春晚的魔术表演令人倍感神奇，某化学老师也给学生表演了一个“吹气生火”的魔术．用棉花将一种淡黄色固体包裹着，将一长玻璃管插入棉花团中吹气，稍后棉花团剧烈燃烧起来．同学们为了揭开魔术的秘密，进行了如下探究．相关信息：①淡黄色固体成分是过氧化钠（Na2O2）．②吹出的气体主要成分是氮气、二氧化碳和水蒸气．③过氧化钠与氮气不反应．④碳酸钠溶液显碱性．分析讨论：根据棉花团剧烈燃烧的现象分析，反应中除了生成氧气外，还说明过氧化钠发生的反应是（填“放热”或“吸热”）反应．提出猜想：对残留的白色固体的成分进行了如下猜想．猜想Ⅰ：固体成分是Na2CO3，CO2参加了反应．猜想Ⅱ：固体成分是NaOH，H2O参加了反应．猜想Ⅲ：固体成分是碳酸钠和氢氧化钠，CO2和H2O都参加了反应．实验探究：
向盛有Na2O2粉末的玻璃管中，吹入气体
右边管口带火星木条复燃
反应产生了氧气
取实验一得到的白色固体溶于水，加入稀盐酸
白色固体溶解，并有气泡产生
固体成分中有碳酸钠
取白色固体的溶液，用pH试纸测定其pH
固体中一定有NaOH实验结论：猜想Ⅲ正确反思与评价：（1）上述探究实验的三个步骤中，结论不准确的是，原因是．（2）为了证实猜想Ⅲ正确，需要取白色固体加水配成溶液，取一定量的溶液向其中加入足量的溶液，看到有白色沉淀产生，写出反应的化学方程式；然后向上层清液中加入无色酚酞溶液，观察到溶液呈色，才能证实白色固体的成分中含有．反思与评价：根据探究所得的知识，有同学认为可以用过氧化钠做一个“滴水生火”的魔术，从燃烧的要素考虑，你认为要使魔术成功，必须控制的用量．
提 示 请您或[登录]之后查看试题解析 惊喜：新手机注册免费送10天VIP和20个雨点！无广告查看试题解析、半价提问secret焕颜术是干嘛的呀?有知道的朋友，谢谢啦~~~~_百度知道
secret焕颜术是干嘛的呀?有知道的朋友，谢谢啦~~~~
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我也只知道这是一个什么美容专家蔡文静的经典美容方法
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出门在外也不愁secret焕颜术主要干嘛的，好像是蔡文静的吧，给介绍一下吧_百度知道
secret焕颜术主要干嘛的，好像是蔡文静的吧，给介绍一下吧
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一种美容的方法吧，美白嫩肤效果可以
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁蔡文静院长的secret焕颜术怎么样？_百度知道
蔡文静院长的secret焕颜术怎么样？
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secret焕颜术技术还是比较先进的可以的哦
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出门在外也不愁黄褐斑怎么治已经三年了
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黄褐斑怎么治已经三年了
感谢医生为我快速解答——该
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擅长: 美国Ulthera极线音波拉皮、secret焕颜术、黑色素递...
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[编辑本段]【黄褐斑治疗】　　要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手.　　导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.　　针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态.　　当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.　　女性朋友从18岁以后一直到更年期,要经历许多关键的人生转折,从脱离父母的庇护到独自面对社会--工作--恋爱--结婚--为人妻--为人母...要经历多次生理和心理上的角色变化.此外,还要面对数不清的日常琐事和生活挫折,特别是情感方面的挫折,尤其对女性的伤害最深,所以作为成年女性,要想保持一个平常的快乐之心谈何容易...　　正因为如此,焦虑,烦躁,失眠,心神不宁不时的光顾女性生活,忽然有一天就发现原本年轻的自己,鱼尾纹,黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢... 压抑,痛苦,超负荷运转,缺少必要的排解和有效的疏导,是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑,色素沉着的根源.要想常褒青春需要学会心理上的自我调节：正面积极的看待问题,放松心情,保持开朗乐观的心态.生活上,均衡饮食,多吃蔬菜水果,坚持适当的户外运动等.[编辑本段]黄褐斑治疗注意事项　　一,使用激素类药物或含激素的化妆品 　　含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多,又属于OTC用药,人们可以自行购买,所以误用滥用现象比较严重.激素具有非特异性抗炎作用,早期还可抑制黑色素细胞分泌,因此初期涂抹时可有一定效果.但停止使用后色斑颜色会再次复发,甚至加重.有些人由于长期使用,对激素产生依赖性,形成激素依赖性皮炎,造成皮肤萎缩,角质层变薄,或毛细血管扩张等新的损害. 　　二,用激光祛斑,冷冻,电灼等方法去斑 　　黄褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常复杂,治疗应该侧重于内调,不宜采用上述方法治疗,否则可能破坏皮肤巯基,使色素加深,色斑范围扩大. 　　三,用“果酸换肤祛斑”进行祛斑治疗 　　我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米,表皮则更薄,不超过0.2毫米.这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞,底层细胞和表面的角质层一面生长,一面脱落,保持着皮肤的生态平衡.面部皮肤的自然更新周期约为21至28天,皮肤角质层含有10%至20%的水分,这一切对维持皮肤的润泽,防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用.用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱,会破坏皮肤的自身抵抗力,防晒作用被大大削弱,加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素,就会使黄褐斑更加严重,甚至成为黑褐斑.[编辑本段]治疗黄褐斑的方法　　引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.长期的精神紧张,慢性肝功能不良,结核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可诱发黄褐斑. 　　按照中医的基本理论,黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型,脾土亏虚型,肾水不足型.按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外,还可采取针灸,刮痧,食疗,敷脐等方法进行治疗. 　　针灸治疗：肝郁型选择肝俞,太冲,血海,足三里,脾虚型选择胃俞,脾俞,足三里,血海,肾虚型选择肾俞,照海,足三里,血海. 　　刮痧治疗：使用水牛角板,沾取红花油,按针刺穴位取穴. 　　食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等. 　　敷脐疗法：用红花,柴胡,生地等药贴脐. 　　黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.　　调经补血,吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经,保养容颜.因黄褐斑患者大多伴有月经不调,经期不准,经血量少的症状,因此改善内分泌,增加经血量,增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法.鹿胎配伍当归,党参,白芍,可以分别起到补血活血,补中益气,美白润肤的作用.常用的鹿胎膏,鹿胎归白片,鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品.　　祛斑搭档疗法,能从内到外调节人体机能,达到治愈黄褐斑的功效.
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祛黄褐斑偏方,仅供参考】　　这里向朋友们提供一个治疗女性黄褐斑,色素沉着的简方, 它对多数朋友的治疗效果都很好,当然也要根据自身的实际情况来决定.　　①　逍遥丸（中成药）每日3次,每次8粒 ； ② 维生素E 每日1-2次,每次1粒； ③　肝太乐 每日3次,每次2粒；　另外,取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽.　注：月经期停服! 简单的说明一下：逍遥丸有使人放松心情,安神的作用； 维生素E为维生素的一种； 肝太乐,不要把它简单的认为是治疗肝炎的药,其实它是解除肝脏毒素的一种护肝药,在治疗食物中毒时也经常用到. 坚持用药1-3个月,一般一周开始显效.　　女性朋友要懂得关爱自己,调整内分泌,远离乳房肿块,子宫肌瘤,黄褐斑的困扰,要从平时做起.服用一些对症的中药保健品,就可以远离痛苦,可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅! 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退.　　1.全身治疗 口服大量维生素c,每日1～3g,或维生素c2g静注.维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成.　　2.局部治疗 局部外用与口服药联合应用,疗效更佳.　　（1）脱色剂 　　1）氢醌类制剂 3%～5%氢醌霜,2.6叔丁基对苯酚霜,10%～20%氢醌单苯醚霜及3%对苯二酚单丙酸脂,局部外用可有效.氢醌主要阻断被酪氨酸酶催化的从酪氨酸到多巴的反应过程,减少黑素的形成,也就是阻止酪氨酸氧化成二羟苯丙氨酸（do-pa）而有效地阻止黑色素的生成.氢醌霜不要涂擦损害附近的正常皮肤,也不要用的太多,以免使皮肤颜色斑驳不均匀.极少数病人可以过敏而发生皮炎.20%氢醌单苯醚（monobenzyl ether of hydioquinone）乳剂或软膏可应用,在皮肤内变成氢醌起相同的作用,对顽固病例可能有效,应注意易引起过敏和不均匀脱色或永久性脱色.　　2）维甲酸制剂 用0.1%维甲酸,5%氢醌,0.1%地塞米松放入亲水性软膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必须新鲜配制）.每日外用2次,治疗开始时常有红斑刺激现象,约4～6周后可使色素明显减退.　　3）2～5%双氧水外擦也可脱色.　　（2）遮光剂 在治疗黄褐斑时,合并使用遮光剂以加强疗效.遮光剂可防御紫外线光和可见光,从而保护皮肤免受损伤及防止色素沉着. 　　1）对氨基苯甲酸（paba） 易吸收中波紫外线（280～320nm）.以5%paba的50%～60%酒精溶液最有效,注意可引起过敏.目前已用于临床.　　2）水杨酸苯酯（又名萨罗,salol） 常配成10%乳膏外用.　　3）二氧化钛 5%二氧化钛霜剂外用,有防晒斑的作用. 　　（3）抗皮肤衰老剂 　　1）1%维生素e霜 外用维生素e能抑制自由基诱导的脂质过氧化,防止皮肤衰老和色素沉着.　　2）15%沙棘乳剂 是由沙棘果实中榨取的一种混合植物油加乳剂基质混合制成.沙棘内含维生素c,e,β-胡萝卜素及多种氨基酸,具有抗衰老和减轻色素沉着作用.　　3.中医治疗 中医中药治疗方法很多,疗效不一.对不同患者应辨证论治,对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法,方剂有消遥散,柴胡疏肝散加减.脾虚型以二陈汤,四君子汤加减.肾虚型以六味地黄丸加减.　　黄褐斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.　　吃干柿祛除黄褐斑 　　〔原料〕干柿子适量,天天食之,久食有效.　　〔功效〕润心肺,去黑斑. 适用于面部黑斑,雀斑. 　　吃奶糊祛除黄褐斑 　　〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量.　　〔制作〕先将核桃仁,黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳,豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可；也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮.　　每日早晚各吃1小碗.可经常食用. 　　〔功效〕润肤悦颜.适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤. 　　吃薏苡粥祛除黄褐斑 　　〔原料〕猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量 　　〔制作〕猪肾去筋膜,臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药,粳米,薏苡仁,水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可.分顿吃. 　　〔功效〕具有补肾益肤功效.适用于色斑,黑斑皮肤. 　　喝山楂饮祛除黄褐斑 　　〔原料〕山楂,橘皮各饮适量； 　　〔制作〕山楂,橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用. 　　可经常饮用. 　　〔功效〕清除黑斑.适用于面部黑斑,雀斑.　　喝美肤汁祛除黄褐斑 　　〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克.　　〔制作〕将雪梨,甘蔗,葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用.早晚各吃10毫升,用开水兑.〔功效〕清肺热,滋五腑六脏.适用于面部灰暗,黑斑,雀斑. 　　喝消斑饮祛除黄褐斑 〔原料〕黄豆,绿豆,赤豆各100克,白糖适量.　　〔制作〕将黄豆,绿豆,赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服. 1日饮3次. 〔功效〕滋五腑润六脏.适用于面部灰暗,黄褐斑,雀斑. 　　吃羊奶羹祛除黄褐斑 　　〔原料〕羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量.　　〔制作〕清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用.可常期食用.〔功效〕补中气,益六脏,滋润肌肤.适用于面部黑瘦灰暗,黄褐斑,雀斑. 　　吃三仁粥祛除黄褐斑 　　〔原料〕三仁美容粥：桃仁,甜杏仁,白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克.　　〔制作〕 1,将桃仁等3味研成细末； 　　2,粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥； 3,粥成时,加入白糖调匀. 　　每日1剂,早餐食用.20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程. 　　〔功效〕有活血化瘀,润肠通便,护肤美肤功效. 　　老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老.[编辑本段]食物去斑　　汤汤水水,轻松去斑 　　在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种.现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法. 　　1.绿豆百合美白汤：将绿豆,赤小豆,百合洗净,用适量清水浸泡半小时.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟.依个人喜好,加盐或糖调味皆可.绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用. 　　2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚.将上述材料加水煎取汁,代茶饮服.药渣可再煎取汁温敷于脸部.该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人. 　　3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克.此外,还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.　　耳穴刺血　　(一)取穴　　主穴：热穴,疖肿穴,皮质下.　　配穴：内分泌,脾,胃.　　热穴位置：与对耳轮上脚内侧缘同一直线的对耳轮部.　　疖肿穴位置：位于耳后上部.
(二)治法　　采用耳穴刺血之法.以主穴为主,再根据全身症状用配穴.令患者端坐,常规作穴位消毒,用眼科15号小手术刀片或三棱针, 刺破表皮0.1厘米,出血后以75％酒精棉球3个,挤干后连续拭净血迹.再用消毒干棉球压盖刺孔,防止感染.每次只刺一穴,隔日刺血1次,穴位交替使用,15次为一疗程,疗程结束后进行复查,如不愈者则可继续治疗2～3个疗程,疗程间可休息7～10天.施术前应向病人说明治疗方法,以取得患者合作.在用75％酒精棉球拭耳血时要轻轻活动外耳轮,避免用力挤捏,造成出血不畅.刺孔敷盖的干棉球嘱患者要保持24小时不脱落,此期间避免着水,遇有刺孔愈合欠佳者,避免重复在原处刺血,防止感染或延误愈合.　　(三)疗效评价　　共治283例,共痊愈165例,显效52例,有效24例,无效42例,有效率为85.2％[1].　　耳穴压丸　　(一)取穴　　主穴：面颊,子宫,内分泌,皮质下.　　配穴：肺,肾,肝,脾,大肠,外鼻.　　(二)治法　　采用耳穴敷贴之法.先以耳穴探测仪找到穴区敏感点,每次主穴必贴,配穴根据症情酌加.用王不留行子或磁珠(强度为380高斯)作为压物,置于0.7×0.7平方厘米的小方胶布上,敷贴于敏感点.即予按压2～3分钟,使耳廓潮红发热.每日自行按压3～4次.每次敷贴一侧耳,隔日换贴1次,15次为一疗程,两耳输换交替贴敷.一般需三个疗程.　　(三)疗效评价　　以上法共治250例,结果痊愈120例,显效98例,有效7例,无效15例,其总有效率为94.0％[2,3].　　耳针加体针　　(一)取穴　　主穴：肾,肝,脾,内分泌.　　配穴：均为体穴,按色素沉着部位选加：前额区配上星,阳白；颧颊区配颊车,四白；鼻梁配印堂,迎香：上唇配地仓.　　(二)治法　　每次主穴均取.采用耳穴毫针刺及贴敷相结合.即一侧耳穴针刺,方法为,以5分长之28号不锈钢毫针,在敏感点刺入,不宜过深透过耳软骨,有胀痛即可.另一侧耳以王不留行子或磁珠贴敷.隔日1次,两耳交替轮用.配穴用针刺法,以28～30号毫针(长1.0～1.5寸),均采用向色素沉著区方向斜刺,得气后,予小幅度捻转轻刺激.耳针和体针均留针30分钟,其间行针2～3次.体针亦隔日1次,和耳针同步进行,15次为一疗程,疗程间隔7天.　　(三)疗效评价　　共治疗81例,痊愈34例,显效43例,有效4例,总有效率为100％[4,5].　　针灸　　(一)取穴　　主穴：阿是穴,迎香.　　配穴：肝俞, 肾俞,气海.　　阿是穴位置：病灶区(下同).　　(二)治法　　上穴均取.先针配穴(双侧),进针后平补平泻,然后在针柄上置1～3厘米艾条施灸5～10分钟.针双侧迎香,待针下得气后留针15～30分钟,并在黄褐斑中央施无瘢痕灸3～7壮.每日1次,7次为一疗程,疗程间隔2～3日.　　(三)疗效评价　　以上法共治25例,结果痊愈21例,显效3例,有效1例,其总有效率为100％[6].　　拔罐　　(一)取穴　　主穴：背三角区.　　配穴：耳背部静脉.　　背三角区位置：位于背部,在大椎穴和两侧肺俞穴点所组成的三角形之区域内.　　(二)治法　　背三角区,用皮肤针叩刺,每次选择1～2个叩刺点形成15个左右出血点即可,叩刺后用2号玻璃罐闪火法拔罐,出血量掌握在1毫升以内.耳背部静脉,挑选显露者,以手术刀尖点刺,出血3滴即可.上述方法隔日1次,10次为一疗程.　　(三)疗效评价　　以上法共治486例,结果痊愈(色斑全部消失)102例,显效(色斑消退达80％以上)131例,有效(色斑明显减轻,但未达到显效标准)231例,无效22例,总有效率为95.5％[8].
刺血　　(一)取穴　　主穴：耳背沟,胃,热穴.　　配穴：均为体穴,分3组：1.大椎,至阳；2.身柱,筋缩；3.神道,命门.　　(三)治法　　采用刺血之法.耳穴刺血法：每次选1个穴区(一侧),严格消毒后,用手术刀或三棱针快速刺划出血,注意不可过深伤及软骨,只可刺破表皮,用挤干之酒精棉球轻轻吸去渗出之血,直至血液凝固为止,随后用消毒敷料按压.出血量以每次使用2～4个棉球为宜.体针法：每次选1组穴,可用左拇,食指捏紧穴区皮肤以防痛,右手执皮肤针(梅花针)行重度叩刺,直至局部明显渗血,用闪火法拔上大号玻璃罐,每次吸拔15～20分钟,以出血3～5毫升,局部皮肤出现瘀紫或深红为度.耳体针法,同时进行,开始隔日1次,穴位轮流使用,显效后,每周1次,2～3个月为一疗程. 女性月经期间不宜治疗.　　(三)疗效评价　　共治240例,痊愈151例,显效20例,有效19例,其总有效率为100％[7].　　综合法　　(一)取穴　　主穴：分2组：1,耳尖,面颊,额,颞,外鼻；2,阿是穴.　　配穴：内分泌,肾,脾,肺,缘中,内生殖器.　　(二)治法　　主穴为主.第一组采用刺血法,耳尖必取,按揉至耳廓充血后用消毒三棱针迅速刺入1～3mm,出针后,用双手拇食轻挤四周,每次放血10～15滴；余穴按病灶相应部位取之,以三棱针点刺破皮为度,以渗出血珠为佳.第二组以0.5～1寸毫针直接刺在皮损区,或包围皮损区针刺.一般正中直刺一针(皮下),四周斜向中心横刺四针(皮内),留针30分钟.　　配穴用王不留行籽贴压,每天按压耳穴3～4次,按压至耳廓发热或有烧灼感.　　上法均每周1～2次,10次为一疗程.　　(三)疗效评价　　共治疗288例,痊愈69例,显效97例,好转113例,无效9例,总有效率为96.9%[9].　　皮肤针加罐　　(一)取穴　　主穴：华佗夹脊,督脉大椎～命门段,膈俞,肺俞.　　(二)治法　　上穴均取,让患者俯卧于床,常规消毒穴区后,以皮肤针先叩剌华佗夹脊,手法由轻到重,由慢到快,以局部皮肤潮红为度.再以同法叩剌大椎到命门段.接着用小号玻璃罐(罐口涂润滑油),用闪火法在上述穴区拔走罐1～2遍,不留罐.肺俞和膈俞,先以皮肤针叩剌至局部潮红,分别拔罐,留15分钟.每日1次,10次为一疗程. 　　(三)疗效评价　　共59例,经5个疗程治疗,痊愈45例,有效7例,无效7例,总有效率为88.1％[10].
按摩调理黄褐斑　　操作方法：　　（１）按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激５遍.在肝俞,肾俞,脾俞,三焦俞等穴位稍停片刻按揉之.　　（２）食指指压足小趾外束骨穴.每秒按一次,共按５－１０次.　　（３）在背腰中线督脉部位,由上而下推擦５遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上. 　　注意事项：　　（１）积极治疗慢性消耗性疾病,根治发病因素.　　（２）怀孕后出现黄褐斑者,一般只做面部按摩,并应多吃新鲜蔬菜和水果,或产前产后服维生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用.　　（３）保持心情舒畅,避免过多忧虑.[编辑本段]黄褐斑的调理及修复　　　　色斑的形成原因很多,种类比较复杂.我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑.　　中医调理法　　中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主,它认为“脾湿,肾虚是发病之因,气机不畅,气血瘀滞,颜面失于濡养而致病”.　　因此,中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种,针对这两种斑点开了以下的中药方子：　　直接修复法　　有观点认为,夏季是不适宜祛斑的,因为烈日的照射会将辛苦取得的成果毁于一旦,而且祛斑过程会使皮肤本身更加脆弱,从而引起晒后更可怕的反弹.其实,这是一个比较OUT的专业误区,因为现在不少美容院和医院里,祛斑不仅仅是用激光或是酵素分解,而是整个中西医结合的过程,祛斑是个整体的过程.　　日常疗养法　　一般来说,我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯,并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容,中医中药的手段,控制斑点蔓延,将色斑的负面影响减到最小.　　对抗妊娠黄褐斑食物疗法　　爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”.有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起黄褐斑可能性就会增加.　　推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物.　　含维生素c丰富的食物　　top1,猕猴桃　　抗斑指数：★★★★　　猕猴桃被喻为“水果金矿”.含有丰富的食物纤维,维生素c,维生素b,维生素d,钙,磷,钾等微量元素和矿物质.　　猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙.　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻.　　top2,西红柿　　抗斑指数：★★★☆　　西红柿具有保养皮肤,消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素,维生素c是抑制黑色素形成的最好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.　　提醒：西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛　　推荐：　　1,每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润.　　2,准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净.对治疗黄褐斑有很好的疗效.　　top3柠檬　　抗斑指数：★★★☆　　柠檬也是抗斑美容水果.柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑.　　提醒：柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿.　　top4各类新鲜蔬菜　　抗斑指数：★★★★　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用.其代表有：西红柿,土豆,卷心菜,花菜；瓜菜中的冬瓜,丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效.　　提醒：　　另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用.　　含维生素e丰富的食物　　top5黄豆　　抗斑指数：★★★★　　大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤.　　推荐：大豆甜汤：　　黄豆,绿豆,赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服.每日3次对消除黄褐斑很有功效.　　top6牛奶　　抗斑指数：★★★★　　牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩的作用.　　推荐：　　桃仁牛奶芝麻糊：　　核桃仁30克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克.先将核桃仁,黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶,豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗.
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