阿胶枣吃了好，还是那种干的红枣吃了好，对于想要补气血 银耳 红枣的人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-26 06:04 标签： 红枣补气血吗
想吃枣补血，是吃散卖的大红枣，还是包装好的金丝小枣，还是加工过的阿胶枣呢？_百度知道
想吃枣补血，是吃散卖的大红枣，还是包装好的金丝小枣，还是加工过的阿胶枣呢？
我有更好的答案
一般的红枣都可以，不需要特别讲究哪一种。关键是坚持和对症。
红枣都有补血的功效！但是要求高点既要口感好又有营养的建议食用新疆若羌红枣！金丝小枣和阿娇枣当个零食还是不错的选择
现在越是包装的添加剂越多，还是买那种基本没怎么复杂包装的吧，最好的就是天然晒干的，农民买的~最天然了，不要怕里面有虫子，一般枣树很容易里面长虫，如果你买一大堆一个带虫的都没有，那肯定是打药的！
都可以，泡着喝补轿效果更好。
补血，喝枸杞红枣汤不是更快
当然是阿胶的好
还是散卖的好些 没加工过 天然的
加些红糖更好。
阿胶的好，不过要真的
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出门在外也不愁问题分析：你好！阿胶有补血的作用，没有补气的作用。红枣有气血双补的作用。意见建议：所以超市的阿胶、枣有一定的补气血作用。如果有气血两虚症状，可以适当食用，如果有脾胃虚弱而且有消化不良症状如腹胀等情况，最好不要食用。
回复于： 20:02:19
问题分析：你好，你现在的情况不用担心，是可以吃的，是可以红枣枸杞党参顿骨头汤的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的。祝你生活愉快的。
回复于： 20:02:33
问题分析：你好，根据您的问题，在有超市的阿胶枣是具有着补益气血等作用的。同时需要积极增加身体营养物质的等，干红枣的作用更好一点的。可以和桂圆同时煮沸服用意见建议：建议积极补养身体，避免受凉等，避免服用生冷食物等。
回复于： 20:03:14其他科|||||||||||||||||& & & & 正文冬季进补慎吃阿胶枣龟苓膏导读：很多人将含中药的食品作为生活当中的&零食&，以为这样就做到。营养专家介绍：拿中药进行保健是绝对不靠谱的，在生活当中品尝中药食品要适量，购买中药零食时要根据自己的体质选择食用，不要随意听药店店主的片面之词随意购买食用。龟苓膏：龟苓膏是大家比较喜爱的传统养生零食，正宗地道的龟苓膏由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多种中药材熬制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效。不少年轻人长痘痘了就喜欢吃一盅龟苓膏清热下火，老年朋友便秘了也爱吃龟苓膏排毒。正因为龟苓膏长于清热、去湿、排毒，故偏于寒凉，若本身属于阳虚和脾胃虚弱的人，还是少吃为好;老年人体质多属肾阳不足，孕妇、痛经患者都不宜多吃。此外，市面上热销的凉茶、酸梅汤等属于功能饮料。顾名思义，凉茶多由菊花、金银花、夏枯草等程式清热解毒的中草药制成，一般人喜欢在烧烤、打火锅时饮用。同样的道理，凉茶只适合有实热症的人群饮用，若手脚冰凉，胃口不好，大便稀溏的人应远离凉茶。酸梅汤生津敛阴，清暑止渴，适合夏季大量出汗时饮用，但天气湿冷时或本身有胃溃疡的人不宜饮用。阿胶枣：阿胶枣被不少当作营养零食，认为阿胶和红枣都有养血补血的功效，用阿胶制过的红枣能养阴补血，滋补养颜，且阿胶枣清甜可口，故特别受爱好吃零食的女性青睐。阿胶确有补血功效，适合人士服用，但因其滋补，故易滋腻碍胃，多吃会影响食欲，服用过量还容易上火。因此，即使是货真价实的阿胶枣，也不宜经常性或一次大量食用。尤其是本身消化功能不好、食欲不振、咳嗽痰多，或牙疼、咽喉肿痛、腹泻便溏的人都不宜服用。女性在月经周期最好也不要吃，以免造成经量过多。此外，红枣也忌与海鲜同食，如果当天吃海鲜，也不宜食用阿胶枣。事实上，且不说阿胶枣到底含有多少阿胶分量，阿胶枣在腌制的过程中添加了不少糖分，对于糖尿病患者或渴望的人士也不适宜多吃。固元膏：每到秋冬季节，固元膏在大超市的销售就开始红红火火，更有不少商场现场制作，被不少市民当作是全家老少皆宜的补品。固元膏的原料有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃等。固元膏不但是零食，事实上也是保健品。固元膏对肾阳不足、血虚萎黄等体质虚弱的人确是不错的滋补品，但属于滋腻碍胃之品，对脾胃虚弱、消化功能不好或有内热的人，并不适合服用。天然中药零食 食用要辨体质各大超市和网上也有不少原生中药材经过简单制作后作为滋补零食售卖，这些零食加工成份相对较少，比经过精加工的零食有益健康。中药材有性味归经之分，虽然药食同源，但大量食用时也要经过体质辨识。（责任编辑：BoBo）（本文内容/图片转自网络，仅供参考，不代表本网站立场。）分享到：相关阅读:······已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句编辑推荐····省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科男科饮食资讯热点排行榜[][][][][][][][]热点推荐合作商家||||||||Copyright &copy 2008- Limited,All Rights Reserved 版权所有全球医院网全球医院网 — 国内优秀的医疗信息门户 — 提供医院、疾病信息在线咨询服务　未经授权请勿转载本站常年：德恒（福州）律师事务所 任林鹏、李剑敏律师

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