芥兰菜吃了能使皮肤光滑吗_百度知道
芥兰菜吃了能使皮肤光滑吗
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想皮肤好吃干枣，大枣也行，还补气补血特别好，一举两得
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出门在外也不愁?这么管用的皮肤偏方，你知道几个？
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怎样能使的皮肤变的光滑尼？
皮肤卟太好、用什么护肤品好尼？知道的说下拉，谢谢！
提问者采纳
期望我们的研究成果能够给你提供更好的帮助： 【建议使用纯天然暗香玫瑰饱和精华露，及暗香玫瑰再生系列三套装（功能水、精华素和精华乳）】 著名影星张曼玉早已跨过45岁的门槛，在台湾某品牌发布会上，张曼玉携小她7岁的，外籍建筑奇才男友Ole，优雅亮相，一片闪光灯的“轰炸”下，她白皙、嫩滑的肌肤，神秘撩人的媚眼，让她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹，大家都被她“逆转时空”的魅力折服。 其实，一直以来，张曼玉并没有什么不老之术，每次被问及平时如何保养，她都会坦诚的回答：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为护肤张曼玉可是做足了功夫，她表示最崇尚天然的护肤品，护肤是她每天必做的的功课。她深信如果脸上皱纹多、松垮，就算化妆再好也没用，所以最重要的还是要有个好底子！ 根据我们多年来的研究与临床实践：作为一般人出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、红血丝、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其产生的原因主要有以下五方面： 一是来源于生理疾病： 主要有：a/人体自身和外部环境导致的内分泌失调、体内分泌物量失衡；b/遗传因素：比如雀斑和遗传性疾病等；c/疾病，由于患病导致容貌失色和体肤出现异常，女性多为妇科疾病。 二是外部条件所致： 比如风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、过敏、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用、饮食有污染食品和转基因食品等等。 三是饮食不当、睡眠不足： 比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒无度、熬夜、房事频繁、缺乏适当运动和体育锻炼、生活没有规律与节制等。 四是工作劳动强度大、生活压力大，由此身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态。 五是岁月年轮的刻痕： 由于岁数增长的自然规律使然，主要是新陈代谢不足和人体器官老化造成，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。 因此，一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己肤质状况的护肤美容产品，采用正确的护肤方法，才能够达到自己所希望的效果。防治结合、以防为主，并掌握好掌握好护肤三大原则，尤其是对于皮肤“状况”比较差的人、年龄偏大的人更要引起注意。 护肤美容三大原则： 一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。 使用护肤产品，首先做到对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，要根据自己的具体情况选准产品，切忌盲目赶潮流、用名牌洋货。 例如： 对于暗香玫瑰饱和精华露的了解，该产品具有调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等功效，养颜美容效果显著；近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何添加剂，其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用，油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤与过敏性皮肤的人都可以应用；对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。 正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以“暗香玫瑰饱和精华露”为例来说明吧，一般情况下使用暗香玫瑰饱和精华露，口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，有的消费者口服暗香玫瑰，外用其他产品也取得了不错的效果。 下面是暗香玫瑰饱和精华露的使用方法： 【口服】： 每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量（对女士防治妇科疾病的预防治疗）的作用，达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。 【外用】： 1、沐浴（全身补水、保湿、祛斑祛皱和美白，使皮肤水嫩光滑，并增强肌肤弹性），温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。 总之，皮肤护理是一门科学，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。
提问者评价
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很高兴为楼主解答 !
1.根据楼主描述，据专家调查、研究得出：夏季天气干燥少雨导致我们的皮肤干干的，所以我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 还有的斑只靠用化妆品和吃食物是不会被根除的，因为这种斑点的形成是由于您的肝火太旺导致的，您还是需要降肝火。有条件的您可以每个月吃一直两次的加味逍遥丸（注：该产品建议20岁以上的女士食用） 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其...
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吃后能让皮肤光滑的保养食物
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　　大家都知道蜂蜜内的葡萄糖及非常丰富，能被肠胃宜接吸收，能减轻肠胃消化的负担，是极佳的日常饮品或是调味佳品。那你又是否了解，蜂蜜中所含大量可以抵抗衰老的质，而且颜色较深的蜂蜜所含的含量比颜色浅的蜂蜜为高!所以，喝颜色较深的蜂蜜更有保养皮肤的功效。&
　　油――神奇的抗老化功效，保持皮肤美白光滑
　　葡萄籽油是葡萄酒的副产品，也是亚麻仁油酸(linoleicacid)的主要来源之一。根据研究，亚麻仁油酸和次亚麻仁油酸是人类人体细胞膜的主要成份，而且是人体无法自行制造的，只能从植物中取得。重要的是，葡萄子油根本不需要防腐剂，因为本身就含有极高的e(80毫克~120毫克/100克)来充当抗氧化剂。
&&&&&&& 所以，如果爱美的你想保持漂亮光滑的皮肤，不妨在平时的日常生活中多吃些蜂蜜和葡萄籽油，说不定会有意想不到的效果哦。
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