在昆明盘龙区邮编有没有学舞蹈的?我长的偏胖,想学舞蹈减肥,提升气质,有的亲推荐一下,顺便有一起去的可以加

跳舞减肥不 我沈阳的 想学跳舞减肥 跳拉丁瘦么?我都快三十了还能学舞蹈吗!!_百度知道
跳舞减肥不 我沈阳的 想学跳舞减肥 跳拉丁瘦么?我都快三十了还能学舞蹈吗!!
提问者采纳
跳舞当然减肥了,所有的舞蹈都有全身性的运动的用处,尤其是拉丁是一个对于全身各个关节和肌肉都能极度锻炼的舞蹈,不只是能瘦身对女性的肌肉能力和线条训练是其他舞蹈无法匹敌的!。舞蹈是不分男女老少和身材限制的,所以记住只要有心就可以学舞!一舞钟情有很多成人都超过40岁学舞一样现在练得很标准和漂亮,培养出来的学生也很有气质建议你去看一下
提问者评价
我也听说过这个地方,那就去一舞钟情吧 ,谢谢你.
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其他2条回答
跳舞能减肥的,拉丁的话比较难学,而且还需要舞伴,不太建议。主要是为了减肥的话个人觉得肚皮舞会好点,而且也比较适合你的年龄嘛~~
不晚,五六十岁的都跳得很好,减肥效果很好
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出门在外也不愁因为我们舞蹈班的人,个个都很瘦,而我不太瘦,但也不是很胖,我在我们舞蹈班是最矮的,虽然我们舞蹈班也有矮的,但是她们都很瘦如果我减肥,就可能不长个了,我很苦恼,我不想开学之后我一点也没瘦,一点也没长高,我该怎么办?
因为我们舞蹈班的人,个个都很瘦,而我不太瘦,但也不是很胖,我在我们舞蹈班是最矮的,虽然我们舞蹈班也有矮的,但是她们都很瘦如果我减肥,就可能不长个了,我很苦恼,我不想开学之后我一点也没瘦,一点也没长高,我该怎么办?
傻孩子!现在是你长个头的时候,瘦说明她们不健康,营养不良,所以想比较而言你是健康的,在发育时期健康是最重要的。
另外有一点我想说的是,你是学舞蹈的,学舞蹈的人千万不要担心自己发育时期个头不是很好高,身材不是很瘦,因为学舞蹈的很将来都会有一个非常帮的身材和身高,这是经验之谈。只是有的人发育早,有的人发育晚一点而已。
最后说一点,是关于心态的,我知道只要是一个群体就会有比较,但是侧重点不同,比如说跳舞,就现在你们的年龄段,你们比的绝对不是谁个头高,谁的身材好,而是谁最青春活力,谁的舞姿最像花骨朵(请记住是花骨朵,而不是绽放的话。换句话说,聪明的人知道在什么年龄段,展示什么年龄段的优势,只有这样才能成就伟大!!),所以请把注意力放到舞蹈上。
今天我回答的语气有些重了,希望你谅解,因为我不希望你提前去忧愁你本不该忧愁的事情。祝愿你快乐成长,将来个儿高高,身材棒棒。
可是她们每天都吃好多垃圾食品,但她们还是不胖、、、
提问者 的感言:当代劳模!所有人都应该向你学习!
其他回答 (9)
顺其自然 一切都没想的那么重要 身体就是自己的 何必折腾
顺其自然,健康最美
减肥有两个方法比较快,第一:多动脑,据说围棋选手下一盘围棋虽然没怎么动,但在下了一盘棋之后却瘦了很多。第二:少睡觉。一些电视剧里面就有演,一些主角因为焦虑某些事情,一夜之间就瘦了很多,但是这个对身体不好,楼主还是不要采纳
吃一些营养品 蛋白粉
生过宝宝一年 老公嚷嚷着我胖了好多 后来他竟然送我叫”“芬蓝艾森”瘦身胶囊“减肥药 吃了肚子和腰上脂肪都没了 老公还夸苗条了 搜““芬蓝艾森””可以找到官网
每天练习向上跳,多喝牛奶
不要太计较这个,毕竟你不算胖,胖瘦各有特色,健康第一。
这种事情还是顺其自然,并不是你时刻惦念着“我想长高”就可以的,所以不要给自己不必要的压力;至于变瘦嘛,还是在一些细节方面要注意,比如少吃什么呀,这个我也不想多说,我觉得还是那句老话:多运动!想有成效我觉得“贵在坚持!”
女的太廋并不好看,像你说的也不是很胖,那就可以了,不要看别人的,自己身材正好合适就可以了,如果他们都是胖子难道你还要增肥吗,如果不是胖,减肥对你的身体并没有好处,而且在自己看到很瘦很好看,其实在别人看来就是菜杆身材了,现在很多报道女孩子就是要减肥要瘦,很多人都不能怀孕,,,如果你并不胖,就不要有这样的思想,太廋的人,脸色到了20多岁后就会比较难看,得盖粉底了。。
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要知道舞蹈不一定都是身材苗条的人在跳,前段时间央视播放的舞蹈大赛,里面有一位彝族小伙子,很胖的,但是他跳了一个很柔美的舞蹈,同样得到了评委的赞同,
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