。金牛都是善良又不记恨往事的孩子。
如果你觉得我冷漠，傲慢，高傲，坚强。你好，我们是泛泛之交；如果你觉得我可爱又好玩，各种无厘头，嗨，我们是熟人；如果你觉得我很二，很轴，很傻，很白痴，我们是很好的朋友；如果你觉得看着我蛮不讲理，胡搅蛮缠，折磨人，粘人，爱哭，脆弱。谢谢你，我爱你。
金牛的感情很沉重，像是在赌博，赌你爱不爱，会不会离开。如果是真爱 金牛可以放弃一切，这样的爱那么沉重。谁能承受？金牛很天真，只要一句我爱你，过去所有的不好都可以盖过去。好比基督教的洗礼，只要经过了洗礼，所有罪都可以免去，这就是金牛对于爱情的理解，真爱可以化解一切罪孽。
金牛座的人如果犯起牛脾气来，真的是九头牛都拉不回来啊~~当牛牛发现自己身边出现了桃色警戒的时候，有爱人的牛牛们会非常的警惕，不给对方任何机会。会把自己的另一半拉出来，在追求者面前炫耀一番。牛牛们往往都认为自己的爱人是非常称心的，而且牛牛的专一更是无人能敌。
奢侈梦想：1、金牛会发财，这个是必然，因为金牛很聪明，他们知道自己要什么自己要怎么要得到这些，要怎么去完成梦想&2、金牛喜欢奢侈的东西，不单单是为了炫耀，更多的是为了和自己的梦想挂钩3、厨房是最重要的，如果在窗台上有一盆盆栽，牛就愿意这辈子都给你做饭，厨房越是奢侈金牛就越是粘人。
1、冷静，即使内心起伏也十分理智冷静；2、害怕失去，总表现得不冷不热让人难以靠近；3、死要面子爱逞强；4、讨厌等人自己又爱迟到；5、傻傻爱着他帮他做很多事即使对方不爱自己；6、爱较真，关键时刻敷衍了事在他身上起不到任何作用；7、内心温和善良，一直坚守在朋友爱人身边。&金牛座喜欢有智慧较保守的人，简单点来说，金牛座喜欢追求甯静的气氛。想捉住金牛座的心，你必须有项专长。让他觉得你在这方面的领域是高人一等的不要欺骗不要欺骗不要欺骗不要欺骗不要欺骗不要欺骗金牛座。金牛座讨厌不诚实的人！&金牛座女生很讨厌别人骗她，痛恨玩弄感情的人，有时很霸道，强烈的妒嫉心和占有欲常常折磨着她。很重感情，在爱情面前喜欢说实话，对爱的人很专一，只想被在乎的人宠爱，对不喜欢的人冷漠到极点。讨厌当第三者，如果发现自己是第三者会断然离开，虽然内心很痛，也是自尊心作祟。&金牛座的你是不是这样：容易满足 更容易受伤&总有一种被忽视的感觉 付出的远远超过得到的 很固执&习惯冷战 在别人面前笑得很开心 一个人的时候却很落寞&陌生人前很安静,朋友面前胡闹 坐在电脑前 根本没事做 却不想关掉它&不喜欢等待 却总是等待 经常发呆 没关系 你只是太重感情
牛儿脾气很大 但只是对朋友 因为那是对朋友的在乎&牛儿很喜欢隐藏自己 那是怕被人看穿 只有身边的少数人被允许看透&牛儿很重友情 为朋友两肋插刀 对朋友的占有欲也是非常的强&但是在爱情上 却很死脑筋 一旦全心全意爱上 结果是难忘 而不是忘不了。
金牛最不会耍心机！金牛座最讲义气够朋友！金牛座对待感情最认真专一！金牛座最要面子特别是尊严！金牛座最顾家！金牛座脾气不好但是心地很好！金牛座喜欢逞强！金牛座最害怕孤单！金牛座的优点不是外貌而是气质！金牛座阳光又开朗！金牛座不凶很好相处！
30days 改变自己~
Days 1：早睡~最近有一种流行病称之为&晚睡综合症&，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你。
Days 2：吃一个苹果很简单吧？这也许并不太像&大计划&之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。
Days 3：戒掉网络戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。
Days 4：收拾房间你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。
Days 5：买一束花给自己无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。
Days 6：晨读或夜读不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。
Days 7：学会记录昨天的书，又或是今天看的电影&&试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。
Days 8：释放情绪是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动&&最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？
Days 9：翻阅时尚杂志平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。
Days 10：什么也不做标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。
Days 11：换一个发型修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？
Days 12：买一双鞋子一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的Ferragamo？
Days 13：整理衣橱和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天；记得那件价格不菲的针织衫么，是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事，和它们重又相逢，然后道别。
Days 14：一个人逛街是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿？如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断&&也不错！
Days 15：学做一道菜不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战性吧？做出来也是很有成就感的。&完成&的满足感是不可替代的愉悦。
Days 16：打电话给母亲记得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做&你有多久没亲吻妈妈了？&那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和她联系了呢？每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗？试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话，还有你不了解的她的事情。&
Days 17：涂鸦画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时间让他出来随心所欲一次：素描、工笔、水彩、手绘板&&用你想要的方式表达你的绘画情结。
Days 18：做一件好事有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案：做好事，是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里&&是能让自己也让别人获得快乐的小事情。
Days 19：学习化妆用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆；后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。
Days 20：给自己一个下午茶坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。偶尔，也让自己有些小情调，有何不可？
Days 21：认真上一天班或是上一天课也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得更好、学得更好一些的可能。
Days 22：和朋友聚会主动邀请她们聚一次。以&我们去吃火锅吧&开头，也为自己的号召力陶醉一次：）
Days 23：听一次音乐会日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同，于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举动会让你觉得自信很多。
Days 24：运动愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑30-60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。
Days 25：修电脑别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你也可以重装系统。
Days 26：和自己对谈很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。
Days 27：短途旅行旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性，旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。
Days 28：和陌生人交谈不做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢？
Days 29：参加一次集体活动网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。
Days 30：写日记最后一天，用一篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩，因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以，请为纪念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习惯，请务必狠揍之。&&希望大家都能拥有自己的快乐生活~~~Colorful life！
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