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对话数5（2/3） 最后提交15-08-03 12:52
很胖本身有多囊卵巢，去瞧了一家中医减肥让针灸配合喝中药，过午不食，中药饭前空腹喝，每次喝完就会拉。感觉是抑制了神经让人不饿加上用润肠的药，这样会不会让
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对话数2（1/1） 最后提交15-06-28 23:31
本人身高192公分，体重140公斤，BMI指数38，体脂百分比33.1
年龄28岁，伴有三高症状。曾经尝试节食但坚持不下来，健身锻炼效果不理想。
回复医生：
对话数2（1/1） 最后提交15-06-26 18:07
听说中医可以针灸、拔罐减肥 而且网上评论都很好 我想尝试
本人 男 年龄22 身高180
体重95公斤左右 身上肉都是硬邦邦的
想全身瘦下来
回复医生：
对话数2（1/1） 最后提交15-06-24 22:26
本人身高192公分，体重140公斤，BMI指数38，体脂百分比33.1
年龄28岁，伴有三高症状。曾经尝试节食但坚持不下来，健身锻炼效果不理想。
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对话数2（1/1） 最后提交15-06-08 20:37
173cm 九十多公斤体重，主要是感觉腹部脂肪多，多汗，耳鸣，发白，多梦。想通过你用中医针灸减肥，或者埋线。但是不知道具体出诊时间，怎么挂号。想通过你
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对话数2（1/1） 最后提交15-05-29 17:27
产后肥胖，生完第一个后一直持续140斤。生完老二都接近两年了 目前接近170。中间控制下饮食在160。去年四月开始月经不调，延迟到50天以上。又看中医
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对话数3（1/2） 最后提交15-05-21 15:57
4年前换了一份在外地的行政班，导致每天坐办公室的时间长达12小时，体重便从108涨到了140斤，并且主要集中在肚子和胸，每天也很困，睡不醒。求一针对我
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对话数5（2/3） 最后提交15-05-06 20:42
四肢末端肥胖！但是腰细就觉得不匀称。现在想用中医减肥，不知价钱是怎样的是要针灸减还是别的方法呢？
是针灸的方法，针灸治疗的前三天需要连续治疗，以后可
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对话数5（2/3） 最后提交15-04-19 23:28
今天早上来做了埋线，现在晚上了，大腿内侧出现很多很多小包，很痒，其他部位没有，怎么办？还有就是身上很多这种淤青，正常吗？怎么处理？今天早上刚做的埋线，
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对话数2（1/1） 最后提交15-04-18 23:45
结核后体重飙升，目前仍在吃结核药，希望通过中药治疗来减轻体重希望通过中药减肥来减轻体重，吃中药，埋线都可以，身高167,70公斤，26岁
回复医生：
对话数2（1/1） 最后提交15-04-16 23:52
结核后体重飙升，目前仍在吃结核药，希望通过中药治疗来减轻体重希望通过中药减肥来减轻体重，吃中药，埋线都可以，身高167,70公斤，26岁可以通过我们医
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对话数2（1/1） 最后提交15-04-15 16:31
8个月前，因为成人still病吃激素治疗半年，中间从105斤长到126斤，现在激素停了大概两个月了，体重目前是120斤，一直以来都是运动减肥，但是比较
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对话数6（3/3） 最后提交15-04-08 14:22
四肢肥胖，想做减肥
病情描述：
你好，医生。我想做减肥，158cm,100斤，四肢顽固性肥胖，脂肪堆积较多。是做针灸好还是埋线好？ ？
回复医生：
对话数2（1/1） 最后提交15-04-06 18:27
我身高163，体重80kg，我想问一下是针灸好，还是埋线好？我想瘦20kg左右语音
回复医生：
对话数8（4/4） 最后提交15-03-23 22:57
身高170，109kg，今天刚做的大生化，血糖高（待确诊是否糖尿病），甘油三酯高，脂肪肝
曾经治疗情况和效果：
各类减肥方法都试过，但减重不理想，
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对话数3（2/1） 最后提交15-03-03 14:17
女，25岁，未婚,单纯性肥胖，从小就胖的可以做埋线减肥或者针灸减肥吗？如果可以的话，需要避开经期吗？可以是需要避开沍期。经期
回复医生：
对话数2（1/1） 最后提交15-02-10 11:31
想试试中医减肥，不知道有没有效果，是吃中药还是针灸拔火罐什么的啊？针灸减肥是有其科学根据的。减肥后，身体脂肪含量会减少，且度身体没有任何副作用。可以配
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对话数2（1/1） 最后提交15-02-08 20:45
中医减肥是拔火罐还是针灸啊？能减肥么？怎么减啊？针灸减肥主要是针对单纯性肥胖，采用的方法很多，拔火罐只是其中的方法之一。有针、灸、耳贴、埋线等等。具体
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对话数2（1/1） 最后提交15-01-29 18:30
您好我想做针灸减肥请问能走医保吗还有痤疮 现在160多斤想减到130 斤 男22岁
初次来诊治时，一定要带来近三的月的体检报告，主要需要血液生化全项
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对话数2（1/1） 最后提交15-01-17 16:04
从小一直胖，现在体重63kg，165cm，想瘦到55kg左右。但是目前在上班，无法工作日白天去减肥，不知道有没有什么方法。不知道晚上或周末去医院，能不
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北京同仁医院
中医科 主治医师
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广东省中医院
针灸科 主任医师
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针灸科 副主任医师
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擅长：无创穴位埋线术治疗肥胖，脂肪肝，内分泌失调，失眠，...
中医中西医结合科
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上海中医院
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擅长：脑血管病急性期的诊断、治疗及康复期的治疗；面瘫、眩...
河南中医一附院
针灸诊疗中心
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副主任医师
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北京三级甲等
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患者看病经验
本人经过一段时间治疗后
身体湿气开始减退
马大夫为人谦和是大家看这方面疾病首选的良医
就诊大夫：
医院科室：北京医院针灸按摩
发表时间：08-08 09:28
邱医生在我住院治疗期间及出院后都给予了充分详情的治疗方案，并跟踪监督、指导，使我受益匪浅，并收到很好...
就诊大夫：
医院科室：中山六院中医科
发表时间：08-01 12:22502 Bad Gateway
502 Bad Gateway
Apache/2.2.21减肥中的问题这几天吃......
减肥中的问题
这几天吃素,不吃肉不吃油,基本上是各种粥,水果,茶水,和干果.白天会有些,坚持有五六天了,饮食是控制了,可是体重没减,而且发现尿频,晚上也要起来三四次,总觉得冷,是不是出什么问题了?
减肥是运动加节食，你只吃种粥,水果,茶水,和干果，没有食用维持人体的活动的东西，吃的少了，新陈代谢就变慢了，当然燃烧的脂肪就少了，还有就是干果类的热量就非常的高啊
减肥是运动加节食，你只吃种粥,水果,茶水,和干果，没有食用维持人体的活动的东西，吃的少了，新陈代谢就变慢了，当然燃烧的脂肪就少了，还有就是干果类的热量就非常的高啊
health pointe
---------终身纤体计划
超重会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同种类癌症的风险。
----摘自《英国大众健康周报》
你需要减肥纤体吗？
你的体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高*身高（米）
正常脂肪率：亚洲女性
17---24；男性
终身纤体减重原理：减少身体第一供能原料碳水化合物的摄取量，限制身体第二供能原料脂肪的摄取量，迫使身体调动储存的脂肪释放能量，以达到烧脂！减重！同时增加身体第三供能原料蛋白质的摄入量，使人体总能量不变，以保证正常的工作、学习和生活。
科学的检测：借助现代化工具，检查身体烧脂程度。
最大特点：无需吃药，无需挨饿，无需激烈运动。
时间：6周（45天）一疗程。
每天喝水2.4公升，以利排毒。每天走一万步。......
health pointe
---------终身纤体计划
超重会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同种类癌症的风险。
----摘自《英国大众健康周报》
你需要减肥纤体吗？
你的体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高*身高（米）
正常脂肪率：亚洲女性
17---24；男性
终身纤体减重原理：减少身体第一供能原料碳水化合物的摄取量，限制身体第二供能原料脂肪的摄取量，迫使身体调动储存的脂肪释放能量，以达到烧脂！减重！同时增加身体第三供能原料蛋白质的摄入量，使人体总能量不变，以保证正常的工作、学习和生活。
科学的检测：借助现代化工具，检查身体烧脂程度。
最大特点：无需吃药，无需挨饿，无需激烈运动。
时间：6周（45天）一疗程。
每天喝水2.4公升，以利排毒。每天走一万步。
每天补充优质天然营养素，保持正常生理活动所需营养。
与传统减肥比较：
保持肌肉量
改变生活模式
只改变餐单
用安利纽崔莱保健品,99%成功率,有意者请联系dywscjh@ ,浙江省东阳市巍山镇，
我自己29天减了10斤
燃烧脂肪最好的方法就是做有氧运动，做做长跑吧
喝的水太多了也会出现水肿的！ 而且你完全不吃油也不好，油有润滑肠子的作用，完全不摄入会造成便秘。。皮肤也会变差的！！
干果,,,很容易胖的...
现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。
如果你有以下特征：
下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
如果你有以下特征：
全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。
3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。
4、多吃蔬菜和水......
现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。
如果你有以下特征：
下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
如果你有以下特征：
全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高
1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。
3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。
4、多吃蔬菜和水果。
5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃
怎样运动才减肥
有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。
一、避免剧烈运动
剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。
二、坚持有氧运动
慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。
要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。
最佳锻炼时间为黄昏7-8点。
另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。
总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。
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其它违法和不良信息饮食减肥中的重难点问题
核心提示：密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分类。
　　密集这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分类。
　　除了水果和不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
　　原理很简单，当你进食了一碟红烧牛肉饭后，食物进入胃之后，胃便会立刻分泌胃液来消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化饭的胃液是碱性的，于是两者就会中和，便变成没有合适的胃液来消化食物。这时，胃再一次分泌两种胃液来消化食物，同样又被中和，所以胃便不能有效地消化食物，食物便会在体内腐烂、发酵，变成废料、毒素，积存在我们体内，特别是大腿、腰部、臀部和上臂等少活动的部位。如果每天都这样，不能有效地消化、分解和吸收，然后把多余的排泄出体外，身体便自然被积聚的弄致膨胀，而且身体会积存很多用来稀解体内毒素和中和酸性脂肪的水分，引致身体肥胖。
（实习编辑：张雨田）
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2012年称重85.7公斤，无意中来到了39减肥社区，在这里学习了很多...
现在我坚持节食和运动，坚持在39上写减肥日记。每天早上一杯水，...
动就是呼啦圈，快走每周三四次，其他的就是，扭扭腰，做做家务，...
减肥这五个多月，很辛苦，每天强迫自己去慢跑，除了开始一星期，...
我是小胖哥，无意中发现这个论坛，被这里良好的减肥氛围所吸引，...
工作后减肥减了N多年，但是只有这次在三九的减肥超越了喊口号的...
每天保证半小时以上有氧运动，运动后多敲敲经络达到全面疏通，我...
刚开始我减肥的运动第一个月是用原地跑步法，每天坚持跑50分钟到...
我控制体重的方法是周一至周五的三餐饮食会和以前一样，周末休息...
转折点是在大三，那阵刚从学生会退下来，社团工作也不做了，自己...
去年最重的时候是174.8斤，胖得危害到了身体健康我才发现真的是很...
本人从小就是比较胖，一直以来都是比较自卑的胖女孩，高中的时候...
楼主从小就是一个瘦子，标准身材，来上海读书之后，学校的伙食不...
卡路里是食物热量的重要参考，卡路里低的食物的潜在热量少，不容易令人发胖，因此，要控制热量摄入，应该多吃低卡食物
健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。健腹轮的玩法多种多样，不同玩法针对不同部位，能够让人的全身得到充分锻炼
对于跑步的减肥效果，大家都深信不疑。但是，跑完步后，人们会感觉小腿紧绷，肌肉在“疯长”的感觉。一些人会担心，长期跑下去小腿会变粗。那究竟跑步小腿会不会变粗呢
俄罗斯一减肥达人仅20公斤，几乎变成了一个活骷髅…… []
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21天减肥法，宣称一个月能减重19斤，真的有效吗？…… []
呼啦圈能瘦腰吗？呼啦圈能瘦腰。中等强度转呼啦圈1小…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
从理论上讲，肥胖的原因主要分为内因和外因。但很大程度上，一般的肥胖都是由外因引起的，即多吃少动。根据肥胖的原因，纠正不良生活习惯，就是一种最有针对性的减肥方法。