求一个大学心理话剧剧本_百度知道
求一个大学心理话剧剧本
主题：诠心，心理相关， 心理面貌 自编自演，与生活相关。 诚信 文明意识麻烦帮我找下那有大学心理话剧剧本
我有更好的答案
小圆桌1张，长条桌3张配凳子，床2张，铁窗，椅子2个，桌布1张，手机1部，警服2件，囚服3件,带托盘的咖啡杯组具1副，糖罐1个加1个小勺，餐盘3个。
囚室布景：中央一张床，后面仿佛还可以看到其他人的床。阴暗，有一铁窗透出光线。
咖啡室布景：小圆桌中央，两把椅子。桌上有咖啡杯及糖罐。
监狱食堂布景：长条桌几张，后有凳子。
简介：小K来女子监狱一年了，对过去的一切都记不起来，每周要和一个叫阿蔓的心理医生进行心理治疗。监狱里来了一位新狱警张颖，小K对她满是疑惑，恶梦逐渐袭来，记忆的碎片开始在脑中闪现，过去到底是什么……
独白：广场上很吵。我站在边上，就像是在看场电影。我点了只烟，灰烬漫舞在弹落间。我异常冷静地看着血从我的手臂上滑落...
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出门在外也不愁中国计量学院2012心理话剧大赛主持稿
合：晚上好
合：现在开始
B：首先由我荣幸的为大家介绍莅临今晚比赛现场的领导和嘉宾,他们是：
（晚会开始前5分钟，附表提供）
B：同时，担任本次大赛的评委是：
校纪委副书记&&&&&&&&&&梁晓昕（xin）
党委宣传部副部长&&&&&&贾岳松
校学生处副处长&&&&&&&&杨娜
校团委副书记&&&&&&&&&&林见
子午话剧社指导老师&&&&王伟
C：让我们再次用热烈的掌声欢迎各位领导、嘉宾的到来！
D：本次比赛由党委学工部主办，生命科学学院承办。校心理健康教育中心在各分院选送的剧本中挑选出10个较为优秀的作品，并以这10个心理剧本演绎为主，结合话剧、小品等舞台表演形式，组成一出大型的舞台剧汇演，丰富校园文化生活。
A：下面我为大家介绍今天比赛的评分标准，仪表形象1分，服装道具2分，表演技巧3分，表演内容4分，亲友团助威1分，表演时间上，每支队伍不得超过十分钟，每超1分钟扣1分，超2分钟则扣2分，以此类推。评委明确给出每部分评分（评分以0.5分进位），去掉最高分和最低分，由工作人员进行加总平均，保留2位小数。取平均分作为参赛队伍的比赛成绩，按成绩排名区分一、二、三等奖。
B：请大家注意，如有出现同分情况，我们将取“表演技巧”与“表演内容”两个模块平均分进行排名。
C：好的，了解了我们今天比赛的评分规则之后，马上就正式进入我们今天的比赛。
首先热烈的为我们《WHICH&ONE？》，深陷网络世界的青年，是如何做出他们的选择。
：感谢成教学院带来的精彩演出。
：没错。成教指导教师李倩对该剧的点评为：当前，“网游、网瘾”的概念离大学生活越来越近，有很多同学陷入其中，不可自拔。这个原创剧目像是一个剧中剧，用爱情故事做背景，拯救了两个网瘾的少年，最后的结局意外中带着惊喜，道出了大学生的率真本我，道出了父母的良苦用心。可是身为成年人的大学生，不应再依赖着父母成长，在网络时代下，应学会提高自身自律能力，合理利用网络平台，将网络技术运用到自身成长成才过程中。
感谢李倩老师的精彩点评。接下来这个心理剧也是取材于大学生生活。
B是的。相信大部分同学在进入大学的时候都会有或多或少的迷茫，大家又选择了怎样的方式面对呢？
A让我们一起来看看剧中的主人公是怎样面对的。请欣赏由光学与电子科技学院的同学带来的《变形记》
B掌声有请。
C&感谢光电学院的同学们。
D光电学院指导教师麻望琼对该剧的点评是：该剧借鉴湖南卫视《变形计》录制节目的形式来展现当代大学生对于人生观、世界观、价值观的探索，通过角色互换、环境改变引发主人公内心不断地自省。两位主人公终归要回到自己的生活，他们的角色互换活动就象一场梦，梦总有醒来的一天，当醒来时不要迷茫不要叹息，梦就是你的明天。用努力和坚毅筑起明天美好！
&感谢麻望琼老师。也希望光电学院的节目能够引发大家的深思，让大家明白人生中真正重要的东西是什么。
接下来就让我们一起来看看剧中的主人公，在矛盾中是如何奋力挣扎，最后让梦想照进现实的。掌声有请人文社科学院带来《逗号和句号》
感谢人文学院的精彩表演。指导教师刘骋点评是：剧本通过的——实的《等待戈多》似的聊天，表现一个人内心从放弃梦想到下定决心完成梦想的心路历程。语言风趣幽默，结构新颖独特。表现了当代大学生在面对高远梦想的踌躇，在经过与自已的内在自我对话、抗争、反思后梦想照进现实。
感谢刘骋老师的点评。故事，人物繁多，错综复杂。
在一片交错的冲突中，故事里的人物是如何找到正确的方向的呢？
信息工程学院心灵魔方
感谢信息学院的同学们。
&信息学院指导教师高秋艳点评：剧本中展现大学生在校园生活中常见的“网游”及“大学中的爱情在毕业时是否意味着分手”的常见现象及心理暗喻不同同学对，将本剧主题升华，心灵的那一颗美丽纯洁的魔方。&
A感谢高秋艳老师的点评。接下来，让我来为大家公布前三支参赛队伍的得分。
（公布分数时公布每个评委的打分）
成教学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
光电学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
人文学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
让我们用最热烈的掌声祝贺他们！
B&接下来就到了我们的互动环节：有奖问答。答对问题的现场观众可以获得我们准备的一份精美礼品。请大家踊跃参与。当我每问一个问题大家都可以举手示意。我们另外两位主持人已经在台下了。
1、今年一共有多少个学院进入了第三届情景剧大赛？（10个）
2、本次心理情景剧大赛是第几届比赛？（第三届）
3、今年是第几届心理健康教育宣传月？（第十一届）
4、今年心理健康月的主题是什么？（色彩点缀校园，信心留给自己）
5、去年获得心理情景剧大赛一等奖的队伍是哪两支？（人文、成教）
6、今年的心理健康月是从哪天开始的？提示：五月份（5月9日）
7、世界精神卫生日是几月几号？（10月10日）
A：在短暂的放松后，让我们再回到精彩的比赛氛围中来。
B：接下来要为我们带来表演的是艺术与传播学院
C：他们的节目名字叫做《未来日记》
D：掌声有请。
A:&感谢艺传学院为我们带来的精彩演出。同时也是让我们坚定了对梦想的执着！
B：是的。艺传学院指导教师潘东方点评：未，这一切与他无关这一类“与世无争”隐形人的生活态度，阐述了心理学自证预言效应。自证预言指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。让同学们意识到地对自己积极的期许，就会使得自己不断地下意识地朝这样的方向努力，就能不断向自己目标走近；
A：感谢潘东方老师的点评。其实大学生活中，除了会遇到梦想的迷失，对人生的迷惘等等心理障碍之外，也会有一些外在陷阱的存在。
B&没错，比如说下面这个节目就将为我们讲述一个关于传销的故事。有请经济与管理学院为我们带来《撑起蒙尘的心帆》。
A：掌声有请。
C：感谢经管学院为我们带来的精彩的话剧。日常生活中，提高自己的警惕心是十分重要的。
D：经管学院指导教师汪波的点评是，
&&&&&&学业失败、人际交往失败、情感失败、择业失败或误入传销组织这些都可能是同学们在大学生活体验到的挫折，挫折给人带来低下的自我评价、低自尊感及自信心的丧失，极度影响同学们正常的学习与生活，很多同学对它的处理方式就是避而远之。但挫折是人生的一部分，逃是逃不掉的，遇挫折时要不能轻易放弃自己，需要自省更需要坚强面对，同时不拒绝周围亲人朋友给予地社会支持，学会接受挫折，接受它就是接受成长，在摔倒中逐渐增强抗挫折的能力，勇敢地面对现在，积极地寻找未来。
C：感谢汪波老师。那么可以说大学是一个容易让人迷失的路口，我们会遇到很多挫折，开始要自己面对很多压力。
D而在毕业到来之际，求职也成了一大苦恼的事情。尤其是女生，在面对求职的时候，往往还会遇到性别歧视的问题。
C：这个问题该如何对待呢？接下来让我们掌声有请出生命科学学院为我们带来心理话剧《让花盛开在最美丽的地方》
A感谢生命学院带来的精彩表演。生命学院指导教师汪俊斐、李佼佼、赵静点评：
剧中的女主角小美是我们大学中部分女生的真实写照。
&&&&写照出一位女生在求职过程中遭遇过的失败；
&&&&写照出一位女生在象牙塔爱情中往往是受伤害的那一方；
&&&&写照出一位女生的背后总有一位时刻惦记牵挂疼惜她的妈妈；
&&&&写照出一位女生经历挫折之后，收获更多的是心灵的洗涤和面对未来的勇气。
&&&&感谢同学们的真情演出，也希望所有的大学女生在日常的学习、生活、工作中，勇敢面对遇到的困难和挫折，培养积极向上的价值观，培养乐观思考的人生态度，进而撰写出精彩的大学生活，撰写出精彩灿烂的人生……
B感谢老师们的点评。接下来上场的是质量与安全学院，他们带来的节目叫《“三行”情书》。
A掌声有请。
C让我们用最诚挚的话语表达出我们最炙热的爱！感谢质安学院的表演。来自质安学院指导老师李炯的点评：
这是个情字泛滥的时代，对男女情爱的渴望似乎让我们忘却了情字的丰富内涵，我们限定了情也限定了自己的心。
这也是一个受情所困的年代。年轻的我们，不知道该用那种方式去与人沟通，叛逆、抗拒、沉默，我们在受伤的同时也在伤害。
这是个微时代，我们似乎失去了对文字撰写和阅读的耐心，快速、简单是我们的选择。我们在选择，也在放弃。
三行情书，微时代里炙热爱情的表达方式，把男女情爱的表达用寥寥三行书写。
三行“情”书，虽三行，情无限！
D：感谢李炯老师的点评。接下来，让我来公布第4-7组的参赛队伍得分：
（公布分数时公布每个评委的打分）
信息学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
艺传学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
经管学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
生命学院参赛队评委打分依次为&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
&&&让我们用最热烈的掌声祝贺他们。
C：接下来的这个节目是由现代科技学院带来的。它将教我们如何在大学生活中与身边的人更好的交流沟通。
掌声有请现科学院带来《跃墙》。
A：感谢现科学院精彩的表演，来自现科学院指导老师姚莉的点评：本剧取名为跃墙，有跃出自我封闭之墙之意也有劝勉所有人跃出沟通不足之墙的含义。
我们每个人都是面对自己生命挑战的专家，自己才是自己生命的作者，因此我们应该热爱生命、热爱生活，让积极乐观地生活态度成为我们生活中的主导，不向困惑妥协，因为我们终要面对，拿出我们的智慧与勇气跃出自我限定之墙。
B：感谢姚莉老师的点评。接下来，就是今天最后一组表演，由计量工程测试学院带来，拥有一个非常诗意的名字，叫《未曾错过》.
A:掌声有请。
C：感谢计测学院同学们的精彩表演。指导老师朱明辉点评：在大学邂逅一份纯真的爱情，这是每个人都向往的。但现实中迎接爱情的到来是需要做好准备的，当爱情来临时，你要知道如何把握；当爱情持续升温时，你要知道如何经营；当爱情触礁时，你要知道如何渡过这段非常时期。
《未曾错过》通过男女主角的故事展示了大学生恋爱中常有的心理困境，告诉我们爱情就像手里的沙子并不是抓的越紧越好。此外当我们沉浸在爱情的幸福时，不要把我们应有的梦想遗忘。因为有梦，才有方向。
D：结束了十支队伍的精彩表演，在分数统计的过程中，让我们轻松一下，一起来欣赏婳羽动漫社带来的表演。
C：掌声有请!
（公布分数时公布每个评委的打分）
质安学院参赛队评委打分依次为&&&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
现代科技学院参赛队评委打分依次为&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
计测学院参赛队评委打分依次为&&&&&&X分、X分、X分、X分、X分，平均分&X分；
A:在精彩的表演后，激动人心的时刻就要到来了！&接来下让我宣布第8-10组参赛队伍的得分。
恭喜他们！
B：随后，让我们进入今天的颁奖环节。首先，有请嘉宾，___________________上台。
C：下面我宣布获得中国计量学院第二届心理情景剧大赛三等奖的是
D：有请获奖队伍代表上台领奖
三等奖的奖品是：阿狸系列抱枕（配合PPT展示）
可以放在各二级学院心理辅导站，……（意为礼物是给各二级学院而非参赛队伍）
C：下面我宣布获得中国计量学院第二届心理情景剧大赛二等奖的是
D：有请获奖队伍代表上台领奖
二等奖的奖品是：彩色书柜（配合PPT展示）
可以放在各二级学院心理辅导站，……
C：下面我宣布获得中国计量学院第二届心理情景剧大赛一等奖的是
D：有请获奖队伍代表上台领奖
一等奖的奖品是：彩色书柜和阿狸抱枕（配合PPT展示）
可以放在各二级学院心理辅导站，……
C：让我们用热烈的掌声祝贺他们！
散场，我们等待下一场的开幕
再次所有到场的评委、嘉宾和观众。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　经过一个月不人不鬼的生活，《我想和中国的大学生谈谈》编写完毕，欢迎下载！我是一名即将毕业的大学生，在毕业之际，把自己几年来所想到的问题还有看过的文章会变成书，希望对大学生朋友有所帮助，谨以此书献给所有力求不虚此生而渴望生命起舞的有志青年！　　《我想和中国的大学生谈谈》下载地址：/9dQ6dB　　　　写在前边　　文/贺立峰　　一、 关于本书的编写原由　　进入大学后，有的人在拼搏，有的人在消磨，有的人在开拓，有的人在蹉跎，有的人在奋发图强中精神抖擞，有的人在迷茫堕落中随波逐流，有的人已在全力以赴奔跑，有的人仍在犹豫彷徨。有人说，大学就是一个让沉者自沉，浮者自浮的地方，你选择用什么态度对待它，它就会用什么结果回报你。　　大学，也许是我们这辈子最后一次集中较长一段时间向命运发起挑战的机会，“大学四年挖好坑，毕业十年牛哼哼”，大学将直接决定着我们今后的人生命脉。运用得好，它可以为你的人生路途提供一种强大的能量；运用得不好，你可能将用一生为荒废大学而付出代价。　　毕业是个残酷的季节，成熟的不成熟的都要一起收割。每当这个时候，毕业生们都会以不同的面目走向社会。在这个必须亮剑的时刻，这些人当中，有的人拿出的是一把绝世好剑，有的人拿出的却是一把锈迹斑斑的破剑；有的人成为了一个大资本家，有些人依然停留在无产阶级。一样的学校，一样的教育，一样的环境，但最后的结果何以如此不同？对！就在于你去如何对待你的大学，现在的一切都决定着未来。当环境无法改变的时候，结局只与自己有关。　　米兰昆德拉说：“永远不要认为我们可以逃避，我们现在的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向自己选定的终点。”　　在大学中，我们目睹了太多太多颓废的大学生，他们坐度了时光，将年华虚掷，浮光掠影的日子中他们浑浑噩噩，但他们终将为此付出代价得到清算。还有很多大学生，他们对大学的很多事迷茫困惑、不知所措，他们焦急地寻找，却徒劳无功。他们就在这种迷迷糊糊的状态下迷失自己，他们渴望知道答案，但却无人解津。迷茫，失望，堕落，这都不是一个青年人应有的生命姿态，青年人的姿态应该是血气方刚、横刀立马、壮怀激烈。 　　尽管我极力推崇大学应在学生自我教育的基础上采取放任式的教育方式，但是从学校方面来讲，学校和老师又是应该履行自己应尽的责任的，而不是一味强调学生的自主，让他们沉者自沉、浮者自浮，否则研究生和博士生还要什么导师呢。然而，大学里的领导和老师似乎每天都很忙。高中时的学校领导和老师们的一切工作都会围绕着学生转，可是大学里的领导和老师，他们每天忙啊忙啊，我们却不知道他们整天都在忙什么，也从来没有看见过他们干了几件对学生的发展有直接帮助的事情，我们对他们没有感情，只是一种雇佣关系，我们是掏钱雇他们来讲课的，那种古老的师生关系在大学几乎覆灭了！然而事实就是如此，整个中国的大学都是如此，抱怨无用，我们只能谋求自我的救赎，只有这样我们才能够更加强大。 　　这使我意识到，中国的大学生需要这样一本书，来帮助他们找到自己的前进方向，走出那种混沌不堪的生活状态。于是便有了本书的最初编写动力。尽管我自己的大学并不能说过的有多成功，但这几年也确确实实在不断思考，这使我看清了一些东西，悟到了一些具有普适性的道理。 　　我决定编写此书还有一个原因是基于整个社会对大学的一种态度。随着大学的逐年扩招和新学校的不断建立，大学生已从当年的天之娇子演变成就业难民，大学教育的质量和水平也在不断下降。在这些客观形势下，大家纷纷开始了对大学的批判。上至学者名流，中至在校学生，下至平民百姓，大家似乎都对大学教育心怀不满，批判大学已经成为一场民族的集体“盛宴”。到处都弥漫着一种对大学的悲观与失望情绪，就连媒体也趋之若鹜地去迎合大众的心理，对大学大肆抨击。大学在万众的批判下俨然成了一个葬送青春、挥霍时间的地方。在这里，读书无用论泛滥，人们相信人际关系胜过相信知识。是的，我们需要批判，但是，当对待一件事只剩下批判的时候也许会矫枉过正，成为一种灾难。它会使学生陷入迷茫，使学生对自己的前途失去信心、失去希望，也会使整个社会沉浸在一种悲观绝望的情绪中。看看网上流传的那些批判教育的文章：《教育在垮掉》《万恶的中国教育》《中国大学是个笑话》《一文不值的中国大学教育》《中国大学还有救吗》《误人子弟的中国大学》《中国的大学很贱》……很多很多，光看到这些题目就很让人绝望了。以前我也转载过一篇文章《究竟是谁谋杀了中国大学生》，看着很过瘾，本书也收录了，当时一个网友在评论中说，写此文者，不正是祸害中国大学生的帮凶吗？这句话让我如清夜闻钟，瞬间觉醒。很多时候，我们需要的不仅仅是批判和打击，我们还需要支持需要鼓励，我们要让学生们对自己的前途满怀信心，而不是非得把他们打击到灰心绝望的地步我们才高兴。所以，我们需要重新来定义大学，去发现大学的意义，去重新肯定努力和奋斗的价值。这也是本书试图达到的高度，尽管力不从心，但愿意勉为其难。　　二、 读书能为你带来什么　　在这本书开写之前，我跟几个同学说了这个计划，但是，他们不约而同地表示不看好。我问为什么，是不是对书的质量表示怀疑，他们说那倒不是，只是现在的大学生谁还看书啊。是的，这确实是个问题，我的热心投入完全可能是剃头挑子一头热。但是我还是愿意写给那些愿意看的人看，即使他们为数不多，最重要的是这是我想全力以赴完成的一件事，我只管完成，不必考虑结果，只求不给自己的大学留下遗憾，所以只管义无反顾。 　　总有一些人会自以为聪明地认为读书已无用，所以会毫不犹豫地拒绝此书，这很正常。所以，这本书不是写给那些幼稚的人看的，因为里边没有美丽的故事和无病呻吟；这本书也不是写给那些颓废和自以为聪明的人看的，因为他们不会再看书；这本书是写给那些有心上进但可能有点迷茫的人看的，是写给那些为了改变自己的命运而不懈奋斗的人看的。但是，无论你是哪一种人，哪怕你进入大学就没打算读几本书，我还是劝你看看这本书，说一本好书改变一生可能显得夸张，但你哪怕从中受到一点启发，它就比一顿饭来得有意义。至于你最终读还是不读，我无法替你做出选择。 　　在这本书中我讲了很多的道理。然而，人生的道理是讲不完的，而且万变不离其宗，世界上的道理翻过来覆过去，变着花样、换着语言来讲，其实最终还是那么几个道理。况且，我们需要的道理并不多，弱水三千，我取一瓢饮，也就够了。虽然我们需要的道理不多，但并不是说读书就没有了意义。其实读书的过程就是一个不断自我认识的过程，就好比一个杀毒软件，会一点一点过滤掉你身上的病毒。有很多书，我们读过了也就忘了，以后可能也用不着了，但是那个读的过程很重要，你会在那个过程中养成自己独有的精神气质，而且你的思维将更加灵活，通达性更加好，它会在无形中给你智慧和力量。　　那么本书又能给你带来什么呢？这个恐怕因人而异，不同的人会读出不同的内容，当然也不排除有的人什么都读不出来。这本书是编写的一本书，有自己的东西，也有很多从名人那里和网上搬过来的东西，为的是构成一个相对完善的系统,搬过来的有些文章写得确实很好，读来就让人拍案叫绝，深以为不读真是可惜，不一读再读更是可惜，因为真是说到自己的心理病症上了，一读马上让自己清醒过来。比如《你凭什么过上自己想要的生活》，本来以为人应该追求自己内心的声音，这也没错，问题是很多时候追求自己内心的声音其实只是在逃避现实，结果弄得自己距离内心想要的越来越远。这本书中有些文章你可能读过，但不妨放到我构建的这个简单的系统中再读一遍，凡是能流传很广的文章一定是经典中的经典。而且因为很多文章比较长，你可能见过这些文章，但并没有仔细去读，因为没耐心嘛。就连我这种自认为还是比较喜欢文字的人见到长文章都没耐性，总是着急怎么还没完呢，那对文字不感兴趣的就不用说了。但这些文章真的是值得一读再读的，因为很多道理大脑一下子根本吸收不过来。如果读过只是读过，没有任何收获，那还不如睡觉来得实在。现在人们的生活节奏太快了，人们的时间也被切成各种碎片，很难安静下来品位一篇很长的文章并细细思考。于是我终于明白了一个道理，这个社会的节奏越快，你一定要让自己越慢，慢下来你才能掌控一切。这不是说让你什么都不干，而是要静下心来，给自己思考的时间。比如快毕业了很多人都找工作了，于是也你心理也开始着急了，随便找一个工作开始了自己的职业生涯，结果这个工作实在不喜欢，于是辞职，辞了职又开始焦虑，又盲目找下一份工作。自己有限的青春都这么给耽误了。但如果你给自己一段时间思考一下自己的职业生涯规划，你可能走得更远。所以，别着急，慢慢来。很喜欢韩寒主编的《一个》，“复杂的世界，一个就够了”，说得多好。别活得那么盲目，总是让自己走在汹涌的人流中。《我们工作为了什么》这篇文章给了我很大启示，真是该好好静下来思考自己要走的路。　　因为这本书不是正规的原创书籍，所以不会正式出版，大家所能看到的只是电子版。另外一点要说的是，这本书不是跌宕起伏的小说，没有引人入胜的情节，所以接连读下去可能会感觉枯燥乏味，因此建议大家没事的时候翻翻就行，不必一气通读。 　　一般来说，每一本书的作者或编者都会植入自己企图“灌输”的某些观点，但这本书可能会有不同，编写本书的目的不是为了给大家的大学提供一个标准的解决方案、一种标准的活法和一种标准的思想观念，因为世界上从来没有一个固定的成功公式，人生追求也各有不同。所以本书旨在给你传达一些观念，因为一切技术都可以慢慢去学，而观念对人的发展才是起根本作用的，本书旨在给你提供一种正能量、一种刺激，以打破那种混沌的生活状态，让你自主地去思考自己的大学自己的人生，懂得在不如意的环境下从自己身上去寻求突破。你要知道，任何一个道理，即便是它再有道理，如果进入不了你的心理结构和心理运行程序，它也不可能指导你的行动。所以在本书中你会看到很多互相冲突的观点，各种观点的交锋，读起来确实很有意思，你本来觉得一个道理很有道理，但等会读了另一篇文章突然觉得没了道理，真是一种让人享受的头脑风暴。总之，一切都要靠你自己去做出发现，寻找自己的人生定位。　　李小龙曾经定义自己创立的截拳道是“一根指向月亮的手指”，而不是月亮本身，真正的月亮需要你自己去寻找，截拳道只是教给了你一种思维方法。一直认为这个定义很经典，所以在这里生搬硬套一下：这本书也只是一根指向月亮的手指！就像伽利略说的：“我无法教你懂得什么，我只能帮助你做出发现。”哪怕最后你得出完全相反的东西，那也是你思考的结果，只是不要再漫不经心浑浑噩噩　　我们都知道，中国的1978年那场关于“实践是检验真理的唯一标准”的讨论，因为它解决了中国的政治理论问题。大家也都知道十一届三中全会为中国明确了政治、经济的方向。但现在很多人都不知道，其实关于“人”的价值和意义的确立却始于那场1980年的“潘晓讨论”。1980年初，《中国青年》收到“潘晓”的一封来信《人生的路呵，为什么越走越窄》，信件一刊发，就立即引起强大反响，一石激起千层浪，这封信道出了那个时代刚经历过“文革”进入新时代的年轻人普遍存在的苦闷消极和不知所措，中国几乎所有的青年人都卷入了这场大讨论中，《中国青年》杂志社共收到6万多封读者来信，《新闻联播》也播出了对当事人的采访。这封信引发了1949年以来影响最大、牵涉面最广、社会关注度最高的关于“人生的路”“人生的意义”的讨论。对于这场讨论，国际上重要的通讯社也都做纷纷了报道。有个经历过那常场讨论的学者说：“数千万青年被卷入这场大讨论中，用‘波澜壮阔’形容并不为过。应该说，中国80年代的大门是‘潘晓讨论’开启的，它是一次真正的思想解放运动。”今天的网络虽然发达了，但想掀起一场席卷全国的讨论几乎不太可能。但是，我希望所有的年轻人，在你们的内心，也去讨论一番吧，人生的意义到底是什么？人生的道路到底该怎么走？我们活这一辈子究竟该追求什么？也相信本书能给你一点启示。　　三、意志指引方向　　“意志指引方向”，这曾经是我为本书取下的书名，但后来觉得不太直观，且不太像一本书的名字，所以放弃，仿照韩寒的《1988，我想和这个世界谈谈》，取名《我想和中国的大学生谈谈》。尽管改名，但本书的内容依然是志在为大家提供一种向上的意志。　　很喜欢“意志”这个词，词典中这样解释它：意志就是你决心到达某种目的时所拥有的心理状态。尼采说：“意志作为命令的情感，是自主和力量的最重要标志。” 　　人的一切方向都要靠自己的意志去指引，人的一切力量都潜藏在自己的意志中。 　　陈安之在一次访谈中说自己经常听到很多人说：　　“陈老师，我想减肥。”　　“你想了多久了？”　　“想了很久了。”　　“成功了没有？”　　“没有。”　　“那是因为你只是想要而不是一定要”，陈安之告诉他们原因　　“想要”和“一定要”，这就是意志的两种不同状态，这种状态的不同会直接导致截然不同的结果。　　毛泽东之所以能带领中国共产党横扫天下、荡平四方，自然有其个人的雄韬伟略，但正是那种心寄苍生、救民于水火的强大意志支撑着他创造了奇迹，征服了他相信可以征服的东西。　　雪莱说过：意志的力量可以使你与日月争辉！所以，每个人的意志都是一座取之不尽用之不竭的力量宝藏，只要你愿意开掘这座宝藏，它就会为你提供源源不断的能量。　　战国时期，魏国有个哲学家杨朱。一天杨朱外出，走到一个三岔路口，突然间嚎啕大哭起来。一路人惊问他为何而哭，杨朱说：“我不知道该走哪条路。”路人笑说：“唉，我当什么呢，你又不是小孩子怎么会迷路呢？”杨朱说：“你知道什么呢，人生到处是这样的三岔路口啊！”这就是杨朱“临路而哭”的故事。对于一个农民来说，也许理解不了杨朱的痛苦，因为他生下来就是被选择了的，所以他不曾面临过选择的艰难。但是对于今天的大学生，尤其是那些不安分的、壮怀激烈的大学生，我们一定能够理解杨朱的痛苦。在那个路口，我们焦灼不安，不知所措，迷失了方向，找不到自我。　　这个时候，我们往往把希望寄托在外在，希望别人能为自己指引方向，然而，还有谁比自己更了解自己要去哪呢？　　《荀子》中有一段非常精辟的话：“假之有人而欲南，无多；而恶北，无寡。岂为夫南者之不可尽也，离南行而北走也哉？”意思是，假如有人想往南边去，不管多远也会去，如果不愿北去，不管多近也不会去，难道这个人会因为往南去的路程远而离开往南走的路往北走吗？所以，意志的力量就在于：对于一个知道自己要去哪里的人，整个世界都会为他让路，而对于一个不知道自己要去哪里的人，整个世界都是路。　　西班牙有句谚语说得好：“心不在焉的人即使横穿森林也不会看到一棵树。”我在想，为什么我们现在一事无成？为什么有的年轻人可以在二十多岁功成名就？其中肯定有机遇的差异，有知识的差异，但根本的其实是目标的差异。如果我们在初中就锁定学软件，那现在也能把技术拿出来秀一秀了，如果我们初中就决意学习厨艺，那我们现在的手艺也能力压群雄了。比尔盖茨牛逼是他从大学里就开始决定一辈子研究软件了，所以一辈子干的事、学的东西都是与软件有关。而我们却在漫无目的地瞎逛，于是你逛到了你现在所在的大学，继续在大学瞎逛。“明其志，方能知其所进”，大学是我们的体力。记忆力。反应能力达到巅峰的时候，这几年何其重要。　　《奥德赛》中有一句话：“世界上再没有比漫无目的地徘徊更让人痛苦的了，如果今天的你没有目标，那么第二天你用什么把自己叫醒？”　　祝愿每个人凭借着自己的意志找到自己的前进方向，在大学中享受有目标的生活，享受在生活中战斗的激情！　　谨以此书献给那些力求不虚此生、渴望生命起舞的有志青年！
楼主发言：2次 发图：0张
　　哪里下？　　
16:07:15　　哪里下？　　-----------------------------　　/94V3q1
　　正能量之实现梦想　　第一步
设立梦想　　第二步
每日习惯　　第三步
爱迎今天　　第四步
笑对世界　　第五步
充满自信　　第六步
坚持不懈　　第七步
珍惜今天　　第八步
提升价值　　第九步
控制情绪　　第十步
付诸行动　　****************************************************　　前序【幸福就在眼前】　　90%的人看了一眼，就会说，这些话只是说说罢了，大家都知道的道理，有什么用啊，做起来那么辛苦，没几个愿意去做的。我是想说：辛苦是什么？辛苦是心不甘，情不愿。而当你真正把这件事当成自己的习惯时，再去做的话，你就不会觉得辛苦了。好比每个人每天都要吃饭喝水那么简单，不吃就没力气。　　我的目标是要帮助到更多需要帮助的人，让他们过上幸福的生活，让更多人的得到这本《正能量》手册，每天阅读五分钟，那么你就能得到快乐。　　如果你已经按照这本手册的要求，每天阅读五分钟，带着快乐付诸行动，那么恭喜你，你已经离成功不远了。　　***************************************************　　正能量之实现梦想　　第一步
设立梦想　　在阅读本册之前，我有必要想先了解一下您目前的个人梦想：　　（一）__________________________________________________________________　　（二）__________________________________________________________________　　（三）__________________________________________________________________　　（四）__________________________________________________________________　　（五）__________________________________________________________________　　（六）__________________________________________________________________　　经过认真读完这本《正能量》手册，满一年后，您的梦想又是什么！　　（一）__________________________________________________________________　　（二）__________________________________________________________________　　（三）__________________________________________________________________　　（四）__________________________________________________________________　　（五）__________________________________________________________________　　（六）__________________________________________________________________　　【我以个人经历向您保证：只要您认真看完这本《正能量》手册，那么您一定能实现心中的梦想。我将跟您一起鉴证奇迹。】　　正能量之实现梦想　　第二步 每日习惯　　今天，我开始新的生活。　　今天，我迎接新的挑战。　　今天，我将重新选择充满机遇的道路，但同时也具有辛酸与绝望。失败的同伴数不胜数，叠在一起比珠穆朗玛峰还高。　　然而我不会像他们一样失败，因为我手中持有航海图，她可以领我越过汹涌的大海，抵达梦中的彼岸--最终实现梦想。　　怎么可能？我既没有渊博的知识，又没有丰富的经验。况且，我曾一度跌入难以自拔的深渊。答案很简单，我不会让所谓的知识或经验妨碍我的行程。上天已经赐予我足够的知识和本能，这份天赋是其他生物望尘莫及的。　　我要养成良好的习惯，全心全意去实行。　　这不是轻而易举的事情，要怎样才能做到呢？靠这些《正能量》文字就能做到。因为每一步都写着一个原则，可以摒除一项坏习惯换取一个好习惯，使人进步走向成功。这也是一种自然法则，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。为了实现梦想，我必须养成的第一个习惯：　　每一章《正能量》都用三十天的时间阅读，然后再进入下一章。　　请相信我：从《正能量》第三步开始到第十步，每天阅读五分钟，每天填写第三步后面的《成功记录表》，您就能实现心中的梦想。清晨起床，默默诵读；午饭之后，再次默读；夜晚睡前，高声朗读。每一章连续三十天，久而久之，它们就成为了一种习惯。每一章《正能量》都隐含着人类成功的秘决。当我每天重复这些话的时候，它们成了我精神活动的一部分。更重要的是，它们渗透入我的心灵。　　我要养成良好的习惯，全心全意去实行。　　那是些神奇的文字，她会在不知不觉中影响我的行为。只要多练习，任何方法，就会变得简单易行。经过多次重复，一种看似复杂的行为就变得轻而易举，实行起来就会有无限的乐趣。有了乐趣，我就会带着快乐常去实践。于是一种好的习惯便诞生了。习惯成自然，既是一种好的习惯，也就是我的意愿。
　　正能量之实现梦想　　第三步 爱迎今天　　我要用全身心的爱来迎接今天。　　因为这是一切成功的最大秘密。只有爱才具有无与伦比的力量。因为有爱，在同时抱起等量的石头和可爱孩子来说，后者无疑会显得轻很多。我要让爱成为我最大的武器，没有人能抵挡它的威力。我的爱心一定能温暖他们，就像太阳的光芒能溶化冰冷的冻土。　　我要用全身心的爱来迎接今天。　　从今往后，我对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它净化我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬，因为我付出了汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。　　我要用全身心的爱来迎接今天。　　从今往后，我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨，只有时间去爱。我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，绝不搬弄是非。想要批评人时，低头咬舌，想要赞美人时，高声表达。　　我要用全身心的爱来迎接今天。　　最基本的，我要爱自己。只有这样，我才会认真检查进入我的身体、思想、灵魂的一切东西。我不会放纵肉体的需求，我要用清洁与节制来珍惜我的身体。我要依靠运动排除汗液，净化我的毛孔和肌肤。我要大口呼吸新鲜空气，净化我的思维和心灵。我决不让头脑受到邪恶与绝望的引诱，我要用智慧和阳光沐浴它。我决不心胸狭窄，我要与人分享，使之成长，温暖整个世界。　　《成功记录表》　　______月______日
星期______
天气______ 　　今天，我看了《正能量》的时间：　　清晨______ 上午______中午 ______下午 ______晚上
　　重要语句：　　________________________________________________　　________________________________________________
　　这是我看的第 ______遍，还要看______ 遍，才能准备下一步。　　坚持，努力，加油！　　今日目标1：________________________
完成情况：
　　今日目标2：________________________
完成情况：
　　今日目标3：________________________
完成情况：
　　需改进之处/学习点：
　　________________________________________________　　________________________________________________ 　　________________________________________________　　________________________________________________
　　明日目标：
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　　________________________________________________　　________________________________________________　　正能量之实现梦想　　第四步 笑对世界　　我要让世界充满笑容。　　笑有助于消化，笑能减轻压力，笑是长寿的秘方，笑使人们更亲近。我要用笑声点缀今天，我要用歌声唤醒黑夜。我笑对自己的失败，它们将化为梦的云彩；我笑对自己的成功，它们将恢复原来状态；我笑对邪恶，它们离我远去；我笑对善良，它们发扬光大。　　我要让世界充满笑容。　　只要我能笑，就永远不会失败。只有在欢声笑语中，我才能真正体会到成功的滋味；只有在快乐氛围中，我才能享受到硕果的芬芳。要得到成功，必须先有快乐，而笑声便是那伴随者。星星之火可以燎原。我要快乐，我要成功，我要让世界充满笑容。　　我要让世界充满笑容。　　我真的明确自己从哪里来，到哪里去吗？我现在所关心的事情，十年后再看来，会不会显得可笑呢？为什么我要让现在微不足道的琐事烦扰我呢？当我受到别人的冒犯时，当我遇到不如意的事情时，我只会流泪诅咒，怎么笑得出来呢？记住有一句至理名言，我要反复练习，直到它们深入我的骨髓。那就是：这一切都会过去，请活在当下。　　正能量之实现梦想　　第五步 充满自信　　我是自然界独一无二的奇迹。　　我不像动物那样容易满足，我体内燃烧着代代相传的火焰，我要使之燃得更旺，向世界展示我的光彩。没有人能模仿我的笔迹，没有人能模仿我的指纹。我要使自己的个性充分发挥，因为这是成功的一大资本。　　我是自然界独一无二的奇迹。　　我独一无二，因而身价百倍。我独一无二，因而极其珍贵。我是千万年进化的终极产物，我的思维超越以往的圣人。我要不断创新，提升自己的价值。我要学到更多的知识，我要掌握更多的能力。我不再因昨天的成绩沾沾自喜，不再为微不足道的成绩自吹自擂。　　我是自然界独一无二的奇迹。　　飞禽走兽、花草树木、风雨山石、河流湖泊，都没有像我一样的起源。我孕育在爱中，肩负使命而生。从今往后，它将塑造我的性格，引导我的人生。我会成功，我会通过努力，实现自己的梦想，因为我举世无双。　　正能量之实现梦想　　第六步 坚持不懈　　坚持不懈，直到成功。　　最美的风景往往在旅途终点，而非起点。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面。再前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上，每次进步一点点并不难。　　坚持不懈，直到成功。　　障碍是我成功道上的泥潭，失败是我航海途中的冰山。我要放眼未来，勇往直前。我要迎接挑战，乘风破浪。我要为明天的成功播种，超过按部就班的人。我要专心致志，对抗挑战。我要为事业忘却一切，不让无聊琐事缠身；而当我与亲人同处时，就要把温暖带进家中。　　坚持不懈，直到成功。　　我要每天都有归零的思想，重新开始；我要每天都有热情的拥抱，迎接晨光；我要相信今天是此生最好的礼物。只要我健康的活着，就要坚持到底。我坚信，沙漠尽头，必是绿洲。我深知，失败多次，才能成功。只要我坚韧不拔，勇往直前，迎接挑战，那么一定能成功。
　　正能量之实现梦想　　第七步 控制情绪　　今天我要学会控制情绪。　　花草树木只能随着气候的变化而生长，但是我能用自己的心灵弥补气候的不足。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来，当我被悲伤、低落的情绪包围时，我就这样与之对抗：　　沮丧时，我引吭高歌。悲伤时，我努力微笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我憧憬自己的梦想。　　今天我要学会控制自己的情绪。　　掌握了这项新本领，我也更能理解别人的情绪变化。我宽容怒气冲天的人，因为他尚未懂得如何控制自己的情绪；我忍受他人的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交。懂得了这个道理，我将获得极大的财富。　　今天我要学会控制自己的情绪。　　这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转化为明日的喜悦。我心中像有只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧，周而复始。但是我要记住，正如今天枯萎的花朵蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。　　正能量之实现梦想　　第八步 珍惜今天　　假如今天是我生命中的最后一天。　　我要把今天珍藏好，不让一分一秒浪费。时光不会倒流，太阳不会东落。我不能纠正昨天的错误，我不能抚平昨日的创伤，一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的伤痛，都无法收回。过去的永远过去了，我不会再去考虑他。　　假如今天是我生命中的最后一天。　　我要忘记昨天，再不期盼明天。这是我仅有的一天，是现实的永恒。我要用喜悦的泪水拥抱新生的太阳。我要举起双手，感谢这无与伦比的一天。明天是个未知数，今天的精力不能浪费在未知的事上。想着明天的种种，今天的时光也就白白流逝了。我无法把明天的金币放进今天的口袋。明日瓜熟，今日就不会蒂落。　　假如今天是我生命中的最后一天。　　今日事今日毕。我讨厌那些浪费时间的行为。我要摧毁拖延的习性。今天我要趁孩子还小的时候，多加爱护，明天他们将离我而去，我也是；今天我要深情地拥抱我的家人，给他们甜蜜的热吻，明天他们会离去，我也是；今天我要帮助落难的朋友，明天他不再向我求援。我要乐于奉献，因为明天我无法给予。　　假如今天是我生命中的最后一天。　　我要珍惜今天的一分一秒，因为它们将一去不复返。我要举起双手，用爱心抚摸，因为它们如此珍贵。我要把他们化为甘露，一口一口，细细品尝。我要学习更多知识，做更多有意义的事。如果今天不是最后一天，那么我将跪地膜拜，感谢上苍。
　　正能量之实现梦想　　第九步 提升价值　　今天我要加倍重视自己的价值。　　蝉蛹在天才的手中变成了丝绸。粘土在天才的手中变成了堡垒。柏树在天才的手中变成了皇宫。麻布在天才的手中变成了龙袍。如果蝉蛹、粘土、柏树、麻布经过人类的创造，可以成千上万地提高自身的价值，那么我也能做到。　　今天我要加倍珍惜自己的价值。　　命运如同一颗麦粒，有着三种不同的形态。它可能被装进麻袋，堆在货架上，变成饲料；也可能被磨成面粉，做成面包，供人享用；还可能撒在土壤，让它生长，直到在金黄的麦穗上结出丰硕的麦粒。　　今天我要加倍珍惜自己的价值。　　我和麦粒唯一的不同在于：麦粒无法选择是变得腐烂还是做成面包，或是种植生长。而我有选择的自由。我不会让生命腐烂，也不会让它在冰冷的岩石下磨碎。麦粒需等待大自然的契机才能成熟，我却无需等待，因为我有选择自己命运的能力。　　今天我要加倍珍惜自己的价值。　　我要为每一天、每个星期、每个月、每一年，甚至我的一生确定目标。正像种子需要雨水的滋润才能破土而出。我的生命也必须有目标才能结出硕果。永远不要担心目标过高，因为我懂得取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下的道理。我要做失败者不屑一顾的事；我不停留在力所能及的事上；我不满足于现有的成就；目标达到后再定一个更高的目标；我要努力做到更好。　　正能量之实现梦想　　第十步 付诸行动　　我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。　　一切的一切毫无意义———除非我付诸行动。　　我现在就付诸行动。　　一张地图，不论比例多么精确，它永远不可能在地面上移动。一个国家的法律，不论多么公正，永远不可能防止罪恶的发生。任何宝典，即使我手上的《正能量》，永远不可能创造财富。但是只有行动才能使地图、法律、梦想具有现实意义。　　我现在就付诸行动。　　拖延使我停滞不前，犹豫使我错失千金，它们来自恐惧。我不把今天的事留给明天，因为明天永远不会来临。动而失败要比坐而待毙好一百倍。行动也许不会结出果实，但是没有行动，所有的果实都无法收获。　　我现在就付诸行动。　　清晨醒来，失败者留恋于床榻，我想到《正能量》，然后开始行动。面对紧闭的大门，失败者忐忑不安，在门外踌躇，我想到《正能量》，随即上前敲门；面对诱惑，我想到《正能量》，然后远离罪恶。　　我现在就付诸行动。　　只有行动才能决定我在战场上的价值。我要前往失败者惧怕的地方，不再安于现状。在失败者休息的时候，我要继续工作。在失败者沉默的时候，我要开口说话。在失败者认为为时已晚时，我能够说恰当好处。　　****************************************** 　　我的邮箱地址
chen_，电话号码。　　比同龄人经历更多坎坷的我，正是这些文字赋予了我向前进的勇气，激发了我如果正确面对挫折的动力。我的目标很简单，要让更多的人看到这些充满正能量的文字，给更多的人带来精神上的快乐，使更多的人实现心中的梦想，从而改变自己的人生，过上幸福的生活。我只是想为社会做出微不足道的贡献。　　如果大家觉得在阅读中有问题，可以随时提出来（包括错别字和语病问题，感谢《穷人的出路》、感谢《羊皮卷》，我只是把他们的内容换得通俗、易懂、简洁，更能让大家接受。）。我会欣然接受你们宝贵的建议和意见。我唯一的希望就是大家能静下心来认真的读完她。
　　一个二十九岁的男人，没有女朋友，真是件很苦恼的事，因为，你总是会想有发泄的欲望，在那一天，我的朋友叫我去一个网站
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，终于我知道为什么他不像我一样苦恼了，因为这里有很多的小女孩可以做女朋友和你一起做的事。真的很感谢我这位朋友，我不用再自已五个打一个了
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