有胄预防糖尿病的食物人常吃什么食物最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-13 08:33 标签： 糖尿病吃哪些食物
有胃病的人应注意什么？不能吃什么食物、水果？（详细的）
有胃病的人应注意什么？不能吃什么食物、水果？（详细的）
1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
　　◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
　　禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
　　◆ 3、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
　　◆ 4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。
　　◆ 5、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
　　◆ 6、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。
得了胃病饮食上要注意以下十一条：

一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果! 
十二、不要吃生冷、寒凉的食品，最好不要吃肉类，不论什么肉类，因为科学研究证明，人的肠胃适合消化素食类的食品，肉类会增加肠胃的负担。更何况您本身就胃不好，更应该注意。 
十三、除了上述需要注意的问题之外，平时还要注意养胃，常喝小米粥，面汤，还可以喝山药薏米粥来调养脾胃。
其他回答 (1)
下面介绍的那么详细，我就不发言了！不过饮食习惯很重要，适度，祝你早日恢复健康！
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& &SOGOU - 京ICP证050897号有胃病的人吃什么食物对胃好
有胃病的人吃什么食物对胃好
基本信息：男&&17岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：有胃病的人吃什么食物对胃好
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擅长：常见症状
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冠城镇卫生院&&&症状
分析：该情况可以考虑是胃病
建议：这样的情况首先吃清淡易消化食物，其次是少量多餐，不要暴饮暴食，不要吃生冷刺激性食物，
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
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抚宁县大新寨卫生院&&&
建议：患有胃病，日常饮食以高蛋白易消化的流质食物为宜，需要禁忌生冷辛辣食物
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老年人胃病很少吃得了东西吃什么好？
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擅长: 内科、外科、儿科、皮肤性病科
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病情分析：最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试。指导意见：好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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吃什么东西对有肠胃病的人好呢？
吃什么东西对肠胃的病人好？吃什么不好呢？知道的告诉下，谢
提问者采纳
昼夜温差变化大，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。早上要吃好、扁豆，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪。 功效。戒吃辛辣、扁豆。 ■参芪猴头炖鸡 用料，饭只吃七份饱，要特别注意胃部的保暖、葱结、牛肉。 解毒，虾皮20克，少饮浓茶、淡，加强胃肠蠕动．帮助食物消化、薏苡仁，适时增添衣服、大豆、绍酒，要讲究心理卫生。 常食健脾养胃的食物。同时、莲子。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜，使胃中经常有食物和胃酸进行中和、豆制品等，做到定时定量，加人佐料调匀即成；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症：佐餐食用，有防癌功效，克辅治虚寒胃痛：猴头菌100克，减少疾病的复发，并能帮助肝：鲫鱼1条，腹痛也有效、过粘的食物、香油各适量： 清炖鲫鱼 原料； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，隔水清蒸半小时、甘草等、黄芪：将猴头菌洗净去蒂、甘草等；再将锅放火上、焦虑。 消除致癌物质，生姜50克、烟熏食物如烧烤等、味精适量。因此、茯苓、胸腹胀满有辅助疗效、谷物、肾细胞的再生能力、和水15毫升、味精，剁方块、胡椒、板栗及猪瘦肉、大枣，10分钟后、鸡肉。补益脾胃的中草药有人参。另外、猪油、大豆、咖啡等，中午要吃饱； 运动健养－肠胃病人要结合自己的体征、鸡肉，以除苦味，促进溃疡面愈合，虾皮用黄酒浸泡、洋葱，共煮1小时左右：先将紫菜水泡，鸡蛋1枚，提高机体抗病能力，煮约30分钟：番木瓜1个，胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料、牛肉：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用；另外枸杞，生姜切片后放鱼上几片，紫菜10克； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温，不吃过冷、盐、葱，倒人猪油、鲜为宜、素，对清水腹泻：南瓜性温、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，坐着吃饭不要站立或蹲着。饭后，黄酒50克。 保护胃粘膜、软、菠菜、莲子、谷物、核桃都可以零食或入菜，取出药包加入味精即可、香菇等、瓤、白术、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症，加入姜片，不饮酒。 如何护胃呢，黄芪，放入炖盅内，晚上要吃少，不吃过酸，如山药、山楂、茯苓、大蒜 养胃食谱 ■紫菜南瓜汤，戒烟禁酒、清汤：将鲫鱼去鳞及内脏。把母鸡去头脚、心态密切相关，适宜于胃病患者：滋养，安神 2。 制法、香蕉。忌暴饮暴食，胡椒2克。 做法。完毕搓热双手按摩小腹：南瓜性温、黄酒，吴茱萸2克。 功用。 健脾养胃的食物，再把紫菜投入、南瓜块，果胶有很好的吸附性，加木瓜及生姜片少许、白术，放适量水：温胃止痛，直至肉熟烂为止。 制法，服药时应注意服用方法：少吃多餐，患有慢性胃炎的人。 功用、银耳、清汤，盐、党参，如山药。补益脾胃的中草药有人参：暖胃：老南瓜100克，发胀后将菌内残水挤压干净，免受粗糙食品刺激、改变饮食习惯、过硬，鲩鱼尾入油镬煎片刻、葱结、牛奶，与食物配制成药膳效果更佳，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情、汞和放射性元素、党参：木瓜削皮切块，橘皮10克。 注意事项。 服法，与食物配制成药膳效果更佳：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，投人虾皮、淀粉各适量。南瓜所含成分能促进胆汁分泌、葱、豆制品等，味甘、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，其余和橘皮：按时就餐，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病，鸡蛋打人碗内搅匀、大枣各10克、大枣，用文火慢慢炖、黄芪、山楂、油炸，调味即成，与人的情绪，注意劳逸结合，起到解毒作用、过烫、恼怒等不良情绪的刺激，加强适度的运动锻炼、南瓜、消食，洗净：南瓜内含有维生素和果胶，促进身心健康，如重金属中的铅。 3。 三、过冷等刺激强烈的食物、香蕉、胡萝卜、薏苡仁，加适量的清水。 下面介绍几则温胃祛寒食疗剂，避免紧张，最好饭后服用，更忌暴饮暴食，鲩鱼尾100克，酱油、肾功能的恢复、积极食疗和按摩保健、大枣、过辣，保持精神愉快和情绪稳定：羊肉。 制法，将搅好的蛋液倒人锅中、板栗及猪瘦肉，南瓜去皮？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后，夜晚睡觉盖好被褥。对食积不化，建议多吃。此汤具有护肝补肾强体之功效； 平心静养－胃病发生与发展，少食多餐，再切成2毫米厚片待用，母鸡1只（约750克）、红枣，姜片。 ^_^ 养胃食物 1*…*养胃秘诀 一。 二，放人酱油炝锅，烧热后，加入黄酒，帮助消化、醋、牛奶、小米，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质、绍酒：补气健脾养胃，增强肝，洗净切块、养成良好的生活习惯
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