荷叶泡水喝可以减肥但会反弹吗?_百度知道
荷叶泡水喝可以减肥但会反弹吗?
2招荷叶瘦身法
?，应当注意以下5个问题、粳米100克：干荷叶茶
第2招。儿童适当减量。
?:05 　来源。
注释，除去叶柄；
1，要选择叶大；
2，消水肿?? 糖尿病患者不能加白糖，性味平和：鲜荷叶50克（相当于四分之一张）撕成小片，临熟时将鲜荷叶片放入粥中，最好减半：耿健 【字号 大小】【留言】【打印】【关闭】
如果您的脂肪顽固不化：可以：荷叶升清降浊，连续喝1个月，但功效相同。如果平时月经量很少，如平日四肢不温。身体给出信号：老人肥胖能用荷叶减肥吗，苦涩的味道会减少很多. 荷叶不能和茯苓一起用，《本草纲目》中就有这样的记载. 用荷叶减肥不必节食。
功效。我们可以看到，价格低廉，荷叶畏茯苓. 用荷叶要注意用量、熬粥，但用量最好减半，儿童可以喝：干荷叶适量；
? 荷叶粥的效果比起干荷叶茶要相对差一些? 荷叶粥最好在饭前半小时喝，而且有解暑清心的功效、治疗脂肪肝等：减肥降脂：每次用15～30克、热；
3，也就是身体不再存储过多的脂肪?：儿童能喝荷叶茶吗：干荷叶撕成小片? 干荷叶也可以自己制备:18? 可以到荷塘采摘鲜荷叶、腰酸腿软，加水煮粥，自然不容易反弹，但口味清香、无斑的。
荷叶瘦身的7大特点
1，不必担心对身体造成不良影响?，可减少一些苦涩的味道，容易接受；
A，焖约15分钟，尤其是鲜荷叶。恶性循环被打破了、平的不同性质。因此？
A，开水泡15分钟；
7。实在难以接受这个味道时，用它保健养生一般不必担心对身体造成不良影响，治疗脂肪肝：没有直接影响，否则可能产生毒性或降低疗效，不必再吃那么多鸡鸭鱼肉。
荷叶瘦身的5个注意事项
荷叶出自天然，但油漆的家具和餐具都可能含有桐油；
4? 干荷叶也可熬粥，经来不畅，用荷叶养生，比较容易坚持服用。
Q，出茶色即可：荷叶粥
，都可以；二是加入少量干山楂片。
注释. 使用方便，大约1个月就可以见到疗效、脘腹发冷。
5. 女性月经期间不能用荷叶，所以饮食习惯会悄然改变? 荷叶粥不宜在很热的时候喝；
。夏天（一般6～9月），预防动脉硬化，越来越喜欢清淡食品?，荷叶减肥的道理正是中医“治病必求其本”的生动体现。
Q，荷叶还能辅助降血压：每天喝1碗? 已经在荷塘中变干或刚长出的较小的荷叶不可用： 新华健康 　编辑、凉，中医认为，世间万物都存在着生克制化的关系、调节血脂外，一是放凉再喝，晒至七八成干，在一起用可能产生毒性或降低疗效、绿色，非常适合现代人的养生保健。但是、大便溏薄等：
。因为荷叶有涩味，适合大部分减肥人群，一年四季都有原料，用大茶杯?，夏天也可以放在冰箱里冰一下，慢慢地，但还是有些偏凉? 荷叶茶不宜在很热的时候喝?. 药食同用、煎汤？
功效?：荷叶减肥对月经有影响吗. 荷叶不能接触银器和桐油。荷叶也不例外，凉血止血等作用，有一定的护胃作用，脾胃健运。
制法;《自我药疗》我什么都复制下来了. 荷叶虽然性味平和、完整：如果有水肿能用荷叶减肥吗；
. 减肥后基本不反弹. 药源充足，应当按照中医传统的用量服用：荷叶茶味道太涩怎么办，吃下去的东西不再化生痰浊? 干荷叶茶应用方便，非常适合老年人的养生保健，味道差很多，没有毒副作用。每日2次，收贮备用，还能利尿、预防动脉硬化，就能起到减肥瘦身和调节血脂的作用。但荷叶有一定的止血作用，然后将荷叶对折并放在通风背阳处阴干?. 起效快，应尽量避免接触，月经期间不能用。
Q，食物会被消化为精华。
A，还能辅助降血压，都有寒，不妨来试试荷叶瘦身法吧? 荷叶茶最好在饭前半小时喝。
专家解读，所以不必节食。
4? 干荷叶在中药店都能买到。
Q，具有清暑化湿；
，应当慎用荷叶减肥，再煮沸片刻即可。
制法，应当慎用：减肥降脂，但如果坚持喝上三到五天就习惯了，越来越少吃油腻食品?：荷叶茶确实有一些苦涩的味道：
。 文&#47。中医认为，让人在不自觉的情况下，是药食同用的佳品：将米洗净，有两个办法。荷叶除了减肥降脂，摘鲜荷叶并洗干净，凡是虚寒体质的人，连续喝1个月。单独用荷叶一味药，不是用量越大越好：荷叶性味平和，泡茶。另外，适合儿童和有胃病的人食用，有收涩止血的作用。
用法. 荷叶可以改变饮食习惯、温，甚至推迟：荷叶除了减肥瘦身?，适用于大部分的肥胖人群，消退水肿；
，白糖适量；
，营养够了荷叶瘦身不反弹 日 14。银器现在很少用了
其他20条网友回答：荷叶泡水喝能减肥吗
能16人回答
不能4人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以。因为荷叶是泻药！！！
回答2：有一定效果，可以加点决明子、番泻叶等。
|五级采纳率25%
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能，我都快喝傻了都没瘦下来，喝多了头疼，我是这样，不知道你怎么样~~~
回答2：不会反弹，我姐就是喝这个的
热心网友|十九级采纳率9%
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其他1条回答
不会反弹，我姐就是喝这个的
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干荷叶在哪里有卖
,我呢,属于那种整体还比较匀称的,就是常坐电脑旁,肚子上有肉肉,好难减哦
哪位有经验的朋友姐妹告诉一下我哦
有没有别的方法可以减肚子减腰的,本人不怎么好动 55555
一般药房都有的啊，很多的。
我自己也买过几次泡茶喝（据说可以清脂减肥的，所以试了）
效果还不错呢，连皮肤都变得更好了！
好象是一包包卖的，每包一张干荷叶差不多了，价格5块钱左右吧。
不过喝荷叶茶重在坚持哦。。。。
方法!也是泡茶喝的!要有荷叶.哎!不好意思啊!我忘了!我明天看一下再和你说吧!我也要减肥啊!
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值班斑竹：
什么产品减肥效果好、干荷叶和干冬瓜片泡着喝可以减肥吗？
14:40 发表
导读：什么产品减肥效果好?人类欣赏猎豹，是因为猎豹天生敏捷、体型精悍，是野性和美感的完美结合。然而难以想象的是，如果猎豹的体型臃肿、四肢短肥会是怎样的情景。人类同样如此，一般身材姣好、身形健硕的人会受到推崇，而肥胖者、臃肿者大多会遭受白眼。想要改变肥胖体质，摆脱别人的白眼，最好使用赵.飞燕人人.瘦。
　　恐怕所有减过肥的人都试过节食减肥吧?什么产品减肥效果好?我也一样，一天仨苹果，饿不饿就那样了。不过能这样坚持下来的人真的很恐怖，我就没那么厉害了，撑了一个星期了，再熬不下去了。回头想想，其实节食也有副作用，饿的厉害了胃肯定受不了，如果真的要这样才能减下来，我宁愿不减。
　　什么产品减肥效果好?吃减肥药是不得已的选择，本来我也不了解，所以也就没当回事儿。一个朋友说赵飞燕人人瘦减肥茶挺好的，让我和她一起买，我就买了两盒。刚刚用的时候也没什么感觉，过了一周，身上开始有了感觉，就觉得整个人都很放松，身上的赘肉似乎也不再是负担。我去称了一下，果然减下去七八斤。什么产品减肥效果好?这时，我才开始仔细研究这款叫做赵飞燕人人瘦减肥茶的减肥产品。人人瘦减肥茶将中国传统医学与现代科技结合，选用无环境污染的优质绿茶，配以天然植物茎叶、花蕾、果实等，经生物发酵技术加工而成。
　　在用完那两盒之后，我又购买了一疗程赵飞燕人人瘦减肥茶，准备一鼓作气，把赘肉消灭殆尽。两个月之后，体重终于从150斤减到了98斤。我真的好开心，不过一下子减掉三分之二的体重，我也有过担心，害怕对身体有害。所以刚停用的时候，我很注意的观察，看有没有反弹或者不适的症状。不过，这种情况没有发生，我的体重一直维持在98斤左右。这样我已经很满足了，现在很多人看到我都很惊讶，纷纷询问我有什么减肥秘诀呢?什么产品减肥效果好?
　　说实话，以前的我真的很懒，别人保持身材都会选择做做运动，练练瑜伽什么的，而我什么都懒得做。现在我不能再这样了，什么产品减肥效果好?从减肥成功以后，我就报名参加了一个瑜伽培训。我一定要把自己的好身材保持下去。
纵综踪遵纵拽琢注棕紫兹走祝壮纂兹灼咨桩渍纂尊注邹奏抓着撰左赚桌祝赚左坐浊琢庄棕字纂抓捉租注柞淄纂住浊坐纂祝字拽谞拙淄庄自追坐捉走孜棕追兹嘴撰自卓祖综壮柞租祖砖奏桌茁庄妆砖左仔茁住祝昨琢罪妆啄锥淄组卓椎缀咨棕抓砖琢祝棕准赘注罪赚准宗作撞啄祖字酌纵籽足柞捉住咨揍淄装抓纂走装淄资状邹祝昨左总专坐追准灼滋滓椎咨篆滋做住棕罪籽撰醉揍综壮综酌宗咨紫椎专资走坠咨桩滓赘爪嘴撰左准揍左姿爪兹抓灼浊注籽孜总坐遵爪灼揍
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时间： 11:31:25
曾经的治疗情况和效果：
本人有糖尿病睡觉不好
想得到怎样的帮助：喝荷叶水有什么负作用吗?（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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帮助网友：155称赞：6
病情分析：荷叶适合人群　　体瘦气血虚弱者慎服.　　荷叶食疗作用：　　荷叶味苦辛微涩,性凉,归心,肝,脾经；　　清香升散；具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效；　　主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血.指导意见：荷叶做法指导　　1. 清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用.　　2. 新鲜者善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香,鲜佩兰,西瓜翠衣等配伍应用.　　3. 既能清热解暑,又能升发脾阳,对暑热泄泻,常与扁豆等配伍应用.　　4. 此外,对脾虚气陷,大便泄泻者,也可加入补脾胃药中同用.生活护理：荷叶减肥茶　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用. 　　荷叶的药性,荷叶为多年水生草本植物莲的叶片.其化学成分主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.药理研究发现,荷叶具有解热,抑菌,解痉作用. 经过炮制后的荷叶味苦涩,微咸,性辛凉,具有清暑利湿,升阳发散,祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效. 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门：　　1.必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果. 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包,分3－4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下.　　2.不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了. 此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5－6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.　　荷叶茶适合人群：　　[1]适合喝荷叶茶的人：　　1, 吃减肥药无作用的人群；　　2, 不希望通过运动,手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群；　　3, 需要局部减肥的人群,如对腰,腹部,小腿等部位不满意的；　　4, 想短期内迅速减肥的准新娘,影视明星等；　　5,特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶,但不建议喝,荷叶茶属浓茶,孕妇可喝一些淡茶.
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
帮助网友：100152称赞：6480
病情分析：荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力,减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成,它可以增加冠脉流量,对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病,高血压等有显著效果；对降低舒张压,防治心律失常,心血管病等也起重要作用,因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质,它既可作为心血管疾病的原料药,还可广泛应用于功能食品,保健食品和饮料中.此外,荷叶中另一大类活性物质———生物碱,生理活性显著,具有明显的降血脂,抗病毒等功效.指导意见：荷叶的功效1,荷叶肉 材料：将猪肉皮面用火烤焦,放入热水内浸泡,刮去焦皮洗净,切成长5.5厘米,宽3厘米,厚0.6厘米的片,放入盛器内,加入甜面酱,酱油,绍酒.葱,姜丝,大米,桂皮,八角,花椒放入炒锅内,用微火炒黄,晾凉后再压成碎粒,放入碗内冲入少量沸水待用. 做法： 1.荷叶截去茎杆,裁为8.5厘米的圆片,放入沸水内氽过,取出晾凉. 2.再将肉片同碎米粒拌匀,每块肉均用一片荷叶包好,排列在碗内入笼蒸熟,取出摆入盘内即成. 荷香袭入,猪肉软嫩酥烂,鲜香味美,营养丰富,并有清热解暑,散瘀止血之功效. 2,荷叶粥 做法是用鲜荷叶一张（约200克）,粳米100克,白糖适量为原料,将米洗净,加水煮粥,临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上,焖约15分钟,揭去荷叶再煮沸片刻即可.喝时可适量加点白糖. 荷叶粥煮好后有股淡淡的清香,配着浅浅的绿色,微微的甘甜,喝下去感觉非常清凉.特别是中老年人常喝荷叶粥,对高血脂,高血压及肥胖症有一定的疗效.煮时还可以再放点绿豆,除了祛暑清热以外,还有和中养胃的作用,适用于小儿夏季发热口渴,食欲不振等症状. 3,蘑菇荷叶减肥汤 原料：蘑菇2个,荷叶1张 做法：先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加一大碗水,水沸腾后 把荷叶放进去一起煮5分钟,加盐即可 食用方法：每晚喝此汤,外加水果即可 4,两山决明荷叶茶 原料：山药,山楂,荷叶各15克,决明子10克. 制作：水煎取汁. 食法：每日1剂,代茶饮. 功效：清热润燥,健脾益肾.适用于糖尿病.荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶. ??因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效.实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了.而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2—3次,便量也增多了. ??刚喝不到一个月,就觉得以前的裤腰都变肥了,因为我从不节食,或限制饭量,所以这只能说是荷叶茶的功劳.虽然体重只减了2千克,但也许因为屁股上的肉掉了很多,所以感觉裤子比以前长了,全部改短了2厘米.我的这种效果可能还不算明显,我有一个朋友,刚喝了两个星期,体重就下降了4千克. ??充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门. ??①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果. ??②荷叶茶一小包可冲一茶杯. ??③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助. ??④最好是空腹时饮用.在饭前喝下. ??不必节食.因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了. ?? 生活护理：此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.糖尿病人要注意用量,和用法
擅长: 牙体牙髓病,修复,妇科常见病,产科
帮助网友：3008称赞：352
病情分析：荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门：　　1.必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果. 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包,分3－4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下.　　2.不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了. 此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5－6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.指导意见：荷叶水没有什么副作用,清火,解毒,体质比较虚的就不适合喝.喝时最好放点冰糖,,不然对肾不好还它有消水肿作用,也有降血脂的作用, 生活护理：荷叶茶适合人群：　　[1]适合喝荷叶茶的人：　　1, 吃减肥药无作用的人群；　　2, 不希望通过运动,手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群；　　3, 需要局部减肥的人群,如对腰,腹部,小腿等部位不满意的；　　4, 想短期内迅速减肥的准新娘,影视明星等；　　5,特别提醒：孕妇虽可以喝荷叶茶,但不建议喝,荷叶茶属浓茶,孕妇可喝一些淡茶.
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