花生猪蹄在电压力锅做蛋糕怎么做需要多少水，什么材料

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-13 08:42 标签： 电压力锅 猪蹄
“菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜
具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦
猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜
有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”
红皮花生(150克)
潮汕菜脯(1个)
味精(1小勺)
高压锅、电压力锅、电饭煲
猪蹄从一端斩开，另一端皮不要斩断，中间各斩成小块（这个可以让猪肉档主代劳）炖煮时会软烂分开，然后放入水中焯烫去血水，去除浮沫
菜脯洗净后斜切成小片
花生不去皮冲洗干净备用
全部材料处理好倒入电压锅内（也可以用汤锅，砂锅，我图省事时间短，就直接电压锅）
加入适量清水，要没过所有材料，如果用的是汤锅，建议水可以多一点，炖煮时水分会挥发掉一些
启动电压锅蹄筋豆类功能，大约30分钟左右完成，后调入适量味精食用（用汤锅炖煮的，先大火煮沸，改用小火炖煮2小时左右至猪蹄熟烂花生香糯，没有加菜脯的要适当调入盐试味）
一般选用猪手，后猪蹄肥油比较多，炖煮出来的汤汁较油腻
花生的红皮不要剥下，红皮起到补血的作用
加入菜脯此汤就不需要再加盐
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微信公众号电压力锅做猪蹄放多少水？做多长时间？急，一会就要做_百度知道
电压力锅做猪蹄放多少水？做多长时间？急，一会就要做
放少水呢我看百度说放水能行呢着火都水漫猪蹄啊求经验士指点
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能超半锅水锅能超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af钟
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1 猪蹄要超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af/2锅容积2 水漫猪蹄(点)千万别放水,烧坏锅与猪蹄,祝除夕蹄吃.
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出门在外也不愁产妇猪蹄汤怎么做
电压力锅怎么做孕妇猪蹄汤：电压力锅怎么做猪蹄汤?
中国早教网网友/编辑释疑:产妇猪蹄汤怎么做
和一般的做法还是相同的呀，只是您换了一种装载的器皿而已都是一样的， 不过孕妇的事物，注意清淡些就好了
哺乳期的食谱：花生猪蹄汤
产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。
哺乳期妈妈饮食禁忌
1、物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物。另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。
2、抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
3、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈不能戒烟，并避免吸入二手烟。
4、激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
5、炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
推荐几款哺乳期妈妈健康食谱
花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
评价：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
催奶食谱：花生猪蹄汤
花生猪蹄汤
花生猪蹄汤
材料 猪蹄1只、花生仁45克。
调料 盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。
1、葱洗净，切段；姜洗净，切片。
2、猪蹄洗净，剁块，焯烫撇净血水和浮沫，捞出备用。
3、沙锅置火上，将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段、大料、料酒、适量水同时放入沙锅中，先以中火煮沸，转小火续煮2小时，加盐调味。
4、再煮半小时，放入味精调味即可。
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