怎样快速减肥肥?求网友给些招!

网友瘦腿8招 大小腿一齐瘦 塑黄金比例美腿
导语如何瘦腿一直困扰着众多美眉们。其实再难的事只要你找到对的方法也能轻而易举的解决。想赶走粗腿?来看看今天小编分享的这位网友的瘦腿方法,让我们掌握瘦腿要领,一起塑造黄金比例美腿!  现在一次把我自己的瘦腿方法分享给大家,其实我没有做特别的运动,只会针对“局部雕塑”。而且我觉得瘦身是条漫长路,要持之以恒才能看到成效。所以大家千万别气馁,慢慢来一定能成功的,告诉大家一个激励人心的事,别看我这么瘦小,我从小学到初三都是羽毛球校队的,训练超辛苦,但我还是努力尽量不让自己的腿变壮变粗,即使出现小腿肌,也坚持不懈地瘦腿,所以我可以,你们也没问题的,  瘦腿,顾名思义就是并雕塑腿型,老实说,我觉得我的方法都蛮简单的,在分享瘦腿方法前,要请美人儿们先检查自己的腿部是赘肉或肌肉,很多人不知道自己其实并不胖,而是壮。胖跟壮不一样,大家不要搞混,如果腿部是属于有肌肉而非赘肉,请大家停止做一些肌肉训练(如垫脚尖等) ,因为那样只会让你的腿越来越壮!属于肌肉腿的美人儿,请先将肌肉打松,这样才能雕塑瘦下来(下面会说怎么打松) ,另外,有些人天生骨架大,就不要强求瘦到像超级名模一样, 我真的觉得瘦到刚刚好就好,大小腿受到差不多粗细,看起来有点不舒服。重要的不是瘦,而是比例好!相关专题: ...提示:支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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想减肥,怎样能快速瘦下去!!!求招
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妈币9861 &宝宝生日&地区:街道:积分9197&
不吃饭多运动,肯定得行的。
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头像被屏蔽
妈币3260 &宝宝生日&地区:上清寺街道街道:积分1436&
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火疗加食疗,自然疗法 ,无刺激,无反弹。中医文化,。欢迎咨询
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回复 子非鱼嫣知 的帖子
重庆执道减肥,拥有专业的减肥师。帮助你随时减肥。现在有优惠活动。可以过来看看 ...
哺乳期可以吗
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妈币4180 &宝宝生日&地区:街道:积分1780&
美妈,减肥不管用什么方法都是贵在坚持,不能求快,原因是:1、越快的减肥方法后期反弹越快;2、一般违反身体规律的减肥方法虽然速度快,但往往会伤害健康。美妈加油,如果在减肥过程中遇到困难,随时可以咨询我们,绝对免费
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确实瘦了好看
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妈币729 &宝宝生日&地区:街道:积分262&
为美丽努力
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妈币65 &宝宝生日&地区:江北城街道街道:积分22&
不吃饭多运动,肯定得行的
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妈币98 &宝宝生日&地区:观音桥街道街道:积分38&
胖不一定漂亮,瘦一定不漂亮
&是不是说反了耶?&
过年走亲访友很正常,送礼确实个学问,不说不知道,想起来伤脑筋,大家都来交流经验!
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