白豆、花生、大米、小米麦片粥的功效、麦片能一起吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 04:21 标签： 燕麦片小米粥
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黑米西米绿豆玉米燕麦黑豆糙米黄豆花生红豆小米薏米放在一起煮粥可以么？会相克么
我去查查中药书，马上回来
绿豆性味甘寒归心未经，红豆性味甘酸微寒。糙米西米薏米，淡，甘，凉， 《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”
等一下，还有
燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。《救荒本草》指出燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”
《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活 血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚 弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作 用。黑米的作用黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较 慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此， 吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。 此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血 压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病 人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调 养的一部分。
小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为 小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氯酸过低 而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主 食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。 (2)小米不宜与大豆或肉类食物混合食用
祖国医学认为，玉米性平味甘，有开胃、健 脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、 水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其 是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中 的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并 防止其沉积于血管壁。
还有，你把怎么的东西放在一起煮出来设么颜色啊！不相克，最好放一些蜂蜜冰糖之类的东西，会甜的，甜了多好吃啊！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或薏米，红豆，黑米，花生，黄豆，大枣，燕麦能一起打豆浆喝吗
(39.173.172.41)27天前
能一起吃吗小米,红豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,红米,白糯米,花生,大米能一起煮吗?_百度知道
小米,红豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,红米,白糯米,花生,大米能一起煮吗?
提问者采纳
我就常年的这么吃，还多黄豆，荞麦，白豆，燕麦，玉米，大枣，枸杞，等18种杂粮。吃起来口感不太好，但胃口很舒服。不堵得慌。
采纳率100%
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其他3条回答
可以，单丝味道如何就不知道了
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