老晨的十字精髓感想感悟悟

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出门在外也不愁>>>>>>正文
腾格里社区里的老年晨练队
来源:阿拉善日报网
发布时间: 15:36:31
  俗话说:&一年之计在于春,一日之计在于晨&,在这个春回大地、万物复苏的时节,运动无疑是迎接新一天到来的最好方式。  天刚刚亮,王府街道腾格里社区雨露花园小区广场上就热闹起来了,在声声&早上好!&的问候中人越聚越多。太极拳、跑步、踢毽子&晨练方式可谓丰富多彩,不过广场中央的一群中老年人最为引人注目,因为她们那优美大方的舞姿、矫健轻盈的步伐、自然连贯的动作令人赏心悦目。晨练队队长杨金花告诉记者,她们这个晨练队叫&雨露晨练队&, 2013年成立,现在已经有成员六十余人,以中老年人为主,年龄最大的83岁,最小的也已45岁,晨练的内容有保健操、广场舞、民族舞等等。其中秧歌、扇子舞、旱船作为特殊表演只在节庆时排练。为了给大家提供一个良好的健身环境,街道办、社区工作人员特地送来了音响,相关单位部门赠送了演出服,极大地提高了大家的参与热情。  &我们晨练队成立的时间虽然不长,但是大家相处得非常融洽。瞧!这些桌子椅子,都是晨练队的队员们把平时捡来的塑料瓶、纸板变卖后换来的,方便大家休息。这个旱船也是我们自己做的!别看它简陋,这可是用废旧物品做的。&杨金花指着一个四周装饰着红花、彩带、蝴蝶结,依照船的外观制成的木架子笑着说。还别说,这个用废弃的床单、布料做的船还真是有模有样。& 既然时间还早,又赶上周六日了,咱们大伙就再来一段旱船秧歌表演吧!&在一阵敲锣打鼓声中,旱船表演开始了,看那船夫和船娘子摇橹、划桨的生动劲儿,真是引得记者都想上去试一试;秧歌也扭起来了,插秧拔秧惟妙惟肖的农耕劳动仿佛就在眼前&&  不知不觉太阳已经高挂于天空,明媚的阳光撒向雨露花园的露天小广场,晨练的人们逐渐散去,唯有晨练队的大伙儿还沉浸在欢快的律动之中。临走时晨练队队员张大妈告诉记者:&自从加入了晨练队,我心情越来越好,不仅能活动筋骨、强身健体,还能呼吸新鲜空气呢。&  随着物质生活水平的提高,人们健康生活理念不断提升,集娱乐和健身于一体的锻炼方式成为人们生活中的一部分。老年人作为晨练活动的主力军,他们追索着青春、恢复着活力、增进着健康,更多的是得到了生活的乐趣。

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