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我总结了一下光明牛奶系列产品中几个比较喜欢的产品。楼里的住户都没有有喝过呀。
第一个，光明牛奶致优鲜奶，包装特别好，是30岁到40岁成功人士饮用奶，女士专业饮用奶。喝致优女士更漂亮。
第二个，光明牛奶“优+”，是个新产品。口感不错，有德芙巧克力的滑。
第三种，光明牛奶的莫斯利安酸牛奶，常温酸奶。是由一个神奇的长寿村传说而来的，喝莫斯利安可以长寿的说。
第四种，光明牛奶优倍。适用30~40岁人士。和光明致优的区别在于牧场的选定方面，而且男女适用。不过都是给高收入人群喝的。
第五种，光明牛奶健能舒平牛奶。舒平牛奶是为血糖偏高者（包括糖尿病人）开发的新品种。目前也是国内唯一适应血糖偏高者，获得保健食品认证的新鲜牛奶。这个牛奶的配方获得国家级发明专利。
光明牛奶的品类太多了，下边再补充。
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我喝过光明红枣酸奶的那个，补血的
味道真不错！
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我顶光明致优 口感好
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光明牛奶优倍常给妈妈买着喝，感觉不错
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[h2033][h2033]楼里的住户真热情。
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支持光明牛奶，希望能有更多更好的产品。
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还不知道光明牛奶 有这么多款产品 一只喝致优的和畅优的
下次尝下楼主推荐的。
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嗯，光明有薄荷的。名字叫心爽柠檬薄荷，是酸牛奶。
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SBS社区平台技术由提供 ICP证：浙B2-直接把袋装奶放进微波炉加热，对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样，就不适宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内，再用微波炉加热。在100℃以下，一般的塑料不会产生问题，建议用100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。
牛奶的营养成分一直也是人们津津乐道的事情，毕竟牛奶属于人们喜爱的饮品之一，了解牛奶的营养成分，对自身的营养摄取也是有帮助的。那么牛奶的营养成分有哪些呢?
(1)牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸，适宜于构成肌肉组织和促进健康发育，对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要。
(2)牛奶中所含有的脂肪溶点低，颗粒小，很容易被人体消化吸收，并其消化率达97%。
(3)牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人体内可调节胃酸，促进肠蠕动和助消化腺分泌的作用。
(4)牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源。因为牛奶中的钙在体内极易吸收，远比其他各类食物中的钙吸收率高。而且，牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。
(5)牛奶中几乎含有一切已知的维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、及B族维生素。
我们常说牛奶有很多好处，这也多亏了牛奶的这些营养成分的帮忙，才能让牛奶的作用发挥到最大，牛奶可以说是老少皆宜的饮品了。
据调查，我国3~12岁儿童普遍存在营养缺乏状况。其中维生素A、钙、锌的摄入量分别仅为儿童正常摄入量的54%、35%、73%。如何改善儿童营养摄入，已成为全社会共同关注的问题。专家指出，儿童成长期最重要的是骨骼和智力发育，儿童牛奶应在这两方面进行强化补足。
2008年小小光明牛奶产品应运而生，这种状况终于得到真正改观，填补了专业儿童牛奶市场的空白，使中国儿童拥有了自己的牛奶。小小光明纯牛奶，就此成为越来越多家长和孩子的首选。
据悉，光明乳业[-3.24% 资金 研报]“小小光明牛奶”，针对3—6岁和7岁以上不同年龄段的儿童进行科学的营养配比。特别强化了维生素A、维生素D及牛磺酸等多种营养元素，并添加了能促进儿童身体发育、维持机体平衡的VA及可强化儿童机体对钙、磷吸收帮助孩子长高的VD。同时，富含的益生元增强肠道免疫力，为儿童创造了更健康的肠道环境，促进各类营养元素的吸收，更适合孩子的娇嫩肠胃。还值得一提的是，光明牛奶小小光明“我是牛奶”中独特的蜂蜜口味，让宝宝也爱上喝牛奶。
儿童成长少担心，小小光明牛奶能搞定。光明乳业践行为儿童成长发育不断进行科技创新的理念，以科技为支撑，以创新为导航，为中国儿童的健康成长不断发力。
到了夏季，炎热的天气让人们平常的饮食习惯也有所改变，进入了一个夏季饮食期，冷饮逐渐成为了人们的最爱，而有些消费者也将牛奶作为了冷饮饮用，但是这样做却不一定是对的，那么在夏天怎样饮用牛奶会更加有效呢？
饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病；特别是牛奶所独有的乳糖不适症，对很多消费者来说牛奶是不
容易消化吸收的物质，如果在饭前饭后饮用的话更会降低消化系统的营养吸收能力。而牛奶如果放到睡觉以前饮用的话不仅仅是具有安神的作用，更加具有保护肠胃的功效。
人体每天只需要摄入一定量的营养就可以满足我们日常所需，而牛奶是一种高营养物质，所以我们每天饮用牛奶时不一定要贪多，只需要达到一定量即可，因为我们平时还有其他形式的营养摄入。牛奶对于某些消费者来说同时也是一种不易消化吸收的物质，在大量饮用的情况下反而会降低牛奶营养的吸收效果，应此在应用牛奶的时候一定要适度。
部分消费者对牛奶的消化吸收的效果并不是非常的好，因此在消费者的饮用牛奶的时候要控制饮用的速度，最好是慢慢饮用。
冷饮会引起胃肠道收缩，使得对于牛奶的消化吸收不是很好，从而没有达到饮用牛奶的保健目的；并且由于自身的原因，部分消费者有原发性乳糖不适症现象，具体表现为喝普通鲜牛奶后会有反胃、腹胀、腹鸣、腹泻等不适现象，乳糖不适症使人们无法充分吸收牛奶中的营养成分。牛奶在冷饮时会更重此一反映，使得牛奶更加不宜消化吸收，因此大家在饮用牛奶的时候最好是饮用常温牛奶或者是将冷藏牛奶放置一会儿再饮用，或者是选择更宜吸收的发酵性奶制品。
很多人有这样一个错误印象，外国人拿牛奶当水喝，所以身体特别好。其实不然，牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。
全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。
因此，牛奶不能喝得太多，建议3岁以上的成人每天喝200—300ml(一杯左右)。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯(100ml—150ml)酸奶，但每天奶制品的摄入总量不能超过500ml。
很多人都有空腹喝奶的习惯，这样不好。空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块，会影响蛋白质的消化与吸收，还会造成胃部不适。所以，最好在饭后喝奶，或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物，以促进牛奶的消化和吸收。
有些人由于“乳糖不耐”，喝奶后会腹胀、腹泻，这类人更不要空腹大量饮奶，可以饮用酸奶或加入了乳糖酶的低乳糖牛奶。
生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”，您不妨一试。
吃完大蒜后，嘴里残留的气味主要来源于蒜茸，它是大蒜中一种有机硫化物成分———叫做“硫化丙烯”的辣素。“硫化丙烯”能透过口腔细胞膜表面，使它的味道长时间存留在口腔内。研究发现，吃一汤匙的蒜汁（大约相当于一瓣蒜）后，蒜味会在人体持续停留16个小时。因此，通常我们在吃了大蒜后，即使过了两三天，嘴里和身上仍会散发或轻或重的蒜味。
有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。在这里，给大家介绍一个好方法：吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最
好喝温牛奶，这样效果会更好。
此外，还有一些简单易行的方法，也能减轻蒜味。比如，吃了大蒜后，嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除；用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。
一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个“活”字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。
目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。
传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的物质外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。
一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个“活”字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。
原料：鲜牛奶150克，鸡蛋清350克，熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。
清磕入大碗内，用筷子慢慢搅匀，随即倒入部分牛奶，加精盐、味精、水淀粉搅匀，调成鲜奶汁。
2、净锅内加入熟猪油，用小火烧至五、六成热时，用葱姜末爆锅，倒入鲜奶汁;
用手勺慢慢推匀，将成块时，沿锅边淋入少许熟猪油;
继续推炒至鲜奶凝结成块，淋入香油拌匀，盛入盘中即成。
牛奶为完全蛋白质食品，含有8种必需氨基酸，尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。
《日华子本草》慨括牛奶的功用为“养心肺、解热毒、润皮肤”。
因此，牛奶佐以“令人悦色”效果的鸡蛋炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。
光明乳业今年三季报显示，前三季度，公司实现营业收入153.15亿元，同比增长30.97%。中金证券发布研究报告称，光明乳业收入保持快增长，除明星产品莫斯利安的明显增速外，传统品类的巴氏奶、酸奶整体预计也有近13%至15%的增速。
历经乳企转型阵痛，外资乳品围剿，当前国内消费者信心不足的“内忧外患”之下，光明乳业稳步前行，踏出一条以“安”为先，以“人”为本的逆市“征途”。
“WCM世界级制造项目”突破“0”风险
“光明乳业的质量理念是99.9加0.1等于0。我们始终觉得质量是生命，也是品牌的基石，更是信誉的象征，那么哪怕有0.1%的缺陷，对我们而言，那代表消费者100%的不满意。”光明乳业食品安全办公室副主任陆骏飞说。
近期，业内屡屡曝出的食品安全事件，使整个行业再次陷入萎靡期，如何树立消费者信心，如何引领行业走向“光明”，这不仅仅是一个保证，更需要用数字来践行。
300公里半径范围内的供应奶源，全程4℃冷鲜奶罐车，流经1万多个安全阀门，经过44道检测关卡，全程48小时生产时效……，这是光明乳业华东中心工厂乳制产品必经的“新鲜”之旅。用员工的话来形容，这些原料奶一经装上车，它们就过上了“暗无天日”的日子。
作为光明乳业在华东地区的“大本营”，华东中心工厂几乎囊括了所有现代化的理念和实体，其中，WCM世界级制造项目成为光明生产质量管控的代表。
那么，何为“世界级制造”？作为每年上千万吨产量的食品企业，光明需要时时监控产品的生产、运输、投放流程，即便是运输原料的奶罐车在途中有停歇，那么停歇的时间、地点、温度，也都将通过车上的追踪设备连线到工厂的管理系统，进行同步记录。
可以说，无论是数据的收集、分析、还是订单的处理、设备的维护，WCM世界级制造项目都将通过自动化全部实现，这一现代化管理体系可以对乳制品进行全程封闭、时时监测、持续反馈。
陆骏飞说“以前食品安全是分散在一些点上的控制，现在已经上升到一个系统的控制，从牧场到餐桌我们在整个食品链条上都在关注食品安全。”不再从管理层面讲安全问题，光明乳业站在整个企业的战略高度上践行着安全理念。
2013年,光明乳业荣获2012年度TPM（Total Productive Management 全面生产力管理）优秀奖，成为国内唯一获得 TPM 优秀奖的食品企业，也是目前国内第一家获得该项国际大奖的乳品企业。
未来创新乳品 针对亚健康特定人群
近年来，从奶源地的争夺、工艺的复杂化到乳品品类的相似叠加，无一不透露着乳品市场竞争的白热化。特别是外资涌入下的市场挤压，加剧了国内乳企调整期的阵痛。
寻常路好走，蓝海难求。
为了打开常温奶市场缺口，独辟蹊径，光明乳业潜心研发，在产品的品类上进行突破性创新，首创常温酸奶——莫斯利安。产品一经上市，获得市场肯定。随后，国内大型乳企纷纷涉足该领域，这一品类的广泛接受程度，也印证了光明乳业对常温酸奶市场的精准判断。
2013年，莫斯利安营收接近33亿元。2014年7月、8月的商超渠道监测数据表明莫斯利安仍保持80%以上的同比增速。预计今年，莫斯利安有望突破60亿元销售额，较2013年翻一番。
关于未来光明产品的研发方向，光明乳业研究院院长刘振民表示，“由于目前亚健康状态普遍，肥胖、糖尿病、老龄化的趋势明显，将会针对以上特定人群研究不同功能的乳品。”近期，刘博士正在研究适合中国消费者的新型干酪，期望打破中国干酪消费世界低位的局面。
作为拥有四大科研平台，且是拥有国内乳品行业唯一一家国家重点实验室的乳企，光明乳业成为探月工程合作企业。近日，光明乳业专利菌株植物乳杆菌ST-Ⅲ、莫斯利安原产益生菌等4株菌种被送入太空。
在接受新华食品采访时，光明乳业副总裁孙克杰谈到，“华东中心工厂的建立是整个光明乳业新鲜战略全球的一个样板工厂。它有更好的食品安全保证机制，更好的理念，更好的工艺设计，更好的产品，更有效地提供。我们可以走出华东在其他地方进行复制。”
“更好的”成为光明乳业打造“金字塔”式高科技战略版图的源动力，而“复制”则成为其世界级安全管理体系的推广方式。
现在，光明乳业已经开始对“太空菌种”展开深入研究，不久的将来，光明乳业将再次开创乳制品的又一片蓝海。
近日，光明乳业发布关于A股限制性股票激励计划授予公告以及激励对象名单。公司确定了向包括总经理郭本恒在内的210名高中层核心骨干，授予628.904万股限制性股票，占其总股本的0.514%，此次股权激励的行权价格为10.50元/股。
如果说“聚焦乳业、领先新鲜、做强常温、突破奶粉”的经营战略等四个方面是发展基石。那眼下光明乳业如火如荼的“股权激励”、“创新”则成为其加速增长新引擎。
股权激励或成业绩增长催化剂
股权激励不是个新话题，早在10多年前就被认为是西方企业制度的“经典法则”引入中国。作为让经营者以一定条件获得公司股份，激励其为公司的长期发展服务的一种制度安排，10多年来，国内民营企业的股权激励如火如荼。可在中央和地方国有控股和全资企业中，股权激励总是“雷声大，雨点小”。
2010年9月，光明乳业对94位企业高管和骨干的股权激励方案，正式获得证监会和上海国资委及股东大会批准，由此被称为“上海市地方国企股权激励试点改革第一单”。
2014年2月份，光明乳业披露了第二期股权激励草案。根据方案显示，光明乳业第二期激励将分为2015年、2016年和2017年三个解锁期，每期可解锁股票数量占比为40%、30%和30%。
二期股权激励包括8位公司高管，其中总经理郭本恒获得受限制性股票数量为20万股，占限制性股票总量比例3.18%。中层管理人员，营销、技术及管理骨干共计202人。另外，光明乳业也明确规定了解锁业绩条件，营业收入复合增长率不低于15%，扣非后净利润复合增长率不低于12%。
值得一提的是，在日，光明乳业召开了2014年第一次临时股东大会，会上以99.97%的赞成率通过了关于激励计划的相关议案。
会上，光明乳业总经理郭本恒表示，股权激励的实施有利于进一步完善公司治理结构，实现对公司中高层管理人员和技术、营销以及管理骨干的长期激励与约束，充分调动其积极性和创造性，使其自身利益与公司的长远发展紧密结合，实现企业的可持续发展。
业内人士对此也表示高度的认同，认为光明乳业作为一个以“科技创新”为基础的乳企，此举不仅能让公司的中高层管理人员和技术、营销以及管理骨干积极地发挥其主动性和积极性，为公司创造更好的绩效，实现企业的可持续发展；更是对中国乳业的整体发展起到推动的作用。
记者查阅公司年报发现，光明乳业公布第一期股权激励方案后，公司业绩也保持了稳定的增长。
根据光明乳业第一期股权激励约定的三年业绩，公司计划2010年、2011年、2012年、2013年的营业总收入分别不低于94.80亿元、113.76亿元、136.51亿元和158.42亿元；上述四个年度的盈利不低于1.9亿元、2.28亿元、2.73亿元和3.17亿元。
光明乳业上述四个年度的年报业绩显示，公司的营业总收入和净利润均超过了其股权激励中设定的业绩考核金额。另外，光明乳业今年前三季度的业绩也始终保持了高速增长。
光明乳业今年三季报显示，前三季度，公司实现营业收入153.15亿元，同比增长30.97%；实现归属于上市公司股东的净利润4.06亿元，同比增长32.02%。
事实上，光明乳业2013年报公开表示，营业收入的增长主要原因是明星产品销售收入较快增长。仅2013年，光明乳业明星产品销售收入合计同比增长超过50%。其中，莫斯利安常温酸奶实现销售收入32.2亿元，同比增长106.5%，优倍鲜奶实现销售收入9亿元，同比增长38.3%，畅优系列产品实现销售收入11.9亿元，同比增长35.2%。
平安证券研究报告指出，光明开创了常温酸奶这一新品类,产品莫斯利安 年均复合增速达123%，2014 年预计再增89%可达60 亿。借助莫斯利安，2014 年光明覆盖终端从20 万个飞跃至70 万个,正实现低温渠道向常温渠道、华东区域向全国区域的扩张和转变，报告预计光明乳业很可能从2015 年开始净利润出现爆发式增长。
让创新变成自觉
“创新和坚持同等重要。”在中国企业家中，郭本恒对创新的重视非常罕见。光明乳业的经营中显著体现了对新品研发的重视。从几乎代表了目前国际鲜奶杀菌工艺的最高水准膜过滤工艺的高端鲜奶致优，到引发行业变革的常温酸奶莫斯利安，到无添加酸奶如实，公司的新品已然成为行业品类革新的重要引擎。
光明乳业之所以在创新产品方面取得重大的突破，主要得益于公司对研发的投入和重视。
总经理郭本恒曾对外表示，光明乳业在科技上的定位要由“国内领先”向“国际有影响力”逐渐转变，力争在乳品研发综合实力达到全球前5%的水平，成为全球乳品科技的交流中心之一。
据了解，作为中国拥有众多发明专利的乳品企业，光明乳业股份有限公司的产品研发和技术支持均依托于光明乳业研究院，目前拥有“乳业生物技术国家重点实验室”、“国家乳品加工技术研发分中心”、“国家级企业技术中心”和“上海乳业生物工程技术研究中心”四大科研平台。其中，乳业生物技术国家重点实验室是我国乳品行业唯一一家国家重点实验室。
据光明乳业研究院院长刘振民博士介绍，光明乳业一直坚持科技引领，在产品品类上做出突破性的创新，未来研究主要集中在以下五个方面：第一，菌种作为酸奶核心元素，光明希望在未来几年选出功能特性乳酸菌菌种，并进行临床验证。第二，目前来看，国内干酪消费量较低，人均年消费量不足30克，而发达国家却高达20公斤，前景广阔，光明乳业希望研究出中国消费者喜爱的干酪产品。第三，在乳品新技术方面，超高压技术等在乳品工业上的新应用也要做深度研究。第四，乳品安全方面，光明乳业将关注快速检测技术，尽早发现乳品危害因子，建立预警体系，保证乳品安全。第五，目前中国处于亚健康状态人士较多，比如肥胖、糖尿病，老龄化，光明乳业会针对特定消费者研究具有特殊功能的乳制品。让科技为消费者带来更多、更好喝、更安全的乳制品。孕妇奶粉什么牌子的口味好点？我喜欢清淡的_育儿问答_宝宝树
孕妇奶粉什么牌子的口味好点？我喜欢清淡的
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
喜欢清淡点的话可以试试看雅培的，味道还蛮清淡的，不会太甜腻，喝起来也没什么腥味，还有股淡淡的香草味呢，蛮好喝的
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
你可以试试雀巢的，有一种是的
我只吃过惠氏的。觉得还可以
您好，很高兴解答您的问题。如果吃清淡点的，可以选择飞鹤的，的，质量都不错，同时味道也是非常清炎的，不过分甜和香
的早晚是因人而异的 早点的话16周左右吧 晚点的话20周之后 我就是20周才有的
我喝过的喝过一次就再也不喝了,因为实在是太腥了