我喝的是一个柠檬榨出的汁，加一点蜂蜜和水，一口喝下去，不是一片柠檬慢慢泡的那种，因为我想就是喝里面的vc嘛，每天晚上喝，几个月了还没有白，有没有筒子喝柠檬白了的　　我喝的是一个柠檬榨出的汁，加一点蜂蜜和水，一口喝下去，不是一片柠檬慢慢泡的那种，因为我想就是喝里面的vc嘛，每天晚上喝，几个月了还没有白，有没有筒子喝柠檬白了的　　我喝的是一个柠檬榨出的汁，加一点蜂蜜和水，一口喝下去，不是一片柠檬慢慢泡的那种，因为我想就是喝里面的vc嘛，每天晚上喝，几个月了还没有白，有没有筒子喝柠檬白了的
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　　沙发哟
　　不酸啊？哎哟喂
　　直接买维c 泡腾片不行吗　　
　　没坚持喝，不知效果。不过我的是柠檬泡蜂蜜，做成一罐，想喝倒点出来喝就成。　　
　　我试过每天半个柠檬，晚上挤汁喝，喝了一个月没白，还把胃搞坏了，放弃了　　
　　我喝了三个月了，也没觉得白一点点，但没像你用一个那么多。
　　@夏洛特的微笑P
22:16:33　　不酸啊？哎哟喂　　-----------------------------　　加蜂蜜啊
　　注意防晒啊还要。。。呃，反正我是变白了
　　@rainymoppet
22:29:51　　注意防晒啊还要。。。呃，反正我是变白了　　-----------------------------　　喝多久。怎么喝。差多少
　　貌似果壳网看的 柠檬水不美白 柠檬面膜更不可能美白 还有可能变黑
　　@寻求一个真相 10楼
22:31:56　　貌似果壳网看的 柠檬水不美白 柠檬面膜更不可能美白 还有可能变黑　　-----------------------------　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。真的？？？？　　我每天都在喝柠檬水啊~~~
　　没觉得变白，但是皮肤好像变细了。
　　我也没喝白。。。不过可能也是没坚持的关系吧，酸的东西受不了
　　@寻求一个真相
22:31:56　　貌似果壳网看的 柠檬水不美白 柠檬面膜更不可能美白 还有可能变黑　　-----------------------------　　@阳阳猫 11楼
22:35:23　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。真的？？？？　　我每天都在喝柠檬水啊~~~　　-----------------------------　　你去果壳网看看吧
　　我喝那个两天就上火长溃疡、、话说每年夏天都晒黑，以前还努力下现在都直接放弃了，黑就黑呗
　　喝了一个夏天，每天两片泡起来，捏着鼻子就喝下去了，白了很多，痘痘也没了…　　
　　@陌瑞夕
22:49:14　　喝了一个夏天，每天两片泡起来，捏着鼻子就喝下去了，白了很多，痘痘也没了… 　　-----------------------------　　真的啊？？晚上喝？
　　@陌瑞夕
22:49:14　　喝了一个夏天，每天两片泡起来，捏着鼻子就喝下去了，白了很多，痘痘也没了…　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花 17楼
23:05:53　　真的啊？？晚上喝？　　--------------------------　　会不会很伤胃啊，，，其实不晒太阳就可以了啊。。。我大学四年，全宅在宿舍，，连上课也很少去，白的跟鬼一样。。。。
　　vc有一定的美白作用，但是柠檬皮里面的柠檬精油是光敏性的，喝这个可以但白天必须得防晒，不然你就等着变黑吧。
　　楼主你没上火吗　　
　　泡过柠檬蜂蜜，但是没坚持……　　
　　喝了快大半年了。脸白的很明显啊。而且豆印淡了。　　柠檬用白糖腌。天天泡着喝?
　　柠檬水感光的。。。喝完了晒太阳容易变黑的。。最好晚上喝。。
　　我就是把柠檬汁滴到杯子里刷牙，就滴两三滴，几天就酸牙了。楼主真牛，榨汁。。。
　　@沅沅的圆
23:13:36　　楼主你没上火吗 　　-----------------------------　　这玩意上火？
　　@naggy丘比特
23:19:15　　我就是把柠檬汁滴到杯子里刷牙，就滴两三滴，几天就酸牙了。楼主真牛，榨汁。。。　　-----------------------------　　不榨汁咋喝啊
　　我喝了一段时间，周围的人都说那段时间特别白。不过我是连皮泡水喝的。晚上睡觉前一个小时会喝一杯，白天上班没事的时候想起来也会喝。我觉得还是有点效果的。（PS:我这里的太阳特别大，平时也不怎么做防晒。）
　　@naggy丘比特
23:19:15　　我就是把柠檬汁滴到杯子里刷牙，就滴两三滴，几天就酸牙了。楼主真牛，榨汁。。。　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花 26楼
23:23:27　　不榨汁咋喝啊　　-----------------------------　　个人认为挤几滴就够酸了。
　　@naggy丘比特
23:29:53　　@naggy丘比特
23:19:15 　　我就是把柠檬汁滴到杯子里刷牙，就滴两三滴，几天就酸牙了。楼主真牛，榨汁。。。 　　----------------------------- 　　-----------------------------　　加蜂蜜啊
　　我试过柠檬加红茶，然后配合加了薏米的豆浆　　有白，就暑假快开学的2星期多的时间，开学就没持续了。。。。
　　我想求肤色白里透红的那种白，每次看到女孩子白的很晶莹那种就好羡慕啊。每次回家我妈和外婆都说我脸色不好，一张脸惨白！(&_&)求解决！　　
　　我喝过一暑假 鲜柠檬切片纯净水泡水 放冰箱一半喝一半装在瓶里喷脸 不避光 痘印全消还白了
　　喝了'白了
　　喝了一个月 每天起床那叫一个白 可是只要停一两天就不行了 所以放弃
柠檬只是暂时的
要白的持久还是珍珠粉好　　
　　@陌瑞夕
22:49:14　　喝了一个夏天，每天两片泡起来，捏着鼻子就喝下去了，白了很多，痘痘也没了…　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花 17楼
23:05:53　　真的啊？？晚上喝？　　-----------------------------　　就当水喝，一天至少5杯
　　@陌瑞夕
22:49:14　　喝了一个夏天，每天两片泡起来，捏着鼻子就喝下去了，白了很多，痘痘也没了…　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花
23:05:53　　真的啊？？晚上喝？　　--------------------------　　@愤怒的大闸蟹 18楼
23:07:58　　会不会很伤胃啊，，，其实不晒太阳就可以了啊。。。我大学四年，全宅在宿舍，，连上课也很少去，白的跟鬼一样。。。。　　-----------------------------　　相反消化还变好了哦，可能个人体质吧，我用的干柠檬片，跑出来的水又酸又苦，跟中药差不多了，反正不好喝，对身体有很多好处的啦，一到夏天就猛喝..现在刚开始喝几天豆豆全没了 还瘦了 减肥中...
　　有变白啊，不过每天就两片左右，晚上喝　　
　　@不会挣钱只会花 　　的确会白，我天生就很白，但是胖，本来是喝来减肥的　　谁知减肥没效果，倒是白的刺眼，　　我遗传我妈，皮肤是红润的白，那段时间喝蜂蜜柠檬水　　看到镜子里的自己，我靠，白胖子　　还有很多人问我的室友我是不是化妆了　　我的室友都很无语，不过它减肥没效果　　我后来也没再喝，然后又回到以前的白，再不象喝那会白的刺眼了　　我喝了一年多　　给你的经验
　　我喝了几天，没发现变白，就是发现不管怎么吃辣，喝柠檬水不长痘痘。以前是只要一吃辣就长痘痘。不过我宿舍没有冰箱，不好保存，最近没喝了
　　@恕不是你就是你
10:01:47　　@不会挣钱只会花 　　的确会白，我天生就很白，但是胖，本来是喝来减肥的 　　谁知减肥没效果，倒是白的刺眼， 　　我遗传我妈，皮肤是红润的白，那段时间喝蜂蜜柠檬水 　　看到镜子里的自己，我靠，白胖子 　　还有很　　-----------------------------　　怎么泡的啊
　　@恕不是你就是你
10:01:47　　@不会挣钱只会花　　的确会白，我天生就很白，但是胖，本来是喝来减肥的　　谁知减肥没效果，倒是白的刺眼，　　我遗传我妈，皮肤是红润的白，那段时间喝蜂蜜柠檬水　　看到镜子里的自己，我靠，白胖子　　还有很　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花 40楼
10:12:59　　怎么泡的啊　　-----------------------------　　跟你说的一样，挤汁，加蜂蜜，加水，搅拌，早上起来喝，喝完十分钟后再吃早餐
　　我喝过一个月，没感觉，没有变白。觉得特别特别难喝，现在想到那酸的味道都想吐，你居然还坚持了好几个月
　　@naggy丘比特
23:19:15　　我就是把柠檬汁滴到杯子里刷牙，就滴两三滴，几天就酸牙了。楼主真牛，榨汁。。。　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花 26楼
23:23:27　　不榨汁咋喝啊　　-----------------------------　　泡水喝呀
　　反正对我是没效果的　　
　　学生党一枚 每天晚上一整个柠檬加上冰糖水 大概喝1000ml 再加上雪水和乳液的护理 大概坚持了1个半月
当然我自己看着效果没那么明显 但是上次碰到一个很久没见的熟人 她说我变白了好多 瞬间将我的美白方法与其分享之 真的有效果哦！！坚持下去吧亲爱的
　　楼主你切片，不用多两片就够了，泡温水加白糖，很好喝的，每天两杯，喝完不要扔继续泡水，晚上倒去洗脸，再泡水，第二天再洗一遍　　其实洗脸见效很快的，但是不能太大浓度，会伤到脸的，因为太酸。喝的也一样，一定要兑水喝，看楼主你那个喝法太伤胃了，几个月都没出事你是铁胃啊Orz　　
　　@落落无尘yy-19 11:00:08　　学生党一枚 每天晚上一整个柠檬加上冰糖水 大概喝1000ml 再加上雪水和乳液的护理 大概坚持了1个半月 当然我自己看着效果没那么明显 但是上次碰到一个很久没见的熟人 她说我变白了好多 瞬间将我的美白方法与其分享　　-----------------------------　　身体白了么，我脸都还好，身上还是黑啊
11:00:48　　楼主你切片，不用多两片就够了，泡温水加白糖，很好喝的，每天两杯，喝完不要扔继续泡水，晚上倒去洗脸，再泡水，第二天再洗一遍 　　其实洗脸见效很快的，但是不能太大浓度，会伤到脸的，因为太酸。喝的也一样，一定要兑水喝，看楼主你那个喝　　-----------------------------　　啊啊啊，我不是贪心么，想着见效快，不过胃真的没事，要不然我胖呢，你白了没有啊
　　在喝，希望能变白，我是黑皮　　
　　我也是和楼楼一样的，一个榨汁，每次喝的时候加点温水，别的都不要，之前连着喝了一个礼拜，回家大家都说白了，说我擦了什么，柠檬渣我还用来泡脚，总之不浪费，后来也懒了不怎么喝，不过偶尔还是会喝一个礼拜喝两三天，你也别连着喝那样身体适应了就不好了，还有那些说柠檬会黑的，起码一天吃一千个生柠檬才会因为这个和紫外线接触变黑，大可放心，西红柿，芹菜等都还感光呢，那是不是干脆啥也别吃拉，还有楼主可以买点薏米，绿豆，红豆，一起煮，这个也很会白的，我都是煮了喝水，没有水了就兑白开水，这个比柠檬效果好，还有多吃点黄光，出去打个伞，基本很白。擦什么其实没有吃进去的好
　　回复第49楼(作者:@不会挣钱只会花 于
11:05) 　　@猫乃
11:00:48 　　楼主你切片，不用多两片就够了，泡温水加白糖，…… ==========　　我也很难说我白了没有因为我一直不算黑。。　　不过曾经那么做过，不出几天就有人说我怎么苍白了。。。啊咧，是苍白。。我就收敛些不太敢弄了　　ヘ(￣ω￣ヘ)我只要正常肤色就够了，除非暴晒才会洗柠檬水　　
　　@落落无尘yy0727
11:00:08　　学生党一枚 每天晚上一整个柠檬加上冰糖水 大概喝1000ml 再加上雪水和乳液的护理 大概坚持了1个半月 当然我自己看着效果没那么明显 但是上次碰到一个很久没见的熟人 她说我变白了好多 瞬间将我的美白方法与其分享　　-----------------------------　　@不会挣钱只会花 47楼
11:02:40　　身体白了么，我脸都还好，身上还是黑啊　　-----------------------------　　目测还是比以前白了些 但是我坚持的时间还不是很长 还没达到特别明显的效果
　　柠檬是感光食物白天喝了有紫外线会长斑的，要晚上关了灯喝，而且番茄比柠檬美白更有效
　　我这样喝了快一年了，也没见变白呀。也是整个榨汁喝的。都快没信心了
　　楼主，你的胃还健在么？
　　@一边儿玩儿蛋去
11:40:05　　楼主，你的胃还健在么？　　-----------------------------　　健壮无比啊
　　这东西 感光 最好晚上喝
一两片就可以了吃这么多干嘛
有些人不适合酸就别喝这么多搞坏胃的　　感光的食物还有 萝卜 芹菜 什么的
　　我是变白了，但是胃也坏了
　　白天不要喝，VC吸光，晚上下午喝，注意防晒。
　　你一次喝一个，不好啊，会烧胃的，这样喝下去早晚出问题。　　每次用正常的一杯水泡薄薄的一两片就好了，这种东西嘛，要长期坚持才能见效果。　　白天也可以喝的，感光性说的是外用，内服的话，按照能承受的量，是不可能在皮肤表面产生感光物质的，不懂的不要瞎说。　　我是连喝三个月，外加每天运动一小时，反正大家都说我变白了，也不知道是因为运动排毒变白了，还是因为喝柠檬水，可能两者都有用吧。
　　不如直接擦粉来得快　　
　　我最近也在坚持喝，两片柠檬+一勺蜂蜜泡水一杯，单独柠檬真的喝不了，太酸了。我都是睡前喝。　　感觉肤色比以前好了点，以前我也不算黑，就是脸上痘印多，肤色不均匀，最近感觉好多了，应该有点效果吧。　　有时会有上火的症状，就是会喉咙疼。
　　天天这样喝小心得胃溃疡。。。。。
　　如果天生黑。那喝什么也白不了，如果本色是白，晒黑了，调养一下还有用，喝柠檬为了VC? 那不如直接买VC吃
　　喝柠檬水不会伤胃的。所谓的刺激就是觉得比较酸而已。只要你承受得住。我觉得柠檬水祛痘挺好的。
　　@不会挣钱只会花 柠檬水排毒养颜的呀。要真想达到美白效果还得直接用在皮肤上哦
　　我每天泡玫瑰花水，两个月感觉肤色均匀了不少，，不知道是不是心理作用，，，　　
　　没用的　　昨天看央视新闻的微博都说了　　不信专家啊的话可以去果壳网之类的看看　　柠檬含的维C本来就是不多，榨的柠檬汁之后更加是微乎其微　　每天喝应该很伤胃，效果是没有的
　　喝多了牙齿受的了吗？　　
　　@寻求一个真相
22:31:56　　貌似果壳网看的 柠檬水不美白 柠檬面膜更不可能美白 还有可能变黑　　-----------------------------　　@阳阳猫 11楼
22:35:23　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。真的？？？？　　我每天都在喝柠檬水啊~~~　　-----------------------------　　柠檬感光啊、。
　　@村村通路路通 19楼
23:12:15　　vc有一定的美白作用，但是柠檬皮里面的柠檬精油是光敏性的，喝这个可以但白天必须得防晒，不然你就等着变黑吧。　　-----------------------------　　防晒没到位变黑的鬼飘过
　　已经辟谣啦，柠檬水中维生素c的含量根本不能美白
　　楼主'看你大腿根内侧肤色'比你脸白你就能白'那是人原始的肤色'再白也白不过那儿'除非抹粉儿　　
　　马克。
　　喝了柠檬水千万别晒太阳就好O。O　　我觉得有用，不过我属于本来就很白的类型，所以变化不大，我觉得最大的效果是柠檬水减肥...　　尤其是加气泡水进去，以前我上学就这么喝，家乐福进口柜可以买到那个水，15块钱一大瓶~减肥超级有用！
　　没有变白，喝那个人对身体挺好的我一个冬天都没有感冒，以前冬天必感冒啊　　
　　我也喝了好久，没发觉白，但是再也不便秘了，感觉整个人很有活力。皮肤变细腻了。也许是心理作用？？
　　我以为喝这玩意，是可以减肥呢。原来是美白啊。
　　我喝了一天，胃炎犯了，折腾了两个月看病吃药才好
　　回复第71楼(作者:@梨花小七 于
13:29)　　@寻求一个真相
22:31:56　　貌似果壳网看的 柠檬水……　　==========　　感光可以晚上喝啊　　
　　我干柠檬片泡水大概喝了10多天了，不放任何东西，刚开始真的酸的要死，后来就喝惯了，以前嘴角下巴这里一直很糙，还起皮，喝了没几天就好了，改善皮肤还是有点效果的吧，敷面膜什么的我又懒得弄，太麻烦了
　　我妈是用新鲜柠檬切片泡水喝，每次回去就问我她是不是皮肤好了，被我吐槽了一年之后，她回归了龙井茶的怀抱。。。
　　我坚持喝了半年，白了不少，但是胃坏了。。。后来喝别的了　　
　　@难道这就废了 31楼
00:24:38　　我想求肤色白里透红的那种白，每次看到女孩子白的很晶莹那种就好羡慕啊。每次回家我妈和外婆都说我脸色不好，一张脸惨白！(&_&)求解决！　　-----------------------------　　我以为是我自己的回帖呢。。。我妈说我白得病气了都！
　　我是用的网上买的那种果汁杯，用一个柠檬榨汁喝，不敢放蜂蜜因为怕胖。在办公室当茶喝，一天1600毫升，喝三四天就开始变白，而且我以前大油田现在出油也少了，粉刺明显减少而且毛孔竟然也小了。最神奇的是喝了这个以后吃什么都没胃口，以前喜欢吃零食现在从来不吃了。这个柠檬水我想我会喝一辈子嘿嘿。　　
　　@琥珀丫头 69楼
13:26　　没用的　　昨天看央视新闻的微博都说了　　不信专家啊的话可以去果壳网之类的看看　　柠檬含的维C本来就是不多，榨的柠檬汁之后更加是微乎其微　　每天喝应该很伤胃，效果是没有的　　------------------------------　　我一直很怀疑柠檬各种功效吹的很厉害，长期喝难道不会造成胃酸过多，然后导致其他问题吗，真有人天天喝喝至少一年的胃没出问题吗求现身说法
　　我是买的干柠檬片，一次泡一片，然后一直续杯在办公室喝一天，下班回家后就是白开水了，不过我同时也喝玫瑰花茶和普洱茶，每天随机一种，喝了大概有一年吧，同事说我变白了肤色均匀了脸色也红润了，不知道到底是哪个起作用了～～　　
　　檸檬貌似是感光的　　
　　喝了半个月，牙变白了。。。　　
　　我只喝了四个柠檬就白了，看来还要继续喝，我是拿一个冲茶的小壶，带过滤网那种小茶壶，一天切半个柠檬（切成薄片），然后放冰糖，感觉挺好喝的，喝没了再冲（最好不要用太热的滚水冲，听说会破坏成分），一直喝到晚饭就不喝了，第二天起来再切半个又是这样喝，另外要注意防晒，脸白的太明显了，我朋友都惊到了，可能我太缺维c了吧，再有一个可能本身就是黄皮，补点就见效了……如果妹子本身就白，可能不明显。另外想问问大家如果用干柠檬片有效果吗？因为鲜柠檬平时上班不太方便啊～我用鲜柠檬都是休息在家时喝的～
　　晚上这样喝小心胃穿孔　　
　　@超级大坏蛋15
22:18:00　　我试过每天半个柠檬，晚上挤汁喝，喝了一个月没白，还把胃搞坏了，放弃了　　—————————————————　　红烧大排，真的不建议用这个方法美白，真的很伤胃，我也是用蜂蜜泡的柠檬，每天喝一杯，半个月胃就不舒服，现在成了浅表性胃炎了，真的很难养过来啊，姐妹们慎用啊，这是血的教训啊　　
　　以前也有喝过柠檬水啦，但是太酸了，直接弃了
　　每天一杯柠檬水，就会柠檬切片放在水里兑几勺蜂蜜，我坚持了一个月，瘦了10斤左右，而且还白了一些，最重要的是便秘好了，大家要是想瘦身美白也可以喝，但是一定要坚持住，只喝两三天是看不出效果的，。狄香的迷迭香也可以美白还补水 其他的精油还可以丰胸呢
　　@dream5-01-17 06:42:04　　我是用的网上买的那种果汁杯，用一个柠檬榨汁喝，不敢放蜂蜜因为怕胖。在办公室当茶喝，一天1600毫升，喝三四天就开始变白，而且我以前大油田现在出油也少了，粉刺明显减少而且毛孔竟然也小了。最神奇的是喝了这个以后吃什么都没胃口，以前喜欢吃零食现在从来不吃了。这个柠檬水我想我会喝一辈子嘿嘿。　　-----------------------------　　竟然没胃口，我一开始喝的时候，第一二天很不舒服，胃有膨胀感，不想吃东西，再过几天适应了，简直饿得要死，吃得比平时多，幸好本身是瘦的体质，主要是想变白，现在每天晚上用两三片泡水喝，习惯了，很好喝呀，不过总是饿饿饿饿饿
　　…………　　
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