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请问老年人玩的在手上转的两个球叫什么名字，有什么好处？年轻人玩好吗
老年健身球
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。玩健身球有以下好处：
　　1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
　　2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。
　　3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。
　　玩健身球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统
老年健身球
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。玩健身球有以下好处：
　　1、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
　　2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。
　　3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”，这无疑将会使大脑神经的兴奋与抑制得以适度平衡，张弛相宜。而且手部的运动能使脑部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。
　　玩健身球要有耐心、信心，做到持之以恒，并尽可能地与散步、练气功、打太极拳等传统健身项目交替进行，以增强健身效果。
年轻人玩对身体也有益。
回答数：132
精品。
　　保定铁球起初为实心球，改为空心球并设置音板，一对球可发出高、低两音，是老年人锻炼身体消除疾病的必备之宝。
　　功能：按照我国中医经络理论&十指连心&。经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来，通过五指拨动铁球，球体对手指手掌各个穴位的刺激，必须使气血津液保持通畅状态。它能疏通经络，调和气备，舒劲健骨，精神活血，防治高血压及各种慢性疾病。久经锻炼还可以健脑增智，加强记忆，消除疲劳，提神消忧，大有延年益寿之功能。
　　使用方法：在锻炼时，将两球托于掌中，靠五指顺序曲申使两球互相盘旋，旋转方向有顺、逆之分，使手的全部关节都处于运动之中。随着手指的曲申、展收，前臂肌肉都能有节奏地收缩和放松。初练时可选小型号，待练熟后，逐步选购较大型号。两手科交替锻炼，也可三、四球同时旋转玩出几种花样。
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广州抑郁症医院哪里最好
摘要: 　　广州抑郁症医院哪里最好?【广州后勤医院】咨询热线电话：400-。抑郁症作为一种高发的精神病疾病，不单单是在现在年轻人身上，也在现在老年人身上也有很多人出现这样的情况，那么，老年人抑郁症有哪些症 ...
　　广州抑郁症医院哪里最好?【广州后勤医院】咨询热线电话：400-。抑郁症作为一种高发的精神病疾病，不单单是在现在年轻人身上，也在现在老年人身上也有很多人出现这样的情况，那么，老年人抑郁症有哪些症状表现呢?以下让我院专家为大家详细介绍。
　　一、情感方面：病人出现悲观厌世的情况，成天在哪里愁眉苦脸的样子，性格也变的很孤僻，总是认为生活在这个世界上没有什么乐趣，开始对周围的人产生怀疑的情况，总是认为别人瞧不起自己，也不愿意参加社交和以往爱好的活动。
　　二、躯体症状：病人会感到周身乏力，无精打采的样子，食欲也相应的降低了，病人还会出现体重减轻的现象，消化不良便秘，总是没有原因的感到周身疼痛，由于情绪低落的原因，从而导致机体抵抗力下降，让原来躯体的疾病也相应的加重，让病人丧失了对疾病的治疗的信心。
　　三、心境抑郁：抑郁症的老人往往表现为情绪低落，焦虑不安，对任何事情都失去兴趣，感觉自己变笨了，记忆力极度减退，忧伤烦恼，有一种万念俱灰的感觉，不喜欢见人，爱哭泣，有的病人感到被冷落疏远遗弃，自卑感很强烈，有的感觉度日如年，痛苦不堪生不如死，受抑郁情绪的影响，病人往往自我贬低，感觉自己什么都做不好，内心不断的责备自己，甚至轻生。
　　广州抑郁症医院哪里最好?很多老年人在退休了之后，因为生活变的没有之前那么忙碌了，空闲的时间多了，心理上也变的比较脆弱了，由于有太多的空余时间，从而导致他们出现胡思乱想的情况，很容易患上抑郁症。但是得了抑郁症之后，您千万不要着急，只要能够及时的选择治病的好方法，抑郁症是完全能够彻底治愈的。
　　广州抑郁症医院哪里最好?以上就是我院专家的介绍，希望可以帮助到您。各位读者朋友应该都知道抑郁症的症状是怎么样的。大家一定要重视抑郁症，平日要做好抑郁的预防工作。如果自身症状过于严重的话，要尽早到正规的医院接受治疗。如果您还有不明白之处，可以在线点击咨询专家，也可以直接拨打免费热线：400-。全国白癜风哪家强？大家对白癜风一定不陌生，白癜风是种危害性较...
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全国白癜风哪家强？大家对白癜风一定不陌生，白癜风是种危害性较…
全国白癜风哪家强？大家对白癜风一定不陌生，白癜风是种危害性较…无论对儿童、青少年还是老年，钙对人体的作用都是重要的．人体中最大的“钙库”是（）A．小肠B．骨C．皮肤D．肌肉-生物试题及答案
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1、试题题目：无论对儿童、青少年还是老年，钙对人体的作用都是重要的．人体中最..
发布人：繁体字网（） 发布时间： 5:30:00
无论对儿童、青少年还是老年，钙对人体的作用都是重要的．人体中最大的“钙库”是（　　）A．小肠B．骨C．皮肤D．肌肉
&&试题来源：宣州区模拟
&&试题题型：单选题
&&试题难度：中档
&&适用学段：初中
&&考察重点：人体的运动系统
2、试题答案：该试题的参考答案和解析内容如下：
少年儿童的骨成分有机物超过1/3，无机物不到2/3，这样的骨柔韧，弹性大，不易发生骨折，但易变形．中年人的骨的成分有机物约为1/3，无机物约为2/2，这样的骨即坚韧，又有弹性老年人的骨的成分有机物不到1/3，无机物超过2/3，这样的骨硬、脆，易发生骨折通过上述可以看出，无论是儿童、青少年还是老年，无机物的含量都在骨成分含量中的2/3左右，而骨的无机物中含的钙盐最多．另外人的其他器官内如小肠、皮肤和肌肉内含钙量都要比骨少．故选B
3、扩展分析：该试题重点查考的考点详细输入如下：
&&&&经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“无论对儿童、青少年还是老年，钙对人体的作用都是重要的．人体中最..”的主要目的是检查您对于考点“初中人体的运动系统”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中人体的运动系统”。
4、其他试题：看看身边同学们查询过的生物试题：
1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、50、51、52、72.8%的受访者相信，民间老说法有心理暗示效应，盲信会对人生产生负面影响
明年是羊年，不知从什么时候开始，“十羊九不全”的说法就广为流传，甚至让一些年轻人也将信将疑，抱着“宁可信其有”的心态，不敢在羊年生育。类似的民间老说法还有很多，比如配偶不能属相相冲、“无春年”不能结婚、起名要看五行等，也影响了不少年轻人的生活。到底该如何看待这些民间老说法？
近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和手机腾讯网对10800人进行的一项调查显示，79.9%的受访者表示这些民间老说法对年轻人有影响，其中55.6%受访者认为影响大。53.7%的受访者直言，年轻人盲信这些民间老说法会束缚住自己，难以做出正确决策。
受访者中，90后占38.3%，80后占39.0%，70后占15.1%，60后及以上占7.6%。
31.5%的人相信民间老说法，41.9%的人半信半疑，23.3%的人完全不相信
调查显示，50.0%的受访者表示身边有避生“羊宝宝”的现象，31.3%的受访者表示没有，18.6%的受访者没注意。
山西太原的刘敏琴在2013年年底结婚，结婚不久就被老人催着赶紧生孩子。“婆婆说不能在羊年生，又等不到猴年，就在马年抓紧生吧。指令一下，我跟老公赶紧要孩子，终于能踩着马年的尾巴，把孩子生下来。”刘敏琴很无奈地说，“工作也来不及安排，就这么急急忙忙生了，但是既然有这样的老说法，还是能避开就避开的好。婆婆也特别高兴，今年我过生日还给我封了个大红包。”
与刘敏琴的态度相反，就职于北京某科技公司的宣易恒，预产期是明年4月份。“这些说法对年轻人的影响还是挺大的，但我自己根本不信，我都已经在要羊宝宝的路上了。”宣易恒认为，如果信的人多，羊年出生的宝宝少，那将来入学、就业竞争的人少了，反倒是好事，怎么能说“命不好”呢？所以还是应该顺其自然。
调查中，31.5%的受访者表示相信这些民间老说法，认为这些说法能世代相传一定有它的道理。41.9%的受访者半信半疑，觉得宁可信其有，不可信其无。23.3%的受访者则完全不相信，认为这些说法毫无科学根据。
一名受访网友表示，属相决定性格和命运的说法完全是无稽之谈。一个孩子会长成什么样的人，有先天的遗传因素，更需要后天的教育培养。至于婚姻，属相、星座、八字等再算个天花乱坠，如果没有相似的成长背景、默契的人生观，以及相容的圈子，依旧无法结缘。
南开大学社会心理学系教授汪新建认为，这些老说法在不同地方对不同人群的影响是不一样的，传统观念比较重的地方影响大一些。年轻人可能不是特别相信，但是父母出于对孩子的爱护，希望把所有的不利因素全部排除掉，在这样的影响下，年轻人就会抱着“宁可信其有，不可信其无”的态度。
武汉大学社会学系副教授徐少舟认为，民俗来自民间，是在生产力比较落后、认知水平比较低的情况下产生的民间信仰、禁忌，在某种程度上确实是老百姓智慧、经验的总结，但有些说法是不科学的，我们应该一分为二地看待。
徐少舟说，在传统观念中，老百姓不仅把动植物当成自然现象，还赋予了它们自己的主观感受，从民间文化角度来看，是有象征意味的。大家不是简单地信或不信，这里面有一种良愿的表达、寄托。以“两头春”、“无春年”的说法为例，在中国人的理解中，春不仅仅是一个自然季节，更象征着生命、生机、自然的勃发，认为有春就是好的，所以偏好“两头春”是老百姓通过这样的方式，来表达善良的愿望。但是从科学的角度看，“两头春”年就一定吉利的说法是不成立的。随着认识的提高、科学的进步，我们要正确看待其中的不科学成分。
调查显示，在面临结婚、生子等人生大事时，52.4%的受访者会考虑这些民间老说法，34.9%的受访者不会考虑， 12.6%的受访者觉得不好说。
此外，53.1%的受访者相信命理、属相等会对人生命运产生影响，31.6%的受访者不相信，15.3%的受访者觉得不好说。
51.4%的人表示民间老说法流行是因为年轻人对未来感到迷茫
“今年是闰九月，长长久久，九月份生日的人会非常顺利。”西安某高校研究生马莹婷是阴历九月份生日，她也觉得自己这一年的运气都非常好。但她也承认，这里有心理暗示的因素，“相信自己运气好，做事情时心态就会好，自然会顺一些。”
汪新建表示，人们相信一个东西的时候，总是会找生活中的各种事情来印证它，其实有些很牵强，但是因为我们相信，就会全部归结到这里来。比如说婚姻，对成功的婚姻大家不说什么，对于不成功的婚姻就要找原因，要是比较信这些相冲相克的说法，就会归因到这方面。而事实上，一个婚姻的失败是多种原因造成的，盲目相信一些老说法，而想不到或者故意回避掉其他的原因，就会起到一个消极的心理暗示的作用。
调查中，72.8%的受访者直言，民间老说法其实是有心理暗示效应，如果盲目相信就会陷入这种心理暗示，会对人生产生负面影响。
汪新建说，造成任何事情的原因都是多种多样的。说到离婚，人们一句属相相克就总结了，是一种过度归因。这在老百姓中非常普遍，但这很不科学，是把一个个案推广到了所有人身上。其实如果我们调查的话，很多所谓属相相克的婚姻，都是很幸福的。
马莹婷告诉记者，她身边有同学相亲没成功，就说是星座不合，完全不考虑其他原因。大学里还流传着“不能送某种礼物否则会导致分手”的说法。同宿舍的姑娘每次遇到节日，都会为送男朋友什么礼物而头疼，但是避这避那，最后还是难逃分手的命运，只是徒增麻烦。
调查显示，53.7%的受访者认为，年轻人盲目相信民间老说法容易束缚住自己，难以做出正确决策，15.7%的受访者觉得不利于建立积极的人生观，15.1%的受访者认为会给生活带来不必要的麻烦，10.8%的受访者认为不利于青年身心健康发展。
“受当下社会大环境的影响，年轻人普遍不自信、没有安全感。” 汪新建分析，比如说婚姻，我们现在的婚姻稳定性很差、离婚率很高，这引起人们对婚姻不稳定的警惕、反思。在面对婚姻时就会考虑得更多，想把方方面面的不利因素都排除掉。此外，这也和社会环境越来越多元化有关，各种各样的说法都出来了。但还是应该理性看待，毕竟很多说法从科学的角度看是没有什么道理的。
探究民间老说法在青年中流行的原因，51.4%的受访者指出是年轻人对未来感到迷茫，不知道该信什么，23.7%的受访者表示是社会急剧变化，让年轻人感到命运难以把握，10.7%的受访者认为是因为年轻人对现代生活模式存有危机感，5.3%的受访者表示是年轻人对就业、择偶等存在困惑。
“任何事情成也好败也好，都绝对不会是单一的原因。对于一些老说法，听听可以，作为决定的依据就离谱了。”汪新建建议，年轻人在做决定时，还是要多方考虑，学会独立思考。本报记者王品芝