刚刚过完2014国航招飞分数线面试,马上体检了,有点超重,所以这期间一直在节食减肥,饿了几天体重掉了点,但脸色

刚刚过完国航招飞面试,马上体检了,有点超重,所以这期间一直在节食减肥,饿了几天体重掉了点,但脸色_百度知道
刚刚过完国航招飞面试,马上体检了,有点超重,所以这期间一直在节食减肥,饿了几天体重掉了点,但脸色
太好,这样下去体重虽然合格了,会影响体检的各项指标吗?飞行员体检肯定严格阿,求大神相告!!
提问者采纳
肯定会的,节食会导致各种问题,最严重的是贫血了,没有充足的食物补充导致贫血的话,会有眩晕、两眼突然发黑的状况,这绝对是会影响飞行员的体检的,建议最好是营养加运动的减肥方式。
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你好!减肥不要靠单纯的节食。你要运动才能保持健康的身体。
看你自己的身体素质怎么样了,但是应该不会的
用lam减肥胶囊月瘦5-20
特别适合你,
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出门在外也不愁孩子有点胖了,需要减肥吗_百度知道
孩子有点胖了,需要减肥吗
他还在长身体的时候,千万不要减肥,要不以后会后悔的,40公斤也不算胖,还好了,不用担心的,只要健康就好了,如果再多10斤以上,就要适当控制饮食了。但是不能把孩子过分饿到,毕竟还小,在长身体。
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反正,要是完全胖起来就很难很难减下去了,而且很可能一直到他长大成人以至于他以后都会一直是胖子的体型了
孩子马上进入身体发育的高峰期,一定要控制体重,太胖了会影响身高和生殖器官发育的,建议多参加体育运动,跑步打球很消耗热量,在饮食上要注意营养的搭配
需要.不要节食,运动就好.不过,要让他爱上运动才好,我暑假回家看电视说运动就像吸毒,会上瘾.男孩子一定要运动.我是个胖女孩,呵呵,幸好遇到一个人肯监督我减肥,我20天瘦了8斤了,只是慢跑,呼啦圈,少吃甜食.哦,对,要少给他吃甜食,对视力也不好.健康才是根本,运动才有健康.带我说声:加油咯~弟弟!
我判断是有人宠他造成的 是否他零花钱充足(零食) 是否有人短时间内供给他,大量高营养的食物(就是姥姥什么的对孙子饮食的态度)是否暑假呆在家里不出来一直学习或玩电脑不外出不做家务(不运动)小孩需要缓缓纠正 千万不要减肥```可用大量水果蔬菜狂轰乱炸(我只是形容 不要对孩子采用极端手段)大幅度增加就行了 别整的让孩子全吃水果蔬菜那么龌龊教育孩子不要乱吃零食
严重警告! 要对孩子态度温和`````
不用特意减肥,多动动就好!有空多陪孩子一起打打球散散步吧!
不用哦,小孩正是长身体的时候,不要把小孩的身体整垮了,只要适当控制饮食就好了,嘿嘿!胖点好哦,要是那么小瘦的不行,才让人担心呢!
稍微运动运动,因为长大不然难减了,不过小孩子在长身体的时候,也不能不让他吃,长大了要好看了自己会自动自觉的减的,现在就稍微控制一下,多做点运动
在长身体的时候最好不要减
最好现在注意加强锻炼,不要在饮食上减,他还在长身体营养还是要跟上的,但不要吃垃圾食品,对身体不好而且还容易胖,要多锻炼
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要...
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