鱼汤和熬的梨晚上喝什么汤能减肥一起喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-09 12:46 标签： 方便面的汤能喝吗
鲫鱼和猪肉能一起吃吗
：豆腐、木耳、绿豆芽
：猪肝、芥菜、猪里脊肉
：增强抗病能力、通乳汁、明目益智
：冬笋、菜花、卷心菜
：甘草、雪花梨、杏
：补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴、润燥
鲫鱼的做法（）
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雪梨生鱼汤
□ 作者：煲汤
‖ 来源： &&&& 10:08:26
雪梨生鱼汤
原料：生鱼350克.猪排骨250克。洋参15克，川贝10克，杏仁10克，雪梨1个，蜜枣4枚。
雪梨生鱼汤的做法
1．梨去皮，切块，剜去梨心；生鱼宰杀干净，去鳞、鳃、内脏：猪排骨洗净，斩块，其余配料分别用温水稍浸后淘洗干净。
2．锅内烧热油，放入生鱼煎至两面微黄，铲起待用。
3．将煲内水烧滚后，把全部用料倒进煲内，先用中火煲90分钟，再用小火煲90分钟。用油、盐调味即可。
雪梨生鱼汤的功效：清热润脏，补血增髓。
黑鱼力大，初加工须使用惯杀法或以刀背拍其头部令昏晕，再行刮鳞，去鳃，去脏杂。其肉色白，少刺，但纤维多，肉质粗，宜于清蒸、清炖、红烧等多种烹调方法，味型多样，可一鱼多吃。每餐摄入量200克..
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功能性调理
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分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细240克200克120克50克120克&20克3克5克5克3克10克5克&
海鱼汤的做法详细步骤
1. 中虾去壳去肠，洗净切双飞，石斑肉切件，青口，珍珠鱿洗净，同放碗内用姜汁、酒、盐、麻油和生粉捞匀，紫菜剪粗条，下锅略炒，盛起，芫菜切段。
2. 水开后，放入姜片，中虾，至虾转红色取出，依次放入石斑肉，青口，珍珠鱿，至熟全部取出，放入紫菜煲10分钟，将中虾，石斑肉，青口，珍珠鱿各少量放回汤内，加调味及芫荽即可。
海鱼汤的做法小贴士
健康提示：
滋阴润燥、补充碘质、益气耐饥。
食物相克：
小龙虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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紫菜(干)25克口味：本味咸鲜┊工艺：煮
辣椒1大勺 ,切好的蒜1大勺 ,大葱1个
韩国辣白菜1碗,洗米水一大碗(约50
精白面粉500克
&白萝卜300克
&猪排骨250克,白菜头250克
&菠菜500克,豆腐(北)300克,草菇
&稻米400克
&白菜500克,豆腐(南)200克
&粳米100克
&猪五花肉,圆白菜
&面条(标准粉)150克
&干贝50克,大白菜(白梗)900克
&五花肉,酸菜,红苕粉,大葱,姜,花椒
&小龙虾500克
&兔肉250克
&糯米粉1000克,粳米1000克
食友最常做的菜肴
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记住关键一步厨房新手也能熬出浓白鱼汤【沙光鱼汤】
&&& 鱼汤是我家餐桌上出现频率很高的汤,因为煮鱼汤相比其他汤要节省时间,营养又丰富，我每次都能让鱼汤熬的又白又浓稠，婆婆问我是不是在汤里加了牛奶了，我说没有啊，都是鱼本身熬出来的颜色，她说在老公舅舅家的饭店看到厨师烧鱼汤都会放牛奶，这样汤才变白，我猜想厨师应该不是为了让汤变白才加牛奶的吧，或许加牛奶是为了让鱼汤更营养。我把我熬鱼汤变白的小方法告诉了婆婆，她现在每次烧的鱼汤也都是又白又浓稠好喝的。
这杯鱼汤象不象是飘了葱花的奶茶
有亲可能没听说过沙光鱼，百度来给大家看下
沙光鱼多生长于黄海海域，其又名推浪鱼、沙逛鱼、地龙鱼、天浪鱼、光鱼在部分地区也称之狗光鱼，属虾虎鱼科，矛尾刺虾虎鱼种，为海水及咸淡水产大型虾虎鱼，也有人戏称他是“龙头凤尾”。沙光鱼嘴大贪食，小鱼、小虾、沙蚕之类，凡能吞下的东西都吃。因此，它长得特别快，每年清明时节产卵，孵化后生长迅速。待到霜降时，有的可长近1尺，重4两多。尽管沙光鱼长很快，却只能一年一换代，只能尺把长。沙光鱼肉细微，味鲜美，既可红烧，又可做汤，已列入《中国名菜谱》。黄海海域城市有“十月沙光赛羊汤”的民谚，可见冬季是食沙光鱼的黄金季节。据《食物本草》载：沙光鱼“暖中益气，食之主壮阳道，健筋骨，利血脉……”，很有滋补。
食材:沙光鱼500克
调料:胡椒粉,葱花,盐
1.将鱼去腮去肠肚后清洗干净
2.锅内倒油后烧热倒入洗净的沙光鱼双面都用油煎,煎的时间不用过长一两分钟即可
3.将水倒入煎好的鱼里,加水量要满过鱼
4.大火将鱼汤烧开,烧开的鱼汤就开始变白了
5.改中小火继续煮至鱼汤变白变浓即可
6.关火后加入少许食盐,胡椒粉和葱花加盖焖一两分钟
煎鱼就是让鱼汤变白的关键一步
最后放入胡椒粉是为了给鱼汤去腥,去腥的方法有很多,也可以用料酒和生姜去除腥味（我是觉得加了料酒的鱼汤会变味，生姜我自小就不爱吃，所以也没放，我最喜欢鱼汤加黑胡椒粉的组合了）
养颜滋补汤水
银耳水果羹&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
水果汤&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
银耳莲子红枣羹
桃胶枸杞雪梨水&&&&&&&&&&&&&&&&&
玫瑰银耳羹&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
桂花酒酿圆子
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。梨和鲫鱼豆腐能一起吃吗_百度知道
梨和鲫鱼豆腐能一起吃吗
梨和鲫鱼豆腐汤能一起吃，两者食物不相冲突。一：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。二：鲫鱼豆腐汤营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。
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1人觉得有用
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提问者采纳
最好就是不要，不适合的搭配，所以尽量不要放在一起食。
提问者评价
其他2条回答
没有明确的说不可以，但是梨和鲫鱼豆腐一起炖不会很好吃吧 可以喝完鲫鱼豆腐烫在吃梨
可以一起吃，营养价值比较高。 是高蛋白质食物，容易被消化和吸收。1、鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。2、鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美，为我国重要食用鱼类之一。
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