薏米薏米和红小豆的功效菠菜做米糊

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红小豆薏米的功效
导读:薏米的营养价值非常的高,被称为“世界禾本科植物之王”。薏米非常容易消化,既可以作为主食来吃,还可以做粥做汤,或者夏季和冬瓜一起煮汤,非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非
的价值非常的高,被称为“世界禾本科植物之王”。非常容易消化,既可以作为主食来吃,还可以做粥做汤,或者夏季和冬瓜一起煮汤,非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非常好的食品。薏米药性非常和缓,即可。滋补又可治病。薏米中治疗疾病的有效成分主要是薏苡仁酯,具有很强的抗癌作用,是一种抗癌剂,能够有效地抑制艾氏腹水癌细胞,可用于治疗及子。薏米的根中含有大量的薏米醇,除了具有抗癌防癌的作用以外,还有很好的、利尿、解热以及驱蛔虫的作用。又叫做赤小豆,外形和很相似,但是稍微细长,经常与混用,有很好的利水消肿、解毒排脓的功效。由于含有丰富的,所以对于产妇有很好的作用。可以有效降、降低血脂、降,是“三高”病人的上佳,此外,还有预防结石。以及健美的作用。红小豆可以整粒食用,也可以煮粥、蒸饭或者做成汤,由于红小豆的淀粉含量比较高,蒸后呈现出粉沙状,所以常常被用来做成豆沙。具有独特的香味,经常作为各种糕点的馅料,味道非常可口。尿多的人不宜食用红小豆,被蛇咬者在百日之内忌食。红小豆含有较多的皂角甙,可以刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对和、水肿均有很大的益处。红小豆中还含有较多的,可以有效地缓解的情况。将红小豆和薏米在一起食用,可以熬制出价值极高的红小豆薏米汤。
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去湿,超简单豆浆机做法红豆薏仁米糊
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我是典型湿气大体质,一直听说红豆薏仁去湿气好,但是嫌麻烦
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
去湿,超简单豆浆机做法红豆薏仁米糊的做法步骤
1. 红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时
2. 泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升
3. 我选择的是五谷那个档位,然后就等吧
4. 好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5. 放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣
用豆浆机做法,冰糖千万要最后喝的时候放,先放到豆浆机会糊锅
(C)本菜谱的做法由
编写,未经授权不得转载
大家参照这个菜谱做的
为什么不够红?
刚做完没放冰糖感觉味道有点怪怪...
红豆薏米是昨天下午煮...
【豆浆机版:米糊】
用之前喝的金银花茶留的瓶子装薏仁红...
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被加入菜单
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说起粽子就不得不感性一会,前年今日是我第一次作为美食导师在网上教网友们包粽子,前...
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<<<<<<>>>>>> .merge-right.r192按主要食材
( 01:44:18)
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【薏米黑豆米糊】
薏米50g,黑豆30g,
薏米黑豆米糊做法
薏米和黑豆称量好
黑豆泡软后,与薏米一起放入豆浆机,加水到二个刻度之间,按下五谷键
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准备时间 未知
烹饪时间未知
红豆薏米汤的做法
1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会。3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。4.大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。5.这是煮制好的薏米红小豆汤。6.可以作为茶来饮用。
红豆薏米汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
红豆事先在冰箱里面冷冻过了,熟得很快,煮了半小时才加的薏米和红枣,红豆和薏米搭配祛湿棒棒哒!
红糖红豆补血
评论排序:最新最热
: 红豆不是热的吗?
赤小豆先至系去湿的吧
淘宝6月热门商品
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