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Colly胶原蛋白怎么样,我现在喝了两个月了,痘痘都下去了,脸也白了,就是不知道含不含什么激素
猪蹄,是胶原蛋白的前体,比如牛蹄筋,可以服用胶原多肽,含有多种氨基酸,分子量小容易吸收,这样是最安全的.不过可以从食物中吸收,一般口服胶原蛋白能够吸收的很少胶原蛋白是一种蛋白质,鸡翅,鸡皮
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