喝五谷养生粥配方粥放臭屁怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-16 22:00 标签： 五谷杂粮养生粥
冬季养生必喝五谷粥_百度文库
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冬季养生必喝五谷粥|
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怎么吃了粗粮，像粥，燕麦这些，就放臭屁
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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屁是五谷杂梁之味
这是你的肠胃在说话
他们给你的信息是，你在排出有毒物质，对身体有好处
主要是大鱼大肉吃惯了，一时的消化问题
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出门在外也不愁秋季养生必喝一碗五谷杂粮粥
杨铭在雪崩到来的时候，本能地抓住了山坡上向外凸出的岩石。雪崩过后，杨铭也在耗尽了最后一份气力后，重重地摔下山坡。一阵疼痛袭来，他失去了知觉。
第二天，杨铭渐渐苏醒，刺眼的光线照得他睁不开眼睛。忽然，他闻到一阵香气，于是慢慢坐了起来，揉了揉眼睛，终于看清了一切，这是一个简单别致的小屋，屋里面摆着数十盆花。
这时，门开了。一个女孩端着一碗粥走了进来。杨铭正要起身，可是腿刚一动，他又痛得几乎要昏了过去。“不要动，你这腿骨折了，要休养一段时间。”女孩关切地说。
杨铭看了看已经被包扎好的腿，惊讶地望着女孩。女孩笑了，说：“我父亲是个民间老中医，你不用担心，养养就好了。”女孩说着，把粥端给杨铭。熬得恰到火候的粥散发着诱人的香味。“谢谢。”杨铭感激地说道。
女孩告诉杨铭，她的父亲是个热心肠，每次雪崩过后，他都要进山，希望搭救遭遇雪崩的游客，这次，他看到了杨铭，于是便把他带了回来。杨铭听着，心里面涌现出一波波的感动和温暖。
杨铭的手机也在雪崩中丢失，于是，他与城里的亲朋好友失去了联系。然而这段时间，他却过得非常愉快，有时与女孩的父亲对弈，有时和女孩聊天，杨铭给女孩讲城里的事情，女孩听得眼神中充满了向往。
而杨铭似乎对这个自己大难逃生后喝的第一碗粥产生了一种依赖，就像小时候依赖外婆做的葱花烧饼。他觉得每天最幸福和快乐的事情，就是喝女孩熬得各种各样的粥，咸的，甜的，肉的，蔬菜的。心灵手巧的女孩总是变着花样给杨铭熬粥，杨铭的胃口大好。
几个月过去了，杨铭的伤在女孩的精心照顾下，恢复得非常好。他又可以健步如飞了。也许是因缘天注定吧，杨铭渐渐对这个单纯善良的女孩产生了一种说不清的感觉。而女孩也爱上了这个出现在自己生命中的大男孩。
一个星期后，杨铭带着女孩回到了城里，半年后，他们举行了婚礼。参加婚礼的宾客，每人都喝到了一碗杨铭和女孩一起熬的粥。
【材料】：
大米：50g&
薏仁：10g& ：10g&&
【步骤】：
1．将所有材料混合，洗净。
2．放入高压锅中，加入适量水。
3．放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟。
4．关火后，待小气阀落下后，开盖即可。
【小贴士】：
五谷杂粮搭配起来吃营养更全面一些，里面的豆子煮到开花后就很绵软，喝起来沙沙的很好吃。不同的豆类和谷类都有各自的功效，如果想对症食疗的话，可以将相应的食材比例适量的加大，突出这方面的功效。
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