吃什么减肥药不反弹吃了不反弹

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-30 04:39 标签： 吃什么减肥药不反弹
不反弹的减肥药
不反弹的减肥药
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问不反弹的减肥药？不反弹的减肥药这个问题好烦人：我现在很困惑，不知道该用什么样的减肥药，我以前的体重是108，我现在想节食，可是做不到，饭吃的少了就饿，还不想运动，请问什么样的减肥产品最快最好呢？还永不反弹呢，
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建议：涉及不反弹的减肥药这个问题好引起注意，关于不反弹的减肥药这个问题为你解答如下：减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。意见建议：减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！
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建议：涉及不反弹的减肥药这个问题好引起注意，关于不反弹的减肥药这个问题为你解答如下：减肥首先不能迷信广告，因为有很多广告都是骗人的。左旋肉碱现在比较流行，一部分人使用效果不错，还有的人使用没有效果。平时可以喝一下肠润茶，这是纯中药，副作用小，也不必担心反弹，只是效果比较慢一点。平时饮食要多吃清淡的，少吃油腻的。适当运动，但也不要运动太过即可。希望我的回答对您有一定的帮助。
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&& 吃什么减肥药不反弹 吃减肥药会反弹吗 吃减肥药反弹怎么办
&&产品分类：
医药、保养
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除了减肥药，吃什么可以减肥呢？不反弹
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除了减肥药，吃什么可以减肥呢？不反弹
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医生回复区
帮助网友：1041称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&
你好，减肥最健康的方法就是饮食运动结合。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。
帮助网友：1547称赞：45
&&&&&&病情分析：&&&&&&吃东西不会使体重下降。不过合理的饮食能控制体重。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以选择合理的饮食加适当的锻炼。不建议用减肥药，减肥药多少都有副作用。
shenshasha520医生会员
帮助网友：4665称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般减肥药都有副作用，可能会反弹。所以日常可以多吃一些减肥的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&减肥的食物有冬瓜，具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。黄瓜，丝瓜。白萝卜。紫菜，韭菜。海带绿豆芽辣椒苹果柠檬木耳。平时适当运动，晚上尽量少吃。祝你健康！
&&&&&&以上是对“除了减肥药，吃什么可以减肥呢？不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：402称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，每天控制摄入的量，多运动。减肥是个慢慢的过程，如果一下子瘦多了会损害身体的、。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好每天吃好早餐，中午吃八分饱，晚上不吃可以，吃一两个苹果。每天坚持运动30分钟以上。跑步，跳绳都可以。关键是坚持。控制饮食就会瘦的。祝你健康
帮助网友：305称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥需要你一定的毅力，要有信心，一定要注意自己的饮食习惯，不能暴饮暴食。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，我的建议是按时吃饭但每餐都吃到7分饱就行了，坚决不吃高热量的食物，如麻辣，薯片之类的，要多吃水果，像苹果，香蕉，可以每天喝一瓶酸奶，对皮肤好的，还有一个很重要的，就是你要在饭后站半个小时，再加上每天一定量的运动，坚持一个月就会有效果的，我之前就是这么减的，希望对你有帮助。
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